ሓድሓደ ግዜ ንኣሽቱ ነገራት ትርስዕ ዲኻ፧ ከም መፍትሕካ ኣበይ ከምዘሎ፡ ወይ ስም ሰብ። ንቡር ክኸውን ይኽእል እዩ። ንገለ ሰባት ግን እዚ ምርሳዕ እዚ ኣዝዩ ከቢድ ስለዝኸውን መዓልታዊ ዕማማት እውን ክገብሩ ኣይክእሉን እዮም። ሽዑ ኢና ብዛዕባ ዲመንሽያ ዝበሃል ኩነታት ክንዛረብ ዘድልየና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ረሲዕነት ሓደ ፍሉይ ሕማም ኣይኮነን። ንዝተፈላለዩ ናይ ኣእምሮ ስንክልናታት ክሽፍን ዝኽእል ጽላል ቃል እዩ። ቅድሚ ሕጂ ጽቡቕ ኣእምሮኣዊ ስርሓት ሓደ ሰብ በብቑሩብ እናነከየ ክሳብ ዝኸበደ ኣብ መዓልታዊ ህይወት ዝዕንቅፍ ምስ ዝኸውን እዩ። ሓደ ሰብ ብሕማም ረሲዕነት ንኽፍለጥ እንተወሓደ ክልተ ካብዞም ዝስዕቡ ክህልዎም ኣለዎ፤

• ተዘክሮ
• ምኽንያታዊ ምግባር
• ቋንቋ
• ምውህሃድ
• ስምዒት
• ባህርያት

ሕማም ምርሳዕን ሕማም ኣልዛይመርን ሓደ ነገር ድዩ? ወይስ ክልተ እዮም?

ብዙሓት ሰባት ሕማም ምርሳዕን ሕማም ኣልዛይመርን ክልተ ዝተፈላለዩ ነገራት እዮም ዝመስሎም። ብሓቂ ዲመንሽያ ከምቲ ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ ዓቢ ጽላል እዩ። ሕማም ኣልዛይመር ኣብ ትሕቲ እቲ ጽላል እቲ ቀንዲ ጠንቂ ሕማም ምርሳዕ እዩ። ማለት ኩሉ ሕማም ኣልዛይመር ዘለዎ ሰብ ረሲዕነት የብሉን፡ ኩሉ ሰብ ምርሳዕ ሕማም ኣልዛይመር ግን የብሉን። ካልኦት ጠንቅታት እውን ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

መን እዩ ሕማም ምርሳዕ ዝሕዞ? ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ሕማም ምርሳዕ ምስ እርጋን እዩ ዝምዕብል። ኣያታትና ዝኽሮም ክስእኑ ርኢኹም ትፈልጡ ዶ? ካብ 5% ክሳብ 8% ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ገለ ዓይነት ሕማም ምርሳዕ ኣለዎም። እዚ ቁጽሪ እዚ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሓሙሽተ ዓመት ብዕጽፊ ይውስኽ። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ 85 ዓመት ዕድሚኡ፡ ምናልባት ካብ ክልተ ሰባት ሓደ ሕማም ምርሳዕ ክህልዎ ይኽእል እዩ።

ምዝካር ምጥፋእ ኩሉ ግዜ ሕማም ምርሳዕ ማለት ድዩ?

ሕጂ ‘ኣንታ ኣነ እውን ነገራት እርስዖም እሞ፡ ኣነ እውን ሕማም ምርሳዕ ኣለኒ ድዩ፧’ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ኣይትፍራሕ። ዝኽርኻ ስለ ዝሰኣንካ ጥራይ ሕማም ምርሳዕ ኣለካ ማለት ኣይኮነን። ገለ ካብቶም ኣብ ሓንጎልና ዝርከቡ ኒውሮናት ምስ እርጋን ስለዝሞቱ ገለ ​​ምርሳዕ ክህልወና ንቡር እዩ። ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትና ግን ጣልቃ ኣይኣቱን እዩ።

ረሲዕነት ማለት መፍትሕካ ኣበይ ከም ዘቐመጥካ ምርሳዕ ኣይኮነን። ሓደ ሕማም ምርሳዕ ዘለዎ ሰብ ብመፍትሕ እንታይ ከም ዝገብር እውን ክርስዕ ይኽእል እዩ። እቲ ፍልልይ ንሱ እዩ። ረሲዕነት ንቡር ክፋል ዕድመ ምድፋእ ኣይኮነን።

ዝተፈላለዩ ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ ኣለዉ ድዮም?

ሕማም ምርሳዕ ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ምድባት ክምቀል ይኽእል፤

1. መባእታዊ ረሲዕነት (Primary Dementia)፦ ኣብዚ፡ ዲመንሽያ እቲ ቀንዲ ሕማም እዩ።

2. ካልኣይ ደረጃ ረሲዕነት (Secondary Dementia)፦ ብኻልእ ሕማም ዝመጽእ ረሲዕነት።

3. ንድሕሪት ዝምለሱ ምልክታት ረሲዕነት ዝመስሉ ምልክታት፦ ገለ ሕማማት ወይ ኩነታት ረሲዕነት ዝመስሉ ምልክታት ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም፡ እዚ ምልክታት እዚ ግን ምስተሓከመ ይሓልፍ።

ዓይነታት መባእታዊ ሕማም ምርሳዕ

• ሕማም ኣልዛይመርስ፤እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት እዩ። ክልተ ዓይነት ዘይንቡር ፕሮቲናት፡ ታው ፕሮቲንን ኣሚሎይድ ፕሮቲንን ኣብ ሓንጎል ይእከቡ። እዚኣቶም ኣብ መንጎ ኣብ ሓንጎል ዝርከቡ ዋህዮታት ነርቭ ንዝግበር ርክብ ይዘርግዎ እሞ እቶም ዋህዮታት ክሞቱ ይጅምሩ። ቀዳማይ፡ ንሓጺር እዋን ዝኽሪ ምጥፋእ፡ ምድንጋርን ናይ ባህሪ ለውጢን ኣሎ። ድሕሪኡ ምዝራብ ምጽጋም፡ ኣረጊት ነገራት ምርሳዕን ምጉዓዝ ምጽጋምን ኣሎ። መብዛሕትኡ ኣብ ኣረጋውያን እዩ ዝኽሰት። ኣብታ ስድራቤት ሓደ ሰብ እንተሃልይዎ፡ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። ካብ 60% ክሳብ 80% ካብቶም ሕማም ምርሳዕ ዘለዎም ሰባት እዚ ኣለዎም።
• ቫስኩላር ዲመንሽያ፦ እዚ ካልኣይ ብብዝሒ ዝረአ እዩ። ደም ናብ ሓንጎል ዝወስድ ሰራውር ደም ብምዕጻው ወይ ብምጉዳእ (ንኣብነት ወቕዒ፡ ምጽባብ ሰራውር ደም) ዝመጽእ እዩ። ምልክታት ናይ ምዝካር ጸገም፡ ምድንጋር፡ ምትኳር ምጽጋምን ዕማማት ንምፍጻም ምጽጋምን ይርከብዎም። ሃንደበት (ድሕሪ ዓቢ ወቕዒ) ወይ ቀስ ብቐስ (ድሕሪ ሓያሎ ንኣሽቱ ወቕዒ) ክመጽእ ይኽእል። ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ሽኮርን ልዑል መጠን ኮሌስትሮልን ዘለዎም ሰባት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።
• ሌዊ ቦዲ ዲመንሽያ፦ ኣብዚ፡ ሌዊ ቦዲስ ዝበሃሉ ፕሮቲን ዕስለታት ኣብ ዋህዮታት ነርቭ ሓንጎል ይእከቡ። እዚኦም ንዋህዮታት ነርቭ ይጎድኡ። ምልክታት ድማ ጸገማት ምንቅስቓስን ሚዛንን ኣካላት፡ ለውጢ ኣገባብ ድቃስ፡ ምጥፋእ ዝኽሪ፡ ጸገማት ምውጣንን ምፍታሕን ጸገማት ፡ ከምኡ’ውን ብዓይኒ ምርኣይ ምትላል ይርከብዎም .
• ፍሮንቶቴምፖራል ዲመንሽያ (FTD)፦ እዚ ኣብ ቅድመ-ግንባርን ቴምፖራልን ሎብ ሓንጎል ብዝፍጠር ጉድኣት ዝመጽእ እዩ። ማሕበራዊ ባህርያት፡ ለውጢ ስብእና፡ ምጥፋእ ክእለት ቋንቋ (ዘረባ፡ ምርዳእ፡ ትርጉም ልሙዳት ቃላት ምርሳዕ)፡ ወይ ጸገም ምውህሃድ ሞተር ከስዕብ ይኽእል። እዚ ዓይነት ሕማም ምርሳዕ ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 45 ክሳብ 64 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ዘጥቅዕ ኮይኑ፡ ኣብ ንኡስ ዕድመ እዩ ዝምዕብል።
• ዝተሓዋወሰ ረሲዕነት፦ እዚ ክልተ ወይ ልዕሊኡ ዓይነታት ረሲዕነት ዝሓቖፈ እዩ። እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ዓይነት ሕማም ኣልዛይመርን ቫስኩላር ዲመንሽያን እዩ። ብብዝሒ ኣብ ልዕሊ 80 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት እዩ ዝረአ። ሓደ ዓይነት ሕማም ምርሳዕ ጥራይ ብንጹር ስለ ዝረአ ንምልላይ ኣጸጋሚ ክኸውን ይኽእል። ምልክታት ኣብዞም ሰባት ካብቶም ሓደ ዓይነት ጥራይ ዘለዎም ሰባት ብዝቐልጠፈ ክስጉም ይኽእል።

ካልኣዊ ዲመንሽያ (ብኻልኦት ሕማማትን ኩነታትን ዝመጽእ ዲመንሽያ)

• ሕማም ሃንቲንግተን፦ እዚ ብጀነቲካዊ ጉድለት ዝመጽእ ናይ ሓንጎል ጸገም እዩ። ኣብ ምቁጽጻር ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ኣተሓሳስባ፡ ውሳነ፡ ምዝካርን ለውጢ ስብእናን ጸገማት የስዕብ።
• ሕማም ፓርኪንሰን፦ ብዙሓት ሕማም ፓርኪንሰን ዘለዎም ሰባት ኣብ ዳሕረዋይ ደረጃታት ሕማም ምርሳዕ የጋጥሞም። ናይ ምሕሳብ፡ ምዝካር፡ ምትላል፡ ጭንቀትን ምዝራብ ጸገምን ኣሎ።
• ቨርኒክ-ኮርሳኮፍ ሲንድሮም፤እዚ ጸገም ሓንጎል ኮይኑ፡ ከቢድ ሕጽረት ቲያሚን (ቫይታሚን ቢ1) ምስ ዝህሉ ዝኽሰት እዩ። ምፍሳስ ደም ኣብ ዝኽሪ ኣብ ዝሳተፍ ከባቢታት ሓንጎል ክኽሰት ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ዝመጽእ እዩ።
• ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎል፦ እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ርእሲ ብተደጋጋሚ ምውቃዕ ክመጽእ ይኽእል። ከም ምጥፋእ ዝኽርን ለውጢ ባህርን ዝኣመሰሉ ምልክታት ድሕሪ ዓመታት ክረኣዩ ይኽእሉ።

ንድሕሪት ዝምለሱ ምልክታት ረሲዕነት ዝመስሉ።

ሓደ ሓደ ግዜ ሕማም ምርሳዕ ይመስል፡ ብሓቂ ግን ምልክት ካልእ ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ዝበለጸ ክፋል፡ ሓንሳብ ምስ ተሓከመ፡ እቲ ሕማም ምርሳዕ ዝመስል ምልክታት ክሓልፍ እዩ!

• ጎናዊ ሳዕቤናት ናይ ዝተወሰኑ መድሃኒታት፦ ገለ መድሃኒታት ከም ናይ ድቃስ ከኒናን ትራንክላይዘርን ናይ ምዝካር ጸገም ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ሕጽረት ቫይታሚን ፡ ብፍላይ ቪታሚን ቢ12 ትሑት ምስ ዝኸውን።
• ጸገማት ታይሮይድ (Hypothyroidism)።
• ረኽሲታት፡- ከም ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs) ዝኣመሰሉ ነገራት፡ ብፍላይ ኣብ ኣረጋውያን።
• ንቡር ጸቕጢ ሃይድሮሴፋሉስ (NPH): ምትእኽኻብ ፈሳሲ ሓንጎል ዓንዲ ሕቖ (CSF)። እዚ ብመጥባሕታዊ ሻንት ክሕከም ይኽእል።

ምልክታት ሕማም ምርሳዕ እንታይ እዮም?

ኣብ መጀመርታ ደረጃታት፡ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ምልክታት ክትዕዘቡ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ኣብ ቀረባ እዋን ዝተፈጸሙ ፍጻሜታትን ሓበሬታታትን ምርሳዕ።
• ዝተባህሉ ነገራትን ዝተሓተቱ ሕቶታትን ምድጋም/ምሕታት።
• ብተደጋጋሚ ኣብ ጥቕሚ ዝውዕሉ ነገራት ጠፊኦም ወይ ኣብ ዘይትፈልጦም ቦታታት ኣለዉ።
• ወርሒን ዓመትን ግዜን ዘይምርዳእ።
• ቅኑዕ ቃላት ክትረክብ ከቢድ እዩ።
• ኣብ ስሚዒት፡ ባህሪ ወይ ምርጫታት ዝመጽእ ለውጢ።

እቲ ኩነታት እናገደደ ምስ ከደ፡ ከምዚ ዝኣመሰሉ ምልክታት፤

• ናይ ምዝካርን ናይ ውሳነ ክእለትን ዝያዳ ይንኪ።
• ምዝራብ፡ ቅኑዕ ቃላት ንምርካብ እናኸበደ ይኸይድ ኣሎ።
• ዋላ እቶም ቀለልቲ መዓልታዊ ዕማማት ከም ኣስናንካ ምብራሽ፡ ቡን ምስራሕ፡ ሪሞት ቲቪ ምጥቃምን ሕሳብ ምኽፋልን ኣጸጋሚ ይኸውን።
• ርትዓዊ ኣተሓሳስባን ባህርን ጸገም ምፍታሕ ክእለትን ይንኪ።
• ቅዲ ድቃስ ይቕየር።
• ጭንቀት፡ ብስጭት፡ ምድንጋር፡ ዕረፍቲ ዘይምህላው፡ ጥርጣረ፡ ጓሂን ጭንቀትን ይውስኽ።
• ኣብ መዓልታዊ ዕማማት (ምኽዳን፡ ምሕጻብ፡ ምብላዕ) ሓገዝ ምድላይ
• ብሓቂ ዘይርከቡ ነገራት ትሓስብ ኣለኻ።

ጠንቂ ሕማም ምርሳዕ እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሕማም ምርሳዕ ኣብ ሓንጎልካ ብዘጋጥም ጉድኣት ዝመጽእ እዩ። እዚ ጉድኣት እዚ ኣብ ሓንጎልካ ዝርከቡ ዋህዮታት ነርቭ ኣብ ነንሕድሕዶም ከይረዳድኡ ይኽልክሎም። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎል ይንኪ፡ ኦክስጅንን መኣዛታትን ይጠምዮ፡ ቲሹ ሓንጎል ድማ ክመውት ይኽእል።

ሕማም ምርሳዕ ብኸመይ ይፍለጥ?

ምልክታት ምርሳዕ ምስ ብዙሓት ካልኦት ሕማማት ስለ ዝመሳሰል ቁሩብ ብልሓት ክህልዎ ይኽእል እዩ። ሓኪምካ ነዞም ዝስዕቡ ክገብር እዩ፤

• ብዛዕባ ምልክታትካ እየ ዝሓትት ዘለኹ።
• ብዛዕባ ናይ ቀደም ሕማምካ እየ ዝሓትት ዘለኹ።
• ኣብዚ ሕጂ እዋን ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒት ክጥምቶ እየ።
• ኣብታ ስድራቤት ሕማም ምርሳዕ ዝነበሮ ሰብ ኣሎ ድዩ ዝብል ሕቶ ኣሎኒ።

ብተወሳኺ፡ መርመራታት ደም፡ መርመራታት ሓንጎል (መርመራ ምስሊ) ከም `(Computed tomography - CT)`፡ `(Magnetic resonance imaging - MRI)`፡ ከምኡ’ውን ምናልባት `(FDG-PET scan)`፡ ከምኡ’ውን ናይ ምሕሳብ ዓቕምኻ ዝዕቅን ኒውሮኮግኒቲቭ መርመራታት ክግበር ይኽእል። ሓገዝ ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓኪም እውን ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ንሕማም ምርሳዕ ዝኸውን ሕክምና ኣሎ ድዩ?

ኣብዚ፡ ‘ሕክምናዊ’፡ ‘ተገላባጢ’፡ ከምኡ’ውን ‘ምሉእ ብምሉእ ዝፍወስ’ ዝብሉ ቃላት ክንርዳእ የድልየና።

ብዙሓት ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ ምልክታት ንምቁጽጻር ዝሕግዙ መድሃኒታት ኣለዎም። ይኹን እምበር ፡ መብዛሕትኦም ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ ምሉእ ብምሉእ ክፍወሱ ወይ ክምለሱ ኣይክእሉን እዮም። ሕክምናታት ገለ እፎይታ ጥራይ እዮም ዝህቡ።

ይኹን እምበር ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ገለ ንሕማም ምርሳዕ ዝመስል ኩነታት (ንኣብነት፡ ሕጽረት ቪታሚን፡ ጎናዊ ሳዕቤናት ዝተወሰኑ መድሃኒታት፡ ጸገም ታይሮይድ) ክሕከሙን ምሉእ ብምሉእ ክፍወሱን ይኽእሉ።

ንዘይፍወሱ ዓይነታት ረሲዕነት (ንኣብነት ሕማም ኣልዛይመር፡ ቫስኩላር ዲመንሽያ)፡ ምጥፋእ ዝኽርን ጸገማት ባህርን ንምቁጽጻር ዝሕግዙ መድሃኒታት ኣለዉ። ንኣብነት፡ ኮሊንስተረዝ ኢንሂቢተራት (ከም ዶነፔዚል (Aricept®)ን ሪቫስቲግሚንን (Exelon®)) ከምኡ’ውን NMDA receptor antagonist memantine (Namenda®) ይጥቀሙ። ከም ጸረ-ኣሚሎይድ ጸረ-ኣካል ኣዱካኑማብ (Aduhelm®) ዝኣመሰሉ ሓደስቲ መድሃኒታት እውን ኣለዉ። እዞም መድሃኒታት እዚኦም ነቲ ሕማም ምሉእ ብምሉእ ደው ከብሉዎ ዘይክእሉ እኳ እንተኾኑ ፡ ነቲ ዝገደደሉ ፍጥነት ግን ከዝሕሉሉ ይኽእሉ።

ብሰንኪ ሕማም ምርሳዕ ዝመጽእ ጸገማት

ገለ ካብቶም ብሰንኪ ሕማም ምርሳዕ ክመጹ ዝኽእሉ ጸገማት፤

• ሕጽረት ማይን ሕጽረት መግቢን።
• ቁስሊ ዓራት (ናይ ጸቕጢ ቁስሊ)።
• ብሰንኪ ምውዳቕ ዝመጽእ መጉዳእትን ስብራትን።
• ወቕዒ ምውቃዕ።
• ኒሞንያን ኣስፒሬሽን ኒሞንያን ።
• ሴፕሲስ (ኣብ መላእ ኣካላትና ዝዝርጋሕ ረኽሲ)።

ምስ ሕማም ምርሳዕ ህይወት ከመይ ይመስል?

ሕማም ምርሳዕ ከም ዘለካ ምፍላጥ ኣዝዩ ዘሕዝን ነገር እዩ። ይኹን እምበር፡ ምስዚ ዅነታት እዚ ኽንደይ ግዜ ክትነብር ከም እትኽእል፡ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ገለ ሰባት ምስ ልሙድ ዓይነት ሕማም ምርሳዕ ከም ሕማም ኣልዛይመርስ ንኣስታት 8 ዓመት ክነብሩ እንከለዉ፡ ገለ ድማ ክሳብ 20 ዓመት ይነብሩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ጽሬት ህይወት ናይቲ ሕሙም ምሕላው እዩ። ተመራመርቲ ነዚ ሕማምን ንምቁጽጻሩ ዝሕግዙ መገድታትን ክሳብ ሕጂ ይምርምሩ ኣለዉ።

ሕማም ምርሳዕ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ዋላ እኳ ሕማም ምርሳዕ ምሉእ ብምሉእ ክከላኸል እንተዘይከኣለ ፡ ጥዑይ ኣነባብራ ግን ንገለ ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ከጉድሎ ይኽእል።

• ሽጋራ ምትካኽ ኣቋርጽ።
• ጽቡቕ ኣመጋግባ ተኸተል (ንኣብነት ኣመጋግባ ማእከላይ ባሕሪ - ዝያዳ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ዓሳ፡ እኽሊ፡ ዘይቲ ኣውሊዕ፡ ውሑድ ቀይሕ ስጋ)።
• ልምምድ። ኣብ መብዛሕትኡ መዓልታት ሰሙን እንተወሓደ 30 ደቓይቕ።
• ሓንጎልካ ንጡፍ ይኹን። ሕንቅልሕንቅሊተይ ምፍታሕ፣ ናይ ቃላት ጸወታ ምጽዋት። እዚኦም ንመጀመርታ ሕማም ምርሳዕ ከደናጉዩ ይኽእሉ።
• ማሕበራዊ ኩን። ምስ ካልኦት ተዘራረብን ማሕበራዊ ርክብን ግበር።

ንሓደጋ ምምዕባል ሕማም ምርሳዕ ዝውስኹ ረቛሒታት

• ዕድመ፦ እቲ ቀንዲ ረቛሒ። እቲ ሓደጋ ምስ ዕድመ ይውስኽ። ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ዝያዳ ይጸልዎም።
• ታሪኽ ስድራቤት፦ ወለድኻ ወይ ኣሕዋትካ እንተሃልይዎም፡ ንስኻ እውን ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣሎካ።
• ዳውን ሲንድሮም፦ ዳውን ሲንድሮም ዘለዎም ሰባት ኣብ ድሮ ማእከላይ ዕድመ ሕማም ኣልዛይመር ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለዎም።
• ድኹም ጥዕና ልቢ፦ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ምጽባብ ሰራውር ደም ወይ ምትካኽ ሽጋራ ንሕማም ምርሳዕ ሓደጋ ይውስኽ። እዞም ናይ ጥዕና ጸገማት ከም ሕማም ሽኮር ንሰራውር ደምካ ይጸልዉ። ዝተበላሸወ ሰራውር ደም ዋሕዚ ደም ከጉድልን ናብ ወቕዒ ከብጽሕን ይኽእል።
• ከቢድ መጉዳእቲ ርእሲ (Brain injury)፦ ከቢድ መጉዳእቲ ርእስኻ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሕማም ምርሳዕ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ዝለዓለ እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ንስኻ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ዝኾነ ሰብ ካብዞም ለውጥታት እንተድኣ ኣስተብሂሎም ናብ ሓኪም ምኻድ፤

• ኣብ ዝኽርኻ ዝመጽእ ለውጢ።
• ኣብ ኣሰራርሓ ኣእምሮኻ ዝመጽእ ለውጢ።
• ኣብ መዓልታዊ ዕማማት ናይ ምፍጻም ዓቕምኻ ዝመጽእ ለውጢ።
• ኣብ ኣካይዳኻ ዝመጽእ ለውጢ።
• ኣብ ስብእናኻ ዝመጽእ ለውጢ።

ሕማም ምርሳዕ ከቢድ ምስ ዝኸውን እንታይ ይኸውን?

እቲ ዘሕዝን ግን ብዙሓት ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ ምስ ግዜ ይገድዱ። ሓንጎል ዘድልዮ መኣዛታትን ኦክስጅንን ምስ ዘይረክብ፡ ወይ ከም ዘይንቡር ፕሮቲናት ዝኣመሰሉ "ጓሓፍ" ኣብ መንጎ ኣብ ሓንጎል ዝርከቡ ዋህዮታት ነርቭ ርክብ ምስ ዝዓግት፡ ቲሹ ሓንጎል ክመውት ይጅምር።

ሕማም ኣልዛይመርን ካልኦት ዓይነታት ምርሳዕን መብዛሕትኡ ግዜ ብናይ ምዝካር ምጉዳልን ኣብ ውሳነታት ዝፍጠሩ ንኣሽቱ ጕድለታትን ይጅምሩ - ንእተወሰነ እዋን ክትነብረሉ እትኽእል ነገር። ስራሕ ሓንጎል ዝያዳ እናተበላሸወ ምስ ከደ፡ ኣገደስቲ ስርሓት ክጽለዉ ይጅምሩ። እዚ ድማ ምስትንፋስ፡ ምሕቃቕ መግቢ፡ ህርመት ልብን ድቃስን ይርከብዎም።

ኣብ መወዳእታ ደረጃታት ሕማም ምርሳዕ፡ ኣካላት ንርእሱ ብህይወት ንኽጸንሕ ዘድሊ ዕማማት ክፍጽም ኣይክእልን እዩ። ብሰንኪ ጉድኣት ሓንጎልን ድኻም ጭዋዳታትን፡ ዋላ’ውን ቀለልትን ኣድላዪን ምንቅስቓሳት ኣይከኣልን እዩ። ሰባት ብዘይ ሓገዝ ክዛረቡ፡ ክጓዓዙ፡ ሽንቲ ምዕጉርቶምን መዓንጣኦምን ክቆጻጸሩ፡ መግቢ ክበልዑ፡ ክሓክኹ ወይ ክውሕጡ ኣይክእሉን እዮም።

ነብስኻ ክትከናኸን፣ ክትንቀሳቐስ፣ እኹል ማይን መግብን ክትረክብ ኣብ ዘይትኽእለሉ እዋን፣ ዋላ’ውን ጭንቀት ክስምዓካ ኣብ ዘይትኽእለሉ እዋን፣ ካልእ ሕማማት ናይ ምጥቃዕ ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። ኒሞንያ ኣብቶም ዲመንሽያ ዘለዎም ሰባት ልሙድ ሕማም እዩ። ዝደኸመ ኣካል ንረኽሲ ክቃለስ ወይ ካብ መድሃኒታት ክጥቀም ኣይክእልን ይኸውን። ቃንዛን ዘይምቾትን ናይቲ ሕሙም ካብቶም ንሓጺር ግዜ ጥራይ ዕረፍቲ ክህቡ ዝኽእሉ ኣማራጺታት ሕክምና ክዓቢ ይኽእል።

ኣብዚ እዋን እዚ ብዙሓት ስድራቤታት ንመወዳእታ ህይወት ዝኸውን ናይ ሆስፒስ ክንክን ይመርጻ ኣለዋ። ክንክን ሆስፒስ ምቾት ዝህብ ኮይኑ ዕድመ ካብ ምንዋሕ ንላዕሊ ኣብ ጽሬት ህይወት ዘተኮረ እዩ። ብዙሓት ምስ ሕማም ምርሳዕ ዝተኣሳሰር ኩነታት ዝሞቱ ሰባት እዚ ሓበሬታ ኣብ ናይ ሞት ምስክር ወረቐት የብሎምን። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ዝሞቱሉ ሕልኽላኽ - ንኣብነት ኒሞንያ - ኣብ ክንድኡ ተዘርዚሩ ስለዘሎ እዩ። ካልእ ምኽንያት ድማ ብዙሓት ሰባት ቅድሚ ምሟቶም ብወግዒ ሕማም ምርሳዕ ስለዘይተረጋገጸ ክኸውን ይኽእል።

ደረጃታት ሕማም ምርሳዕ ኣሎ ድዩ?

ዋላ እኳ ፍሉይ ምደባ ሕማም ምርሳዕ እንተዘየለ፡ እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ዓይነት ሕማም ኣልዛይመር ሰለስተ ደረጃታት ኣለዎ። እዞም ባህርያት እዚኣቶም ኣብ ብዙሓት ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ ልሙዳት እዮም።

መጀመርታ ደረጃ (ልኡም ደረጃ)

ኣብዚ ግዜ እዚ ገና ነገራት ባዕሎም ክገብሩ ይኽእሉ እዮም። መኪና ክዝውሩን ናብ ስራሕ ክኸዱን ማሕበራዊ ርክብ ክገብሩን ይኽእሉ። ገለ ለውጥታት ይፍጠሩ እሞ ነቲ ሕማም ኣልዛይመር ዘለዎ ሰብ ከየስተብሃሉሉ ይኽእሉ እዮም፣ ናይ ቀረባ ኣዕሩኽን ቤተሰብን ግን ከስተብህሉ ይኽእሉ።

እቲ ጸገማት ከምዚ ክኸውን ይኽእል፤

• ሰብ ድሕሪ ምልላይ ስሙ ይርስዑ።
• ሓያሎ ነገራት ጠፊኦም ወይ ኣብ ዘይቦትኦም ኣለዉ።
• ኩሉ ግዜ ቅኑዕ ቃላት ክትረክብ ከቢድ እዩ።
• ዕማማት ንምውጣን፣ ንምውዳብ፣ ንምምሕዳር ወይ ንምፍጻም ጸገም።
• ኩሉ ግዜ ዘንበብክዎ ይርስዖ።

ማእከላይ መድረኽ

ኣብ ማእከላይ ደረጃ ሕማም ኣልዛይመር ዝርከቡ ሰባት ኣብዚ ደረጃ እዚ ንዓመታት ክጸንሑ ይኽእሉ። ብሓገዝ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታት ክሳተፉ ይኽእሉ። ሕጂ እቲ ምልክታት ንጹር ኮይኑ ኣሎ።

እቲ ጸገማት ከምዚ ክኸውን ይኽእል፤

• እንታይ ዓመት/ሰዓት ምዃኑን ኣበይ ከምዘሎን ተደናጊረ ኣለኹ።
• ፍጻመታት ምርሳዕ፡ ውልቃዊ ዝርዝር ሓበሬታ (ቁጽሪ ተሌፎን፡ ኣድራሻ፡ ዝተማህረሉ ቤት ትምህርቲ) ምዝካር ዘይምኽኣል።
• ኣብ ስብእና፡ ስሚዒትን ባህርያትን ዝመጽእ ለውጢ፡ ንኣብነት፡ ምጥርጣር፡ ምትላል ምርኣይ፡ ከምኡ’ውን ሓደ ዓይነት ነገራት ደጋጊምካ ምድጋም።
• ናይ መዓልቲ/ለይቲ ድቃስ ቅዲ ይቕየር።
• ሽንቲን/ወይ ሰገራን ንምቁጽጻር ጸገም።
• ነቲ ግዜ ወይ ኣጋጣሚ ዘይግቡእ ክዳውንቲ ምኽዳን።
• ምዝዋርን ምጥፋእን ።

ከቢድ መድረኽ

ኣብ ዳሕረዋይ ደረጃ ሕማም ኣልዛይመር ዝርከቡ ሰባት ክዛረቡ ኣይክእሉን እዮም፣ ኣብ ከባቢኦም እንታይ ይፍጸም ከምዘሎ ኣይፈልጡን፣ ምንቅስቓስ ኣካላቶም ክቆጻጸሩ ኣይክእሉን እዮም።

እቲ ጸገማት ከምዚ ክኸውን ይኽእል፤

• ክትዛረብ ከቢድ እዩ፡ ምናልባት ውሑዳት ቃላት ወይ ሓረጋት ጥራይ።
• ብእግሪ ክትከይድ ከቢድ እዩ።
• ክትውሕጦ ከቢድ እዩ።
• ብቐሊሉ ንረኽስታት ብፍላይ ድማ ንኒሞንያ ተቓላዕቲ።
• 24 ሰዓታት ክንክን የድልዮም።

ብኣግኡ ምርመራ ሕማም ምርሳዕ ንዓኻን ስድራቤትካን ትርጉም ዘለዎ ህይወት ንኽትህልዉ መደባት ክትገብሩ ክሕግዘኩም ይኽእል። ሕጋዊ፡ ፋይናንሳውን ጥዕናውን መደባትካን ድሌታትካን ኣብ ስርዓት ከተእትዎ እውን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ናይ ሕክምና ጉጅለኻ፡ ሓካይም፡ ማሕበራዊ ሰራሕተኛታት፡ ሰራሕተኛታት ሆስፒስን መራሕቲ ሃይማኖትን ንዓኻ ወይ ንእትፈትዎ ሰብ ትምህርቲ፡ ደገፍን ክንክንን ክህቡ ድሉዋት እዮም። ከምኡ’ውን፡ ንጋንታኻ ብዛዕባ ኣብ ከባቢኻ ዝርከቡ ናይ ረሲዕነት ደገፍ ጉጅለታት ሕተታ። ናይ ደገፍ ጉጅለታት ምኽርታት ክንክን ንምክፋል፣ ምቾት ንምርካብን በይንኻ ከምዘይኮንካ ንምፍላጥን ብሉጽ ቦታ ክኾኑ ይኽእሉ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለካ ነገራት

ረሲዕነት ከቢድ ኩነታት እዩ። ይኹን እምበር ብኣግኡ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ንዓኻን ስድራቤትካን ኣድላዪ መደባት ክትወስዱ፡ ከምኡ’ውን ሕጋዊ፡ ፋይናንሳውን ጥዕናውን ጉዳያት ክትከናኸኑ ክሕግዘኩም እዩ። ናይ ሕክምና ጉጅለኻ፡ ማሕበራዊ ሰራሕተኛታትን ካልኦትን ኩሎም ክሕግዙኻ ድሉዋት እዮም። ንሓደ ሕማም ምርሳዕ ዘለዎ ሰብ ምእላይ ቀሊል ስለዘይኮነ፡ ሓገዝን ደገፍን ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበል። በይንኻ ከም ዘይኰንካ ኣይትረስዕ።

` ሕማም ምርሳዕ፡ ኣልዛይመርስ፡ ምጥፋእ ምዝካር፡ ጥዕና ሓንጎል፡ እርጋን፡ ምንቁልቋል ኣእምሮ፡ ምርሳዕ