ኣዕጽምትኻ እውን ይጎድኣካ ድዩ? Bone Marrow Edema ክኸውን ይኽእል እዩ!

ቃንዛ ዓጽሚ ወይ ሕበጥ መላግቦ ተሰሚዑካ "እንታይ እዩ እዚ?" ሓደ ሓደ ግዜ ጠንቂ ናይዞም ነገራት ንሕና እውን ዘይንሓስቦ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ዘይትሰምዕዎ፡ ግን ከኣ ክትፈልጥዎ ኣገዳሲ ዝኾነ ኩነታት ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ `Bone Marrow Edema` ዝበሃል ኩነታት እዩ።

ምሕዋስ ዓጽሚ ኤዴማ እንታይ እዩ?

ሕራይ መጀመርያ Bone Marrow Edema (BME) እንታይ ምዃኑ ንርአ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣብ ውሽጢ ኣዕጽምትና ዝርከብ ምሕዋስ ዓጽሚ ዝበሃል ልስሉስ ቲሹ እዩ . ትፈልጥ ኢኻ ምሕዋስ ዓጽሚ ሰፍነግ ዝመስል ቲሹ እዩ። ኣብ ምሕዋስ ዓጽሚ እዩ እቶም ኣካላትና ዘድልዮም ዋህዮታት ደም ዝፍጠሩ። ስለዚ፡ ‘ኤዴማ’ ብሰንኪ ምውህላል ፈሳሲ ዝመጽእ ሕበጥ እዩ። ገለ ሰባት 'ቁስሊ ምሕዋስ ዓጽሚ' እውን ይብሉዎ።

መብዛሕትኡ ግዜ እዚ `BME` ዝበሃል ኩነታት ብኻልእ ምኽንያት `MRI` ስካን ምስ ዝግበር እዩ። እዚ ማለት ብኻልእ ኩነታት ክትሕከም ከለኻ ብኣጋጣሚ ክርከብ ይኽእል እዩ። `BME` ሓደ ሓደ ግዜ ከቢድ ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል ። እቲ ጽቡቕ ዜና ግን መብዛሕትኡ ግዜ፡ ምስ ግዜ ባዕሉ ክሓልፍ ምዃኑ እዩ። ኣብ እዋን ሕክምና፡ ሓካይም ምልክታት ሕማምካ ክቆጻጸሩ ክፍትኑ እዮም።

ቀንዲ ዓይነታት `BME` እንታይ እዮም?

ሕጂ ቀንዲ ዓይነታት ናይዞም `BME` እንታይ ምዃኖም ንርአ። ብሓቂ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዉ።

እቲ ሓደ ካልኣይ ደረጃ `BME` እዩ።

ኣብዚ ጉዳይ እዚ ዝፍጸም ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ስለዘለካ ንBME ዝፈጥር እዩ። ንኣብነት ከም ኦስቲዮኣርትራይተስ ዝኣመሰለ ሕማም እንተሃልዩካ፡ ከም ጎናዊ ሳዕቤን ናይዚ BME ክህልወካ ይኽእል እዩ። ኣብዚ ዓይነት ኩነታት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክታት ክህልወካ ይኽእል እዩ፡ ወይ ድማ ፈጺሙ ዝኾነ ምልክታት ከይህልወካ ይኽእል። ስለዚ እየ ድማ ቅድሚ ሕጂ ንኻልእ ነገር ኤምኣርኣይ ክትገብር ከለኻ ብኣጋጣሚ ክርከብ ከም ዝኽእል ዝበልኩ።

እቲ ካልእ ድማ Spontaneous ወይ Primary `BME` እዩ።

ኣብዚ ጉዳይ እዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ ሓካይም ን`BME` ንጹር ጠንቂ ክረኽቡ ኣይክእሉን እዮም። ምስኡ ዝተኣሳሰር ፍሉይ ቃንዛ ግን ኣለካ። እዚ `Bone Marrow Edema Syndrome (BMES) .` ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ።ብዛዕባ እዚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

ኣብ መንጎ `BME`ን `Bone Marrow Edema Syndrome (BMES)`ን ዘሎ ፍልልይ እንታይ እዩ?

ሕራይ እሞ ኣብ መንጎ `BME`ን `Bone Marrow Edema Syndrome (BMES)`ን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ብቐሊሉ `BMES` ብርቂ ዓይነት `BME` እዩ። ትኽክለኛ ጠንቂ ናይዚ ኣይተፈልጠን። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ኩነታት ኣብ መንጎ 30 ክሳብ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም ደቂ ተባዕትዮ እዩ ዝረአ።ክሳብ ሽዑ። ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ እዚ `BMES` ተባሂሉ ዝጽዋዕ ኩነታት፡ ምስ ከም ልዑል መጠን ኮሌስትሮል (`ሃይፐርሊፒደሚያ`)ን ሕጽረት ቪታሚን ዲን ዝኣመሰሉ ጸገማት ጥዕና ዝተኣሳሰር ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ሓደ ዓጽሚ ጥራይ ወይ ኣብ ብዙሓት ኣዕጽምቲ ክኽሰት ይኽእል። ብብዝሒ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ኣካላትና ከም እግሪ ይርአ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ `BMES` ምስ `BME` ዝተኣሳሰረ እኳ እንተኾነ፡ ፍሉይ ኩነታት ምዃኑ እዩ። ሓኪምካ `BMES` ንምፍላጥን ንምሕካምን ዝተፈላለየ ሜላታት ክጥቀም እዩ።

ነዚ `BME` ከማዕብል ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎ መን እዩ?

ስለዚ ነዚ `BME` ከማዕብል ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎ መን እዩ?

ብሓቂ ዝኾነ ሰብ ዕድመ፡ ዓሌት ወይ ጾታ ብዘየገድስ፡ BME ከማዕብል ይኽእል። ይኹን እምበር እዞም ዝስዕቡ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዮምኻ፡ BME ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ቁሩብ ዝለዓለ እዩ፤

• ዓይነታት ሕማም ኣርትራይተስ
• መንሽሮ ዓጽሚ
• ረኽሲ ዓጽሚ (ንኣብነት ኦስቲዮማይላይትስ)
• ኦስቲዮፖሮሲስ (ሕማም ምቕራጽ ዓጽሚ) .

ጠንቂ `BME` እንታይ እዮም?

ሕጂ `BME` ንኽኽሰት ኣበርክቶ ዝገብሩ ጠንቅታት እንታይ ምዃኖም ንርአ። ብሓቂ ብርክት ዝበሉ ምኽንያታት ኣለዉ። በብሓደ ንዛተየሎም።

ብሰንኪ መንሽሮ

ገለ ዓይነታት መንሽሮ `BME` ከስዕቡ ይኽእሉ። ንኣብነት፥

• `ሕዱር ማይሎይድ ሉኪሚያ (AML)`
• ቦን ሜታስታሲስ (ምዝርጋሕ መንሽሮ ናብ ኣዕጽምቲ)
• ኮንድሮሳርኮማ (መንሽሮ ዋህዮታት መላግቦ) .
• ኢዊንግ ሳርኮማ (ኣብ ኣዕጽምቲ ወይ ልስሉስ ቲሹታት ዝኽሰት መንሽሮ)
• ኦስቲዮሳርኮማ (መንሽሮ ዓጽሚ) .
• ብመንሽሮ ብጨረርታ ፍወሳ እውን ክመጽእ ይኽእል።

ብሰንኪ ምብስባስ ኩነታት

BME ምስ ግዜ ጥዕና ቲሹታት ኣካላትና ምስ ዝበላሾ እውን ክኽሰት ይኽእል። ብቐንዱ፤

• ኦስቲዮኣርትራይተስ (እዚ ሰሚዕኩምዎ ኣለኹም፡ እቲ ምስ እርጋን ከም ብርክኻ ዝጎድእ)
• ቴንዲኖፓቲ (ምስ ቴንዶን ዝተኣሳሰሩ ጸገማት)

ብሰንኪ ረኽስታት

BME ብረኽሲ ኣዕጽምቲ ወይ መላግቦታት እውን ክመጽእ ይኽእል እዩ፤

• ረኽሲ ዓጽሚ (ንኣብነት ኦስቲዮማይላይትስ)
• ሴፕቲክ ኣርትራይተስ (ባክተርያ ናብ መላግቦ ብምእታው ዝመጽእ ረኽሲ)

ብሰንኪ ምጉዳል ቀረብ ደም (ኢስኬሚክ ኩነታት)

ሓደ ሓደ ግዜ ዝተፈላለዩ ኣካላት ኣካላትና እኹል ደም ወይ ኦክስጅን እንተዘይተቐቢሎም `BME` እውን ክኽሰት ይኽእል እዩ፤

• `ኣቫስኩላር ኔክሮሲስ` (ሓደ ሓደ ግዜ `ኦስቲዮነክሮሲስ` ተባሂሉ ይጽዋዕ - እዚ ድማ ቀረብ ደም ናብ ኣዕጽምቲ ምስ ዝጠፍእን ክፋላቶም ምስ ዝሞቱን እዩ)
• ቻርኮት እግሪ (ኣብ ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰሉ ሕማማት ዘለዎም ሰባት ዝፍጠር ናይ እግሪ ጸገም)

ብሰንኪ ኩነታት ምምሕያሽ መግቢ

እዚ `BME` ዝበሃል ኩነታት ኣብ መስርሕ ምትሕልላፍ መግቢ ኣካላትና ብዝፍጠር ዝተወሰኑ ምዝንባላት እውን ክመጽእ ይኽእል እዩ፤

• `ኩሺንግ ሲንድሮም` (ብሰንኪ ምውሳኽ ሆርሞን ኮርቲሶል ኣካላትና ዝመጽእ ኩነታት)
• `ሃይፐርፓራታይሮይዲዝም` (ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጽክታት ፓራታይሮይድ)
• ማስቶሳይቶሲስ (ካብ መጠን ንላዕሊ ምውህላል ማስት ሴል ዝበሃል ዓይነት ዋህዮ)
• ብሰንኪ ሕዱር ሕማም ኩሊት ዝመጽእ ጸገማት ማዕድናትን ዓጽምን
• ኦስቲዮማላሽያ (ኣብ ዓበይቲ ሰባት ምልስላስ ኣዕጽምቲ - ብሰንኪ ሕጽረት ቪታሚን ዲ እውን ክመጽእ ይኽእል እዩ)
• ኦስቲዮፖሮሲስ (ምቕራጽ ኣዕጽምቲ)፡ ብፍላይ ኣብ መንኵብን ብርክን
• ሕጽረት ቫይታሚን ዲ

ብሰንኪ ነድሪ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን

BME ብሰንኪ ኣብ ኣዕጽምትና፡ ቴንዶናት፡ ጭዋዳታትናን ነርቭታትናን ብዘሎ ነድሪ እውን ክረአ ይኽእል እዩ፤

• ኣንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ (AS) .
• ኢንተሳይትስ (ቴንዶናትን ልጋመንትን ምስ ኣዕጽምቲ ዝጣበቑሉ ነድሪ)
• ሶርያቲክ ኣርትራይተስ (ምስ ሶርያሲስ ዝኸይድ ነድሪ መላግቦ)
• ረውማቶይድ ኣርትራይተስ (እዚ እውን ነድሪ መላግቦ እዩ)
• ሳክሮኢሊይቲስ (ነድሪ መላግቦ ኣብ መንጎ ሳክረምን ዓጽሚ ፐልቪክን)

ብሰንኪ ሓደጋን መጉዳእትን (Trauma)

እዚ ብዙሓት ሰባት ዘጋጠሞም ነገር እዩ። BME ስፖርት ኣብ እትጻወተሉ እዋን ብዘጋጠመ ሓደጋ፡ ምውዳቕ ወይ ካልእ መጉዳእቲ ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ክመጽእ ይኽእል እዩ፤

• `ACL (Anterior Cruciate Ligament) tears` (ኣብ ብርኪ ዝርከብ ዓቢ ልጋም ምቕዳድ - እዚ ኣብ ስፖርተኛታት ብተደጋጋሚ የጋጥም)
• `ዝተሓላለኸ ዞባዊ ቃንዛ ሲንድሮም (CRPS)`
• `Compression fractures` (ናይ ምጽቃጥ ስብራት ኣዕጽምቲ ብፍላይ ኣብ ዓንዲ ሕቖ)
• ምፍንጫል ጭሕሚ፡ ውጽኢቱ ሞት ቲሹ ዓጽሚ (ኦስቲዮነክሮሲስ)
• ካልእ መጉዳእቲ ዓጽሚ ወይ መላግቦ፡ ብፍላይ ድማ ኣብ ቁርጭምጭሚት፡ ጭሕሚ፡ ብርኪ ወይ ዓንዲ ሕቖ ዘጠቓልል
• ስብራት ጸቕጢ (ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ጻዕሪ ዝመጽእ ረቂቕ ስንጥቆታት ኣዕጽምቲ)፡ ብፍላይ ኣብ ቁርጭምጭሚት፡ እግሪ፡ ጭሕሚ ወይ ብርኪ። ንኣብነት ናይ ነዊሕ ርሕቀት ጎያዪ እንተኾንካ እዚ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ምልክታት `BME` እንታይ እዮም?

ሕራይ እሞ `BME` ዘለዎ ሰብ እንታይ ምልክታት እዩ ዘርኢ?

እቲ ቀንዲ ምልክት ኣብ ዓጽሚ ወይ ኣብ ከባቢ ዓጽሚ ቃንዛ እዩ። መብዛሕትኦም ሰባት ዘጋጥሞም ቀዳማይ ነገር እዚ እዩ። ብተወሳኺ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት እውን ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ፤

• ምፍሳስ መላግቦ (መላግቦ ዝመልእ ፈሳሲ ዝመስል ፈሳሲ)
• ውዑይ መላግቦታት (ክንተንከፍ ከሎ ካብ ካልእ ከባቢታት ዝያዳ ውዑይ ኮይኑ ዝስምዓካ)

ግን ዘክር፡ ገለ ሰባት BME ክህልዎምን ዝኾነ ምልክታት ከየርእዩን ይኽእሉ . ስለዚ ድማ እዩ ሓደ ሓደ ግዜ ብኣጋጣሚ ዝረኽቦ።

ኩነታት `BME` ብኸመይ ንፈልጦ?

ሓኪም ነዚ `BME` ኩነታት ብኸመይ ብትኽክል ይምርምሮ?

መጀመርታ ሓኪምካ ኣካላዊ መርመራ ክገብረልካ እዩ። ብዛዕባ ምልክታት ሕማምካን ሕክምናዊ ታሪኽካን ክሓቱኻ እዮም። ከምቲ ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ፡ BME መብዛሕትኡ ግዜ ካልኦት ተዛመድቲ ኩነታት ከምዘለዎ ይፍለጥ።

ሓኪምካ ንBME እንተጠርጢሩ፡ ገለ መርመራታት ክትገብር ክሓተካ ይኽእል እዩ፡ ከም፤

• መርመራ ደም፦ እዚኦም ኣብ ኣካላትና ምልክታት ነድሪ ይደልዩ።
• ባዮፕሲ ምሕዋስ ዓጽሚ፦ እዚ ንእሽቶ ናሙና ምሕዋስ ዓጽሚ ወሲድካ ምፍታሽ የጠቓልል።
• `DEXA (DXA) scan`: እዚ `Osteoporosis` (ሕማም ምቕራጽ ዓጽሚ) ከምዘሎ ይምርምር።
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: እዚ መርመራ እዚ ንBME ንምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ መርመራ እዩ። ነቲ ኣብ ምሕዋስ ዓጽሚ ዘሎ ፈሳሲ ብንጹር ክርእዮ ይኽእል።
• ኣልትራሳውንድ ስካን ምግባር።

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ስሩዕ ራጂ ወይ ሲቲ ስካን ኤዴማ ምሕዋስ ዓጽሚ (BME) ብንጹር ከምዘይርአ ኣይትረስዕ።

`BME` ብኸመይ ይሕከም?

ሕጂ ን`BME` እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ከምዘለዉ ንርአ።

እቲ ጽቡቕ ዜና መብዛሕትኡ ግዜ BME ምስ ግዜ ባዕሉ ክኸይድ ምዃኑ እዩ . ግን ገለ ግዜ ክወስድ እዩ። ሓኪምካ ምናልባት ኣዕርፍ ክብለካ እዩ ፣ ምናልባት ንገለ ኣዋርሕ።

ምልክታትካ ንምምሕዳር ንምሕጋዝ፡ ሓኪምካ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት እውን ክሕብር ይኽእል እዩ፤

• መቐነሲ ቃንዛን ጸረ-ነድሪ መድሃኒታትን (`Nonsteroidal anti-inflammatory drugs - NSAIDs`)። ንኣብነት ኢቡፕሮፈን።
• ኣካላዊ ፍወሳ፦ እዚ ጭዋዳታት ንምሕያልን ስራሕ መላግቦታት ንምምላስን ይሕግዝ።

ኣብ ከቢድ ኩነታት ሕክምና

ይኹን እምበር፡ እቲ ኩነታት BME ዝኸበደ እንተኾይኑ፡ ወይ ብንቡር ሕክምናታት ክትቆጻጸሮ ኣጸጋሚ እንተኾይኑ፡ እቲ ሓኪም ነዞም ዝስዕቡ እውን ኣብ ግምት ከእቱ ይኽእል እዩ፤

• መርፍእ ስቴሮይድ፡- እዚኦም ብቐጥታ ናብቲ ቃንዛ ዝረኣየሉ ቦታ ክወሃቡ ይኽእሉ፡ ንነድሪ ንምንካይ።
• መጥባሕቲ።

መጥባሕቲ እንተድኣ ኣድልዩ፡ እቲ ሓኪም `Core decompression surgery` ዝበሃል ኣገባብ ክሕብር ይኽእል።እዚ ድማ ኣብቲ ዝተጎድአ ዓጽሚ ሓያሎ ንኣሽቱ ቀዳዳት ምኹዓት የጠቓልል። እዞም ቀዳዳት እዚኣቶም ነቲ ኣብ ውሽጢ ዓጽሚ ዘሎ ጸቕጢ ይቕንሱን ቃንዛ ይቕንሱን።

ጥዑይ ዕብየት ምሕዋስ ዓጽሚ ንምትብባዕ፡ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ከም፤

• BME ብሰንኪ ከም መንሽሮ ዝኣመሰለ ጠንቂ ዘጋጠመ እንተኾይኑ፡ ዋህዮታት መበቆል ተጠቒምካ ምትካል ምሕዋስ ዓጽሚ ክምከር ይኽእል።
• እቶም ዝተዃዕቱ ቀዳዳት ብዓጽሚ ምትካል እውን ክምላኡ ይኽእሉ እዮም።

ካብ ሕክምና ክሳብ ክንደይ ቀልጢፍካ ክትሓዊ ትጽቢት ክትገብር ትኽእል?

ንሕክምና `BME` ድሕሪ ምርካበይ ኣብ ክንደይ ቀልጢፈ ውጽኢት ክጽበ ይኽእል?

እዚ ብሓቂ ኣብቲ ጠንቂ BME ናትካ እንታይ ምዃኑ፡ ኩነታትካ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑን እንታይ ዓይነት ሕክምና ከም እትረክብን ይምርኮስ። መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ኣብ ውሽጢ 4 ክሳብ 12 ኣዋርሕ ይጠፍኡ ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን BME ንኽልተ ዓመት ወይ ልዕሊኡ ክጸንሕ ይኽእል። ስለዚ ክትዕገስ ኣለካ።

BME ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክቕንስ ይኽእል ድዩ?

ስለዚ `BME' ናይ ምምዕባል ሓደጋ ንምንካይ ክንገብሮ እንኽእል ነገር ኣሎ ድዩ?

ብቕንዕና ክዛረብ እንተኾይነ፡ ንሓደጋ ምምዕባል BME ንምንካይ ክትገብሮ እትኽእል ነገር የለን። ምልክታት ምስ ኣማዕበልካ ብኡንብኡ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ግን ብቕልጡፍ ሕክምና ንምጅማር ክሕግዘካ ይኽእል ’ ዩ ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

`BME` እንተሃልዩካ እንታይ ክትጽበ ኣለካ? ከመይ ጌርካ ንነብስኻ ትከናኸን?

`BME` እንተሃልዩካ እንታይ ክትጽበ ኣለካ? ንነብስኻ ብኸመይ ክትከናኸና ኣለካ፧

ከምቲ ኣቐዲመ ዝበልክዎ `BME` መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ግዜ ዝሓይሽ ኩነታት እዩ ፡ ስለዚ ብዙሕ ኣይትጨነቕ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ንኣዕጽምቲ BME ብዙሕ ዕረፍቲ ምሃብን መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ምኽታልን እዩ። መድሃኒትካ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ውሰድ፣ ኣዕርፍ፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ኣካላዊ ፍወሳ ምውስዋስ ኣካላት ግበር።

መዓስ ዳግማይ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

መዓስ ዳግማይ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ካብዞም ዝስዕቡ ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ፤

• ምልክታትካ እንተተመሊሱ ወይ እንተገዲዱ ጸገም የብሉን .
• ካብቲ እትወስዶ ዘለኻ ሕክምናታት ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ ።
• ድሕሪ ገለ ግዜ ሕክምና ዝኾነ ምምሕያሽ ወይ ውጽኢት እንተዘይተራእዩ ።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት፡ እቲ ሓኪም ካልእ ኪሕግዘካ ዚኽእል ሕክምናታት ኪመኽረካ ይኽእል እዩ።

ስለዚ፡ ካብዚ ዛንታ ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ እንታይ እዩ?

ምሕዋስ ዓጽሚ ኤዴማ (BME) ኣብ ምሕዋስ ዓጽምና ፈሳሲ ምስ ዝእከብ ዝኽሰት ሕማም እዩ። ብዝተፈላለዩ ረቛሒታት ክመጽእ ይኽእል እዩ፣ ንኣብነት መንሽሮ፣ ረኽሲ፣ ኩነታት ነድሪን ሓደጋታትን። እቲ ቀንዲ ምልክት ቃንዛ ዓጽሚ እዩ። ሓካይም ንምፍላጥ መርመራ ደም፡ ኤምኣርኣይን ኣልትራሳውንድን ይጥቀሙ። ሕክምናታት ዕረፍቲ፡ መቐነሲ ቃንዛን ኣካላዊ ፍወሳን የጠቓልል። ብዓቢኡ ድማ BME መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ግዜ ዝፍታሕ ኩነታት እዩ። ስለዚ ምልክታት ሕማም እንተተራእዩ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሕክምና ምኻድ፡ ከምኡ’ውን ግቡእ ዕረፍትን ሕክምናን ምርካብ ኣገዳሲ እዩ። ኣይትሰንበድ እምበር ሸለል ኣይትበል እውን!

` ምሕዋስ ዓጽሚ ኤዴማ፡ ቃንዛ ዓጽሚ፡ ኤምኣርኣይ፡ ቢኤምኢ፡ ሕበጥ መላግቦ፡ ምልክታት ዓጽሚ፡ ምሕዋስ ዓጽሚ ኤዴማ ሲንሃላ