ክትጻወት ከለኻ፡ ብሽክለታ ክትዝውር ከለኻ፡ ወይ ድማ ሸተት ኢልካ ክትወድቕ ከለኻ ኣብ መንኵብካ ዘይጽወር ቃንዛ ኣጋጢሙካ ይፈልጥ ድዩ? ኣብራኽካ ከተንቀሳቕስ ወይ ቅልጽምካ ከተልዕል እኳ ዘይትኽእል ሕማቕ ይስምዓካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ 'ፖፕ' ዝብል ድምጺ ክትሰምዕ ትዝክር ዲኻ? ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ዓጽሚ መንኵብካ ማለት ኣብ መንጎ መንኵብን ክሳድን ዘሎ ዓጽሚ ክስበር ዕድሉ ልዑል እዩ። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ነዚ `(Clavicle Fracture)` ንብሎ። እዚ ምስ ሰማዕካ ኣይትፍራሕ። እዚ ከምቲ ትሓስቦ ሓደገኛ ኣይኮነን፡ ግቡእ ሕክምና ምርካብ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ስብራት ዓጽሚ ዓጽሚ፡ ምልክታቱ፡ ኣፈዋውሳኡ፡ ቀልጢፍና ክንሓዊ እንታይ ክንገብር ከምዘለና ንዛረብ።
ንሓደ ኮላር ንምስባር ዝተፈላለየ መገድታት ኣሎ ድዩ?
እወ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ነዚ ስብራት እዚ ንምግላጽ ዝተፈላለየ ቃላት ክጥቀም ይኽእል እዩ። ንኽትርድእዎ ቀሊል ክገብሮ እየ። ብቐንዱ ኣብ ክልተ ዓይነት ክምቀል ይኽእል።
- ከከም ዓቐን ናይቲ ስብራት (ንጽል/ኮሚኑት)፦ ሓደ ሓደ ግዜ ዓጽሚ መንኵብ ኣብ ሓደ ቦታ ጥራይ ክስበር ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ኣብ ገሊኡ ሓደጋታት፡ እዚ ዓጽሚ እዚ ኣብ ብዙሕ ቦታታት ማለት ኣብ ቝርጽራጽ ክስበር ይኽእል። ሓካይም ነዚ ዓይነት ስብራት ``ኮሚኑትድ ፍራክቸር`` ይብሉዎ።
- ብመሰረት ኣቀማምጣ ቁርጽራጽ ዓጽሚ (Displaced/Nondisplaced)፦ ዋላ እኳ እቲ ዓጽሚ እንተተሰብረ፡ እቶም ክልተ ዝተሰብሩ ቁራጽ ካብቲ ዝነበርዎ ቦታ ከምዘይንቀሳቐሱ፡ ኣብ ትኽ ዝበለ መስመር ከምዘለዉ እሞ ሕሰብ። እዚ ድማ `(ዘይተመዛበለ ስብራት)` ይበሃል። እንተኾነ መብዛሕትኡ ግዜ እቶም ክልተ ዝተሰብሩ ቁራጽ ካብቲ ዝነበርዎ ንቕድሚትን ንድሕሪትን ተሳሒቦም ላዕልን ታሕትን ይብሉ። እዚ ድማ `(ዝተመዛበለ ስብራት)` ይበሃል።
እዞም ምደባታት እዚኦም እቲ ሓኪም ንዓኻ ዝበለጸ ሕክምና እንታይ ምዃኑ ንኽውስን ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም። ስለዚ እዘን ቃላት እዚአን እንተ ተዛረበ ኣይትሰናበድ፡ ኩነታትካ ክርድኦ ጥራይ እዩ ዝጽዕር ዘሎ።
ምልክታት ምብታኽ ዓጽሚ መንኵብ እንታይ እዮም?
ዓጽሚ መንኮርኮር ምስ ዝስበር ክኽሰቱ ዝኽእሉ ሓያሎ ምልክታት ኣለዉ። ካብዚኦም ሓደ ወይ ልዕሊኡ እንተሃልዩካ ርአ። ነዚ ብቐሊሉ ንምርዳእ ኣብ ታሕቲ ሰንጠረዥ ኣስፊረ ኣለኹ።
| ምልክት | እዚ እንታይ ማለት እዩ? |
|---|---|
| ከቢድ ቃንዛ | ዘይጽወርን ርሱንን ቃንዛ ካብ መንኵብ፡ መሰረት ክሳድ ወይ ማእከል ዓጽሚ መንኵብ እዩ ዝመጽእ። |
| ቅልጽም/ኣብራኽ ምንቅስቓስ ዘይምኽኣል | ቅልጽምካ ከተልዕል ወይ መንኵብካ ከተንቀሳቕስ ምስ እትፍትን እቲ ቃንዛ ይውስኽ። እቲ መንኵብ ከም ዝተዓጽወ ኮይኑ ይስምዓካ። ‘ጸባ ዝመስል’ ድምጺ ክትሰምዕ ወይ ክስመዓካ ይኽእል እዩ። |
| ሕበጥን ምብስባስን | እቲ ዓጽሚ መንኵብ ዝተሰብረሉ ቦታ ክሕበጥን ኣብቲ ከባቢ ዘሎ ቆርበት ሰማያዊ ወይ ሐምላይ ክኸውንን ይኽእል። |
| ለውጢ መልክዕ | እቲ ኣብቲ ዝተሰብረ ሸነኽ ዘሎ መንኵብ ካብቲ ካልእ ወገን ንታሕቲ ተንጠልጢሉ ዘሎ ይመስል። እቲ ኮላር ቅርጹ ዝተቐየረ ክመስል ይኽእል። |
| ቆርበት ቴንዳ ምግባር | ጫፍ ዝተሰብረ ዓጽሚ ካብ ቆርበት ወጺኡ ዳስ ክመስል ይኽእል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቍርጽራጽ ዓጽሚ ምስ ተመዛበለ እዩ ዚፍጸም። |
ጠንቅታት ስብራት ዓጽሚ መንኵብ እንታይ እዮም?
እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ሃንደበታዊን ከቢድን ሓደጋ እዩ ዘጋጥም። ኣብ ህይወትና እዚ ክኸውን ዝኽእል ሓያሎ እዋናት ኣሎ።
- ምውዳቕ፦ ኣብ መንኵብ ምውዳቕ ወይ ምዝርጋሕ ቅልጽም፡ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ ምብታኽ ዓጽሚ መንኵብ እዩ። እዚ ክኸውን ዝኽእል፡ ክሪኬት እናተጻወትካ፡ ስፖርት እናገበርካ፡ ወይ ኣብ ሽቓቕ ሸተት ኢልካ ክትወድቕ ከለኻ፡ ክትጥሕል ከለኻ እዩ።
- ምግጫው/ምውቃዕ፦ ምግጫው ኣብራኽ ብተሪር ነገር ምስ ዝውቃዕ ብፍላይ ኣብ ከም ራግቢ ወይ ኩዕሶ እግሪ ዝኣመሰሉ ስፖርት ክኽሰት ይኽእል። እዚ ዋላ ንኣሽቱ ቆልዑ ክጻወቱ ከለዉ ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ሓደጋ መኪና፦ እዚ መጉዳእቲ እዚ ኣብ መኪና እናተጓዕዘ ኣብ ዘጋጠመ ሓደጋ መንኵብ ኣብ ዳሽቦርድ ወይ ማዕጾ ምስ ዝሃርም ከጋጥም ይኽእል።
- ኣብ እዋን ሕርሲ ዘጋጥሙ ሓደጋታት፡- ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ እዋን ሕርሲ፡ መንኵብ ናይቲ ህጻን ኣብ ዓጽሚ ሽምጢ እታ ኣደ ብምትሓዙ፡ ዓጽሚ መንኵብ ናይቲ ህጻን ክስበር ይኽእል። እዚ ግን ኣዝዩ ቀልጢፉ ይሓዊ።
እዚ ብኸመይ ይሕከም?
ብዙሓት ሰባት ዓጽሚ ክትሰብር ከለኻ ብርግጽ መጥባሕቲ ከምዘድልየካ ይሓስቡ። መብዛሕትኡ ስብራት ዓጽሚ መዓንጣ ግን ብዘይ መጥባሕቲ ክሕከም ይኽእል ’ ዩ ።እቲ ኣገባብ ሕክምና ኣብ ዓይነት ስብራት፡ ዕድሜኻን ንቡር ደረጃ ምንቅስቓስካን ይምርኮስ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣካላትና ነቶም ክልተ ቁራጽ ክሓዊን ዳግማይ ከራኽቦምን ምእንቲ፡ ነቲ ዝተሰብረ ቁራጽ ዓጽሚ ኣብ ቦታኡ ምቕማጥ እዩ።
ገለ ካብቶም ቀንዲ ኣገባባት ሕክምና ንርአ፤
1. ምንቅስቓስ ምቁራጽ፦ ሓኪምካ መንጠልጠሊ ወይ ኣብራኽ ምቁራጽ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ ንሓያሎ ሰሙናት ክኽደን ኣለዎ። እዚ ድማ ነቲ ዝተሰብረ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ከይንቀሳቐስን ብግቡእ ንኽሓውዩ ዘድልዮም ምንቅስቓስ ዘይምህላው ክህቦምን ይሕግዝ።
2. ምቁጽጻር ቃንዛ፡- እቲ ቃንዛ ኣብተን ቀዳሞት ሰሙን ወይ ክልተ ሰሙን ቁሩብ ክብርትዕ ይኽእል። ነዚ ሓኪምካ መቐነሲ ቃንዛ ክእዝዘልካ እዩ። ብድሕሪኡ እቲ ቃንዛ ምስ ሃድአ፡ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መቐነሲ ቃንዛ ከም ኣስፕሪን፡ ኢቡፕሮፈን፡ ወይ ኣሰታሚኖፈን ክትጥቀም ትኽእል። ግን ዘክር፡ ቅድሚ ዝኾነ መድሃኒት ምውሳድካ፡ ንሓኪምካ ኣማኺርካ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ጥራይ ውሰዶ።
3. ሕክምናዊ ምክትታል፦ ንመከታተሊ ምብጻሕ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት መዓልታት ወይ ሰሙናት ናብ ሓኪምካ ክትምለስ ክትሕተት ኢኻ። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ እቲ ዓጽሚ ብግቡእ ይሓዊ እንተሎ ንምርግጋጽ ራጂ ክወስድ እዩ።
4. ኣካላዊ ፍወሳ፦ ንሓያሎ ሰሙናት መንጠልጠሊ ምግባር ኣብ መንኵብካን ቅልጽምካን ዝርከቡ ጭዋዳታትን መላግቦታትን ክተርሩ ይኽእሉ። እቲ ዓጽሚ ክሓዊ ምስ ጀመረ፡ ኣካላዊ ሓኪም ኣብ መንኵብካን ቅልጽምካን ዳግማይ ምንቅስቓስ ንኽትረክብ ዝሕግዙ ቀለልቲ ምውስዋስ ኣካላት ክምህረካ እዩ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፣ ወይ ድማ ድሒሩ ፍሮዝን ሸልደር ዝበሃል ኩነታት ከማዕብል ይኽእል።
5. መጥባሕቲ፡- መጥባሕቲ ኣብ ውሑዳት ጥራይ እዩ ዘድሊ። እቲ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ኣዝዩ ርሒቑ እንተኾይኑ፡ ዝተሰብረ ዓጽሚ ብቆርበት እንተተሰቢሩ፡ ወይ ድማ እቲ ዓጽሚ ንሰራውር ደም ወይ ነርቭ እንተተጎዲኡ መጥባሕቲ የድሊ። ሓደ ሓኪም መጥባሕቲ ኣካላት ነቲ ዝተሰብረ ቁራጽ ዳግማይ ኣብ ቦታኡ ክቕመጦን ጽላትን ሽጉጥን ተጠቒሙ ኣብ ቦታኡ ክሕዞ እዩ።
ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?
እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ኣብ ዕድመኻን እንታይነት ናይቲ መጉዳእቲን ይምርኮስ። ማእከላይ ግዜ ዝወስዶ ግዜ ኣብዚ ኣሎ፤
- ንዓበይቲ: ካብ 8 ክሳብ 12 ሰሙን።
- ንመንእሰያት (መንእሰያት)፦ ካብ 6 ክሳብ 8 ሰሙን።
- ትሕቲ 8 ዓመት ንዝኾኑ ህጻናት: ካብ 3 ክሳብ 6 ሰሙን።
- ንሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት: ኣስታት 2 ሰሙን።
ሓኪምካ መዓስ ንቡር ንጥፈታትን ስፖርትን ክትጅምር ከም እትኽእል ብልክዕ ክነግረካ እዩ። ክሳብ ሽዑ ትዕግስቲ ምግባር ኣገዳሲ እዩ።
ኣብ እዋን ሕውየት ክትገብሮን ዘይንገብሮን።
ቀልጢፍካን ብግቡእን ክትሓዊ ነዞም ነገራት ክትከናኸኖም ኣለካ።
| ✔️ ክትገብሮም ዘለካ ነገራት (ክትገብሮም ዘለካ) | ❌ ዘይትገብሮም ነገራት (ዘይግባእ) |
|---|---|
| ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ንኣስታት 20 ደቓይቕ በረድ ምልካይ። እዚ ድማ ቃንዛን ሕበጥን ከጉድል እዩ። | ንሓኪምካ ከይሓተትካ ዝተፈላለዩ ዓይነታት መቐነሲ ቃንዛ ኣይትሓዋውስን ኣይትውሰድን። |
| ነቲ መንኮርኮር ለይትን መዓልትን ኣብ ልዕሊኡ ኣቐምጦ። ኣብ እትሕጸበሉ እዋን ጥራይ ብጥንቃቐ ኣውጽእዎ። | ካብቲ ዝተኣዘዘ መጠን ንላዕሊ መቐነሲ ቃንዛ ኣይትውሰድ። |
| ከምቲ ሓኪምካ ወይ ኣካላዊ ፍወሳ ዝሃቦ ምኽሪ፡ መዓልታዊ ኣእዳውካ፡ ኣጻብዕትኻን ብርኪኻን ቁሩብ ኣንቀሳቕስ። | ቀበቶ ድሕንነት እንተዘይገይርካ ኣይትዝውር። |
| ኣብቲ ዝተመደበሉ መዓልታት ናብ ምክትታል ክሊኒካት ምኻድኩም ኣረጋግጹ። | ሓኪምካ ፍቓድ ክሳብ ዝህበካ በቲ ዝተሰብረ ቅልጽም ኣይተልዕል፡ ኣይትደፍእ ወይ ኣይትስሓብ። |
ሃንደበት ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘድልየካ መዓስ?
ዋላ ንእሽቶ ጥርጣረ እንተሃልዩ እቲ ዓጽሚ መንኮርኮር ተሰቢሩ ዝብል እንተሃልዩ ከም ከቢድ ኩነታት ክሕሰብ ይግባእ። ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ።
ድሮ ሕክምና ትረክብ እንተኾንካን ኣብ ገዛኻ እንተሃሊኻን፡ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ፤
- ምድንዛዝ ወይ ኣዝዩ ድኻም እንተተሰሚዑካ
- እቲ ቃንዛ ኣብ ክንዲ ዝሓሸ እናገደደ ዝኸይድ እንተኾይኑ
- ኣብ ኣእዳውካን ኣጻብዕትኻን ምድናስ ወይ ምውጥዋጥ እንተ ኣጋጢሙካ
- ምስትንፋስ እንተጸጊምካ
ከምዚ ዝኣመሰለ ሓደጋ ኣብ ቅጽበት ከጋጥም ይኽእል እዩ፡ ንኽሓዊ ግን ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ኣዝዩ ክዕንቀፍ እዩ። መኪና ክትዝውር ወይ ባዕልኻ ነገራት ክትገብር ኣብ ዘይትኽእለሉ እዋን ሓገዝ ክትሓትት ዘይምቹእነት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ግን ኣይትጨነቑ። ኣዕሩኽትኻን ቤተሰብካን ኣብ ቀረባ እዋን ክትሓዊ ክሕግዙኻ ብሓጎስ ክሕግዙኻ እዮም። ኣብ ሓደ ኩነታት ተሃዊኽካ ዕግርግር ካብ ምፍጣር፡ ትዕግስቲ ምግባርን ብግቡእ ምሕዋይን ዝያዳ ኣገዳሲ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ስንብራት ክላቪክ ከምቲ ትሓስቦ ሓደገኛ ኣይኮነን፣ ኣዝዩ ልሙድ ሓደጋ ድማ እዩ። ስለዚ ኣይትጨነቑ።
- ዝተሰብረ ዓጽሚ መንኵብ እንተጠርጢርካ፡ ኣብ ገዛ ከይጸናሕካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ።
- መብዛሕትኡ ስብራት ዓጽሚ መንኮርኮር ብዘይ መጥባሕቲ፡ ብዕረፍትን ብመንጠልጠልን ክሕከም ይኽእል። መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ተኸተል።
- ንሕውየትካ ኣይትሃውኽ። ግዜ ወሲድካ ዕረፍቲ ውሰድ። ኣብራኽካ ንኸይትተርር ከምቲ ኣካላዊ ሓኪምካ ዝሃቦ መምርሒ ቀለልቲ ምንቅስቓሳት ግበር።
- ኣብ ኢድካ ምድናስ እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ዘይጽወር ቃንዛ እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ወይ ድማ ኣብ እትሓውየሉ እዋን ምስትንፋስ ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ኣፍልጦ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።