መግቢ እንተተሸኺሉ ከመይ ጌርና ህይወት ነድሕን? ብዛዕባ ሄይምሊክ ማኖቨር ንመሃር

ኩልኹም ከም ስድራቤት ብሓባር ትበልዑ ከም ዘለኹም እሞ ሕሰብ። ሃንደበት ሓደ ሰብ ክሓንቕ ይጅምር፡ ምትንፋስ ይጽገም፡ ክዛረብ እኳ ኣይክእልን። ኣብ ጎሮሮኻ ገለ ነገር ተሸኺሉ ኣሎ! ብዙሕ ግዜ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ንስንብድ ኢና ሓቀይ? ሰንቢድካ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ብልክዕ እንተዘይፈሊጥካ ግን ህይወት ከተድሕን ትኽእል ኢኻ። ሎሚ ብዛዕባ ሓደ ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣገባብ ቀዳማይ ረድኤት ኣብ ከምዚ ኩነታት ክጥቀመሉ ዝኽእል፡ ኩሉ ሰብ ክፈልጦ ዘለዎ ንዛረብ ኣለና።

ሄይምሊች ማኖቨር እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ኣብ ህጹጽ እዋን ዝጥቀሙሉ ሜላ ቀዳማይ ረድኤት እዩ። እዚ ድማ ኣብ ጎሮሮ ወይ ሻምብቆ ንፋስ (ትራክያ) ሰብ ተሸኺሉ ምትንፋስ ከምዘይከኣል ዝገብር ባዕዳዊ ነገር ከም ቁራጽ መግቢ ወይ መጻወቲ ንምእላይ ዝጥቀመሉ ሜላ እዩ። እዚ ድማ 'ምድፋእ ከብዲ' እውን ይበሃል።

ብኣዝዩ ቀሊል ሳይንሳዊ መትከል እዩ ዝሰርሕ። ብ1974 ብዶክተር ሄንሪ ሄይምሊች ዝተማህዘ ኮይኑ፡ ኣብ ሳንቡእ ሓደ ሰብ ዝተረፈ ኣየር ንምድፋእ ጸቕጢ ብምጥቃም ነቲ ዝተዓጽወ ኣየር ከተውጽኦ ከም እትኽእል ረኺቡ። ካብ ጥርሙዝ ቆርቆሮ ጨፍሊቕካ ኣውጺእካ ምድርባይ ማለት እዩ።

ነዚ ኣገባብ እዚ መዓስ ኢኻ ክትጥቀመሉ ዘለካ?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ኣገባብ ’ ዚ ክጥቀመሉ ዘለዎ እቲ ሰብ ሕልንኡ ምስ ዝህልዎን ምትንፋስ ምስ ዝጽገምን ጥራይ ’ ዩ ። ሓደ ሰብ ይሓንቕ ከምዘሎ ዘርእዩ ሓያሎ ቁልፊ ምልክታት ኣለዉ።

መጀመርታ ነቲ ሰብ "ተዓንቂፍካ ዲኻ?" ክዛረቡ እንተዘይክኢሎም ከቢድ ኩነታት እዩ።

ኣብ ልዕሊ ሓደ ዓቢ ሰብ ከመይ ጌርካ ኢኻ ናይ ሄይምሊክ ምልውዋጥ ትፍጽሞ?

ሕራይ ስለዚ ሓደ ሰብ ተዓጽዩ ነዚ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ከቢድ ምልክታት እንተተራእዩ ነዞም ስጉምትታት ክትክተል ይግባእ።

1. ብድሕሪ እቲ ተዓጽዩ ዘሎ ሰብ ደው ምባል።

2. ቅልጽምካ ኣብ ሕቝፊ እቲ ሰብ ምቕማጥ።

3. ነቲ መትሓዚ ብሓደ ኢድካ ምሓዝ ። ነቲ መትሓዚ በቲ ካልእ ኢድካ ኣጽኒዕካ ምሓዝ።

4. ሕጂ ንጐድኒ ኣጻብዕቲ ኢድካ ኣብ ኣፍልቢ እቲ ሰብ፡ ልክዕ ኣብ ትሕቲ መሰንገለ፡ ኣስታት ክልተ ኢንች ልዕሊ ሕምብርቲ ኣቐምጦ . ነዚ ቦታ ብልክዕ ምልላይ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

5. ሕጂ ቅልጡፍ፡ ጽኑዕ ፡ ንውሽጥን ንላዕልን ሓሙሽተ ግዜ ምድፋእ፡ ከም ብቅርጺ ፊደል 'J' ምድፋእ።

6. እቲ ተሸኺሉ ዘሎ ነገር ክሳብ ዝወጽእ፡ ወይ እቲ ሰብ ሕልንኡ ክሳብ ዝስእን ነዚ ደግሞ።

7. እቲ ሰብ ሕልንኡ እንተስኢኑ ፡ ብቕልጡፍ ነዚ ኣገባብ ደው ኣቢልካ ኣብ መሬት ኣንቢርካ CPR (cardiopulmonary resuscitation) ጀምር። ከምኡ’ውን ብቕልጡፍ ናብ 911 ደዊልኩም ኣምቡላንስ ደውሉ።

እዚ ንንኣሽቱ ህጻናትን ዕሸላትን ብኸመይ ትገብርዎ?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ ምኽንያቱ እዚ ኣገባብ ኣሰራርሓ ንንኣሽቱ ህጻናትን ዕሸላትን ዝተፈላለየ እዩ።

ካብ 1-5 ዓመት ንዝዕድሚኡ ህጻን።

እዚ ንሓደ ትሕቲ 5 ዓመት ዝዕድሚኡን ትሕቲ 20 ኪሎ ግራም (45 ፓውንድ) ዝምዘንን ህጻን ትገብሩ እንተኾይንኩም፡ ገለ ንኣሽቱ ምትዕርራያት ክትገብሩ ከድልየኩም እዩ።

• መጀመርታ ብድሕሪ እቲ ቆልዓ ተንበርኪኽካ ናብ ቁመቱ ምብጻሕ።
• ካልኣይ፡ ከምቲ ንሓደ ዓቢ ሰብ እትደፍኦ ኣበርቲዕካ ኣይትደፍእ። ቁሩብ ውሑድ ሓይሊ ተጠቐም ። ዝተረፉ ስጉምትታት ከምቲ ንሓደ ዓቢ ሰብ ዝግበር እዩ።

ትሕቲ ሓደ ዓመት ንዝኾነ ህጻን (ዕሸል)

ከመይ ጌርና ከም እንገብሮ ኣብዚ ኣሎ፤

1. ነቲ ህጻን ገጹ ንታሕቲ ገይርካ ኣብ ቅድሚት ቅልጽምካ ወይ ምዕጉርትኻ ኣቐምጦ። መንኵብ ናይቲ ህጻን ኣብ ኢድካ ብምሓዝ ርእሲ እቲ ህጻን ደግፎ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ርእሲ እቲ ህጻን ካብ ኣካላት ንታሕቲ ምዃኑ ምርግጋጽ እዩ።

2. ብሸኾና ኢድካ ነቲ ህጻን ኣብ መንጎ መንኵብ ሓሙሽተ ጽኑዕ ግን ከኣ ልኡም ጽፍዒት ሃቦ .

3. ሕጂ ነቲ ህጻን ገልቢጥካ (ርእሱ ጌና ንታሕቲ ክኸውን ኣለዎ)፡ ኣፍ ክፈቶ፡ ዝርአ ነገር እንተሃልዩ ድማ ብኣጻብዕትኻ ብጥንቃቐ ኣውጽኦ።

4. ሕጂ’ውን ከተስተንፍስ እንተዘይክኢልካ ፡ ኣመልካቲትን ማእከላይን ኣጻብዕትኻ ተጠቒምካ ኣብ ማእከል ዓጽሚ ጡብ ናይቲ ህጻን (sternum) ኣስታት ፍርቂ ኢንች ንውሽጥን ንላዕሊን ክትደፍእ፡ ልክዕ ኣብ ትሕቲ መስመር ክልተ ጡብ ኣደ፡ ሓሙሽተ ግዜ።

5. እቲ ህጻን ሕልናኡ ክሳብ ዝስእን ወይ እቲ ኣቕሓ ክሳብ ዝፍንቀል ብተመሳሳሊ ሕቖ ምውቃዕን ምድፋእ ኣፍልብን ቀጽል። እቲ ህጻን ሕልንኡ እንተስኢኑ፡ ብቕልጡፍ CPR ጀምር።

ብዛዕባ ካልኦት ፍሉያት ኣጋጣሚታት እውን ንመሃር።

ነፍሰጾር ኣደ ወይ ስብሒ ዘለዎ ሰብ እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ኣብ ከምዚ ዝበለ ሰብ ከብዲ ምድፋእ ክንገብር ኣይንኽእልን ኢና። እዚ ሓደገኛ እዩ። ኣብ ክንድኡስ ኣእዳውና ኣብ ማእከል ዓጽሚ ጡቦም (sternum) ከነቐምጥ ይግባእ ። ኣብ ኣፍልቢ እምበር ኣብ ከብዲ ክንደፍእ ኣይግባእን። ልክዕ ከምቲ ኣብ CPR ዝግበር ምድፋእ ኣፍልቢ።

እንተተዓንቂፍካ እንታይ ትገብር?

በይንኻ ኣብ እትነብረሉ እዋን ተዓጽኻ እንተኾንካ፡ ነዚ ባዕልኻ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ። ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ ላዕለዋይ ከብድኻ ብኽልተ ኣእዳውካ ንውሽጥን ንላዕሊን ደፍኦ። እዚ ንምግባር ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ ካልእ መንገዲ ኣሎ። ኣብ ልዕሊኡ ከም ወሰን መንበር፡ ጠረጴዛ ወይ ዕንጨይቲ ሓጹር ዝኣመሰለ ነገር ኣቐምጥ እሞ ኣብቲ ወሰን እቲ ላዕለዋይ ከብድኻ ብቕልጡፍ ውቃጦ።

ሓደጋታት ናይዚ ኣገባብን እንታይ ክንገብር ከምዘለናን።

ምልውዋጥ ሄይምሊች ኣዝዩ ውሑስን ቅልጡፍን መንገዲ ህይወት ንምድሓን እዩ። ብጌጋ እንተተገይሩ ግን ከቢድ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል . እቶም ዝበዝሑ ጸገማት ድማ ምብታኽ መሰንገለን መጉዳእቲ ኣብ መዓንጣን እዮም። ይኹን እምበር፡ ኣብ ህይወትን ሞትን ዚፍጸመሉ ዅነታት፡ ሓካይም ነቲ ሓደጋ ወሲድካ ነዚ ምልውዋጥ እዚ ኽትፍጽሞ ይመኽሩኻ።

ብጣዕሚ ኣገዳሲ፤

ንኣሽቱ ቆልዑ ከመይ ጌርና ከይተዓንቀፉ ንከላኸል?

ካብ ምፍዋስ ኩሉ ግዜ ምክልኻል ይሓይሽ፣ ንኣሽቱ ቆልዑ ዘለዎም ወለዲ ድማ ነዚ ከስተውዕሉ ይግባእ።

• ንኣሽቱ መጻወቲታት፡ ሳንቲም፡ ባትሪ፡ ቁልፊ ወዘተ ህጻናት ኣብ ዝሕዝዎ ቦታ ኣይትግደፍ።
• መግቢ ኣብ እተቕርበሉ እዋን ኣብ ኣዝዩ ንኣሽቱ ቁራጽ ቆሪጽካ ምቑራጽ ።
• ብፍላይ ኣብ ክቡብ ቅርጺ ዘለዎም መግብታት ከም ሶስጅ፡ ዓተርን ወይንን ተጠንቀቑ። ብንውሓት ኣብ ርብዒ ቆሪጽካ ምቑራጽ።
• ንንኣሽቱ ህጻናት ተሪር ካራሜላ ወይ ማስቲካ ኣይትሃብ።
• ህጻናት ኩሉ ግዜ ክበልዑ ወይ ክጻወቱ ከለዉ ብዓቢ ሰብ ክቆጻጸሩ ኣለዎም። እናበልዑ ከለዉ ክጎዩ ወይ ክዘልሉ ኣይትፍቀደሎም።