ኣብ መልሓስካ ካርታ ዝመስል ነጠብጣብ ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ 'ጂኦግራፊያዊ መልሓስ' ንመሃር!

ንግሆ ኣስናንካ እናተሓጸብካ ኣብ መስትያት ርኢኻ ከም ካርታ ዓለም ኣብ መልሓስካ ንኣሽቱ ቀያሕቲ ነጥብታት ኣስተብሂልካ ትፈልጥ ዲኻ? ገለ ቦታታት ልሙጽ፡ ኣብ ዙርያኦም ጻዕዳ መስመር ዘለዎ... ነዚ ምስ ረኣኻ፡ ሃንደበት ቁሩብ ፍርሕን ጭንቀትን ክስምዓካ ይኽእል። "ኣንታ እንታይ ጸገም ኣለኒ? እዚ ዕቱብ ነገር ድዩ?" ትሓስብ ትኸውን። ግን ኣይትፍራሕ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ሓደገኛ ኣይኮነን። ሎሚ ብዛዕባ እዚ 'ጂኦግራፊያዊ መልሓስ' ዝበሃል ኩነታት ኢና ንዛረብ ዘለና፡ ብዙሓት ሰባት ዘይፈልጥዎ፡ ገለ ሰባት ግን ዘጋጥሞም እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ጂኦግራፊያዊ መልሓስ እንታይ እዩ?

ጂኦግራፊያዊ መልሓስ መንሽሮ ዘይብሉ፡ ሓደገኛ ዘይኮነ ኩነታት ኮይኑ፡ ኣብ ልዕሊ መልሓስካ ልሙጽን ቀይሕን ምልክት ክምዕብል ዝገብር እዩ። እዞም ምልክት ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ዙርያኦም ቁሩብ ልዕል ዝበለ፣ ጻዕዳ ወይ ግራጭ ዶብ ክህልዎም ይኽእል።

እዚ ድማ ብሰንኪ መልክዕ ናይዞም ነጠብጣባት 'ጂኦግራፊክ' ይበሃል። ብልክዕ ንምዝራብ ነዞም ነጥብታት እዚኣቶም ምስ እትርእዮም ኣብ ካርታ ሃገራትን ባሕርታትን ይመስሉ። ስለዚ ድማ እዩ ከምዚ ዝበለ ዝገርም ስም ዘለዎ። ካልእ ስም ናይዚ ኣብ ሕክምናዊ ሳይንስ `(Benign Migratory Glossitis)` ዝብል እዩ።

ንቡር ኮይኑ፡ ገጽ መልሓስና ብደቀቕቲ ፡ ጸጉሪ ዝመስሉ ፓፒላ ዝበሃሉ ፕሮጀክትታት ይሽፈን። እዚኦም እዮም ንመልሓስና ረሳሕ ቅርጹ ዝህቡን ንኽንጥዕም ዝሕግዙን። ኣብ ሓደ ጂኦግራፊያዊ መልሓስ ዘለዎ ሰብ ግን ኣብ መልሓሱ ዘሎ ቀይሕ ነጠብጣብ ነዞም ፓፒላታት ይጎድሎም ኣሎ። ስለዚ ድማ እዮም እቶም ከባቢታት ልሙጽን ቀያሕትን ኮይኖም ዝረኣዩ።

መን እዩ ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ጂኦግራፊያዊ መልሓስ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዘለዎ ሰብ፡ ካብ ኣዝዮም ንኣሽቱ ዕሸላት ክሳብ ዓበይቲ ክምዕብል ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ነዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ ምዃኑ መጽናዕትታት ይሕብሩ። መን ምዃኖም እስከ ንርአ።

ነዚ ሓበሬታ ብኸምዚ ኣብ ሰደቓ ንውደቦ ምእንቲ ብቐሊሉ ክትርድኣካ።

እዚ ነገራት ዘለዎ ኩሉ ግን ጂኦግራፊያዊ መልሓስ ከም ዘማዕብል ኣይትረስዕ። ከምኡ’ውን፡ እዚ ኩነታት’ዚ ዋላ ኣብ ሓደ ካብዞም ሓደጋታት ዘይብሎም ሰብ ክምዕብል ይኽእል።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም? ከመይ ጌርካ ትፈልጦ?

እቲ ቀንዲን ርኡይን ምልክት ድማ እቶም ኣቐዲምና ዝገለጽናዮም ካርታ ዝመስሉ ነጥብታት እዮም። እዚኣቶም ኣብ ላዕሊ መልሓስ፡ ኣብ ጎድኒ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ኣብ ትሕቲ መልሓስ ከይተረፈ ክረኣዩ ይኽእሉ። ኣብዞም ነጥብታት ፍሉይ ነገር ኣሎ።

• ቦታታት ይግዕዙ፦ ሎሚ ኣብ ሓደ ቦታ ዘሎ ነጥቢ ድሕሪ ሰሙን ናብ ካልእ ቦታ ክግዕዝ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ምሉእ ብምሉእ ክጠፍእ ይኽእል እዩ፣ ድሕሪ ሓደ ወርሒ ድማ ኣብ ሓድሽ ቦታ ክቕልቀል ይኽእል። እዚ ድማ ``ስደተኛ'' ይበሃል። እዚ ሓደ ካብቲ ቀንዲ መለለዪ ናይዚ ኩነታት እዩ።
• ቅርጽን ዓቐንን ምቕያር፦ ቅርጽን ዓቐንን ናይዞም ነጠብጣባት ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ ክቕየር ይኽእል።

መብዛሕትኦም ሰባት ነዞም ነጠብጣባት ካብ ምርኣይ ሓሊፎም ካልእ ዘይምቾት ወይ ቃንዛ ኣይስምዖምን እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ገለ ዘይምቾት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።

• ኣብ መልሓስ ምንዳድ ወይ ቃንዛ፦ እዚ ዘይምቾት እዚ ብፍላይ ቀመማዊ፡ ጨው ዘለዎ ወይ ኣሲዳዊ መግቢ ኣብ እትበልዓሉ እዋን ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ቀመማዊ ቅጫ ክትበልዕ፡ ሩዝ ምስ ሶስ ቺሊ ክትበልዕ፡ ወይ ገለ ጨውን ኖራን ኣብ ኣፍካ ከተእቱ እሞ ሕሰብ። ኣብቲ እዋን እቲ፡ ኣብቲ እቲ ነጠብጣብ ዘለዎ ቦታታት ምንዳድ ወይ ምሕርቃም ክስምዓካ ይኽእል። እዚ ኣሲዳዊ ፍረታት ከም ኣራንሺን ኣናናስን ኣብ እንበልዓሉ እዋን እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ።
• ኣብ ትሕቲ መንጋጋ ዝርከቡ ሕበጥ ጽክታት ሊምፍ፦ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ገለ ሰባት ኣብ ትሕቲ መንጋጋ ዝርከቡ ሕበጥ ጽክታት ሊምፍ ከጋጥሞም ይኽእል።

ጂኦግራፊክ ልሳን ብሓቂ ንምንታይ እዩ ዝምዕብል?

ሓካይም ክሳብ ሕጂ ነዚ ሕቶ 100 ሚእታዊት ውዱእ መልሲ የብሎምን። ማለት ክሳብ ሕጂ ትኽክለኛ ጠንቂ ኣይረኸቡን። ይኹን እምበር፡ ጀነቲካዊ ክኸውን ከም ዝኽእል ይእመን፡ ማለት ካብ ወለዶ ናብ ወለዶ ይመሓላለፍ። ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ ሓውኻ እዚ ሕማም እዚ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ንስኻ እውን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ቍሩብ ይዓቢ።

ከምኡ’ውን እዚ ምስቲ ኣቐዲምና ዝዘተናሉ ከም ሕማም ሶርያሲስን ሕማም ሽኮርን ዝኣመሰሉ ኩነታት ዝተኣሳሰር ምዃኑ ንጹር እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ኣካላትና ዝተወሰኑ መኣዛታት ብፍላይ ድማ ሓጺን፡ ዚንጎ፡ ፎሊክ ኣሲድን ቪታሚን ቢን ምስ ዝጎድሎ እውን ክመጽእ ከም ዝኽእል ይእመን።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይፈልጦ፧

እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ንፍርሕኻ ንምቅላል እቲ ዝበለጸ ነገር ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ንምፍላጥ ዝኾነ ዓቢ መርመራ ኣየድልን እዩ።

እቲ ሓኪም ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ይገብር፤

1. ከምዚ ዝስዕብ ዝብሉ ሕቶታት ክሕተቱኻ እዮም ፡ እዞም ነጠብጣባት ኣብ መልሓስካ ካብ ዝህልዉኻ ክንደይ ግዜ ኮይኑ? ይመጹን ይኸዱን ድዮም? ገለ ነገር ክትበልዕ ከለኻ ናይ ምንዳድ ስምዒት ይስምዓካ ድዩ? ኣብ ስድራኻ እዚ ዘለዎ ሰብ ኣሎ ድዩ? ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ ሕቶታት ክሓቱኻ እዮም።

2. መልሓስካ ምምርማር፦ እቲ ሓኪም መልሓስካ ብጥንቃቐ ክምርምሮ እዩ፣ እንታይነት ናይቶም ነጠብጣባት ክርኢ እዩ፣ እዚ ድማ ‘ጂኦግራፊያዊ መልሓስ’ ድዩ ኣይኮነን ክድምድም እዩ።

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ በዚ መርመራ ክፍለጥ ይኽእል። ብጣዕሚሳሕቲ፡ ከም መርመራ ደም ዝኣመሰለ ነገር ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ምስ ዝጥርጠር ጥራይ ክምከር ይኽእል።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ኣብዚ ክትፈልጥዎ ዘለኩም ኣገዳሲ ነገር ጂኦግራፊያዊ መልሓስ ዝፍውስ መድሃኒት ስለዘየለ ፡ ኣብ ክንዲ ሕማም ኣብ ኣካላትና ዝኽሰት ዘይጎድእ ኩነታት ስለዝኾነ።

ስለዚ እቲ ቀንዲ ዕላማ ሕክምና ነቲ ሕማም ኣብ ክንዲ ምፍዋስ ነቲ ዘጋጥመካ ዘሎ ከም ነድሪ መልሓስን ቃንዛን ዝኣመሰሉ ምልክታት ምቁጽጻር እዩ።

ከከም ጽንኩርነት ናይቲ ዘይምቾትካ፡ ሓኪምካ ከምዚ ዝኣመሰለ ሕክምናታት ክመኽረካ ይኽእል፤

• ምሕጻብ ኣፍ ብጸረ-ሂስታሚን፦ እዞም መሕጸቢ ኣፍ ኣብ መልሓስ ንዘሎ ነድሪን ዘይምቾትን ከጉድሉ ይኽእሉ።
• መቐነሲ ቃንዛ ኣብ እዋናዊ እዋን፡- ቃንዛ ኣብ ዝህልወሉ እዋን ብቐጥታ ኣብቲ ነጠብጣባት ክለኽዩ ዝኽእሉ ጀል ኣለዉ።
• መቐነሲ ቃንዛ (NSAIDs)፦ እቲ ቃንዛን ነድሪን ቁሩብ እንተበዚሑ፡ ሓኪምካ ፓራሲታሞል ወይ ካልእ መቐነሲ ቃንዛ ክትወስድ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

ኣዝዩ ኣገዳሲ: ቅድሚ ዝኾነ ካብዞም ሕክምናታት ምጥቃምካ , ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብን ምኽሩ ክትሓትትን ይግባእ ። መድሃኒታት ባዕልኻ ካብ ምውሳድ ተቖጠብ።

እዚ መንሽሮ ኣፍ ክኸውን ይኽእል ድዩ? - እዚ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ፍርሒ እዩ!

እዚ እዩ እቲ ዝዓበየ ፍርሒ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም። ናይዚ መልሲ ድማ ኣይፋልን .

ጂኦግራፊያዊ መልሓስ መንሽሮ ዘይብሉ ኩነታት እዩ። ናብ መንሽሮ ኣፍ ፈጺሙ ኣይምዕብልን እዩ። ብዛዕባ እዚ 100% ርግጸኛ ክትከውን ትኽእል ኢኻ።

ግን፡ እዚ እውን ክበሃል ይግባእ። ኣብ ኣፍካ፡ መልሓስካ፡ ከንፈርካ ወይ ኣብ ውሽጢ ምዕጉርትኻ ዘይተለምደን ድሕሪ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ሰሙን ዘይሓዊን ጻዕዳ ወይ ቀይሕ ነጥቢ፡ ዕንፍሩር ወይ ቁስሊ እንተሃልዩካ፡ ብርግጽ ንሓኪም ወይ ንሓኪም ስኒ ከተርእዮ ይግባእ። ምኽንያቱ ምልክት ካልእ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ኣቓልቦ ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ዘይምቾት እናቐነስና ከመይ ጌርና ኢና ምስዚ ክንነብር እንኽእል?

እዚ ኩነታት እዚ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ እኳ እንተዘይከኣለ፡ ምልክታት ኣመሓዲርካ ንቡር ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ። እዚ ነገራት እዚ ክሕግዝ ይኽእል እዩ።

• ምልክታት ዘጋድዱ መግብታት ምውጋድ፦ ነድሪን ቃንዛን እንተ ኣጋጢሙካ፡ ካብ ቀመማዊ፡ ውዑይ፡ ጨው ዘለዎ መግቢ፡ ቅጫ፡ ጨው፡ ኖራን ቪነጋር መሰረት ዝገበረ ሰላጣን ርሓቕ። ከምኡ’ውን ኣሲዳዊ ፍረታት ከም ኣራንሺን ኣናናስን፡ ከምኡ’ውን ሶስ ኮሚደረ ክትበልዕ ከለኻ ጥንቃቐ ይግበር።
• ጸቕጢ ኣመሓድር፤ጸቕጢ ነዚ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል። ስለዚ ኣእምሮኻ ርጉእ ክኸውን ፈትን። ከም ኣስተንትኖ፡ ዮጋ፡ ከምኡውን ኣብ እትፈትዎ መዘናግዒ ምውፋር ዝኣመሰሉ ነገራት ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም።
• ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ፦ ብቪታሚናትን ማዕድናትን ዝመልአ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ከም ፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ስጋ፡ ዓሳ፡ እንቋቑሖን ፍርያት ጸባን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት።