ኣየ ናተይ... መፍትሐይ ኣበይ ኣቐሚጠዮ? እቲ ሰብ እንታይ ይበሃል ነይሩ... በቃ ምዝርራብ ወዲአዮም፡ ግን ክዝክሮ ኣይከኣልኩን። እዚ ኩሉ ግዜ ድዩ ዘጋጥመካ? ኩላትና ሓደ ሓደ ግዜ ነገራት ክንርስዕ ንቡር እዩ። እዚ ምርሳዕ እዚ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዝዕንቅፍ ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ ግን ቁሩብ ምጥማት ኣገዳሲ እዩ። ብዙሕ ግዜ ኣይኮነን ከምቲ ኣብ ፊልምታት ዝረአ ርእስኻ ምስ ሃረምካ ኩሉ ትርስዖ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ዝኽርና ዝጸሉ ብዙሕ ዘይንሓስበሉ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ።
ስለምንታይ ኢና ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ንርስዕ?
ንዝኽሪ ምጥፋእ ወይ ምንቁልቋል ሓደ ጠንቂ ጥራይ ዘይኮነስ ብዙሕ ረቛሒታት ኣሎ። እስከ እቶም ዝበዝሑን ዝበዝሑን ጠንቅታት ንርአ። ምናልባት ሓደ ኻብዚ ንዓኻ ኺምልከተካ ይኽእል እዩ።
| ምኽንያት | ብቐሊሉ ንምግላጽ... |
|---|---|
| መድሃኒታት | ገለ ትወስዶም መድሃኒታት ንዝኽርኻ ክጸልዉ ይኽእሉ። ንኣብነት፡ እዚኣቶም ጸረ-ጭንቀት ፡ ጸረ-ሂስታሚን ፡ መድሃኒታት ጭንቀት፡ ጭዋዳታት ዘዛንዩ፡ ከኒና ድቃስን ገለ ድሕሪ መጥባሕቲ ዝወሃብ መቐነሲ ቃንዛን ከጠቓልሉ ይኽእሉ። |
| ኣልኮላዊ መስተ፡ ሽጋራን ሓሽሽን | ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ቀንዲ ጠንቂ ምጉዳል ምዝካር ምዃኑ ኩላትና ንፈልጦ ኢና። ሽጋራ ምትካኽ ነቲ ኣብ ሓንጎል ዝበጽሕ መጠን ኦክስጅን የጉድሎ። እዚ ድማ ብቐጥታ ንዝኽሪ ይጸልዎ። ብዘይካዚ፡ ዘይሕጋዊ ኣጠቓቕማ ዕጸ-ፋርስ ንኬሚስትሪ ሓንጎል ስለ ዝቕይሮ፡ ዝኽርታት ዳግማይ ንምህናጽ ኣጸጋሚ ይገብሮ። |
| ድቃስ ምስኣን | ድቃስ ንጽቡቕ ምዝካር ኣገዳሲ እዩ። እኹል ድቃስ እንተዘይረኺብካ፡ ወይ ብለይቲ ብተደጋጋሚ እንተተበራቢርካ፡ እቲ ዘስዕቦ ድኻም፡ ሓበሬታ ናይ ምዝካርን ምዝካርን ዓቕምኻ ከጉድል ይኽእል። |
| ጭንቀትን ጸቕጥን | ጭንቀት ምስ ዝህልወካ ኣብ ዝኾነ ነገር ከተተኩር ከቢድ እዩ ሓቀይ? እዚ ትኹረት ዘይምህላው እዚ ንዝኽሪ ብቐጥታ ይጸልዎ። ካብ መጠን ንላዕሊ ጸቕጥን ጭንቀትን እውን ከምኡ። ኣእምሮኻ ኣብ ሓደ ቦታ ምስ ዝጠፍእ፡ ብዛዕባ ሓደ ነገር ወይ ካልእ ነገር ክትሓስብ ከለኻ፡ ናይ ምዝካር ዓቕምኻ ይዳኸም። ስንባደ ናይ ሓደ ዘሕዝን ፍጻመ ጠንቂ ናይ ምዝካር ምጥፋእ እውን ክኸውን ይኽእል እዩ። |
| ሕጽረት ኣመጋግባ | ጽቡቕ ኣመጋግባ ንጥዑይ ስራሕ ሓንጎል ኣገዳሲ እዩ። ብፍላይ ሕጽረት ቫይታሚን ቢ1 ን ቢ12 ን ንዝኽሪ ኣዝዩ ክጸልዎ ይኽእል። ሚዛናዊ ኣመጋግባ ዘይበልዑ ሰባት ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለዎም። |
| መጉዳእቲ ርእሲ | ኣብ ርእስኻ ከቢድ ጽፍዒት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ከም ካብ ምውዳቕ ወይ ሓደጋ መኪና፡ ንሓንጎል ክጎድእን ንሓጺር ግዜ ወይ ንነዊሕ እዋን ዝኽሪ ምጉዳል ከስዕብን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ዝኽሪ ምስ ግዜ በብቝሩብ ኪምለስ ይኽእል እዩ። |
| ውቃዕ | ወቕዒ ዝፍጠር ኣብ ሓንጎል ዝርከብ ሰራውር ደም ምስ ዝዕጾ ወይ ምስተበተኸ፡ ቀረብ ደም ናብ ሓንጎል ምስ ዝቋረጽ እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ንሓጺር እዋን ዝኽሪ ምጥፋእ የስዕብ። እዚ ማለት ሓደ ሰብ ካብ ግዜ ንእስነቱ ንነገራት ጽቡቕ ጌሩ እንተዘኪሩ፡ ንምሳሕ ዝበልዖ ነገር ዘይዝክሮ ክኸውን ይኽእል እዩ። |
| ሕማም ምርሳዕ | ረሲዕነት፡ ናይ ምዝካርን ካልእ ናይ ምሕሳብ ክእለትን በብቑሩብ ዝጠፍኣሉ ኩነታት ኮይኑ፡ መዓልታዊ ንጥፈታት ንምፍጻም ኣጸጋሚ ዝገብሮ እዩ። ዋላ እኳ ብዙሓት ጠንቅታት ሕማም ምርሳዕ እንተሃለዉ፡ እቲ ኣዝዩ ፍሉጥን ልሙድን ጠንቂ ግን ሕማም ኣልዛይመር እዩ . ኣብዚ ሕማም እዚ ዋህዮታት ሓንጎል በብቑሩብ ይጠፍኡ። |
እዚ ዅሉ ጠንቅታት እዚ ንዅሉ ሰብ ብሓደ ዓይነት ከም ዘይጸልዎ ኣይትረስዕ። እቲ ጠንቂ ከከም ምልክታትካን ኣነባብራኻን ክፈላለ ይኽእል።
ካልእ ምኽንያታት ኣሎ ድዩ?
እወ። ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ቀንዲ...ኣብ ርእሲ እቲ ጠንቂ ፡ ካልኦት ሓያሎ ረቛሒታት እውን ተራ ክጻወቱ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት፥
- ምጉዳል ወይ ምውሳኽ ስራሕ ታይሮይድ።
- ንሓንጎል ዝጸሉ ተላባዒ ኩነታት። ንኣብነት ኤችኣይቪ፡ ዓሶን ፍንጣጣን ይርከብዎም።
- ሓደ ሓደ ግዜ ትራንዚየንት ግሎባል ኣምነዝያ (TGA) ዝበሃል ኩነታት የጋጥም። እዚ ድማ ሃንደበታዊ፡ ንሓጺር እዋን ዝኽሪ ናይ ምፍጣር ዓቕሚ ምጥፋእ እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ዝኾነ ጉድኣት ባዕሉ ይሓልፍ። ትኽክለኛ ጠንቂኡ ኣይተፈልጠን፡ እንተኾነ ግን ሓደ ሓደ ግዜ ኣብቲ ኣብ ምፍጣር ዝኽሪ ዝሳተፍ ክፋል ሓንጎል ዝኾነ ሂፖካምፑስ ዘጋጥም ደቀቕቲ ወቕዒ ከም ዝመጽእ ይጥርጠር።
ብዛዕባ ምጥፋእ ዝኽሪ እንታይ ክንገብር ኣለና? ናብ ሓኪም ድየ ክኸይድ ዘለኒ?
እወ። ብርጉፅ ። ምርሳዕካ እናገደደ ዝኸይድ ዘሎ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ከምኡ’ውን መዓልታዊ ንጥፈታትካን ስራሕካን ህይወት ስድራቤትካን ይጸልዎ ከምዘሎ እንተተሰሚዑካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ . ኣይትደናጐዮ።
እቲ ሓኪም መርሚሩ ትኽክለኛ ጠንቅን ዝበለጸ ሕክምናን ክውስን እዩ።
መብዛሕትኡ ግዜ ዝፍጸም እዚ እዩ፤
1. ዝርዝር ሓበሬታ ይሓተካ፦ እቲ ሓኪም ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ፡ እትወስዶ መድሃኒታት፡ ከምኡ’ውን ኣነባብራኻ (መግቢ፡ መስተ፡ ድቃስ፡ ልምድታት) ክሓተካ እዩ።
2. ኣካላዊ መርመራ ይገብር፦ ሓፈሻዊ ኣካላዊ መርመራን ናይ ስነ-ኣእምሮ መርመራን ይግበር።
3. ናይ ኣእምሮ ክእለት ይፍትን፦ ከም ዝኽርኻን ኣቓልቦኻን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምፍታን ውሑዳት ቀለልቲ ሕቶታት ይሓትት።
ከከም ውጽኢት ናይዞም መርመራታት፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ ንተወሳኺ መርመራ ክትውከስ ትኽእል ኢኻ። እዚኦም ድማ መርመራ ደምን ሽንቲን ፣ መርመራታት ስነ-ኣእምሮ፣ ከምኡ’ውን መርመራታት ምስሊ ሓንጎል ከም CAT scans ወይ MRI scans ዝኣመሰሉ ክኾኑ ይኽእሉ። ንፍሉይ ተኸታታሊ መርመራታት ኒውሮሳይኮሎጂካዊ መርመራታት ’ ውን ክትውከሱ ትኽእሉ ኢኹም። እዚ ዝግበር ድማ ልክዕ ኣቀማምጣ ናይ ምዝካር ጸገማትካ ንምፍላጥ እዩ።
ነዚ ዝኸውን ሕክምና ኣሎ ድዩ?
መብዛሕትኡ ግዜ እወ! ሕክምና ምጥፋእ ዝኽሪ ኣብቲ ጠንቂ ይምርኮስ። እቲ ጽቡቕ ዜና ኣብ መብዛሕትኡ እዋን እዚ ኩነታት እዚ ብሕክምና ክምለስ ከም ዝኽእል እዩ .
እሞ ሕሰብዎ፡ ጠንቂ ምጉዳል ምዝካርካ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒት እንተኾይኑ፡ እቲ ሓኪም ነቲ መድሃኒት ብምቕያር ነቲ ጸገም ክፈትሖ ይኽእል ይኸውን። ሕጽረት ኣመጋግባ እንተኾይኑ ኣድላዪ ቪታሚናት ምርካብ ዝበለጸ እዩ። ጭንቀት እንተኾይኑ ምሕካም እውን ንዝኽርኻ የመሓይሽ።
ድሕሪ ወቕዒ፡ ገለ ሰባት ፍሉይ ፍወሳ ተጠቒሞም ከም ጫማኦም ከመይ ጌሮም ከም ዝእስሩን ከም ዝኸዱን ዝኣመሰሉ ነገራት ክዝክሩ ይኽእሉ። ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ዝኽሪ ምስ ግዜ ባዕሉ ይመሓየሽ።
ምስ ከም ሕማም ኣልዛይመር ዝኣመሰሉ ኩነታት ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ምዝካር ንምፍዋስ ዝሕግዙ መድሃኒታት እውን ኣለዉ። ብሰንኪ ልዑል ጸቕጢ ደም ዝመጽእ ሕማም ምርሳዕ፡ ጸቕጢ ደም ዝቆጻጸሩ መድሃኒታት፡ ንሓደጋ ተወሳኺ ጉድኣት ሓንጎል ከጉድሉ ይኽእሉ።
ስለዚ፡ ብዛዕባ ምጥፋእ ዝኽሪ ኣይትፍራሕ ወይ ኣይትጨነቕ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ግዜ ከየባኸንካ ግቡእ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ምጥፋእ ዝኽሪ ሓደ ክፋል እርጋን ጥራይ ኣይኮነን። ብብዙሕ ረቛሒታት ክመጽእ ይኽእል፡ ንኣብነት መድሃኒት፡ ድቃስ፡ ጸቕጢ፡ ከምኡ’ውን ኣመጋግባ።
- ኣብ ኣነባብራኻ ዝግበር ቀለልቲ ለውጥታት (እኹል ድቃስ ምርካብ፡ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፡ ጸቕጢ ምምሕዳር) ዝኽርኻ ርሱን ንኽኸውን ነዊሕ መንገዲ ክኸይድ ይኽእል።
- ምርሳዕ ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ጣልቃ ዝኣቱ እንተኾይኑ ፡ ፈጺምካ ሸለል ኣይትበሎ። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።
- ብዙሓት ዓይነታት ናይ ምዝካር ጸገማት ብሕክምና ክፍወሱ ወይ ክመሓደሩ ስለ ዝኽእሉ፡ ተስፋ ኣይትስእኑ።

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment