ጭዋዳታት ገጽካን ኣፍካን ብግቡእ ይሰርሑ ድዮም? ብዛዕባ ማይኦፋንክሽናል ቴራፒ ንዛረብ!

ኮፍ ኢልካ ጥራይ ከለኻ ኣፍካ ተንጠልጢሉ ዘሎ ኮይኑ ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ወይስ ውላድካ ብፍላይ ፊደል "ስ" ክብሉ ከለዉ ኣዘራርባ ስልችው ኮይኑ ትረኽቦ? ምናልባት ሓደ ሰብ ኣብ ስድራቤትካ ብለይቲ ብዙሕ ይነፍሕ፡ ወይ ኣብ ድቃሱ ኣስናኑ ይሕርቕ ይኸውን። እዚ ነገራት ንቡር እኳ እንተመሰለና፡ ምኽንያት ናይዚ ነገራት ግን ኣብ ገጽናን ኣፍናን ዝርከቡ ጭዋዳታት ብግቡእ ስለዘይሰርሑ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ከምዚ ዓይነት ጸገማት ዝሕግዝን ነቶም ጭዋዳታት ዳግማይ ዘሰልጥንን ፍሉይ ሕክምና ክንዛረብ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ማይኦፋንክሽናል ቴራፒ እንታይ እዩ?

እዚ ስም እዚ ቁሩብ ዝተሓላለኸ ክመስል ይኽእል እዩ። ግን ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ቅልጽምና ወይ እግርና ድኹማት ጭዋዳታት ምስ ዝህልዉና፡ ንሕክምና ፊዚዮቴራፒ ንኸይድ። እዚ ኣብ ጭዋዳታት ኣፍና፡ መልሓስና፡ ምዕጉርትና፡ ከንፈርና ዝፍጸም ተኸታታሊ ፍሉይ ምውስዋስ ኣካላት እዩ። እዚ ’ ውን ኦሮፋሻል ማይፋንክሽናል ቴራፒ ወይ ኦኤምቲ ይበሃል።

ቀንዲ ዕላማ ናይዚ ሕክምና ኣብ ገጽናን ኣፍናን ዝርከቡ ጭዋዳታት ብትኽክል ንኽንቀሳቐሱን ኣብ ቅኑዕ ኣቀማምጣ ንኽዓርፉን ምልምማድ እዩ። በዞም ልምምዳት ኣቢልና ነቶም ጭዋዳታት ነሐይሎምን ንቕሓትና (proprioception) ኣብ ምንቅስቓስ ገጽና ነመሓይሾን።

እዚ ኣገባብ ሕክምና እዚ ንሕማም ኦሮፋሻል ማይኦፋንክሽናል ዲስኦርደርስ (OMDs) ንምፍዋስ ይጥቀመሉ።ዝጽውዑ ኩነታት ምሕካም። ማለት ኣብ ከባቢ ኣፍናን ገጽናን ኣብ ዝርከቡ ጭዋዳታት ብዘይንቡርን ዘይቅኑዕን ምንቅስቓስ ዝመጽእ ጸገማት። እዚ ዘይቅኑዕ ኣገባባት ምንቅስቓስ እዚ፡ ንምስትንፋስን ምብላዕን ምዝራብን የጸግመና እዩ። ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- It can affect the way you eat and speak.

እዚ ሕክምና እዚ ኣብ ምንታይ ኩነታት ይሕግዝ?

ዕላማ ሕክምና ኦኤምቲ፡ ኩሎም ክፍልታት ኣፍና - መንጋጋ፡ ከንፈር፡ ኣስናን፡ መልሓስ - ከም ሓደ ኣሃዱ ኮይኖም፡ ብዘይ ዝኾነ ምዝንባዕ ብሓባር ክሰርሑ ምግባር እዩ። ነዚ ንምግባር ድማ ሓካይም ነዞም ዝስዕቡ ኩነታት ንምምሕዳር OMT ይጥቀሙ። ነዚ ብንጹር ንምርዳእ ነዚ ሰሌዳ’ዚ ንርአ።

እዚ ሕክምና ንመን እዩ ዝበለጸ ዝሰማማዕ?

OMT ኣብ ዕድመ ትምህርቲ ዝርከቡ ህጻናት (ዕድሚኦም 4 ዓመትን ልዕሊኡን)፡ ንኣሽቱ ህጻናትን ዓበይትን ዝተዳለወ እዩ። ንዕሸላት ይኹን ንንኣሽቱ ህጻናት ዝምችእ ኣይኮነን። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብዚ ሕክምና ዝወሃቡ መምርሒታት ብልክዕ ክርድኡን ክኽተሉን ስለዘለዎም እዩ። ሓኪምኪ ንዓኻ ወይ ንውላድካ ክሳብ ክንደይ ከም ዝጠቅም ክነግረካ ይኽእል እዩ።

ኣብ እዋን ፍወሳ ብሓቂ እንታይ የጋጥም?

እዚ ኣብ ሆስፒታል ዝግበር ሕክምና ኣይኮነን። ኣብ ገጽካን ኣፍካን ንዘሎ ጭዋዳታት ንምሕያል ዝተዳለወ ተኸታታሊ ምውስዋስ ኣካላት ምግባር የጠቓልል። እቲ ሓኪምካ ንጸገምካ ዝምልከት ብዓይነት ዝተዳለወ ውጥን ምንቅስቓስ ኣካላት ክፈጥር እዩ።

ኣብ እዋን ፍወሳ ክትገብሮም እትኽእል ገለ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ደርፍታት ምዝማር
• ከም ዋጣ ዝኣመሰለ መሳርሒ ንፋስ ምጽዋት
• ፍሉይ ናይ ምስትንፋስ ልምምድ ምግባር
• ከም መልሓስ ናብ ዝተፈላለየ ኣንፈት ምንቅስቓስ፣ ምልዓልን ምውራድን ዝኣመሰሉ ነገራት
• ንእሽቶ ነገር ከም ብርዒ ወይ ቁልፊ ኣብ መንጎ ከንፈርካ ምሓዝ

እዚኣቶም ቀለልቲ ክመስሉ ይኽእሉ እኳ እንተዀኑ፡ ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ልምምዳት እዚኣቶም ግን ንሓደ ፍሉይ ጭዋዳ ዒላማ ዝገበረን ዘሐይልን እዩ። ገለ ካብዞም ልምምዳት ምስ ሓኪም ክትገብሮም ዘድልዮም ክኸውን ከሎ፡ ገለ ድማ ኣብ ገዛኻ ባዕልኻ ክትገብሮ ከም ዕዮ ገዛ ይወሃበካ።

እዚ ሕክምና እዚ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እዚ ዝወስዶ ንውሓት ግዜ ከከም ኩነታትካ ክፈላለ እዩ። ከም ልሙድ፡ ሕክምና ካብ 6 ክሳብ 12 ኣዋርሕ ይጸንሕ . ይኹን እምበር እዚ ግዜ እዚ ከከም ኩነታትካ ሓጺር ወይ ዝነውሐ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሓኪምካ ኣብ ሰሙን ክንደይ መዓልታት ክህልወካ ከም ዘለዎን ነፍሲ ወከፍ ክፍለ ግዜ ክንደይ ግዜ ክኸውን ከም ዘለዎን ክነግረካ እዩ።

ነዚ ሕክምና መን እዩ ዝፍጽሞ?

እዚ ሕክምና ብሰብ ሞያ ክንክን ጥዕና ዝፍጸም ኮይኑ፡ ኣብ ኦሮፋሻል ማይኦፋንክሽናል ዲስኦርደርስ (OMDs) ፍሉይ ስልጠና ዝወሰዱ እዩ። ንኣብነት፥

• ናይ ዘረባ-ቋንቋ ፓቶሎጂስት
• ናይ ሞያ ቴራፒስት
• ናይ ስኒ ጽሬት ክኢላታት

እዞም ሰብ ሞያ ብዓለም ደረጃ ተፈላጥነት ዘለዎም ትካላት ሰርቲፊኬት ዘለዎም ስለዝኾኑ ኣብቲ ዓውዲ እዋናዊ ፍልጠት ዝተዓጠቑ እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ናይ OMT ሓካይም ምስ ካልኦት ክኢላታት ከም ናይ ENT መጥባሕቲ ሓካይም፣ ናይ ኣፍ መጥባሕቲ ሓካይምን ናይ ድቃስ መድሃኒት ክኢላታትን ብምዃን ምስ ድሌታትካ ዝሰማማዕ ውጥን ሕክምና ይፈጥሩ።

ረብሓታት ማይኦፋንክሽናል ቴራፒ እንታይ እዩ?

ካብዚ ኣገባብ ሕክምና ብዙሕ ረብሓታት ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

ሓፈሻዊ ረብሓታት

• ብኣፍንጫኻ ምትንፋስ፣ መግቢ ምሕካኽን ብንጹር ምዝራብን ዝቐለለ እዩ።
• ንኣቀማምጣ ኣስናን ንምድጋፍ ቅኑዕ ኣቀማምጣ መልሓስን ከንፈርን ምግባር።
• ድሕሪ መጥባሕቲ መንጋጋ ብቕልጡፍ ንኽትሓዊ ምሕጋዝ።
• ንዕውትነት ሕክምና ምትዕርራይ ስኒ ምድጋፍ፡ ከም ምትእስሳር ስኒ።
• ንጸገማት ዘረባ ፍወሳ ምዝራብ ኣድላዪ ድዩ ኣይኮነን ንምፍላጥ ምሕጋዝ።
• ብሰንኪ እዞም ጸገማት ዝጠፍአ ርእሰ ተኣማንነት ዳግማይ ምርካብ።

ፍሉይ ረብሓ ነቶም ድቃስ ምቁራጽ ምስትንፋስ ዘለዎም

• ብለይቲ ናይ ምስትንፋስ ጸገም ምንካይ።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ናይ መዓልቲ ድቃስ ምጉዳል።
• ኣብ እዋን ድቃስ ኣካላትና ዝረኽቦ መጠን ኦክስጅን ምውሳኽ።
• ርኡይ ምንካይ ምሕንፋጽ።
• ንገለ ሰባት፡ ንCPAP ማሽን ምጥቃም ኣማራጺ ወይ ተወሳኺ ደገፍ እዩ።

ኣብዚ ሓደጋ ኣሎ ድዩ?

ኣይፋልን ፡ ምስ ሕክምና ኦኤምቲ ዝፍለጥ ሓደጋታት ወይ ጸገማት ኣይተገልጸን። ስለዚ ኣዝዩ ውሑስ ሕክምና እዩ። ብዛዕባ ኩነታትካ ፍሉይ ነገር ክትፈልጥ እንተድኣ ኣድልዩካ፡ ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ሕሰብዎ፦ ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜ ትውሕጥ፧ ብኣፍንጫኻ ዲኻ ትትንፍስ? ክትዛረብ ኣፍካ ትኸፍት ዲኻ? እዚ ነገራት እዚ ኣዝዩ ብዙሕ ግዜን ብተፈጥሮኣዊ ኣገባብን ስለ ዝፍጸም ብዛዕባኦም እኳ ኣይንሓስበሉን ኢና። ግን ብሰንኪ ገለ ጸገም ነዞም ቀለልቲ ነገራት ክንገብሮም ምስ ዘይንኽእል ኢና ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑ እንግንዘብ።

ንስኻ ወይ ውላድካ ካብዚ ኣብዛ ዓንቀጽ ተጠቒሱ ዘሎ ጸገማት እንተድኣ ኣለካ፡ ንኣብነት፡ ኣፍ ምስትንፋስ፡ ምሕንፋጽ፡ ምሕርቃም ኣስናን፡ ወይ ምዝራብ ምዝራብ ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ምስ ሓኪም ብዛዕባ እዚ ምዝርራብ እዩ።

ብዛዕባ እዚ ኣገባብ ሕክምና ማይኦፋንክሽናል ቴራፒ (OMT) ዝያዳ ክትፈልጡ ምስ እትደልዩ፡ ወይ ንዓኻ ወይ ንውላድኩም ዝምጥን እንተኾይኑ ክትፈልጡ ምስ እትደልዩ፡ በጃኹም ብዛዕባ እዚ ንሓኪምኩም ሕተትዎ። ናብ ትኽክለኛ ክኢላ ወይ ቴራፒስት ክውከሰካ ይኽእል እዩ።