መራሒ ከበድቲ መካይን ዲኻ? ሽዑ ብዛዕባ እዚ ሕክምናዊ መርመራ (DOT Physical) ክትፈልጡ ኣለኩም!

መራሒ ዓባይ መኪና ከም ሎሪ፡ ኣውቶቡስ ወይ ኮንተይነር ዲኻ? ሽዑ ስራሕካ ክሳብ ክንደይ ሓላፍነታዊ ምዃኑ ትፈልጥ። ድሕነትካ ከምኡ ውን ድሕነት ካልኦት ኣብ መንገዲ ኣብ ኢድካ እዩ። ስለዚ፡ ነዚ ሓላፍነት ብግቡእ ንምፍጻም፡ ኣካላውን ኣእምሮኣውን ጥዑይ ምህላውካ ኣገዳሲ እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እቲ ብቕዓት ንምርግጋጽ ዝካየድ ፍሉይ ሕክምናዊ መርመራ ኢና ንዛረብ ዘለና።

እዚ ሕክምናዊ መርመራ (DOT Physical) ዝበሃል እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ንኣካላውን ኣእምሮኣውን ብቕዓት መራሕቲ ከበድቲ ተሽከርከርቲ (Commercial Motor Vehicles) ንምርግጋጽ ዝካየድ ፍሉይ ሕክምናዊ መርመራ እዩ። ከቢድ ተሽከርካሪት ብውሑስ መንገዲ ንምዝዋር ዘድሊ ደረጃ ጥዕና ከምዘለካ የረጋግጽ።

"DOT Physical" ዝብል ስም ካብ ክፍሊ መጓዓዝያ ኣሜሪካ ዝመጸ እኳ እንተኾነ፡ ከምዚ ዓይነት ሕክምናዊ መርመራታት ዳርጋ ኣብ ኩለን ሃገራት ዓለም ኣብ መራሕቲ ከበድቲ ተሽከርከርቲ ይካየድ። ኣብ ሲሪላንካ፡ ፍቓድ ምዝዋር ከበድቲ ተሽከርከርቲ ኣብ እትረኽበሉ ወይ ኣብ እተሐድሰሉ እዋን እውን ከምዚ ዓይነት ናይ ሕክምና ብቕዓት ምስክር ወረቐት የድሊ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ጽርግያ ዝርከባ ናይ መካይን ድምጺ ብንጹር ክትሰምዕ፡ ምልክታት ጽርግያ ብንጹር ክትሪኢ፡ ከይደኸምካ ድማ ንቑሕ ክትከውን ክትክእል ኣለካ። ገለ ሕማማት ወይ ገለ መድሃኒታት ትወስዶም ነዞም ነገራት ክጸልዉ ይኽእሉ። ከምኡ’ውን ገለ ብሃንደበት ክኽሰቱ ዝኽእሉ ሕክምናዊ ኩነታት (ንኣብነት ሃንደበታዊ ወቕዒ ልቢ ወይ ምውቃዕ) ኣብ እዋን ምዝዋር መኪና እንተ ኣጋጢሞም ንህይወት ብዙሓት ከማኻ ዝኣመሰሉ ንጹሃት ሰባት ኣብ ሓደጋ ከእትዉ ይኽእሉ። ቀንዲ ዕላማ ናይዚ ሕክምናዊ መርመራ ከምዚ ዓይነት ሓደገኛ ኩነታት ንምክልኻል እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ መርመራ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ዓመት ክትወስድ ኣለካ ብቕዓትካ ንምርግጋጽ። ይኹን እምበር፡ ከከም ሕክምናዊ ኩነታትካ፡ ሓኪምካ ኣብ ሓጺር ግዜ ዳግማይ መርመራ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ነዚ ፈተና ምስ ሓለፍካ፡ ናይ ሕክምና ምስክር ወረቐት ክትረክብ ኢኻ።

ነዚ ፈተና እዚ ብኸመይ ትዳሎ፧

ቅድሚ ናብዚ ሕክምናዊ መርመራ ምኻድካ ቁሩብ እንተተዳሊኻ፡ ካብ ዘየድሊ ምድንጓያት ክትድሕንን ስራሕካ ብቐሊሉ ክትሰርሕን ትኽእል ኢኻ። ኣስራሒኻ ወይ እቲ ፍቓድ መዘወሪ መኪናኻ ዝሃበ ትካል ምናልባት ነዚ ፈተና ኣበይ ከም እትወስዶ ክሕብረካ እዩ። ናብቲ ቦታ ደዊልካ ብልክዕ እንታይ ከም ዝድለ ምፍላጥ ዝበለጸ እዩ።

ብሓፈሻ እዞም ዝስዕቡ ነገራት ከተዳሉ ይግባእ፤

ንገለ ፍሉያት ሕክምናዊ ኩነታት ዘድልዩ ነገራት፤

• ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ: ናይ ቀረባ እዋን ጸብጻብ መርመራ ደም HbA1c ሒዝካ ምጻእ።
• ምሕንፋጽን ድቃስ ምቁራጽን እንተሃልዩካ፦ ነዚ CPAP ማሽን እንተተጠቒምካ፡ ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ ጌርካ ትጥቀመሉ ከምዘለኻ ንምርኣይ ጸብጻብ ምኽባር ከድልየካ ይኽእል።
• ደም ዝቕንሱ መድሃኒት (ንኣብነት ዋርፋሪን) ትወስዱ እንተኾይንኩም፦ ናይ ቀረባ እዋን ጸብጻብ መርመራ INR ሒዝኩም ምጹ።

ኣብ እዋን ሕክምናዊ መርመራ እንታይ ይግበር?

እዚ ምሉእ ሕክምናዊ መርመራ ኮይኑ፡ ንሓፈሻዊ ጥዕናኻ ዝጥምት እዩ። ዘጨንቐካ ነገር የብልካን። እቲ ሓኪም ኩሉ ነገር ክገልጸልካ እዩ።

መጀመርታ ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ ክዛረቡ እዮም። ብዛዕባ ሕክምናዊ ኩነታትካን ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን ክሓቱኻ እዮም። ድሕሪኡ እዞም ዝስዕቡ ፈተናታት ክገብሩ እዮም፤

• ጸቕጢ ደምካን ናህሪ ናህርኻን ይምርመር።
• ቁመትን ክብደትን ይዕቀን።
• ናይ ሽንቲ ናሙና ተወሰደ ይምርመር (ሽንቲ)። እዚ ብቐንዱ ኣብ ሽንቲ ከም ሽኮር ወይ ፕሮቲን ዝኣመሰሉ ነገራት ይምርምር።
• ናትካምርኣይን ምስማዕን ይምርመር።
• ስቴቶስኮፕ ድምጺ ልብኻን ሳንቡእካን ንምስማዕ ይጥቀመሉ ።
• ከም ኣገባብ ምጉዓዝካ፡ ኣካይዳኻን ሚዛንን ዝኣመሰሉ ነገራት ይዕዘቡ።
• ሪፍለክስ ይፍተኑ።

እዚ ኩሉ ኣቢሉ እቲ ሓኪም ንሞያ ምዝዋርካ ክጸልዎ ዝኽእል ናይ ጥዕና ጸገማት እንተሃልዩ ንምፍላጥ ይጽዕር ኣሎ።

ድሕሪ እቲ ፈተና እንታይ ይኸውን?

እቲ መርመራ ምስተዛዘመ እቲ ሓኪም ውጽኢትን ቀጺሉ እንታይ ክትገብር ከምዘለካን ብንጹር ክገልጸልካ እዩ። ክትረኽቦ እትኽእል ዝተፈላለዩ ዓይነታት ውጽኢት ኣለዉ።

እዚ ሕክምናዊ መርመራ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

ስራሕ መራሒ ከበድቲ መካይን ከምቲ ትሓስቦ ቀሊል ኣይኮነን። ብኣካል ይኹን ብኣእምሮ ኣዝዩ ኣድካሚ እዩ።

• ናይ ስራሕ ሰዓታት ዘይስሩዕ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• እኹል ድቃስ ዘይረኽበሉ እዋናት ኣሎ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ኣዝዩ ዝተሓላለኸ ኩነታት ቅልጡፍ ውሳነታት ክግበር ኣለዎ።
• ዓባይ ተሽከርካሪት ምቁጽጻር ኣካላዊ ሓይሊ የድሊ።
• ከም ኣቑሑት ምፍናው፡ ምትእስሳር ተጎታቲ፡ መሳልል ምድያብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክትገብር ኣለካ።
• ካብ ገዛን ስድራቤትን ንመዓልታት ርሒቕካ ምጽናሕ።

ዕላማ ናይዚ ሕክምናዊ መርመራ ነዚ ኩሉ ድሉው ምዃንካን ጥዕናኻ የፍቅዶ ድዩ ኣይፈቅድን ንምርግጋጽ እዩ። እዚ ነቲ ስራሕ ብቑዕ ምዃንካ ዘረጋግጽ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ብዛዕባ ጥዕናኻ ዝሓሸ ርድኢት እውን ይህበካ።