ኣብ ትሕቲ እግሪ እግርኻ እውን ናይ ምንዳድ ስምዒት የጋጥመካ ድዩ? (Burning Feet Syndrome) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ

ሓደ ሓደ ግዜ ብፍላይ ብለይቲ ኣብ ትሕቲ እግርኻ ሓዊ ከም ዝነድድ ጌርካ ዘይጽወር ምንዳድን ቃንዛን የጋጥመካ ድዩ? ክንደይ ትጽዕር ብዘየገድስ ምስቲ ዘይምቾት ክትድቅስ ኣይትኽእልን ኢኻ? ብሓቂ እዚ ብዙሓት ሰባት ዘጋጥሞም ኩነታት፡ 'ቁስሊ እግሪ' ጥራይ እንብሎ እዩ። እዚ ንገሊኦም ኣዝዩ ልኡም ክኸውን ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገሊኦም ግን መዓልታዊ ንጥፈታቶም እኳ ክፍጽሙ ዘይክእሉ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ስለዚ፡ ሎሚ ብዛዕባ ኩሉ ንዛረበሉ።

ምስዚ ነድሪ እግሪ ዝመጽእ ምልክታት እንታይ እዮም?

ቃንዛ እግሪ ሓደ ምልክት ጥራይ ኣይኮነን። ብኻልኦት ሓያሎ ኩነታት እውን ክመጽእ ይኽእል። እዚኦም ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለዩ ዝኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ገለ ልሙዳት ምልክታት ግን ኣለዉ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ምንዳድ ኣብ እግርና ዝመጽእ?

ነዚ ብዙሓት ክኾኑ ዝኽእሉ ጠንቅታት ኣለዉ። ሓደ ፍሉይ ጠንቂ ከተመልክት ኣጸጋሚ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ናይ ሓደ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ገለ ካብቶም ቀንዲ ጠንቅታት እስከ ንርአ።

1. ዕንወት ነርቭ

ስምዒታት ኣካላትና ብነርቭ ኣቢሉ ናብ ሓንጎል ይመሓላለፍ። እዞም ነርቭታት እንተተበላሽዮም፡ ዘይቅኑዕ ምልክታት ናብ ሓንጎል ክኸዱ ይጅምሩ። ኣብዞም ነርቭታት ዝፍጠር ጸገማት ቀንዲ ጠንቂ ቃንዛ እግሪ እዩ።

• ፐሪፈራል ኒውሮፓቲ፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ካብ ዓንዲ ሕቖና ክሳብ ኣካላትና ዝጎዓዙ ዙርያዊ ነርቭታት ብዘጋጥም ጉድኣት ዝፍጠር እዩ። ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ፡ ብፍላይ ድማ እቶም ንነዊሕ እዋን መጠን ሽኮር ኣብ ደሞም ክቆጻጸሩ ዘይከኣሉ፡ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም። ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም ንነርቭታትን ነቶም ንዕኡ ዘቕርቡ ሰራውር ደምን ይጎድኦም። ብተወሳኺ እዚ ኩነታት እዚ ብገለ መድሃኒታት መንሽሮ (ኬሞቴራፒ)፡ ሕማም ኩሊት፡ ሕጽረት ቪታሚን ቢን ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድን እውን ክመጽእ ይኽእል።

• ተርሳል ታንለ ሲንድሮም፦ እቲ ብቑርጭምጭሚትካ ዝሓልፍ ቀንዲ ነርቭ ኣብ ጸቢብ ታንከር ተዓጽዩ ከም ዘሎ እሞ ሕሰብ። እዚ ምጽቃጥ ናይቲ ነርቭ ኣብ ትሕቲ እግርኻ ነድሪ፡ ምድናስን ቃንዛን ከስዕብ ይኽእል።

• ሞርተን ኒውሮማ፦ እዚ ቃንዛ እዚ ኣብ መንጎ ኣዕጽምቲ ኣብ ትሕቲ ኣጻብዕቲ እግሪ ዝርከብ ቲሹ ነርቭ ብምርባሱ ክኽሰት ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ኣዝዩ ስጡም ጫማ ብምኽዳን ዝመጽእ ’ ዩ።

2. ናይ ኢንዶክራይን ወይ ሜታቦሊክ ዲስኦርደርስ (Endocrine or Metabolic Disorders)

• ሕማም ሽኮርያ፦ ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ክልቲኦም ዓይነት 1ን ዓይነት 2ን ሕማም ሽኮር፡ ቁጽጽር እንተዘይተገይሩሎም፡ ንነርቭታት ክጎድኡን ነድሪ እግሪ ከስዕቡን ይኽእሉ።

• ትሑት ጽፍሒ ታይሮይድ፦ መጠን ሆርሞን ታይሮይድ ትሑት ምስ ዝኸውን፡ ክብደት ሰብነት ምውሳኽ፡ ደረቕ ቆርበትን ኣዝዩ ድኻምን ምስ ሕበጥ እግሪ ከጋጥም ይኽእል።

3. ረኽሲታት

• እግሪ ኣትሌት / ቲነያ ፔዲስ ፡ እዚ ረኽሲ ፋንጋስ እዩ። እዚ ፋንጋስ ኣብ ርጥብን ውዑይን ከባቢታት ብፍላይ ኣብ ውሽጢ ረሃጽ ዝመልኦ ካልሲን ጫማን ይዓቢ። ኣብ ትሕቲ እግርን ኣብ መንጎ ኣጻብዕቲ እግርን ምሕርቃም፡ ምንዳድን ቃንዛን ይልለ።

4. ካልኦት ምኽንያታት

• ሕማቕ ምትእስሳር ዘለዎ ጫማ፦ ስጡምን ኣብ እግርኻ ዘይሰማማዕን ጫማ ምኽዳን ኣብ እግርኻ ኣብ ዝርከቡ ነርቭታት ጸቕጢ ክፈጥርን ነድሪ ከስዕብን ይኽእል።
• ኣለርጂ፦ ቆርበትካ ጫማ ወይ ካልሲ ንምስራሕ ዝጥቀሙሉ ዝተወሰኑ ንብረታት ኣለርጂ ስለዘለዎ፡ ኮንታክት ደርማታይተስ ዝበሃል ኩነታት ከስዕብ ይኽእል፡ እዚ ድማ ነድሪ ከስዕብ ይኽእል።
• ኤሪትሮሜላልጅያ፦ እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት ኮይኑ፡ ኣብ እግሪን ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣብ ኣእዳውን ብርቱዕ ምንዳድ፡ ሙቐትን ምቅያሕን ቆርበት የስዕብ።

እዚ ከመይ ትረኽቦ ዶክተር?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ብዛዕባ ምልክታት ሕማምካ፡ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን ሕክምናዊ ታሪኽካን ክሓተካ እዩ።

1. ኣካላዊ መርመራ፦ እግርኻ ረኽሲ፡ መጉዳእቲ ወይ ካልእ ጸገማት ንምፍላጥ ብጥንቃቐ ክምርመር እዩ። ሪፍለክስካ እውን ክፍተን እዩ።

2. መርመራ ደም፦ መጠን ሽኮር ደም (ግሉኮስ ደም)፡ ሕጽረት መግቢ ከም ቪታሚን ቢ፡ ከምኡ’ውን ደረጃ ሆርሞን ንምፍታሽ መርመራ ደም ክእዘዝ ይኽእል።

3. መርመራታት ስራሕ ነርቭ፡- ናይ ነርቭ ጉድኣት ጥርጣረ እንተሃልዩ፡ ንምርግጋጽ ፍሉይ መርመራታት ኣሎ።

• ኤሌክትሮማይዮግራፊ (EMG)፦ እዚ ንጥዕና ጭዋዳታትን ነቶም ዝቆጻጸርዎም ነርቭታትን ይምርምር።
• መርመራ ፍጥነት ምትሕልላፍ ነርቭ (Nerve Conduction Velocity Test)፦ እዚ ድማ ኤሌክትሪካዊ ምልክታት ኣብ ሓደ ነርቭ ዝኸዱሉ ፍጥነት ይዕቅን። እዚ ድማ ዝኾነ ናይ ነርቭ ጉድኣት እንተሃልዩ ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ሕክምና ኣብ ጠንቂ ምንዳድ እግርኻ ይምርኮስ። ነቲ ጠንቂ ምሕካም ነቲ ምልክታት ንምቁጽጻር ክሕግዝ እዩ።

ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት

• እግርኻ ኣብ ዝሑል ማይ ምጥላቕ፦ እግርኻ ኣብ ተፋሰስ ዝሑል ማይ ንኣስታት 15 ደቓይቕ ምጥላቕ ግዝያዊ ዕረፍቲ ይህበካ። ግን ኣዝዩ ዝሑል ወይ በረድ ማይ ኣይትጠቐም።
• እግርኻ ልዕል ኣቢልካ ምሕላው፦ ኮፍ ክትብል ወይ ክትድቅስ ከለኻ እግርኻ ከም መንጸፍ ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ።
• ፍወሳ መትሎ፡- መትሎ እንተሃልዩካ፡ ከምቲ ሓኪምካ ዝእዝዞ ጸረ-ፋንጋስ ክሬማት ተጠቐም።
• መቐነሲ ቃንዛ፦ ግቡእ መቐነሲ ቃንዛ ብመኽሪ ሓኪምካ ጥራይ ውሰድ።

ሕክምናዊ ፍወሳ

ከከም ጠንቂ ኩነታትካ ሓኪምካ ዝተፈላለዩ ሕክምናታት ክእዝዘልካ እዩ።

• ምቁጽጻር ሕማም ሽኮር፦ እቲ ኩነታት ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ መጠን ሽኮር ደም ብኢንሱሊን ወይ ካልእ መድሃኒታት ብጽቡቕ ምቁጽጻር ኣገዳሲ እዩ።
• ንሕጽረት ቪታሚን፦ ከም ቪታሚን ቢ ዝኣመሰሉ ሕጽረታት እንተሃልዮም፡ ግቡእ መመላእታታት ክቐርብ እዩ።
• ንቃንዛ ነርቭ ዝውዕሉ መድሃኒታት፡- ሓኪምካ ቃንዛ ነርቭ ንምቁጽጻር ፍሉያት መድሃኒታት (ንኣብነት ጋባፐንቲን፡ ፕረጋባሊን) ክእዝዘልካ ይኽእል።
• ካልእ ሕክምናታት፦ ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ኣካላዊ ፍወሳ፡ ለውጢ ኣመጋግባ፡ ወይ መሳርሒታት ምትዕርራይ ኪምከር ይኽእል እዩ።