ማይ ብሑቝ ካንዲዳ ኣልቢካንስ ንኣካላትካ ይጸልዎ ድዩ? ብርግጽ ንፍለጥ!

ብዛዕባ ካንዲዳ ሰሚዕኩም ትፈልጡ ዶ? ምናልባት ኣብ ገለ ቦታ ኣካላትካ ቀይሕን ዝሓርቕን ረስኒ ኣጋጢሙካ ይኸውን። ወይ ድማ ኣብ ኣፍካ ጻዕዳን ዝሓርቕን ረስኒ ኣጋጢሙካ ይኸውን። ብድሕሪ እዚ ክኸውን ዝኽእል ማይ ብሑቝ ካንዲዳ ኣልቢካንስ ’ ዩ። ግን ኣይትሻቐሉ ኩሉ ሰብ ቁሩብ ኣብ ኣካላቱ ኣለዎ። ብዛዕባኡ ብዝርዝርን ብቐሊሉን ንዛረበሉ።

ብሓቂ መን እያ ካንዲዳ ኣልቢካንስ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ካንዲዳ ኣልቢካንስ ሓደ ዓይነት ማይ ብሑቝ እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ ካብ ስድራቤት ፋንጋስ እዩ። እቲ ዘገርም ግን እዚ ማይ ብሑቝ እዚ ኣብ ኣካላትካ ብተፈጥሮኣዊ መገዲ እዩ ዚነብር . እወ፡ ኣብ ከም ቆርበትካ፡ ኣብ ውሽጢ ኣፍካን ኣብ መዓንጣኻን ዝኣመሰሉ ቦታታት ብውሑድ መጠን ይርከቡ። ዋላ እኳ ብዙሓት ዓይነታት ማይ ብሑቝ ካንዲዳ እንተሃለዉ ፡ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ግን ካንዲዳ ኣልቢካንስ እዩ።

ስለዚ ኣብ ኣካላትና ምህላው ጽቡቕ ድዩ?

ንቡር ኮይኑ፡ እቶም ኣብ ኣካላትካ ዘለዉ ‘ጽቡቓት’ ባክተርያ (እዚ ማይክሮባዮም ንብሎ) መጠን ካንዲዳ ኣልቢካንስ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ይገብሩ። ከም ሓደ ሓይሊ ፖሊስ ሕጊ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ዝገብር እዩ። ስለዚ ፡ ኣብ መንጎ እዞም ክልተ ሚዛን ክሳብ ዘሎ፡ ጸገም የለን። እዚ ማለት፡ ኣብ ኣካላትና ካንዲዳ ኣልቢካንስ ምህላው ጸገም ኣይኮነን፡ ንቡር እዩ።

እቲ ሕቶ ካበይ እዩ ዝጅምር?

ይኹን እምበር፡ ብገለ ምኽንያት እዚ ሚዛን እዚ እንተተበላሽዩ፡ እቲ ጸገም ካብኡ እዩ ዝጅምር። ድሕሪኡ እቲ ካንዲዳ ኣልቢካንስ ዝበሃል ማይ ብሑቝ ካብ ቁጽጽር ወጻኢ ክዓቢ ይጅምር። ነዚ ልዕሊ ዓቐን ዕብየት ማይ ብሑቝ ካንዲዳስ ዝበሃል ረኽሲ ንብሎ። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ሓደ ጀርዲን ሒደት ጻህያይ ምህላው ጸገም ኣይኰነን፡ እንተኾነ ግን ምሉእ ጀርዲን ብዘይ ቁጽጽር ብጻህያይ ተሸፊኑ ምህላው እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ሚዛን እዚ ብዙሕ ጸረ-ነፍሳት ምስ እትጥቀም፡ ስርዓተ ምክልኻልካ ምስ ዝዳኸም፡ ወይ ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰሉ ኩነታት ምስ ዝህልወካ ክበታተን ይኽእል።

ብካንዲዳ ኣልቢካንስ እንታይ ዓይነት ረኽሲታት ክመጹ ይኽእሉ?

ካንዲዳ ኣልቢካንስ ከከምቲ ኣብ ኣካላትና ኣበይ ከም ዝተጠቕዐ ዝተፈላለየ ዓይነት ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

ቆርበት ካንዲዳ

እዚ ድማ ማይ ብሑቝ ኣብቲ ረሃጽ ዝእከበሉ ዓጻፋት ቆርበትካ ምስ ዝዓቢ እዩ። ንኣብነት ኣብ ትሕቲ ብርኪ፡ ኣብ ትሕቲ ኣጥባት፡ ኣብ ሽምጢ፡ ኣብ መንጎ ኣጻብዕቲ እግሪ . ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ኩነታት ኣብ ከባቢ ምዕጉርቲ ክትሪኦ ትኽእል ኢኻ ( ረስኒ ዳያፐር ኣብ ዕሸላት ሓደ ካብዚኦም እዩ)። ኣብዚ ዘሎ ቆርበት ቀይሕ ክኸውንን ልዕል ዝበለ ነጠብጣብ ክመስልን ይኽእል እዩ፣ ክሓርቕ ድማ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ከም ንኣሽቱ ጽፍፍቲ ከይተረፈ ክረአ ይኽእል።

ሕሰብዎ ኒማሊ ኣካ ቁሩብ ስብሕቲ እያ። ኩሉ ግዜ ኣብ ትሕቲ ኣጥባታ ቀይሕን ምሕርቃምን ረሃጽን ቆርበት ከም ዘለዋ ተነጊርዋ። ንሓኪም ምስ ኣርኣየቶ ጥራይ እያ ረኽሲ ካንዲዳ ምዃኑ ዝፈለጠት፡ እዚ ድማ ``Cutaneous candidiasis'' ዝበሃል ሕማም እዩ።

ረኽሲ ጽፍሪ ካንዲዳል (Candidal paronychia) .

እዚ ድማ ኣብ ከባቢ ጽፍርኻ (cuticles) ኣብ ቆርበት ማይ ብሑቝ ምስ ዝእከብ እዩ። ኣብ ከባቢ ጽፍርኻ ዘሎ ቆርበት ሕብሩ ክቕየርን ክቃጸልን ክሕበጥን ይኽእል። ኣብ ማይ ዝሰርሑ፡ ሕማም ሽኮር ዘለዎም ወይ ኣብ ከባቢ ጽፍሮም ዝተሰብረ ቆርበት ዘለዎም ሰባት ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

ኣብ ዓድና ሱሚት ዝተባህለ ሓው ኣሎ፡ ኣብ ሓደ ሆቴል ከም መሕጸቢ ሳእኒ ይሰርሕ። ጽፍሩ ኩሉ ግዜ ቀይሕ፡ ዝሓበጠ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ቁስሊ ይወጽእ እዩ። እቲ ሓኪም ``ካንዲዳል ፓሮኒክያ'' ዝበሃል ኩነታት እውን ክኸውን ከምዝኽእል ገሊጹ።

ረኽሲ ኣፍ - ትራሽ

ብዙሓት ሰባት ነዚ ሰሚዖም እዮም። እዚ ድማ ኣብ ኣፍን ጎሮሮን ልዕሊ ዓቐን ምብዛሕ ማይ ብሑቝ ’ ዩ። ድሕሪኡ ፡ ኣብ ውሽጢ ኣፍ፡ ኣብ መልሓስን ኣብ ውሽጢ ምዕጉርትን ጻዕዳ፡ ልዕል ዝበለ ነጠብጣብ (ከም ናይ ጸባ መጣበቒ) ክትዕዘብ ትኽእል። ነዚኦም ምስ ደርዝኻዮም ኣብ ትሕቲኦም ቀይሕ ቁስሊ ትርኢ። እዚ ድማ ኣብ ኣፍ ቃንዛን ምውሓጥ ጸገምን ከስዕብ ይኽእል። እዚ ኩነታት ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ልሙድ እዩ። ኣብቶም ዝደኸመ ስርዓተ ምክልኻል ዘለዎም ሰባት (ንኣብነት፡ ብኤችኣይቪ ዝተለኽፉ ሰባት)፡ ሕሙማት ሽኮርያ፡ ወይ ድማ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ዝወስዱ (ንኣብነት፡ ኣፎም ብግቡእ ከይሓጸቡ ንኣዝማ ዝውዕሉ ስቴሮይድ መተንፈሲ መሳርሒታት ፡ ወይ ድማ መድሃኒት መንሽሮ ዝወስዱ) እውን ክምዕብል ይኽእል።

ረኽሲ ማይ ብሑቝ ርሕሚ

እዚ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ። ኣብ ርሕሚ ዘሎ መጠን ማይ ብሑቝ ምስ ዝውስኽ ’ ዩ። እዚ ኩነታት እዚ ምቅያሕ፣ ከቢድ ምሕርቃም፣ ነድሪን ጻዕዳን ኮቴጅ በርበረ ዝመስልን ፈሳሲ ርሕሚ ከስዕብ ይኽእል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ዘይምቹእ እዩ። ኣብ እዋን ጥንሲ፡ ጸረ-ነፍሳት ኣብ እትጥቀመሉ እዋን፡ ከምኡ’ውን ሕማም ሽኮር ኣብ ዘለካ እዋን፡ ሓደጋ ናይዚ ኩነታት ይውስኽ።

ካንዲዳ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም (STD/STI) ድዩ?

እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ካንዲዳ ኣልቢካንስ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ረኽሲ (STD/STI) ኣይኮነን። ካንዲዳ ብተፈጥሮ ኣብ ኣካላትና ዝነብር ዓይነት ማይ ብሑቝ ምዃኑ ኣይንረስዕ። ይኹን እምበር፡ ኣብ መንጎ ማይ ብሑቝን ኣብ ኣካላትና ዘሎ ጽቡቓት ባክተርያን ዘሎ ሚዛን ምስ ዝቕየር ጥራይ እዩ ናብ ረኽሲ ዚምዕብል።

እቲ ነገር ግን እንሆ ፡ ጾታዊ ርክብ ሓደ ሓደ ግዜ ነቲ ኣብ ርሕሚ ዘሎ ሚዛን ማይ ብሑቝ ክቕይሮ ይኽእል እዩ።ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል። እዚ ማለት ግን እቲ ረኽሲ ብጾታዊ ርክብ ‘ይመሓላለፍ’ ማለት ኣይኮነን። እዚ ማለት ዋላ መጻምድትኻ ረኽሲ ካንዲዳ እንተሃለዎ፡ ጥዑይ ሰብ ክረኽቦ ዘለዎ ተኽእሎ ጸቢብ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሳሕቲ፡ ሓደ ወዲ ተባዕታይ ኣብ ብልዕቱ ዝሓርቕን ቀይሕን ረስኒ (ባላኒተስ) እውን ከማዕብል ይኽእል እዩ፡ ብፍላይ መጻምድቱ ረኽሲ ማይ ብሑቝ ርሕሚ እንተሃልይዎ።

ምልክታት ረኽሲ ካንዲዳ ኣልቢካንስ እንታይ እዮም?

ኣብ ትሕቲ ንቡር ኩነታት፡ ካንዲዳ ኣልቢካንስ ኣብ ሚዛን ምስ ዝህሉ፡ ዝኾነ ምልክታት ኣየርእን እዩ። ምልክታት ዝረኣዩ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ ኣብ መንጎ ጽቡቓት ባክተርያን ማይ ብሑቝን ዘሎ ሚዛን ምስ ተበታተነን እቲ ማይ ብሑቝ ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝዓቢን ጥራይ እዩ።

ምልክታት ከከም ኣቀማምጣ እቲ ረኽሲ ክፈላለ ይኽእል። ገለ ልሙዳት ምልክታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ረስኒ ቆርበት ፡ ሓድሓደ ግዜ ቀይሕ፡ ርጥብን ቅርፊትን ዘለዎ።
• ከቢድ ምሕርቃም .
• ሓደ ሓደ ግዜ ጽፍፍቲ ወይ ንኣሽቱ ቁስሊ ዝመልኡ ዕንፍሩራት ክረኣዩ ይኽእሉ።
• ንኣሽቱ ልዕል ዝበሉ ጕድጓዳት ወይ ነጠብጣባት .
• ቃንዛ፡ ስምዒት መጉዳእቲ፡ ወይ ዘይምቾት .
• ምንዳድ ዝመስል ስምዒት .
• ንደቂ ኣንስትዮ ፡ ዘይተለምደ ፍሳስ ርሕሚ (ብፍላይ ጻዕዳ፡ ረጒድ፡ ጸባ ዝመስል፡ ከምኡ’ውን ጨና ዘይብሉ ወይ ማይ-በሰላ ዝመስል ጨና ክህልዎ ዝኽእል እንተኾይኑ)።
• ረኽሲ ኣፍ (thrush) እንተሃልዩካ ፡ ምጉዳል ወይ ምጥፋእ ጣዕሚ (`ageusia`) ፡ ወይ ኣብ ኣፍካ ዘይጥዑም ጣዕሚ ከጋጥመካ ይኽእል።
• ምውሓጥ ጸገም (ዲስፋጅያ) ወይ ረኽሲ ጎሮሮ እንተሃልዩ ቃንዛ።

ኣገዳሲ፦ ካብዞም ምልክታት ሓደ ወይ ልዕሊኡ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ዝበለጸ እዩ። እዞም ምልክታት ብኻልኦት ሕክምናዊ ኩነታት እውን ክመጹ ስለ ዝኽእሉ፡ ግቡእ መርመራ ምግባር ኣገዳሲ እዩ።

ካንዲዳ ኣልቢካንስ ተላባዒ ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ረኽሲ ማይ ብሑቝ ተላባዒ ኣይኮነን። ማለት ረኽሲ ካንዲዳ ዘለዎ ሰብ ካብ ምትንካፍ ኣይትረኽቦን ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ምትሓዝ ኣሎ። ስርዓተ ምክልኻልካ እንተተዳኺሙ (ንኣብነት፡ ኤችኣይቪ/ኤይድስ፡ ሕሙማት መንሽሮ፡ ተቐበልቲ ምትካል ኣካላት)፡ ወይ ድማ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ትወስድ እንተኾንካ (ንኣብነት፡ ጸረ-ነፍሳት፡ ኬሞቴራፒ)፡ ነዚ ረኽሲ ናይ ምሓዝ ሓደጋኻ ዝለዓለ እዩ።

ንሓደ ድልዱል ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዘለዎ ጥዑይ ሰብ፡ ካብ ካልእ ሰብ ብሕማም ካንዲዳ ኣልቢካንስ ናይ ምልካፍ ሓደጋ ኣዝዩ ትሑት እዩ። ይኹን እምበር፡ ንውልቃዊ ጽሬትካ ምሕላው ኩሉ ግዜ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ፡ ሓቀይ? ንኣብነት ከም መንጸፍካን ውሽጣዊ ክዳንካን ዝኣመሰሉ ነገራት ንኻልኦት ዘይምክፋል ኣገዳሲ እዩ።

ካብ ካንዲዳ ኣልቢካንስ ምሉእ ብምሉእ ክትገላገል ኣይትኽእልን ዲኻ? ከመይ ጌርካ ትሕክሞ?

እቲ ቀዳማይ ክንርድኦ ዘለና ካንዲዳ ኣልቢካንስ እንታይ እዩ?ብተፈጥሮ ኣብ ኣካላትና ዝነብር ፋንጋስ እዩ። ስለዚ፡ ኣካል ኣካላትና ስለዝኾነ 'ምሉእ ብምሉእ ክንገላገል' ምፍታን ኣየድልየናን እዩ።

እቲ ጸገም ረኽሲ ምስ ዘጋጥም እዩ። ሽዑ እዩ ሕክምና ዘድሊ። ረኽሲ ካንዲዳ ኣልቢካንስ ብጸረ - ፋንጋስ መድሃኒት ይፍወስ ። ሓኪምካ ንኹነታትካ ዝምጥን መድሃኒት ክእዝዘልካ እዩ።

ጸረ-ፋንጋስ መድሃኒት ብኸመይ ትረክብ?

እዞም ጸረ-ፋንጋስ መድሃኒታት ብሰለስተ ቀንዲ መልክዕ ክመጹ ይኽእሉ፤

• ኣፋዊ መድሃኒታት፦ እዚኦም ብመልክዕ ከኒና፡ ፈሳሲ ወይ ሎዘንጅ ክመጹ ይኽእሉ። ንኣብነት ፍሉኮናዞልን ኢትራኮናዞልን ዝበሃሉ መድሃኒታት።
• ንእዋናዊ መድሃኒታት፦ እዚኦም ብመልክዕ ክሬም፡ ቅብኣት፡ ፓውደርን ሻምፖን ይመጹ። ብቐጥታ ኣብቲ ዝተለኽፈ ቦታ ክለኽዩ ይኽእሉ። ክሎትሪማዞል ክሬምን ማይኮናዞል ክሬምን ምናልባት እቶም ዝበዝሑ ክኾኑ ይኽእሉ። ንረኽሲ ርሕሚ ኣብ ርሕሚ ዝኣትዉ ናይ ርሕሚ ሳፖዚቶሪ ወይ ክሬማት እውን ኣለዉ።
• ብውሽጢ ሰራውር (IV) ዝውሰድ መድሃኒት፡- እዚ እቲ ረኽሲ ከቢድ እንተኾይኑ ወይ ኣብ መላእ ኣካላት እንተተዘርጊሑ (ስርዓታዊ ረኽሲ) ይጥቀመሉ። እዚ ኣብ ሆስፒታል እዩ ዝወሃብ።

ሓኪምካ ነዚ መድሃኒት ብኸመይ ከም እትጥቀመሉን ክንደይ ግዜ ከም እትጥቀመሉን ብልክዕ ክነግረካ እዩ። ነቲ ረኽሲ ሙሉእ ብሙሉእ ንምፍዋስን ተመሊሱ ንኸይምለስን፡ ነቲ መድሃኒት ንዝተኣዘዘሉ ምሉእ ግዜ ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ። ገለ ሰባት እቲ ረስኒ ምስ ሃድአ ነቲ መድሃኒት ምውሳድ የቋርጽዎ፡ እዚ ድማ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን። ከምኡ እንተ ጌርካ እቲ ረኽሲ ክምለስ ይኽእል እዩ፣ ዋላ እውን ነቲ መድሃኒት ክጻወር ይኽእል እዩ።

ካንዲዳ ኣልቢካንስ እንተሃልዩካ እንታይ ይኸውን? ክትጭነቕ ይግባእ ድዩ?

ጥዕና እንተሃልዩካ፡ ንቡር ህላወ ካንዲዳ ኣልቢካንስ ኣብ ኣካላትካ ንጥዕናኻ ዝኾነ ሓደጋ ኣየስዕብን። ዘጨንቕ ነገር የለን።

ይኹን እምበር፡ ዝኾነ ምልክታት ረኽሲ (ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ምሕርቃም፡ ምቕያሕን ቃንዛን) እንተሃልዩካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ብምኻድ ሕክምና ድለ። መብዛሕትኡ ግዜ ፡ ሕክምና ምስ ተጀመረ ምልክታት ክሃድእ እዩ፡ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ድማ ምሉእ ብምሉእ ክትሓዊ ኢኻ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ሕክምና ምዝዛም እዩ። እዚ ድማ እቲ ረኽሲ ናይ ምምላስ ሓደጋ ከጉድል እዩ።

ኣካላትና ብዙሓት ዓይነታት ዘይጎድኡ ፋንጋስ ከም ካንዲዳ ኣልቢካንስ ክህልዎም ንቡር እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ እዚ ማይ ብሑቝ ካብ ቁጽጽር ወጻኢ እንተዓብዩ፡ ረኽሲ ማይ ብሑቝ ከስዕብ ይኽእል። ዝኾነ ምልክታት ረኽሲ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።ብድሕሪኡ ብዛዕባ ምልክታትካ፡ ታሪኽ ጥዕናኻ ክሓተካ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ መርመራታት (ንኣብነት፡ ቆርበት ምሕራርን ብማይክሮስኮፕ ምምርማርን) ክገብረልካ፡ ረኽሲ ፋንጋስ እንተሃልዩካ ድማ ጸረ-ፋንጋስ መድሃኒት ክእዝዘልካ እዩ። ብኣግኡ ሕክምና ምውሳድ ንዘይምቾትካ ንምፍዋስን ክመጽእ ዝኽእል ጸገማት ንምክልኻልን ክሕግዝ ይኽእል እዩ (ብፍላይ ኣብቶም ዝደኸመ ስርዓተ ምክልኻል ዘለዎም ሰባት)።

ስለዚ፡ ካብዚ ኩሉ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት እንታይ እዮም? (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

• ካንዲዳ ኣልቢካንስ ብተፈጥሮ ኣብ ኣካላትና ዝርከብ ዓይነት ማይ ብሑቝ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ጸገም ኣይኮነን።
• እቲ ጸገም፡ ብገለ ምኽንያት መጠን ናይዚ ማይ ብሑቝ እንተድኣ ወሲኹ ፡ ሽዑ ካንዲዳ ዝበሃል ረኽሲ ይምዕብል።
• እዞም ረኽስታት ኣብ ከም ቆርበት፡ ጽፍሪ፡ ኣፍ (ትራሽ)፡ ከምኡ’ውን ርሕሚ ዝኣመሰሉ ቦታታት ክኽሰቱ ይኽእሉ .
• ረኽሲ ካንዲዳ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም (STD/STI) ኣይኮነን።
• ከም ምሕርቃም፡ ምቕያሕ፡ ቃንዛ ወይ ዘይተለምደ ፈሳሲ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታትካ ኣረጋግጽ። ባዕልኻ ኣይትሕከም።
• ጸረ-ፋንጋስ መድሃኒታት ከም ፍወሳ ይጥቀሙ። እቲ መድሃኒት ልክዕ ከምቲ ሓኪም ዝኣዘዘካ ምውሳድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• እዚ ንጥዑያት ሰባት ዓቢ ስግኣት ኣይኮነን፡ እንተኾነ ግን እቶም ዝደኸመ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዘለዎም ሰባት ቁሩብ ጥንቃቐ ክገብሩ ኣለዎም ምኽንያቱ እቲ ረኽሲ ከቢድ ክኸውን ስለ ዝኽእል።
• ውልቃዊ ጽሬት ምሕብሓብ ፣ ቆርበትና ደረቕ ምግባር፣ ትንፋስ ዝህብ፣ ጡጥ ዝመስል ክዳን ምኽዳን፣ ከምኡ’ውን ልዑል መጠን ሽኮር ዘለዎም መግብታት ምቁጽጻር ነዞም ረኽስታት ንምክልኻልን ንምቁጽጻርን ክሕግዝ ይኽእል።

` ካንዲዳ ኣልቢካንስ፡ ረኽሲ ማይ ብሑቝ፡ ረኽሲ ፋንጋስ፡ ረኽሲ ቆርበት፡ ረኽሲ ኣፍ፡ ረኽሲ ርሕሚ፡ ሕክምና