ብዛዕባ ቃንዛ ኣብራኽካ ዝግበር ፈተና ኦብራይን ዝያዳ ንመሃር።

ቃንዛ ኣብራኽ ምስ ዝህልወና መዓልታዊ ዕማማትና እውን ብግቡእ ክንሰርሕ ኣይንኽእልን ኢና ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ ቅልጽምና ከነልዕል ኣይንኽእልን፡ ክዳን ክንቅይር ይኸብድ፡ ወይ ድማ ሓደ ነገር ክንልዕል ከለና እቲ ቃንዛ ዘይጽወር እዩ። ከምዚ ዝበለ ሓኪም ምስ ረኣኻ፡ ጠንቂ ቃንዛ መንኵብካ ንምርካብ ዝተፈላለየ ነገራት ክምርምረካ እዩ። ልክዕ እዩ፡ ፈተና ኦብራይን ቀሊል፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ፈተና ኮይኑ፡ ኣብ መንኵብካ እንታይ ከም ዝበደለ ብልክዕ ንምርዳእ እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፈተና ኦብራይን እንታይ እዩ?

መርመራ ኦብራይን ሓኪምካ ጠንቂ ቃንዛ ኣብራኽካ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ ዝጥቀመሉ ቀሊል ኣካላዊ መርመራ እዩ። ራጂ ወይ መርመራ ደም ኣይኮነን። ሓኪምካ ቅልጽምካ ኣብ ዝተወሰነ ቦታታት ምቕማጥ፡ ቁሩብ ጸቕጢ ምግባርን ዝኾነ ቃንዛ ይስምዓካ እንተኾይኑ ምፍታሽን የጠቓልል። እዚ ድማ ‘ንጡፍ ፈተና ምጽቃጥ’ ተባሂሉ’ውን ይጽዋዕ።

እዚ መርመራ እዚ ብዛዕባ ጸገማት ክልተ ፍሉያት ክፋላት መላግቦ መንኵብ ፍንጪ ክህብ ይኽእል እዩ፣ ንሳቶም ድማ፤

1. ኣብ መላግቦ መንኵብ ዝፍጠር ምቕዳድ ብፍላይ ድማ ኣብ ላብሩም (labral tear) ዝበሃል ክፋል ምብታኽ።

2. ጸገም ናይቲ ኣብ ላዕሊ መንኵብ ዝርከብ ኣክሮሚዮክላቪኩላር (AC) joint .

እዚ መርመራ ብዝተፈላለዩ ሰብ ሞያ ጥዕና ክፍጸም ይኽእል። ንኣብነት፥

• ሓካይም ኣካላት
• ኣካላዊ ሓካይም
• ኣሰልጠንቲ ኣትሌቲክስ
• ሓኪም ስድራቤትካ (ወሃብቲ መባእታዊ ክንክን)

እዚ ፈተና እዚ ዚግበር ስለምንታይ እዩ፧ ኣየኖት ክፋላት መንኵብ እዮም ዝምርመሩ?

ነዚ ንምርዳእ መጀመርያ ብዛዕባ ኣብራኽና ቁሩብ ክንፈልጥ ኣለና። ኣብራኽና ከም ኣዝዩ ዝተሓላለኸን ብዙሕ ኣንፈት ዘለዎን ማሽን ጌርካ ሕሰቦ። ሓያሎ ዓበይቲ ክፋላት ኣለዎ። ፈተና ኦብራይን ብፍላይ ኣብዞም ክልተ ክፋላት ዘተኮረ እዩ።

1. መላግቦ ኤሲ (Acromioclavicular joint) .

ኣብዚ እዩ ዓጽሚ መንኵብና (clavicle) ምስ ላዕለዋይ ክፋል ዓጽሚ መንኵብና (scapula) ዝራኸበሉ። ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ክልተ ኣዕጽምቲ ዝራኸብሉ መላግቦ ኮይኑ፡ ኢድካ ኣብ ላዕሊ መንኵብካ እንተ ኣቐሚጥካ ክስመዓካ ይኽእል። መርመራ ኦብራይን ከም ምጥፋእ መላግቦ፡ ምፍንጫል መላግቦ ወይ ጸገም ናይዚ መላግቦ ዝኣመሰሉ ጸገማት ንምፍላጥ ይሕግዝ።

2. ላብሩም

መላግቦ ኣብራኽና 'ኩዕሶን ሶኬትን' ዝበሃል መላግቦ እዩ። ማለት እቲ ኩዕሶ ዝመስል ክፋል ዓጽሚ ላዕለዋይ ቅልጽምና (humerus) ኣብ ሓደ ጽዋእ ዝመስል ክፋል ዓጽሚ መንኵብና (scapula) ይኣቱ። ላብሩም ነዚ ጽዋእ ዝኸበበ ረጒድ ጎማ ዝመስል ቁራጽ መላግቦ እዩ። ከም ባምፐር ኮይኑ ይሰርሕ፡ ኩዕሶ ርጉእ ንኽኸውንን ካብ ጽዋእ ንኸይትወጽእን ይሕግዝ።

ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ላብሩም ብሰንኪ ሓደጋ ወይ ኣብ እዋን ስፖርት ክቕደድ ይኽእል። ብፍላይ ላዕለዋይ ክፋሉ ምስ ዝቕደድ SLAP tear ይበሃል።`(Superior Labrum, Anterior to Posterior)` ተባሂሉ እውን ይጽዋዕ። እቲ ናይ ኦብራይን ፈተና እውን ከምዚ ዓይነት ንብዓት ኣሎ ድዩ ኣይኮነን ዝብል ፍንጪ ክህብ ይኽእል እዩ።

እዚ ፈተና ብኸመይ ንገብሮ? ደረጃ ብደረጃ

እዚ ፈተና ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ንዕኡ ዝኾነ ፍሉይ ምድላው ኣየድልየካን እዩ። እቲ ሓኪም ኮፍ ኢልካ ወይ ደው ኢልካ ነዞም ስጉምትታት ክትክተሎም ክሓተካ እዩ። ክልተ ቀንዲ ክፋላት ዝሓዘ እዩ።

ቀዳማይ ስጉምቲ (ኣጻብዕቲ ኢድ ንታሕቲ)

1. ቅልጽምካ ኣልዕል፦ ቅልጽምካ ኣብ ጎኒ ቃንዛኻ ትኽ ኢልካ ኣብ ቅድሜኻ ኣልዕሎ፣ ምስ መሬት ማዕረ (90 ዲግሪ)። ብርኪኻ ምሉእ ብምሉእ ትኽ ኢልካ ምሓዝ።

2. ኢድካ ናብ ውሽጢ ኣምጽእ፦ ሕጂ ነታ ልዕል ዝበለት ኢድካ ቁሩብ ናብ ኣካላትካ (ኣስታት 10-15 ዲግሪ) ኣምጽኣያ።

3. ኢድካ ምዝዋር፦ ቀጺልና፡ ኣጻብዕቲ ኢድካ ንታሕቲ ኣመልኪትካ፡ ድሕሪት ኢድካ ድማ ናብ ካልእ ኢድካ ገይርካ ፡ ካብ ጥርሙዝ ማይ ማይ ከም እተፍስስ ጌርካ ንውሽጢ ኣዘዋውሮ ። እዚ ድማ ``ምድናቕ'' ይበሃል።

4. ነቲ ጸቕጢ ምቅዋም፦ ሕጂ እቲ ሓኪም ንኢድካ ብየማናይ ሸነኽ ሒዙ ኢድካ ንታሕቲ ክጸቕጦ እዩ። እቲ ክትገብሮ ዘለካ ነቲ ጸቕጢ ምቅዋም እዩ፣ ማለት ኢድካ ኣብ ክንዲ ንታሕቲ ትገድፎ ንላዕሊ ክትደፍኣ ምፍታን እዩ።

እቲ ሓኪም ኣብዚ እዋን ኣብ መንኵብካ ዝኾነ ቃንዛ ይስምዓካ እንተኾይኑ ይሓተካ።

ካልኣይ ስጉምቲ (ኣጻብዕቲ ኢድ ንላዕሊ)

1. ኣቀማምጣ ኢድካ ምቕያር፦ ሕጂ ኢድካ ናብቲ ካልእ ሸነኽ ምዝዋር። ንሓደ ሰብ ገለ ነገር ትሓትት ከም ዘለኻ ፡ ጨጉሪ ርእስኻ ንላዕሊ ገጹ፡ ኣጻብዕቲ ኢድካ ድማ ንደገ ገጹ። እዚ መርገጺ እዚ `(ሱፒነሽን)` ይበሃል። ኢድካ ገና ምስ መሬት ምዕራባዊ፡ ትኽ ኢልካ ምሓዝ።

2. ነቲ ጸቕጢ እንደገና ምቅዋም፦ እቲ ሓኪም ከምቲ ናይ ቀደም ኢድካ መሊሱ ንታሕቲ ክጸቕጦ እዩ። ኣንጻር እቲ ጸቕጢ ኢድካ ንላዕሊ ክትሕዝ ክትፍትን ይግባእ።

እቲ ሓኪም ኣብዚ እዋን እዚ ቃንዛ ከመይ ከምዘሎ እውን ይሓትት።

‘ኣወንታዊ’ ውጽኢት እንታይ ማለት እዩ?

ሕጂ እዩ እቲ ኣገዳሲ ክፋል። እዚ መርመራ እዚ 'ፖዚቲቭ' ተባሂሉ ዝጽዋዕ ክልቲኦም እዞም ኩነታት ምስ ዝማላእ ጥራይ እዩ፤

• ኣብ ቀዳማይ ደረጃ (ኣጻብዕቲ ኢድካ ንታሕቲ እናኣመልከተ) ኣብ መንኵብካ ቃንዛ ክስመዓካ ኣለዎ።
• ከምኡ’ውን ኣብ ካልኣይ ደረጃ (ኣጻብዕቲ ኢድ ንላዕሊ ተጠውዩ)፡ እቲ ኣቐዲሙ ዝተሰምዓ ቃንዛ ብዓቢኡ ክጎድል ወይ ምሉእ ብምሉእ ክጠፍእ ኣለዎ።

ነዚ ውጽኢት ብዝያዳ ንምርዳእ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ርአ።

እዚ ፈተና 100% ቅኑዕ ድዩ? ቀጺሉ እንታይ ይኸውን፧

እዚ ኩላትና ክንፈልጦ ዝግበኣና ነገር እዩ። ፈተና ኦብራይን ብዛዕባ ጸገም ኣብራኽ ፍንጪ ክህበካ ዝኽእል ኣዝዩ ጠቓሚ መሳርሒ እዩ። ይኹን እምበር 100% ቅኑዕን ውዱእን ፈተና ኣይኮነን። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ጥዑይ መንኵብ ዘለዎ ሰብ፡ ዋላ’ውን ጸገም እንተዘይብሉ፡ ነዚ መርመራ’ዚ ክረኽብዎ ይኽእሉ።

እቲ ሓኪም ውጽኢት ናይዚ መርመራ፡ ከምኡ’ውን ነዞም ዝስዕቡ ድሕሪ ምግምጋሙ ኣብ ናይ መወዳእታ መደምደምታ ይበጽሕ፤

• እቲ እተቕርቦ ዝርዝር ሓበሬታ ፡ እቲ ቃንዛ ብኸመይ ከም ዝጀመረ፡ ሰዓት ክንደይ ከም ዝነበረ፡ ከመይ ከም ዝተሰምዓ ወዘተ።
• ካልኦት ኣካላዊ መርመራታት፦ ካልኦት ከም ምንቅስቓስ መንኵብን ሓይልን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝጥምቱ ፈተናታት።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓኪምካ ነቲ መርመራ ዝያዳ ንምርግጋጽ ተወሳኺ ሓያሎ መርመራታት ክገብር ክመኽረካ ይኽእል።

• ራጂ፡ ሲቲ ስካን ወይ ኤምኣርኣይ፦ እዚኣቶም ኣብ ውሽጢ መላግቦ መንኵብ ዝርከቡ ኣዕጽምቲ፡ መላግቦን ጭዋዳታትን ብንጹር ክርእዩ ይኽእሉ።
• መርመራ ደም፦ እቲ ቃንዛ ብኻልእ ኩነታት ከም ረኽሲ ወይ ረውማቶይድ ኣርትራይተስ ዝመጽእ እንተኾይኑ ምፍታሽ።
• ኣርትሮስኮፒ ኣብራኽ፦ እዚ ንእሽቶ መጥባሕቲ እዩ። ኣብቲ መላግቦ ኣዝያ ንእሽቶ ካሜራ ብምእታው ኣብ ውሽጢ እንታይ ጸገም ከምዘሎ ብቐጥታ ይርአ።