ሓደ ሓደ ግዜ ራእይካ በብቑሩብ እናነከየ ዝኸይድ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ፣ ብፍላይ ትኽ ኢልካ ንቕድሚት ክትጥምት ከለኻ፣ ማእከል ራእይካ ድማ ንጹር ዘይኮነ፣ ከም ጸሊም ነጥቢ? መጽሓፍ ወይ ጋዜጣ ከተንብብ፡ ወይስ ነገራት ኣብ ጸልማት ክትሪኦም ይኸብደካ ድዩ? ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ፡ ኣብ ገለ ሰባት ምስ ዕድመ ክኽሰት ዝኽእል ኩነታት ዓይኒ ክንዛረብ ኢና። ኣይትሻቐሉ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ፡ እቲ ኣዝዩ ከቢድን ናይ መወዳእታን ደረጃ ናይቲ ምስ እርጋን ምስ ከድና ንኣዒንቲ ዝጸሉ ሕማም ደረቕ ዕድመ ዝተኣሳሰር ማኩላር ዲጀነሬሽን (AMD) ዝገልጽ ሕክምናዊ ስም እዩ። ብዛዕባ ማኩላር ዲጀነሬሽን ሰሚዕኩም ትኾኑ። እዚ ድማ እቲ ኣብ ውሽጢ ዓይንና ዝርከብ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ረቲና ዝኾነ ማኩላ ፡ ክጉዳእ ከሎ እዩ።
ሕሰብዎ፡ ትኽ ኢልካ ንቕድሚት ክትጥምት ከለኻ ብንጹር እትርእዮ ነገራት፡ ከም መጽሓፍ ከተንብብ ከለኻ ዝረኣዩ ፊደላት፡ ወይ ንሓደ ሰብ ክትጥምት ከለኻ ገጽ፡ ኩሎም እቶም ማኩላ ብንጹር ክንርእዮም ዝሕግዘና ነገራት እዮም። ስለዚ፡ ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ ክኽሰት ከሎ፡ እቲ ማእከላይ ራእይ እዩ ዝያዳ ዝጽሎ። ይኹን እምበር፡ ጐድናዊ ምርኣይ ወይ ብጐድኒ ዚርአ ነገራት፡ ሕጂ እውን ክርአ ይከኣል እዩ።
እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ንኽልቲኡ ዓይኒ (ብኽልተ ወገን) ይጸልዎ ። ጂኦግራፊያዊ ምጉዳል ዘለዎ ሰብ ትኽ ኢሉ ንቕድሚት ክጥምት ከሎ ኣብ ማእከል ዓይኑ ጸሊም ነጥቢ (ስኮቶማ) ከጋጥሞ ይኽእል እዩ፣ ምርኣይ ድማ ክጎድል ይኽእል።
ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?
ኣብ መላእ ዓለም ንልዕሊ 8 ሚልዮን ሰባት የጥቅዕ። ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ ንኣስታት 20% ካብቶም ምስ ዕድመ ዝተኣሳሰር ማኩላር ዲጀነሬሽን (AMD) ዘለዎም ሰባት ዝጸሉ ሕማም እዩ። ስለዚ፡ ክንድኡ ዘይተለምደ ኣይኮነን።
ምልክታት ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ እንታይ እዮም?
ኣብ ከምዚ ኩነታት ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሙኻ ይኽእሉ፤
- ምጥፋእ ምርኣይ : ብልክዕ ንምዝራብ ነገራት ንጹርን ርሱንን ይኸውን።
- ንባብ፡ ምዝዋርን ስራሕ ኢድን ምፍጻም ጸገም : ዝኾነ ትኽ ዝበለ ምርኣይ ዝሓትት ዕማም ንምፍጻም ኣጸጋሚ ክኸውን ይኽእል። ከም ኣብ ጋዜጣ ንኣሽቱ ፊደላት ምንባብ፡ ተለቪዥን ምርኣይ፡ ወይ መርፍእ ምፍሳስ ዝኣመሰሉ ነገራት ከጸግሙ ይኽእሉ እዮም።
- ኣብ ማእከላይ ራእይካ ጸሊም ነጥቢ ወይ ዕዉር ነጥቢ: እቲ እትጥምቶ ቦታ ጥራይ እዩ ጸሊም ዝመስል: ከም ባዶ ቦታ።
- ኣብ ትሑት ብርሃን ምርኣይ ጸገም : ምሸት ምሸት ኣብ ትሑት ብርሃን ዘለዎ ቦታታት ነገራት ውሑድ ይርአ።
- ሕብርታት ድኹም ምዃን ወይ ድሙቕ ኮይኑ ዝረአ : ቅድሚ ሕጂ ብሕብሪ ጽቡቕ ዝመስሉ ዝነበሩ ነገራት ሕጂ ቁሩብ ድኹምን ሕብሮም ዝቐየረን ክመስሉ ይኽእሉ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ ኣብ መወዳእታ ምስ ዕድመ ዝተኣሳሰር ምብስባስ ማኩላር ዝኽሰት ኩነታት ምዃኑ እዩ። ስለዚ ፡ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ዝኾነ ምልክታት ከየስተብሃልካሉ ትኽእል ኢኻ ፡ ወይ ድማ ሓንቲ ዓይኒ ጥራይ እንተተተንኪፋ ብዙሕ ፍልልይ ከየስተብሃልካ ትኽእል ኢኻ።
ጠንቅታት ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ እንታይ እዮም?
ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ እዚ ናይ መወዳእታ ደረጃ ደረቕ ኤኤምዲ እዩ። ተመራመርቲ ክሳብ ሕጂ ብልክዕ ኣይፈልጡን እዮም፡ እዚ ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ዝረአ ለውጢ ናብ ጂኦግራፊያዊ ምብስባስ ክምዕብል ዝገብሮ እንታይ እዩ ። ይኹን እምበር፡ ኣካል ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ዝዀነ መመላእታ ካስኬድ ዚብሃል መስርሕ ከም ዚሳተፍ ይሓስቡ። እዚ ማለት ገለ መስርሕ ኣብ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ብልሽት ክህልዎን ነዚ ጉድኣት ኣበርክቶ ክገብርን ይኽእል እዩ። ብተወሳኺ ጀነቲካዊ ረቛሒታት (i.e. ካብ ወለዶ ናብ ወለዶ ዝመሓላለፉ ነገራት)ን ከባብያዊ ረቛሒታትን እውን ተራ ክጻወቱ ይኽእሉ እዮም።
እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ነገር እንተሃልዩ ጂኦግራፊያዊ ምጉዳል ተላባዒ ሕማም ከምዘይኮነ ’ ዩ። ናብ ካልእ ክትዝርግሖ ኣይትኽእልን ኢኻ።
መን እዩ ጂኦግራፊያዊ ኣትሮፊ ናይ ምምዕባል ዝለዓለ ሓደጋ ዘለዎ?
እዚ ኩነታት ኣብ ዝኾነ ሰብ ክምዕብል ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ግን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም። ካብዚኦም፤
- ዕድሚኦም 60 ዓመትን ልዕሊኡን ዝኾኑ ሰባት።
- ጸለምቲ (እዚ ምስ ሲሪላንካ ውሑድ ምትእስሳር እኳ እንተሃለዎ ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ)።
- ፍኹስ ዝበለ ሕብሪ ዘለዎም ኣዒንቲ ዘለዎም ሰባት።
- ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ ምስ ዕድመ ዝተኣሳሰር ምጉዳል ማኩላር ወይ ካልእ ንዓይኒ ዝጸሉ ጀነቲካዊ ኩነታት እንተሃልይዎ።
- ሽጋራ ዘትክኹ ወይ ኣብ ዝሓለፈ እዋን ዘትክኹ ሰባት።
- ትሑት ፍረታትን ኣሕምልትን ዘለዎ ኣመጋግባ ዝምገቡ ሰባት ብፍላይ ድማ ጸሊም ቀጠልያ ቆጽሊ ዘለዎም ኣሕምልቲ ንጥዕና ዓይኒ ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም።
- ካብ መጠን ንላዕሊ ንብርሃን ጸሓይ ዝተቓልዑ ሰባት።
- ራእይ 20/200 ወይ ካብኡ ዝኸፍአ (ንቡር ምርኣይ ከም 20/20 ይቑጸር) ዘለዎም ሰባት ።
ብተወሳኺ ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ከም፤
- ሕጽረት መግቢ
- መጠኑ ዝሓለፈ ርጉዲ
- ልዑል ጸቕጢ ደም
- ልዑል መጠን ኮሌስትሮል
- ሕማም ሽኮር `(ሕማም ሽኮርያ)`
- ሕማም ልቢ ኮሮናር
ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ እንታይ ዓይነት ጸገማት ኣለዎ?
እቲ ዘሕዝን ግን ብሰንኪ ጂኦግራፍያዊ ምብስባስ ምርኣይ ምጥፋእ ነባሪ እዩ . ትኽ ዝበለ ራእይካ ምስ ኣጥፋእካ፡ መዓልታዊ ዕማማት ከም፤
- መጽሓፍቲ ምንባብ።
- ምዝዋር መኪና።
- ገጽ ሰባት ምልላይ።
- ልሙድ መዘናግዒኻ፡ ዕዮ ገዛኻ ወይ ኢደ ጥበብካ ምግባር።
እዚ ንህይወት ቍሩብ ኣጸጋሚ ኪገብሮ ይኽእል እዩ፣ ግናኸ ንኽትዋጽኣሉ ዚሕግዘካ መገድታት ኣሎ።
ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ ብኸመይ ይፍለጥ?
ክኢላ ዓይንኻ ነዚ ኩነታት ብመርመራ ዓይንን ካልእ መርመራታትን ክፈልጦ እዩ። እቲ ሓኪም ብዛዕባ ምልክታትካ፡ ዝኾነ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለካ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ስድራቤትካ ተመሳሳሊ ኩነታት ዝነበሮ ሰብ እንተሃልዩ እውን ክሓተካ እዩ።
ነዚ እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?
ጂኦግራፍያዊ ምብስባስ ንምፍላጥ፡ ሓኪም ዓይንኻ ከምዚ ዝኣመሰለ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል፤
- Fundus autofluorescence : እዚ ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ዝርከብ ረቲና ስእሊ ንምውሳድ ዝጥቀመሉ ሜላ እዩ። ኣብዚ፡ ኣብ ረቲና ዝርከቡ ገለ ንጥረ ነገራት፡ ከም ሊፖፉሲን ፡ ዝኾነ ዓይነት ነጠብጣብ ዓይኒ ከየድለዮም ኣብ ትሕቲ ፍሉይ ብርሃን ይበርሁ። እዚ ድማ ጉድኣት ዝበጽሖም ከባቢታት ንምልላይ ክሕግዝ ይኽእል።
- ኦፕቲካል ኮሄረንስ ቶሞግራፊ (OCT)፦ እዚ ንሬቲና ስእሊ ንምውሳድ እውን ዘይወራሪ ሜላ እዩ። ዝተንጸባረቐ ብርሃን እዩ ዝጥቀም። መስቀላዊ ስእሊ ናይ ረቲና ወሲዱ ስፍሓት ናይቲ ጉድኣት ክርኢ ይኽእል።
- ማይክሮፐሪሜትሪ : እዚ ንዓውዲ ምርኣይካ እትፍትነሉ መንገዲ እዩ። እዚ ማለት ክሳብ ክንደይ ርሕቀት ክትሪኢ ከም እትኽእልን ኣብ ራእይካ ዝኾነ ጸሊም ነጥብታት እንተሃልዩን ክትዕዘብ ትኽእል።
- ማልቲፎካል ኤሌክትሮረቲኖግራፊ : ኣብዚ መርመራ ብርሃን ኣብ ልዕሊ ረቲናኻ ይበርህ እሞ ኣብ መልሲ ዝህሉ ኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ይዕቀን።
እዞም ፈተናታት ቁሩብ ዝተሓላለኹ እንተድኣ ተሰሚዖም ኣይትጨነቑ። ሓኪምኪ ኩሉ ነገር ክገልጸልኪ እዩ።
ንጂኦግራፊክ ኣትሮፊ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም?
እቲ ጽቡቕ ዜና፡ ምምሕዳር መግብን መድሃኒትን ኣመሪካ (ኤፍ.ዲ.ኤ.) ኣብዚ ቀረባ እዋን ንመጀመርታ ግዜ ክልተ መድሃኒታት ንጂኦግራፊያዊ ምብስባስ ንምፍዋስ ኣጽዲቑ ። ንሳቶም ድማ ፔግሴታኮፕላን (SYOFOVRETM) ከምኡ’ውን ኣቫሲንካፕታድ ፔጎል (IZERVAYTM) እዮም። እዚኦም ድማ ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ዝወግኡ መርፍእ ’ ዮም። እዞም መርፍእታት እዚኣቶም ንዕቤት ጂኦግራፍያዊ ምብስባስ ከዝሕሉ ይኽእሉ። ሓኪም ዓይንኻ ነዞም መድሃኒታት ኣብ ወርሒ ሓደ ግዜ ወይ ኣብ ክልተ ወርሒ ኣብ ዓይንኻ ክወግኦም እዩ።
ብተወሳኺ፡ ሓኪም ዓይንኻ ካልእ ጂኦግራፍያዊ ኣትሮፊ ንምምሕዳር ዝሕግዝ መገድታት ክሕብር ይኽእል እዩ፡ ንኣብነት፤
- ናይ ምርኣይ ምሕዋይ : መዓልታዊ ዕማማትካ ንምፍጻም ዝሕግዙኻ ከም ፍሉይ መነጽር ወይ መጉልሒ መነጽር ዝኣመሰሉ ናይ ምርኣይ ሓገዝቲ ከድልዩኻ ይኽእሉ።
- AREDS2 መመላእታመመላእታታት AREDS2፡- እዞም መመላእታታት ጸረ-ኦክስጅን ኣብ መጽናዕቲ ሕማም ዓይኒ ምስ ዕድመ ዝተኣሳሰር ተፈቲኖም እዮም። ገለ ሓካይም ንደረቕ ኤኤምዲ ንምፍዋስ ይጥቀሙሉ። እቲ መበቆላዊ ቀመር AREDS1 ምስዞም ቀመማት ቤታ-ካሮቲን ዘጠቓለለ እዩ። ይኹን እምበር፡ ቤታ-ካሮቲን ኣብ ኣትከኽቲ ሽጋራ ምስ ምውሳኽ ሓደጋ መንሽሮ ሳንቡእ ስለ ዝተኣሳሰር፡ AREDS2 ሉቲን ፡ ዚኣክሳንቲን ፡ ቪታሚን ኢ ፡ ዚንክ ኦክሳይድን ኩፕሪክ ኦክሳይድን እውን የጠቓልል።
- Implantable miniature telescope (IMT)፦ እዚ ድማ ነቲ ተፈጥሮኣዊ መነጽር ዓይንኻ ብመጥባሕቲ ኣውጺእካ በዚ ንእሽቶ ቴለስኮፕ ምትካእ የጠቓልል። እዚ መሳርሒ እዚ ኣብ ቀጥታዊ ምርኣይ ንዝርከቡ ነገራት የዕብዮምን ኣብ ካልእ ክፋላት ረቲና ክሳብ ሕጂ ጽቡቕ ስራሕ ዝሰርሕን የተኩሮምን።
እቲ ሕክምና ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ኣሎ ድዩ?
ምኽንያቱ እቶም ሓደስቲ ክታበታት ፔግሴታኮፕላንን ኣቫሲንካፕታድ ፔጎልን ገና ኣዝዮም ሓደስቲ ስለዝኾኑ፡ ክኢላታት ገና ኣድማዕነቶምን ሓደጋታቶምን የጽንዑ ኣለዉ። ኣብዚ ሕዚ እዋን እዞም ዝስዕቡ ጎናዊ ሳዕቤናት ከምዘጋጥም ይፍለጥ፤
- ቃንዛ ዓይኒ።
- ኣብ ጻዕዳ ዓይኒ ምፍሳስ ደም (Subconjunctival hemorrhage)።
- ኣብ ውሽጢ ዓይኒ ኣብ ዘሎ ፈሳሲ ተንሳፋፊታት ምምጻእ (vitreous humor)።
- ኒዮቫስኩላራይዜሽን ናይ ዓይኒ።
ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ንዓኻ ዝምችእ ሕክምና ምምራጽን ኣገዳሲ እዩ።
ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?
ሓቂ ንምዝራብ፡ እቲ ምስ ዕድመ ዝተኣሳሰር ምጉዳል ማኩላር ዲጀነሬሽን ክከላኸል ስለዘይክእል፡ ጂኦግራፍያዊ ምጉዳል ምሉእ ብምሉእ ዝከላኸለሉ መንገዲ የለን ።
ይኹን እምበር፡ ነዚ ዘጋጥመካ ሓደጋ ከተጉድሎ ክትፍትን ትኽእል ኢኻ። እዚ ማለት ድማ ነቶም ክንቅይሮም እንኽእል ክቕየሩ ዝኽእሉ ረቛሒታት ሓደጋ ኣቓልቦ ምሃብ ማለት እዩ። ከም ዕድመን ዓሌትን ዝኣመሰሉ ነገራት ክንቅይሮም ኣይንኽእልን ኢና። ይኹን እምበር፡ ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ብምግባር ንሓደጋኻ ንምንካይ ክትሕግዝ ትኽእል ኢኻ፤
- ሽጋራ ዘይምትካኽ። ሽጋራ ትትክኽ እንተ ዄንካ፡ ከተቋርጾ ፈትን።
- ንሕዱር ሕማማት ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ስብሒ፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ብጽቡቕ ምቁጽጻር።
- ኣብ ጸሓይ ክትወጽእ ከለኻ ኣዒንትኻ ንምክልኻል ብጫ መነጽር ዘለዎ መነጽር ጸሓይ ምግባር።
- ኣብ ስራሕ፡ ስፖርት ኣብ እትጻወተሉ እዋን፡ ወይ ኣብ መዘናግዒታት ኣብ እትዋፈረሉ እዋን፡ ግቡእ መነጽር ምክልኻል ምግባር።
- ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባን መደብ ምንቅስቓስ ኣካላትን ክትክተል ይግባእ። ብፍላይ ቀጠልያ ኣሕምልቲ፡ ኣትክልትን ፍረታትን ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት።
ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ እንተሃልዩኒ እንታይ ይኸውን?
ብሓፈሻ ጂኦግራፊያዊ ኣትሮፊ ዘለዎም ሰባት ዘለዎም ኣረኣእያ ብመንጽር ራእይ ብዙሕ ጽቡቕ ኣይኮነን። እንተኾነ እቲ ሕማም ንነፍሲ ወከፍ ሰብ ብዝተፈላለየ መንገዲ የጥቅዖ። ሓደስቲ ሕክምናታት ገለ ተስፋ ኣምጺኦም እዮም።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ ቀታሊ ሕማም ከምዘይኮነን ንዕድመኻ ዝጸልዎን ምዃኑ እዩ።
መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?
ሓኪም ዓይንኻ ክንደይ ግዜ ኣዒንትኻ ክትምርመር ከም ዘለካ ክነግረካ እዩ። ኣብ ዓይንኻ ወይ ኣብ ምርኣይካ ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ንገሮ ።
ሃንደበታዊ ምጥፋእ ምርኣይ ወይ ከቢድ ቃንዛ ዓይኒ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።
ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?
ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰለ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤
- ጂኦግራፊያዊ ምጉዳል ወይ ካልእ ሕማም ዓይኒ ኣለኒ ድዩ?
- እንታይ ዓይነት ፈተናታት ክገብር ኣለኒ?
- ጂኦግራፊክ ኣትሮፊ ንምፍዋስ ሓደስቲ መድሃኒታት ንምርካብ ብቑዕ ድየ?
- ክንደይ ግዜ እየ ኣዒንተይ ክምርመር ዘለኒ?
- ኣብ ክሊኒካዊ ፈተነ ክሳተፍ ይኽእል ድየ?
- ኣብ ኣዒንተይ እንታይ ለውጢ ክገብር ኣለኒ ክጥንቀቕ ዘለኒ?
- ክሕግዘኒ ዝኽእል ደጋፊ ኣገልግሎታት ንምርካብ ክትሕግዙኒ ትኽእሉ ዶ?
ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት
ንጂኦግራፊያዊ ምብስባስ ሓደስቲ ሕክምናታት ምህላዎምን መጽናዕቲ ይቕጽል ምህላዉን ጽቡቕ እዩ። ይኹን እምበር፡ ንራእይካ ንሓዋሩ ክጸልዎ ዝኽእል ኩነታት ከም ዘለካ ምስ ፈለጥካ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ።
ኣይትጨነቕ። ሓኪም ዓይንኻ ብዛዕባ እዚ ኩነታት እዚ፡ እንታይ ክትጽበ ከም እትኽእልን ንዕኡ ንምምሕዳር ዝሕግዙኻ ዝበለጹ ሕክምናታትን ዝያዳ ክነግረካ እዩ። መምርሒታት ሓኪምካ ምኽታልን ስሩዕ መርመራ ዓይኒ ምግባርን ኣገዳሲ እዩ። ከምኡ’ውን ኣብዚ ግዜ’ዚ ደገፍ ስድራኻ ዓቢ ሓገዝ ክኸውን እዩ።
ጂኦግራፊያዊ ምጉዳል፡ ምስ ዕድመ ዝተኣሳሰር ምብስባስ ማኩላር፡ ኤኤምዲ፡ ማኩላ፡ ጥዕና ዓይኒ፡ ምጉዳል ምርኣይ፡ ሕማማት ዓይኒ።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።