"ኮሌስትሮልካ ቁሩብ ልዑል እዩ" ዝብል ጸብጻብ መርመራ ደም ርኢኻ ትፈልጥ ዲኻ? ወይስ ሓኪምካ "ኮሌስትሮልካ ንምቁጽጻር መድሃኒት ምውሳድ ጀምር" ኢሉካ ይፈልጥ ድዩ? እዚ ንብዙሓት ሰባት ሃገርና ኣዝዩ ፍሉጥ ተመክሮ እዩ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እዞም ኮሌስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት፡ ወይ ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ``ጸረ-ልዕሊ-ሊፒደሚክ'' መድሃኒታት ብቐሊሉን ብጭውነትን ክዛረብ እየ።
እዚ ናይ ኮለስትሮል መድሃኒት ስለምንታይ የድልየና?
መጀመርያ ነዚ ንርዳእ። ኮሌስትሮል ኣካላትና ብመጠኑ ዘድልዮ ነገር እዩ። ዋህዮታትና ንምህናጽን ሆርሞናት ንምፍራይን ይሕግዝ። ጸላም ከብድና ዘድልየና ኮለስትሮል እያ እተፍሪ። እቲ ጸገም ግን ካብቲ እንበልዖ መግብታትን እንነብረሉ ኣነባብራን ዝጅምር ኮይኑ፡ እዚ ድማ ኣብ ኣካላትና ተወሳኺ ኮለስትሮል ከስዕብ ይኽእል።
ብሓፈሻ መጠን ኮሌስትሮል ዝውስኸሉ ሓያሎ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ፤
- መግብናን መስተናን፦ ኣብ መግቢ እንስሳታት (ስጋ፡ ሓርጭ፡ በርበረ፡ ጸባ) ከምኡ’ውን ኣብ ዓሚቝ ዝተጠብሰ መግብታት (ብፍላይ ከም ዘይቲ ስየ ዝኣመሰሉ ነገራት) ዝርከብ ጽጉብ ስብሒ፡ መጠን ኮሌስትሮል ይውስኽ።
- ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘይምግባር፦ ኣካላትና ምንቅስቓስ ኣብ ዘይብሉ እዋን፡ እቲ እንበልዖ ተወሳኺ ካሎሪ ከም ስብሒ ይኽዘን።
- ጀነቲካዊ ጠንቅታት፦ ገለ ሰባት ብሰንኪ ካብ ወለዶታት ዝመሓላለፍ ጀነቲካዊ ጽልዋታት ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ክህልዎም ይኽእል።
መጠን ኮሌስትሮል ኣብ ደምና ምስ ዝውስኽ ኣብ መንደቕ ሰራውር ደምና ክእከብ ይጅምር። እዚ ድማ ``ኣተሮስክለሮሲስ'' ይበሃል። ኣብ ውሽጢ ሻምብቆ ማይ ከም ዝህነጽ ሓመድ እዩ። ምስ ግዜ እዚ ቅብኣታት እዚ ሰራውር ደም ከም ዝጸበበን ንዋሕዚ ደም ከም ዝዕንቅፍን ይገብር። እዚ ድማ እዩ ንኸቢድ ሕማማት ከም ወቕዒ ልብን ወቕዒን መንገዲ ዝጸርግ።
ስለዚ፡ ሓኪምካ ነዚ ሓደገኛ ሓደጋ ንምንካይ መድሃኒት ኮለስትሮል ይእዝዘልካ። እዚ መድሃኒት እዚ ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ጥራይ ንደረጃ ኮለስትሮልካ ክቆጻጸሮ ኣብ ዘይክእለሉ እዋን ኣገዳሲ እዩ።
ልሙድ ዝኾኑ ኮሌስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት
ኮሌስትሮል ንምንካይ ዝጥቀሙሉ ዝተፈላለዩ ዓይነታት መድሃኒታት ኣለዉ። ኩሎም መድሃኒታት ሓደ ዓይነት ኣይኮኑን። ሓኪምካ ብመሰረት ደረጃ ኮለስትሮልካን ካልእ ሕክምናዊ ኩነታትካን ንሓደጋ ዘቃልዑኻ ረቛሒታትን ተመርኲሱ ንዓኻ ዝምጥን መድሃኒት ክመርጸልካ እዩ። ነፍሲ ወከፍ ካብዞም መድሃኒታት ብሕጽር ዝበለ ንርአ።
1. ስታቲን - እቲ ዝበዝሐ ዝጥቀመሉ ዓይነት
እዚ ኣብ ዓለምና ብሰፊሑ ዝጥቀሙሉን ውጽኢታዊ ዝኾኑን ደረጃ ኮሌስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት እዩ። `ሊፒተር®`፣ `ክረስቶር®`፣ `ዞኮር®` ዝብሉ ኣስማት ምልክታት ሰሚዕኩም ትኾኑ። እዚኦም ኩሎም ካብ `ስታቲንስ` ዝብል መደብ ዕጸፋርስ እዮም።
- ከመይ ይሰርሕ?:ብቐሊል ኣዘራርባ ጸላም ከብድና ከም ፋብሪካ ኮሌስትሮል ዝሰርሕ እዩ። እዚ ፋብሪካ `(HMG CoA reductase)` ዝበሃል ቁልፊ ኢንዛይም ዘለዎ ኮይኑ ኮሌስትሮል ንምስራሕ ዝውዕል እዩ። `ስታቲን` ነዚ ኢንዛይም ይዓግቶ። ድሕሪኡ ብጸላም ከብዲ ዝፍጠር ምፍራይ ኮለስትሮል ይንኪ።
- ተወሳኺ ረብሓታት፦ ስታቲን ካልእ ጽቡቕ ባህርያት ኣለዎ።
- ንስራሕ ውሽጣዊ መንደቕ ሰራውር ደም የመሓይሽ።
- ሕበጥን ኣብ ሰራውር ደም ዝበጽሕ ጉድኣትን የጉድል።
- ንሓደጋ ምረጋግእ ደም ይቕንስ።
- ኣብ ሰራውር ደም ዝርከቡ ጽላት (ስብሒ ዝቕመጡ) ንኽበታተኑን ጉድኣት ናይ ምፍጣርን ሓደጋ የጉድል።
ብሰንኪ እዚ ተወሳኺ ረብሓታት፡ ስታቲን ንሓደጋ ሕማም ልቢ ንምንካይ ኣዝዩ ኣገዳሲ መድሃኒት እዩ።
2. ፋይብሬት (መውጽኢ ፋይብሪክ ኣሲድ ወይ ፋይብሬት) .
እዚ ዓይነት መድሃኒት ብቐንዱ ኣብ ደም ዝርከብ ትራይግሊሰራይድ ዝበሃል ካልእ ዓይነት ስብሒ ንምንካይ ዝዓለመ እዩ። እቲ እንበልዖ ተወሳኺ ካሎሪ ኣብ ኣካላትና `Triglycerides` ተባሂሉ ይኽዘን። `Tricor®`, `Lopid®` ኣብነታት ናይዚ ዓይነት መድሃኒት እዮም። እዚኦም ነቲ ሕማቕ ኮሌስትሮል `(LDL)` ክቕንሱ እንከለዉ፡ ነቲ ጽቡቕ ኮሌስትሮል `(HDL)` ብመጠኑ ንምውሳኽ እውን ይሕግዙ። ይኹን እምበር እዞም መድሃኒታት ንከቢድ ሕማም ኩሊት ወይ ጸላም ከብዲ ዘለዎም ሰባት ዝምችኡ ኣይኮኑን።
3. ካልኦት መድሃኒታት
ካልኦት ሓያሎ ዓይነታት መድሃኒታት ኣለዉ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ንስታቲን ምላሽ ዘይህቡ ሰባት ወይ ኣብ ካልእ ፍሉይ ኩነታት ዝወሃቡ እዮም።
- PCSK9 inhibitors: እዚኦም ብመርፍእ ዝውሰዱ መድሃኒታት ኮይኖም ሕማቕ ኮሌስትሮል (LDL) ብኣዝዩ ውጽኢታዊ መንገዲ ዘጉድሉ እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ንሕማም ልቢ ልዑል ሓደጋ ንዘለዎምን ኮሌስትሮሎም ብኻልእ መድሃኒታት ክቆጻጸር ዘይክእልን ሰባት ይወሃቡ።
- ቢለ ኣሲድ ሴክዌስትራንትስ፦ እዞም መድሃኒታት ኣብ መዓንጣ ይሰርሑ። ምስቲ ብጸላም ከብዲ ዝፍጠር ሓሞት ብምትእስሳር ንመግቢ ንምሕቃቕ ይሕግዙ፡ እዚ ድማ ኣካላትና ኮሌስትሮል ዝምጠጥ ይንክዮ።
- ምሩጻት ምምጣጥ ኮሌስትሮል ዝዓግቱ (Ezetimibe)፦ ከምቲ ስሙ ዝሕብሮ፡ እዚኦም ካብ መዓንጣ ናብ ኣካላትና ንዝመጽእ ምምጣጥ ኮሌስትሮል ብምዕጋት ይሰርሑ። መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ስታቲን ተደሚሮም ይወሃቡ።
- ኒኮቲኒክ ኣሲድ (Niacin)፦ እዚ ሓደ ዓይነት ቪታሚን ቢ እዩ። ሕማቕ ኮሌስትሮል (LDL)ን ትራይግሊሰራይድን ንምንካይን ጽቡቕ ኮሌስትሮል (HDL) ንምውሳኽን ይሕግዝ። ይኹን እምበር ንጉት ወይ ከቢድ ሕማም ጸላም ከብዲ ዘለዎም ሰባት ዝምችእ ኣይኮነን።
- ኦሜጋ-3 ስብሒ ኣሲድ ፡ "ዘይቲ ዓሳ" ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ። ብቐንዱ ደረጃ ትራይግሊሰራይድ ንምንካይ ይጥቀሙ። ገለ ካብኣቶም ብዘይ ዶክተር ይርከቡ፣ ግን ንሓኪምካ ከይተማኸርካ ክትጥቀመሉ የብልካን ፣ ምስ ካልኦት መድሃኒታት ክራኸቡ ስለ ዝኽእሉ።
እዚ መድሃኒት እንታይ ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዎ?
ከም ዝኾነ መድሃኒት፡ ኮሌስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡ ይኽእሉ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ኩሉ ሰብ ነዚ ጎናዊ ሳዕቤናት ከምዘይረክብ እዩ። መብዛሕትኦም ድማ ዕቱባት ኣይኮኑን።ዝኾነ ዘይምቾት እንተተሰሚዑካ ግን ንሓኪም ብዛዕባኡ ምሕባር ግድን እዩ።
ኣብዚ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ፡ ምስ ዓበይቲ መድሃኒታት ክመጹ ዝኽእሉ ልሙዳት ጎናዊ ሳዕቤናት ክንርኢ ኢና።
| ዓይነት መድሃኒት | ልሙዳት ክኾኑ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት |
|---|---|
| ስታቲን ዝበሃል መድሃኒት |
|
| ፋይብሬት | |
| ኒኮቲኒክ ኣሲድ (ኒያሲን) . | |
| ኦሜጋ-3 (ዘይቲ ዓሳ) |
ኣገዳሲ፦ ስታቲን ትወስዱ እንተኾይንኩም፡ ምስ ዝተወሰኑ ዓይነታት ግሬፕፍሩትን ጽማቝ ወይኒን ምስታይ ጎናዊ ሳዕቤናት ክውስኽ ይኽእል። ከምኡ’ውን ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ እንተኾንካ፡ ብዛዕባ’ዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ኣልኮላዊ መስተን ስታቲንን ንሓደጋ ጉድኣት ጸላም ከብዲ ክውስኽ ይኽእል።
መድሃኒት እናወሰድና ከነቕልበሎም ዝግበኣና ነገራት
ካብ መድሃኒት ኮለስትሮል ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብ፡ ብወገንና ክንገብሮም ዘለና ውሑዳት ነገራት ኣለዉ። ከኒና ስለ ዝወሰድካ ጥራይ ካልእ ኩሉ ምርሳዕ ጽቡቕ ኣይኮነን።
- ኣነባብራኻ ቀይር፦ እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ።
- ንልቢ ዝጠቅም መግብታት ምብላዕ፦ ብዝተኻእለ መጠን ዘይቲ፡ ጸባ ኮኮናት፡ ሽኮርን ሓርጭን ምውሳድካ ኣጉድል። ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ፍረታት፡ ፍረታት፡ ፍረታትን ዓሳን ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት።
- ምውስዋስ ኣካላት፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን30 ደቓይቕ ብእግሪ ምጉዓዝ፡ ምጉያይ ወይ ብሽክለታ ምዝዋር ልምዲ ግበሮ።
- መድሃኒትካ ኣብ ግዚኡ ውሰድ፦ ከምቲ ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ ግዜ ኣብቲ ዝተኣዘዘልካ መጠን ውሰድ። ሓንቲ መዓልቲ እውን ኣይትሕመቑ።
- መጠን መድሃኒትካ ኣይተጉድሎ፦ "ገንዘብ ዕቋር" ወይ "ሎሚ ዝሓሸ ክስምዓካ እዩ" ኢልካ ትሓስብ እንተኾንካ፡ መጠን መድሃኒትካ ኣይትጉድሎ። ምሉእ ጥቕሚ ትረክብ ምሉእ ዶዝ ምስ እትወስድ ጥራይ እዩ።
- ቅድሚ ምውዳኡ ሓድሽ መድሃኒት ውሰድ፦ መድሃኒት ክሳብ ዝውድኣካ ኣይትጸበ፣ ቅድሚ ምውዳእካ ሓድሽ መድሃኒት ጽርግያ ውሰድ።
- ዶዝ ምውሳድ እንተረሲዕካ እንታይ ክትገብር ኣለካ፦ ዶዝ ምውሳድ እንተረሲዕካዮ፡ ምስ ዝዘከርካዮ ቀልጢፍካ ውሰዶ። እንተኾነ ግን፡ ዳርጋ ግዜ ናይቲ ዝቕጽል ዶዝካ እንተኾይኑ፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ዘሊልካ፡ ዝቕጽል ዶዝካ ኣብቲ ልሙድ ግዜ ውሰዶ። ንዝሓለፈ ዶዝ ንምኽሓስ ብሓንሳብ ክልተ ዶዝ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።
- ብዛዕባ ካልኦት መድሃኒታት ንሓኪምካ ንገሮ፦ ገለ መድሃኒታት ኣብ ነንሕድሕዶም ክራኸቡ ስለ ዝኽእሉ፡ ብዛዕባ ዝኾነ ካልእ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት፡ ቪታሚናት ወይ ኣዩርቬዲክ መድሃኒታት ንሓኪምካ ንገሮ።
ብዛዕባ "ተፈጥሮኣዊ" ነገራት እውን ሓንቲ ቃል
ገለ ሰባት መድሃኒት ካብ ዝወስዱ ብ"ተፈጥሮኣዊ" ነገራት ኮሌስትሮሎም ከጉድሉ ይፍትኑ። ንኣብነት `ቀይሕ ማይ ብሑቝ ሩዝ` ዝበሃል መመላእታ ይጥቀሙ። እዚ ብሓቂ ምስቲ ኣብ ገለ `ስታቲን` ዝርከብ ዝመሳሰል ኬሚካል ዝሓዘ እዩ።
ግን "ተፈጥሮኣዊ" ማለት "ውሑስ" ማለት ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ። ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መመላእታታት ከም መድሃኒታት ብጽኑዕ ኣይፍተኑን እዮም። ምስ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት እውን ሓደገኛ ክራኸቡ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ክትጥቀም ትሓስብ እንተኾንካ ፡ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባኡ ምዝርራብካን ኣብ ምኽሮም ተመርኲስካ ጥራይ ውሳነታት ክትወስድን ኣረጋግጽ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ናብ ከበድቲ ሕማማት ከም ሕማም ልብን ወቕዒን ዝመርሕ ስቕ ዝበለ ጸላኢ እዩ።
- ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፡ ኮሌስትሮል ግን በዚኦም ጥራይ ክቆጻጸር እንተዘይክኢሉ መድሃኒት ኣገዳሲ እዩ።
- እቲ ዝበለጸ ውጽኢት ብሓኪም ዝተኣዘዘ መድሃኒት፡ ብዝተኣዘዘ መጠን፡ ኣብቲ ዝተኣዘዘ ግዜን ብቐጻልነትን ብምውሳድ እዩ።
- ነቲ መድሃኒት ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ዝኾነ ዘይተለምደ ዘይምቾት ወይ ጎናዊ ሳዕቤናት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ኣይትፍራሕ እሞ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ሓብር።
- ቅድሚ ዝኾነ ካልእ መድሃኒት ወይ "ተፈጥሮኣዊ" መመላእታ ምጥቃምካ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።