ክልተ ኣዒንትና - እታ ንዓለም እትርኢ መስተንክር ካሜራ (ዓይኒ)፦ ብሓቂ እዚ ንፈልጦ ዲና?

ነዚ ጽሑፍ ብዓይንኻ ተጠቒምካ ኢኻ ተንብቦ ዘለኻ። ኣዒንትና ጽባቐ ኣብ ከባቢና ዘላ ዓለም ክንርኢ፡ ንፈትዎም ሰባት ከነለልዮም፡ ኣብ መንገዲ ካብ ሓደጋ ክንድሕን ይሕግዛና። ኣብ ውሽጢ እዚ ንእሽቶ ኣካል ዚኸይድ ኣገባባት ግን ክሳዕ ክንደይ እተሓላለኸን ዜደንቕን ምዃኑ ሓሲብካዶ ትፈልጥ፧ ንሎሚ ብዛዕባ እተን ከም ላዕለዋይ ቴክኖሎጂ ዝሰርሓ ካሜራታት ዝሰርሓ ኣዒንትና ክንዛረብ ኢና።

ብሓቂ ንነገራት ብኸመይ ኢና እንርእዮም፧

እዚ ንምርዳእ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ኣዒንትና ከም ካሜራ ከም ዝሰርሓ ጌርካ ሕሰብ። ንሓደ ነገር ክንርኢ ከለና፡ እቲ ካብቲ ኣቕሓ ዝንጸባረቕ ብርሃን ናብ ኣዒንትና ይኣቱ።

እዚ ናብ ዓይኒ ዝኣቱ ብርሃን ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ብሓያሎ ክፋላት ይሓልፍ እሞ ልክዕ ከም ሌንስ ካሜራ ትኹረት ይገብር። እዚ ትኹረት ዝገበረ ብርሃን ከይዱ ኣብ ድሕሪት ዓይኒ ንዝርከብ ስክሪን ዝመስል ክፋል ይሃርም። ነዚ ድማ ረቲና ንብሎ።

ረቲና ንብርሃን ኣዝዮም ተሃዋሲ ዝኾኑ ሚልዮናት ዋህዮታት ዝሓዘ እዩ። ብርሃን ነዞም ዋህዮታት ምስ ዝሃርም፡ እቲ ናይ ብርሃን ምልክታት ናብ ኤሌክትሪካዊ ምልክታት ይቕየር። ድሕሪኡ እዞም ኤሌክትሪካዊ ምልክታት ብመንገዲ እቲ ከም ገመድ ዳታ ዝሰርሕ ኦፕቲክ ነርቭ ኣቢሎም ናብ ሓንጎልና ይለኣኹ። ሓንጎል ነዞም ምልክታት "ይንበብ" እሞ ነቲ ከም ምስሊ እንርእዮ ይትርጉሞ። እዚ ኩሉ መስርሕ ኣብ ቅጽበት ዓይኒ እዩ ዝፍጸም። ዘገርም ድዩ?

ቀንዲ ክፋላት ዓይንና እንታይ እዮም?

ኣዒንትና ኣዝዩ ዝተሓላለኸ ኣካል እዩ። እዚ ክፍልታት እዚ ብግቡእ ንኽሰርሕ፡ ጥዑይ ክኸውን ኣለዎ። እዞም ክፋላት እንታይ ምዃኖምን እንታይ ከም ዝሰርሑን እስከ ንርአ።

ልሙዳት ሕማማት ዓይኒ እንታይ እዮም?

ልክዕ ከም ዝኾነ ካልእ ኣካል ኣካላትና፡ ኣዒንትና ብዝተፈላለዩ ሕማማት ክሳቐያ ይኽእላ እየን። ገለ ካብዚኦም ቀለልቲ ክኾኑ ከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ኣብ ራእይና ነባሪ ጉድኣት ከብጽሑ ይኽእሉ እዮም።

ናይ ምብስባስ ጌጋታት

እዚ ንብዙሓት ሰባት ዘጋጥሞም ልሙድ ጸገም እዩ። እዚ ድማ እቲ ናብ ዓይኒ ዝኣቱ ብርሃን ብልክዕ ኣብ ረቲና ኣብ ዘይትኮረሉ እዋን እዩ።

• ቀረባ ምርኣይ፦ ቀረባ ምርኣይ ማለት ንነገራት ብንጹር ምርኣይ ዘይምኽኣል፡ ርሑቕ ነገራት ግን ድብዝዝ ዝበለ ይመስል። ንኣብነት ሓደ ቆልዓ ቤት ትምህርቲ ነቲ ሰሌዳ ብንጹር ክርእዮ ኣይክእልን ይኸውን።
• ኣርሒቕካ ምርኣይ፦ ኣብ ርሑቕ ዘሎ ነገራት ብንጹር ክርአ እኳ እንተኸኣለ፡ ከም መጽሓፍ ምንባብ ዝኣመሰለ ዕማማት ብቐረባ ምፍጻም ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እቲ ጽሑፍ ድማ ድብዝዝ ኢሉ ክረአ ይኽእል።
• ኣስቲግማቲዝም፦ ኣብ ከምዚ ኩነታት ብርሃን ኣብ ሓደ ቦታ ስለዘየተኩር ምስልታት ዝተዛብዐን ድብዝዝ ዝበለን ኮይኑ ክረአ ይገብር።
• ፕረስባይዮፒያ: መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ 40 ዓመት ዕድመ ንብዙሓት ሰባት ዝጸሉ ሕማም እዩ።ተዓጻጻፍነት መነጽር ዓይኒ ይንኪ፣ እዚ ድማ ንናይ ቀረባ ነገራት ብፍላይ ድማ መጻሕፍትን ጋዜጣታትን ንምንባብ ኣጸጋሚ ይገብሮ።

ምስ ዕድመ ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ዓይኒ።

ምስ እርጋን ኣዒንቲ ገለ ለውጢ ከጋጥማ ንቡር እዩ።

• ዕንፍሩር፦ ዕንፍሩር ማለት ኣብ መነጽር ዓይኒ ምድብላቕ እዩ። እዚ ድማ ራእይ በብቑሩብ ክደብዝዝ ይገብር። ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ እዚ ብቐሊል መጥባሕቲ ክሕከም ይኽእል።
• ግላውኮማ፦ እዚ ሓደገኛ ኩነታት እዩ። ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ዘሎ ጸቕጢ ይውስኽን ነቲ ናይ ምርኣይ ነርቭ ይጎድኦን። ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ምልክታት ክህሉ ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር፡ እንተዘይተሓኪሙ፡ ምርኣይ ንሓዋሩ ክጠፍእ ይኽእል።
• ማኩላር ዲጀነሬሽን፦ እዚ ሕማም ኣብ ኣረጋውያን እውን ልሙድ እዩ። ኣብ ማእከላይ ክፋል ረቲና ዝበጽሕ ጉድኣት፡ ትኽ ኢልካ ንቕድሚት ምስ እትጥምት ኣብ ማእከል ነገራት ጸሊም ነጥቢ ከም ዝረአ ይገብር።

ካልኦት ሕማማት

ካብዚ ብተወሳኺ ዓይኒ ብዝተፈላለዩ ረኽስታት፣ ኣለርጂ፣ መጉዳእቲ ወዘተ እውን ክጥቅዑ ይኽእሉ እዮም።ሓደ ሓደ ግዜ ካልኦት ሕማማት ከም ሕማም ሽኮር እውን ንዓይኒ ክጎድኡ ይኽእሉ እዮም።

ምልክታት ሕማም ዓይኒ ብኸመይ ንፈልጦ?

ኣብ ኣዒንትኻ ጸገም እንተሃልዩ፡ ኣካላትካ ብዛዕባኡ ዝተፈላለየ ምልክታት ክህበካ እዩ። ነዞም ምልክታት ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ቀይሕ፡ ምሕርቃም ወይ ማይ ዝመልአ ኣዒንቲ።
• ካብ ዓይኒ ከም ምውቃጥ ዝኣመሰለ ፈሳሲ ይወጽእ እዩ።
• ድብዝዝ ምርኣይ ወይ ሃንደበታዊ ምጥፋእ ምርኣይ።
• ነገራት ኣብ ክልተ ምርኣይ ምጅማር (Double vision)።
• ድሙቕ ብርሃን ምርኣይ ጸገም (Light sensitivity)።
• ተንሳፋፊ ማለት ኣብ ቅድሚ ዓይኒ ዝንሳፈፍ ጸሊም ነጥብታት ወይ ፈትሊ እዩ።
• ቃንዛ ዓይኒ።
• ስትራቢዝመስ ማለት ኣዒንቲ ትኽ ኢልካ ክትሕዝ ዘይምኽኣልን ራእይ ናብ ሓደ ሸነኽ ወይ ናብቲ ካልእ ሸነኽ ምስሓብ እዩ።

እዚ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ!

ገለ ምልክታት ኣለዉ፡ እንተ ኣስተብሂልካ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ኣለካ፡ ምኽንያቱ ምልክት ከቢድ ኩነታት ክኾኑ ስለ ዝኽእሉ።

• ሃንደበታዊ ምጥፋእ ወይ ከቢድ ምንካይ ምርኣይ ኣብ ሓደ ወይ ክልቲኡ ዓይኒ .
• ሓደ ነገር ኣብ ዓይንኻ እንተተሸኺሉ ወይ ኣብ ውሽጢ ዓይንኻ ዝተዓጽወ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ።
• ኣብ ከባቢ ዓይንኻ ወይ ኣብ ዓይንኻ ቃጸሎ እንተ ኣጋጢሙካ።
• ኣብ ቅድሚ ዓይንኻ ብልጭታ ብርሃን እንተርኢኻ ወይ ድማ ቁጽሪ ናይቶም ዝንሳፈፉ ጸለምቲ ነጥብታት (ፍሎተር) ሃንደበት እንተወሰኸ።
• ሓደ ወገን ራእይካ ብጸሊም መጋረጃ ዝተሸፈነ እንተመሲሉ።
• ኣብ ኣዒንትኻ ከቢድ ቃንዛ ሒዝካ ትተፍእ እንተኾንካ።
• ኣዒንትኻ ሓቢጠን እንተቐይሐን ወይ እንተተበሳጨወን።

ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ምኻድ።

ኣዒንትና ጥዕና ንኽህልዋ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት

"ኣዒንትኹም ተጠንቀቑ" ንብል ብኸንቱ ኣይንብልን ኢና። ምርኣይ ዓይንና ኣዝዩ ክቡር ነገር እዩ። ንዕኡ ንምክልኻል ክንገብሮ እንኽእል ውሑዳት ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ።

1. ስሩዕ መርመራ ዓይኒ ግበር፦ ዋላ መነጽር ዘየድልየካ እንተኾነ፡ ዓይንኻ ኣብ ዓመት ወይ ክልተ ዓመት ብሓኪም ዓይኒ ምፍታሽ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ ከም ግላውኮማ ዝኣመሰሉ ሕማማት ብኣግኡ ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።

2. ናይ ድሕነት መነጽር ምግባር፦ ከም ምውህሃድ፣ ምቑራጽ ሓጺን፣ ወይ ስፖርት ኣብ እትጻወተሉ ስራሕቲ ክትሰርሕ ከለኻ ናይ ድሕነት መነጽር ምግባር። ብቑሩብ ሸለልትነት ኣብ ኣዒንትኻ ክበጽሕ ዝኽእል ጉድኣት ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።

3. ምትካኽ ሽጋራ ምቑጣብ፦ ሽጋራ ምትካኽ ከም ዕንፍሩርን ማኩላር ዲጀነሬሽንን ዝኣመሰሉ ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣዝዩ ይውስኽ።

4. ጽቡቕ ኣመጋግባ ምርካብ፦ ቀጠልያ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት (ብፍላይ እቶም ብቪታሚን ኤ ዝሃብተሙ ከም ካሮትን ሽኮር ድንሽን)፡ ከምኡ’ውን ብኦሜጋ-3 ዝሃብተሙ መግብታት ከም ዓሳ ንጥዕና ዓይኒ ኣዝዮም ጽቡቓት እዮም።

5. ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው፦ ከም ስብሕን ሕማም ሽኮርን ዝኣመሰሉ ሕማማት ንዓይንኻ ክጎድኡ ይኽእሉ። ስለዚ፡ ጥዑይ ኣነባብራ ውሰድ።

6. ምልክታት ሸለል ኣይትበል፦ ኣብ ምርኣይካ፡ ቃንዛኻ፡ ወይ ዘይልሙድ ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ፡ ሸለል ኣይትበል። ብኡንብኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።