ኣስናን ንእሽቶ ውላድካ ብኸመይ ትከናኸኖ? (ሕክምና ስኒ ህጻናት) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ንእሽቶ ውላድካ ጽቡቕ ፍሽኽታ ክትርኢ ከለኻ ዝስምዓካ ሓጎስ ክግለጽ ዘይክእል እዩ ሓቀይ? እቲ ፍሽኽታ እቲ ብጽምዲ ጥዑይን ድልዱልን ኣስናን ዝያዳ ጽቡቕ እዩ። ብዙሓት ወለዲ ብዝኾነ ኣስናን ህጻናት ከም ዝወድቁ ይሓስቡ፣ ስለዚ ብዛዕባ እዚ ምጭናቕ ኣየድልን። ብሓቂ ግን ናይ ሓደ ቆልዓ ናይ ኣፍ ጥዕና ንሓፈሻዊ ጥዕንኡ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ከምኡ’ውን ኣስናን ህጻናት እቶም ቀወምቲ ኣስናን ብጥዑይ መንገዲ ንኽዓብዩ መንገዲ ይኸፍቱ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ ኣስናን ንኣሽቱ ደቅና ከመይ ጌርና ንከናኸን ንዛረብ።

ቅድሚ ስኒ ምትካል ከይተረፈ ጥዕና ኣፈይ ክከናኸን ኣለኒ ድዩ?

እወ ፍጹም! "ኣንታ ስኒ ዘይብሉ ጥዕና ኣፍ እንታይ እዩ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ግን፡ ዋላ ቅድሚ ኣስናኑ ምእታዉ ድድብ ውላድኪ ጽሬቱ ምሕላው ናይ ብሓቂ ኣገዳሲ እዩ።ከም ቅድሚ ተኽሊ ምትካልካ ነቲ ኣብ ድስቲ ዘሎ ሓመድ ምጽራይን ምድላውን ጌርካ ሕሰቦ።

ብኸመይ ንገብሮ?

ቀሊል። ኣብ መዓልቲ ሓደ ግዜ፡ ድድብ ውላድኪ ብጽሩይን ርጥብን ጨርቂ (ቁራጽ ጋዝ ዝበለጸ እዩ) ወይ ብንእሽቶ ሲሊኮን ብራሽ ኣጻብዕቲ ቀስ ኢልካ ምሕኻኽ። እዚ ድማ፤

• ጸባ ምስ ሰተና ኣብ ኣፍ ዝተረፈ ጸባ ይእለ።
• እቲ ድድብ ጽቡቕ ማሳጅ ይረክብ።
• እዚ ውን ውላድኪ ድሒሩ ኣስናኑ ምብራሽ ንኽለምድ ጽቡቕ ጅማሮ እዩ።

እዚ ምስ ውላድኪ ንእሽቶ ጸወታ ጥራይ ግበሮ። ሽዑ ክፈትዎ እዩ።

እታ ቀዳመይቲ ስኒ ምስ ኣተወት እንታይ ትገብር?

ንዑ ከም ክልተ ንኣሽቱ ሉል ይመጹ ኣለዉ! መብዛሕትኡ ግዜ ህጻናት ናይ መጀመርታ ኣስናኖም ክረኽቡ ዝጅምሩ ኣስታት 6 ወርሒ ምስ ኰኑ እዩ። ገለ ዕሸላት ኣቐዲሞም ክረኽብዎም እንከለዉ፡ ገለ ድማ ቁሩብ ድሒሮም ክረኽብዎም ይኽእሉ። እዚ ንቡር እዩ።

ካብታ ቀዳመይቲ ስኒኻ እትረኣየላ መዓልቲ ጀሚርካ ኣስናንካ ምብራሽ ክትጅምር ኣለካ።

"ኣንታ ንምንታይ ንሓንቲ ስኒ ዝኸውን ብራሽ ስኒ?" ንባክተርያ፡ ዋላ ሓንቲ ስኒ ስርሖም ንምጅማር እኹል ኣይኮነን።

ብራሽ ስኒን መድሃኒት ስኒን ብኸመይ ንመርጽ?

• ብራሽ ስኒ፦ ተወሳኺ ልስሉስ ጸጉሪ ዘለዎን ንህጻናት ፍጹም ዝኾነ ንእሽቶ ርእስን ዘለዎ ብራሽ ስኒ ምረጽ። ሕጂ ኣብ ድኳናት ንንኣሽቱ ቆልዑ ፍጹማት ዝኾኑ ምቁራትን ሕብራዊን ብራሻታት ስኒ ኣለዉ።
• መድሃኒት ስኒ፦ ብዙሓት ሰባት ዝጋገዩሉ ቦታ እዚ እዩ። ውላድኪ ክሳብ ወዲ 3 ዓመት ዝኸውን፡ ፍሎራይድ ዘይብሉ፡ ወይ ድማ ኣዝዩ ትሑት ትሕዝቶ ፍሎራይድ ዘለዎ መድሃኒት ስኒ ክትጥቀም ይግባእ። ናይዚ ምኽንያት ድማ ንኣሽቱ ዕሸላት መድሃኒት ስኒ ስለዝውሕጡ ስለዝኾነ፡ ብዙሕ ፍሎራይድ ምውሓጦም ጽቡቕ ኣይኮነን። ቅድሚ ምምራጽካ ንሓኪም ወይ ሓኪም ስኒ ምውካስ ዝበለጸ እዩ።
• መጠን መድሃኒት ስኒ፦ ካብ ስፍሓት እኽሊ ሩዝ ዝንእስ፡ ኣብ ብራሽ ስኒ ንምልካይ ጥራይ እኹል እዩ።

ቅኑዕ ኣገባብ ምብራሽ ኣስናንካ

ርእሲ ውላድኪ ኣብ መንኵብኪ ወይ ኣብ ዓራት ብዝጥዕም መንገዲ ምሓዝ። ነፍሲ ወከፍ ሸነኽ ናይቲ ስኒ ቀስ ኢልካ ምብራሽ፣ ክቢ ምንቅስቓስ ብምጥቃም። ነቲ ድድብ ቀስ ኢልካ ምምሳሕ። ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ (ንግሆን ቅድሚ ምድቃስካን) ምብራሽ።

ዘክር፥ፍሎራይድ ንኣስናን ዘደልድልን ምብስባስ ስኒ ዝከላኸልን ኣዝዩ ኣገዳሲ ንጥረ ነገር እዩ። ይኹን እምበር ብዝግባእ መጠንን ኣብ ትኽክለኛ ዕድመን ክውዕል ኣለዎ። ሓኪም ስኒኻ ብዛዕባ እዚ ዝያዳ ክነግረካ እዩ።

እቲ ንእሽቶ ቁሩብ ምስ ዓበየ፡ ስኒ ምብራሽ ጸወታ ክንገብሮ ንኽእል ዲና?

ውላድኪ እናዓበየን ኣስናን እናበዝሐን ምስ ከደ፡ ኣስናኑ ምብራሽ ንዕኡ ዘዘናግዕ ነገር ክንገብሮ ክንፍትን ይግባእ። እንተዘይኮይኑ ንግሆን ምሸትን ውግእ ክኸውን እዩ!

ገለ ሓሳባት ንኣስናንካ ምብራሽ ንኽትዘናጋዕ፤

• ንነፍሲ ወከፍ ሓደ: ኣስናንኪ ክትብራሽ ከለኻ፡ ንውላድኪ ናይ ገዛእ ርእሱ ብራሽ ስኒ ሃቦ እሞ ምስኡ ብራሽ። ንኣሽቱ ቆልዑ ነቲ ዓበይቲ ዝገብርዎ ምምሳል ይፈትዉ እዮም።
• ድምጺ ምድቃስ፦ ኣስናንካ እናብራሽካ ክትደርፎ እትኽእል ንእሽቶ ደርፊ ወይ ደርፊ ምድላው። ንኣስታት ክልተ ደቓይቕ ጥራይ ኣስናንካ ምሕጻብ ስለ ዘድልየካ፡ ነቲ ግዜ እቲ ዚሰማማዕ ደርፊ ፍጹም እዩ።
• ኣብ ቅድሚ መስትያት፦ ኣብ ቅድሚ መስትያት ኣስናንካ ክትብራሽ ከለኻ፡ ከመይ ጌሩ ይብራሽ ከም ዘሎ ክርኢ ስለ ዝኽእል ዝያዳ ምቹእነት ክስምዖ እዩ።
• ምቁር ብራሽ ስኒ፡ ጥዑም መድሃኒት ስኒ፦ ዝፈትዎ ናይ ካርቱን ገጸ ባህሪ ዘለዎ ብራሽ ስኒ ምረጽ፡ ከምኡ’ውን ዝፈትዎ ናይ ፍረታት ጣዕሚ ዘለዎ (ግን ሽኮር ዝወሓደ) መድሃኒት ስኒ ምረጽ።

ድሕሪ 3 ዓመት፤

ውላድካ ወዲ 3 ዓመት ኣቢሉ ምስ ኮነ ፡ ፍሎራይድ ዝበሃል መድሃኒት ስኒ (ንህጻናት) ክትጥቀም ክትጅምር ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር እቲ መጠን ሕጂ እውን ክንዲ ኣተር ዝኸውን መጠን ክኸውን ኣለዎ። ከምኡ’ውን ነቲ መድሃኒት ስኒ ካብ ምውሓጥ ኣፉ ብምራቕ ምሕጻብ ኣለምዶ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፦ ውላድካ ክሳብ ወዲ 7-8 ዓመት ዝኸውን፡ ዋላ’ውን ባዕሉ ኣስናኑ ይብራሽ ፡ ብርግጽ ክትቆጻጸሮ ይግባእ። ማለት ብግቡእ ይብራሽ ከምዘሎን ኩሎም ኣስናኑ ጽሩያት ምዃኖምን ምፍታሽ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ እንደገና ኣስናኑ ክትብራሽ ይግባእ ።

ጽልዋ መግብን መስተን ኣብ ኣስናን

እንበልዖን እንሰትዮን ንጥዕና ኣስናንና ብቐጥታ ይጸልዎ። ዋላ ናይ ህጻናት ህጻን ኣስናን እውን ካብዚ ዝፍለ ኣይኮነን።

ንኣስናን ሕማቕ ዝኾኑ መግብታትን መስተታትን፤

• ሽኮር ፡ እዚ እቲ ዝዓበየ ጸላኢ ኣስናን እዩ! ቸኮሌት፡ ቶፊ፡ ኬክ፡ ቢስኩት፡ ልስሉስ መስተ፡ ጽማቝ ፍረታት ምስ ተወሳኺ ሽኮር ልዑል መጠን ሽኮር ኣለዎም። ኣብ ኣፍ ዝርከቡ ባክተርያ ምስዚ ሽኮር ተደሚሮም ኣሲድ ይፈጥሩ። እዚ ኣሲድ እዚ ንኢናሜል ኣስናን ዝበልዕን ነቲ `Dental Caries` (ናይ ስኒ ምብስባስ) ወይ ምብስባስ ስኒ እንብሎ ዘስዕብን እዩ ።
• ተጣባቒ መግቢ፦ ገለ መግብታት (ንኣብነት፡ ዝተወሰኑ ዓይነታት ቶፊ፡ ዘቢብ ወዘተ) ኣብ ኣስናን ንነዊሕ እዋን ይጣበቑ፡ እዚ ድማ ንሓደጋ ምብስባስ ስኒ ይውስኽ።
• ብተደጋጋሚ ምቁር መግቢ ምብላዕ፦ ምሉእ መዓልቲ ውሑድ መጠን ሽኮር ዘለዎም መግብታት ምብላዕ ንኣስናንካ ጽቡቕ ኣይኮነን፡ ምኽንያቱ ካብ መጥቃዕቲ ኣሲድ ንኽሓውዩ ግዜ ስለዘይህቦም።

ንኣስናን ጽቡቕ ዝኾኑ መግብታት፤

• ብካልሲየም ዝሃብተሙ መግብታት፦ ከም ጸባ፡ ጣፍን በርበረን ዝኣመሰሉ ነገራት ንኣስናን የደልድሉ።
• ቅራፍ ኣሕምልትን ፍረታትን፦ ከም ካሮት፡ ኩኩሜርን ኣፕልን ዝኣመሰሉ ነገራት ምሕካኽ ኣስናንካ የጽርዮ ጥራይ ዘይኮነ፡ ምፍራይ ምራቕ እውን የነቓቕሕ። ምራቕ ተፈጥሮኣዊ መጽረዪ ኣፍ እዩ።
• ማይ፦ ዘይተመቐረ ማይ እቲ ዝበለጸ መስተ እዩ። ድሕሪ ምግቢ ቁሩብ ማይ ምስታይ ንጥረ ነገራት መግቢ ካብ ኣፍካ ንምእላይ ክሕግዝ ይኽእል።

እሞ ሕሰብዎ፡ ወዲ ኒሳል መዓልታዊ ድሕሪ ትምህርቲ ቸኮሌት ይበልዕ። ዋላ እኳ ኣዲኡ ኣስናኑ ክብራሽ እንተበለቶ ግና ብግቡእ ኣይብራሽን። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ኣብ ሓደ ካብ ኣስናን ኒሳል ንእሽቶ ጸላም ነጥቢ ትረአ። እቲ ሓኪም መጀመርታ `ስኒ ምብስባስ` እዩ ኢሉ። ብንእሽቶ ጌጋ እንታይ ክኸውን ከም ዝኽእል ርኢኻ ዲኻ?

መዓስ ናብ ሓኪም ስኒ ክኸይድ ኣለኒ?

ብዙሓት ወለዲ ስኒ ክሳብ ዝጎድእ ወይ ጸገም ክሳብ ዝኸውን ናብ ሓኪም ምኻድ ከምዘየድልዮም ይሓስቡ። እዚ ግን ግጉይ ኣረኣእያ እዩ።

ቀዳማይ ቆጸራ ሕክምና ስኒ፤

ውላድኪ ናይ መጀመርታ ስኒ ምስ ተራእየ፡ ወይ ቅድሚ ሓደ ዓመት ምምላኡ ናብ ሓኪም ስኒ (እንተተኻኢሉ ናብ ሓኪም ስኒ ህጻናት) ክትከይድ ይምከር .

"ኣንታ ኣብዚ ዕድመ እቲ እንታይ ክርኢ ይኽእል?" እዚ ቀዳማይ ኣኼባ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፤

• እቲ ሓኪም ኣስናንን ድድብን መንጋጋን ናይቲ ህጻን ከመይ ይምዕብሉ ከም ዘለዉ ክዕዘብ እዩ።
• ብዛዕባ ጥዕና ኣፍ ውላድኩም ግቡእ ምኽሪ ክወሃበኩም እዩ።
• ኣብ መጻኢ ብዛዕባ ክህልዉ ዝኽእሉ ጸገማት ክንዛረብ ንኽእል ኢና።
• እዚ ድማ እቲ ህጻን ምስ ከባቢ ሓኪም ንኽለምድ ጽቡቕ ዕድል እዩ። ሽዑ፡ ጸኒሑ፡ ብዘይ ፍርሒ ክኸይድ እዩ።

ስሩዕ መርመራታት፤

ብድሕሪኡ ፡ እንተወሓደ ኣብ 6 ወርሒ ሓደ ግዜ ናብ ሓኪም ስኒ ምኻድ ልምዲ ግበሮ . እዚ ድማ ዝኾነ ጸገማት ምስ ጀመሩ ብቕልጡፍ ከተለልዮምን ክትሕክሞምን ይሕግዘካ።

ኣብ ህጻናት ዝረኣዩ ልሙዳት ጸገማት ስኒ

ክሳብ ክንደይ ንጥንቀቕ ብዘየገድስ፡ ሓድሓደ ግዜ ንኣሽቱ ቈልዑ ናይ ስኒ ጸገም ክህልዎም ይኽእል እዩ። ኣቐዲምና እንተ ፈሊጥናዮም፡ ንምግጣሞም ዝቐለለ እዩ።

• ምብስባስ ስኒ፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ጸገም እዩ። ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ሽኮርን ድኹም ጽሬት ኣፍን ቀንዲ ጠንቅታት እዮም። ኣስናን ህጻናት እንተበስበሱ፡ ንቐወምቲ ኣስናን እውን ክጸልዎም ይኽእል። ስለዚ ብዝኾነ ኣስናን ህጻናት ክወድቁ ምዃኖም ሸለል ኣይትበል።
• ምጥባው ኣጻብዕቲ ኢድ/መጥበሲ ኣጠቓቕማ፦ ብዙሓት ንኣሽቱ ዕሸላት ከምዚ ይገብሩ። ዘጸናንዕ ልምዲ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ 3-4 ዓመት ዕድመኻ ነዚ ልምዲ እንተዘይኣቋሪጽካዮ፡ ንኣሰላልፋ ኣስናንካን ምዕባለ መንጋጋኻን ክጸልዎ ይኽእል። ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ነዚ ልምዲ ደው ንምባል ሓገዝ ውሰድ።
• ምፍሓር ኣስናን (ብሩክሲዝም)፦ ገለ ህጻናት ኣብ ድቃሶም ብፍላይ ብለይቲ ኣስናኖም ይፍሕሩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ባዕሉ ይሓልፍ። እንተ ጸኒዑ ግን ምስ ሓኪም ተዘራረብ።
• መጉዳእቲ፦ ንኣሽቱ ለዋወጥቲ እዮም። ክጻወቱ ወይ ክጎዩ ከለዉ ክወድቁን ኣስናኖም ክጎድኡን ይኽእሉ። ስኒ ክስበር፡ ክቕንጠጥ ወይ እውን ምሉእ ብምሉእ ክወድቕ ይኽእል። ከምኡ እንተኾይኑ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ስኒ ምኻድ። ልሕሉሕ ስኒ እንተሃልዩካ ኣብ ሳእኒ ጸባ ወይ ምራቕ ኣእቲኻ ቀልጢፍካ ኣውጽኣዮ። ዳግማይ ምትእስሳር ይከኣል ይኸውን።

ኣስናንካ ጥዕና ንኽህልዎም ዝሕግዙ ተወሳኺ ምኽርታት

• ብዛዕባ `ፕላክ` (ኣብ ኣስናን ዝፍጠር ታርተር) ምፍላጥ፤ፕላክ ኣብ ልዕሊ ኣስናንካ ዝፍጠር ቀጢን ፊልም ባክተርያ እዩ። ጠንቂ ምብስባስ ስኒን ሕማም ድድብን እዩ። እዚ ጽላት እዚ መዓልታዊ ኣስናንካ ብግቡእ ብምብራሽ ክእለ ይኽእል።
• ፍሎሲንግ፦ ኣብ መንጎ ኣስናን ዝተዓጽወ ብብራሽ ስኒ ክትበጽሖ ኣጸጋሚ ዝኾነ ንጥረ ነገራት መግቢ ንምእላይ ፍሎሲንግ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኣስናን ውላድካ ተቐራሪቦም እንተኾይኖም፡ ንሓኪም ፍሎስ ምጥቃም ክጅምር ክትሓትት ትኽእል ኢኻ። ንንኣሽቱ ቆልዑ ንምጥቃም ቀለልቲ ዝኾኑ ናይ ፍሎስ በትሪ ኣለዉ።
• ኣስናን ህጻናት ንቐወምቲ ኣስናን ብኸመይ ክጸልዎም ከም ዝኽእል ምርዳእ፦ ኣስናን ህጻናት ጥዑያት ምሕላው ነቶም ኣብ ትሕቲኦም ዝኣትዉ ቀወምቲ ኣስናን ቦታ ንኽህልዎም ይሕግዝ። ሓደ ናይ ህጻን ስኒ እንተበስበሰን ኣብ ግዜኡ እንተወዲቑን፡ ካልኦት ኣስናን ናብቲ ቦታ ክወድቁ ይኽእሉ እዮም፣ እዚ ድማ እቲ ቀዋሚ ስኒ ንኽኣቱ መንገዲ ክዓጽዎ ይኽእል።

ዘክር፦ ኣብነትካ ንውላድካ ዝበለጸ ትምህርቲ እዩ። መዓልታዊ ኣስናንካ ትብራሽ እንተኾንካን ጥዕና ዘለዎም መግብታት ትበልዕን እንተኾንካ ውላድካ ንዕኡ ክስዕብ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ሕራይ እሞ ሎሚ ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና ሓቀይ? ኣስናን ንእሽቶ ውላድካ ከም ሉል ክደምቕ እንተደሊኻ ነዚ ነገራት ኣብ ግምት ኣእቱ፤

• ቅድሚ ኣስናንካ ምርካብካ ድድብካ ኣጽርዮ ።
• ካብታ ቀዳመይቲ ስኒ እትረኣየላ መዓልቲ ጀሚርካ ፡ ንውላድኪ ብዝምችእ ብራሽ ስኒን መድሃኒት ስኒን ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ኣስናን ውላድኪ ምብራሽ (ብዝሒ ፍሎራይድ ከከም ዕድመ ተጠንቀቕ)።
• ውላድካ ክሳብ ካብ 7-8 ዓመት ዝበጽሕ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽርካ ኣስናኑ ክብራሽ ፍቐደሉ።
• ሽኮር ዘለዎም መግብታትን መስተታትን ገደብ ግበሩ። ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምሃብ። ኣብ መንጎ ቀንዲ መግቢ ብተደጋጋሚ ምቁር መግቢ ምብላዕ ምውጋድ።
• ቀዳመይቲ ስኑ ምስ ኣተወት፡ ወይ ቅድሚ ሓደ ዓመት ምውላዱ ፡ ናብ ሓኪም ስኒ ውላድኪ ርኣዮ . ብድሕሪኡ እንተወሓደ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 6 ወርሒ ንመርመራ ውሰዶም .
• ኣስናንካ ምብራሽ ዘዘናግዕ ግበሮ ። ኣርኣያ ኩን።

ናይ ንእሽቶ ውላድካ ጥዕና ኣፍ ክትህቦም እትኽእል ዝኸበረ ህያብ እዩ። ተወፋይነትኩምን ንቕሓትኩምን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ፡ ካብ ሎሚ ጀሚርካ ነዘን ንኣሽቱ ምኽርታት ክትከታተለን ጀምር። ሽዑ ነቲ ጽቡቕ ፍሽኽታ ውላድኪ ንዘልኣለም ክትከላኸለሉ ክትክእል ኢኻ!

ጥዕና ስኒ ህጻናት፡ ምብራሽ ስኒ፡ ፍሎራይድ፡ ምብስባስ ስኒ፡ ጽሬት ኣፍ፡ ኣስናን ህጻናት፡ ምብጻሕ ናብ ሕክምና ስኒ