ልብኻ ሃንደበት ቅልጡፍ ህርመት ይጅምር ድዩ? ብዛዕባ ኣትሪያል ፊብሪለሽን (AFib) ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ኣፍልብኻ ሃንደበት ዝሃርም፡ ከም ሓደ ሰብ ናብ ውሽጢ ዝጎዪ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ወይስ ኣብ ውሽጢ ኣፍልብኻ መጓሰ ጽምብላሊዕ ዝነፍሩ ዘለዉ ኮይኑ ይስምዓካ፡ ወይ ዓሳ ዝቃለስ ዘሎ ዝገርም ስምዒት? እዚ ነገራት እዚ ብከም ድኻምን ምድንዛዝን ዝኣመሰሉ ነገራት እንተተሰኒዮም፡ ሸለል ኢልካ ጥራይ ንቡር ምዃኑ ኣይትሕሰብ። እዚኦም ኣብ ህርመት ልብኻ ገለ ጸገም ከምዘሎ ዘርእዩ ምልክታት ክኾኑ ይኽእሉ። ሎሚ ብዛዕባ Atrial Fibrillation ወይ ብሓጺሩ AFib ዝበሃል ህርመት ልቢ ዝረበሸሉን ኣብ ብዙሓት ሰባት ዝረአን ኩነታት ኢና ንዛረብ ዘለና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣትሪያል ፊብሪለሽን (AFib) እንታይ እዩ?

ሕራይ እዚ ብቐሊል ንርድኦ። ልብና ዘገርም ፓምፕ እዩ። ብስርዓት፡ ብህርመት ክሰርሕ ኣለዎ። እዚ ህርመት እዚ ​​ኣብ ልብና ብዘሎ ተፈጥሮኣዊ ስርዓተ ኤሌክትሪክ ይቆጻጸር። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ካብዚ ስርዓት እዚ ብዝመጽእ ኤለክትሪካዊ ምልክታት እዩ ጭዋዳታት ልቢ ኣብ ግቡእ ግዜ ይጭበጡን ደም ዝጭንጉዑን።

ሕጂ ሓደ ዓቢ ኦርኬስትራ እሞ ሕሰብ። ሓደ መሪሕነት ጥራይ ኣብ ዝህልወሉ እዋን ኩሉ ሰብ ይጥምቶ እሞ ልክዕ ብሓደ ዓይነት ህርመት ይጻወት። እቲ ሙዚቃ ብጣዕሚ ጽቡቕ እዩ። ዓሰርተ ኮንዳክተራት ብሓንሳብ መጺኦም ብዝተፈላለየ መንገዲ ኣእዳዎም ክወዛወዙ እንተጀሚሮም ግን እንታይ ይኸውን? ተጻወትቲ ንመን ከም ዝሰምዑ ኣይፈልጡን እዮም። እቲ ሙዚቃ ብምልኡ ህውከት ይኸውን ሓቀይ?

AFib ከምኡ ዝኣመሰለ ነገር እዩ። ኣብቲ ናብ ክልተ ላዕለዎት ክፍልታት ልቢ (እዚኦም ኣትሪያ ንብሎ) ኤሌክትሪካዊ ምልክታት ዝልእኽ ስርዓት ገለ ጸገም ኣሎ። ኣብ ክንዲ ሓደ ምልክት፡ ብዙሓት ቅልጡፋትን ህውከትን ምልክታት ካብ ዝተፈላለየ ቦታታት ኣብ ሓደ እዋን ክመጹ ይጅምሩ። በዚ ምኽንያት ድማ እተን ክልተ ላዕለዎት ክፍልታት ልቢ ብግቡእ ኣይጭበጣን፣ እንታይ ደኣ ይንቀጥቀጣ። እዚ ’ ውን ፊብሪለሽን ንብሎ ’ ዩ ።

እተን ክልተ ላዕለዎት ክፍልታት ብግቡእ ኣብ ዘይሰርሓሉ እዋን፡ ደም ናብተን ኣብ ትሕቲአን ዘለዋ ክልተ ክፍልታት (ቬንትሪክልስ) ብግቡእ ኣይውሕዝን እዩ። ከምኡ’ውን ብሰንኪ እዚ ካብ ላዕሊ ዝመጽእ ህውከት ዝመልኦ ምልክታት፡ እተን ክልተ ታሕተዎት ክፍልታት’ውን ብህውከትን ኣዝዩ ቅልጡፍን ክሃርማ ይጅምራ። ኣብ ኣፍልብና ከም ህርመት ልቢ ኮይኑ ዝስምዓና ህርመት ናይዘን ክልተ ታሕተዎት ክፍልታት እዩ። ስለዚ፡ ነዚ እዩ ድማ ሓደ AFib ዘለዎ ሰብ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ ዘለዎ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣዝዩ ቅልጡፍ።

ምልክታት AFib እንታይ እዮም? እዚኣቶም እውን የጋጥሙኻ ድዮም፧

ኩሎም AFib ዘለዎም ሰባት ሓደ ዓይነት ምልክታት የብሎምን። ገለ ሰባት ፈጺሙ ዋላ ሓንቲ ክስምዖም ኣይክእልን እዩ። ገለ ልሙዳት ምልክታት ግን ኣለዉ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

AFib ከቢድ ኩነታት ድዩ? ስለምንታይ ኢና ክንግደስ ዘሎና፧

እወ AFib ከቢድ ኩነታት እዩ። እቲ ቀንዲ ሓደጋ ወቕዒ ’ ዩ።

ከምዚ እዩ ዝኸውን: እተን ክልተ ላዕለዎት ክፍልታት ልቢ ብግቡእ ምስ ዘይተሓዋወሰን ምስ ዘይንቀጥቀጣን ደም ኣብ ውሽጠን ክእከብ ይጅምር። ከም ማይ ክውሕዝ ዘይክእል። ኣብ ሓደ ቦታ ዝእከብ ደም ብቐሊሉ ደም ክረግፍ ይኽእል። ሓደ ረግረግ ደም ተፈቲሑ፡ ብሰራውር ደም እንተተጓዒዙ፡ ኣብ ሓንጎል ኣብ ንእሽቶ ሰራውር ደም እንተተሸኺሉ፡ ናብ ሓንጎል ዝኸይድ ዋሕዚ ደም ቆሪጹ ወቕዒ ከስዕብ ይኽእል።

ብተወሳኺ፡ ልቢ ብኸምዚ ኣገባብ ብዘይስሩዕን ብቕልጡፍን ንነዊሕ እዋን ምስ እትሰርሕ፡ ጭዋዳታት ልቢ ክደክም፡ ሕሉፍ ሓሊፉ ናብ ድኻም ልቢ ከብጽሕ ይኽእል . እዚ ማለት ልቢ ነቲ ኣካላትና ዘድልዮ መጠን ደም ክትጭንጉዕ ኣይትኽእልን እያ።

ስለዚ ምልክታት AFib እንተሃልዩካ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪምካ ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ህጹጽ ኩነታት እዩ! እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ሕክምና ድለ።

• ከቢድ ቃንዛ ኣፍልቢ እንተሃልዩካ
• ንምትንፋስ ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ
• ሕልና ስኢንካ ወይ ሕልናኻ ክትስእን ዝቐረብካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ብቕልጡፍ ናብ 1990 ደውሉ ወይ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ ። ግዜ እቲ ሕመረት እዩ።

ስለምንታይ ኢና AFib ንረክብ? ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

ሓደ ጠንቂ ኤ.ኤፍ.ቢ. ሓያሎ ክኾኑ ዝኽእሉ ጠንቅታት ኣለዉ። ብመሰረቱ ዝኾነ ንቲሹ ልቢ ወይ ንኤሌክትሪካዊ ስርዓታ ዝጎድእ ነገር ናብ AFib ክመርሕ ይኽእል።

ቀንዲ ጠንቅታትን ሓደጋታትን፤

• ካልኦት ኩነታት ልቢ፦ ድሮ ከም ድኻም ልቢ፡ ሕማም ሻምብቆታት ልቢ ወይ ሕማም ቫልቭ ልቢ ዝኣመሰሉ ኩነታት እንተሃልዮምኻ፡ AFib ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
• ልዑል ጸቕጢ ደም፦ ቁጽጽር ዘይብሉ ልዑል ጸቕጢ ደም ኣብ ነዊሕ ግዜ ንልቢ ክጎድእ ይኽእል።
• ዕድመ ምድፋእ፦ ድሕሪ 65 ዓመት ዕድመ AFib ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣዝዩ ይውስኽ።
• ስብሒ፦ ልዕሊ ዓቐን ክብደት ኣካላት ኣብ ልዕሊ ልቢ ተወሳኺ ጸቕጢ የስዕብ።
• ሕማም ሽኮር፡- ሕማም ሽኮር ንጥዕና ልቢ ዝጸሉ ዓቢ ረቛሒ’ውን እዩ።
• ልዕሊ ዓቐን ታይሮይድ (Hyperthyroidism)፦ ምውሳኽ መጠን ሆርሞን ታይሮይድ ንህርመት ልቢ ክውስኽን AFib ከስዕብን ይኽእል።
• Obstructive Sleep Apnea: እዚ ኩነታት ኣብ ልዕሊ ልቢ ጸቕጢ እውን የስዕብ።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ፦ ብቐጻሊ ወይ ብሓንሳብ ብዙሕ ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ ሓያል ጠንቂ ኤኤፊቢ እዩ።
• ምንቅስቓስ ኣካላት ዘይምግባር፦ ውሑድ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘለዎ ኣነባብራ እውን ሓደጋ እዩ።
• ጀነቲካዊ ረቛሒታት (ጀነቲካዊ ፍልልያት)፦ ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ AFib እንተሃልይዎ፡ ንስኻ እውን ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክትወድቕ ትኽእል ኢኻ።
• መጥባሕቲ ልቢ፦ AFib ድሕሪ መጥባሕቲ ልቢ ብኻልእ ምኽንያት ንግዚኡ ክኽሰት ይኽእል።

ሓኪም ንAFib ብኸመይ ይምርምሮ?

ናብ ሓኪም ምስ ከድካ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካን ኣካላዊ መርመራ ክገብረካን እዩ። ድሕሪኡ፡ AFib ንምርግጋጽን ጠንቁ ንምርካብን ሓያሎ መርመራታት ከካይዱ ይኽእሉ።

• ኤሌክትሮካርዲዮግራም (ECG/EKG)፦ እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ መርመራ እዩ። ኣብ ኣፍልብኻን ቅልጽምካን እግርኻን ንኣሽቱ ሴንሰራት ተቐሚጦም ንኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ልብኻ ይምዝግቡ። እዚ ድማ ህርመት ልብኻ ዘይስሩዕ እንተኾይኑ ወይ AFib እንተሃልዩካ ብርግጽ ክሕብረካ ይኽእል።
• ኢኮካርዲዮግራም (Echo)፦ እዚ ልክዕ ከም ስካን ልቢ እዩ። ንዓቐን ቅርጺ፡ ቅርጺ፡ ስራሕ ቫልቭን ደም ብኸመይ ከም እትጭንጉዕን ጽቡቕ ስእሊ ንምርካብ፡ ማዕበል ድምጺ ይጥቀም።
• Holter Monitor: ሓደ ሓደ ግዜ AFib ኩሉ ግዜ የለን። ይመጽእን ይኸይድን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ብስሩዕ ECG ከይፍለጥ ይኽእል። ኣብ ከምዚ ኩነታት ሓኪምኪ ን24 ወይ 48 ሰዓታት ክትለብሳ እትኽእል ንእሽቶ ናይ ኢሲጂ ማሽን ክህበካ እዩ። እዚ ድማ መዓልታዊ ንጥፈታትካ እናኸድካ ንንጥፈታት ልብኻ ክከታተል ይኽእል።
• መርመራ ደም፦ መርመራ ደም ካልኦት ንኤኤፊቢ ክጸልዉ ዝኽእሉ ኩነታት ከም ጸገም ታይሮይድን ስራሕ ኩሊትን ንምፍታሽ ይግበር።

AFib ብኸመይ ይሕከም?

ኣብ ምሕካም AFib ክልተ ቀንዲ ዕላማታት ኣለዉ፤

1. ምክልኻል ወቕዒ።

2. ህርመት ልቢ ምቁጽጻርን ንቡር ህርመት ምምላስን።

ኣማራጺታት ሕክምና ኣብ ዕድመኻ፡ ክብደት ምልክታትካን ካልእ ሕክምናዊ ኩነታትን ይምርኮስ።

ምስ AFib ከመይ ጌርና ንነብር?

AFib ከም ዘለካ እንተፈሊጥካ ኣይትፍራሕ ወይ ኣይትስንብድ። ዝመሓደር ኩነታት እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር መምርሒ ሓኪምካ ብልክዕ ምኽታል እዩ።

• መድሃኒትካ ኣብ ግዚኡ ውሰድ፦ መድሃኒትካ ሓንቲ መዓልቲ’ውን ኣይትሕመቕ፡ ብፍላይ ድማ ደም መቐነሲታት።
• ናህርኻ ምፍታሽ፦ ንሓኪምካ ኣብ መንኵብካ ከመይ ጌርካ ናህርኻ ከም እትምርምር ክምህረካ ሕተቶ። ኩሉ ግዜ ዘይስሩዕ ድዩ ወይስ ቅልጡፍ ምዃኑ መርምሩ።
• ጥዑይ ኣነባብራ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ትሑት ጨው፡ ዘይትን ሽኮርን ዘለዎ ኣመጋግባ ምምጋብ፡ ብዙሕ ፍረታትን ኣሕምልትን ምብላዕ፡ ከምኡ’ውን መዓልታዊ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፡ ኣብ ምምሕዳር AFib ብዙሕ ክሕግዝ ይኽእል።
• ኣዘውቲርካ ሓኪምካ ርአ፦ ኣብ ዝተመደበ መዓልታት ናብ ክሊኒካት ኪድ። ብዛዕባ ዝኾነ ለውጢ ወይ ሓድሽ ምልክታት ንሓኪምካ ንገሮ።

AFib ዝፈርሕ ነገር ዘይኮነስ ክትመሓደር ዘለካ ነገር እዩ። ቅኑዕ ኣተሓሕዛን ለውጢ ኣነባብራን ምስ ዝህልወካ፡ ንስኻ እውን ጥዑይን ንጡፍን ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ።