ኩላትና ብእግርና ኢና ንኸይድ። ኣብ መዓልታዊ ህይወትና እንገብሮ ነገር እዩ። ብዙሕ እኳ ኣይንሓስብን ኢና ሓቀይ? ኣብ እትኸድሉ እዋን ግን ቍሩብ እተፈልየ: ዘይምቹእ: ቃንዛ: ወይ ሚዛንካ ኸም ዚወጽእ ተሰሚዑካዶ ይፈልጥ፧ ምናልባት ኣብ ስድራ ቤትካ ሓደ ብዕድመ ዝደፍአ ሰብ ዝኸይድ ኣገባብ ቁሩብ ከም ዝተቐየረ ኣስተብሂልካ ትኸውን። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ክንዛረበሉ ኢና።
መጀመርታ 'ምጉዓዝ' እንታይ ምዃኑ ንርአ።
ምጉዓዝ ኣዝዩ ቀሊል ነገር እዩ። እቲ እትኸዶ መንገዲ እዩ። ልክዕ ከምቲ ናይ ኩሉ ሰብ ፊርማ ዝተፈላለየ፡ ናይ ኩሉ ሰብ ቅዲ ምጉዓዝ እውን ቁሩብ ዝተፈላለየ እዩ፡ ንዓና ፍሉይ እዩ። ብእግርና ክንከይድ ከለና፡ ሚዛን ዝቆጻጸሩ ጭዋዳታት ኣካላትና፡ ሓንጎልና፡ ስርዓተ ነርቭና፡ ኣዒንትናን እዝንናን፡ ኩሎም ብኣዝዩ ዝተዋደደ መንገዲ ብሓባር ይሰርሑ።
ስለዚ 'ዘይተለምደ ቅዲ ጉዕዞ' እንታይ እዩ?
ዘይንቡር ኣካይዳ ማለት ኣብ ንቡር ኣካይዳኻ ዝኾነ ለውጢ እዩ። ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ነዚ ``Ambulatory Dysfunction'' ይብሉዎ።እዚ ለውጥታት ብከም ሓደጋ ወይ ሕማም ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ንሓንጎልካ፡ ንዓንዲ ሕቖኻ፡ ንእግርኻ ወይ እግርኻ ዝጸሉ ዝኾነ ይኹን ንኣካይዳኻ ክቕይሮ ይኽእል እዩ።
እዚኦም እቶም ልሙዳት ዝረኣዩ ምልክታት እዮም፤
- ምሕንካስ
- ኣጻብዕቲ ኣብ መሬት ምጉታት
- ምትሕውዋስ
- ብኣዝዮም ንኣሽቱ ስጉምትታት ምጉዓዝ
- ኣብ እዋን ምጉዓዝ ክብደት ኣካላት ንምድጋፍ ጸገም
- ሚዛንን ምውህሃድን ምጥፋእ
እቲ ኣገዳሲ ነገር ከምዚ ዓይነት ለውጢ እንተተዓዚብካ ሸለል ኣይትበል። ምልክት ናይ ሓደ መሰረታዊ ጸገም ጥዕና ክኸውን ይኽእል እዩ።
ቀንዲ ዓይነታት ጸገማት ምጉዓዝ እንታይ እዮም?
ናይ ኣካይዳ ዘይንቡር ጸገማት ሓያሎ ዓይነታት ኣለዉ። ነፍሲ ወከፎም ዝተፈላለየ ጠንቅን መልክዕን ኣለዎም። እስከ እቶም ዝበዝሑ ዓይነታት ንርአ። ነዚኣቶም ምርዳእ፡ እቲ ጸገም ንዓኻ ወይ ንእትፈትዎ ሰብ እንታይ ምዃኑ ንምልላይ ቀሊል ይገብረካ።
| ስም ናይቲ ጸገም (ዓይነት ኣካይዳ) | ኣብኡ እንታይ ይኸውን? (መግለፂ) |
|---|---|
| ኣንታልጂክ ኣካይዳ | እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት እዩ። ምሕንካስ ብሰንኪ ቃንዛ እዩ። ብሰንኪ ቃንዛ እግሪ ወይ እግሪ፡ እቲ ሰብ ብዝተኻእለ መጠን ኣብታ እግርን ምስ መሬት ዘለዎ ርክብን ክብደት ከጉድል ይፍትን። ስለዚ ድማ እዮም ዝሕንክስ። |
| ፕሮፑልሲቭ ጌይት / ፓርኪንሶኒያን ጌይት። | እዚ ልሙድ ኣብቶም ሕማም ፓርኪንሰን ዘለዎም ሰባት እዩ ዝረአ። ተደፊኦምን ተሪርን ኣቃውማ ሒዞም ደው ይብሉ . ርእስን ክሳድን ንቕድሚት ተጠውዮም ኣለዉ። ሚዛኖም ንኽሕዙ ዝሕግዞም ኣዝዩ ንኣሽቱን ቅልጡፋትን እግሪ ኣለዎም። |
| መቑረጺ ምጉዓዝ | ክንከይድ ከለና ብርክን ምዕጉርትን ከም መቑረጺ ይራኸቡ ወይ ይሰግሩ። እቶም ስጉምትታት ቀስ ኢሎምን ንኣሽቱን እዮም። እዚ ኣብ ከም ስፓስቲክ ሴረብራል ፓልሲ ዝኣመሰሉ ኩነታት ክርአ ይከኣል። |
| ስፓስቲክ ጌይት / ሄሚፕለጂክ ጌይት። | እዚ ድማ ሓንቲ እግርኻ ተሪርን ትኽ ኢልካን ምጉዓዝ የጠቓልል። እታ እግሪ ምስ ተላዕለት፡ ብመሬት ክትጎተት ትኽእል፡ ወይ ድማ ብፍርቂ ዓንኬል ናብ ጎኒ ክትዘውርን ድሕሪኡ ንቕድሚት ክትመጽእን ትኽእል። እዚ ኣብ ከም ሽባ (hemiplegia) ዝኣመሰሉ ኩነታት ይርአ። |
| ስጉምቲ እግሪ / ኒውሮፓቲክ ኣካይዳ | ኣብዚ ድማ እግሪ ካብ ጭሕሚ ይለዓል። ማለት እግሩ ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ልዕል ይብል። እግሪ ፍሎፒ ክመስል ይኽእል እዩ። ኣጻብዕቲ እግሪ ክንከይድ ከለና መሬት ክትንክፋ ይኽእላ እየን። እዚ ድማ ብሰንኪ ከም ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ፡ ምሕርቃም ዲስክ ወዘተ ዝኣመሰሉ ኩነታት ክመጽእ ይኽእል። |
| ዋድሊንግ ጌይት። | እዚ ድማ ላዕለዋይ ክፋል ኣካላት ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ካብ መጠን ንላዕሊ ምውጥዋጥ ዝልለ እዩ። ትኸይድ ኣንጭዋ ትመስል ። እዚ ኩነታት እዚ ብኸም ጸገም ጭሕሚ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል። |
| ምትሕውዋስ ኣካይዳ | እዚ ድማ ኣእጋር ምሉእ ብምሉእ ካብ መሬት ከይተላዕለ ምስ ዝስሓብ እዩ። እዚ ኣብቶም ድኹም ሚዛን ዘለዎም ወይ ድማ እግሮም ከየልዕሉ ዝኽልክል መጉዳእቲ ዘለዎም ሰባት ከጋጥም ይኽእል። |
ካልኦት ዓይነታት ኣለዉ ድዮም?
እወ፡ ካልኦት ሓያሎ ዓይነታት እውን ኣለዉ። ንኣብነት ኣብቲ ``ኣታክሲክ ጌይት'' ዝበሃል ዓይነት፡ ብትኽ ዝበለ መስመር ምጉዓዝ ኣጸጋሚ እዩ፡ እግሪ ብሓደ መንገዲ ኣይቅመጥን፡ ከም ሰኽራም ሰብ ምውጥዋጥ ባህሪ ኣሎ። እዚ ድማ ኣብ ሴረቤሉም ብዘጋጥም ጸገማት ክመጽእ ይኽእል።
ናይ እግሪ ምጉዓዝ ጸገማት ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?
ምስ ዕድመኻ ከምዚ ዓይነት ናይ ምጉዓዝ ጸገማት ክህልወካ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ሕሰብዎ ጥራይ ፡ ኣብ 60 ዓመት ዕድመ ኣስታት 15% ሰባት እዚ ጸገም ክህልዎም እዩ። ኣብ 85 ዓመት ዕድመ ግን ልዕሊ 80% ሰባት ገለ ዓይነት ናይ እግሪ ጸገም ክህልዎም እዩ።
ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት፡ እዚ ዓይነት ጸገማት መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ሓደጋ እንተዘይሃልይዎም ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ።
ናይ ምጉዓዝ ጸገም ዝፈጥር እንታይ እዩ?
ነዚ ከስዕቡ ዝኽእሉ ብዙሓት ነገራት ኣለዉ። ገሊኡ ኣዝዩ ቀለልቲ፡ ገሊኡ ቁሩብ ዝተሓላለኸ እዩ።
ልሙድ ንቐለልቲ ጠንቅታት ዝጸሉ
- ቃንዛ መላግቦ (ንኣብነት ቃንዛ ብርኪ)
- ሓደጋ (ስብራት፣ ምጭብባጥ)
- ቁስሊ እግሪ፡ ካሉስ፡ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጽፍሪ እግሪ
- ዘይምጥን ጫማ ምኽዳን
- ናይ ውሽጣዊ እዝኒ ሚዛን ጸገማት
- ናይ ነርቭ ምጉዳል
- ናይ ምርኣይ ጸገም
መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት
ሓደ ሓደ ግዜ ለውጢ ኣካይዳ ምልክት ካልእ ሕማም ክኸውን ይኽእል።
- ሕማም ፓርኪንሰን
- ማልቲፕል ስክለሮሲስ ዝበሃል ሕማም
- ውቃዕ
- ሕማም ኣርትራይተስ
- ሴረብራል ፓልሲ
- ሽባነት (ሄሚፕለጅያ) .
- ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ፡ ምጉዳል ዲስክ
እቲ ሓኪም ነዚ ብልክዕ ብኸመይ ይረኽቦ?
ከምዚ ዓይነት ጸገም ዘለዎ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ምሉእ ታሪኽ ክሓተካ እዩ። ድሕሪኡ ኣካላዊ መርመራ ክገብር እዩ። ብፍላይ ነዞም ዝስዕቡ ክደሊ እዩ፤
- ሓይልን ምውህሃድን ጭዋዳታትካ
- ንውሓት እግሪ (ንውሓት ብሰንኪ ከም ምትካእ ጭሕሚ ዝኣመሰሉ ነገራት ክፈላለ ይኽእል እዩ)
- ምርኣይካን ጸቕጢ ደምካን
- መርመራ ክሳድን ዓንዲ ሕቖን
- ሚዛንካ ምፍታሽ
- ንእግሪ ምጉዓዝ ዘድልዩ መላግቦታት (ጭሕሚ፣ ብርኪ፣ ቁርጭምጭሚት) nevena pramanaya (range of motion)
ድሕሪ እዚ መርመራ ኣድላዪ እንተኾይኑ ልክዕ ጠንቂ ንምፍላጥ ከም ራጂ ዝኣመሰሉ መርመራታት ክትውከሱ ትኽእሉ ኢኹም።
ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?
ሕክምና ኣብቲ ዘለካ ዓይነት ናይ ምጉዓዝ ጸገምን ጠንቁን ስለዝምርኮስ፡ ንኹሉ ዝምጥን ሓደ ዓይነት ሕክምና የለን።
- መድሃኒት፦ ንሓደ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት (ከም ኣርትራይተስ ወይ ፓርኪንሰን) ንምፍዋስ መድሃኒት ምሃብ።
- ዕረፍቲ፦ ብሓደጋ ዝመጽእ እንተኾይኑ ብዙሕ ዕረፍቲ ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ።
- ኣካላዊ ፍወሳ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕክምና እዩ። ጭዋዳታት ዘደልድልን ሚዛን ዘመሓይሽን ምውስዋስ ኣካላት ዘጠቓልል እዩ።
- መጥባሕቲ፦ ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ንኣብነት፡ ምትካእ ጭሕሚ ወይ ብርኪ ኣድላዪ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
- ሓገዝቲ መሳርሒታት፦ ምጉዓዝ ንምቕላል ከም በትሪ ወይ ዋከር ዝኣመሰለ ነገር ክትጥቀም ክትምከር ትኽእል ኢኻ።
- ጫማ ምቕያር፦ ሓደ ሓደ ግዜ ጫማ ምልዓል ወይ ምትእስሳር ጫማ ነቲ ጸገም ንምፍታሕ ክሕግዝ ይኽእል።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ከምዚ ዓይነት ናይ ምጉዓዝ ጸገም እንተሃልዩካ ካብ ምውዳቕ ምክልኻል እዩ። ሓኪምካ ንዕኡ ዘድሊ ምኽሪ ክህበካ እዩ።
ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ ድዩ?
እወ ፍጹም። እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- ኣብ ኣካይዳኻ ሃንደበታዊ ለውጢ እንተ ኣጋጢሙ።
- ክትከይድ ከለኻ ቃንዛ እንተተሰሚዑካ።
- ደው ኢልካ ከለኻ ሚዛንካ ትስእን ዘለኻ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ።
- ከምቲ ልሙድ ጽቡቕ ጌርካ ክትከይድ እንተዘይክኢልካ።
መዓስ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ክትከይድ ኣለካ?
ከም ምውዳቕ ዝኣመሰለ ሓደጋ ኣጋጢሙካ ከቢድ ቃንዛ ወይ ሕበጥ እንተሃልዩካ ፣ ወይ ክትትንስእ ወይ ክትንቀሳቐስ እንተዘይክኢልካ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ ወይ ኣምቡላንስ ደውል።
ከምዚ ዝኣመሰለ ጸገማት ክከላኸል ይኽእል ድዩ?
ብሰንኪ ሓደ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ዝመጽእ ናይ ምጉዓዝ ጸገማት ንምክልኻል ኣጸጋሚ ኮይኑ፡ ብሰንኪ ሓደጋታት ዝመጽእ ጸገማት ንምንካይ ግን ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ኣለዉ።
- ስፖርት ክትጻወት ወይ ሓደገኛ ስራሕ ክትሰርሕ ከለኻ መከላኸሊ መሳርሒታት ተኸደን ።
- ንኣካላትካ ስምዓዮ። ደኺምካ ወይ ቃንዛ እንተ ተሰሚዑካ ፡ ኣዕርፍ .
- ድሕሪ ሓደጋ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ እትሓዊ ኣዕርፍ፣ እንተዘይኮይኑ እቲ መጉዳእቲ ክገድድ ይኽእል እዩ።
- ኣካላዊ ምንቅስቓስ እንተ ጌርካ፡ ቅኑዕ ሜላ ተኸተል።
- ምርኣይ ዓይንኻ ብቐጻሊ ይምርመር። ናይ ምርኣይ ጸገም እውን ሚዛንካ ክትስእንን ክትወድቕን ክገብረካ ይኽእል እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ብፍላይ ምስ እርጋን ኣብ ኣካይዳ ምቅይያር ልሙድ እዩ፡ ግን ሸለል ኣይንበሎ።
- ገለ ናይ ምጉዓዝ ጸገማት ግዝያዊ እዮም (ንኣብነት ድሕሪ ሓደጋ)። ገሊኦም ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሕክምና የድልዮም።
- ልክዕ ጠንቂ ናይዚ ጸገም ምርካብ ንሕክምና ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ናብ ሓኪም ምኻድኩም ኣረጋግጹ።
- ናይ ምጉዓዝ ጸገም እንተሃልዩካ ፡ ካብ ምውዳቕ ንነብስኻ ምክልኻል ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ገዛኻ ሓደገኛ ቦታታት ምውጋድን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ሓጋዚ መሳርሒ ምጥቃምን ዝኣመሰሉ ነገራት ግበር።
- ሓጋዚ መሳርሒ (በትሪ፡ ዋከር) ምጥቃም ድኽመት ኣይኮነን። ዝከላኸለካን ናጽነትካ ዝዕቅብን መሳርሒ እዩ።
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment