ካብ መለክዒ ግሉኮስ ናብ ሲጂኤም ክንቅይር ይግባእ ድዩ? (ቀጻሊ ሞኒተር ግሉኮስ)

ምስ ሕማም ሽኮር ትነብር እንተኾንካ፡ መጠን ሽኮር ደምካ ንምፍታሽ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ኣጻብዕትኻ ምውጋእ ለሚድካ ትኸውን። ሓኪምካ ግን ብዛዕባ ሓድሽ ቍሩብ እተፈልየ ኣገባብ ነጊሩካ ድዩ፧ CGM ወይ Continuous Glucose Monitor ዝበሃል መሳርሒ እዩ። እዚ ድማ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ክትከታተል ይሕግዘካ።

ኣብ መንጎ መለክዒ ግሉኮስን ሲጂኤምን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ክልቲኦም እዞም መሳርሒታት ሽኮር ደም ይዕቅኑ፡ ኣብ መንጎ ክልቲኦም ግን ዓቢ ፍልልይ ኣሎ። ብኸምዚ ጌርካ ሕሰቦ፦ እቲ እትጥቀመሉ ማእከላይ መለክዒ ሽኮር ደም፡ ልክዕ ከም ሓንቲ ኣብ ሓደ ነጥቢ ፍጥነት እትጐዓዝ ናይ ፖሊስ መኪና እዩ። ማለት ካብ ኣጻብዕትኻ ናሙና ደም ኣብ እትወስደሉ ልክዕ ህሞት ጥራይ እዩ ኣብ ደምካ ዘሎ መጠን ሽኮር ዘርኢ።

CGM (Continuous Glucose Monitor) ግን ኣዝዩ ዝተፈልየ እዩ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ምሉእ ጉዕዞኻ ፍጥነትካ ዝከታተል ጂፒኤስ እዩ። እዚ መሳርሒ እዚ ኣብ ምሉእ መዓልቲ፡ ለይትን መዓልትን ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ደቓይቕ መጠን ሽኮር ደምካ ብኣውቶማቲክ ይዕቅንን ይምዝግብን። ነዚ ዳታ ርኢኻ፡ ኣመጋግባኻ፡ ምንቅስቓስ ኣካላትካን መዓልታዊ ልምድታትካን ንደረጃ ሽኮር ደምካ ብኸመይ ይጸልዎ ከምዘሎ ንጹር ስእሊ ክትረክብ ትኽእል። ነዚ ሓበሬታ እዚ ብምጥቃም፡ ንስኻን ሓኪምካን ሕማም ሽኮርካ ብዝበለጸ ንምምሕዳር ብሓባር ክትሰርሑ ትኽእሉ ኢኹም።

ብዙሓት ሰባት ሲጂኤም ቀጻሊ ኣጻብዕቲ ምውጋእ ስለዘየድልዮ ንምጥቃም ዝቐለለ ይመስሎም። ነዚ ሓድሽ ስርዓት ንምልማድ ግን ገለ ግዜን ትዕግስትን ይሓትት። ከመይ ጌርና ብቐሊሉ ከም እንለምዶ እስከ ንርአ።

እዚ ሲጂኤም ከመይ ይሰርሕ?

እዚ ድማ ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ኣዝዩ ንእሽቶ ሴንሰር ምቕማጥ የጠቓልል። ብቐጥታ ካብ ደምካ ሽኮር ኣይዕቅንን እዩ። ካብቲ ኣብ መንጎ ዋህዮታት (interstitial glucose) ኣብ ትሕቲ ቆርበትና ዘሎ ፈሳሲ መጠን ሽኮር ይዕቅን።

እዚ ሴንሰር ምስ ሓደ ትራንስሚተር ዝተኣሳሰር ኮይኑ፡ ኣብ ቆርበት ብገለ ነገር ከም ፓች ይተሓሓዝ። እዚ መተሓላለፊ እዚ፡ ደረጃ ሽኮር ደምካ ናብ ሓደ ኣብ ስማርትፎንካ ዝርከብ ኣፕ፡ ናብ ፓምፕ ኢንሱሊን ወይ ምስኡ ዝመጽእ ሪደር ዝበሃል ንእሽቶ መሳርሒ ይልእኽ። ብድሕሪኡ ነዚ ዳታ ናብ ኮምፒተር ክትሰቕሎ ትኽእል ኢኻ፡ ምስ ግዜ ኣብ ደረጃ ሽኮር ደምካ ዝረአ ዘሎ ኣንፈታት ክትዕዘብን ምስ ሓኪምካ ከተካፍሎን ትኽእል።

ብዙሓት ሲጂኤም ዋላ ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ ብሓደገኛ መንገዲ ልዑል ወይ ትሑት እንተኾይኑ ዘጠንቅቐካ ኣላርም ኣለዎም። ሓኪምካ ነዚ መሳርሒ ብኸመይ ከም እትጥቀመሉ ክገልጸልካ እዩ።

ናብ CGM ክትቅይር ከለኻ ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ ነገራት

ነዚ ሓድሽ ቴክኖሎጂ እናለመድካ ክትፈልጦም ዘለካ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።

እቲ ሴንሰር ምትካእ የድሊ።

ከከም ዓይነት ትጥቀመሉ CGM ነዚ ሴንሰር ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3 ክሳብ 14 መዓልታት ባዕልኻ ክትቅይሮ ከድልየካ እዩ ። እዚ ድማ ኣዝዩ ቀሊል ንኽኸውን ዝተዳለወ እዩ። እዚ ሴንሰር መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከብዲ፡ ምዕጉርቲ፡ ድሕሪት ላዕለዋይ ቅልጽም ወይ ላዕለዋይ መዓኮር ይቕመጥ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንባባት ደረጃ ሽኮር ከከምቲ ነቲ ሴንሰር ኣቐሚጥካዮ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል። ስለዚ፡ ካብቲ ብኣጻብዕትኻ እትርእዮ ንባባት ዓቢ ፍልልይ እንተሃልዩ፡ ነቲ ሴንሰር ኣብ ካልእ ቦታ ከተቐምጦ ፈትን። ነቲ ሴንሰር ኣብቲ መብዛሕትኡ ግዜ ክትድቅስ ከለኻ ዝጽቀጠሉ ወይ ብክዳን ዝሕዘሉ ቦታታት ካብ ምቕማጥ ኣወግድ።

ቁሩብ ምድንጓይ ግዜ ኣሎ።

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ካብ ኣጻብዕትኻ ደም ምስ እትወስድ፡ ኣብታ ህሞት እቲኣ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ የርኢ። ሲጂኤም ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዘሎ ፈሳሲ ዘሎ መጠን ሽኮር ስለ ዝዕቅን ግን፡ እቲ ዋጋ ካብቲ ኣብ ደም ዘሎ ጭቡጥ ዋጋ ብኣስታት 5 ክሳብ 10 ደቓይቕ ድሒሩ ይርከብ። እዚ ማለት CGM ቅድሚ 5 ደቓይቕ ደረጃ ሽኮርካ እንታይ ከም ዝነበረ ዘርኢ እዩ።

እዚ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ዓቢ ጸገም ኣይኮነን፡ እንተኾነ ግን መጠን ሽኮር ደምካ ብቕልጡፍ ክቕየር ኣብ ዝኽእል ኩነታት፡ ከም ድሕሪ ዶዝ ኢንሱሊን ወይ ኣብ እዋን ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ነዚ ምድንጓይ ኣብ ግምት ምእታው ኣገዳሲ እዩ።

ሕጂ ውን እቲ ናይ ቀደም መለክዒ ግሉኮስካ የድልየካ!

ሲጂኤም ስለ እትጥቀም ጥራይ ነቲ ናይ ቀደም መለክዒ ግሉኮስካ ኣይትድርብዮ። ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ንሲጂኤምካ "ምዕቃን" የድልየካ፡ እዚ ማለት ድማ ​​ንባባት ምፍታሽ ማለት እዩ፡ እቲ ናይ ቀደም ቆጻሪኻ ድማ የድልየካ። እዚ ማለት ድማ ​​ንባብ በትሪ ኣጻብዕትን ንባብ ሲጂኤምን ሓደ ድዩ ኣይኮነን ምፍታሽ ማለት እዩ።

ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ብርግጽ በትሪ ኣጻብዕቲ ወሲድካ ደረጃ ሽኮር ደምካ ዳግማይ ክትምርምሮ ይግባእ።

ኣብ ሲጂኤም ዘሎ ክብርታት ምስ ረኣኻ ኣይትስንብድ!

ሲጂኤም ክትጥቀም ምስ ጀመርካ፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ዝለዓለ ምዃኑ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ ዝተወሰነ ሰዓታት ናይ መዓልቲ ሽኮር ደምካ በቲ ኣረጊት ቆጻሪኻ ጥራይ ኢኻ ትምርምር ስለ ዝነበርካ። CGM ግን ብፍላይ ድሕሪ መግቢ ኣብ ደምካ ዘሎ ምውሳኽ ደረጃ ሽኮር ከርእየካ እዩ።

ሽኮር ደምካ ብኸምዚ ላዕልን ታሕትን ክብል ምስ ረኣኻ ኣይትሰንበድ። ሃንደበት ዝለዓለ መጠን ኢንሱሊን ኣይትውሰድ ወይ ድማ ሽኮር ደምካ ክወርድ እዩ ኢልካ ሃንደበት ዝያዳ ካርቦሃይድሬት ኣይትምላዕ።

ኣብ ክንድኡስ፡ ነዚ ዳታ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ሓኪምካ ነዚ ምሉእ ስእሊ ካብ CGM ርእዩ ኣብ ውጥን ሕክምና ሕማም ሽኮርካ እንታይ ዓይነት ለውጢ ከምዘድሊ ዝውስን እቲ ዝበለጸ ሰብ እዩ።