ብዛዕባ መከላኸሊ ጥንሲ ፓች ክትፈልጥዎ ዘለኩም

ብዛዕባ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ ትሓስብ ዲኻ? መዓልታዊ ከኒናታትካ ምውሳድ ንኸይትርስዕ ዝቐለለ መገዲ ትደሊ ዲኻ? ሽዑ እዚ ኣብ ቆርበትካ እትለጥፎ መከላኸሊ ጥንሲ ፓች ሰሚዕካ ትኸውን። ክትጥቀመሉ ትሓስብ ትኹን ወይ ድሮ ትጥቀመሉ ኣለኻ፡ ብዛዕባኡ ክትፈልጦ ዘለካ ኩሉ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ ኩሉ ብቐሊልን ምሕዝነታዊን መንገዲ ንዛረበሉ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ መከላኸሊ ጥንሲ ፓች እንታይ እዩ?

እዚ ብሓቂ ኣብ ቆርበትካ እትለጥፎ ንእሽቶን ቀጢንን ምልክት እዩ። ንኣካላትካ ዘድልዮም ክልተ ዓይነት ሆርሞናት ዝሓዘ ኮይኑ ፡ ኢስትሮጅንን ፕሮጀስቲንን . ነዚ ምልክት ኣብ ቆርበትካ ምስ እትለኽፎ፡ በብቑሩብ ነዞም ሆርሞናት ናብ ኣካላትካ ይምጥጦም።

ቀንዲ ስራሕ ናይዞም ሆርሞናት ካብ ማህጸን እንቋቑሖ ምፍናው ደው ምባል እዩ (ovulation) ። እንቋቑሖ እንተዘይተለቒቑ ጥንሲ ክኽሰት ኣይክእልን እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ እዚ ኣዝዩ ኣድማዒ መንገዲ ምክልኻል ጥንሲ እዩ። ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ንኻልእ ምስ ሆርሞን ዝተኣሳሰር ጸገማት እውን ክመኽሩ ይኽእሉ እዮም።

ነዚ ፓች ቅድሚ ምጥቃምካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። እዚ ፓች ንኹሉ ሰብ ኣይሰርሕን እዩ። ስለዚ ንሓኪምካ ብዛዕባ ኩነታት ጥዕናኻ ምሉእ መግለጺ ምሃብ ኣገዳሲ እዩ። ብፍላይ ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዩካ ብዛዕባኡ ምሕባርካ ኣረጋግጽ።

ብዘይካ እዚ ዝርዝር፡ ብዛዕባ ዝኾነ ኣለርጂ ዘለካ ንሓኪምካ ንገሮ።

ብልክዕ ነዚ ፓች ብኸመይ ትጥቀመሉ?

ነዚ ዝጥቀመሉ ኣገባብ ኣዝዩ ቀሊል እኳ እንተኾነ ብልክዕ ክትክተሎ ግን ኣገዳሲ እዩ።

• ጽቡቕ ቦታ ምረጽ፦ ነቲ ፓች ንምልካይ ጽሩይን ደረቕን ጥዑይን ከባቢ ቆርበት ምረጽ። ነቲ ፓች ንምልካይ ዝበለጹ ቦታታት ከብዲ፡ ምዕጉርትን ድሕሪት ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምን ኮይኑ፡ ብስጡም ክዳን ዘይጭበጥ ወይ ብተደጋጋሚ ዘይሕከኽ እዩ። ካብ ከባቢ ጡብ ርሓቕ።
• ቆርበት ኣዳልዎ፦ እቲ ክሕከም ዘለዎ ቦታ ዝኾነ ክሬም፡ ሎሽን ወይ ዘይቲ ክህልዎ የብሉን። ነቲ ቦታ ብሳሙና ምሕጻብ፡ ምጥባቕ ምድራቕ፡ ምጥባቕ ምድራቕ።
• ከመይ ጌርካ ትለኽዮ፦ ነቲ መከላኸሊ ፊልም ካብቲ ፓች ኣውጺእካ ኣብ ቆርበት ኣቐሚጥካ ንኣስታት 10 ካልኢት ኣጽኒዕካ ምጽቃጥ። እቶም ወሰናት ብጽኑዕ ከም ዝተተሓሓዙ ንምርግጋጽ መርምሩ።
• መደብ ስራሕ፦ እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ።
• ነቲ ፓች ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሰሙን ኣብ ሓደ መዓልቲ ን 3 ሰሙን ክትቅይሮ ኣለካ ። ንኣብነት ኣብ ሰንበት እንተጀሚርካ፡ ንጽባሒቱ ሰንበት ነታ ኣረጊት ኣውጺእካ ሓዳስ ምልባስ። ደሓር ከኣ ሰንበት ከም ብሓድሽ ተመሳሳሊ ስራሕ ግበር።
• ድሕሪ 3 ሰሙን ን4ይ ሰሙን ዝኾነ ፓች ኣይለኽዮን እዩ ። እዚ ሰሙን እዚ "ፓች-ፍሪ ሰሙን" ተባሂሉ ይጽዋዕ። ኣብዚ ሰሙን ወርሓዊ ጽግያትኪ ክህልወኪ ይኽእል እዩ።
• እታ ሰሙን ምስ ተዛዘመት፡ ሓድሽ ዑደት ብሓድሽ ፓች ጀምር።

እቲ ፓች እንተተቐንጢጡ ወይ ምልባስ እንተረሲዕካዮ እንታይ ትገብር?

ኣይትጨነቕ። እቲ ፓች እንተወጺኡ ዳግማይ ክትለኽዮ ክትፍትን ትኽእል ኢኻ። እንተዘይኮይኑ ሓድሽ ምልካይ። ይኹን እምበር፡ ነቲ ፓች ንልዕሊ 24 ሰዓታት እንተገዲፍካዮ፡ ውጽኢታዊነት መከላኸሊ ጥንሲ ክጎድል ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ተወከስ ። ንዝቕጽሉ 7 መዓልታት ካልእ ዓይነት መከላኸሊ ጥንሲ (ንኣብነት ኮንዶም) ክትጥቀሙ እውን ክትምከሩ ትኽእሉ ኢኹም።

ካልኦት ምስዚ ፓች ክራኸቡ ዝኽእሉ መድሃኒታት

እዚ እውን ክንነቕሓሉ ዘለና ነገር እዩ። ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ንውጽኢታዊነት ናይዚ ሆርሞናዊ ምልክት ክጸልዉ ይኽእሉ። እዚ ማለት ምስ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መድሃኒታት እንተተጠቒምካሉ፡ ውጽኢታዊነት መከላኸሊ ጥንሲ ናይቲ ፓች ክጎድል ይኽእል።

ብዛዕባ ኩሉ እቲ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን ቪታሚናትን ፍርያት ዕጸዋትን (ከም ቅብኣት ቅዱስ ዮሃንስ) ንሓኪምካ ንገሮ ። ብፍላይ ኣብዞም ዝስዕቡ መድሃኒታት ተጠንቀቑ፤

• ገለ ጸረ-ነፍሳትን ጸረ-ፋንጋስን መድሃኒታት
• መድሃኒታት ንሕማም ምጥሓስ ወይ ምውቃዕ
• ገለ መድሃኒታት ንቫይራላዊ ሕማማት ከም ኤችኣይቪ ወይ ሄፓታይተስ
• ገለ መድሃኒታት ንሕማም ዓሶ

እዚ ዝርዝር ምሉእ ስለዘይኮነ፡ ብዛዕባ ዝኾነ ትወስዶ ዘለኻ ነገር ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

ካልእ ነቲ ፓች ክትጥቀመሉ ከለኻ ኣብ ግምት ከተእትዎ ዘለካ ነገራት

• ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራታት፦ ነዚ ፓች ኣብ እትጥቀመሉ እዋን፡ መርመራ ጡብን ፓፕ ስሚርን ሓዊስካ፡ ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራታት ክትገብር ኣለካ።
• ሽጋራ ምትካኽ ምቑጣብ፦ ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ነቲ ሆርሞን ፓች እናተጠቐምና ሽጋራ ምትካኽ ንልዕሊ 35 ዓመት ዝዕድሚኣ ጓል ኣንስተይቲ ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ።ሓደጋ ወቕዒ ልቢ፡ ወቕዒን ምረጋግእ ደምን ኣዝዩ ይውስኽ።
• ተነቃፍነት ጸሓይ፦ እዚ መድሃኒት እዚ ንቆርበት ገለ ሰባት ንብርሃን ጸሓይ ዝያዳ ተሃዋሲ ክገብሮ ይኽእል እዩ። ስለዚ ኣብ ጸሓይ ክትወጽእ ከለኻ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃምን ንኣካላትና ዝሽፍን ክዳን ምኽዳንን ዝበለጸ እዩ።
• መጥባሕቲ፦ መጥባሕቲ ክትገብር እንተ ዄንካ፡ ኣቐዲምካ ንሓኪምካ ንገሮ። ቅድሚ መጥባሕቲ ነቲ ፓች ምጥቃም ንግዚኡ ከተቋርጾ ከድልየካ ይኽእል እዩ።
• እቲ ኣገዳሲ ነገር፤

እዚ መከላኸሊ ጥንሲ ፓች ንጥንሲ ጥራይ እዩ ዝከላኸል። ካብ ኤችኣይቪ (ኤይድስ) ወይ ካልኦት ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት (STDs) ኣይከላኸለካን እዩ። ነዚ ድማ ከም ኮንዶም ዝኣመሰለ መከላኸሊ ሜላ ምጥቃም ኣገዳሲ እዩ።