ኣበርቲዕካ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ትገብርን ኣመጋግባኻ ትቆጻጸርን ዲኻ፡ እንተኾነ ግን ኣብ ዝተወሰኑ ከባቢታት ከም ከብድኻን ሕቝፍኻን ዘይተደልየ ስብሒ ንምጉዳል ትቃለስ ዲኻ? ወይስ ብዙሕ ክብደት ሰብነትካ ምስ ኣጉደልካ ቆርበትካ ምውዳቕ ትጭነቕ? ንሎሚ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ክሕግዘኩም ዝኽእል ሜላ ክንዛረብ ኢና። እዚ ድማ Body Contouring ወይ Body Sculpting ይበሃል።

ቦዲ ኮንቱሪንግ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ቦዲ ኮንቱሪንግ፡ ንፍሉይ ከባቢ ኣካላትካ ብጽቡቕ ዳግማይ ቅርጺ ዝህብ ሕክምናዊ ወይ መጥባሕታዊ ኣገባብ እዩ። ሰለስተ ቀንዲ ነገራት ከጠቓልል ይኽእል፤

• ልዕሊ ዓቐን ቆርበት ምእላይ፦ ብፍላይ ድሕሪ ርኡይ ክብደት ሰብነት ምጉዳል ዝደኸመ ቆርበት ምእላይ።
• ዘይተደልየ ስብሒ ምእላይ፦ ኣብ ምንቅስቓስ ኣካላት እውን ከይተረፈ ክቕንስ ኣብ ዘይክእል ቦታታት ስብሒ ምእላይ።
• ነቲ ከባቢ ዳግማይ ምቕራጽ፦ ነቲ ከባቢ ጽቡቕን ቀጢንን ቅርጺ ምሃብ።

ቀንዲ ሜላታት ቅርጺ ኣካላት እንታይ እዮም?

እዞም ኣገባባት ኣብ ክልተ ቀንዲ ምድባት ክምቀሉ ይኽእሉ፡ ዘይመጥባሕታዊ ኣገባባትን መጥባሕታዊ ሜላታትን። ኣብ መንጎ ክልቲኡ ዘሎ ፍልልይ እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ።

ስለምንታይ እዩ ሓደ ሰብ ንኣካላዊ ቅርጺ (body contouring) ኣብ ግምት ዘእተወ?

ሰባት ነዚ ዝገብሩሉ ቀንዲ ምኽንያት ቅርጺ ንኽህልዎምን ቀጢን ንኽመስሉን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣመጋግባናን ምንቅስቓስ ኣካላትናን ክሳብ ክንደይ ንቆጻጸሮ ብዘየገድስ፡ ኣብ ገለ ከባቢታት ኣካላትና ዘሎ ስብሒ ኣይንኪን እዩ። እዚ ነቶም ከባቢታት ጽቡቕ መፍትሒ እዩ።

ብተወሳኺ፡ ቆርበት ናይ ሓደ ብዙሕ ክብደት ዝጎደለ ሰብ ክሽርሸር ይኽእል። ከምኡ’ውን ዕድመ እናወሰኽካ ምስ ከድካ፡ ቆርበት ንእስነቱ ክስእንን ክሕንክስን ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት እዚ መጥባሕቲ ልዕሊ ዓቐን ቆርበት ንምእላይን ነቲ ቆርበት ዝነኣሰን ልሙጽን መልክዕ ንኽህልዎን ክሕግዝ ይኽእል።

እቶም ዝበዝሕ ግዜ ንኣካላት ቅርጺ (body contouring) ዝግበረሎም ከባቢታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣእዳው
• ደገ
• ከብድን ጭሕምን
• ምዕጉርቲ
• ክሳድን መንኵብን
• ሽለፍ

ከምዚ ዓይነት ነገር ቅድሚ ምፍጣሩ እንታይ ይኸውን?

ነዚ ትሓስቡ እንተኾይንኩም መጀመርታ ናብ ብቑዕ ሓኪም ፕላስቲክ መጥባሕቲ ክትከዱ ይግባእ። እቲ ሓኪም ነዚ ዝስዕብ ምሳኻ ክዘራረብ እዩ፤

• ዕላማታትካ እንታይ እዮም: እንታይ ዓይነት መልክዕ ኢኻ ትደሊ?
• ታሪኽ ጥዕናኻ: ብዛዕባ ሕማማትካ: ኣለርጂኻ: ከምኡውን ቅድሚ ሕጂ ዝገበርካዮ መጥባሕቲ።
• እትወስዶም መድሃኒታት፡- ብዛዕባ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታት፡ እንተላይ ቪታሚናትን መመላእታታትን ክትነግረና ይግባእ።
• ኣልኮላዊ መስተን ትምባኾን ምጥቃም፦ ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ እውን ሓቀኛ ሓበሬታ ምሃብ ኣገዳሲ እዩ።

ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ክምርምረካ እዩ።

• ነቲ ክትቅይሮ እትደሊ ከባቢ ክትምርምሮን መለክዒታት ክትወስድን ኢኻ።
• ምናልባት ነቲ ከባቢ ብብርዒ ምልክት ግበር።
• ስእሊ ምውሳድ።
• ኣየኖት ሜላታት ንዓኻ ዝምጥኑን ውጽኢቶምን ሓደጋታቶምን ንገልጽ።
• መጥባሕቲ ትገብሩ እንተኾይንኩም፡ መደንዘዚ ብኸመይ ከም ዝወሃብን ድሕሪ መጥባሕቲ ቃንዛ ብኸመይ ከም እትቆጻጸርን እውን ክንዛተየሉ ኢና።

እዚ ኩሉ ምስ ተዘራረብኩምን ናብ ውሳነ ምስ በጽሑን፡ ናይ ፍቓድ ቅጥዒ ክትፍርሙ ከድልየኩም እዩ። እዚ ማለት ነቲ መስርሕ ትርድኦ፡ ሓደጋታት ትፈልጥ፡ ክውንነታዊ ትጽቢታት ኣለካ ማለት እዩ።

ከከምቲ ዝመረጽካዮ ኣገባብ፡ ሓኪምካ ክሓተካ ይኽእል እዩ፤

• ገለ መርመራታት ደም ግበር።
• ሽጋራ ትትክኽ እንተ ዄንካ፡ ቅድሚ መጥባሕቲ ኣቋርጽ።
• ንግዚኡ ገለ መድሃኒታት ምረጋግእ ደም ዝቕንሱ ከም ኣስፕሪን ኣቋርጽ።

ኣብ እዋን መጥባሕቲ ቅርጺ ኣካላት እንታይ የጋጥም?

እዞም መጥባሕትታት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ክፍሊ መጥባሕቲ ዝፍጸሙ ኮይኖም፡ ከከም ክትገብሮ ዘለካ ካብ ሓደ ሰዓት ክሳብ ሓያሎ ሰዓታት ክወስድ ይኽእል።

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ እዋን መጥባሕቲ እዞም ስጉምትታት ይኽተሉ፤

1. ቅድሚ መጥባሕቲ እቲ መጥባሕቲ ዝግበረሉ ቦታታት ምልክት ይግበረሉ።

2. ኣብ ጠረጴዛ መጥባሕቲ ብግቡእ ክትቀውምን ምስ ናይ መደንዘዚን ኣለይቲ ሕሙማትን ጉጅለታት ናይ ድሕነት መርመራ ክግበር እዩ።

3. ከከምቲ ዝፍጸም ዘሎ መጥባሕቲ እቲ ከባቢ ክድነስ (Local Anesthesia) ወይ ምሉእ ብምሉእ ክድነስ ይኽእል (General Anesthesia)።

4. ኣብቲ መጥባሕቲ ዝግበረሉ ቦታ ዘሎ ቆርበት ተጸሪጉ ይዳሎ።

5. ምቑራጽ ኣብ ቆርበት ይግበር።

6. ስብሕን ቲሹን ብምቑራጽ፡ ዳግማይ ቅርጺ ብምሃብን ብምቕራጽን፡ ዝደለኻዮ መልክዕ ሃበካ። (ንኣብነት፡ ኣብ ከብዲ ምጥባቕ ጭዋዳታት ከብዲ ምጽቃጥ)።

7. እቲ ልዕሊ ዓቐን ዝኾነ ቆርበት ይቑረጽ።

8. ስብሒ ምምጣጥ ልዕሊ ዓቐን ስብሒ ዘወግድ ኣገባብ እዩ።

9. ኣብ መወዳእታ እቶም ምቑራጽ ዳግማይ ይስፈዩ።

10. ባንዴራ ኣብ ቁስሊ ይለኽዮ።

ኣብ እዋን ዘይመጥባሕታዊ መስርሓት እንታይ የጋጥም?

እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ቤት ጽሕፈት ሓኪም ወይ ክሊኒክ እዮም ዝፍጸሙ። ነፍሲ ወከፍ ክፍለ ግዜ ኣስታት 30-60 ደቓይቕ ይወስድ። ኣብዚ ጉዳይ እዚ .

• ኣብ መንበር ወይ ዓራት ምቹእ ይገብረካ።
• እቲ ሕክምና ዝግበረሉ ቦታ ብብርዒ ምልክት ተገይሩሉ ኣሎ።
• ኣብ ከም Injection Lipolysis ዝኣመሰለ ኣገባብ፡ ሓደ መድሃኒት ኣብቲ ስብሒ ምጉዳል ዘድልዮ ቦታ ይውጋእ።
• ኣብ ካልእ ሜላታት፡ ፍሉይ መሳርሒ (ከም በትሪ ወይ መቐዝ) ማዕበል ኣልትራሳውንድ፡ ጩራ ሌዘር፡ ቁሪ ወይ ሙቐት ናብ ቆርበት የብጽሕ።

ድሕሪ ሕክምና እንታይ ክትጽበ ኣለና?

ድሕሪ መጥባሕቲ እውን እንተኾነ መብዛሕትኦም ሰባት ኣብታ መዓልቲ ናብ ገዝኦም ክኸዱ ይኽእሉ እዮም። መጥባሕቲ እንተገይርካ ግን ብርግጽ ናብ ገዛኻ ዝወስደካ ሰብ የድልየካ።ከምኡ ውን ኣብታ ቀዳመይቲ ለይቲ ምሳኻ ሰብ ክሓድር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ ውሽጢ እቲ ዝእከብ ዝኾነ ፈሳሲ ንምፍሳስ ኣብ ጥቓ እቲ ቁስሊ ቱቦ (መውጽኢ) ክቐርብ ይኽእል።

ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ኣብ ገዛኻ ክትክተሎ ዘለካ ስብስብ መምርሒታት ክህበካ እዩ። እዚኦም ድማ፤

• ከመይ ጌርና ንቑስልን ስፕሊንን ንከናኸን።
• ደም ንኸይረጋግእ ቁሩብ ምጉዓዝ፣ ብዙሕ ከይተጸዓርካ።
• ንብርሃን ጸሓይ ካብ ምቅላዕ ምውጋድ።
• ቃንዛ ንምቁጽጻርን ረኽሲ ብትኽክል ንምክልኻልን መድሃኒታት (ከኒና ወይ ቅብኣት) ምጥቃም።

ብዘይ መጥባሕቲ ኣገባብ ድሕሪ ሕክምና ትኽ ኢልካ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ ከምኡ’ውን ከምቲ ልሙድ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ክትቅጽል ትኽእል።

ከም ኩሉ ነገር እዚ ሓደጋታት ኣለዎ ድዩ?

እወ፡ ከም ዝኾነ ሕክምናዊ ኣገባብ፡ ገለ ሓደጋታት ኣሎ። ይኹን እምበር፡ ሓደጋታት መጥባሕቲ ካብቲ መጥባሕቲ ዘይብሉ መስርሕ ዝለዓለ እዩ።

ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እዚ ከከም እትገብሮ ብዙሕ ይፈላለ እዩ።

• ድሕሪ መጥባሕቲ ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ካብ ሓያሎ ሰሙናት ክሳብ ሓያሎ ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል ’ ዩ።
• With a non-surgical approach , ዳርጋ ናይ ምሕዋይ ግዜ የለን። ድሕሪ ሕክምና ናብ ንቡር ንጥፈታት ክትምለስ ትኽእል ኢኻ።

ናብ ሓኪም ክትከይድ ዝበለጸ ግዜ እንታይ እዩ?

መጥባሕቲ እንተገይርካ፡ ምልክታት ረኽሲ ወይ ካልእ ጸገማት ክትፈልጥ ይግባእ። ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ንገሮ።

• ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍሳስ ደም ወይ ምፍሳስ ደም፡ ምቅያሕ ወይ ሕበጥ ካብቲ ዝተቖርጸ።
• ቃንዛ ኣፍልቢ።
• ምድንዛዝ።
• ልዕሊ 100.5 ዲግሪ ፋራናይት ዝኾነ ሰዓል።
• ዋላ ብመድሃኒት ዘይሃድእ ከቢድ ቃንዛ።
• ረስኒ ወይ ተምላስ።

Body Contouring ብኣካላዊ ምንቅስቓስን ኣመጋግባን ክቕንስ ዘይክእል ትሪ ስብሒ ብምእላይ ኣካላትና ንምቕራጽ ዝሕግዝ ኣገባብ እዩ። ብዛዕባ እዚ ዝያዳ ፍለጥ፣ ኣማራጺታትካን ሓደጋታቶምን ተዘራረብ፣ ኩሉ ግዜ ድማ ብቑዕ ሓኪም ተወከስ።