ሕማም ሽኮር ንኣዒንትኻ ይጸልዎ ድዩ? (Diabetes-Related Retinopathy) ብዛዕባኡ ንመሃር።

ሕማም ሽኮር ኣለካ ድዩ? ወይስ ትፈልጦ ሰብ ሕማም ሽኮር ኣለዎ? ሽዑ እዚ ክብሎ ዝቐረብኩ ንዓኻ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሕማም ሽኮር ኣብ ኣካላትና ዘሎ መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ዝውስኸሉ ሕማም እዩ። እዚ ድማ ብዘይተጸበናዮ መንገዲ ኣብ ኣዒንትና ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል። እቲ ጉድኣት `(Diabetes-Related Retinopathy)` ወይ ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ሕማም ረቲና ይበሃል። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረብ ሕራይ?

ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ እንታይ እዩ?

ብቀሊል ኣዘራርባ `(Diabetes-Related Retinopathy)` ማለት ሕማም ሽኮር ኣብ ውሽጢ ዓይንኻ ኣብ ዝርከብ ረቲና ዝርከቡ ሰራውር ደም የዳኽሞምን ይሃስዮምን ማለት እዩ። ከም ካሜራ ሕሰቦ። ረቲና ከምቲ ኣብዛ ካሜራ ዘሎ ፊልም እዩ ዝሰርሕ። ኣብዚ እዩ ብርሃን ክወድቕ ከሎ ምስልታት ዝልለዩ። ስለዚ፡ እዞም ናብ ረቲና ደም ዘቕርቡ ንኣሽቱ ሰራውር ደም ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ምስ ተበላሸዉ፡ ረቲና እውን ብግቡእ ምስራሕ ደው የብል። እዚ ድማ ምጉዳል ምርኣይ፡ ምድብዛዝ ምርኣይ፡ ኣብ መወዳእታ ድማ ዕውርነት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል .

ኩሎም ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ነዚ ኩነታት ኣይክሕዞምን እዩ። ከምኡ’ውን፡ ምጅማሩ ንምድንጓይ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ኣለዉ፡ ወይ’ውን እንተድኣ እንተኾይኑ ጽልዋኡ ንምንካይ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ኣለዉ። ስለዚ ኣይትፍራሕ ሕራይ? ብዛዕባ እዚ እውን ንዛረብ።

እዚ ሕማም ክልተ ደረጃታት ኣለዎ።

`(ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ)` ብሓንሳብ ኣይገድድን እዩ። ክልተ ቀንዲ መድረኻት ኣለዎ።

1. ኣብ መጀመርታ ደረጃ፡- ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ዘይምብዛሕ ረቲኖፓቲ (NPDR) .

እዚ ድማ ኣብ መጀመርታ ደረጃ ናይቲ ሕማም እዩ። ኣብዚ ደረጃ እዚ ኣብ ረቲና ዝርከቡ ሰራውር ደም ደም ክፈስሱ ይጅምሩ። ከም ዝተሰብረ ሻምብቆ ማይ ሕሰቦ። እዚ ጉድኣት እዚ ገለ ካብ ሰራውር ደም ክዕጾ ይኽእል። እዚ ዝኸውን ኣካል ነቲ ጉድኣት ክጽግኖ ኣብ ዝፍትነሉ እዋን እዩ። ኣብዚ ደረጃ እዚ ዝኾነ ዓቢ ምልክታት ከይህልወካ ይኽእል እዩ።

2. ከቢድ ሕማም፡ ምስ ምብዛሕ ሽኮርያ ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ (PDR) .

NPDR ናብቲ ዝተበላሸወ ሰራውር ደም ዝያዳ ምስ ከበደ ናብቲ PDR ዝበሃል ደረጃ ይሰጋገር። እዚ ድማ ኣብ ክንዲ እቶም ዝተበላሸዉ ሓደስቲ ግን ከኣ ዝደኸሙ ሰራውር ደም ክፍጠሩ ምስ ዝጅምሩ እዩ። እዞም ሓደስቲ ሰራውር ደም ናብ ረቲና ዝወስድ ዋሕዚ ደም ንምዕባይ ኣብ ዝግበር ፈተነ እዮም ዝፍጠሩ። ይኹን እምበር እዞም ሓደስቲ ሰራውር ደም ኣዝዮም ድኹማት ስለዝኾኑ ብቐሊሉ ክፈንጀሩን ክደሙን ይኽእሉ። እዚ ደም እዚ ኣብቲ ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ዝርከብ ጀሊ ዝመስል ንጥረ ነገር ክእከብ ይኽእል። እዞም ሓደስቲ ሰራውር ደም ኣብ ልዕሊ ረቲና ስለ ዝፍጠሩ፡ ምስ ግዜ እቲ ጀሊ ኣብዞም ሰራውር ደም ክጣበቕ ይኽእል ፡ ረቲና ድማ ክፈላለ ይኽእል (retinal detachments) . እዚ እንተድኣ ኣጋጢሙ ናይ ዓይነ ስውር ዕድል ልዑል እዩ።

ምልክታት ናይዚ ሕማም እንታይ እዮም?

ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ፡ ዝኾነ ምልክታት ከየስተብሃልኩም ትኽእሉ ኢኹም። እቲ ዘፍርሕ ክፋል ንሱ እዩ። እቲ ጉድኣት ክሳብ ዝሰፍሐ ኣብ ራእይካ ዝኾነ ለውጢ ከየስተብሃልካ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ምልክታት ክረኣዩ ምስ ጀመሩ፡ እዚኦም ከጠቓልሉ ይኽእሉ፤

• ድብዝዝ ወይ ዝተዛብዐ ምርኣይ፦ ብዕንበባ ትጥምት ዘለኻ ኮይኑ ይስምዓካ፣ ወይ ነገራት ዝተዘርግሑ ይመስሉ።
• ኣብ ኣረኣእያ ሕብሪ ዝመጽእ ለውጢ፦ ቅድሚ ሕጂ ብንጹር ዝረኣዩ ዝነበሩ ሕብርታት ሕጂ ዝሃሰሱ ወይ ድሙቓት ኮይኖም ክረኣዩ ይኽእሉ። ሓድሽ ሕብራዊ ዕውርነት እውን ከይተረፈ ከማዕብል ይኽእል እዩ።
• ናይ ለይቲ ዕውርነት (nyctalopia)፦ ምርኣይ ብለይቲ ኣዝዩ ይንኪ።
• ናይ ዓይኒ መንሳፈፍቲ (myodesopsias)፦ ኣብ ቅድሚ ዓይኒ ንኣሽቱ ጸለምቲ ነጥብታት ወይ ፈትሊ ዝንሳፈፉ ዘለዉ ኮይኑ ይስምዓካ ።
• ዕዉር ነጥብታት (ስኮቶማስ)፦ ገለ ክፋላት ናይቲ እትርእዮ ነገር ዘይርአ እዩ።
• ናይ ምርኣይ ዓውዲ ጉድለት፦ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ መጠን ምርኣይ ይንኪ።
• ምድኻም ምርኣይን ኣብ መወዳእታ ድማ ምጥፋእ ምርኣይን።

ካብዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ዓይኒ ክትከይድ ኣለካ .

እዚ ዅነታት እዚ ዚፍጠር ስለምንታይ እዩ፧

እቲ ቀንዲ ጠንቂ ሕማም ሽኮር ’ ዩ። እዚ ኩነታት ብዝተፈላለዩ ዓይነታት ሕማም ሽኮር ክመጽእ ይኽእል።

• ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር `(ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር)`
• ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር `(ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር)`
• ዓይነት 3ሐ ሕማም ሽኮር `(ዓይነት 3ሐ ሕማም ሽኮር)`
• ናይ ጥንሲ ሕማም ሽኮር

ሕማም ሽኮር ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ ንነዊሕ እዋን ልዑል ምስ ዝጸንሕ ዝጅምር ኩነታት ’ ዩ። እዚ ሽኮር ምስ ዝእከብ ኣብ መላእ ኣካላትካ ንዝርከቡ ውሽጣዊ መንደቕ ሰራውር ደም ይጎድኦ። ኣብ ኣዒንትኻ ንዝርከቡ ረቀቕቲ ሰራውር ደም እውን ይጸልዎም።

ዝተበላሸወ ሰራውር ደም ንርእሶም ክጽግኑን ደም ንኽውሕዝ ካልእ መገድታት ክደልዩን ይፍትኑ። ከም ውጽኢቱ ድማ እቶም ኣቐዲመ ዝጠቐስክዎም ድኹማትን ሓደስቲን ሰራውር ደም ኣብ ልዕሊ ረቲና ይፍጠሩ። እዚኦም ብቐሊሉ ፈንጂሮም ናብቲ ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ዘሎ ጀሊ ዝመስል ንጥረ ነገር (vitreous) ክደሙ ይኽእሉ። ከምኡ’ውን ካብቲ ዝተበላሸወ ሰራውር ደም ፈሳሲ ክፈስስን ነቲ ማእከላይ ክፋል ረቲና ማለት እቲ ብንጹር እንርእየሉን ሕብርታት እንፈልጠሉን ክፋል (ማኩላ) ክሕበጥ ይኽእል። እዚ ድማ ማኩላር ኤዴማ ይበሃል። ሽዑ፡ ራእይ ድብዝዝ ይኸውን።

ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

ካልኦት ሓያሎ ረቛሒታት ሓደጋታት ኣለዉ፡ ንዕቤት `(Diabetes-Related Retinopathy)` ክጸልዉ ዝኽእሉ።

• ንምቁጽጻሩ ኣጸጋሚ ዝኾነ ሕማም ሽኮር፦ መጠን ሽኮር ደም ብቐጻሊ ልዑል እንተኾይኑ እቲ ሓደጋ ዝለዓለ እዩ።
• ልዑል ጸቕጢ ደም (ልዑል ጸቕጢ ደም) .
• ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ኣብ ደም (ሃይፐርሊፒደሚያ)
• ምስ ልቢ ዝተኣሳሰሩ ሕማማት ከም ሕማም ልብን ሕማም ሻምብቆታት ደምን ዝኣመሰሉ
• ሕዱር ሕማም ኩሊትን ውድቀት ኩሊትን

እዞም ኩነታት እንተሃልዮም ምስ ሕማም ሽኮር ክተሓሓዙ ከለዉ ናይ ዓይኒ ጉድኣት ሓደጋ ዝያዳ ይውስኽ።

ናይዚ ሕማም ክመጽእ ዝኽእል ጸገማት

ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ ብግቡእ እንተዘይተቖጻጺሩ ተወሳኺ ጸገማት ከጋጥም ይኽእል።

• ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ማኩላር ኤዴማ (ብሕማም ሽኮር ዝመጽእ ሕበጥ ኣብ ማእከል ረቲና)
• ምፍንጫል ረቲና
• ናብቲ ጀሊ ዝመስል ክፋል ዓይኒ ምፍሳስ ደም (vitreous hemorrhage)
• ግላውኮማ (ምውሳኽ ጸቕጢ ዓይኒ) .
• ሕብርን ርሱን ምርኣይን ዝህብ ክፋል ረቲና ቀረብ ደም ምጉዳል (macular ischemia)

ኣብ መወዳእታ እዞም ጸገማት እዚኣቶም፡ እቶም ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ዝርከቡ ብርሃን ዝፈልጡ ዋህዮታት ፡ ፎቶሪሰፕተር ተባሂሎም፡ ብግቡእ ስራሕ ደው ከብሉ ይኽእሉ። እዚ ድማ ንሓዋሩ ናይ ምርኣይ ምጥፋእን ዕውርነትን ከስዕብ ይኽእል።

እዚ ሕማም ብኸመይ ይፍለጥ?

ከምቲ ኣቐዲመ ዝበልክዎ፡ ብ`(Diabetes-Related Retinopathy)` ዝመጽእ ብዙሕ ለውጢ ኣብ ዓይኒ፡ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ምልክታት ኣየርኣየን። ይኹን እምበር ፡ ሓኪም ዓይኒ ነዚ ለውጢ ብኣግኡ ክፈልጦ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ፍሉይ መሳርሒታት ብምጥቃምን ዓይኒ ንምግፋሕ መድሃኒት ብምጥቃምን ይፍጸም። እዚ `(dilated eye exam)` እውን ይበሃል።

ኣብዚ መርመራ እዚ እቲ ሓኪም ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክርኢ ይኽእል፤

• ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ጡጥ ነጠብጣብ
• ደም ምፍሳስ ረቲና
• ንኣሽቱ ሰራውር ደም ዝሓበጡን ዝፈንጀሩን (ማይክሮኣነሪዝም) .
• ኒዮቫስኩላራይዜሽን ዓይኒ (ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ዝፍጠሩ ሓደስቲ ሰራውር ደም)
• ሕበጥ ማእከላይ ክፋል ረቲና (ማኩላር ኤዴማ)
• ኣብ ረቲና ዝርከብ ስብሒ (retinal exudates) .
• ኣብ ረቲና ዘይንቡር ዝመስል ሰራውር ደም
• ናብቲ ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ዘሎ ጀሊ ዝመስል ንጥረ ነገር ምፍሳስ ደም (vitreous hemorrhage)

ስለዚ ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ ፡ ዋላ’ውን ዝኾነ ምልክታት እንተዘይተራእየካ፡ እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ ብናይ ዓይኒ ሓኪም ኣዒንትኻ ምፍታሽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

`(ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ)` ብኸመይ ይሕከም?

እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ። `(ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ)` ክሕከም ዝኽእል ኩነታት ኮይኑ፡ ምሉእ ብምሉእ ግን ክፍወስ ኣይክእልን . ገለ ካብቶም ኣብ ረቲና ዝረኣዩ ምልክታትን ለውጥታትን ክሕከሙ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ እቲ ጕድኣት ኣዝዩ ኸቢድ ምስ ኰነ፡ ገሊኡ ነገራት ንድሕሪት ኪምለስ ኣይክእልን እዩ።

ክልተ ቀንዲ ኣማራጺታት ሕክምና ኣለዉ፡ ሕማም ሽኮርካ ምቁጽጻርን ኣዒንትኻ ምሕካምን እዩ።

1. ሕማም ሽኮርካ ምምሕዳር

መጽናዕትታት ብንጹር ከም ዘመልክትዎ ፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካን ሄሞግሎቢን ኤ1ሲን ብዝለዓለ መጠን፡ ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ ይኸውን ። ስለዚ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ምቁጽጻር - ማለት ትሑትን ርጉእን ምሕላው - ምጅማር እዚ ሕማም ንምድንጓይን ጽንኩርነቱ ንምንካይን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ሕማም ሽኮር ንምቁጽጻር ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ክትገብር ኣለካ፤

• መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ብቐጻሊ ምፍታሽ፤እዚ ብናይ ኣጻብዕቲ በትሪ መርመራ ወይ ብቐጻሊ ምክትታል ግሉኮስ ክግበር ይከኣል።
• እንታይ ከም እትበልዕ ኣስተውዕል፦ እቲ እትበልዖ ንደረጃ ሽኮር ደምካን ክብርታት A1Cን ብቐጥታ ይጸልዎ።
• ዝተኣዘዘልካ መድሃኒታት ብትኽክል ምውሳድ፦ መድሃኒት ሕማም ሽኮርካ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝብለካ ውሰዶ። እዚ ድማ መጠን ሽኮር ደምካ ኣብቲ ዝምከር ደረጃ ንኽጸንሕ ነዊሕ መንገዲ ክኸይድ እዩ።
• ንስሩዕ መርመራ ምኻድ፦ እዚ ብዛዕባ ሓፈሻዊ ጥዕናኻ ክትፈልጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምልክታት ቅድሚ ምምጽኡ እውን እንተኾነ ለውጢ ከተለሊ ትኽእል ኢኻ።
• ከምቲ ዝምከር ስሩዕ መርመራ ዓይኒ ምግባር፦ እዚ ሕማም ሽኮር ወይ ቅድመ ሽኮርያ እንተሃልዩካ ኣገዳሲ እዩ። ቅድሚ ጉድኣት ነባሪ ምዃኑ ሕክምና ክጅምር ይኽእል።
• ንዓኻ ዝምጥን ጥዑይ ክብደት ሰብነት ምሕላው፦ እዚ ንሕማም ሽኮር ንምቁጽጻር እውን ይሕግዝ። ሓኪም ስድራቤትካ ኣብዚ ክመርሓካ እዩ።

2. ሕክምና ዓይኒ።

ዕላማ ሕክምና ዓይኒ ምርኣይን ምልክታት ዓይንን ምቁጽጻርን ኣብ ረቲና ዝበጽሕ ጉድኣት ምድራት ወይ ምንካይን እዩ። ገለ ፍሉያት ፍወሳታት ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ፤

• መድሃኒታት፦ ንኣብነት ጸረ-ቫስኩላር ኢንዶተልያል ግሮውዝ ፋክተር (ጸረ-VEGF) መድሃኒታት ወይ ኮርቲኮስተሮይድ ይጥቀሙ። እዚኦም ኣብ ዓይኒ ይውግኡ። ሓኪም ዓይንኻ ካልኦት ኣማራጺታት መድሃኒት ክገልጸልካ እዩ።
• መጥባሕቲ ሌዘር፦ ኣብ ከም ሌዘር ፎቶኮኣጉሌሽን ዝኣመሰለ ኣገባባት፡ ክኢላ ዓይኒ ንረቲናኻ ንምሕካም ሌዘር ይጥቀም። እዚ ድማ ዕብየት ሓደስቲ ዘይንቡር ሰራውር ደም ደው ከብሎ፡ ከጉድሎም ወይ ድማ ደም ከይፈስስ ደው ከብሎ ይኽእል። እዚ ግን ሓደ ሓደ ግዜ ገለ ናይ ለይቲ ምርኣይ ወይ ዙርያዊ ምርኣይ ከስዕብ ይኽእል።
• መጥባሕቲ ዓይኒ፦ ረቲናኻ ተነጺሉ (ምፍንጫል ረቲና)፡ ኣብ ውሽጢ ዓይንኻ ደም እንተተኣኪቡ (vitreous hemorrhage) እንተድኣ ፈሲሱ፡ ወይ ካልእ ከቢድ ጉድኣት ኣብ ረቲና እንተሃልዩ፡ ሓኪምካ ቪትረክቶሚ ዝበሃል መጥባሕቲ ክገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪመይ ክኸይድ ኣለኒ?

ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ ወይ ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ ከም ዘለካ እንተተረጋጊጹ ፡ ብቐጻሊ ናብ ክኢላ ዓይኒ ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ክንደይ ግዜ ንመርመራ ክትኣቱ ከም ዘለካ ክነግረካ እዩ። ነዚ መደብ ምኽታል፡ ዝኾነ ከቢድ ለውጢ ቅድሚ ከቢድ ምዃኑ ከተለሊ ክሕግዘካ ይኽእል።

ከምኡ ውን ካብዞም ዝስዕቡ ቀስ ብቐስ ናይ ምርኣይ ለውጢ እንተተዓዚብኩም ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ :

• ምንካይ ምርኣይ ወይ ዘይምርኣይ ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ።
• ድብዝዝ ወይ ዝተዛብዐ ምርኣይ።
• ገለ ክፋላት ናይቲ ትርእዮ ዘለኻ ነገራት ጸሊም፡ ዝሃሰሰ ወይ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበሮ ዝተፈልየ እንተመሲሉ።

ይኹን እምበር፡ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሃንደበታዊ ለውጢ ምርኣይ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ወይ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክትከይድ ይግባእ፤

• ከቢድ ቃንዛ ዓይኒ።
• ሃንደበታዊ ምሉእ ብምሉእ ምጥፋእ ምርኣይ ወይ ከቢድ ምጥፋእ ምርኣይ።

`(ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ)` ዘለዎ ሰብ እንታይ ዓይነት መጻኢ ክጽበ ይኽእል?

ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ ቀዋሚ፡ ንመዋእል ዝጸንሕ ኩነታት እዩ። መድሃኒት የብሉን። ይኹን እምበር፡ ንዕኡ ንምቍጽጻርን ምጥፋእ ምርኣይ ንምድራትን ስጕምትታት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ።

ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እኳ እንተኾነ፡ ኩሎም ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ግን ነዚ ሕማም ከማዕብሉ ኣይኮኑን። ይኹን እምበር ኣብ ህይወትካ ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ስለ ዝኽእል፡ ንምክልኻል ወይ ንምድንጓይ ዝከኣለካ ኩሉ ምግባር ኣገዳሲ እዩ።

እቲ ሕማም ብኣግኡ እንተረኺብካ ኣብ ግዚኡ ሕክምና እንተረኺብካ ምርኣይ ምጥፋእ ክትከላኸልን ምዕባለ እቲ ሕማም ከተደናጉዮን ትኽእል ኢኻ። ድሕሪ ሕክምና እውን እንተኾነ፡ ሕማም ሽኮርካ ብጽቡቕ እንተተቖጻጺርካን መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ኣብ ውሽጢ እቲ ብሓካይም ዝመኽርዎ ደረጃ እንተ ኣቐሚጥካን፡ ሳዕቤን ናይዚ ሕማም ናይ ምድራት ዝበለጸ ዕድል ኣሎካ።

እቲ ዘሕዝን ግን ገለ ሰባት ከቢድ ጸገማት ከማዕብሉ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ነቶም ጸገማት ብዝተኻእለ መጠን ንምድንጓይን ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ ናይ ምርኣይ ለውጢ ንምምሕዳርን ዝሕግዙ መንገድታት ኣለዉ።

ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እወ፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ምቁጽጻርን ትሑት ደረጃ ሄሞግሎቢን ኤ1ሲ ምዕቃብን፡ ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል። ነዚ ነገራት እዚ ምስ እትገብር፡ እቲ ረቲኖፓቲ ሓደ ሓደ ግዜ ንድሕሪት ክምለስ ይኽእል።

ኩሉ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ ከምዚ የብሉን፡ እንተኾነ ግን እቶም ቁጽጽር ዘይብሉ መጠን ሽኮር ኣብ ደም ዘለዎምን ንነዊሕ እዋን ሕማም ሽኮር ዘለዎምን ``ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ'' ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ።

ዋላ ሕማም ሽኮር እንተዘይብልካ፡ ናይ ምምዕባል ሓደጋ እንተሃልዩካ (ንኣብነት ቅድመ ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ)፡ ቅድሚ ሕማም ሽኮር ምህላውካ ምፍላጥካ ስጉምቲ ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ብኣግኡ ስጉምቲ ምውሳድ ሕማም ሽኮር ንምምዕባል ክከላኸል ወይ ከደናጉዮ ይኽእል። ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ ንምምዕባል እውን ክጸልዎ ይኽእል።

መርመራ ዓይኒ፡ ምልክታት ቅድሚ ምፍጣሩካ ነዊሕ እዋን፡ ብኣጋኡ ምልክታት ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ ከተለሊ ክሕግዘካ ይኽእል። ሓደ ሰብ ኣብ ስድራኻ ብፍላይ ወለድኻ፡ ኣሕዋትካ ወይ ደቅኻ ሕማም ሽኮር እንተሃልይዎ ፡ ንስኻ እውን ሕማም ሽኮር ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለካ። ስለዚ ድማ እዩ ስሩዕ መርመራ ዓይኒ ምግባር ኣገዳሲ ዝኸውን።

ሕማም ሽኮርካ ክሳብ ክንደይ ብዘየገድስ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ``ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ'' ንኸይምዕብል እኹል ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ሕማም ሽኮርካ ምቁጽጻር፡ ስሩዕ መርመራ ዓይኒ ምግባርን ኣዒንትኻ ምሕብሓብን ሕጂ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ንራእይካ ንምሕላው ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም።

ሓኪም ሕማም ሽኮርካ ኣብዚ ክመርሓካን ናብ ክኢላ ዓይኒ ክሰደልካን ይኽእል እዩ። ብስሩዕ ክንክንን ደገፍን ክቡር ራእይካ ንምሕላው ክትገብሮም እትኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ካብቲ ዝዘራረብናሉ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት እነሆ፤

• ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ ኣዒንትኻ ፍሉይ ጥንቃቐ ግበር። ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ረቲኖፓቲ ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
• መጠን ሽኮር ደምካን ``ሄሞግሎቢን ኤ1ሲ``ን ኣብ ትሕቲ ቁጽጽርካ ምሓዝ። እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር።
• ዋላ ዝኾነ ምልክታት እንተዘይሃልዩካ ብርግጽ እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ (dilated eye exam) ኣዒንትኻ ብሓኪም ዓይኒ ክትምርመር ኣለካ። ብኣግኡ ምፍላጥ ንምሕካም ዝቐለለ እዩ።
• ኣብ ምርኣይካ ዝኾነ ለውጢ (ምድብዛዝ፣ ጸሊም ነጠብጣብ፣ ሕብሪ ምቕያር) እንተተዓዚብካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
• ትትክኽ እንተ ዄንካ ኣቋርጽ። ሽጋራ ምትካኽ እውን ነዚ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል እዩ።
• ከም ልዑል ጸቕጢ ደምን ኮለስትሮልን ዝኣመሰሉ ነገራት ምቁጽጻር።

በይንኻ ከም ዘይኰንካ ኣይትረስዕ። ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ሓካይምን ኣባላት ስድራቤትን ኣለዉ። እንተዘይተሰናቢድካ፡ ቅኑዕ ሕክምና እንተዘይረኺብካ፡ ጥዑይ ናብራ እንተዘይነቢርካ፡ ኣዒንትኻ ክትከላኸለለን ትኽእል ኢኻ።

` ሕማም ሽኮር፡ ሕማም ሽኮር ጉድኣት ዓይኒ፡ ረቲኖፓቲ፡ ጥዕና ዓይኒ፡ ምክልኻል ምርኣይ፡ ሕክምና ሕማም ሽኮር፡ መርመራ ዓይኒ።