ዝተመዛበለ መንኵብ? ኣይትሰንበድ ኩሉ ክትፈልጥዎ ዘለኩም እንሆ!

እናተጻወትካ ዲኻ ሃንደበት ወዲቕካ? ወይስ ኣብ ሽቓቕ ሸተት ኢልካ ኣብ መንኵብካ ጐዲእካ? ሃንደበት ብሰንኪ ዘይጽወር ቃንዛ ቅልጽምካ እኳ ምንቅስቓስ ኣይከኣልካን? ሓደ ሓደ ግዜ ቅርጺ መንኵብካ ከም ዝተቐየረ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር እንተ ኣጋጢሙ፡ እቲ ዝተመዛበለ መንኵብካ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ቁሩብ ዘፍርሕ እኳ እንተኾነ ፡ ብግቡእ ሕክምና ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ዝኽእል ኩነታት እዩ። ስለዚ ብዛዕባ እዚ ብዝያዳ ንፍለጥ።

እዚ ኣብራኽ ምጭብባጥ እንታይ ማለት እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ምዝንባል መንኵብ ማለት፡ ኣብ መላግቦ መንኵብካ ዝርከቡ ኣዕጽምቲ ካብቲ ክህልዎም ዝግበኦም ቦታ ንቕድሚትን ንድሕሪትን ይንቀሳቐሱ፡ ካብ ነንሕድሕዶም ይፈላለዩ ማለት እዩ።

ነዚ ቁሩብ ብዝያዳ ንገልጾ። ኣብ ኣካላትና ዝርከብ መላግቦ ክልተ ኣዕጽምቲ ዝራኸብሉ እዩ። መላግቦ መንኵብካ ብኩዕሶ ላዕለዋይ ቅልጽምካ (ሑመረስ) ከምኡ’ውን ሶኬት ወይ ግለኖይድ ናይ መንኵብካ (ስካፑላ) ዝቖመ እዩ። ልክዕ ከም ኩዕሶ ኣብ ሶኬት ዝኣቱ እዩ። ነዚ ``ኩዕሶን ሶኬትን መላግቦ'' ንብሎ። እዚ ድማ እቲ ቅልጽምና ናብ ኩሉ ኣንፈት ክንንቀሳቐስ ዘኽእለና መላግቦ እዩ።

ዝተበታተነ መንኵብ ማለት እቲ ኩዕሶ ዝመስል ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ካብቲ ሶኬት ክወጽእ ከሎ እዩ። እዚ ምስ ዝኸውን ኣብ ከባቢ እቲ መላግቦ ዝርከቡ ረቀቕቲ ቲሹታት እውን ክጉድኡ ይኽእሉ እዮም።

እዚ ማለት፤

• ጭዋዳታት
• ነርቭታት
• ቴንዶናት
• ልጋማት
• ሰራውር ደም

ዝተፈላለዩ ዓይነታት ምጭብባጥ መንኵብ ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ ሓካይም ነዚ ኣብ ክልተ ቀንዲ መገድታት ይምድብዎ። እቲ ሓደ፡ እቶም ኣዕጽምቲ ክሳብ ክንደይ ከም ዝተመዛበሉ ዝተመርኮሰ እዩ።

1. Complete Dislocation or Luxation: እዚ ኣብ መላግቦ መንኵብ ዝርከቡ ክልተ ኣዕጽምቲ ምሉእ ብምሉእ ካብ ነንሕድሕዶም ተፈላልዮም ክወጹ ከለዉ እዩ። እዚ እዩ መብዛሕትኡ ግዜ "ዝተበታተነ መንኵብ" ክንብል ከለና እንጠቕሶ።

2. ሳብሉክሰሽን (subluxation)፦ እዚ ኣዕጽምቲ ምሉእ ብምሉእ ዘይፍለዩ፡ እንታይ ደኣ ቁሩብ ዝንቀሳቐሱ፡ ብፍርቂ ዝንቀሳቐሱ እዮም። እቶም ኣዕጽምቲ ክሳብ ሕጂ ነንሕድሕዶም ይተናኸፉ፡ ግን በቲ ንቡር መንገዲ ኣይኮነን። ቃንዛ እኳ እንተሃለወ፡ ከም ምሉእ ብምሉእ ምፍንጫል ከቢድ ክኸውን ኣይክእልን እዩ።

ምልክታት ምዝንባል መንኵብ እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ ምዝንባል መንኵብ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት የስዕብ።

ስለምንታይ እዩ መንኵብ ዝዘልል? መን እዩ ኣብ ሓደጋ ዘሎ?

እዚ ክኸውን ዝኽእል ኣብ መላግቦ መንኵብ እኹል ሓይሊ ተገይሩሉ ንኽወጽእ ዝገብር እንተኾይኑ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ብኸምዚ ዝኣመሰሉ ነገራት ዝመጽእ፤

• ውድቀት፦ ካብ ቁመት ምውዳቕ፡ ምውዳቕ ወዘተ ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ሓደጋ መኪና፦ ኣብ ሓደጋ መኪና ኣብ መንኵብ ዝህልዎ ጽልዋ።
• ሓደጋታት ስፖርት፤ብፍላይ ኣብ ከም ራግቢን ኩዕሶ እግርን ዝኣመሰሉ ናይ ርክብ ስፖርት ከምኡ’ውን ኣብ ክሪከት ኣብ እትጥሕሉን ቮሊቦል ኣብ እትጻወተሉን እዋን ምዝንባል ኣብራኽ ከጋጥም ይኽእል።

መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝወድቕ?

ዝኾነ ሰብ ኣብራኹ ምፍንጫል ክህልዎ ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ግን ዝያዳ ሓደጋ ኣለዎም።

• ተጻወትቲ፦ ብፍላይ እቶም ነንሕድሕዶም ምውቃዕ ዘጠቓልል ጸወታታት ዝጻወቱ።
• ደቂ ተባዕትዮ፦ ደቂ ተባዕትዮ ካብ ደቂ ኣንስትዮ ልዕሊ ዕጽፊ ናይ መንኵብ ምፍንጫል ተኽእሎ ኣለዎም።
• ካብ 15-30 ዓመት ዝዕድሚኦም መንእሰያት፦ ኣብዚ ዕድመ ዝርከቡ ሰባት ንጡፋት ስለዝኾኑ ሓደጋታት ከጋጥሞም ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።
• ቅድሚ ሕጂ ኣብራኾም ዝተፈንጨሉ ሰባት፦ መንኵብካ ምስ ፈንቀልካ፡ ኣብ ከባቢ እቲ መላግቦ ዘሎ ልጋማት ቁሩብ ይደክም። ስለዚ መሊሱ ናይ ምፍንቓል ዕድሉ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ።

ምዝንባል መንኵብ ከስዕቦ ዝኽእል ጸገማት እንታይ እዩ?

ምፍንጫል ኣብራኽ ንቕድሚትን ንድሕሪትን ምንቅስቓስ ዓጽሚ ጥራይ ኣይኮነን። እቲ ጽልዋ ኣብ ከባቢ መንኵብ ንዝርከቡ ቲሹታት እውን ክጎድእ ይኽእል።

• ስብራት ዓጽሚ፦ ኣብራኽ ምስ ተበታተነ ንኣሽቱ ቁራጽ ዓጽሚ ክብተኹ ይኽእሉ።
• ምጭብባጥ ልጋምን ቴንዶንን፦ እዞም ነቲ መላግቦ ብሓባር ዝሕዙ ቲሹታት ክዝርግሑ ወይ ክቕደዱ ይኽእሉ።
• ጉድኣት ነርቭ፦ ኣብ ዙርያ መንኵብ ዝጐዓዙ ነርቭታት ክቕንጠጡ ወይ ክጽቕጡ ይኽእሉ።
• ዝተበላሸወ ሰራውር ደም፦ ዋላ እኳ ሳሕቲ እንተኾነ ሰራውር ደም ክጉዳእ ይኽእል እዩ።

ገለ ሰባት ኣብራኾም ምስ ተበታተኑ ሂል-ሳክስ ሌሽን ዝበሃል ኩነታት የጋጥሞም። እዚ ድማ ኩዕሶ ናይቲ ሑመርስ (ኣብ ላዕለዋይ ቅልጽም ዘሎ ኩዕሶ ዝመስል ዓጽሚ) ምስ ዝጉዳእ እዩ። እዚ ዓይነት ጉድኣት ኣብራኽ ምስ ተበታተነን እቲ ኩዕሶ ዝመስል ዓጽሚ ነቲ ሶኬት ምስ ዝሃርምን ከጋጥም ይኽእል።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮን ይሕክሞን?

ናብ ETU ክትከይድ ከለኻ እቲ ሓኪም ቀዳማይ ዝገብሮ ኣብራኽካ ምምርማር እዩ። ብኸመይ ከም ዘጋጠመካን ሕጂ እንታይ ምልክታት የጋጥመካ ከም ዘሎን ይሓተካ።

ብድሕሪኡ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መርመራታት ክግበር ይኽእል እዩ ውሽጣዊ ጉድኣት እንተሃልዩ ንምፍታሽ፤

• ራጂ፦ እዚ ዓጽሚ ተበታቲኑ ድዩ ወይስ ተሰቢሩ ንምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።
• MRI scan (Magnetic resonance imaging)፦ እዚ ኣብ ከም ልጋመንትን ቴንዶንን ዝኣመሰሉ ረቀቕቲ ቲሹታት ጉድኣት ንምፍላጥ ይሕግዝ።
• ሲቲ ስካን (Computed tomography scan)፦ እዚ ኣብ ኣዕጽምቲ ዝወረደ ጉድኣት ንጹር ስእሊ ንምርካብ ዝግበር እዩ።

ኣገባብ ሕክምና

እዚ ድማ 'ዕጹው ምንካይ' ይበሃል።እዚ መጥባሕቲ ኣይኮነን። እቲ ሓኪም ንኣካላትካ ካብ ደገ ሒዙ ቅልጽምካ ቀስ ኢሉ ናብ ቦታኡ ክመልሶ እዩ። እዚ እናገበረ ከሎ፡ ቃንዛ ንምንካይ ኣብ መንኵብካ ከባብያዊ መደንዘዚ መርፍእ ክወግኣካ ወይ ቁሩብ ድቃስ ንኽስምዓካ መደንዘዚ መድሃኒት ክህበካ ይኽእል።

ኣዝዩ ኣገዳሲ፤

• ኣብራኽካ ባዕልኻ ከተዐርዮ ኣይትፈትን።
• ሓኪም ዘይኮነ ሰብ ኣብራኽካ ክትንክፍ ወይ ከዐሪ ኣይትፍቀደሉ።

ከምኡ ምግባር ኣብ ነርቭታትን ሰራውር ደምን ካልእ ቲሹታትን ከቢድ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ነቲ ዅነታት ዝያዳ ይገብሮ።

እቲ ሓኪም ነቲ መንኵብ ዳግማይ ድሕሪ ምምዕርራይ፡ እዞም ዝስዕቡ ሕክምናታት ክመክር እዩ፤

• ዘይምንቅስቓስ፦ መንኵብ ኣብ ቅኑዕ ቦታ ምስ በጽሐ፡ ነቲ ቅልጽም ንምንቅስቓስ ስልኪ ወይ ስፕሊን ይቐርብ። እዚ ድማ ነቲ መንኵብ ዕረፍቲ ንምሃብን እቲ ዝተበላሸወ ቲሹ ንኽሓዊ ንምፍቃድን እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቅልጽም ንሓያሎ ሰሙናት ኣብ ከምዚ ኩነታት ይጸንሕ።
• መድሃኒት፦ እቲ ሓኪም ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ መቐነሲ ቃንዛ ክእዝዝ እዩ።
• ዕረፍቲ፦ ኣብ መንኵብካ ጸቕጢ ዝፈጥር ወይ ድኻም ዝስምዓካ ዝኾነ ይኹን ነገር ካብ ምግባር ክትቁጠብ ይግባእ።
• ኣካላዊ ፍወሳ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። መንኵብካ ክሓዊ ምስ ጀመረ፡ ብመሪሕነት ኣካላዊ ሓኪም ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትጅምር ኣለካ። መጀመርታ ኣብ መንኵብካ ዘሎ ምትራር ንምንካይ ብቐለልቲ ምውስዋስ ኣካላት ክትጅምር ኢኻ፡ ድሕሪኡ ናብ ኣብ ከባቢ መንኵብካ ንዘሎ ጭዋዳታት ንምሕያል ዝግበር ምውስዋስ ኣካላት ክትሰግር ኢኻ። እዚ ብግቡእ እንተዘይገይርካዮ፡ ምድግጋም ምጭብባጥ መንኵብካ ክህልወካ ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።

መጥባሕቲ ኣድላዪ ድዩ፧

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ዝተፈንቀለ መንኵብ መጥባሕቲ ኣየድልዮን እዩ። ይኹን እምበር ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት መጥባሕቲ ኣድላዪ ክኸውን ይኽእል እዩ፤

• ኣብ እዋን ውድቀት ልጋማትን ቴንዶናትን ኣብራኽ ኣዝዩ እንተተጎዲኡ።
• እቲ ‘ዕጹው ምንካይ’ ዝብል ኣገባብ ነቲ መንኵብ ናብ ትኽክለኛ ቦታ ክመልሶ እንተዘይክኢሉ።
• መንኵብካ ብተደጋጋሚ እንተወጺኡ፡ እቶም ልጋማት ኣዝዮም ስለ ዝደኸሙ እዩ። ነቶም ልጋማት ንምጽቃጥ መጥባሕቲ ክግበር ይከኣል።

ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ እዩ ክወስድ?

ዝተበታተነ መንኵብ ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ሓያሎ ኣዋርሕ ይወስድ። እቲ ቅልጽም ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ሰሙናት ከይንቀሳቐስ ኣለዎ። ብድሕሪኡ ንሓያሎ ኣዋርሕ ኣካላዊ ፍወሳ ክትገብር ከድልየካ እዩ።

ኣትሌት እንተኾንካ ቅድሚ ዳግማይ ጸወታ ምጅማርካ ብርግጽ ንሓኪምካ ክትውከስ ይግባእ። ኣብራኽካ ምሉእ ብምሉእ ከይሓወየ ከቢድ ስራሕ እንተሰሪሕካ ወይ እንተተጻዊትካ፡ እንደገና መንኵብካ ክትፈንቀልን ነቲ መጉዳእቲ ከተጋድዶን ልዑል ዕድል ኣሎ።

መብዛሕትኦም ሰባት ብግቡእ ሕክምናን ኣካላዊ ፍወሳን ምሉእ ብምሉእ ይሓውዩ። ናብ ንቡር ንጥፈታቶምን ስፖርትን ክምለሱ ይኽእሉ።