ውላድካ ኣብ ቤት ትምህርቲ ጸገም ኣለዎ ድዩ? ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ ክሕግዝ ይኽእል እዩ!

ቤት ትምህርቲ ደቅና ሓደስቲ ነገራት ዝመሃሩሉ፣ ምስ ኣዕሩኽ እናተጻወቱ ዝዘናግዑሉን ንመጻኢ ንፉዓት ዜጋታት ዝኾኑሉ መንገዲ ዝረኣየሉን ቦታ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ደቅና ኣብ ውሽጢ እዚ ናይ ቤት ትምህርቲ ህይወት ንኣሽቱ ጸገማት፡ ጭንቀትን ክርድኡ ዘይክእሉን ነገራት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ምናልባት ውላድካ እውን ብኸምዚ ዝኣመሰለ ነገር ይሳቐ ይኸውን። ስለዚ፡ ንሎሚ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ መን ምዃኑን እንታይ ሓገዝ ክገብሩ ከም ዝኽእሉን ክንዛረብ ኢና። እዚ ንዓኻን ንውላድካን ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን እዩ።

እዚ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ መን እዩ? እንታይ ይገብር?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ፡ ኣብ ቤት ትምህርቲ ንዝርከቡ ህጻናት ኣእምሮኣዊ ጥዕናኦም፡ ትምህርቶምን ማሕበራዊ ዝምድናታቶምን ንኽሕልዉ ዝሕግዝ ሰብ እዩ። ብዝያዳ ብልክዕ ንህጻናት ዝሰምዑን ጸገማቶም ዝርድኡን መፍትሒ ንምርካብ ዝመርሖምን ምሕዝነታዊ ዓቢ ሰብ እዮም። ሕሰብዎ፡ ሓድሓደ ግዜ ቈልዑ ንስድራ ቤቶም ወይ ንኣዕሩኽቶም ኪነግርዎም ዘይክእሉ ጸገማት ኪህልዎም ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን እዚ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ ብዘይ ዝኾነ ፍርሒ ክዛረቡሉ ዝኽእሉ ሰብ እዩ።

ቀንዲ ዕላምኦም ድማ ኩሉ ቆልዓ ጽቡቕ ጌሩ ዝመሃረሉን ሕጉስ ክኸውንን ኣብ ቤት ትምህርቲ ዘይፈርሓሉን ምሕዝነታዊ ሃዋህው ምፍጣር እዩ።

ኣብዚ ብዙሓት ሰባት "ኣንታ ውላደይ ክንድኡ ዝኣክል ዓቢ ጸገም ስለዘይብሉ ኣማኻሪ ኣየድልዮን እዩ" ኢሎም ይሓስቡ። ብሓቂ ግን ዓቢ ጸገም ክሳብ ዝፍጠር ክትጽበ ኣየድልየካን እዩ። ዋላ ንእሽቶ ነገር እንተኾነ ንውላድካ ዘሸግሮ እንተኾይኑ ምስ ኣማኻሪ ተራኺብካ ብዛዕባኡ ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ።

ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ ኣብ ምንታይ ዓይነት ነገራት እዩ ዝሕግዝ?

ኣማኸርቲ ቤት ትምህርቲ ብሓቂ ኣብ ሰፊሕ ነገራት ይሕግዙ። እቶም እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ኣብ ቤት ትምህርቲ ምጽራፍ

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ቈልዑ ዘጋጥሞም ጸገም እዩ። ገለ ቈልዑ ንኻልእ ቈልዓ ኣካላዊ መጥቃዕቲ ይገብሩ፡ ነገራት ይሰርቁ፡ ወይ ብቓላት ይጐድእዎ ወይ ይጐድእዎ። እዚ እዩ (Bullying) ንብሎ ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ምስ ዘጋጥም፡ እቲ ቆልዓ ናብ ቤት ትምህርቲ ክኸይድ ይፈርሕ፡ ይስልችዎ፡ ኣዝዩ ድማ ይሓዝን። ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ ንኸምዚ ዝበለ ቆልዓ ክሰምዖ፣ ከጸናንዖ፣ ከመይ ጌሩ ንነብሱ ከም ዝከላኸል ክምህሮ ይኽእል (ስትራተጂታት ርእሰ ምክልኻል) ፣ ከምኡ’ውን ነዚ ኩነታት ደው ንምባል ዘድሊ ስጉምትታት ክወስድ ክሕግዞ ይኽእል።

ጽምዋን ሕጽረት ኣዕሩኽን ኣብ ሓድሽ ቤት ትምህርቲ

እሞ ሕሰብ፣ ውላድካ ናብ ሓድሽ ቤት ትምህርቲ ገዓዘ፣ ወይ ናብ ሓድሽ ክፍሊ ገዓዘ። ድሕሪኡ፡ ብዘይ ዝፈልጥዎ ሰብ ጽምዋ ክስምዖም ይኽእል እዩ። ኣዕሩኽ ምፍጣር ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን እቲ ኣማኻሪ ነቲ ቆልዓ ምስቲ ሓድሽ ሃዋህው ንኽላመድ ክሕግዞ ይኽእል፣ ምስ ካልኦት ንምዝርራብን ዕርክነት ንምህናጽን ዝሕግዙ ንኣሽቱ ብልሓት ክምህሮም ይኽእል (ማሕበራዊ ክእለት) ።

ኣብ ገዛኻ ጸገማት ከሸግረካ ​​ከሎ

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ገዛ ዘጋጥም ጸገማት ኣብ ኣእምሮ ህጻናት ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል እዩ። ንኣብነት ኣብ መንጎ ወለዲ ዝፍጠር ጸገማት፡ ፍትሕ።ህጻናት ብሰንኪ ከም ምጥፋእ ኣባል ስድራቤት (ከም ሞት)፡ ፋይናንሳዊ ጸገማት ወዘተ ዝኣመሰሉ ነገራት ውጥረት ክህልዎም ይኽእል።ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ቤት ጽሕፈት ኣማኻሪ ነቲ ቆልዓ ብዛዕባ እቶም ስምዒታት ክዛረበሉን ክገጥሞምን ምስጢራዊን ውሑስን ቦታ ይህቦ።

ኣብ ዕዮ ገዛ ጸገማት

ከም "ኣንታ ውላደይ ኣይመሃርን ኣሎ"፡ "ኣብ ፈተና ጽቡቕ ነጥቢ ኣይረክብን ኣሎ" ዝኣመሰሉ ነገራት ጥራይ ዘይኮኑስ፡ ከም ትምህርቲ ዘይምርዳእ ፡ ዕዮ ገዛ ዘይምኽኣል ፡ ከምኡ'ውን ጸቕጢ ፈተና ዝኣመሰሉ ነገራት'ውን ንህጻናት ዓቢ ጸቕጢ ዝፈጥሩ እዮም። እቲ ኣማኻሪ ምስቲ ቆልዓ ክዛረብን ከም ናይ መጽናዕቲ ክእለትን ምሕደራ ግዜን ዝኣመሰሉ ንኽመሃሩ ዝሕግዞም ነገራት ክምህሮ ይኽእል።

ምስ ኣዕሩኽ ጸገማት

ኣብ ግዜ ቁልዕነትን ጕርዝውናን ምስ ኣዕሩኽ ንኣሽቱ ዘይምርድዳእን ባእስን ክህሉ ንቡር እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዚኦም እናገደዱን ስምዒታዊ ጉድኣት ከስዕቡን ይኽእሉ። ንህጻናት ከም ዓርከይ ዘይዛረቦም ወይ ካብ ጉጅለ ​​ወጻኢ ምዃን ዝኣመሰሉ ነገራት ክጻወሩ ኣጸጋሚ እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ እቲ ኣማኻሪ ንህጻናት ብዛዕባ ክእለት ርክብን ምፍታሕ ግርጭታትን ይምህሮም እዩ።

ሓፈሻዊ ጸቕጢ

ዕዮ ቤት ትምህርቲ: ፈተና: ጸቕጢ መዛኑ: ብዛዕባ መልክዖም ስክፍታ: ከምኡውን ብዛዕባ መጻኢ ፍርሒ ኵሉ ኣብ ቈልዑ ጸቕጢ ኬስዕብ ይኽእል እዩ። እቲ ኣማኻሪ ንህጻናት ነዚ ጸቕጢ ​​ንኽጻወሩን ንኽዛነዩን ዝሕግዞም ናይ ምጽዋር ኣገባባት ይምህሮም እዩ።

እዞም ኣማኸርቲ እዚኣቶም ብኸመይ እዮም ዚሕግዙ፧ እንታይ ይገብሩ?

ኣማኸርቲ ቤት ትምህርቲ ንህጻናት ከከም ድሌታት እቲ ቆልዓ ብዝተፈላለየ መንገዲ ይሕግዝዎም።

ሓደ ንሓደ ምኽሪ ምሃብ

እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝጥቀመሉ ሜላ እዩ። እቲ ቆልዓ ምስቲ ኣማኻሪ ብብሕቲ ፡ ብሚስጢርን ብዛዕባ ዝኾነ ኣብ ኣእምሮኡ ዘሎ ነገርን ክዛረብ ይኽእል። እቲ ኣማኻሪ ብጥንቃቐ ይሰምዕ: ጸገም እቲ ቈልዓ ይርዳእ: ግቡእ መምርሒ ድማ ይህብ። ኣብዚ፡ እቲ ቆልዓ ስምዒታቱ ብናጽነት ክገልጽ ዕድል ይረክብ።

መምርሒ ክፍሊ

ገለ ኣማኸርቲ ቤት ትምህርቲ ንህጻናት ኣገደስቲ ነገራት ንምምሃር ብቐጥታ ናብ ክፍልታት ይኣትዉ። ንኣብነት፥

• ስምዒታት ምርዳእን ምምሕዳርን፦ ከም ጓሂ፡ ሕርቃንን ሓጐስን ዝኣመሰሉ ስምዒታት ብኸመይ ከም እተለልዮምን ብኸመይ ብግቡእ ከም እተመሓድሮምን ይምህረካ።
• ክእለት መጽናዕቲ፦ ከም ከመይ ጌርካ ከም እተጽንዕን ብኸመይ ከም እትዝክሮን ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ክእለት ዕርክነት፦ ከመይ ጌርካ ንፉዕ ዓርኪ ክትከውን ከም እትኽእልን ዕርክነት ብኸመይ ከም እትዕቅብን ይምህር።
• ክእለት ምጽናዕ፦ ኣብ ቅድሚ በደል ወይ ምግፋዕ ብዘይ ፍርሒ ሓሳብካ ክትዛረብ ተማሃር።
• ኣእምሮኣዊ ምትንፋስን ምዝንጋዕን ሜላታት፡- ጸቕጢ ንምንካይን ንኣእምሮ ንምህዳእን ዝሕግዙ ቀለልቲ ሜላታት ይምሃሩ። ከም Mindful Breathing ዝኣመሰሉ ነገራት ኣዝዮም ሓገዝቲ እዮም።

ናይ ጉጅለ ምኽሪ/ክፍለ ግዜ

ሓድሓደ ግዜ፡ ሓደ ኣማኻሪ ተመሳሳሊ ጸገማት ዘለዎም ህጻናት ብሓባር ኣኪቡ ከዘራርቦም እዩ። ወለዶም ዝተፈላለዩ ህጻናት ዝኸውን ጉጅለ፡ ንዝፈትውዎም ሰብ ዝሰኣኑ ህጻናት (ዝሓዘኑ ቆልዑ)፡ ከም ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ዝኣመሰሉ ኩነታት ዘለዎም ህጻናት ዝድግፍ ጉጅለ፡ ወይ ድማ ኣዕሩኽ ንምፍጣር ሓገዝ ዘድልዮም ህጻናት ዝኸውን ጉጅለ ሕሰብ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ናይ ጉጅለ ኣኼባታት ንህጻናት "ኣነ ጥራይ ኣይኮንኩን እዚ ጸገም ዝገጥሞም ዘሎ፡ ካልኦት እውን ኣለዉ" ዝብል ስምዒት ይህቦም። እዚ ዓቢ ሓይሊ እዩ። ካብ ተመኩሮ ካልኦት ንኽመሃሩ እውን ዕድል ይህቦም።

ውላደይ ምስቲ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ ብኸመይ ክራኸብ ይኽእል?

እዚ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ዓቢ ጸገም ክሳብ ዝኸውን ክትጽበ ኣየድልየካን እዩ። ውላድካ "ብዛዕባ እዚ ዝዛረበሉ ሰብ የድልየኒ ኣሎ" ዝብል ስምዒት እንተሃልይዎ፡ ክኽእሉ ይኽእሉ፤

• ንመምህር ክፍልኻ: "ምስ ኣማኻሪ ክራኸብ ኣለኒ" ንገሮ : እቲ መምህር ድማ በዚ ክሕግዘካ እዩ።
• ብቐጥታ ናብ ቤት ጽሕፈት ኣማኻሪ ኪድ፦ ሓደ ሓደ ግዜ ናብ ቤት ጽሕፈት ከይድካ "ሰላም" ጥራይ ክትብል ትኽእል ኢኻ፡ "ንሓንቲ ደቒቕ ክዛረበካ ይኽእል ድየ? ጽቡቕ ግዜ መዓስ እዩ?"

ኣማኸርቲ ቤት ትምህርቲ ኩሉ ግዜ ንህጻናት ንምሕጋዝ ኣዝዮም ፍቓደኛታት እዮም፣ ስለዚ ዝፈርሓሉ ምኽንያት የለን።

ከም ወላዲ እንታይ ክገብር እኽእል፧

ከም ወለዲ መጠን እውን ዓቢ ተራ ኣለኩም።

• ንውላድካ ኣተባብዓዮ፦ ውላድካ ጸገም ከም ዘጋጥሞ እንተተሰሚዑካ፡ ምስ ኣማኻሪ ንኽዘራረብ ኣተባብዖ። "ጽቡቕ ነገር እዩ፡ ክሕግዘካ እዩ" በል።
• ምስቲ ኣማኻሪ እውን ተዘራረብ፦ ብዛዕባ ውላድካ ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ምስቲ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ እውን ተራኺብካ ብዛዕባኡ ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ። እቲ ብዛዕባ ናይ ውላድካ ናይ ገዛ ሃዋህውን ባህርያትን እትህቦ ሓበሬታ ነቲ ኣማኻሪ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ንውላድካ ሓገዝ ምሕታት ንቡር ምዃኑ ምሃሮ: ኣብ ሕብረተሰብ ግጉይ ኣረኣእያታት ክህሉ ይኽእል እዩ፣ ከም "ናብ ምኽሪ ምኻድ ንዕቡዳት እዩ"። ይኹን እምበር፡ ውላድካ ንስምዒታዊ ጸገማት ሓገዝ ምድላይ ልክዕ ከምቲ ንኣካላዊ ጸገማት ናብ ሓኪም ምኻድ ንቡር ምዃኑ ንኽርዳእ ሓግዞ።

ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ግጉይ ኣረኣእያ!

ኣብዚ ኣገዳሲ ነገር ኣሎ። ገለ ሰባት "ከቢድ ናይ ኣእምሮ ጸገም ዘለዎም ህጻናት ወይ 'ጽሉላት' ህጻናት ጥራይ እዮም ናብ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ ዝኸዱ" ዝብል ሓሳብ ኣለዎም። እዚ ፍጹም ጌጋ ሓሳብ እዩ!

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ምኽሪ ቤት ትምህርቲ ብዛዕባ ሓፈሻዊ ጽቡቕ ሂወት ሓደ ህጻን እዩ።ንምምዕባል ዝሕግዝ ነገር። ልክዕ ከምቲ ኣካላትና ክሓምም ከሎ፡ ናብ ሓኪም ርኢና መድሃኒት ንወስድ፡ ንእሽቶ ጸገም ወይ ጸገም ምስ ዝህልወና ሓገዝ ምሕታት ብልሒ እዩ። እዚ ድማ ነቲ ቆልዓ ዝያዳ ክሕይልን ንጸገማት ብዝበለጸ ክገጥሞ ክመሃርን እዩ።

ኣብ መወዳእታ እንታይ ክንዝክር (Take-Home Message)

ሕራይ እሞ ሎሚ ብዙሕ ነገር ተዛሪብና ኣለና ሓቀይ? ሕጂ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ መን ምዃኑን እንታይ ዓይነት ሓገዝ ከም ዝህቡን ዝሓሸ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር።

ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ ኣብ ህይወት ትምህርቲ ውላድካ ክቡር ጸጋ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ካብ ንኣሽቱ ጸገማት ክሳብ ዝያዳ ዝተሓላለኹ ጸገማት ኣብ ሰፊሕ ጉዳያት ይሕግዙ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ውላድካ ጸገም እንተ ኣጋጢምዎ ብዛዕባኡ ካብ ምዝራብን ሓገዝ ምሕታትን ፈጺምካ ድሕር ዘይምባል እዩ። ናይ ሓደ ቆልዓ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ልክዕ ከም ኣካላዊ ጥዕንኡ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ፡ ነዚ መሳለጥያ እዚ ብዝበለጸ ተጠቐመሉ። ውላድካ ብሓጎስን ብጥዑይን ክመሃር ካብ ምርኣይ ዝሓሸ የለን ሓቀይ?

` ምኽሪ ቤት ትምህርቲ፡ ጥዕና ኣእምሮ ህጻናት፡ ህይወት ቤት ትምህርቲ፡ ምፍታሕ ጸገማት፡ ትምህርቲ ኣብ ሲሪላንካ፡ ምኽሪ ወለዲ፡ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ ሲንሃላ