ንስኻ እውን ትጭነቕ ዲኻ፧ ብዛዕባ ዘመናዊ ፍወሳታት ጭንቀት (Major Depressive Disorder) ንዛረብ

ዋላ ሓንቲ ክንገብር ከም ዘይብልና ዝስምዓና መዓልታት ኣሎ፡ ኣዝዩ ድማ ሓዘንን ጾርን ዝስምዓና መዓልታት ኣሎ። እዚ ንቡር እዩ። እዚ ስምዒት እዚ ንልዕሊ ክልተ ሰሙን እንተቐጺሉ ግን፡ ኩሉ ተስፋ ዘይብሉን ተስፋ ዘይብሉን እንተመሲሉ፡ ካብ ተራ ጓሂ ዝዓሞቐ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ ጭንቀት ኢና ንዛረብ ዘለና፣ ወይ ከምቲ ሓካይም ዝብልዎ ፣ 'ዓቢ ጭንቀት ጸገም' ። እዚ ኣብ ዓለም ብብዝሒ ዝረአ ሕማም ኣእምሮ እዩ። ግን ኣይትሻቐል ብዛዕባ እዚ ክትዛረብን ሓገዝ ክትሓትትን ዘለካ በይንኻ ኣይኮንካን።

ጭንቀት ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ጭንቀት ንመንፈስካ ዝጸሉ ሕማም ኣእምሮ እዩ። ናይ ኣእምሮ ሕማም ወይ ናይ ምናኔኻ ፍልፍል ኣይኮነን። ናይ ብሓቂ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ዋላ እኳ ሓደ ጠንቂ እንተዘይተፈልጠ፡ ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ግን ኣብ ሓንጎል ብዘጋጥም ኬሚካላዊ ለውጢ፡ ጀነቲካዊ ጽልዋታትን ኣብ ህይወት ዘስዕቦ ስንባደ ዘስዕቦ ፍጻመታትን ሓዊሱ ብውህደት ረቛሒታት ዝመጽእ ክኸውን ከም ዝኽእል ይኣምኑ።

ነዚ ኩነታት ንምፍላጥ፡ እንተወሓደ ንኽልተ ሰሙን ተኸታታሊ ሓያሎ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ክህልዉኻ ኣለዎም፤

• ምሉእ መዓልቲ ዝጸንሕ ኮይኑ ዝስምዓካ ዓሚቝ ሓዘንን ባዶነትን።
• ቅድሚ ሕጂ ኣብ እተስተማቕሮ ነገራት ተገዳስነት ምጥፋእ።
• ኣዝዩ ድኻም ዝስምዓካ፡ ህይወት ዘይብሉ።
• ድቃስ ይቕየር (ብዙሕ ምድቃስ ወይ ፈጺሙ ዘይምድቃስ)።
• ለውጢ ኣብ ሸውሃት (ምጥፋእ ሸውሃት ወይ ልዕሊ ዓቐን ምብላዕ)።
• ንነብስኻ ኣቃሊልካ ምርኣይ፡ ዋጋ ዘይብሉ ኮይኑ ክስምዓካ።
• ምትኳር ጸገም።

ኣብ ዝሓለፈ እዋን ሕክምና ብኸመይ ይግበር ነይሩ? ናይ ቀደም ኣገባብ ሕክምና

ንነዊሕ እዋን ማለት ንኣስታት 50 ዓመት ኣብ ምፍዋስ ጭንቀት ክመጽእ ከሎ፡ ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓንጎልና ኣብ ዝርከቡ ኒውሮትራንስሚተርስ ዝበሃሉ ኬሚካላት እዮም ዘተኩሩ ነይሮም። ኣብ ሓንጎልና ዝርከቡ ዋህዮታት ነርቭ ኣብ ነንሕድሕዶም ክዛረቡ ዘኽእሉ ‘ምልክታት’ ጌርካ ሕሰቦም። እዞም ምልክታት ብግቡእ እንተዘይሰርሑ፡ ስሚዒትና ክዕንቀፍ ይኽእል።

ብዙሓት ኣረጊት መድሃኒታት፡ ‘ጸረ-ጭንቀት’ ተባሂሎም፡ ንንጥፈታት ሰለስተ ኬሚካላዊ መልእኽተኛታት ብፍላይ : ሴሮቶኒን፡ ኖረፒነፍሪንን ዶፓሚንን ሚዛን ንምሃብ ዝተማህዙ እዮም። እዞም መድሃኒታት ንብዙሓት ሰባት ጽቡቕ ውጽኢት እኳ እንተረኸቡ፡ ንኹሉ ሰብ ግን ኣይኮነን።

ስለምንታይ እዚ መድሃኒት ንኹሉ ዘይሰርሕ?

እቲ ጸገም እንሆ። ካብ ዓሰርተ ጭንቀት ዘለዎም ሰባት ኣስታት ሰለስተ ዋላ ሓደ መድሃኒት ጥራይ ዘይኮነስ ክልተ መድሃኒት ምስ ቀየሩ ብዙሕ እፎይታ ኣይረኽቡን። ሓካይም ነዚ ኩነታት ይጽውዕዎ።'ሕክምና ዝጻወር ጭንቀት' ይበሃል።

ነዚ እዩ ድማ፡ ኣብ ዝሓለፈ ክልተ ዓሰርተታት ዓመታት ወይ ከባቢ፡ ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ብዛዕባ ጭንቀት ዘለዎም ኣተሓሳስባ ምሉእ ብምሉእ ዝቐየሩ። ጭንቀት ጸገም ናይቶም ኣቐዲምና ዝገለጽናዮም ሰለስተ ኬሚካላዊ መልእኽተኛታት ጥራይ ከምዘይኮነ ተገንዚቦም ኣለዉ። ስነ-ህይወት ሓንጎል ካብዚ ኣዝዩ ዝተሓላለኸ እዩ። እዚ ድማ ሓደስቲ መድሃኒታት ንምርካብ ምሉእ ብምሉእ ሓድሽ መንገዲ ይኸፍት ኣሎ።

ኣብ መንጎ ጥንታውን ዘመናውን ኣተሓሕዛታት ዘሎ ፍልልይ በዚ ኣገባብ ንርአ።

እቲ ዳሕረዋይ ቅልጡፍ ስራሕ ዝሰርሕ መድሃኒት

ጭንቀት ንኽሓዊ ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ይወስድ ዝብል ሓሳብ ይቕየር ኣሎ። ሓደስቲን ቅልጡፋትን ሕክምናታት፡ ዶባት ናይቲ ኣብዚ ዓውዲ እዚ ክግበር ከም ዝኽእል ኣስፊሕዎ።

ድሕሪ ሕርሲ ንዝፍጠር ጭንቀት ፍሉይ መድሃኒት

ኣብ 2019 ብሬክሳኖሎን ዝተባህለ መድሃኒት ፍቓድ ረኺቡ። ብፍሉይ ዝተዳለወ እዩ።ድሕሪ ሕርሲ ዝመጽእ ጭንቀት ሓደ ዓይነት ዓቢ ናይ ጭንቀት ጸገም እዩ።

• ከመይ ይሰርሕ? ዋላ እኳ ብልክዕ ብኸመይ ከም ዝሰርሕ 100% ንጹር እንተዘይኮነ፡ ኣካላትና ብተፈጥሮኡ ዘፍርዮ ስቴሮይድ ስነ-ጥበባዊ ቅዳሕ እዩ። ኣብ ሓንጎልና ዝርከቡ GABA ዝበሃሉ ተቐበልቲ ብምጽላው እዩ ዝሰርሕ፡ እዚኦም ድማ ስሚዒትና ንምቁጽጻር ይሕግዙ።
• ከመይ ትወስዶ? እዚ መድሃኒት ከም ካልኦት ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት ክትወስዶ ቀሊል ኣይኮነን። ከም IV infusion (ከም ጨው) ን60 ሰዓታት ክወሃብ ኣለዎ ፣ ኣብ ሆስፒታል፣ ኣብ ትሕቲ ሕክምናዊ ክትትል።
• ውፅኢታት፧ እቲ ዝገርም ግን ውጽኢቱ ኣዝዩ ቅልጡፍ እዩ። እቲ ሕክምና ምስ ተዛዘመ ምልክታት ጭንቀትካ ክጎድል ክጅምር ይኽእል።

ብተመሳሳሊ ኣብ ካልኦት ንሕክምና ዝጻወር ጭንቀት ዝቐልጠፈ ውጽኢት ክህቡ ዝኽእሉ ሓደስቲ መድሃኒታት መጽናዕቲ ይቕጽል ኣሎ፡ እዚ ማለት ኣብ መጻኢ ካብዚ ዝሓሸ ሕክምና ክንጽበ ንኽእል ኢና።

ስለዚ፡ እንታይ ክገብር ኣለኒ፧

ነዚ ጽሑፍ ተንብብ እንተኾንካን ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካን በጃኻ በይንኻ ኣይትሳቐ። ኣብ ኢንተርነት ብምርኣይ ሕማም ከም ዘለካ ኣይትውሰን።

ሓኪምካ ጥራይ እዩ ንኹነታትካ ብትኽክል ክፈልጥን ዝበለጸ ሕክምናኻ ክውስንን ዝኽእል። እዚ ድማ ልምዳዊ ሕክምና፡ ምኽሪ/ፍወሳ፡ ወይ ኣድላዪ እንተኾይኑ ናብ በዓል ሞያ ጥዕና ኣእምሮ ምውካስ ከጠቓልል ይኽእል። ሓገዝ ምሕታት ምልክት ሓይሊ ምዃኑ ኣይትረስዕ።