ጽፍርኻ ናብ ጭዋዳ ምስ ኣተወ እውን ይጎድእ ድዩ? (Ingrown Toenail) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ኩርናዕ ዓባይ ኣጻብዕትኻ ጥራይ ክጎድእ ይጅምር ሓቀይ? ቁሩብ ቀይሕ፡ ሓቢጡ፡ ክትትንክፎ ድማ ይጎድእ እዩ። ክትጥምት ከለኻ፡ እቲ ኩርናዕ ጽፍሪ ናብ ቆርበት ዓብዩ ኣሎ። እዚ ኣጋጢሙካ ድዩ፧ እዚ ንብዙሓት ሰባት ልሙድ ጸገም እዩ። ኣብ ሕክምና ነዚ ኩነታት "Ingrown Toenail" ኢልና ንጽውዖ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ዓቢ ሓደጋ ጥዕና እኳ እንተዘይኮነ፡ ብግቡእ እንተዘይተመሓዲሩ ግን ኣዝዩ ዘሕምምን ናብ ረኽሲ ከስዕብን ይኽእል። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ኣዝዩ ቀሊል፡ ክትርድኣኩም ብዝኽእል መንገዲ ንዛረብ።

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ጽፍሪ ናብ ጭዋዳ ምስ ዝኣቱ እንታይ ማለት እዩ?

እዚ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ‘Ingrown Toenail’ እንብሎ፡ ሓደ ኩርናዕ ጽፍሪ እግርኻ፡ ብፍላይ ድማ ጎኒ ጽፍሪ፡ ኣብ ክንዲ ትኽ ኢሉ ንቕድሚት ዝዓቢ፡ ናብቲ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ጭዋዳ ማለት ናብ ቆርበት ክዓቢ ምስ ዝጅምር እዩ። ጽፍሪ ናብ ጌጋ መንገዲ ዝኸይድ ዘሎ ይመስል።

እዚ ኩነታት ኣብ ዝኾነ ጫፍ እግሪ ክኽሰት ዝኽእል እኳ እንተኾነ ፡ ኣብ ዓባይ ጫፍ እግሪ ግን ዝያዳ ይርአ (95% ካብ ሕሙማት) ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ ምጉዓዝን ምጉያይን ዝያዳ ጸቕጢ ዝስከም ጫፍ ጫፍ ስለ ዝኾነ እዩ። እቲ ጽፍሪ ናብ ቆርበት ምስ ኣተወ፡ እቲ ከባቢ ቀይሕ፡ ይሕበጥን ይቃጸልን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ባክተርያ ናብ ውሽጢ ኣትዮም ረኽሲ ከስዕቡ ይኽእሉ።

መን እዩ እዚ ዅነታት እዚ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ፧

ብሓቂ እዚ ኣብ ዝኾነ ሰብ ከጋጥም ይኽእል እዩ፡ ገለ ሰባት ግን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።

• ንመንእሰያትን ስፖርተኛታትን፦ እግሮም ብዙሕ ይረሃጽ። ረሃጽ ኣብ ከባቢ ጽፍርን ንባዕሉ ጽፍርን ዘሎ ቆርበት ከለስልሶ ይኽእል። ሽዑ እቲ ጽፍሪ ብቐሊሉ ክቕደድን ክስበርን ኣብ ውሽጡ ክዓቢን ይኽእል።
• ንሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት፦ ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ቀረብ ደም ኣብ እግሮም ክጎድል ይኽእል እዩ። ናይ ነርቭ ጉድኣት እንተ ኣጋጢሙ ድማ ንእሽቶ ቁስሊ እውን ከይተረፈ ክስመዓና ኣይክእልን እዩ። ስለዚ ንእሽቶ ጸገም ጽፍሪ እውን እንተኾነ ናብ ዓቢ ረኽሲ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።
• ድኹም ዑደት ደም ኣብ እግሪ፦ ዑደት ደም ድኹም ምስ ዝኸውን ቁስሊ ቀስ ኢሉ ይሓዊ። ስለዚ ካብ ጽፍሪ ዝወጽእ ንእሽቶ ቁስሊ እውን እንተኾነ ዓቢ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ነቶም ረኽሲ ጽፍሪ ዘለዎም፦ ኣብ ከባቢ ጽፍሪ ዝርከብ ረኽሲ ቆርበት፡ ``ፓሮኒክያ'' ዝበሃል፡ ከምዚ ዓይነት ኩነታት እንተሃልዩ ናብ ዓራት ጽፍሪ ናይ ምዝርጋሕ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።

ስለምንታይ እዩ ጽፍሪ ክሳብ ክንድዚ ዝቖስል? ቀንዲ ምኽንያታት እስከ ንርአ።

ነዚ ዝኸውን ሓደ ምኽንያት የለን። ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም። ንዓኻትኩም ንኽርድኣኩም ብኸምዚ ኣገባብ ክገልጾም እየ።ኣነ ’ ውን ነቲ መኣዲ ክወስዶ እየ።

ምልክታት ናይቲ ዝተለኽፈ ጽፍሪ እንታይ ይመስል?

እቲ ኣብ መጀመርታ ንእሽቶ ቃንዛ ጥራይ ክኸውን ዝኽእል፡ እቲ ጽፍሪ ናብ ቆርበት እናዓሞቐ ምስ ከደ፡ ባክተርያ ኣትዩ ክለኽፍ ይኽእል። እዚ እንተ ኣጋጢሙ እዞም ዝስዕቡ ምልክታት ከጋጥመኩም ይኽእል እዩ፤

• ከቢድ ቃንዛ፦ እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ዘይጽወር ስለ ዝኾነ፡ ኢድካ ከተንቀሳቕስ እኳ ኣይትኽእልን።
• ሕበጥን ምቅያሕን፦ ከባቢ ኣጻብዕቲ ኣዝዩ ይሕበጥን ቀይሕ ወይ ጸሊም ሕብሪ ይህልዎ።
• ቁስሊ ወይ ፈሳሲ፦ ብጫ ዝሕብሩ ቁስሊ ወይ ፈሳሲ ካብ መንጎ ጽፍርን ቆርበትን ክፈስስ ይጅምር።
• ሙቐት፦ እታ ዝተለኽፈት ኣጻብዕቲ ካብተን ካልኦት ኣጻብዕቲ ክትትንክፋ ከለኻ ዝያዳ ውዑይ ኮይኑ ይስምዓካ።
• ሕማቕ ጨና፦ ሓደ ሓደ ግዜ ረኽሲ ሕማቕ ጨና ከስዕብ ይኽእል።

ከምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት ረኽሲ እንተሃልዩካ፡ ነቲ ረኽሲኻ ኣብ ገዛኻ ምሕካም ኣቋሪጽካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ . እቲ ረኽሲ ናብ ኣዕጽምቲ ክዝርጋሕ ይኽእል እዩ፡ እዚ ግን ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ።

ነዚ ኣብ ገዛኻ እንታይ ክትገብረሉ ትኽእል፧ (ርእሰ-ሓልዮት)

ምልክታት ረኽሲ እንተዘይሃልዩ ማለት ቁሩብ ቁስሊ ቁሩብ ቀይሕ ጥራይ እንተኾይኑ ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ውሑዳት ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ።

1. ኣብ ውዑይ ማይ ምጥላቕ፦ እግርኻ ኣብ ውዑይ ማይ ንኣስታት 15-20 ደቓይቕ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ምጥላቕ። ኣብቲ ማይ ቁሩብ ጨው ኤፕሶም ወይ ሳሙና እንተ ወሲኽካሉ ዝያዳ ይሓይሽ። እዚ ድማ ቃንዛ ከጉድል፡ ቆርበት የለስልስ፡ ጽፍሪ ብቐሊሉ ንምእላይ ድማ ይገብሮ።

2. እግርኻ ደረቕ ምግባር፦ ኣብ ማይ ድሕሪ ምጥላቕካ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ኩሉ ካልእ ግዜ እግርኻ ኣጸቢቕካ ኣንቅጽ። ርስሓት ንባክተርያ ናይ ምዕባይ ዕድል ይውስኽ።

3. ኣብ ትሕቲ ጽፍሪ ጡጥ ምቕማጥ፦ እግርኻ ድሕሪ ምጥላቕና፡ ነቲ ኩርናዕ ጽፍሪ ብጥንቃቐ ኣልዒልካ ኣብ መንጎኡን ኣብ መንጎ ቆርበትን ንእሽቶ ጡጥ ወይ ፍሎስ ስኒ ኣቐምጥ። እዚ ድማ እቲ ጽፍሪ ልዕሊ ቆርበት ክዓቢ የገድዶ። እዚ ጡጥ መዓልታዊ ክቕየር ኣለዎ።

4. ጸረ-ነፍሳት ክሬም ምልካይ፦ ንሓኪምካ ዝምጥን ጸረ-ነፍሳት ክሬም ሕተቶ፡ ኣብቲ ቦታ ምልካይ፡ ብጽሩይ ፋስ ምሽፋን።

5. ልሕሉሕ ጫማ ምኽዳን፦ ብዝተኻእለ መጠን ኣየር ናብ እግርኻ ዘፍቅድ ሳንዱቕ ምኽዳን። ክትወጽእ እንተ ዄንካ፡ ንኣጻብዕቲ እግርኻ ቦታ ዘለዎን ልሕሉሕ ዚኸውንን ጫማ ምረጽ።

6. መቐነሲ ቃንዛ፡- እቲ ቃንዛ ዘይጽወር እንተኾይኑ ከም ፓራሲታሞል ዝኣመሰለ መቐነሲ ቃንዛ ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር ቅድሚ ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ምውሳድካ ንሓኪምካ ምውካስ ዝበለጸ እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

እቲ ቃንዛ ድሕሪ ክልተ ወይ ሰለስተ መዓልቲ ኣብ ገዛ ምሕካም እንተዘይሃዲኡ፡ ወይ ድማ እናገደደ ዝኸይድ ዘሎ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ።

ብፍላይ ካብዞም ኩነታት እንተሃልዩኩም ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለዩ ፤

• ሕማም ሽኮር
• ኣብ እግሪ ዝርከቡ ነርቭታት እንተተጎዲኦም (Severe nerve damage)
• ኣብ እግሪ ድኹም ዑደት ደም
• ምልክታት ረኽሲ እንተሃልዩ፡ ከም ቁስሊ

እቲ ሓኪም ኣጻብዕትኻ መርሚሩ ዘድሊ ሕክምና ክእዝዘልካ እዩ። ምናልባት ከምቲ ኣብ ገዛኻ እትገብሮ ሕክምና ክገብሩ እዮም፣ ጽሩይን ጽሩይን መሳርሒታት ተጠቒሞም። ረኽሲ እንተሃልዩ፡ ክትወስዶ ጸረ-ነፍሳት ክህቡኻ ይኽእሉ እዮም።

ኣብ ከቢድ ኩነታት ሕክምና

ኣብ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት፡ ወይ እዚ ኩነታት ብተደጋጋሚ እንተ ኣጋጢሙ፡ እቲ ሓኪም ንእሽቶ መጥባሕቲ ክገብር ክውስን ይኽእል። ኣይትሻቐሉ እዚ ዓቢ ስርሒት ኣይኮነን።

እዚ ድማ ``nail avulsion'' ይበሃል። ኣብዚ ዝግበር መጀመርታ ነቲ ኣጻብዕቲ ምድናስ እዩ፣ ድሕሪኡ ድማ ነቲ ናብ ቆርበት ዝኣተወ ክፋል ናይቲ ጽፍሪ ጥራይ ብጥንቃቐ ምቑራጽ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ምሉእ ጽፍሪ ምእላይ ኣድላዪ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ጽፍሪ ተመሊሱ ንኽዓቢ ሓያሎ ኣዋርሕ ይወስድ። እዚ ጸገም እዚ ብተደጋጋሚ እንተ ኣጋጢሙ፡ እቲ ኩርናዕ ዳግማይ ከይዓቢ ኣብቲ መሰረት ጽፍሪ ኬሚካላዊ ንጥረ ነገር ብምልካይ ነባሪ ፍታሕ ክቐርብ ይኽእል።

ምድግጋም ብኸመይ ንከላኸል?

ካብ ምፍዋስ ምክልኻል ይሓይሽ። ስለዚ፡ ነዞም ቀለልቲ ልምድታት እንተ ተኸቲልካ፡ ካብዚ ጸገም እዚ ክትርሕቕ ትኽእል ኢኻ።

• ጽፍርኻ ብግቡእ ቆሪጽካ ምቑራጽ፦ እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ጽፍርኻ ክትቆርጾ ከለኻ ፡ ትኽ ኢልካ ቆሪጽካ ምቑራጽ . ኩርናዓት ክትከብብ ኣይትፈትን። ኩርናዓት ጽፍሪ ቁሩብ ልዕሊ ቆርበት ክኸውን ቆሪጽካ ምቑራጽ።
• ቅድሚ ምቑራጽካ እግርኻ ምጥላቕ፦ ጽፍርኻ ቅድሚ ምቑራጽካ፡ እግርኻ ኣብ ውዑይ ማይ ንእተወሰነ እዋን ምጥላቕ። እዚ ድማ ነቲ ጽፍሪ የለስልስን ንምቑራጽ ቀሊል ይገብሮን። ምሕጻብካ ምስ ወዳእካ ቅጽበት ምቑራጾም እውን ጽቡቕ እዩ።
• ጽቡቕ ጫማ ምረጽ፦ ኣብ ቅድሚት ንኣጻብዕቲ እግርኻ ብዙሕ ቦታ ዘለዎ ጫማ ተኸደን። ኣብ መወዳእታ መዓልቲ እግርኻ ቁሩብ ስለ ዝሕበጥ፡ ምሸት ጫማ ምግዛእ ዝበለጸ እዩ።
• ጽፍርኻ ብኢድካ ኣይትስበር፦ ጽፍርኻ ምሉእ ብምሉእ ምብታኽ ወይ ምቕዳድ ኣቋርጽ። ኩሉ ግዜ ጽቡቕን ጽሩይን መቑረጺ ጽፍሪ ተጠቐም።
• ጽሬት እግር፦ መዓልታዊ እግርኻ ብሳሙና ኣጸቢቕካ ምሕጻብን ደረቕ ምግባርን እዩ።