ምውቃጥ ከምቲ ትሓስቦ ሕማቕ ድዩ? ብዛዕባኡ ንኤ.ዝ.ዲ.

"ምፍሳስ" ክትሓስብ ከለኻ፡ ምናልባት ከምቲ ምዕጻው ኣፍንጫን ኣብ ጎሮሮኻ ዝጸንቀቕ ረጒድ ምውቃጥን ዝኣመሰሉ ነገራት ትሓስብ ትኸውን ሓቀይ? ምውቃጥ ከም ዕንቅፋት ጥራይ ጌርካ ክትሓስቦ ትኽእል ኢኻ፣ እዚ ኸኣ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ካብ ኣካላትካ ክጽረግ ዘለዎ ነገር እዩ። ግን፡ እዚ ምውቃጥ ብሓቂ ኣዝዩ ኣገዳሲ፡ ልዕለ-ጅግና ዝመስል ክፋል ምክልኻል ኣካላትና ምዃኑ ትፈልጡ ዶ? ሎሚ ብዛዕባ እዚ ምውቃጥ ንዛረብ ዶ?

ብልክዕ ምውቃጥ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ምውቃጥ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዝርከብ ረጒድን ቁሩብ መንሸራተትን ፈሳሲ እዩ። ከም ጀሊ እዩ። ስርዓተ ምስትንፋስና (i.e. ኣፍንጫና፡ ጎሮሮና፡ ሳንቡእ)፡ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ (i.e. መዓንጣና)፡ ስርዓተ ሽንቲና፡ ከምኡ’ውን ስርዓተ ምፍራይ ዝሽፍን እዩ።

ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ከም መከላኸሊ ዋልታ ንሕሰቦ። እዚ ዋልታ እዚ ንጐዳእቲ ጀርምታት (ረኽሲ ዘስዕቡ ባእታታት) ናብ ኣካላትና ከይኣትዉ ይዓግቶም። ብተወሳኺ ኣካላትና ዘድልየና ጽቡቕ ነገራት ከም ኦክስጅንን መኣዛታትን ንኽወስዶ ይሕግዞ። ካልእ ድማ ምውቃጥ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዝርከቡ ኣካላት ርጥብን መንሸራተትን ይገብሮም እዩ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ፍሌግ "ፍሌም/ስፑት" ኢልኩም ሰሚዕኩም ትኾኑ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣፍንጫና ክፈስስ ወይ ጎሮሮና ክዓጽው ከሎና ብዛዕባ ፍሕኛ ኢና እንሓስብ። እቲ ሓቂ ግን ፍሌም ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ስርዓተ ምክልኻልና እዩ . ካብ ሕማም ንምክልኻል ብቐጻሊ ይቃለስ።

ምውቃጥ ንኣካላትና እንታይ ኣገልግሎት ይህብ?

ሕጂ ምናልባት ምውቃጥ ነገር ጥራይ ከምዘይኮነ ተረዲእኩም ትኾኑ። ምውቃጥ ኣብ ኣካላትና ክሳብ ክንደይ ከም ዝገብር ርኣዩ፤

• ጀርምታትን ጎዳእቲ ንጥረ ነገራትን ደው የብሎ፦ ምውቃጥ ልክዕ ከም ሓላዊ ኣፍደገ፡ ከም ሓላዊ ኣፍደገ፡ ከም ጀርምን ሓመድን ዝኣመሰሉ ጎዳእቲ ነገራት ናብ ኣካላትና ከይኣትዉ ይከላኸል።
• መኽዘን ጸረ-ኣካላት፦ ምውቃጥ ``ጸረ-ኣካላት'' ዝበሃል ፍሉይ ዓይነት ፕሮቲን ዝሓዘ እዩ።እዚኦም ድማ ነቶም ናብ ኣካላትና ዝኣትዉ ጀርምታት ዘይንጡፋት ብምግባር ናብ ዋህዮታት ምክልኻል ሕማም ብምልላይ የጥፍእዎም።
• ጎዳኢ ነገራት ይሕዝን ይሰጉግን፦ ኣብ ሓመድ ዝበዝሖ ጽርግያ ትኸይድ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። ሽዑ እቶም ናብ ኣፍንጫኻ ዝኣትዉ ንጥረ ነገራት ሓመድ ኣብዚ ምውቃጥ ይዕንቀፉ፣ ድሕሪኡ ድማ ብፍንፋሕ ካብ ኣፍንጫኻ ይወጹ። ብተመሳሳሊ መንገዲ ምውቃጥ ካብ ኣካላትና ጎዳእቲ ነገራት ንምሓዝን ንምውጻእን ይሕግዘና።
• ምውቃጥ (Mucosa) ርስሓት ይህቦ፦ ምጭብባጥ ነቶም ናብ ደገ ኣካላትና (ከም ኣፍንጫን ኣፍን) ዝኸፍቱ ረቀቕቲ ሽፋን ( mucosal) ርጥበት ንኽህልዎም ይሕግዝ ።
• ንልፋጫዊ ሽፋን መንሸራተቲ ይገብሮ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ንኣብነት እቲ እንበልዖ መግቢ ብቐሊሉ ብመዓንጣና ይንቀሳቐስ ምኽንያቱ እዚ ረሳሕ ፈሳሲ መንሸራተቲ ስለ ዝኾነ። ብተመሳሳሊ ኣብ ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ኣንስትዮ፡ ምውቃጥ ማህጸን፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ እንቋቑሖ ዝበጽሕ መንገዲ ንምድላው ይሕግዝ።

እዚ ምውቃጥ እዚ ብኸመይ ይፍጠር፧ ካበይ እዩ ዝመጽእ?

እዚ ምውቃጥ ካበይ ዝመጽእ ይመስለኩም? እዚ ምውቃጥ እዚ ብፍሉይ ዓይነት ዋህዮ ኣብ ሽፋን ጽሕጊና `(Mucosa) ዝስራሕ እዩ። `(ዋህዮታት ጎብለል)` ይበሃሉ። እዞም ዋህዮታት እዚኣቶም ከም ንእሽቶ ብርጭቆ ቅርጺ ስለ ዘለዎም ከምኡ ተባሂሎም ይጽውዑ። እዞም ዋህዮታትን ገለ ካልኦት ዋህዮታትን ተኣኪቦም `(Mucin)` ይሰርሑ፣ እዚ ድማ ቀንዲ ኣካል ልፋጫዊ እዩ።

እዚ ምውቃጥ እዚ ኣብዞም ኣብ ኣካላትና ዘለዉ ቦታታት እዩ ዝርከብ፤

• ኣካላት ህዋሳት ፡ ዓይኒ፡ እዝኒ፡ ኣፍ፡ ኣፍንጫ።
• ስርዓተ ምስትንፋስ ፡ ሳንቡእ፡ ትራክያ።
• ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ፡ ከብዲ፡ መዓንጣ።
• ስርዓተ ሽንቲ፡ ሽንቲ ምፍሳስ፡ ሽንቲ ምፍሳስ።
• ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ኣንስትዮ።
• ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ተባዕትዮ።

ብሓቂ ምውቃጥ እንታይ ዝሓዘ እዩ?

ኣብ ምውቃጥ ዝርከቡ ንጥረ ነገራት ረጒድን መንሸራተትን ቅርጹ ይህብዎ፣ ካብ ጀርምታት ንምክልኻል ድማ ይሕግዙ። ኣብ ምውቃጥ እንታይ ከምዘሎ እስከ ንርአ፤

• ማይ፦ ምውቃጥ መብዛሕትኡ ግዜ ማይ እዩ።
• ኤሌክትሮላይትስ፦ ኣካላትና ንኽሰርሕ ዘድልዩ ጨው።
• ኢንዛይም፦ ጀርምታት ንምጥፋእ ዝሕግዙ ኢንዛይማት።
• ጸረ-ኣካላት (Immunoglobulins)፦ ንጀርምታት ዝቃለሱ ፕሮቲናት።
• ጻዕዳ ዋህዮታት ደም፦ እዚኦም ኣብ ኣካላትና ዘለዉ ወተሃደራት እዮም። ንጀርምታት ይቃለሱ።
• ሙሲን ፡ እዚ ፍሉይ ዓይነት ፕሮቲን እዩ። እዚ ሙሲን እዚ እዩ ንመውጽኢ ጀሊ ዝመስል ቅጥዕኡ ዝህቦ።

ምውቃጥ ንቡር እንታይ ይመስል? ሕብሪ ይቕይር ድዩ?

ንቡር ኮይኑ ናይ ሓደ ጥዑይ ሰብ ምጭብባጥ ንጹርን ቁሩብ ዝፈስስን መንሸራተትን እዩ። ሰዓል ወይ ከም ሳይነሳይትስ ዝኣመሰለ ረኽሲ ምስ ዝህልወካ ግን፡ እቲ ካብ ኣፍንጫኻን ጎሮሮኻን ዝወጽእ ምውቃጥ ረጒድ፡ ተጣባቒን ክሬም ዝመስል ጻዕዳ ሕብሪ ክህልዎ ይኽእል።

ምውቃጥ ሕብሪ ክቕይር ዝኽእለሉ ብዙሕ ምኽንያታት ኣሎ። ከም ዝሞቱ ዋህዮታት፡ ጀርምታትን ትኪ ሽጋራን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብቲ ምውቃጥ ምስ ዝእከቡ ሕብሮም ክቕይሩ ይኽእሉ። እዞም ሕብርታት እንታይ ማለት ምዃኖም እንሆ፤

• ጻዕዳ፡ ክሬም ወይ ፍኹስ ዝበለ ብጫ፦ ምውቃጥካ ረጒድን እዚ ሕብርን እንተኾይኑ፡ ምስ ሰዓል ወይ ካልእ ቫይራላዊ ረኽሲ ትቃለስ ኣለኻ ማለት እዩ። እዚ ሕብርን ቅኑዕነትን ካብቲ ንጀርምታት ዝቃለሱ ዋህዮታት ምክልኻል ሕማምካ ዝመጽእ እዩ።
• ድሙቕ ብጫ ወይ ቀጠልያ፦ እዚ እውን መብዛሕትኡ ግዜ ምልክት ረኽሲ እዩ። ከከም ካልኦት ምልክታትካ (ንኣብነት ሕማም ርእሲ፡ ቃንዛ ገጽ) ከምኡ’ውን እዚ ኩነታት ክሳብ ክንደይ ከም ዝነበረካ፡ ሳይነሳይትስ ወይ ረኽሲ ባክተርያ ክኸውን ይኽእል።
• ቀይሕ ወይ ሮዛ፦ እቲ ምውቃጥ ንእሽቶ ደም እንተሃልዩ ሮዛ ወይ ብቐይሕ መስመር ዘለዎ ክመስል ይኽእል። እዚ ክኸውን ዝኽእል ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ዘሎ ቆርበት ነቒጹን እንተተበላሽዩን እዩ። ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ዝርከቡ ንኣሽቱ ሰራውር ደም እውን ክፈንጀሩ ይኽእሉ እዮም፣ እዚ ድማ ደም ኣብቲ ምውቃጥ ይእከብ።
• ቡናዊ ሕብሪ፤ብከላ ኣየርን ምትካኽ ሽጋራን ነዚ ቡናዊ ምውቃጥ ከስዕብ ይኽእል። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ረኽሲ እውን ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ጸሊም ፡ እዚ ብሰንኪ ዘስተንፈስካዮ ነገር (ንኣብነት ትኪ ከሰል) ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ሓደገኛ ረኽሲ ፋንጋስ እውን ክኸውን ይኽእል እዩ።

እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር፦ ሕብሪ ምልክዕካ ብምርኣይ ጥራይ እንታይ ዓይነት ሕማም ከም ዘለካ ብልክዕ ክትፈልጥ ኣይትኽእልን ኢኻ። ምውቃጥካ ጸሊም (ጸሊም፡ ጸሊም ቡናዊ) እንተኾይኑ፡ ወይ ካልእ ዝጠርጠርካዮ ሕብሪ እንተኾይኑ ፡ ብፍላይ ካልእ ምልክታት ከም ቃንዛ ገጽ ወይ ሕማም ርእሲ እንተሃልዩካ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።

ስለዚ ጥዑይ ምውቃጥ እንታይ ሕብሪ እዩ?

ዝኾነ ሕማም እንተዘይብልካ መብዛሕትኡ ግዜ ምውቃጥካ ንጹር እዩ። ረጒድ፡ ክሬም ዝመስል፡ ብጫ ወይ ቀጠልያ ምውቃጥ ረኽሲ ኣለካ ማለት ክኸውን ይኽእል። እንተኾነ ግን ኣለርጂ እንተሃልዩካ ኣዝዩ ንጹርን ዝፈስስን ምውቃጥ ካብ ኣፍንጫኻ ክወጽእ ይኽእል።

እንታይ ሕማማት እዮም ንሽፋን ጽሕጊ ዝጸልዉ?

ዝኾነ ይኹን ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላትና ነድሪ ዘስዕብ ወይ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚና ዘነቓቕሕ ነገር ኣብ መጠንን ሕብርን ርጉድን ረሳሕ ፈሳሲ ለውጢ ከስዕብ ይኽእል። ሆርሞናውን ጀነቲካውን ኩነታት እውን ነዚ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ገለ ገለ ንልፋጫዊ ጽሕጊ ክጸልዉ ዝኽእሉ ኩነታት፤

• ረኽሲታት፦ ሳይነሳይትስ ወይ ረኽሲ ስርዓተ ምስትንፋስ ኣብ ኣፍንጫን ጎሮሮን ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍራይ ምውቃጥ ዝፈጥሩ ጠንቅታት እዮም።
• ኣለርጂ ወይ ቁጥዐ፦ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ወይ ካልእ ቁጥዐ ዘስዕቡ ነገራት ናብ ስርዓተ ምስትንፋስ ምስ ዝኣትዉ፡ ዝያዳ ንጹር ምውቃጥ ክፍጠር ይኽእል።
• ሕማማት ሳንቡእ፦ ሕዱር ሕማማት ሳንቡእ ከም ብሮንኪኤክታሲስን ሕዱር ዕንቅፋት ሳንቡእን (COPD) ሳንቡእን መስመራት ኣየርን ምስ ዝጉዳእ ምጭብባጥ ክእከብ ይኽእል።
• ሲስቲክ ፋይብሮሲስ (Cystic fibrosis)፦ እዚ ሕማም ሽኮርያን ሳንቡእን ኣዝዩ ረጒድን ተጣባቒን ምውቃጥ ከም ዘፍሪ ዝገብር ጀነቲካዊ ሕማም እዩ።
• ጸገማት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ፦ ከም ዳይቨርቲኩላይተስ፡ ነድሪ መዓንጣ (IBD)፡ ቁጥዐ መዓንጣ ሲንድሮም (IBS)፡ ከምኡ’ውን ንስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዘነቓቕሕ ዝኾነ ይኹን ኩነታት ኣብ ሰገራ ምፍሳስ ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ጉዳያት ሆርሞናት፦ ጽግያትን ትሑት መጠን ኢስትሮጅንን ኣብ ስርዓተ ምፍራይ ንዘሎ መጠን ምውቃጥ ከጉድል ይኽእል። እዚ ድማ ምጉዳል ፍርያምነትን ምንቃጽ ርሕሚን ከስዕብ ይኽእል።
• መንሽሮ፦ ገለ ዓይነታት መንሽሮ ከም ሙሲኖስ ካርሲኖማ ካብ ሙሲን ክለዓሉ ይኽእሉ።

ካብ ልዕሊ ዓቐን ስብሒ ንምእላይ እንታይ ክትገብር ትኽእል?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣብ እትሓምመሉ እዋን፡ ምስዚ ልዕሊ ዓቐን ምውቃጥ ክትገጥሞ ኣለካ። ኣካላትና ካብ ጀርምታትን ዝሞቱ ዋህዮታት ምክልኻል ሕማምን ንምእላይ ይጽዕር ኣሎ። ነዚ ምውቃጥ ንምንካይ ክሕግዙ ዝኽእሉ ገለ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• መጻረዪ ኣካላት፤እዚኦም ንረጒድ ምውቃጥ ንምቕራጽን ካብ ኣፍልቢ ንምእላይን ይሕግዙ።
• ምሕጻብ ኣፍንጫ፦ እዚኦም ኣብ ኣፍንጫን ሻምብቆታት ሳይነስን ንዘሎ ምፍሳስ ንምብታን ክሕግዙ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ፡ ነቲ መምርሒታት ብዘይ ስግኣት ንምጥቃም ብጥንቃቐ ክትስዕቦ ኣሎካ።
• መቐነሲ መድሓኒት፦ እዞም መድሃኒታት ወይ ረሳሕ ፈሳሲ ንግዚኡ ኣብ ኣፍንጫን ጎሮሮን ሕበጥን ምውቃጥን ከጉድሉ ይኽእሉ።
• ጸረ-ሂስታሚን፡- እዚኦም ብሰንኪ ኣለርጂ ዝመጽእ ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍራይ ምውቃጥ ደው ንምባል ወይ ድማ ነቲ ኩነታት ንምቁጽጻር ይሕግዙ።
• ሙኮላይቲክስ (Mucolytics)፦ እዚኦም ንሕዱር ሕማማት ሳንቡእ ከም ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ንምፍዋስ ይጥቀሙ።

ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘድልየካ ሰዓት ክንደይ እዩ?

ፍሕኛኻ ዘይተለምደ ሕብሪ (ከም ድሙቕ ብጫ ወይ ቀጠልያ)፡ ኣዝዩ ረጒድ፡ ወይ ደማዊ ዝመስል እንተኾይኑ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ድሕሪኡ ሓኪምካ ሕክምና ዘድልዮ ረኽሲ እንተሃልዩካ ክምርምር ይኽእል።

"ሙኩስ"ን "ፍሌም"ን ሓደ ድዮም?

"ፍሕኛ" መብዛሕትኡ ግዜ "ፍሕኛ ኣብ ጎሮሮ" ወይ "ፍሕኛ ኣብ ኣፍልቢ" ኢልና እንጽውዖ እዩ። እዚ ውን ሓደ ዓይነት ምጭብባጥ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ግን ካብ ታሕተዋይ ክፋል ስርዓተ ምስትንፋስና (ከም ሳንቡእ) ዝመጽእ እዩ። ንሓደ ረኽሲ ስለ ዝቃለስ ካብ ንቡር ምውቃጥ ዝረገፈ እዩ።

ነቲ ካብ ጎሮሮ ዝወጽእ ምውሓጥ ድዩ ይሓይሽ ወይስ ምፍሳስ ይሓይሽ?

ኣብ ጎሮሮኻ ምውቃጥ ምስ ዝህልወካ ምውሓጥ ኣይጎድኣካን እዩ። ገለ ሰባት ግን ምስ ወሓጥዎ ኣብ ጎሮሮኦም ክስዕሉ ወይ ዕንፍሩር ክስምዖም ይኽእል እዩ። ወይ ድማ፡ ገለ ሰባት "ዘይጥዑም" ኮይኑ ክረኽብዎ ይኽእሉ። ስለዚ ፡ ኣፍንጫኻ ምንፋሕ ጌጋ የብሉን - ንኻልኦት ኣብ ግምት ብምእታው ግን ክትገብሮ ይግባእ።

እንተተኻኢሉ ነቲ ምውቃጥ ኣብ ቲሹ ወይ ናፕኪን ኣቐሚጥካ ናብ ጐሓፍ ደርብዮ። ድሕሪኡ ኣእዳውካ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብካ ኣረጋግጽ። ቲሹ እንተዘይተረኺቡ ካብ ካልኦት ሰባት ቁሩብ ርሒቕካ ነቲ ምውቃጥ ፍቐዶ።

ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ሕጂ ምፍላጥ እቲ ዘይተመስገነ ጅግና ስርዓተ ምክልኻልና ምዃኑ ፈሊጥኩም ኣለኹም። ዋላ እኳ ክንሓምም ከለና ዕንቅፋት ክመስለና ይኽእል እንተኾነ፡ እዚ ኣብ ጎሮሮና ዘሎ ምውቃጥ፡ ኩሉ፡ ብሓቂ ንዓኻ ይቃለስ ኣሎ። እዚ ምውቃጥ እዚ ንኣካላትካ ካብ ጀርምታትን ካልእ ክጎድኣካ ዝኽእል ነገራትን ንምክልኻል ብቐጻሊ ይሰርሕ ኣሎ።

ኣብ ምውቃጥካ (ሕብሪ፡ መጠን፡ ቅኑዕነት) ለውጢ እንተተዓዚብካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ኣካላትካ ገለ ጸገም ከምዘሎ ፍንጪ ክህበካ ይኽእል። ስለዚ፡ ብዛዕባ ምውቃጥካ ዝገርም ወይ ዘጠራጥር ነገር እንተተሰሚዑካ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ናብ ሓኪም ምርካብን ምኽሪ ምውሳድን እዩ። ንቡር ድዩ ወይስ ክትጭነቐሉ ዘለካ ነገር ክትውስን ክሕግዙኻ ይኽእሉ።

` ምውቃጥ፡ ፍሕኛ፡ ምፍሳስ ደም፡ ምውቃጥ ጎሮሮ፡ ሕብሪ ምውቃጥ፡ ረኽሲታት፡ ሕማም ምክልኻል