ሓላፊ ሓንጎል፡ ብዛዕባ ሴረብራም ብቐሊል መንገዲ ንመሃር።

እዛ ኣብ ውሽጢ ርእስኻ እትርከብ ሓንጎል እትርከብ ንእሽቶ ኣካል፡ ክሳብ ክንደይ ከም እትገርም ሓሲብካ ትፈልጥዶ፧ ንኹሉ እንርእዮን እንሰምዖን እንሓስቦን እንገብሮን ይቆጻጸሮ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እቲ ዝዓበየን ኣገዳስን ክፋል ሓንጎል ክንዛረብ ኢና። ንሱ እዩ እቲ ሓንጎል፡ ወይ ከምቲ ብእንግሊዝኛ እንብሎ፡ እቲ `(Cerebrum)`።

እዚ ሓንጎል እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሓንጎል እቲ ዝዓበየ ክፋል ሓንጎልካ እዩ። ኣብ ላዕልን ቅድሚትን ርእሲ ርእስኻ እዩ ዝርከብ። ዳርጋ ኣብ ኩሉ ኣብ መዓልቲ እንገብሮ ካብ ምሕሳብ ክሳብ ስጉምቲ ምውሳድ ዝሳተፍ እዩ። ብሓቂ ንምዝራብ መን ምዃንናን ስብእናናን ዓቕምናን ዝገብረና ቀንዲ ማእከል ቁጽጽር እዩ።

ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ገና ብዛዕባ ሓንጎልን ብኸመይ ከም ዝሰርሕን ብዙሕ ይመሃሩ ኣለዉ። ብዙሕ እኳ ንፈልጥ እንተኾንና ገና ምሉእ ብምሉእ ዘይተረድኣና ነገራት ኣሎ። ምስ ምዕባለ ቴክኖሎጂ ግን ብዛዕባ ሓንጎል ዘለና ኣፍልጦ ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ እናወሰኸ ይኸይድ ኣሎ።

ኣብ መንጎ ሓንጎልን ሓንጎልን ዘሎ ፍልልይ እንታይ እዩ?

እዞም ክልተ ኣስማት ብመጠኑ ስለ ዝመሳሰሉ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ክደናገሩ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ተግባራት እዞም ክልተ ኣዝዩ ዝተፈላለየ እዩ።

• ሴረብሩም፦ እዚ እቲ ዝዓበየ ክፋል ሓንጎል እዩ። ንኹሉ ብንቕሓት እንገብሮ ፡ ከም ምሕሳብ፡ ምውጣንን ምዝራብን ይቆጻጸሮ። ከምቲ ኣብ ቤት ጽሕፈት ዘሎ ዋና ኣካያዲ ስራሕ እዩ።
• ሴረቤሉም ፡ እዚ ኣብ ድሕሪት፡ ኣብ ታሕቲ ዝርከብ ንእሽቶ ክፋል ሓንጎል እዩ። ቀንዲ ስርሑ ድማ ምንቅስቓስ ኣካላት ሚዛንን ምውህሃድን እዩ። ንኣብነት፡ ክትከይድ ከለኻን ከይትወድቕን ከለኻ ሚዛንካ ክትሕሉ ይሕግዘካ፡ ንሓደ ነገር ኢድካ ዘርጊሕካ ክትሕዞ ከለኻ ድማ ብትኽክል ክትሕዞ ይሕግዘካ። ልክዕ ከም ሓደ ካብ ሓላፊኡ ትእዛዝ ዝኽተል ኣካያዲ ስራሕ እዩ።

ቀንዲ ስራሕቲ ሴሬቤሉም እንታይ እዮም?

ሓንጎል ንብዙሕ ካብቲ ብንቕሓት እንገብሮ ነገራት ይቆጻጸሮ ኢና ንብል። ገለ ካብኣቶም እነሆ። እዚ ሓበሬታ ብቐሊሉ ንምርዳእ ኣብ ከምዚ ዝበለ ሰደቓ ንርኣዮ።

ገለ ዘገርም ሓቅታት ብዛዕባ ሴረቤሉም

• መስቀላዊ ውክልና፦ እዚ ኣዝዩ ዝገርም ነገር እዩ። ኣብ የማናይ ሸነኽ ኣካላትካ እትገብሮ ብጸጋማይ ሸነኽ ሓንጎልካ ይቆጻጸሮ። ኣብ ጸጋማይ ሸነኽ ሓንጎልካ እትገብሮ ብየማናይ ሸነኽ እዩ ዝቆጻጸሮ። ነዚ እዩ ድማ ከም ኣብ ወቕዒ ጸጋማይ ሸነኽ ሓንጎልካ እንተተጎዲኡ የማናይ ሸነኽ ኣካላትካ ስራሕ ዝስእን።
• ሓንጎል ናይ ምትዕጽጻፍ ዓቕሙ፦ ሓንጎልካ ንባዕሉ "ዳግማይ ገመድ" ክገብር ይኽእል። እዚ ማለት ኣብ ሓንጎል ምስ ተበላሸወ ወይ ሓድሽ ነገር ምስ እትመሃር ኣብ መንጎ ዋህዮታት ነርቭ ሓድሽ ምትእስሳር ክፈጥር ይኽእል። እዚ ድማ ``ኒውሮፕላስቲሲቲ'' ይበሃል።
• ፍሉያት ከባቢታት፦ ዝተፈላለዩ ክፋላት ሓንጎል ንዝተፈላለዩ ስራሕቲ ፍሉያት እዮም። ገለ ሰባት "ጸጋማይ ሓንጎል" "የማናይ ሓንጎል" ዝብል ሓሳብ ግን ብሳይንስ ዝተረጋገጸ ኣይኮነን። ክልቲኡ ወገን ሓንጎል ብሓባር ይሰርሕ።

ሴረቤሉም ብኸመይ ይፍጠር?

ደጋዊ ገጽ ሓንጎል ማለት ሴረብራል ኮርተክስ ከም ዝተቐልቀለ ዎልነት ዝተጨፍለቐ እዩ። ኣብ ክልተ ፍርቂ ይምቀል ብዓሚቕ ጕድጓድ ብንውሓት ብማእከል ንታሕቲ ዝጎዪ። ነዚኦም ጸጋማይ ንፍቀ ክቢን የማናይ ንፍቀ ክቢን ኢልና ንጽውዖም ።

እዞም ክልተ ንፍቀ ክቢታት ብ``ኮርፐስ ካሎሰም`` ብዝበሃል ጽንጽዋይ ቲሹ ነርቭ ዝተኣሳሰሩ እዮም።ከም ድልድል እዚ እዩ ሓበሬታ ካብ ሓደ ወገን ሓንጎል ናብቲ ካልእ ወገን ዘሰጋግር።

ዓበይቲ ዞባታት ሓንጎል (Lobes)

ኣብ ነፍሲ ወከፍ ንፍቀ ክቢ ሓንጎል ሓሙሽተ ቀንዲ ዞባታት ወይ ``ሎብስ'' ኣለዉ። ነፍሲ ወከፎም ፍሉይ ዕማማት ኣለዎም።

1. ቅድመ-መትኒ (frontal Lobe)፦ ኣብ ቅድሚት ርእሲ ዝርከብ። ኣቓልቦ፡ ምቁጽጻር ባህርያት፡ ዘረባን ገለ ምንቅስቓሳትን ይቆጻጸር።

2. ፓሪየታል ሎብ (Parietal Lobe)፦ ኣብ ላዕሊ ርእሲ ዝርከብ። ከም ምትንኻፍ፡ ሙቐትን ቃንዛን ዝኣመሰሉ ስምዒታት ንምፍላጥ ይሕግዝ። ከምኡ’ውን ርሕቀትን ዓቐንን ኣቑሑት፡ ቋንቋ፡ ምቑጻርን ውሳነን ኣብ ምርዳእ ይሳተፍ።

3. ቴምፖራል ሎብ (Temporal Lobe)፦ ኣብ ጎኒ ርእሲ፡ ኣብ ልዕሊ እዝኒ ይርከብ። ካልኦት እንታይ ይብሉ ከምዘለዉ ንምርዳእ፡ ሰባትን ኣቕሑን ከነለሊ ይሕግዘና፡ ከምኡ’ውን ተዘክሮታትን ስምዒታትን የራኽበና።

4. ኦክሲፒታል ሎብ (Occipital Lobe)፦ ኣብ ድሕሪት ርእሲ ዝርከብ እዚ ቀንዲ ማእከል ነቲ ብዓይንና እንርእዮ ከም ምንቅስቓስን ሕብርን ንምስራሕ ዝሕግዝ እዩ።

5. ኢንሱላር ሎብ፡- እዚ ቁሩብ ርሒቑ ኣብ ውሽጢ፡ ኣብ ትሕቲ እቶም ካልኦት ሎብስ ይርከብ። እዚ ክፋል እዚ ብቐንዱ ኣብ ስምዒት ጣዕሚ ዝሳተፍ እዩ።

ንሓንጎል ዝጸሉ ልሙዳት ኩነታት እንታይ እዮም?

ዝኾነ ንሓንጎል ዝጸሉ ሕማም ንሴረቤሉም እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ የጠቓልል። ገለ ካብኣቶም እነሆ፤

• ሕማም ኣልዛይመር
• ናይ ጭንቀት ጸገማት
• ናይ ኣቓልቦ ምጉዳል ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም (ADHD) .
• ውቃዕ
• ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎል
• ሕማም ምርሳዕ
• ጭንቀት
• ሕማም ምጥሓስ
• ሕማም ፓርኪንሰን
• ገለ ሕጽረት ቪታሚን (ብፍላይ ቪታሚን ቢ12)
• ረኽሲ ሓንጎል (ባክተርያ፣ ቫይራል)

ምልክታት እንታይ ክኸውን ይኽእል?

ሓንጎል ምስ ዝጽሎ ዝተፈላለዩ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ።

• ምዝራብ ወይ ምርዳእ ጸገም ፡ `(ኣፋዝያ)`
• ሚዛን ኣካላት ምጥፋእ ፡ ኣብ እዋን ምጉዓዝ ዘይምርግጋእ፡ ነገራት ብግቡእ ምሓዝ ዘይምኽኣል (Ataxia)
• ናይ ባህሪ ለውጥን ምድንጋርን
• ሕማም ርእስን ማይግሬንን
• ናይ ምዝካር ጸገም
• ምልባስ ክፍሊ ኣካላት
• ምንቅጥቃጥ ምድሪ
• ጸገማት ምርኣይ ፡ ድብዝዝ ምርኣይ፡ ድርብ ምርኣይ

ከመይ ጌርና ጽቡቕ ጥዕና ሓንጎል ይሕሉ?

ነዚ ኣዝዩ ክቡር ኣካልና ንምክልኻል ክንገብሮ እንኽእል ውሑዳት ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ።

• ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፦ መኣዛታት ብፍላይ ድማ ቪታሚን ቢ12 ንጥዕና ሓንጎል ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም።
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኩን፦ ምንቅስቓስ ኣካላት ንዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎል የመሓይሽ፣ እዚ ድማ ካብ ከም ወቕዒ ዝኣመሰሉ ሕማማት ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል።
• ካብ ረኽሲ ተጠንቀቑ፦ ረኽሲ ብፍላይ ኣብ እዝንን ዓይንን ዝርከቡ ረኽሲታት ብቕልጡፍ እንተዘይተሓኪሞም ናብ ሓንጎል ክላባዕ ስለዝኽእሉ ሸለል ኣይትበልዎ።
• ርእስኻ ምክልኻል፦ ብሽክለታ ወይ ሞተር ብሽክለታ ክትዝውር ከለኻ ቁራዕ ርእሲ ምግባር። ርእስኻ ካብ ሓደጋ ምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ንጉድኣት ሓንጎል ንምክልኻል።
• ሽጋራ ምትካኽን ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ካብ ምውሳድን ምቑጣብ፦ እዚ ልምድታት እዚ ኣብ ሓንጎል ንዝርከቡ ሰራውር ደም ይሃስዩን ከም ወቕዒ ዝኣመሰሉ ሕማማት ንምፍጻም ሓደጋ ይውስኹን።
• ዝተኣዘዙልካ መድሃኒታት ብልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ተጠቐም፦ ሓኪም ንዝተወሰነ ኩነታት መድሃኒታት ዝኣዘዘልካ እንተኾይኑ ልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ውሰድ።

ሓንጎል እቲ ኣዝዩ ዘገርም ክፋል ኣካላትና ኮይኑ፡ መዓልታዊ ኣብ እንገብሮ ኩሉ ይሕግዘና። ጥዕንኣ ምሕብሓብ ሓደ ካብቲ ንጽሬት ምሉእ ህይወትና ንምዕቃብ ክንገብሮ እንኽእል ዝበለጸ ወፍሪ እዩ።