ሽጋራ ምትካኽ ንምቁራጽ ሓገዝ: ብዛዕባ ኒኮቲን ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ንመሃር።

ሽሕ ግዜ ሽጋራ ምትካኽ ከተቋርጽ ዝፈተንካ፡ ግን ከኣ ገና ተስፋ ዝቖረጽካ ሰብ ዲኻ? ምናልባት ኩሉ ግዜ ሽጋራ ከም ዘድልየካ ኮይኑ ይስምዓካ፡ ብዘይ ሽጋራ ድማ ክትነብር ከም ዘይትኽእል ኮይኑ ይስምዓካ ይኸውን። ከምኡ እንተኾይኑ ክሕግዘካ ዝኽእል ነገር እንሆ። ንሱ ድማ ኒኮቲን ናሳል ስፕራይ ይበሃል። እንታይ ምዃኑን ብኸመይ ከም እትጥቀመሉን እንታይ ክትፈልጥ ከም ዘለካን እስከ ንርአ።

እዚ ኒኮቲን ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ Nicotine Nasal Spray ሽጋራ ምትካኽ ንኸተቋርጽ ዝሕግዘካ መድሃኒት እዩ። ኣብ ትምባኾ ዝርከብ ኒኮቲን ኣዝዩ ወልፊ ዝገብረና ክሳብ ክንገድፎ ከም ዘይንኽእል ኩላትና ንፈልጦ ኢና። እዚ ረሳሕ ፈሳሲ እዚ ነቲ ብርቱዕ ድሌት ኒኮቲን ማለት ነቲ 'ህርፋን' ይቕንሶ።

እዚ ጥራይ ዘይኮነ፡ ነቲ ምስ ምቁራጽ ሽጋራ ዝመጽእ ዘይምቾት ፡ ‘ምልክታት ምስሓብ’ ንብሎ (ማለት፡ ኣካላትና ዝለመዶ ኒኮቲን ሃንደበት ምስ ዝስእን ዝመጽእ ምልክታት) ንምንካይ’ውን ይሕግዝ። ከም ምድንዛዝ፡ ቁጥዐ፡ ድቃስ ዘይምኽኣል ዝኣመሰሉ ነገራት ሕሰብ። እዚኦም በዚ ረሳሕ ፈሳሲ ብዓቢኡ ክቕንሱ ይኽእሉ።

ይኹን እምበር ፡ ምስ ካልኦት መደባት ምቁራጽ ሽጋራ፡ ከም ምኽሪ፡ ተተሓሒዙ ምስ ዝጥቀመሉ ዝያዳ ውጽኢታዊ እዩ ። ሓደ ሓደ ግዜ ሓካይም ብኻልእ ሕክምናዊ ምኽንያታት ክመኽሩ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ንዝያዳ ሓበሬታ ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም ፋርማሲካ ሕተቶ። ኒኮትሮል ኤንኤስ ካልእ ፍሉጥ ስም ናይዚ እዩ።

ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምውሳደይ ንሓኪም ክነግሮም ዘለኒ ነገራት እንታይ እዮም?

ሕራይ ሕጂ ቅድሚ ነዚ ናይ ኒኮቲን ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ምጥቃም ምጅማርካ፡ ገለ ኣገደስቲ ነገራት ኣለዉ ንሓኪምካ ወይ ንጋንታ ክንክን ክትነግሮም ዘለካ። ምኽንያቱ ንገለ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ክትጥቀመሉ ከለኻ ኣዝዩ ጥንቃቐ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ምዝራብካ ኣረጋግጽ፤

• ብተደጋጋሚ ጸገማት ኣፍንጫ ኣለካ ድዩ ፣ ከም ምጽባብ ኣፍንጫ፣ ምፍሳስ ኣፍንጫ፣ ኣለርጂ፣ ወይ ሳይነሳይትስ?
• ሕማም ሽኮር ኣለካ ድዩ ?
• ሕማም ልቢ ፡ ኣንጅና፡ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ፡ ወይ ቅድሚ ሕጂ ወቕዒ ልቢ ኣለካ ድዩ?
• ልዑል ጸቕጢ ደም ኣለካ ድዩ ?
• ኣብ ሳንቡእካ ናይ ምስትንፋስ ጸገም ኣለካ ድዩ ፣ ከም ኣዝማ?
• ኣብ ጽኪ ታይሮይድ ጸገም ኣሎ ድዩ ፣ ማለት እቶም ሆርሞናት ካብ መጠን ንላዕሊ ንጡፋት እዮም ማለት እዩ?
• ፊዮክሮሞሳይቶማ ዝበሃል ናይ ኣድረናል ጽኪ መንሽሮ ዘለዎ ኩነታት ኣሎ ድዩ ?
• ቅድሚ ሕጂ ምውቃዕ ኣጋጢሙካ እዩ።ከምዚ ዓይነት ሕማማት ኣማዕቢልካ ዲኻ ወይስ ታሪኽ ነይሩካ?
• ዝኾነ ናይ ከብዲ ጸገም ፡ ከም ሕማም ከስዐ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ወይ ናይ ከብዲ ቁስሊ ኣለካ ድዩ?
• ንኒኮቲን፡ ካልእ መድሃኒታት፡ መግብታት፡ ቀለም መግቢ ወይ መዕቆቢታት ዝኾነ ዘይተለምደ ኣለርጂ ኣለካ ድዩ?
• ጥንስቲ ዲኺ? ወይስ ክትጠንስ ተስፋ ትገብር ኣለኺ?
• ኣብዚ ሕጂ እዋን ጡብ ኣደ ትጥብው ዲኻ?

ነዚ ነገራት እዚ ንሓኪምካ ክትነግሮ ከለኻ፡ እዚ መድሃኒት ንዓኻ ዝምጥን ድዩ ኣይኮነን፡ ከምኡ’ውን ብኸመይ ብዘይ ስግኣት ከም እትጥቀመሉ ብልክዕ ክነግረካ ይኽእል።

ነዚ ናይ ኒኮቲን ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ብኸመይ ብትኽክል ትጥቀመሉ?

ሕራይ ሕጂ ነዚ መድሃኒት ከመይ ጌርና ከም እንጥቀመሉ ንርአ። እዚ ንኣፍንጫ ዝውዕል እዩ። እዚ ማለት ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ክትነጽጎ ኣለካ ማለት እዩ።

ነቲ ናይ ፍርያት ምልክት ብጥንቃቐ ኣንብቦ እሞ ልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ተጠቐመሉ። ካብቲ ሓኪምካ ዝመኽረካ መጠን ንላዕሊ ፈጺምካ ኣይትጠቐም፣ ካብቲ ዝተኣዘዘልካ ንላዕሊ ድማ ፈጺምካ ኣይትጠቐመሉ። ነዚ ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ብትኽክል ትጥቀመሉ ዲኻ ኣይትጥቀመሉን ርግጸኛ እንተዘይኮንካ ፡ ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም ፋርማሲ ምሕታትካ ኣረጋግጽ። ከመይ ጌርካ ከም እትጥቀመሉ ብልክዕ ከርእዩኻ ክኽእሉ እዮም።

እዚ መድሃኒት እዚ ብኸመይ ከም እትጥቀመሉ ንጹር መምርሒ ኣጠቓቕማ ዝብል ጽሑፍ ሒዙ ይመጽእ እዩ። ኣጸቢቕካ ኣንብቦ። ዘይተረድኣኩም ክፋላት እንተሃልዩ ደጊምኩም ሕተቱ። እዚ ንንኣሽቱ ህጻናት ትህብዎ እንተኾይንኩም ብርግጽ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትረኽቡ ይግባእ። ፍሉይ ክንክን ይሓትት። ምኽንያቱ ሳዕቤን ናይዚ መድሃኒት ኣብ ህጻናት ዝተፈላለየ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ከምኡ’ውን፡ ኣብዚ ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ወሲድካ እንተመሲሉካ ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ማእከል ምቁጽጻር መርዚ ወይ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ክትድውል ይግባእ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ብዓቢኡ: እዚ መድሃኒት ንዓኻ ጥራይ እዩ። ንኻልእ ሰብ ዋላ ከማኻ ጸገም እንተሃለዎም ብዝኾነ ምኽንያት ኣይትካፈሎ። ናይ ኩሉ ሰብ ኣካላት ዝተፈላለየ ስለዝኾነ ሓደ ዓይነት መድሃኒት ንኹሉ ሰብ ኣይሰርሕን እዩ።

ሓደ ዶዝ መድሃኒት እንተ ኣምሊጡካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ሕጂ ኣብ ግዚኡ ክትጥቀመሉ ረሲዕካ ንበል። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡ ምስ ዝዘከርካዮ ቀልጢፍካ ተጠቐመሉ። እንተኾነ ግን ናብቲ ዝቕጽል ዶዝካ እትወስደሉ ግዜ ኣዝዩ ዝቐረበ እንተኾይኑ (ንኣብነት ኣብ ውሽጢ ክልተ ወይ ሰለስተ ሰዓታት)፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ዘሊልካ ነቲ ዝቕጽል ዶዝ ኣብቲ ዝተመደበሉ ግዜ ውሰዶ። ክልተ ዶዝ ብሓደ ግዜ ፈጺምካ ኣይትውሰድ። ከምኡ ምግባርካ ዝያዳ ኒኮቲን ክትወስድ ክገብረካ ይኽእል እዩ።

ካልእ እንታይ ነገራት ምስዚ መድሃኒት ክራኸቡ ይኽእሉ?

ገለ ካልኦት መድሃኒታት ምስዚ ኒኮቲን ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ክራኸቡ ይኽእሉ እዮም። እዚ ማለት ነንሕድሕዶም ክጸልዉ ይኽእሉ እዮም፣ ወይ ኣገባብ ኣሰራርሓ እዚ ረሳሕ ፈሳሲ ክቕይሩ ወይ ድማ ኣገባብ ኣሰራርሓ እቲ ካልእ መድሃኒት ክቕይሩ ይኽእሉ። ንኣብነት፥

• ገለ መድሃኒታት ንሕማማት ሳንቡእ ከም ኣዝማን ጸገም ምስትንፋስን ንምፍዋስ ዝጥቀሙሉ።
• መድሃኒት ጸቕጢ ደም።
• ንጭንቀት ዝኸውን መድሃኒት።

እዚ ዝርዝር ምሉእ ኣይኮነን። ካልእ ብዙሕ ክህሉ ይኽእል እዩ። ስለዚ ፡ ንሓኪምካ ብዛዕባ ኩሎም ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት፡ እንተላይ ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታት፡ ኣትክልቲ፡ ብሓኪም ዘይተኣዘዙ መድሃኒታትን መመላእታ ኣመጋግባን ንገሮ። ከምኡ’ውን ድሮ ሽጋራ ትትክኽ እንተኾንካ (ዋላ’ውን ከተቋርጽ ፈቲንካ እንተኾንካ፡ ወይ ምሉእ ብምሉእ እንተዘይኣቋሪጽካዮ)፡ ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ እንተኾንካ፡ ወይ ዘይሕጋዊ ዕጸ-ፋርስ ትጥቀም እንተኾንካ፡ ንሓኪምካ’ውን ክትነግሮ ይግባእ። ገለ ካብዚኦም ምስዚ መድሃኒት ክራኸቡ ይኽእሉ።

ነዚ መድሃኒት ኣብ እንጥቀመሉ እዋን ክንጥንቀቐሎም ዘለና ነገራት

ነዚ መድሃኒት ኣብ እትወስደሉ እዋን፡ ንቐጻሊ መርመራታት ናብ ሓኪምኪ ምኻድ። ድሕሪኡ እቲ መድሃኒት ይሰርሓልካ እንተኾይኑን እቲ መጠን ክቕየር እንተድኣ ኣድልዩን ክውስን ይኽእል። ብተወሳኺ፡ ሽጋራ ምትካኽ ምሉእ ብምሉእ ንምቁራጽ ካልእ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእል ምስ ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ተዘራረብ። ጽቡቕ ምኽሪ ክህቡኻ እዮም፡ ብዛዕባ ካልእ ንኽትገድፎ ዝሕግዙኻ መገድታት እውን ክነግሩኻ ይኽእሉ እዮም።

እዚ መድሃኒት ክህልዎ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዩ?

እዚ መድሃኒት ከም ዝኾነ መድሃኒት ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎ ይኽእል እዩ። ገለ ካብኣቶም ኣዝዮም ከበድቲ እዮም፣ እንተ ኣስተብሂልካዮም ድማ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ክትነግሮም ይግባእ።

ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክሕበሩ ዘለዎም ጎናዊ ሳዕቤናት፤

• ኣለርጂ፦ ረስኒ ቆርበት፡ ምሕርቃም፡ ቆፎ፡ ሕበጥ ገጽ፡ ከንፈር፡ መልሓስ ወይ ጎሮሮ። እዚኦም ህጹጽ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ።
• ምህርምራ ልቢ፦ እዚ ልቢ ብዓውታን ብቕልጡፍን ብዘይስሩዕን ትሃርም ከምዘላ ዝስምዓካ ስምዒት እዩ። ኣብ ኣፍልብኻ ምድብዳብ ድምጺ እውን ክትሰምዕ ትኽእል ኢኻ።
• ሃንደበታዊ ምውሳኽ ጸቕጢ ደም።
• ጸገም ምትንፋስ ወይ ምሕንፋጽ ፡ ብፍላይ እዚ ኩነታት እንተገዲዱ ወይ ድሕሪ ምጥቃም እቲ ረሳሕ ፈሳሲ እንተጀሚሩ።

ሕጂ መብዛሕትኡ ግዜ ሕክምናዊ ፍወሳ ዘየድልዮም ጎናዊ ሳዕቤናት ንርአ፡ እንተጸኒዖም ወይ እንተሸጊሮምካ ግን ብዛዕባኦም ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ፤

• ምድንዛዝ
• ሕማም ርእሲ
• ቃንዛ ልቢ
• ሂክታም
• ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ወይ ጎሮሮ ቁጥዐ፡ ምሕንጣጥ ወይ ዘይምቾት።
• ጸገም ድቃስ

እዚ ዝርዝር እዚ ንኹሎም ጎናዊ ሳዕቤናት ከየጠቓልል ይኽእል። ስለዚ ዝኾነ ዘይተለምደ ወይ ዝገርም ነገር እንተተዓዚብኩም ንሓኪምኩም ተወከሱ። ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ሃገርና ከምዚ ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤናት ንመንግስታዊ ሰብመዚ ጥዕና (ንኣብነት ከም በዓል መዚ ቁጽጽር መድሃኒታት ዝኣመሰለ ትካል) ክትሕብሩሉ እትኽእሉ መንገድታት ኣለዉ፣ ስለዚ ብዛዕባ እዚ እውን ንሓኪምካ ሕተቶ።

እዚ መድሃኒት ብሰላም ኣበይ ክቕመጥ ኣለዎ?

እዚ መድሃኒት ኣበይ ከም እንዕቅቦ እውን ክንፈልጥ ይግባእ። ኣብኡ ዘሎ መጠን ኒኮቲን ንንኣሽቱ ህጻናትን ኣብ ገዛ ንዝርከቡ እንስሳ ዘቤትን ጎዳኢ ኮይኑ፡ ክሓምም ይኽእል። ስለዚ ፡ ህጻናትን እንስሳ ዘቤትን ኣብ ዘይበጽሕሉ ዝተሸፈነን ልዑልን ቦታ ምኽዛንካ ኣረጋግጽ።

ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት፣ ትሕቲ 30 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (86°F) ምዕቃብ። ካብ ልዕሊ ዓቐን ሙቐትን ቀጥታዊ ብርሃን ጸሓይን ምክልኻል። ግዜኡ ዝሓለፎ መድሃኒታት ኣይትጠቐም፤ ደርብዮም። ከምቲ ኣብቲ ዕሹግ ዝተገልጸ ንከባቢ ብዝምችእ መንገዲ ምጉሓፍዎም።

ስለዚ፡ ነቲ ዝተዛረብናሉ ብሓጺሩ ንገልጾ፡ ሓቀይ?

ኒኮቲን ናሳል ስፕራይ ሽጋራ ምትካኽ ከተቋርጽ ክሕግዘካ ዝኽእል ኣገዳሲ መድሃኒት እዩ። ክትጥቀመሉ ከለኻ ግን ነዞም ነገራት ኣብ ኣእምሮኻ ምሓዝ፤

• ነቲ መምርሒታት ብልክዕ ተኸተሎ፦ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ፡ ልክዕ ከምቲ ኣብቲ ምልክት ዝተጻሕፈ፡ በቲ ዝተኣዘዘ መጠንን ብዝተኣዘዘ ቁጽሪ ግዜን ተጠቐመሉ።
• ንሓኪም ኩሉ ንገሮ፦ ብዛዕባ ዝኾነ ካልእ ሕማማትካ፡ ካልእ እትወስዶ መድሃኒታትን ዝኾነ ኣለርጂ ዘለካ ነገርን ርግጸኛ ኩን።
• ብዛዕባ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣስተውዕል፦ ዝኾነ ዘይተለምደ ወይ ዝኾነ ሓድሽ ምልክታት እንተተዓዚብካ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ንገሮ።
• ውሑስ ምሓዝ፦ ኣብ ውሑስ ቦታ፣ ህጻናትን እንስሳ ዘቤትን ኣብ ዘይበጽሕዎ ቦታ ምቕማጥ።
• ንኻልኦት ኣይትካፈል፦ እዚ ንዓኻ ጥራይ ዝተኣዘዘ መድሃኒት እዩ።

ሽጋራ ምትካኽ ምቁራጽ ቀሊል ኣይኮነን፡ ዓቢ ብድሆ እዩ። ግን፡ በዚ ዓይነት ሓገዝ፡ ብጻዕርኻ፡ ክትሰግሮ ትኽእል ኢኻ። ፈጺምካ ​​ከይተቋርጽ! ዝኾነ ሕቶታት ምስ ዝህልወኩም፡ ብዛዕባ እዚ መድሃኒት ዝያዳ ክትፈልጡ ምስ እትደልዩ፡ ንሓኪምኩም ወይ ንሓኪም ፋርማሲስትኩም ክትሓቱ ኣይትፍርሑ። ንሳቶም ክሕግዙኻ እዮም።

` ኒኮቲን ረሳሕ ኣፍንጫ፡ ምቁራጽ ሽጋራ፡ ኒኮቲን፡ ሽጋራ፡ ረሳሕ ኣፍንጫ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ መድሃኒት