ፈጸጋካ ብሰንኪ ሆርሞናት ድዩ ዝመጽእ? (ሆርሞናዊ ፈጸጋ) እዚ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንፍለጥ!

ኣብ ቤት ትምህርቲ ኣብ ዘለኻሉ እዋን ፈጸጋ ክመጽእ ንቡር እዩ። ሕጂ ግን ዕድመ 20፡ 30፡ ወይ 40 ዓመት ምስ ሰገርካ'ውን እዚ ጸገም ፈጸጋ ኣይሓልፍን ድዩ? ብፍላይ ወርሓዊ ዑደት ወርሓዊ ጽግያትካ (እዋናት) ኣብ ዝቐርበሉ እዋን፡ ወይስ ኣብ ብዙሕ ጸቕጢ ኣብ እትህልወሉ መዓልታት ሓድሽ ፈጸጋ ይመጸካ ድዩ? ሽዑ ንስኻ እውን 'ሆርሞናዊ ፈጸጋ' ክህልወካ ዓቢ ዕድል ኣሎ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ።

ሆርሞናዊ ፈጸጋ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ሆርሞናዊ ፈጸጋ ኣብ ኣካላትና ብዝፍጠር ለውጢ ደረጃ ሆርሞን ዝኽሰት ዓይነት ፈጸጋ እዩ። ኣብ መንጎ 20 ክሳብ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ዓበይቲ ሰባት ዝያዳ ይርአ።ስለዚ ድማ እዩ "ፈጸጋ ዓበይቲ" ተባሂሉ'ውን ዝጽዋዕ።

ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ድማ ጽክታት ቆርበትና ካብቲ ክህልዎም ዝግበኦ ንላዕሊ ዘይቲ (ስብሒ) ስለዘፍሪ እዩ . እዚ ልዕሊ ዓቐን ዘይቲ ምስ ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበትን ባክተርያን ተደሚሩ ንመትኒ ቆርበትና ይዓጽዎ። ውጽኢቱ ድማ ፈጸጋ ኮይኑ፡ ካባና ዋላ ሓደ ኣይፈትዎን እዩ።

እዞም ፍንጣጣታት ብዝተፈላለየ መልክዕ ክመጹ ይኽእሉ፤

• ልሙድ ቀይሕ ፍንጣጣ (Pimples) .
• ጸሊም ርእሲ
• ጸለምቲ ርእሲ
• ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝዓብዩ ቃንዛ ዘለዎም ጽኪ

በዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ዝጽሎ መን እዩ?

እዚ ኩነታት እዚ ንደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ክጸልዎም ዝኽእል እኳ እንተኾነ ፡ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ግን ዝያዳ ይርአ . ብፍላይ ድማ፡

• ብዛዕባ ወርሓዊ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት
• ኣብ እዋን ጥንሲ
• ኣብ እዋን ጽግያት
• ድሕሪ ምቁራጽ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት

እዚ ዓይነት ፈጸጋ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዓበይቲ ለውጥታት ሆርሞናት ኣብ ዝረኣየሉ እዋን ዝያዳ ይርአ።

ጠንቂ ፈጸጋ ሆርሞናት እንታይ እዮም?

ናይዚ ምኽንያታት ኣብ ክልተ ክንመቕሎ ንኽእል ኢና፡ ክንቆጻጸሮም እንኽእል ነገራትን ክንቆጻጸሮም ዘይንኽእል ነገራትን።

ነጠብጣባት ፈጸጋን ምልክታትን

መብዛሕትኡ ግዜ ሆርሞናዊ ፈጸጋ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ገጽ ማለት ኣብ ምዕጉርቲ፡ መስመር መንጋጋን መንኵብን እዩ ዝኽሰት . ብተወሳኺ ግን፡ .

• ክሳድ
• አፍ-ልቢ
• ላዕለዋይ ክፋል ሕቖ
• ኣብራኽ

እዞም ፍንጣጣታት እዚኣቶም ሓደ ሓደ ግዜ ቀያሕቲ ክኾኑን ክሕበጡን ክትትንክፎም ከለኻ ቃንዛ ክህልዎምን ይኽእል። ብፍላይ ኣብ ውሽጢ ቆርበት ዝዓቢ ሲስቲክ ፈጸጋ ኣዝዩ ቃንዛ ኣለዎ።

እዚ ነገራት እዚ ንፈጸጋ ከጋድዶ ይኽእል እዩ።

• ምጭብባጥን ምፍንጫልን ፍንጣጣ፦ እዚ ባክተርያ ዝያዳ ክዝርጋሕ ብምግባር ዝያዳ ፍንጣጣን በሰላን የስዕብ።
• ርጥብ ዝበለ ኩነታት ኣየር፦ ካብ መጠን ንላዕሊ ረሃጽ ንጉድጓድ ቆርበት ቀልጢፉ ክዓጽዎ ይኽእል።
• ጸቕጢ፦ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ጸቕጢ እቲ ዝበለጸ ዓርኪ ፈጸጋ ኣይኮነን።

እዚ ብልክዕ ብኸመይ ይሕከም?

እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብ ገጽካ ክትገብሮ ዝደለኻዮ ነገር ዘይምግባር እዩ። ሓኪም ንፈጸጋኻ ዝምጥን ሕክምና ኣብ ኩነታት ፈጸጋኻ ተመርኲሱ ክውስን እዩ። ገለ ካብቶም ልሙድ ዝኾኑ ሕክምናታት እነሆ።

ብተወሳኺ ገለ ሰባት ብኣፍ ዝውሰድ መከላኸሊ ጥንሲ ንሆርሞናት ብምቁጽጻር ፈጸጋ ከጉድሉ ይኽእሉ። ከም ሌዘር ቴራፒ ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ኣለዉ። ኩሉ ኣብ ኩነታትካ እዩ ዝምርኮስ።

ሕክምና ምስ ጀመረ ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እዚ ሕቶ ብዙሓት ሰባት ዝሓቶ ሕቶ እዩ። ፈጸጋ ብሓደ ለይቲ ክፍወስ ዝኽእል ነገር ኣይኮነን። ትዕግስቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ምጅማር ሕክምና ኣስታት 4-6 ሰሙን ይወስድ ።ሽዑ እዩ ፍልልይ ክትሪኢ። ሓደ ሓደ ግዜ ካብኡ ንላዕሊ ክወስድ ይኽእል እዩ። ነቲ ሓኪምካ ዝእዝዘካ ሕክምና ንዝተወሰነ ግዜ ምጥቃም ምቕጻል እውን ሓድሽ ፈጸጋ ንኸይፍጠር ይሕግዝ።

ፈጸጋ ንምንካይ እንታይ ክንገብር ንኽእል?

ዋላ እኳ ለውጢ ሆርሞናት ምሉእ ብምሉእ ደው ክብል እንተዘይከኣለ፡ መልክዕ ፈጸጋ ንምንካይ ክንገብሮ እንኽእል ሓያሎ ነገራት ኣለዉ።

• ጽቡቕ ክንክን ቆርበት ምሕላው፦ ገጽካ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ብለዋህ መጽረዪ ምሕጻብ። ኮሜዶጀኒክ ዘይኮኑ ፍርያት መመላኽዕን ምሕብሓብ ቆርበትን ምረጽ።
• ኣመጋግባኻ ተጠንቀቕ: ልዑል መጠን ሽኮርን ሓርጭን ስብሕን ዘለዎም መግብታት ኣጉድል: ከምኡውን ተወሳኺ ኣሕምልቲ: ፍረታትን ጽሩይ ማይን ምውሳኽ።
• ጸቕጢ ኣመሓድር፦ ኣብ ከም ዮጋ፡ ኣስተንትኖን ምንቅስቓስ ኣካላትን ዝኣመሰሉ ንጥፈታት ተሳተፍ።
• እኹል ድቃስ ውሰድ፦ ኣብ መዓልቲ ካብ 7-8 ሰዓታት ጽቡቕ ድቃስ ክትረክብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ፈጸጋ ንርእሰ-ምትእምማንካ ዝጸሉ እንተኾይኑ፡ ብዛዕባኡ ኣይትጨነቕ። እዚ ብዙሓት ሰባት ዘጋጥሞም ልሙድ ኩነታት እዩ። ቅኑዕ ሕክምና እንተተገይሩሉ ድማ ምሉእ ብምሉእ ክቆጻጸር ይኽእል። ስለዚ፡ ፈጸጋኻ ክትቆጻጸር እንተጸጊምካ፡ ንፉዕ ሓኪም ቆርበት ምኻድ።