ንግሆ ካብ ዓራት ምስ ወጻእካ ብርክኻ ይጎድኣካ ድዩ? ወይስ ምሸት ምሉእ መዓልቲ ኣብ መንበር ኮፍ ኢልካ ድሕሪ ምጽናሕ ሕቖ ቃንዛ ይመጸካ? ምናልባት ስፖርት እናተጻወትካ ቁርጭምጭሚትካ ጠውዮ ትኸውን፡ እቲ ቃንዛ ድማ ክሳብ ሕጂ ኣይሃድአን? ኩላትና ኣብ ገለ እዋን ህይወትና ኣብ ኣካላትና፡ ኣዕጽምትና፡ መላግቦታትናን ጭዋዳታትናን ቃንዛን ዘይምቾትን የጋጥመና እዩ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብሰፊሑ ክንዛረበሉ ኢና፡ ብልክዕ ኣብ ከምዚ እዋን ክንርእዮ ዝግበኣና ሓኪም መን ምዃኑ፡ ብኸመይ ክሕግዙና ይኽእሉ።
ብልክዕ ሓኪም መጥባሕቲ ኣካላት መን እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ምስ ስርዓተ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን ኣካላትና ማለት ምስ ኣዕጽምቲ፡ መላግቦታትን ጭዋዳታትን ዝተኣሳሰር ሕማማትን ጸገማትን ዝነጥፍ ሓኪም እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ 'ሓካይም ዓጽሚ' ኢልና ንጽውዖም። ብእንግሊዝኛ እዚ ስፔሻሊስት `ኦርቶፔዲክ ሰርጅን` ወይ `ኦርቶፔዲሲስት` ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ።
ብቐንዱ ኣብ ‘Musculoskeletal System’ ኣካላትና ማለት ኣብ ስርዓተ ዓጽምን ጭዋዳታትን ኣብ ዘጋጥሙ ጸገማት ዘተኮሩ እዮም። ናይዚ ስርዓት እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ።
- ኣዕጽምቲ፦ ንኣካላትና ቅርጽን ሓይልን ዝህብ ዓጽሚ እዩ።
- መላግቦታት፡- ኣዕጽምቲ ኣብ ነንሕድሕዶም ዝራኸብሉ ቦታታት (ንኣብነት ብርኪ፡ ብርኪ)።
- ካርቲላጅ፦ ኣዕጽምቲ ኣብ መላግቦታት ንሓድሕዶም ከይተሓዋወሰ ዝከላኸል ልሙጽን መከላኸልን መሸፈኒ እዩ።
- ልጋመንት (Ligaments)፦ ኣዕጽምቲ ኣብ ነንሕድሕዶም ዘራኽቡን መላግቦታት ዘረጋግኡን ድልዱላት ቲሹታት።
- ጭዋዳታት፡- ኣካላትና ንኽንቀሳቐስ ዝሕግዙ ቲሹታት።
- ቴንዶናት፦ ጭዋዳታት ምስ ኣዕጽምቲ ዘራኽቡ ድልዱላት ቲሹታት።
- ነርቭስ፦ ካብ ሓንጎል ዝመጽእ ምልክታት ናብ መላእ ኣካላትና ዘሰጋግር ስርዓት። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ብሰንኪ ጸገም ኣዕጽምቲ ወይ መላግቦታት፡ ነርቭታት ክቕንጠጡ ይኽእሉ።
ቀንዲ ዕማም ናይዞም ስፔሻሊስት ሓካይም ኣብ ዝኾነ ቦታ ናይዚ ስርዓት ዘጋጥም ዝኾነ ቃንዛ፡ ስርዓት ኣልቦነት ወይ ኩነታት ምፍታሕን መዓልታዊ ንጥፈታትካ ብዘይ ቃንዛ ዳግማይ ክትጅምር ምሕጋዝን እዩ።
እዞም ሓካይም ዝሕክምዎ ልሙዳት ሕክምናዊ ኩነታት እንታይ እዮም?
ብሓካይም መጥባሕቲ ኣካላት ዝሕከሙ ሕማማት ኣዝዩ ሰፊሕ እዩ። ካብ ተፈጥሮኣዊ ጸገማት፡ ክሳብ ብሓደጋ ዝመጽእ መጉዳእቲ፡ ክሳብ ምስ እርጋንና ዝምዕብል ኩነታት ይርከብዎም። ገለ ካብቶም ኣገደስቲ ዝኾኑ እስከ ንርአ።
| ሕማም/ጸገም | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ሕማም ኣርትራይተስ | ሕበጥን ቃንዛን መላግቦ። ኦስቲዮኣርትራይተስ ዝበሃል ብሰንኪ ምብስባስን ምብስባስን መላግቦታት ዝመጽእ ሕማም ብፍላይ ምስ እርጋንና ልሙድ እዩ። |
| ስብራት ዓጽሚ | ብሰንኪ ምውዳቕ፡ ሓደጋ ወዘተ ዝተሰብረ ወይ ዝተሰብረ ዓጽሚ ነዚ 'ስብራት' እውን ንብሎ። |
| ስፖርታዊ መጉዳእቲ | ምብታኽ ልጋም (ንኣብነት ንብዓት ACL)፡ ምውጥዋጥ ጭዋዳታት፡ ምጭብባጥ ወዘተ ኣብ እዋን ስፖርት ዝፍጠር። |
| ቃንዛ ሕቖን ክሳድን | ብዝተፈላለዩ ምኽንያታት ዝመጽእ ቃንዛ፡ ከም ዘይቅኑዕ ኣቃውማን ምፍራስ ዲስክን። |
| ናይ ተፈጥሮ ጉድለት | ኣብ እዋን ሕርሲ ዝረኣዩ ጸገማት ኣዕጽምቲ፡ ከም ክላብፉትን ሂፕ ዲስፕላዝያን ዝኣመሰሉ። |
| ሕበጥ ዓጽምን ልስሉስ ቲሹን። | ኣብ ኣዕጽምቲ ወይ ልስሉስ ቲሹታት ከም ጭዋዳታትን ቴንዳታትን ዝምዕብሉ መንሽሮ ወይ መንሽሮ ዘይኮኑ ሕበጥ። |
| ስኮሊዮሲስ ዝበሃል ሕማም | ብጎኒ ምጥምዛዝ ዓንዲ ሕቖ። |
| ቴንዲናይትስ ዝበሃል ሕማም | ሕበጥን ቃንዛን ኣብ ቴንዳታት። |
ናይ ረውማቶሎጂስትን ናይ ኣካላት መጥባሕቲ ሓኪምን ሓደ ድዮም? እንታይ'ዩ ፍልልይ?
እዚ ብዙሓት ሰባት ዝደናገሩሉ ነገር እዩ። ሓደ `ሓኪም ረውማቶሎጂ`ን ሓደ `ሓኪም መጥባሕቲ ኣካላት`ን ክልተ ዝተፈላለዩ ሰባት እዮም። ክልቲኦም ምስ ኣዕጽምቲ፡ መላግቦን ጭዋዳታትን ዝተኣሳሰሩ ሕማማት እኳ እንተሓከሙ፡ ነቲ ጸገም ዝጥምትሉ ኣገባብን ኣገባብ ሕክምናን ግን ዝተፈላለየ እዩ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ሓኪም መጥባሕቲ ኣካላት መጥባሕቲ ይገብር፡ ሓኪም ረውማቶሎጂ ግን ኣይገብርን እዩ።
እዚ ፍልልይ ቁሩብ ብንጹር ንርድኦ።
| ምውድዳር | ሓኪም መጥባሕቲ ኣካላት | ሓኪም ረውማቶሎጂ |
|---|---|---|
| መጥባሕቲ | እወ ፣ መጥባሕታዊ ይኹን ዘይመጥባሕታዊ ሕክምናታት ይፍጸም። | ኣይፋልን ፣ ብቐንዱ መድሃኒታትን ካልኦት ካብ መጥባሕቲ ወጻኢ ዝኾኑ ሕክምናታትን ይቐርቡ። |
| ቀንዲ ትኹረት | መካኒካዊ ጸገማት ከም መጉዳእቲ፡ ሓደጋ፡ ስንክልና ምውላድ፡ ከምኡ’ውን ጸገም መላግቦ። | ስርዓታዊ ሕማማት ብሰንኪ ኣብ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዝፍጠር ጸገማት ንመላእ ኣካላትና ዝጸሉ ሕማማት እዮም ። |
| ኣብነታት | ስብራት፡ ኦስቲዮኣርትራይተስ፡ ስፖርታዊ መጉዳእቲ፡ ጸገም ሕቖ። | ረውማቶይድ ኣርትራይተስ፡ ሉፐስ፡ ቫስኩላይትስ. |
እዞም ክልተ ዓይነት ክኢላታት ግን መብዛሕትኡ ግዜ ብሓባር ይሰርሑ። ንኣብነት ረውማቶይድ ኣርትራይተስ እንተ ኣለካ፡ ሓኪም ረውማቶሎጂ ንኹነታትካ ንምቁጽጻር መድሃኒት ክእዝዘልካ እዩ። ብሰንኪ እቲ ሕማም መላግቦ ብርክኻ ኣዝዩ እንተደኺሙ ግን፡ መጥባሕቲ ምትካእ መላግቦ ናብ ሓኪም መጥባሕቲ ኣካላት ክትውከስ ትኽእል ኢኻ።
ኣብ ሕማማት ዓጽሚ ካልእ ንኡስ ፍሉይነት ኣሎ ድዩ?
እወ። ብዘይጥርጥር። ከም ካልኦት ዓውድታት ሕክምና፡ ኣብ ሕማማት ዓጽምን መላግቦን ዝያዳ ዓሚቝ ስፔሻላይዜሽን ኣሎ። ገለ ሓካይም ብዘይካ ሓፈሻዊ ክኢላ ሕክምና ኣካላት፡ ኣብ ሓደ ፍሉይ መዳይ ተወሳኺ ስልጠና ይወስዱ።
- መጥባሕቲ እግርን ቁርጭምጭሚትን፦ ኣብ እግርና ኣብ ዘጋጥሙ ዝተሓላለኹ ጸገማት ዝፍለጥ እዩ።
- መጥባሕቲ ኢድን ላዕለዋይ ክፋል ኣካላትን ፡ ምስ ኢድ፡ መንኵብ፡ ብርኪን መንኵብን ዝተኣሳሰር ጸገማት።
- ምትካእ መላግቦ፦ ክኢላታት መጥባሕታዊ ምትካእ ዝኣረጉ መላግቦታት ከም ጭሕምን ብርክን ዝኣመሰሉ።
- መጥባሕቲ ኣካላት ህጻናት፡- ምፍዋስ ጸገማት ስርዓተ-ዓጽሚ ንኣሽቱ ህጻናትን ዝዓብዩ ህጻናትን።
- መጥባሕቲ ዓንዲ ሕቖ፡- ንዝተሓላለኸ ኩነታት ሕቖን ክሳድን ዝሕክሙ ክኢላታት።
- ስፖርታዊ ሕክምና ፡ ኣብ ምክልኻልን ሕክምናን መጉዳእቲ ስፖርተኛታት ክእለት ዘለዎ።
- ኦርቶፔዲክ ኦንኮሎጂ፡- ሕክምና ናይቶም ኣብ ኣዕጽምትን ልስሉሳት ቲሹታትን ዝኽሰቱ መንሽሮ ዘለዎም ሕበጥ።
- ስንባደ ኣካላት፡- ብኸቢድ ሓደጋታት ንዝፍጠር ዝተሓላለኸ ስብራትን መጉዳእትን ምፍዋስ።
መዓስ ናብ ክኢላ ዓጽምን መላግቦን ክትከይድ ኣለካ?
ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ሓደ ወይ ልዕሊኡ እንተቐጺልካ፡ ናብ ሓፈሻዊ ሓኪም ክትከይድን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ናብ ክኢላ ዓጽምን መላግቦን ክትውከስን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
| ምልክት | እዚ እንታይ ማለት ክኸውን ይኽእል እዩ። |
|---|---|
| መላግቦ ኣብ እትንቀሳቐሰሉ እዋን ዝፍጠር ምፍንጫል ወይ ምፍሓር ድምጺ | ኣብቲ መላግቦ ዘሎ ምብስባስን ምብስባስን መላግቦ ወይ ጸገም ልጋም ክህሉ ይኽእል። |
| ቃንዛ፡ ሕበጥን ምቅያሕን ኣብ መላግቦታት | ምልክት ናይ ከም ኣርትራይተስ ዝኣመሰለ ናይ ነድሪ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። |
| ኣብ ኣካላት ምድናስ ወይ ምውጥዋጥ | እዚ ብሰንኪ ምጽቃጥ ነርቭ ብዓጽሚ ወይ ካርቲላጅ ዲስክ ክኸውን ይኽእል። |
| ብሰንኪ ቃንዛ ንምንቅስቓስ ጸገም | ከም ኣብራኽ ምልዓል ወይ ብርኪ ምጥዋይ ዝኣመሰሉ ነገራት ስንክልና ዘመልክቱ እዮም። |
| ናይ ንግሆ ምትራር መላግቦ | ድሕሪ ምትንሳእካ ንእተወሰነ እዋን መላግቦታትካ ንምጥዋይን ንምንዋሕን እንተተጸጊምካ፡ ምልክት ሕማም ኣርትራይተስ ክኸውን ይኽእል እዩ። |
ኣብታ ናብ ሓኪም እትኸይድ ቀዳመይቲ መዓልቲ እንታይ ይኸውን?
ናብ ክኢላ ክትከይድ ከለኻ ቁሩብ ስንባደ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ኣቐዲምካ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ ምፍላጥ ግን ነቲ ፍርሒ ንምቅላል ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ቀዳማይ ቆጸራኻ ዘጋጥሙ ነገራት እነሆ።
1. ብዛዕባ ምልክታትካ ምዝራብ፦ እቲ ሓኪም ብዙሕ ሕቶታት ክሓተካ እዩ፣ ቃንዛኻ ከመይ ከምዘሎ፣ ክንደይ ግዜ ከም ዝሓዝካዮ፣ መዓስ ከም ዝገድድ፣ ካልእ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ትወስድ፣ ሞያኻን ኣነባብራኻን ይርከብዎም።
2. ኣካላዊ መርመራ፡- እቲ ዝቃጸል መላግቦ ወይ ክፍሊ ኣካላት ይምርመር። ክጥወይን ክዝርግሕን ናብ ዝተፈላለየ ኣንፈት ክግዕዝን ይኽእል።
3. መርመራታት፡- ልክዕ ጸገም ንምርዳእ ከም ራጂ ዝኣመሰለ ነገር ክትገብር ክትሕተት ትኽእል ኢኻ። ሓደ ሓደ ግዜ ተወሳኺ ዝርዝር ሓበሬታ እንተድኣ ኣድልዩ፡ ሲቲ ስካን ወይ ኤምኣርኣይ ስካን እውን ክምከር ይኽእል።
4. ምርመራን ኣተሓሕዛን፦ ዝበዝሕ ግዜ፡ ነዚ ሓበሬታ መሰረት ብምግባር፡ እቲ ሓኪም ኩነታትካ ክገልጸልካን ንዓኻ ዝምጥን ውጥን ሕክምና ክገልጽን እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ውዱእ መርመራ ክግበር ዝኽእል፡ ከም ኤምኣርኣይ ዝኣመሰለ ውጽኢት መርመራ ምስ ተረኸበ ጥራይ እዩ።
ናብ ሓኪም ኣካላት ክኸይድ ከለኹ፡ ናይ ግድን መጥባሕቲ ክገብር ኣለኒ ድዩ?
እዚ እዩ እቲ ቀንዲ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ፍርሒ። እቲ መልሱ ግን 'ኣይፋልን' እዩ ። ሓኪም መጥባሕቲ ኣካላት ማለት መጥባሕቲ ዝገብር ሰብ ጥራይ ኣይኮነን። ብዘይ መጥባሕታዊ ሕክምና እውን ክኢላታት እዮም።
ናብ ሓኪም መጥባሕቲ ኣካላት ምርኣይ ኩሉ ግዜ መጥባሕቲ ማለት ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ። ንብዙሓት ኩነታት፡ ካብ መጥባሕቲ ወጻኢ ዝግበር ሕክምናታት ዕዉት ዕረፍቲ ክህብ ይኽእል።
ብሓፈሻ ብዘይካ ኣብ ከቢድ መጉዳእቲ ወይ ዝተወሰኑ ጉድለታት ውልደት፡ ሓካይም ኩሉ ግዜ መጀመርታ መጥባሕቲ ዘይኮነ ሕክምናታት ክፍትኑ እዮም። እቶም ሕክምናታት ዕዉት ውጽኢት ከየምጽኡ ምስ ዘይክእሉ ጥራይ እዩ መጥባሕቲ ዝሕሰብ።
ስለዚ፡ መጥባሕቲ ዘይግበር ፍወሳታት እንታይ እዮም፧
- ፍሉይ መሳርሒታት ምኽዳን፦ ከም ቅንጥብጣብ፡ ስሊንግ፡ ፕላስተር ኦፍ ፓሪስ (ካስት) ወይ ስፕሊን ዝኣመሰሉ ነቲ መሓውር ስቕ ኢሉ ንኽጸንሕን ንኽሓዊን ዝሕግዙ ነገራት።
- መርፍእ መላግቦ፦ ከም ኮርቲሶን ዝኣመሰሉ ስቴሮይድ መድሃኒታት ኣብ መላግቦ ምውጋእ ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ።
- መድሃኒታት፡- መቐነሲ ቃንዛ (ንኣብነት ፓራሲታሞል፡ ኢቡፕሮፈን)፡ ጭዋዳታት ዘዛንዩ ወዘተ።
- ኣካላዊ ፍወሳ፦ ጭዋዳታት ንምሕያል፡ ኣብ መላግቦታት ንዝግበር ምንቅስቓስ ንምዕባይን ቃንዛ ንምንካይን ዝሕግዝ ፍሉይ ምንቅስቓስ ኣካላት።
- ሞያዊ ፍወሳ፦ ዋላ እኳ ቃንዛ እንተሃለወ መዓልታዊ ዕማማት (ከም ምልባስ፡ ምብሳል) ብኸመይ ብቐሊሉ ከም እትፍጽም ስልጠና ምሃብ።
- PRP therapy (Platelet-rich plasma therapy)፦ ካብ ደም ሕሙም ዝወጽእ ፕላትለታት ብምጥቃም ንዝተበላሸወ ቲሹ ምሕዋይ ዘቀላጥፍ ዘመናዊ ኣገባብ ሕክምና እዩ።
- ኦርቶቲክስ፦ ኣብ ውሽጢ ጫማ ዝቕመጡ ብፍሉይ ዝተዳለዉ ምትእትታዋት፡ ንኣቀማምጣ እግሪ ንምእራምን ኣብ እዋን ምጉዓዝ ኣብ እግሪ ጸቕጢ ንምንካይን።
እዞም ሓካይም እንታይ ዓይነት መጥባሕቲ እዮም ዝገብሩ?
መጥባሕቲ ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ ምስ ኩነታትካ ክሰማማዕ ዝኽእል ዝተፈላለየ ዓይነት መጥባሕቲ ኣሎ።
መጥባሕቲ ምትካእ መላግቦ
- ጠቕላላ ምትካእ ጭሕሚ
- ጠቕላላውን ከፊላውን ምትካእ ብርኪ
- ጠቕላላ ምትካእ መንኵብ
መጥባሕቲ ኢድን ላዕለዋይ ክፋል ኣካላትን።
- መጥባሕቲ ንካርፓል ታንለ ሲንድሮም (Carpal tunnel release)
- ጽገና ምቕዳድ ሮተተር ካፍ (መጥባሕቲ ሮተተር ካፍ)
- መጥባሕቲ ኣጻብዕቲ ምጅማር
መጥባሕቲ ዓንዲ ሕቖ
- ምጽቃጥ ነርቭ ንምፍዋስ ዝግበር መጥባሕቲ (Spinal decompression, Laminectomy)
- ፍዩዥን ዓንዲ ሕቖ
መጥባሕቲ ንናይ ስፖርት መጉዳእቲ
- መጥባሕቲ መንሽሮ
- ጽገና ቅድመ መስቀላዊ ልጋመንት (ACL)
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሓኪም መጥባሕቲ ኣካላት ምስ ኣዕጽምትና፡ መላግቦታትናን ጭዋዳታትናን ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ዝሕክም ልዑል ስልጠና ዝወሰደ ክኢላ እዩ።
- ክትሪኦም ምኻድ ማለት ኩሉ ግዜ መጥባሕቲ ክትገብር ኣለካ ማለት ኣይኮነን። ብዙሓት ካብ መጥባሕቲ ወጻኢ ዝኾኑ ፍወሳታት ኣለዉ፡ ከም ኣካላዊ ፍወሳ፡ መድሃኒትን መርፍእን ዝኣመሰሉ።
- ንነዊሕ እዋን ቃንዛ መላግቦ፡ ሕበጥ፡ ምትራር ወይ ምንቅስቓስ እንተተጸጊሙካ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ኣይትደናጐ።
- ብዛዕባ ምልክታትካን ኣነባብራኻን ትጽቢታትካን ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ምዝርራብ ቅኑዕ ውጥን ሕክምና ንምውሳን ኣገዳሲ እዩ።
- ቅኑዕ ሕክምና እንተ ተገይሩልካ፡ ንስኻ እውን ካብ ቃንዛ ነጻን ንጡፍን ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።