እቲ እትፈትዎ ሰብ ኩሉ ይርስዖ ድዩ? ብዛዕባ ዲመንሽያ ንዛረብ! (ሕማም ምርሳዕ)

ብዕድመ ዝደፍአ ኣዴኻ፡ ኣቦኻ፡ ዓባኻ፡ ወይ ኣኮኻ ነገራት ይርስዑ ድዮም? ሓደ ሕቶ ደጋጊማ ትሓትት ድያ? ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ንላዕሊ ብትሪ ድዩ ወይስ ብጭንቀት ትዋሳእ? ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ነገራት እዚ ንቡር ክፋላት እርጋን እዩ ዝመስለና፡ ኩሉ ግዜ ግን ከምኡ ኣይኮኑን። እዚ ኩነታት እዚ መጀመርታ ናይቲ ዲመንሽያ ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ንዛረበሉ፣ ከም ምስ ዓርኪ ንዛረብ ዘለና፣ ጾር ከይተሰምዓና።

'ዲመንሽያ' ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ረሲዕነት ሓደ ሕማም ኣይኮነን። ብዝተፈላለዩ ሕማማት ዘስዕቡ ምልክታት ዝተኣከበ እዩ። ኣብዚ ዝፍጸም ቀንዲ ነገር ዋህዮታት ሓንጎልና ተበላሽዮም ኣብ መንጎኦም ዘሎ ርክብ ማለት ምልውዋጥ መልእኽቲ ይጠፍእ እዩ። ሓንጎልና ከም ኣብ ሓደ ዓቢ ትካል ዝርከብ ቤት ጽሕፈት ጌርካ ሕሰቦ። ነፍሲ ወከፍ ክፍሊ በበይኑ ይሰርሕ። ንምዝካር ዝሕግዝ ክፍሊ፡ ኣብ ዘረባ ዝሕግዝ ክፍሊ፡ ውሳነ ንምውሳን ዝሕግዝ ክፍሊ ኣሎ። ኣብ ሕማም ምርሳዕ፡ ኣብ መንጎ እዞም ክፍልታት ዘሎ ምትእስሳር ይጠፍእ፡ ስራሕ ምሉእ ቤት ጽሕፈት ድማ ህውከት ይኸውን።

ከም ውጽኢቱ ድማ ፡ ናይ ምሕሳብ ክእለት፡ ምዝካርን ናይ ምምዝዛን ክእለትን፡ መዓልታዊ ዕማማቶም ባዕሎም ክፍጽሙ ክሳብ ዘይክእሉ ይደክም።

ኣብ መንጎ ሕማም ምርሳዕን ንቡር እርጋንን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ነዚ ብንጹር ንርድኦ።

ሕማም ምርሳዕን ኣልዛይመርን ሓደ ነገር ድዩ?

ኣይፋልን እዚ ውን ብዙሓት ሰባት ዝደናገሩሉ ቦታ እዩ። 'ዲመንሽያ' ከም 'ፍረታት' ዝበሃል ዓቢ ምድብ ጌርካ ሕሰቦ። 'ኣልዛይመርስ' ኣብቲ ምድብ ፍረታት ከም 'ማንጎ' እዩ። ማለት ካብቶም ብዙሓት ጠንቅታት ሕማም ምርሳዕ ፡ እቲ ዝበዝሐን ቀንዲ ጠንቂን ሕማም ኣልዛይመር እዩ ። 70%-80% ካብ ሕሙማት ረሲዕነት እዚ ኩነታት ኣለዎም። ካብዚ ወጻኢ ግን ዳርጋ 50 ካልኦት ንሕማም ምርሳዕ ክጸልዉ ዝኽእሉ ጠንቅታት ኣለዉ።

ቀንዲ ዓይነታትን ጠንቅታትን ሕማም ምርሳዕ እንታይ እዮም?

ብዘይካ ሕማም ኣልዛይመርስ ካልኦት ሓያሎ ቀንዲ ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ ኣለዉ።

1. ቫስኩላር ዲመንሽያ (Vascular Dementia)፦ እዚ ድማ ናብ ሓንጎል ዝወስድ ሰራውር ደም ብምዕጻው ወይ ብጉድኣት ዝመጽእ እዩ። ከም ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ሽኮር፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮልን ወቕዒን ዝኣመሰሉ ኩነታት ነቲ ሓደጋ ይውስኹዎ።

2. Lewy Body Dementia (LBD)፦ እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ውሽጢ ዋህዮታት ሓንጎል ``Lewy bodies`` ዝበሃሉ ዘይንቡር ፕሮቲናት ብምውህላል ዝመጽእ እዩ። ብዘይካ ምጥፋእ ዝኽሪ፡ ከም ጸገም ምጉዓዝ፡ ምንቅጥቃጥ (ምስ ምልክታት ፓርኪንሰን ዝመሳሰል)፡ ብመዓልቲ ድቃስ ምድቃስን ምትላልን ዝኣመሰሉ ምልክታት ኣብዚ ኩነታት ዝያዳ ይረኣዩ።

3. ፍሮንቶቴምፖራል ዲመንሽያ (FTD)፦ እዚ ኩነታት እዚ ቅድሚትን ጎድንን ሓንጎል ዝጎድኣሉ ኩነታት እዩ። እዚ ድማ ኣብ ክንዲ ኣብ ዝኽሪ ፡ ኣብ ባህርን ስብእናን ዘረባን ለውጢ የስዕብ። ቅድሚ ሕጂ ኣዝዩ ህዱእ ዝነበረ ሰብ፡ ሃንደበት ዕጡቕ ወይ ክስሕብ ይኽእል። ወይ ድማ ኣዝዮም ተዛረብቲ ክኾኑ ይኽእሉ።

4. ዝተሓዋወሰ ሕማም ምርሳዕ፦ ገለ ሰባት ኣብ ሓደ እዋን ክልተ ወይ ልዕሊኡ ዓይነት ሕማም ምርሳዕ ክህልዎም ይኽእል እዩ። ንኣብነት ሕማም ኣልዛይመርን ቫስኩላር ዲመንሽያን ብሓባር ክነብሩ ይኽእሉ።

እንታይ ምልክታት ክንጥንቀቕ ኣሎና?

ኣብ ስድራቤትካ እዚ ምልክታት እዚ ዘለዎ ሰብ እንተሃልዩ ርአ። ሓደ ወይ ክልተ ስለዘለካ ጥራይ ዲመንሽያ ክትብሎ ኣይትፍራሕ፡ እንተጸኒዖም ግን ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

• ናይ ሓጺር ግዜ ምጥፋእ ምዝካር፦ ቅድሚ ሓጺር ግዜ ዝተባህለ ምርሳዕ፡ ሓደ ዓይነት ሕቶ ደጋጊምካ ምሕታት፡ ነገራት ኣበይ ከም ዝነበሩ ምርሳዕ።
• ናይ ርክብ ጸገማት፦ ቅኑዕ ቃላት ንምርካብ ጸገም፡ ኣብ ማእከል ዕላል ደው ምባል፡ ካልኦት እንታይ ከም ዝብልዎ ንምርዳእ ምጽጋም።
• ኣብ ፍሉጥ ቦታታት ከይተረፈ ምጥፋእ፦ ኣብ ዓድኻ ወይ ከተማኻ ከይተረፈ መንገድኻ ክትረክብ ዘይምኽኣል።
• እተሓላለኸ ዕማማት ንምፍጻም ጸገም፦ ቅድሚ ሕጂ ቐሊል ዚኸውን ነገራት፡ ከም ጀርዲን፡ ሕሳብ ምኽፋል፡ ከምኡውን ወጻኢታት ገዛ ምምሕዳር፡ ሕጂ ኣይከኣልን እዩ።
• ለውጢ ስብእናን ባህርን: ጭንቀት: ጥርጣረ: ጭንቀት: ንበይንኻ ናይ ምዃን ድሌት: ወይ ጸረ-ማሕበራዊ ባህርያት።
• ውሳነታት ንምውሳን ጸገም፦ ብስነመጐታዊ መገዲ ክትሓስብን ጽቡቕን ሕማቕን ክትመርጽ ዘይምኽኣል።
• ለውጢ ኣገባብ ድቃስ፡- ብለይቲ ድቃስ ምስኣን ብመዓልቲ ድማ ካብ መጠን ንላዕሊ ድቃስ ምድቃስን።
• ዘይርከቡ ነገራት ምርኣይ ወይ ምስማዕ (Hallucinations)፦ ብሓቂ ዘይርከቡ ሰባት ወይ እንስሳታት ምርኣይ።

ሕማም ምርሳዕ ብኸመይ ይፍለጥ?

ሓደ መርመራ ሕማም ምርሳዕ ከምዘለካን ከምዘይብልካን ክፈልጥ ኣይክእልን እዩ። ነዚ ሓኪምካ ሓያሎ መርመራታት ክገብረልካ እዩ።

1. ዕላል፦ እቲ ሓኪም ምስቲ ሕሙምን ቤተሰብን ብምዝርራብ ብዛዕባ ምልክታት፡ መዓስ ከም ዝጀመሩን ካልእ ዝኾነ ሕማማትን ይሓትት።

2. ምፍታን ዝኽርን ናይ ምሕሳብ ክእለትን፦ ንዝኽሪ ንምፍታን ሓያሎ መንገድታት ኣለዉ፡ ከም ቀለልቲ ሕቶታት ምሕታትን ስእሊ ምስኣልን።

3. መርመራ ደም፦ ካልኦት ምስ ሕማም ምርሳዕ ዝመሳሰሉ ምልክታት ከስዕቡ ዝኽእሉ ኩነታት ከም ሕጽረት ቪታሚን ቢ12ን ጸገም ሆርሞን ታይሮይድን ምርግጋጽ።

4. ስካን ሓንጎል፦ ሲቲ ስካን ወይ ኤምኣርኣይ ስካን ዝኾነ ይኹን ምሽርሻር ሓንጎል፡ ብሰንኪ ወቕዒ ወይ ሕበጥ ዝመጽእ ጉድኣት ክምርምር ይኽእል።

እዚ ኩሉ ድሕሪ ምርኣዩ፡ እቲ ሓኪም እዚ ሕማም ምርሳዕ ድዩ ኣይኮነን፡ እንተኾይኑ ድማ እንታይ ዓይነት ምዃኑ ኣብ መደምደምታ ይበጽሕ።

ዝኾነ ሕክምና ኣሎ ድዩ? እንታይ ክንገብር ኣሎና፧

እቲ ዘሕዝን ግን ብዙሓት ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ ምሉእ ብምሉእ ክፍወሱ ኣይክእሉን እዮም። ይኹን እምበር ምልክታት ክቆጻጸር ይኽእል፣ ምዕባለ እቲ ሕማም ክዝሕትል ይኽእል፣ ጽሬት ህይወት ናይቲ ሕሙምን ስድራቤቱን ክመሓየሽ ይኽእል።

እዞም ነገራት ኣብ ሕክምና ኣገደስቲ እዮም፤

• ዓይነታት መድሃኒታት፤ኣብ ገለ ዓይነታት ሕማም ምርሳዕ፡ ከም ኣልዛይመርስ፡ ንኽእለት ምዝካርን ኣተሓሳስባን ንምምሕያሽን ምዕባለ ምልክታት ንምዝሕሓልን ክሕግዙ ዝኽእሉ መድሃኒታት (ከም `Cholinesterase inhibitors`፡ `Memantine`) ኣለዉ። ሓኪምካ ከም ምልዕዓልን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምምሕዳር ዝሕግዙ መድሃኒታት እውን ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ነዞም መድሃኒታት ብዘይ ምኽሪ ሓኪምካ ፈጺምካ ኣይትጠቐመሎም።
• ሞያዊ ፍወሳ፦ ሞያዊ ፍወሳ፡ ነቲ ሕሙም ብዝተኻእለ መጠን ዕማማቱ ብናጻ ንኽሰርሕ ክሕግዞ፡ ነቲ ናይ ገዛ ሃዋህው ንሕሙም ውሑስ ክገብሮ፡ ከምኡ’ውን ንዝኽሪ ዘመሓይሽ ቀለልቲ ምውስዋስ ኣካላት ክምህር ይኽእል።
• ለውጢ ኣነባብራ፡- ሚዛናዊ ኣመጋግባ ፡ ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ማሕበራዊ ምጽናሕ፡ ከምኡ’ውን ከም ጸቕጢ ደምን ሕማም ሽኮርን ዝኣመሰሉ ሕማማት ምቁጽጻር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ከም ኣላዪ ንሓደ ሕማም ምርሳዕ ዘለዎ ሰብ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት

ንሕማም ምርሳዕ ዘለዎ ሰብ ምእላይ ቀሊል ኣይኮነን። ዓቢ ተወፋይነት እዩ። ነዚ ነገራት እዚ ንኽሕግዘካ ኣብ ኣእምሮኻ ምሓዝ።

• ዓቕሊ ግበር፦ ሓደ ነገር ደጋጊሞም እንተ ሓቲቶም ወይ እንተ ተዛሪቦም ኣይትሕረቕ። ነቶም ነገራት ካብ ጽልኢ ተበጊሶም ኣይኮኑን ዝገብርዎም።
• ብቐሊሉ ምዝርራብ፦ ብሓጸርቲን ቀለልትን ሓረጋት ብንጹር ተዛረብ። ብሓንሳብ ብዙሕ መምርሒታት ኣይትሃብ።
• ቅኑዕ ልምዲ ምፍጣር፦ ንኸም ምብላዕ፡ ምሕጻብን ምድቃስን ዝኣመሰሉ ነገራት ቅኑዕ ግዜ ኣቐምጥ። እዚ ድማ ምድንጋሮም ከጉድል እዩ።
• ብዛዕባ ድሕነት ሕሰብ፦ ከም ካራን ስንቂን ዝኣመሰሉ ሓደገኛታት ነገራት ኣብ ዘይትበጽሖ ቦታ ኣቐምጦም። ባዕሎም ኮለል ክብሉን ክጠፍኡን ስለ ዝኽእሉ ተጠንቀቑ።
• ብዛዕባ ገዛእ ርእስኻ ሕሰብ፦ ነቲ ሕሙም ክትከናኸን ከለኻ፡ ብዛዕባ ናይ ገዛእ ርእስኻ ኣእምሮኣውን ኣካላውን ጥዕና ሕሰብ። እንተ ደኺምካ፡ ካብ ካልኦት ኣባላት ስድራኻ ሓገዝ ሕተት። ኣድላዪ እንተኾይኑ ምኽሪ ድለ።