ብዛዕባ ናይ ከስዐ ስሊቭ መጥባሕቲ ንክብደት ሰብነት ንምጉዳል ንፍለጥ።

ብሰንኪ ስብሒ ክብደት ሰብነት ንምንካይ ዝተፈላለየ መገድታት ምፍታን እውን ደኺምካ ዲኻ? ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣመጋግባናን ምንቅስቓስ ኣካላትናን ብዘየገድስ ክንደየናይ ንቆጻጸሮ፡ እቲ ዝድለ ውጽኢት ኣይንረክብን ኢና። ልዕሊ ዓቐን ክብደት ምህላው ናይ መልክዕ ጸገም ጥራይ ዘይኮነ፡ ጠንቂ ናይ ብዙሓት ከበድቲ ሕማማት ከም ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን እውን እዩ። ስለዚ፡ ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት፡ ሎሚ ብሓገዝ ሕክምናዊ ሳይንስ ክብደት ሰብነት ኣብ ምጉዳል ዝሕግዝ ፍሉይ መጥባሕቲ ክንዛረብ ኢና።

መጥባሕቲ ኢድ ከስዐ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ መጥባሕቲ ስሊቭ ከስዐ፡ ክብደት ሰብነት ንምጉዳል ዝግበር መጥባሕቲ እዩ። ሓካይም ድማ ባርያትሪክ መጥባሕቲ ይብሉዎ። ንዓቐን ከብድኻ ምንካይ የጠቓልል። ከብድኻ ከም ንእሽቶ ቦርሳ ሕሰቦ። ኣብዚ መጥባሕቲ እዚ ኣስታት 80% ካብቲ ዓቢ ክፋል ዝኾነ ቦርሳ ተቖሪጹ ይእለ።

ሽዑ ዝተረፈ ንእሽቶ ቱቦ ዝመስል ``ስሊቭ'' ከብዲ ጥራይ እዩ፡ ቅርጺ ባናና ዘለዎ። "ጋስትረክቶሚ" ዝብል ቃል ቃል ብቓሉ ንገለ ክፋል ከብዲ ምእላይ ማለት እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ``ስሊቭ ጋስትሬክቶሚ'' ተባሂሉ'ውን ዝጽዋዕ።

እዚ መጥባሕቲ እዚ ክብደት ሰብነትካ ንምንካይ ብኸመይ ይሕግዘካ?

እዚ ኣዝዩ ቀሊል ኣገባብ እዩ። ከብድኻ ምስ ዝንኪ፡ ኣብ ሓደ እዋን ክትበልዖ እትኽእል መጠን መግቢ ኣዝዩ ድሩት እዩ። እዚ ማለት ከም ቀደምካ ክትበልዕ ኣይትኽእልን ኢኻ፡ ቁሩብ ምስ በላዕካ እውን ምጽጋብ ይስምዓካ።

እቲ ስራሕ ግን በዚ ኣይውዳእን እዩ። ካልእ ኣገዳሲ ነገር ይፍጸም። ከብድና ቀንዲ ኣፍራዪ ሆርሞናት ጥሜት እዩ። ዓቢ ክፋል ከብዲ ስለ ዝእለ፡ ምፍራይ ናይዞም ሆርሞናት እውን ኣዝዩ ይንኪ። ከም ውጽኢቱ ድማ ከም ቀጻሊ ጥሜትን ትምኒትን ዝኣመሰሉ ነገራት ይቆጻጸሩ። ሓደ ካብቲ ቀንዲ ምኽንያታት ክብደት ሰብነት ድሕሪ ምጉዳል ክብደት ሰብነት፡ እዚ ቁጽጽር ዘይብሉ ናይ ምብላዕ ድሌት እዩ። ስለዚ እዚ መጥባሕቲ እዚ እውን ንዕኡ መፍትሒ ይህብ።

እዚ መጥባሕቲ ብሓቂ ንመን ይምችእ?

እዚ ንኹሉ ሰብ ዝኸውን መጥባሕቲ ኣይኮነን። ነዚ ብቑዕ ንምዃን፡ ዝተወሰኑ ረቛሒታት ከተማልእ ኣለካ። እዚ ብሓኪምካ ዝምራሕ ናይ ሕክምና ጉጅለ ክውሰን እዩ። እዚኦም እዮም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ግምት ዝኣትዉ ረቛሒታት።

በዚ መጥባሕቲ ካልእ እንታይ ዓይነት ሕማማት ክፍወሱ ይኽእሉ?

መጥባሕቲ ስሊቭ ከስዐ ንስብሒ ጥራይ ዘይኮነስ ካብ ብዙሓት ካልኦት ተዛመድቲ ሕማማት ዕረፍቲ ይህብ። ገለ ሕማማት እውን ከይተረፈ ምሉእ ብምሉእ ክሓውዩ ይኽእሉ እዮም።

• ተጻዋርነት ኢንሱሊንን ዓይነት 2 ሕማም ሽኮርን
• ልዑል ጸቕጢ ደምን ተዛመድቲ ሕማማት ልብን
• ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ደም (Hyperlipidemia) ከምኡ’ውን ምጽባብ ሻምብቆታት ደም
• ኣልኮላዊ መስተ ዘይብሉ ስብሒ ዘለዎ ሕማም ጸላም ከብዲ
• ዕንቅፋት ስሊፕ ኣፕንያ
• ቃንዛ መላግቦን ኣርትራይተስን (Osteoarthritis)

እቲ መጥባሕቲ ብኸመይ ይግበር?

እዚ መጥባሕቲ ምሕሳብ ኣዝዩ ዘፍርሕ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ምስዚ ናይ ሎሚ ቴክኖሎጂ ግን መብዛሕትኡ ግዜ ብኣዝዩ ንኣሽቱ ምቑራጽ እዩ ዝግበር።

ቅድሚ መጥባሕቲ ዝግበር ምድላው

ንመጥባሕቲ ብቑዕ ምስ ኮንካ፡ ሓኪምካ ንኣስታት ክልተ ሰሙን ኣብ ፈሳሲ ኣመጋግባ ከእትወካ እዩ። እዚ ድማ ገለ ካብቲ ኣብ ከብድኻን ጸላም ከብድካን ዘሎ ስብሒ ንምንካይን እቲ መጥባሕቲ ውሑስ ንምግባርን እዩ። ቅድሚ መጥባሕቲ ን12 ሰዓታት ዝኾነ ነገር ክትበልዕ ወይ ክትሰቲ ኣይፍቀደልካን እዩ። ከብድኻ ምሉእ ብምሉእ ባዶ ይኹን።

ኣብ እዋን መጥባሕቲ

እቲ መጥባሕቲ ኣብ ትሕቲ ሓፈሻዊ መደንዘዚ እዩ ዝፍጸም። ስለዚ ዋላ ሓንቲ ኣይስምዓካን እዩ። እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብ ከብድኻ ውሑዳት ንኣሽቱ ምቑራጽ (ኣስታት 1-2 ሴንቲ ሜተር) ብምግባር ካሜራ (ላፓሮስኮፕ)ን ረቀቕቲ መሳርሒታትን የእቱ። እቲ መጥባሕቲ ካብዛ ካሜራ ዝመጽእ ምስልታት ኣብ ስክሪን እናረኣኻ እዩ ዝፍጸም። እዚ ኣገባብ ’ ዚ ላፓሮስኮፒክ መጥባሕቲ ይበሃል። እቲ ከብዲ ኣዝዩ ዓቢ ስለዘይተቖርጸ፡ እቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ይሓጽር፡ እቲ ቃንዛ ድማ ይውሕድ። ድሕሪኡ፡ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ እቲ ዘየድሊ ክፋል ከብዲ ተፈልዩ ብመጥባሕታዊ ስቴፕለር ይእለ። ምሉእ እቲ መጥባሕቲ ኣስታት 1-1.5 ሰዓታት ይወስድ።

እንታይ ረብሓታትን ክህልዉ ዝኽእሉ ሓደጋታትን እዮም?

ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር፡ ገለ ሓደጋታት ኣለዉ፡ ምስቶም ብሰንኪ ስብሒ ዝመጽእ ሕማማት ክነጻጸር ከሎ ግን፡ ሓደጋታት ናይዚ መጥባሕቲ ኣዝዩ ትሑት እዩ።

ድሕሪ መጥባሕቲ ህይወት ከመይ ኣሎ?

ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ ንሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ኣብ ሆስፒታል ክትጸንሕ ከድልየካ እዩ። ምሉእ ብምሉእ ንምሕዋይን ናብ ስራሕ ንምምላስን ኣስታት ሓደ ወርሒ ክወስድ ይኽእል እዩ።

ኣመጋግባ

እተን ቀዳሞት ሒደት ሰሙናት ኣብ ፈሳሲን ዝተጠብሰን `(ልስሉስ ኣመጋግባ)` መግቢ ክውዕላ እየን። በብቑሩብ፡ ስሩዕ ጽኑዕ መግብታት ክትለምድ ኢኻ። ግን ከም ቀደሙ ክትበልዕ ኣይትኽእልን ኢኻ ። ካብቲ እትበልዖ መግቢ ዝለዓለ መግቢ ክትረክብ ኣለካ። ስለዚ ፡ ምሉእ ዕድመኻ ቪታሚናትን መመላእታ መግቢን ክትወስድ ክትግደድ ኢኻ። ሓኪምካን ክኢላ ኣመጋግባኻን ብዛዕባ እዚ ክሕብሩኻ እዮም።

ትጽቢት ዝግበረሉ ክብደት ሰብነት

ከም ልሙድ፡ ኣብ ውሽጢ ቀዳማይ ዓመት ወይ ክልተ ዓመት ኣስታት 25% - 30% ካብ ጠቕላላ ክብደት ኣካላትካ ክትቅንስ ትኽእል ኢኻ። 120 ኪሎ ከም ዝምዘን እሞ እሞ ሕሰብ። ሽዑ ኣስታት 30-36 ኪሎ ክትስእን ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ ኣብቲ ድሕሪ መጥባሕቲ እትኽተሎ ኣነባብራ ይምርኮስ።