ብዙሕ ግዜ ከም ሰዓል፡ ሰዓል፡ ወይ ቃንዛ ከብዲ ዝኣመሰለ ነገር ንሓምም። ሓደ ሓደ ግዜ ምሉእ ስድራቤት ኣብ ሓደ እዋን ይሓምም። ወይ ድማ ኣብቲ ቤት ጽሕፈት ዝርከቡ ሓያሎ ሰባት ተመሳሳሊ ሕማም ይሕዞም። ስለምንታይ ከምዚ ይኸውን ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥዶ፧ እዚኦም ተላባዕቲ ሕማማት ጥራይ ኢልና እንጽውዖም ’ ዮም። እዚኣቶም ካብ ደገ ናብ ኣካላትና ብዝኣትዉ ንኣሽቱ ፍጥረታት ወይ ጀርምታት ዝመጽእ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ፡ ኣዝዩ ቀሊል፡ ብእትርድእዎ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።
መጀመርታ እስከ ንርአ እዞም ተላባዕቲ ሕማማት እንታይ እዮም?
ብቐሊል ኣዘራርባ ተላባዒ ሕማማት፡ ሓደ ረኽሲ ወይ ጀርም ናብ ኣካላትና ብምእታው ዝመጽእ ሕማማት እዮም። እዞም ጀርምታት ሓያሎ ዓይነታት ኣለዎም። እቶም ቀንዲ ኩላትና ዝሰማዕናዮም ቫይረሳት፡ ባክተርያ፡ ፋንጋስን ጽግዕተኛታትን እዮም . ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ሕማማት ብፕሪዮን ዝበሃል ነገር እውን ክመጹ ይኽእሉ እዮም .
ሕሰብዎ፡ ሓደ ሰብ ክስዕል ወይ ክሕንጥስ ከሎ፡ ካብ ኣፉን ኣፍንጭኡን ብዝወጹ ደቀቕቲ ነጠብጣባት ኣቢሎም ጀርምታት ናብ ኣየር ይለቐቑ። በቲ ኣየር ምስ እነስተንፍስ፡ እቶም ጀርምታት ናብ ኣካላትና ይኣትዉ። ከምኡ’ውን እዞም ጀርምታት ካብ እንስሳታት ከም ሓሳኹ፡ ካብ ረሳሕ መግብን መስተን፡ ከምኡ’ውን ካብ ከባቢና ካብ ዘለዉ ነገራት ናብ ኣካላትና ክኣትዉ ይኽእሉ።
ልሙድ ሰዓል፡ ጉንፋዕ፡ ኮቪድ-19፡ ጉንፋዕ ከስዐ፡ ገለ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs)፡ ከምኡ’ውን መትሎ ረግረግ ኩሎም ኣብነታት ተላባዒ ሕማማት እዮም።
ስለዚ ዘይተመሓላለፍቲ ሕማማት እንታይ እዮም?
ነዚ እውን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ዘይተላባዒ ሕማማት ብጀርም ዝፍጠሩ ኣይኮኑን። ከም ጂናትና፡ ኣብ ኣካላትና ብዘጋጥም መዋቕራዊ ለውጢ፡ ወይ እርጋን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ዝመጹ እዮም። እዞም ሕማማት ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ኣይመሓላለፉን። ካብ መግቢ ይኹን ካብ እንስሳታት ዝመሓላለፉ ኣይኮኑን። ንኣብነት ከም ሕማም ሽኮር፡ መንሽሮ፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ከምኡ’ውን ድኻም ልቢ ምጽባብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጸካ ይኽእል።
እዞም ሕማም ዘስዕቡ ጀርምታት እንታይ እዮም?
ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ሕማም ዘስዕቡና ብርክት ዝበሉ ቀንዲ ዓይነታት ጀርምታት ኣለዉ። ንነፍሲ ወከፎም ብቐሊል ንርአ። እዚ ሓበሬታ ኣብ ሰደቓ እንተ ኣቐሚጥካዮ ክትርድኦ ይቐልለካ።
| ዓይነት ጀርም | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ቫይረሳት | እዚኦም ከም ኣብ ውሽጢ ንእሽቶ መከላኸሊ ቅርፊት ዝርከብ ጀነቲካዊ ሓበሬታ (ዲኤንኤ ወይ ኣርኤንኤ) እዮም። ሓደ ቫይረስ በይኑ ክነብር ኣይክእልን እዩ። ኣብ ኣካላትና ናብ ዝርከብ ዋህዮ ኣትዩ፡ ነቲ ዋህዮ ይቈጻጸሮ፡ ንርእሱ ድማ ብኣሽሓት ዝቝጸር ቅዳሓት ይሰርሕ። ቫይረሳት ከም ሰዓል፡ ኢንፍሉዌንዛ (ጉንፋዕ)፡ ደንጊ፡ ከምኡ’ውን ኮቪድ-19 ዝኣመሰሉ ሕማማት የስዕቡ። |
| ባክተርያ | እዚኣቶም ብሓደ ዋህዮታት ዝቘሙ ደቀቕቲ ህይወታውያን እዮም። ኣብ ኣካላትናን ከባቢናን ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ባክተርያ ኣለዉ። መብዛሕትኦም ንዓና ጽቡቓት እዮም። ገለ ሕማቓት ባክተርያ ግን ናብ ኣካላትና እንተኣትዮም ሕማም ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም። ባክተርያ ከም ስትረፕ ጎሮሮ፡ ዓሶን ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲን ዝኣመሰሉ ነገራት የስዕቡ። |
| ፋንጋስ | ፋንጋስ ኣብ ቆርበትናን ኣብ ከባቢናን እውን ኣሎ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ጸገም ኣይኮኑን። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ካብ መጠን ንላዕሊ እንተዓቢዮም ወይ ኣብ ኣካላትና ናብ ዘይብሎም ቦታታት እንተኸይዶም፡ ረኽሲ ከስዕቡ ይኽእሉ። ፋንጋስ ጠንቂ ከም እግርን ትራሽን ዝኣመሰሉ ነገራት እዮም። |
| ጽግዕተኛታት | እዞም ህይወታውያን ኣብ ኣካል ካልእ ፍጡር ይነብሩ። ኣብነታት ቴፕዎርም፡ ሑክዎርምን ዓሶ ዘስዕብ ጽግዕተኛን ይርከብዎም። |
| ፕሪዮንስ | እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እዩ። እዚኦም ብፕሮቲናት ዝቖሙ እዮም። እዞም ብጌጋ ዝተዓጽፉ ፕሮቲናት ኣብ ሓንጎልና ንዘለዉ ጥዑያት ፕሮቲናት እውን ብጌጋ ይዕጸፉ። እዚ ድማ ንሓንጎል ይሃስዮ። እዚኦም ዘስዕቡ ሕማማት ኣዝዮም ከበድቲ እዮም፣ ኣዝዮም ሳሕቲ ድማ እዮም። |
ልሙዳት ምልክታት ተላባዒ ሕማማት እንታይ እዮም?
ምልክታት ናይ ሓደ ተላባዒ ሕማም ኣብቲ ዘለካ ዓይነት ሕማም ይምርኮስ። ንኣብነት፡ ረኽሲ ፋንጋስ መብዛሕትኡ ግዜ ንፍሉይ ከባቢ ጥራይ እዩ ዝጸሉ። ከም ረስኒ ወይ ምሕርቃም ቆርበት ዝኣመሰሉ ነገራት።
ይኹን እምበር፡ ቫይረስን ባክተርያውን ረኽሲ ንብዙሕ ክፋላት ኣካላትና ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ልሙዳት ምልክታት ድማ፤
- ረስኒ
- ቁሪ
- ሰዓል
- ቃንዛ ኣካላትን ቃንዛ ጭዋዳታትን
- ሕማም ርእሲ
- ድኻም
- ምፍሳስ ወይ ምዕጻው ኣፍንጫ
- ጸገማት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ (ተምላስ፡ ረስኒ፡ ተምላስ)
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻ ብፍላይ እቲ ሰዓል ልዕሊ ክልተ ወይ ሰለስተ መዓልቲ ዝጸንሕ እንተኾይኑ ብርግጽ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ኣለካ . ባዕልኻ ካብ ምፍዋስ ተቖጠብ።
እዞም ሕማማት ብኸመይ ይመሓላለፉ?
እዚ ኩላትና ክንፈልጦ ዝግበኣና ነገር እዩ። ዝተፈላለዩ ሕማማት ብዝተፈላለየ መንገዲ ይዝርግሑ።
- ሓደ ሰብ ክስዕል ወይ ክሕንጥጥ ከሎ፦ ሓደ ሰብ ምስ ሰዓል፡ ካብ ስርዓተ ምስትንፋሱ ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ጀርምታት ናብ ኣየር ይለቅቑ። ኣብ ጥቓኡ ዘሎ ሰብ ነዚ ኣየር እዚ ምስ ዜስተንፍስ፡ በቲ ሕማም ኪልከፍ ይኽእል እዩ። እዚ ኣብ ከም ኣውቶቡሳትን ባቡራትን ዝኣመሰሉ ጽዑቓት ቦታታት ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።
- ገለ ሕማማት ብቐረባ ርክብ ይመሓላለፉ: ምስዓም: ጾታዊ ርክብ ወዘተ።
- ኣቑሑትን ኩባያታትን ምክፋል፦ ካልእ ሰብ ከም ኩባያ፡ ጻሕሊ፡ ማንካ ዝኣመሰሉ ነገራት ሓደ ሰብ ኣብ ጥቕሚ ክውዕል ከሎ ክጥቀም ከሎ፡ ጀርምታት ብምራቕ ክመሓላለፉ ይኽእሉ።
- ንገጽ ብምትንካፍ፦ ጀርምታት ኣብ ከም መፍትሕ ማዕጾ፡ ቴለፎንን ጣውላን ዝኣመሰሉ ንሰዓታት ክጸንሑ ይኽእሉ። ነቶም ገጻት እንተ ተንኪፍናዮም፡ ድሕሪኡ ድማ ኣፍና፡ ኣፍንጫና፡ ወይ ኣዒንትና ብሓንቲ ኢድ እንተ ተንኪፍና፡ እቶም ጀርምታት ናብ ኣካላትና ክኣትዉ ይኽእሉ።
- ብሰገራ ሰብ ወይ እንስሳ: ገለ ጀርምታት ብሰገራ ይሓልፉ። እዚኦም ረሳሕ ሽቓቕ ብምጥቃም ወይ ድማ ብረሳሕ ኣእዳው መግቢ ብምድላው ክላባዕ ይከኣል።
- እንስሳታት ወይ ጣንጡ ብምንካስ፦ ከምዚ ዓይነት ሕማማት ከም ሰዓል ደንግ ካብ ሓሳኹ፡ ሰዓል ራታ ካብ ራታ፡ ከምኡ’ውን ካብ ኣኽላባት ዝመጽእ ሕማም ዕቡድ ከልቢ ይመሓላለፉ።
- ዝተበከለ መግቢ ወይ ማይ፦ ብግቡእ ዘይተበሰለ ወይ ብዘይጽሩይ ኣገባብ ዘይተዳለወ መግቢ ምብላዕ፡ ወይ ርኹስ ማይ ምስታይ ከም ሕማም ከስዐ፡ ኮሌራን ታይፎይድን ዝኣመሰሉ ሕማማት ከስዕብ ይኽእል።
- ካብ ነፍሰጾር ኣደ ናብ ውላድ፦ ገለ ረኽሲታት ካብ ኣደ ናብ ውላድ ኣብ ማህጸን ወይ ኣብ እዋን ሕርሲ ክመሓላለፉ ይኽእሉ።
- ብሕክምናዊ ኣገባባት: ብዘይግቡእ ብዝተጠርነፉ መሳርሕታትን ብዝተለኽፈ ምምሕልላፍ ደምን ናይ ምትሕልላፍ ሓደጋ እውን ኣሎ (ኣብዚ እዋን እዚ ግን ኣዝዩ ትሑት እዩ)።
መን እዩ ተላባዒ ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ዝለዓለ?
ዝኾነ ሰብ ተላባዒ ሕማም ክሕዝ ይኽእል እዩ፡ ገለ ሰባት ግን ቁሩብ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።
- ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝደኸመ ሰባት: ሕሙማት መንሽሮ: ብኤችኣይቪ ዝተለኽፉ ሰባት: ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብጡ መድሃኒታት ዝወስዱ ሰባት።
- ነፍሰጾር ኣዴታት
- ልዕሊ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት
- ኣብ ጽላት ጥዕና ዝሰርሑ ሰባት
- ትሕቲ 5 ዓመት ዝዕድሚኦም ንኣሽቱ ህጻናት፦ ስርዓተ ምክልኻል ስርሖም ገና ምሉእ ብምሉእ ስለዘይማዕበለ።
እዞም ሕማማት ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?
መብዛሕትኦም ተላባዕቲ ሕማማት ብቐሊሉ ዝፍወሱ ኮይኖም ብዘይ ከቢድ ሕልኽላኻት ካብኦም ንሕውዮም። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ብፍላይ ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ከቢድ ጸገማት ከጋጥም ይኽእል።
- ምውሓድ ማይ፦ ብሰንኪ ከም ተምላስን ተምላስን ዝኣመሰሉ ነገራት ካብ ኣካላትና ማይ ምጥፋእ።
- ኒሞንያ ፡ ረኽሲ ናብ ሳንቡእ ምዝርጋሕ።
- ሴፕሲስ፦ ኣካላትና ንመላእ ኣካላትና ዝጸሉ ረኽሲ ካብ መጠን ንላዕሊ ዝህቦ ግብረ መልሲ። እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ረኽሲ ሓንጎል ወይ ዓንዲ ሕቖ፡- ከቢድ ኩነታት ከም ረኽሲ ሓንጎል (ኢንሰፋላይትስ) ወይ ረኽሲ ናይቶም ንሓንጎል ዝሽፍኑ ሽፋናት (መኒንጅይትስ)።
ሓኪም ነዚ ሕማም ብኸመይ ይፈልጦ?
መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓኪም ምልክታትካ ብምስማዕ፡ ብምምርማር፡ ኣድላዪ እንተ ዀይኑ ድማ ሓያሎ መርመራታት ብምክያድ፡ ልክዕ እንታይነት ሕማምካ ይውስን።
- ካብ ኣፍንጫኻ ወይ ጎሮሮኻ ናሙና (ስዋብ) ምውሳድ።
- መርመራ ደም፡ ሽንቲ፡ ሰገራ ወይ ምራቕ ናሙናታት።
- ረኽሲ ቆርበት ኣብ ዝህልወሉ እዋን፡ ንእሽቶ ቁራጽ ቆርበት ተቖሪጹ ይምርመር (ባዮፕሲ)።
- ሓደ ሓደ ግዜ፡ ራጂን ሲቲ ስካንን ተጠቒምካ ንዝተጎድአ ክፍሊ ኣካላት ይምርምር።
ካብ ተላባዒ ሕማማት ከመይ ጌርና ንከላኸል? (እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር!)
100% ካብ ተላባዒ ሕማማት ክትከላኸለሉ እትኽእል መንገዲ የለን። ይኹን እምበር፡ ንሓደጋና ኣዝዩ ኼጉድሎ ዚኽእል ብዙሕ ቀለልቲ ልምድታት ኣሎ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ልዕሊ ነንሕድሕዶም ቀዳዳት ዘለዎም ሓያሎ ቁራጽ በርበረ ምህላው እዩ። ኣብ ሓደ ቁራጽ ዘሎ ነዃል በቲ ካልእ ቁራጽ ይሽፈን። ብተመሳሳሊ ሓያሎ ውሑስ ልምድታት ብሓባር ምስ እንኽተል ጽቡቕ መጠን መከላኸሊ ንረክብ።
| ውሑስ ኣገባብ | እንታይ ንግበር |
|---|---|
| ክታበት | ንሓደ ህጻን፡ ኣብ ሃገራዊ ፕሮግራም ክታበት ዘለዉ ኩሎም ክታበታት ኣብ ግዚኡ ውሰድ። ገለ ክታበት ንዓበይቲ እውን ይምከሩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። |
| መግቢ ብዘይ ስግኣት ምድላው | ጥረ ኣሕምልትን ፍረታትን ብግቡእ ምሕጻብ። ስጋን ዓሳን እንቋቑሖን ብግቡእ ምብሳል ይከኣል። ናይ መግቢ ምድላው ኣቕሑን ሰሌዳን ጽሩይ ይኹን። ኣብ ደገ ክትበልዕ ከለኻ ካብ ጽሩይ ቦታ ምብላዕ። |
| ኣእዳውካ ብተደጋጋሚ ምሕጻብ። | ብውሑዱ ን20 ካልኢት ብማይን ሳሙናን ኢድካ ምሕጻብ ልምዲ ግበሮ። ብፍላይ ቅድሚ ምብላዕካ፡ ድሕሪ ምጥቃም ሽቓቕ፡ ድሕሪ ምትንካፍ እንስሳ፡ ከምኡ’ውን ካብ ደገ ገዛ ምስ ተመለስካ ኣእዳውካ ምሕጻብካ ኣረጋግጽ። |
| ንኻልኦት ምኽባር | ኣብ እዋን ምስዓል ወይ ምሕንካስ ኣፍካን ኣፍንጫኻን ብቲሹ ወይ ብብርኪ ምሽፋን። ተላባዒ ሕማም እንተሃልዩካ ካብ ካልኦት ርሓቕ። ማስክ ምግባርኩም ኣረጋግጹ። |
| ውልቃዊ ንብረት ምልውዋጥ የለን | ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለካ ኩባያታት፡ ጻሕሊ ወይ መንጸፍ ንኻልኦት ኣይትካፈል። |
| ካብ ምንካስ ጣንጡ ምክልኻል | መርበብ ሓሳኹ ምጥቃም። ሓሳኹ ዝራብሑሉ ቦታታት ምጽራይ። ናብ ጫካ እንተኸይድካ ኣካላትካ ዝሽፍን ክዳን ተኸደን። |
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ተላባዒ ሕማማት ጀርምታት (ከም ቫይረስን ባክተርያን) ናብ ኣካላትና ብምእታው ዝፍጠሩ ሕማማት እዮም። እዚኦም ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክዝርግሑ ይኽእሉ።
- ሰዓል፡ ጉንፋዕ፡ ደንጊ፡ ኮቪድ-19 ገለ ካብቶም ኣብ መንጎና ልሙዳት ተላባዕቲ ሕማማት እዮም።
- ቀለልቲ ነገራት ከም ብተደጋጋሚ ኣእዳውካ ብሳሙና ምሕጻብ፡ ኣብ እዋን ምስዓል ኣፍካ ምሽፋን፡ ከምኡ’ውን ስሩዕ ክታበት ምውሳድ፡ ካብዞም ሕማማት ንነብስኻ ንምክልኻል ነዊሕ መንገዲ ክኸዱ ይኽእሉ።
- ምልክታት ተላባዒ ሕማም እንተሃልዩካ፡ ብፍላይ ሰዓልካን ሰዓልካን ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት እንተዘይተመሓይሹ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ . ብጸረ-ነፍሳት ንነብስኻ ኣይትፍወስ።
- ንእሽቶ ናይ ድሕነት ልምዲ እንለማመዶ ንስድራቤትና፡ ንኣዕሩኽትናን ንዝተረፈ ሕብረተሰብናን ዓቢ ናይ ድሕነት መርበብ ክኸውን ይኽእል እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።