ንስኻ እውን ዓው ዝበለ ሙዚቃ ትሰምዕ ዲኻ? እዝንኻ እንታይ ይኸውን? (ብጫውጫው ዝመጽእ ምጉዳል መስምዒ) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

እንታይ፧ ቁሩብ ዓው ኢልካ ክትዛረብ ትደሊ ዲኻ? ኣሕ... ዓው ዝበለ ሙዚቃ ወይ ዓው ዝበለ ድምጺ ምስማዕ ንእዝንና ክጎድእ ይኽእል ድዩ ኢልካ ትሓትት ኣለኻ? ምናልባት ካብቶም ሄድፎን ወሊዕካ ድምጺ ክሳብ max ወሰኽካ ሙዚቃ ትሰምዕ ሰባት ኢኻ ሓቀይ? ወይ ድማ ማማኻ ወይ ኣቦኻ "ድምጺ ኣጉድል! ወይ ድማ ምስማዕካ ክትስእን ኢኻ!" ብሓቂ ክርአ ከሎ ነጥቢ ኣለዎም። ምኽንያቱ ብርቱዕ ድምጺ (ሙዚቃ ጥራይ ዘይኮነስ ካብ መቑረጺ ሳዕርን ሞተር ጀትን ዝመጽእ ድምጺ) ንግዚኡን ንሓዋሩን ንመስምዒና ክጎድኦ ይኽእል።

ምጉዳል ምስማዕ እንታይ ማለት እዩ?

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ምጉዳል ምስማዕ ማለት ከም ንቡር መስምዒ ዘለዎ ሰብ ንነገራት ክትሰምዕ ዘይምኽኣል እዩ። ንገለ ሰባት እዚ ማለት ቁሩብ ምጥፋእ ምስማዕ ማለት ክኸውን ይኽእል። ንኻልኦት ግን ምሉእ ብምሉእ ናይ ምስማዕ ምጥፋእ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሓደ ዓርክኻ እንታይ ከም ዝብል ክትሰምዕ ምስ ዘይትኽእልን "እንታይ ኢሉ" ኢልካ ክትሓትት ምስ እትግደድ ክሳብ ክንደይ ከም ዘሕርቕ እሞ ሕሰብ። ሓደ ክልተ ግዜ ብሓቂ ከይሰማዕካዮ።

እዝንና ኣዝዩ ዝተሓላለኸን ረቂቕን ኣካል እዩ። ብሰለስተ ክፋላት ዝቖመ ኮይኑ፡ ደጋዊ እዝኒ፡ ማእከላይ እዝኒን ውሽጣዊ እዝንን እዩ። ድምጺ ምስ ኣተወ፡ እቲ ናይ ምንቅጥቃጥ ማዕበል ብደጋዊ እዝኒ ኣቢሉ ይመጽእ፡ በቲ ረቂቕ ኣዕጽምቲ ማእከላይ እዝኒ ይሓልፍ፡ ድሕሪኡ ድማ ናብ ውሽጣዊ እዝኒ ይኸይድ። ውሽጣዊ እዝኒ ድምጺ ዝፈልጡን ናብ ሓንጎል ምልክታት ዝሰዱን ደቀቕቲ ዋህዮታት ጸጉሪ ዝነብሩሉ ’ ዩ። ከም ማይክሮፎን እዮም ዝሰርሑ። ስለዚ፡ ዓው ዝበለ ድምጺ ነዞም ረቀቕቲ ዋህዮታት ጸጉሪ ክጐድኦም ይኽእል እዩ። ሓንሳብ ምስ ጠፍኡ፡ ተመሊሶም ኣይዓብዩን እዮም። እቲ ጸገም ንሱ እዩ።

እዝንና ክንደይ ጫውጫው ክጻወር ዘይክእል?

ሕጂ፡ እቲ ኣብ ቦታኻ ዘሎ ድምጺ ኣዝዩ ዓው ኢሉ ምስ ሓደ ሰብ ክትዛረብ ክትጭድር እንተድኣ ኣለካ፡ ሽዑ እዝንኻ ኣብ ሓደጋ ናይ ምውዳቕ ዕድል ኣሎ። ወይ ድማ፡ ብኢድፎንካ ሙዚቃ ትሰምዕ እንተኾንካን እቲ ድምጺ ኣዝዩ ዓው ኢሉ ኣብ ጎንኻ ዘሎ ሰብ ክሰምዖ ዝኽእል እንተኾይኑን፡ እዚ’ውን ጽቡቕ ምልክት ኣይኮነን።

ዘክር፦ እቲ ድምጺ ብዝዓበየ መጠንን ናይ ምቅላዕ ግዜ ብዝነውሐ መጠንን፡ ኣብ እዝንኻ ዝበጽሕ ጉድኣት ይዓቢ።

ግዝያዊ ምጉዳል ምስማዕ እንታይ እዩ ቀዋሚ ምጉዳል ምስማዕከ እንታይ እዩ?

ንኣብነት ሃንደበት ንዓው ዝበለ ድምጺ ምስ እትቃላዕ፡ ኣብ ድግስ ንሰዓታት ዓው ዝበለ ሙዚቃ ዝጻወት እንተኾንካ ፡ ግዝያዊ ምጉዳል ምስማዕ (THL) ከጋጥመካ ይኽእል እዩ ። እዚ ምስ ዝኸውን፡ ንእተወሰነ እዋን ብንቡር ክትሰምዕ ኣይትኽእልን ትኸውን። ኣእዛንካ ምልኣትን ከቢድን ጥራይ ክስምዓካ ይኽእል እዩ።

ከምኡ’ውን ፡ ‘ቲኒተስ’ ዝበሃል ኩነታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። እዚ ብሕክምና ካብ ውሽጢ እዝኒ ዝመጽእ ቀጻሊ ምድዋል ድምጺ፡ ከም "ቀለቤት... ቀለቤት..."ን "መፍትሕ... መፍትሕ..."ን ዝፍለጥ እዩ። ንገሊኦም እዚ ንፋስ ዝነፍስ ክመስሎም ይኽእል እዩ። እዚ ኣዝዩ ዘሕርቕ እዩ። ግን ኣይትሻቐሉ፡ መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ግዝያዊ ናይ ምስማዕ ጸገም እዩ፡ 'ቲኒቱስ' ድማ ኣብ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ክሓይሽ ኣለዎ።

ይኹን እምበር፡ መዓልቲ መዓልቲ፡ ሰሙን ሰሙን፡ ወርሒ ድሕሪ ወርሒ፡ ዓው ዝበለ ሙዚቃ ምስማዕ እንተቐጺልካ፡ ወይ ንኻልእ ዓው ዝበለ ድምጽታት እንተ ተቓሊዕካ፡ እዚ ናይ ምስማዕ ጸገም እዚ ነባሪ ኪኸውን ይኽእል እዩ . እዚ ማለት ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ እቶም ዝተበላሸዉ ዋህዮታት ጸጉሪ ዳግማይ ስለዘይዓብዩ፡ መስምዒኻ ከምቲ ናይ ቀደም ጽቡቕ ኣይክኸውንን እዩ። እዚ በብቑሩብ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ኣብ መጀመርታ’ውን ከይተስተብሃልካሉ ትኽእሊ ኢኺ።

ንእሽቶ ኣብነት እስከ ንርአ?

እሞ ሕሰብዎ፡ ካሱን መንእሰይ ቆልዓ ቤት ትምህርቲ እዩ። ኩሉ ግዜ ኣብ እዝኑ ናይ እዝኒ መሳርሒ ይገብርን ብሙሉእ ድምጺ ሙዚቃ ይሰምዕን። መሓዙቱ ኣብ ክፍሊ መምህር ዝብሎ ዘሎ ክሰምዕ ከም ዘይክእል ይዛረቡ። ኣብ መጀመርታ ካሱን ብዙሕ ኣቓልቦ ኣይሃበን። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ግን ለይቲ ደቂሱ ከሎ ካብ ኣእዛኑ ዝወጽእ ድኹም ድምጺ ክሰምዕ ጀመረ። ንሓኪም ምስ ኣርኣዮ ጥራይ እዩ ኣእዛኑ ብዓቢ ድምጺ ሙዚቃ ብምስማዕ ቁሩብ ከም ዝተጎድአ ዝፈለጠ። ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ ንካሱን ግዝያዊ እዩ ነይሩ። እቲ ሓኪም ግን "ደጊምካ እንተገይርካዮ ንሓዋሩ መስምዒኻ ክትስእን ትኽእል ኢኻ" ኢሉ።

መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝወድቕ?

ናይ ብሓቂ ዓው ዝበለ ድምጺ ዝተቓልዐ ሰብ ኣብ ሓደጋ ይርከብ።

• ሰራሕተኛታት ህንጻ፡- ካብ ዝጥቀሙሉ ማሽነሪታት ዝወጽእ ድምጺ ኣዝዩ ብርቱዕ እዩ።
• ኣብ ፋብሪካታት ዝሰርሑ ሰባት፦ ካብ ገለ ማሽናት ዝወጽእ ድምጺ ክጻወሮ ዘይክእል እዩ።
• ሙዚቀኛታትን ተዓዘብቲ ኮንሰርትን፦ ካብ ዓበይቲ መጉልሒ ድምጺ ዝወጽእ ድምጺ ብቐጥታ ኣብ እዝንኻ ይሃርም።
• ብተደጋጋሚ ንእዝኒ/እዝኒ ዝጥቀሙ: እዚ ሕጂ ብፍላይ ኣብ መንእሰያት ኣዝዩ ልሙድ እዩ። እቲ ድምጺ ብቐጥታ ናብ እዝኒ ስለ ዝኣቱ እቲ ጉድኣት ዝዓበየ እዩ።
• ከም መቑረጺ ሳዕርን ሰንሰለት መቑረጽን ዝኣመሰሉ መሳርሒታት ዝጥቀሙ ሰባት እውን ኣብ ሓደጋ ይወድቁ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ገለ ፍሉጣት ሙዚቀኛታት እውን መስምዒኦም ኣጥፊኦምን ቀጻሊ ድምጺ ምድምሳስ ኣለዎም። ብዛዕባኡ ኣብ ቅድሚ ህዝቢ ተዛሪቦም ኣለዉ። እዚ ንሓደ ሙዚቃ ክፈጥርን ከስተማቕርን መስምዒኡ ዘድልዮ ሰብ ክንደይ ዓቢ ጸገም እዩ ሓቀይ? ስለዚ ድማ እዮም ገለ ካብቶም ትፈትዎም ሙዚቀኛታት ክደርፉን ክጻወቱን ከለዉ ፍሉይ መከላኸሊ እዝኒ ዝጥቀሙ።

ስለዚ እዝንና ብኸመይ ንከናኸን?

ሕራይ እሞ ካብዚ ሓደገኛ ኩነታት ንምውጋድን ጥዕና እዝንና ንምሕላውን እንታይ ክንገብር ንኽእል? ዘጨንቕ ነገር የለን፣ ውሑዳት ቀለልቲ ስጉምትታት እንተተኸቲልና ነዚ ሓደጋ ብዓቢኡ ክንቅንሶ ንኽእል ኢና።

1. ድምጺ ምጉዳል፦ እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ንእዝኒ ዝኸውን መሳርሒ ወይ ንእዝኒ ዝኸውን መሳርሒ ትጥቀም እንተኾንካ ፡ ድምጺ ካብቲ ዝለዓለ ደረጃ ትሕቲ 60% ክኸውን ፈትን። ከምኡ'ውን ኣብ ሓደ እዋን ንሰዓታት ኣይትሰምዕ። ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሰዓት ወይ ከባቢ ንእዝንኻ ዕረፍቲ ሃቦ። ከምኡ’ውን ድምጺ መኪናኻን ናይ ገዛኻ ስርዓተ ድምጺን ተቖጻጸሮ።

2. መከላኸሊ እዝኒ ምጥቃም፤ኣብ ጫውጫው ዝበዝሖ ሃዋህው (ንኣብነት፡ ፋብሪካ፡ ናይ ህንጻ ቦታ) ትሰርሕ እንተኾንካ፡ ወይ መቑረጺ ሳዕሪ ወይ ናይ ሓይሊ መሳርሒ ትጥቀም እንተኾንካ ፡ መሸፈኒ እዝኒ ወይ መሸፈኒ እዝኒ ምግባርካ ኣረጋግጽ . እዚኦም ኣብ ፋርማሲታት ወይ ኣብ ድኳናት ሃርድዌር ክዕደጉ ይኽእሉ።

3. ኣብ ኮንሰርት ተጠንቀቕ፦ ናብ ኮንሰርት ትኸይድ እንተ ዄንካ፡ ናብቶም መጉልሒ ድምጺ ብዙሕ ኣይትቐርብ። እንተተኻኢሉ መሸፈኒ እዝኒ ሒዝኩም ምጹ። ዋላ ንሙዚቀኛታትን ተዓዘብቲ ኮንሰርትን ብፍሉይ ዝተሰርሑ ብፍቓድ ዝተሰርሑ መሸፈኒ እዝኒ ኣለዉ። እዚኦም ንጽሬት ድምጺ ኣብ ዋጋ ዕዳጋ ከየእተዉ ንጐዳኢ ማዕበላት ይዓግቱ።

4. ንእዝንኻ ዕረፍቲ ሃቦ፦ ኩሉ ግዜ ኣብ እዝንኻ ርእሲ ወይ መሸፈኒ እዝኒ ኣይትግበር። እዝንና ዕድል ክንህቦን ናጻ ክንከውንን የድልየና።

5. ርሕቐትካ ሓልው፦ ብዝተኻእለ መጠን ካብ ምንጪ ድምጺ ርሒቕካ ክትጸንሕ ፈትን። እቲ ርሕቀት ብዝዓበየ መጠን እቲ ድምጺ ይንኪ።

መዓስ ኢና ናብ ሓኪም ክንከይድ ዘለና?

ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ፤

• ኣብ እዝኒ ቀጻሊ ድምጺ እንተሃልዩ (Tinnitus)።
• ምስማዕካ ጸገም ዘለዎ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ወይ ድማ ብቐጻሊ "እንታይ ኢልካ?" ካልኦት ክዛረቡኻ ከለዉ።
• ቃንዛ እዝኒ እንተሃልዩካ ወይ ከም ፈሳሲ ዝኣመሰለ ነገር ካብ እዝንኻ ይወጽእ እንተሎ።
• ሃንደበት መስምዒኻ ዝሰኣንካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ናብ ክኢላ እዝኒ፡ ኣፍንጫን ጎሮሮን (ክኢላ ENT) ምኻድ ዝበለጸ እዩ። ንእዝንኻ ክምርምሩ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ መርመራ ምስማዕ ክገብሩን ብልክዕ እንታይ ከም ዝበደለካ ክፈልጡን ይኽእሉ። ብድሕሪኡ ኣድላዪ ምኽርን ሕክምናን ክህቡኻ ይኽእሉ።

ስለዚ፡ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ክንዝክሮ ዘሎና እንታይ እዩ፧

ብቐሊል ኣዘራርባ እዝንና ኣዝዩ ክቡር እዩ። ሕጂ እዝንኻ እንተ ተኸናኺንካ "እንታይ በቃ በቃ" ኢልካ ንነብስኻ ክትሓትት ኣየድልየካን እዩ። ዳሕራይ። ብርቱዕ ጫውጫው ከም ጸላኢ ነቲ ረቂቕ ክፋላት እዝንና ዝሃስዮ እዩ። ስለዚ ኣብ ዝከኣለሉ እዋን ድምጺ ብምንካይ ኣድላዪ ኣብ ዝኾነሉ እዋን ድማ መሸፈኒ እዝኒ ብምጥቃም ንእዝንና ንከናኸን ።

ምስማዕ ሓደ ካብቲ ኣብ ህይወትና ዘሎና ክቡር ጸጋታት ምዃኑ ኣይንረስዕ። ክንከላኸለሉ ሓላፍነትና እዩ!

ብዛዕባ እዚ ተወሳኺ ሕቶታት እንተሃልዩካ ብርግጽ ምስ ሓኪም ተዘራረብ። ተወሳኺ ሓበሬታ ክህቡኹም ክኽእሉ እዮም። ተጠንቀቅ!

` ምጉዳል ምስማዕ፡ ዓው ዝበለ ድምጺ፡ ምጉዳል ምስማዕ፡ ድምጺ ምድምሳስ፡ ኣጠቓቕማ ርእሲ ስልኪ፡ መከላኸሊ እዝኒ፡ ብድምጺ ዝመጽእ ምጉዳል መስምዒ