Skip to main content

ንውላድካ ብኸመይ ትግስጾ፧ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ንውላድካ ብኸመይ ትግስጾ፧ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ከም ወለዲ ሓደ ካብቲ ዝዓበየ ሓላፍነትና ደቅና ብጽቡቕ ተግሳጽን ጽቡቕ ልምድን ምዕባይ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዚ ከምቲ ንሕና እንሓስቦ ቀሊል ኣይኮነን ሓቀይ? ብፍላይ ንንእሽቶ ቆልዓ፡ 'እዚ ኣይትግበር'፡ 'እዚ ጽቡቕ ኣይኮነን' ኢልካ ምግላጽ ዓቢ ብድሆ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ንእሽቶ ቆልዓ ነዚ ነገራት እዚ ብኸመይ ከም ዝርድኦ ንገብሮ ንሓስብ። ሎሚ፡ ልክዕ ከምቲ ምስ ዓርክኻ ምዝርራብ፡ ንውላድካ ብፍቕሪ ግን ከኣ ብጽኑዕ መገዲ ምስ ዕድመ ዚሰማማዕ መገዲ ብኸመይ ከም እትግስጾ ንዛረብ።

ተግሳጽ ኣብ ምልምማድ ቅኑዕነት ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

ብዛዕባ ተግሳጽ ክመጽእ ከሎ፡ እታ ቀዳመይቲ ክትዝክሮ ዘለና ቃል ፡ ቅኑዕነት እያ . ብቐሊሉ ንውላድካ እትህቦ ሕግታትን መምርሕታትን ኩሉ ግዜ ሓደ ክኸውን ኣለዎ። ሎሚ ሓደ ነገር ጽባሕ ካልእ እንተ ኢልካ፡ ወይ ማማ ሓደ ነገር እንተ ኢላ ባባ ድማ ካልእ እንተ ተዛሪቡ፡ ውላድካ እንታይ ይመስለካ? ኣዝዮም ይደናገሩ። ‘ኣንታ እዚ ክንድዚ ዝኣክል ዓቢ ነገር ኣይኮነን’ ኢሎም ይሓስቡ እሞ ነቲ ሕግታት ዕሽሽ ይብሉ ይኾኑ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ሎሚ 'መጻወቲ ኣብ ሳሎን ኣይትእቶ' ትብል፡ ጽባሕ ግን ባባ ዋላ ሓንቲ እንተዘይበለ፡ ወይ ባዕልኻ እንተረሲዕካዮ፡ እታ ንእሽቶ ክትርድኦ ከቢድ እዩ። ህጻናት ነዚ ዓይነት ነገራት ኣብ ምልዓል ኣዝዮም ንፉዓት እዮም። ስለዚ ንስኻን በዓል ቤትካን/ሰበይትኻን ኣብ ገለ ናይ ሓባር ሕግታት ክትሰማምዑን መዓልታዊ ብቐጻሊ ከተተግብሮምን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሽዑ እቲ ቆልዓ 'እዚ ቅኑዕ መንገዲ እዩ፣ እዚ ስርዓት ገዛና እዩ' ይርድኦ። እዚ ቅኑዕነት እዚ ነቲ ቆልዓ ናይ ውሕስነት ስምዒት ይህቦ፣ ምኽንያቱ እንታይ ክጽበ ከም ዘለዎን ደረት እንታይ ምዃኑን ይፈልጥ እዩ።

ካብ 0-2 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ከመይ ጌርና ንቕጽዖም?

ኣብዚ ዕድመ ዘለዉ ህጻናት ኣዝዮም ክፈልጡ ይደልዩ። ኣብ ዓለም ሓደስቲ ነገራት ምስ ረኣዩ ንኹሉ ተንኪፎም ኣብ ኣፎም ከእትውዎ ይደልዩ። እዚ እዋን እዚ ዓለሞም ዝድህስሱሉ እዋን እዩ። ስለዚ ቅድሚ ስነ-ስርዓት ምምሃርና ነቲ ከባቢ ውሑስ ክንገብሮም ኣለና። ንሱ እዩ እቲ ዝበለጸ መገዲ ነቲ ‘ኣይፋልን’ ዝብል ቃል ኩሉ ግዜ ክሰምዑ ዘድልዮም ንምንካይ።

ሓደገኛ ነገራትን ‘ኣይትተንክፍ’ ዝብሉ ነገራትን ክንርሕቕ ይግባእ ድዩ?

ኣብ ገዛኻ ዝንሳፈፍ ወይ ብእግሩ ዝኸይድ ቆልዓ እንተሃልዩካ፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ነገር፡ ንዕኡ ሓደገኛታት ክኾኑ ዝኽእሉ፡ ወይ ብዙሕ ግዜ ኣይትተንክፍ ንብሎም ነገራት፡ ካብ ኢዱ ርሒቕካ ምቕማጥ እዩ። እዚ ድማ 'ህጻናት-ምክልኻል' ይበሃል።

ሕሰብዎ፡ ተለቪዥናት፡ መሳርሒታት ቪድዮ፡ ስቴሪዮ ገመዳት፡ ክቡር ስልማትካ፡ ብፍላይ መድሃኒታት፡ ፈሳሲ ጽሬት (ንኣብነት፡ ሃርፒክ፡ ብሊች)፡ እዚ ኩሉ ንኣሽቱ ቆልዑ ክትንክፍዎ ዝደልዩ ነገራት እዮም። ከምኡ’ውን በሊሕ ነገራት (መቑረጺ፡ ካራ)፡ ናብ ንኣሽቱ ቁርጽራጽ ክስበር ዝኽእል መጻወቲ፡ ከምኡ’ውን ፕላስቲክ ቦርሳታት ካብኦም ክረሓቑ ይግባእ። ኣብ ናይ ኤሌክትሪክ ፕላግ መከላኸሊ መሸፈኒ ምግባር እውን ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።

"ንከባቢ ውሑስ ምግባር ካብ ኩሉ ግዜ 'ኣይፋል ኣይፋልን' ምባል ኣዝዩ ዝሓሸ'ዩ። ሽዑ እቲ ቆልዓ ብናጽነት ክጻወት'ዩ፡ ንስኻ'ውን ናይ ኣእምሮ ሰላም ክህልወካ ይኽእል'ዩ።"

ንኣብነት፡ ህጻን ኒሉ ክጎዪ ምስ ጀመረ፡ እቲ ቀዳማይ ዝገበረቶ ነገር፡ ነቲ ኣብ ሳሎን ዝነበረ ትሑት ብርጭቆ ሻሂ ኣውጺኣ፡ ኣብቲ ኣብ ክሽነ ዝነበረ ካቢነ መድሃኒት ንእሽቶ መዕጸዊ ምእታዋ እዩ። በዚ ኸምዚ፡ እቲ ህጻን ከይጉዳእ ዝፍራሕ ፍርሒ ይንኪ ሓቀይ?

'ኣይፋልን' ምባል፡ ትኹረትካ ምዝንባል (Distraction)

ይኹን እምበር፡ ብዘየገድስ ክሳዕ ክንደይ ተጠንቀቕካ፡ ሓድሓደ ግዜ ውላድካ ናብ ሓደገኛ ነገር ኪዕንድር ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት እቲ ዝበለጸ ነገር ህድእ ኢልካ ግን ከኣ ብጽኑዕ "ኣይፋል ወዲ/ጓለይ" ምባልን ካብቲ ቦታ ምእላይን እዩ። ድሕሪኡ፡ ኣቓልቦኡ ናብ ካልእ ጽቡቕን ውሑስን ነገር ኣቕንዕ። እዚ ድማ ምዝንባል ይበሃል።

  • ከመይ ጌርካ ኢኻ ትዅረትካ ትዘናጋዕ፧
  • ዝፈትዎ መጻወቲ ሃቦ። "እታ ጽብቕቲ ኩዕሶኻ ርኣያ።"
  • ምስኡ ንእሽቶ ደርፊ ዘምሩ፡ ወይ ድማ ናይ ጣቕዒት ጸወታ ተጻወቱ።
  • ካብ መስኮት ዝመጸ ብርሃን ኣመልኪትካ "ርኣዩ ኣብቲ ሸነኽ ጽብቕቲ ዑፍ ኣላ" ዝብል ገለ ነገር በል።
  • ናብ ካልእ ክፍሊ ወሲድካ ንኻልእ ነገር ተጠቐመሎም። "ከዲና መጽሓፍ ከነንብብ ዲና?"

እቲ ኣገዳሲ ነገር ብጽኑዕን ንጹርን ድምጺ፡ ከይተረርካ 'ኣይፋልን' ምባል እዩ። ንኣሽቱ ቈልዑ ነቲ ፍልልይ ቃና ድምጺ ኣዝዩ ጽቡቕ ጌሮም ክሰምዕዎ ይኽእሉ እዮም። ህድእ ኢልካ ግን ከኣ ብጽኑዕ እንተበልካዮ ዝያዳ ውጽኢታዊ ክኸውን እዩ።

እቲ 'ግዜ ምውጻእ' ዝብል ኣገባብ ንንኣሽቱ ህጻናት ዝምችእ ድዩ?

ንሓደ ዓመት ዘሊሉ ቁሩብ ክርድኦ ዝጀመረ ቆልዓ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ 1.5 ወይ 2 ዓመት፡ ገለ ሕማቕ ባህርያት (ንኣብነት፡ ኮነ ኢልካ ምውቃዕ፡ ምሕካኽ፡ ምድርባይ ነገራት) ደው ንምባል ዝሕግዝ ‘time-out’ ዝበሃል ሜላ ክጥቀም ይኽእል። እዚ ግን ብትኽክል ክርድኦን ክስራሕን ዘለዎ ነገር እዩ።

  • እንታይ ዓይነት ባህርያት እዮም ‘ግዜ ምውጻእ’ ክወሃቦም ዝኽእል?
  • ንኻልእ ቆልዓ እንተሃሪምካ ወይ እንተ ነኺስካ።
  • መግቢ ወይ መስተ ኮነ ኢልካ እንተተደርበየ።
  • ኣይፋል እትብሎ ነገር እንተቐጺልካ።
  • ከመይ ጌርካ ኢኻ 'time-out' ትህብ?

1. መጀመርያ እንታይ ከም ዝበደለን ስለምንታይ ከም ዝተጋገየን ብውሑዳት ቀለልቲ ቃላት ንገሮ። ንኣብነት "ንኻልኦት ምውቃዕ ቅኑዕ ኣይኮነን ወዲ/ጓል"። ኣይትተሪር ወይ ኣይትገንሖ።

2. ድሕሪኡ፡ ናብቲ ኣቐዲምካ ዘዳለኻዮ ጽምው ዝበለን ኣሰልቻዊ ዘይኮነን ቦታ ውሰዶ (ንኣብነት መንበር ክሽነ፡ ታሕተዋይ ክፋል መደያይቦ፡ ካብቲ መጻወቲ ቦታ ቁሩብ ርሒቑ ዝተቐመጠ ንእሽቶ መንጸፍ)። እዚ ቦታ መቕጻዕቲ ዘይኮነስ ቁሩብ ህድእ ኢልካ ብዛዕባ ዝገበሮ ዝሓስበሉ ቦታ እዩ።

3. ኣብኡ ንሓደ ወይ ክልተ ደቒቕ ግደፎ ። ንእሽቶ ቆልዓ ካብዚ ንላዕሊ ኣብኡ ክጸንሕ ትርጉም የብሉን። ሓፈሻዊ ሕጊ ንነፍሲ ​​ወከፍ ዓመት ዕድመ እቲ ህጻን ሓንቲ ደቒቕ እዩ። (ንኣብነት፡ ንወዲ 2 ዓመት ቆልዓ 2 ደቓይቕ)። ካብኡ ንላዕሊ ኣብኡ እንተ ገዲፍካዮ፡ መቕጻዕቲ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ፡ እቲ ቆልዓ ድማ ዝያዳ ክሓርቕ ይኽእል።

4. እቲ 'ግዜ ምውጻእ' ምስተወድአ፡ ዳግማይ ክትገብሮ ኣይትፈትን። ብፍቕሪ ኣልዒልካ "ሕጂ ህድእ ዲኻ?"፡ ድሕሪኡ ኣብ ካልእ ኣወንታዊ ነገር ኣዋፍሮ። ሃዲኡ እንተኾይኑ ቁሩብ ምሕቋፍ ብፍቕሪ "በጃኻ ደጊም ከምኡ ኣይትግበር ሕራይ?"

"ዘክር፡ 'ታይም-ኣውት' ንሓደ ቆልዓ ካብ ሕርቃን ምግሳጽ ኣይኮነን። ስምዒታቱ ክቆጻጸሩ፡ ክሃድኡን እቲ ዝገበርዎ ጌጋ ምዃኑ ንኽርድኡ ዝፍትነሉን መንገዲ'ዩ።"

"እዚ ኣገባብ ንትሕቲ 1.5 - 2 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ብዙሕ ርዱእ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። እቲ ኣቐዲሙ ዝተዘተየሉ ኣገባብ ምዝንባል ንዓኣቶም ዝሓሸ'ዩ።"

ምውቃዕን ምጽፋፍን ብፍጹም ጽቡቕ ኣይኮነን!

እዚ ብዙሓት ወለዲ ኣብ ግምት ከእትውዎ ዘለዎም ነገር እዩ፣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ድማ እዩ። ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዝርከብ ቆልዓ ኣካላዊ መቕጻዕቲ ምሃብ፡ ከም ምውቃዕ፡ ምጽፋፍ፡ ምጽፋፍ፡ ወይ ምጭብባጥ እዝኒ ጽቡቕ ኣይኮነን። ብፍላይ ካብ 0-2 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት፡ ኣብ መንጎ ባህርያቶምን ኣካላዊ መቕጻዕቶምን ዝኾነ ምትእስሳር ክርድኡ ኣይክእሉን። ቃንዛን ፍርሕን ጥራይ እዩ ዝስምዖም።

  • ምስ ሃረምካ እንታይ ይኸውን?
  • እቲ ቆልዓ ፈሪሑ። ዋላ ምስ ረኣየካ ክፈርሕ ክጅምር ይኽእል እዩ።
  • እቲ ቆልዓ ዕጡቕ ክኸውን ይኽእል እዩ (ጸገማት ምስ ዝፍጠሩ እውን ክሃርሙን ክጎድኡን ይኽእሉ)።
  • ኣብ መንጎኻን ኣብ መንጎ ውላድካን ዘሎ ፍቕራዊ ምትእስሳር ይበላሾ። ምትእምማን ይንኪ።
  • እቲ ቆልዓ 'ሓደ ሰብ ክጋገ ከሎ ምጉዳእ ጸገም የብሉን' ወይ 'ዓበይቲ ሰባት ንመንእሰያት ክሃርሙ ጸገም የብሉን' ክሓስብ ይኽእል።
  • እቲ ሕማቕ ባህሪ ኣብቲ እዋን እቲ ደው ዝበለ እኳ እንተመሰለ፡ እቲ ቈልዓ ግን ካብኡ ትምህርቲ ኣይመሃርን ዘሎ። ብማማ/ባባ ከይተታሕዘ እዚ ከመይ ጌሩ ከም ዝገብር ይመሃር ኣሎ።

"መብዛሕትኡ ግዜ ወለዲ ንደቆም ሕርቃኖም ክቆጻጸሩ ኣብ ዘይክእሉሉ ወይ ትዕግስቶም ኣብ ዝስእኑሉ እዋን እዮም ዝሃርምዎ። እዚ ግን ነቲ ቆልዓ ዝጠቅም ኣይኮነን። ኣብ ክንድኡስ ባዕልኻ ቁሩብ ህድእ በል፡ ኣዕሚቕካ ኣስተንፍስ፡ ካልእ ኣገባብ ድማ ተጠቐም። ኣድላዪ እንተኾይኑ ንእተወሰነ እዋን ካብቲ ከባቢ ወጺእካ፡ ምስ ሃድእካ ድማ ምስቲ ቆልዓ እንደገና ተዘራረብ።"

ጽቡቕ ኣርኣያ እውን ክንከውን ንኽእል ዲና፧ (ሮል ሞዴሊንግ)

ቈልዑ በቲ እንዛረቦ ዘይኰነስ በቲ እንገብሮ ነገር እዮም ዚመሃሩ። ሮል ሞዴሊንግ ማለት ንሱ እዩ። ወለዲ ቀዳሞትን ዓበይትን ኣርኣያኦም እዮም። ከም ሰፍነግ ኮይኖም ንኹሉ እንገብሮን እንዛረቦን ዝምጥጡ እዮም።

  • ንውላድካ ‘እቲ መጻወቲ ኣቐምጦ’ ኢልካ እንተጨዲርካዮ፡ ጋዜጣታትካን መጻሕፍትኻን ክዳውንትኻን ኣብ ኩሉ ቦታ እንተ ገዲፍካዮ፡ እቲ ቆልዓ እንታይ ክመሃር እዩ? 'ኣንታ ማማ/ባባ ዝብልዎ ኣይገብሩን'ዮም' ሓቀይ?
  • ክትሓርቕ ከለኻ፡ ማዕጾታት ክትሃርም ከለኻ፡ ወይ ነገራት ክትድርቢ ከለኻ እንተ ኣእዊኻ፡ ውላድካ ተመሳሳሊ ነገራት ክገብር ክመሃር እዩ።
  • ከም ‘ይቕሬታ’፡ ‘የቐንየለይ’፡ ‘በጃኻ’ ዝኣመሰሉ ቃላት እንተተጠቒምካ፡ ንኻልኦት ድማ እንተ ኣኽቢርካ፡ ውላድካ ነቶም ቃላትን ባህርያትን ብቐጥታ ክመሃሮም እዩ።

"ስለዚ፡ እቲ ንደቅና ክንምህሮም እንፍትን ጽቡቕ ልምድታት፡ መጀመርታ ባዕልና ክንለማመድ ኣለና። ንብረትና ጽፉፍ እንተገይርና፡ ክንበልዕ ከለና ብግቡእ እንተመሊዕና፡ ክንዛረብ ከለና ጽቡቕ ቃላት እንተተጠቒምና፡ እቲ ቆልዓ'ውን ነዚ ኣብነት ክወስድ'ዩ (Role Model)። እዚ ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ስነ-ስርዓት ንምልምማድ ዝያዳ ሓያል መገዲ'ዩ።"

ጽቡቕ ነገራት ምድናቕ (Positive Reinforcement)

ተግሳጽ ንጌጋታት ምቕጻዕ ጥራይ ኣይኮነን። ንሓደ ቆልዓ ዋላ ’ ውን ብዝገበርዎ ዝነኣሰ ጽቡቕ ነገር ምምዳብ ኣወንታዊ ምድልዳል ’ ዩ።ስነ-ስርዓት ምልምማድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ እቲ ቆልዓ እንታይ ቅኑዕ ምዃኑን ካብኡ እንታይ ከም እንጽበን ንኽርዳእ ይሕግዞ።

  • እሞ ሕሰብዎ፡ ንእሽቶ ውላድካ ጸወታ ወዲኣ ሓንቲ መጻወቲ ናብቲ ሳንዱቕ እንተመሊሳ፡ "ኣንታ ወደይ/ጓለይ፡ ጽቡቕ እዩ!" ብንእሽቶ ፍሽኽታ፡ እዚ ንዓኣቶም ብዙሕ ትርጉም ምሃለዎ።
  • መግቢ ሓቲትካ እንተ በሊዕካ፡ "ርኣዮ ውላደይ ጽቡቕ ጌሩ ይበልዕ ኣሎ" እንተ ኢልካዮ፡ ዳግማይ ነዚ ጽቡቕ ነገር ክገብር ዝያዳ ህንጡይነት ክህልዎ እዩ።
  • ንስኻ ዝሓተትካዮም ንእሽቶ ነገር እንተገይሮም፡ "ጽቡቕ ስራሕ ወዲ/ጓለይ፡ ንማማ/ባባ ስለ ዝሓገዝካ" በል።

"ንሕማቕ ባህርያት ኣቓልቦ ካብ ምሃብ ንላዕሊ ንጽቡቕ ባህርያት ኣቓልቦን ናእዳን ብምሃብ፡ እቲ ቆልዓ ጽቡቕ ነገራት ናይ ምግባር ተኽእሎኡ ዝለዓለ'ዩ።"

"ንኣብዚ ዕድመ ዝርከቡ ህጻናት፡ ፍሽኽታኻ፡ ፍቕራዊ ቃላትካ፡ ዋላ'ውን ንእሽቶ ጣቕዒት ኢድካ ዓቢ ምትብባዕ'ዩ። እዚ'ውን ንርእሰ-ምትእምማን የዕብዮም።"

ቁጥዐን ስነ-ስርዓትን ኣብ ህጻናት

ብዙሓት ቆልዑ ካብ ሓደ ዓመትን ፈረቓን ክሳብ ክልተ ዓመት ኣቢሎም፡ ዓው ኢሎም ክበኽዩ፡ ክጥወዩ፡ ክጭድሩን ኣብ ልዕሊ እቲ ዝነኣሰ ነገራት ከይተረፈ ርእሶም ኣብ መንደቕ ክሃርሙን ይጅምሩ። እዚ እዩ 'ታንትሩም' ወይ ቁጥዐ ቁጥዐ ንብሎ። ወለዲ ነዚኦም ምስ ረኣዩ ክሓርቑን ክበሳጨዉን ይኽእሉ።

  • ንኣሽቱ ቈልዑ ከምዚ ዚገብሩ ስለምንታይ እዮም፧
  • ኣብዚ ዕድመ እዚ፡ ነቲ ዓቢ ስምዒቶም - ሕርቃን፡ ብስጭት፡ ጓሂ - ብቓላት ብግቡእ ክገልጹ ኣይክእሉን እዮም። ስለዚ ብኸምዚ ኣገባብ ኣውጺኦምዎ።
  • ብስጭት ዝመጽእ ነገር እንተደሊኻን ምስ ዘይትረኽቦን እዩ።
  • ከም ድኻምን ጥሜትን ድቃስን ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ነዚ ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።
  • ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ዝደልይዎ ንምርካብ ዝሕግዝ መንገዲ ምዃኑ ከይተረፈ ክመሃሩ ይኽእሉ እዮም (ብብኽያትን ብጭድርታን ዝደለይዎ እንተረኺቦም)።
  • ቁጥዐ ምስ ዝህልወካ እንታይ ትገብር?

1. ህድእ በል፦ እንተ ተረቢሽካ ወይ እንተ ኣእዊኻ፡ እቲ ዅነታት ክገድድ ይኽእል እዩ። ኣዕሚቕካ ኣስተንፍስ።

2. እቲ ቆልዓ ውሑስ ምዃኑ ምርግጋጽ፦ ንነብሱ ኣብ ዘይጎድኣሉ ቦታ ምህላዉ ምርግጋጽ። ኣብ ቀረባኻ ዝኾነ በሊሕ ነገራት እንተሃልዩ ኣውጽእዎ።

3. እንተተኻኢሉ ሸለል በል፦ እቲ ቆልዓ ውሑስ እንተኾይኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ዝበለጸ ነገር ኣብቲ እዋን ንባህርያቶም ብዙሕ ኣቓልቦ ዘይምሃብ እዩ። ብዙሕ ግብረ መልሲ ክትህብ እንተፈቲንካ (ክትገንሕ፡ ክትካታዕ፡ ምናልባት ንዝሓተትዎ ኢድካ ምሃብ)፡ ዳግማይ ኣቓልቦ ንምርካብ ወይ ዝደለይዎ ንምርካብ ክጥቀሙሉ ይኽእሉ።

4. ድሕሪ ቁጥዐ፦ ምስ ሃድአ ብፍቕሪ ኣዘራርቦ። ስምዒቱ ከም ዝተረዳእካ ኣርኢ፡ ከም "ብሓቂ ሓሪቕካ ሓቀይ?" "ግን ኣብ ክንዲ ምጭዳር ንማማ/ባባ ክትነግሮ ነይሩካ" ኢልካ ብቐሊሉ ግለጽ። ብፍቕሪ ሓቚፍካዮ።

"ኩሉ ቁጥዐ ናይ ህጻን ሕማቕ ባህሪ ኣይኮነን። ኣካል ምዕባለ ናይዚ ዕድመ'ዩ። ኣብቲ እዋን'ቲ ብትዕግስቲ፡ ብምርዳእን ብጽኑዕን ክንዋሳእ ኣገዳሲ'ዩ።"

ኣብ መወዳእታ ገለ ኣገደስቲ ነገራት ክንዝክሮም ዘለኩም

ስለዚ፡ ንንእሽቶኻ ምግሳጽ ዓቢ ጉዕዞ እዩ። ብሓደ ለይቲ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ኣይኮነን። እቶም ኣገደስቲ ነገራት ፍቕርን ትዕግስትን ቅኑዕነትን እዮም።

  • ፈቃር: ግናኸ ጽኑዕ ኩን፦ ሕግታትካ ብፍቕሪ ግለጽ፣ ኣብ ምትግባር ግና ጽኑዕ ኩን። ውላድካ ብዛዕባ ፍቕርኻ ዝኾነ ጥርጣረ ከይህልዎ።
  • ምስ ዕድመ ዝሰማማዕ፦ ምስ ዕድመ ዝሰማማዕ ሜላታት ተጠቐም እምበር፡ ከምቲ ወዲ ክልተ ዓመት ቆልዓ ዝርድኦ ኣገባብ ኣይትጠቐም።
  • ትዕግስቲ፡ ትዕግስቲ፡ ትዕግስቲ፦ ገለ ነገራት ቆልዓ ንኽመሃር ግዜ ይወስደሉ። ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ ውሑድ ለውጢ ክመጽእ እዩ። ኣይትጨነቕ።
  • ኣርኣያ ኩን፦ ውላድካ ካብቲ ካባኻ ዝረኣዮ ዝያዳ ይመሃር።
  • ካብ ምህራም ወይ ምፍርራሕ ተቖጠብ: ካብ ጥቕሚ ንላዕሊ ጉድኣት የብጽሑ። ኣብ ክንድኡስ፡ ኣወንታዊ ሜላታት ተጠቐም።
  • ጽቡቕ ነገራት ኣድኒቕካ (Positive Reinforcement)፦ ዋላ ንኣሽቱ ጽቡቕ ነገራት ኣድኒቕካ ምሃብ። ከተባብዖም እዩ።
  • በይንኻ ኣይኰንካን፦ ኵሎም ወለዲ እዚ ብድሆታት እዚ የጋጥሞም እዩ። ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ ምኽሪ ሕክምና፡ ምኽሪ ካብ ሰራሕተኛ ጥዕና ስድራቤት፡ ወይ ምኽሪ ካብ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ድለ።

ቆልዓ ምዕባይ ቀሊል ነገር እኳ እንተዘይኮነ ጽቡቕን ክቡርን ሓላፍነት እዩ። ነዚ ጉዕዞ ዕዉት ንምግባር ሓይሊ ክህልወኩም ካብ ልቢ ይምነየልኩም!


` ስነ-ስርዓት ህጻናት፡ ንህጻናት ምግሳጽ፡ ግዜ ምውዳእ፡ ኣወንታዊ ስነ-ስርዓት፡ ወለዲ፡ ንኣሽቱ ህጻናት፡ ባህሪ፡ ሞዴል፡ ቅኑዕነት፡ ቁጥዐ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ሓደገኛ ነገራትን ‘ኣይትተንክፍ’ ዝብሉ ነገራትን ክንርሕቕ ይግባእ ድዩ?

ኣብ ገዛኻ ዝንሳፈፍ ወይ ብእግሩ ዝኸይድ ቆልዓ እንተሃልዩካ፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ነገር፡ ንዕኡ ሓደገኛታት ክኾኑ ዝኽእሉ፡ ወይ ብዙሕ ግዜ ኣይትተንክፍ ንብሎም ነገራት፡ ካብ ኢዱ ርሒቕካ ምቕማጥ እዩ። እዚ ድማ 'ህጻናት-ምክልኻል' ይበሃል።

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 9 + 7 =
ንውላድካ ብኸመይ ትግስጾ፧ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!
ንወለዲሓምለ 15, 2026

ንውላድካ ብኸመይ ትግስጾ፧ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ከም ወለዲ ሓደ ካብቲ ዝዓበየ ሓላፍነትና ደቅና ብጽቡቕ ተግሳጽን ጽቡቕ ልምድን ምዕባይ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዚ ከምቲ ንሕና እንሓስቦ ቀሊል ኣይኮነን ሓቀይ? ብፍላይ ንንእሽቶ ቆልዓ፡ 'እዚ ኣይትግበር'፡ 'እዚ ጽቡቕ ኣይኮነን' ኢልካ ምግላጽ ዓቢ ብድሆ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ንእሽቶ ቆልዓ ነዚ ነገራት እዚ ብኸመይ ከም ዝርድኦ ንገብሮ ንሓስብ። ሎሚ፡ ልክዕ ከምቲ ምስ ዓርክኻ ምዝርራብ፡ ንውላድካ ብፍቕሪ ግን ከኣ ብጽኑዕ መገዲ ምስ ዕድመ ዚሰማማዕ መገዲ ብኸመይ ከም እትግስጾ ንዛረብ።

ተግሳጽ ኣብ ምልምማድ ቅኑዕነት ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

ብዛዕባ ተግሳጽ ክመጽእ ከሎ፡ እታ ቀዳመይቲ ክትዝክሮ ዘለና ቃል ፡ ቅኑዕነት እያ . ብቐሊሉ ንውላድካ እትህቦ ሕግታትን መምርሕታትን ኩሉ ግዜ ሓደ ክኸውን ኣለዎ። ሎሚ ሓደ ነገር ጽባሕ ካልእ እንተ ኢልካ፡ ወይ ማማ ሓደ ነገር እንተ ኢላ ባባ ድማ ካልእ እንተ ተዛሪቡ፡ ውላድካ እንታይ ይመስለካ? ኣዝዮም ይደናገሩ። ‘ኣንታ እዚ ክንድዚ ዝኣክል ዓቢ ነገር ኣይኮነን’ ኢሎም ይሓስቡ እሞ ነቲ ሕግታት ዕሽሽ ይብሉ ይኾኑ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ሎሚ 'መጻወቲ ኣብ ሳሎን ኣይትእቶ' ትብል፡ ጽባሕ ግን ባባ ዋላ ሓንቲ እንተዘይበለ፡ ወይ ባዕልኻ እንተረሲዕካዮ፡ እታ ንእሽቶ ክትርድኦ ከቢድ እዩ። ህጻናት ነዚ ዓይነት ነገራት ኣብ ምልዓል ኣዝዮም ንፉዓት እዮም። ስለዚ ንስኻን በዓል ቤትካን/ሰበይትኻን ኣብ ገለ ናይ ሓባር ሕግታት ክትሰማምዑን መዓልታዊ ብቐጻሊ ከተተግብሮምን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሽዑ እቲ ቆልዓ 'እዚ ቅኑዕ መንገዲ እዩ፣ እዚ ስርዓት ገዛና እዩ' ይርድኦ። እዚ ቅኑዕነት እዚ ነቲ ቆልዓ ናይ ውሕስነት ስምዒት ይህቦ፣ ምኽንያቱ እንታይ ክጽበ ከም ዘለዎን ደረት እንታይ ምዃኑን ይፈልጥ እዩ።

ካብ 0-2 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ከመይ ጌርና ንቕጽዖም?

ኣብዚ ዕድመ ዘለዉ ህጻናት ኣዝዮም ክፈልጡ ይደልዩ። ኣብ ዓለም ሓደስቲ ነገራት ምስ ረኣዩ ንኹሉ ተንኪፎም ኣብ ኣፎም ከእትውዎ ይደልዩ። እዚ እዋን እዚ ዓለሞም ዝድህስሱሉ እዋን እዩ። ስለዚ ቅድሚ ስነ-ስርዓት ምምሃርና ነቲ ከባቢ ውሑስ ክንገብሮም ኣለና። ንሱ እዩ እቲ ዝበለጸ መገዲ ነቲ ‘ኣይፋልን’ ዝብል ቃል ኩሉ ግዜ ክሰምዑ ዘድልዮም ንምንካይ።

ሓደገኛ ነገራትን ‘ኣይትተንክፍ’ ዝብሉ ነገራትን ክንርሕቕ ይግባእ ድዩ?

ኣብ ገዛኻ ዝንሳፈፍ ወይ ብእግሩ ዝኸይድ ቆልዓ እንተሃልዩካ፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ነገር፡ ንዕኡ ሓደገኛታት ክኾኑ ዝኽእሉ፡ ወይ ብዙሕ ግዜ ኣይትተንክፍ ንብሎም ነገራት፡ ካብ ኢዱ ርሒቕካ ምቕማጥ እዩ። እዚ ድማ 'ህጻናት-ምክልኻል' ይበሃል።

ሕሰብዎ፡ ተለቪዥናት፡ መሳርሒታት ቪድዮ፡ ስቴሪዮ ገመዳት፡ ክቡር ስልማትካ፡ ብፍላይ መድሃኒታት፡ ፈሳሲ ጽሬት (ንኣብነት፡ ሃርፒክ፡ ብሊች)፡ እዚ ኩሉ ንኣሽቱ ቆልዑ ክትንክፍዎ ዝደልዩ ነገራት እዮም። ከምኡ’ውን በሊሕ ነገራት (መቑረጺ፡ ካራ)፡ ናብ ንኣሽቱ ቁርጽራጽ ክስበር ዝኽእል መጻወቲ፡ ከምኡ’ውን ፕላስቲክ ቦርሳታት ካብኦም ክረሓቑ ይግባእ። ኣብ ናይ ኤሌክትሪክ ፕላግ መከላኸሊ መሸፈኒ ምግባር እውን ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።

"ንከባቢ ውሑስ ምግባር ካብ ኩሉ ግዜ 'ኣይፋል ኣይፋልን' ምባል ኣዝዩ ዝሓሸ'ዩ። ሽዑ እቲ ቆልዓ ብናጽነት ክጻወት'ዩ፡ ንስኻ'ውን ናይ ኣእምሮ ሰላም ክህልወካ ይኽእል'ዩ።"

ንኣብነት፡ ህጻን ኒሉ ክጎዪ ምስ ጀመረ፡ እቲ ቀዳማይ ዝገበረቶ ነገር፡ ነቲ ኣብ ሳሎን ዝነበረ ትሑት ብርጭቆ ሻሂ ኣውጺኣ፡ ኣብቲ ኣብ ክሽነ ዝነበረ ካቢነ መድሃኒት ንእሽቶ መዕጸዊ ምእታዋ እዩ። በዚ ኸምዚ፡ እቲ ህጻን ከይጉዳእ ዝፍራሕ ፍርሒ ይንኪ ሓቀይ?

'ኣይፋልን' ምባል፡ ትኹረትካ ምዝንባል (Distraction)

ይኹን እምበር፡ ብዘየገድስ ክሳዕ ክንደይ ተጠንቀቕካ፡ ሓድሓደ ግዜ ውላድካ ናብ ሓደገኛ ነገር ኪዕንድር ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት እቲ ዝበለጸ ነገር ህድእ ኢልካ ግን ከኣ ብጽኑዕ "ኣይፋል ወዲ/ጓለይ" ምባልን ካብቲ ቦታ ምእላይን እዩ። ድሕሪኡ፡ ኣቓልቦኡ ናብ ካልእ ጽቡቕን ውሑስን ነገር ኣቕንዕ። እዚ ድማ ምዝንባል ይበሃል።

  • ከመይ ጌርካ ኢኻ ትዅረትካ ትዘናጋዕ፧
  • ዝፈትዎ መጻወቲ ሃቦ። "እታ ጽብቕቲ ኩዕሶኻ ርኣያ።"
  • ምስኡ ንእሽቶ ደርፊ ዘምሩ፡ ወይ ድማ ናይ ጣቕዒት ጸወታ ተጻወቱ።
  • ካብ መስኮት ዝመጸ ብርሃን ኣመልኪትካ "ርኣዩ ኣብቲ ሸነኽ ጽብቕቲ ዑፍ ኣላ" ዝብል ገለ ነገር በል።
  • ናብ ካልእ ክፍሊ ወሲድካ ንኻልእ ነገር ተጠቐመሎም። "ከዲና መጽሓፍ ከነንብብ ዲና?"

እቲ ኣገዳሲ ነገር ብጽኑዕን ንጹርን ድምጺ፡ ከይተረርካ 'ኣይፋልን' ምባል እዩ። ንኣሽቱ ቈልዑ ነቲ ፍልልይ ቃና ድምጺ ኣዝዩ ጽቡቕ ጌሮም ክሰምዕዎ ይኽእሉ እዮም። ህድእ ኢልካ ግን ከኣ ብጽኑዕ እንተበልካዮ ዝያዳ ውጽኢታዊ ክኸውን እዩ።

እቲ 'ግዜ ምውጻእ' ዝብል ኣገባብ ንንኣሽቱ ህጻናት ዝምችእ ድዩ?

ንሓደ ዓመት ዘሊሉ ቁሩብ ክርድኦ ዝጀመረ ቆልዓ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ 1.5 ወይ 2 ዓመት፡ ገለ ሕማቕ ባህርያት (ንኣብነት፡ ኮነ ኢልካ ምውቃዕ፡ ምሕካኽ፡ ምድርባይ ነገራት) ደው ንምባል ዝሕግዝ ‘time-out’ ዝበሃል ሜላ ክጥቀም ይኽእል። እዚ ግን ብትኽክል ክርድኦን ክስራሕን ዘለዎ ነገር እዩ።

  • እንታይ ዓይነት ባህርያት እዮም ‘ግዜ ምውጻእ’ ክወሃቦም ዝኽእል?
  • ንኻልእ ቆልዓ እንተሃሪምካ ወይ እንተ ነኺስካ።
  • መግቢ ወይ መስተ ኮነ ኢልካ እንተተደርበየ።
  • ኣይፋል እትብሎ ነገር እንተቐጺልካ።
  • ከመይ ጌርካ ኢኻ 'time-out' ትህብ?

1. መጀመርያ እንታይ ከም ዝበደለን ስለምንታይ ከም ዝተጋገየን ብውሑዳት ቀለልቲ ቃላት ንገሮ። ንኣብነት "ንኻልኦት ምውቃዕ ቅኑዕ ኣይኮነን ወዲ/ጓል"። ኣይትተሪር ወይ ኣይትገንሖ።

2. ድሕሪኡ፡ ናብቲ ኣቐዲምካ ዘዳለኻዮ ጽምው ዝበለን ኣሰልቻዊ ዘይኮነን ቦታ ውሰዶ (ንኣብነት መንበር ክሽነ፡ ታሕተዋይ ክፋል መደያይቦ፡ ካብቲ መጻወቲ ቦታ ቁሩብ ርሒቑ ዝተቐመጠ ንእሽቶ መንጸፍ)። እዚ ቦታ መቕጻዕቲ ዘይኮነስ ቁሩብ ህድእ ኢልካ ብዛዕባ ዝገበሮ ዝሓስበሉ ቦታ እዩ።

3. ኣብኡ ንሓደ ወይ ክልተ ደቒቕ ግደፎ ። ንእሽቶ ቆልዓ ካብዚ ንላዕሊ ኣብኡ ክጸንሕ ትርጉም የብሉን። ሓፈሻዊ ሕጊ ንነፍሲ ​​ወከፍ ዓመት ዕድመ እቲ ህጻን ሓንቲ ደቒቕ እዩ። (ንኣብነት፡ ንወዲ 2 ዓመት ቆልዓ 2 ደቓይቕ)። ካብኡ ንላዕሊ ኣብኡ እንተ ገዲፍካዮ፡ መቕጻዕቲ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ፡ እቲ ቆልዓ ድማ ዝያዳ ክሓርቕ ይኽእል።

4. እቲ 'ግዜ ምውጻእ' ምስተወድአ፡ ዳግማይ ክትገብሮ ኣይትፈትን። ብፍቕሪ ኣልዒልካ "ሕጂ ህድእ ዲኻ?"፡ ድሕሪኡ ኣብ ካልእ ኣወንታዊ ነገር ኣዋፍሮ። ሃዲኡ እንተኾይኑ ቁሩብ ምሕቋፍ ብፍቕሪ "በጃኻ ደጊም ከምኡ ኣይትግበር ሕራይ?"

"ዘክር፡ 'ታይም-ኣውት' ንሓደ ቆልዓ ካብ ሕርቃን ምግሳጽ ኣይኮነን። ስምዒታቱ ክቆጻጸሩ፡ ክሃድኡን እቲ ዝገበርዎ ጌጋ ምዃኑ ንኽርድኡ ዝፍትነሉን መንገዲ'ዩ።"

"እዚ ኣገባብ ንትሕቲ 1.5 - 2 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ብዙሕ ርዱእ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። እቲ ኣቐዲሙ ዝተዘተየሉ ኣገባብ ምዝንባል ንዓኣቶም ዝሓሸ'ዩ።"

ምውቃዕን ምጽፋፍን ብፍጹም ጽቡቕ ኣይኮነን!

እዚ ብዙሓት ወለዲ ኣብ ግምት ከእትውዎ ዘለዎም ነገር እዩ፣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ድማ እዩ። ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዝርከብ ቆልዓ ኣካላዊ መቕጻዕቲ ምሃብ፡ ከም ምውቃዕ፡ ምጽፋፍ፡ ምጽፋፍ፡ ወይ ምጭብባጥ እዝኒ ጽቡቕ ኣይኮነን። ብፍላይ ካብ 0-2 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት፡ ኣብ መንጎ ባህርያቶምን ኣካላዊ መቕጻዕቶምን ዝኾነ ምትእስሳር ክርድኡ ኣይክእሉን። ቃንዛን ፍርሕን ጥራይ እዩ ዝስምዖም።

  • ምስ ሃረምካ እንታይ ይኸውን?
  • እቲ ቆልዓ ፈሪሑ። ዋላ ምስ ረኣየካ ክፈርሕ ክጅምር ይኽእል እዩ።
  • እቲ ቆልዓ ዕጡቕ ክኸውን ይኽእል እዩ (ጸገማት ምስ ዝፍጠሩ እውን ክሃርሙን ክጎድኡን ይኽእሉ)።
  • ኣብ መንጎኻን ኣብ መንጎ ውላድካን ዘሎ ፍቕራዊ ምትእስሳር ይበላሾ። ምትእምማን ይንኪ።
  • እቲ ቆልዓ 'ሓደ ሰብ ክጋገ ከሎ ምጉዳእ ጸገም የብሉን' ወይ 'ዓበይቲ ሰባት ንመንእሰያት ክሃርሙ ጸገም የብሉን' ክሓስብ ይኽእል።
  • እቲ ሕማቕ ባህሪ ኣብቲ እዋን እቲ ደው ዝበለ እኳ እንተመሰለ፡ እቲ ቈልዓ ግን ካብኡ ትምህርቲ ኣይመሃርን ዘሎ። ብማማ/ባባ ከይተታሕዘ እዚ ከመይ ጌሩ ከም ዝገብር ይመሃር ኣሎ።

"መብዛሕትኡ ግዜ ወለዲ ንደቆም ሕርቃኖም ክቆጻጸሩ ኣብ ዘይክእሉሉ ወይ ትዕግስቶም ኣብ ዝስእኑሉ እዋን እዮም ዝሃርምዎ። እዚ ግን ነቲ ቆልዓ ዝጠቅም ኣይኮነን። ኣብ ክንድኡስ ባዕልኻ ቁሩብ ህድእ በል፡ ኣዕሚቕካ ኣስተንፍስ፡ ካልእ ኣገባብ ድማ ተጠቐም። ኣድላዪ እንተኾይኑ ንእተወሰነ እዋን ካብቲ ከባቢ ወጺእካ፡ ምስ ሃድእካ ድማ ምስቲ ቆልዓ እንደገና ተዘራረብ።"

ጽቡቕ ኣርኣያ እውን ክንከውን ንኽእል ዲና፧ (ሮል ሞዴሊንግ)

ቈልዑ በቲ እንዛረቦ ዘይኰነስ በቲ እንገብሮ ነገር እዮም ዚመሃሩ። ሮል ሞዴሊንግ ማለት ንሱ እዩ። ወለዲ ቀዳሞትን ዓበይትን ኣርኣያኦም እዮም። ከም ሰፍነግ ኮይኖም ንኹሉ እንገብሮን እንዛረቦን ዝምጥጡ እዮም።

  • ንውላድካ ‘እቲ መጻወቲ ኣቐምጦ’ ኢልካ እንተጨዲርካዮ፡ ጋዜጣታትካን መጻሕፍትኻን ክዳውንትኻን ኣብ ኩሉ ቦታ እንተ ገዲፍካዮ፡ እቲ ቆልዓ እንታይ ክመሃር እዩ? 'ኣንታ ማማ/ባባ ዝብልዎ ኣይገብሩን'ዮም' ሓቀይ?
  • ክትሓርቕ ከለኻ፡ ማዕጾታት ክትሃርም ከለኻ፡ ወይ ነገራት ክትድርቢ ከለኻ እንተ ኣእዊኻ፡ ውላድካ ተመሳሳሊ ነገራት ክገብር ክመሃር እዩ።
  • ከም ‘ይቕሬታ’፡ ‘የቐንየለይ’፡ ‘በጃኻ’ ዝኣመሰሉ ቃላት እንተተጠቒምካ፡ ንኻልኦት ድማ እንተ ኣኽቢርካ፡ ውላድካ ነቶም ቃላትን ባህርያትን ብቐጥታ ክመሃሮም እዩ።

"ስለዚ፡ እቲ ንደቅና ክንምህሮም እንፍትን ጽቡቕ ልምድታት፡ መጀመርታ ባዕልና ክንለማመድ ኣለና። ንብረትና ጽፉፍ እንተገይርና፡ ክንበልዕ ከለና ብግቡእ እንተመሊዕና፡ ክንዛረብ ከለና ጽቡቕ ቃላት እንተተጠቒምና፡ እቲ ቆልዓ'ውን ነዚ ኣብነት ክወስድ'ዩ (Role Model)። እዚ ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ስነ-ስርዓት ንምልምማድ ዝያዳ ሓያል መገዲ'ዩ።"

ጽቡቕ ነገራት ምድናቕ (Positive Reinforcement)

ተግሳጽ ንጌጋታት ምቕጻዕ ጥራይ ኣይኮነን። ንሓደ ቆልዓ ዋላ ’ ውን ብዝገበርዎ ዝነኣሰ ጽቡቕ ነገር ምምዳብ ኣወንታዊ ምድልዳል ’ ዩ።ስነ-ስርዓት ምልምማድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ እቲ ቆልዓ እንታይ ቅኑዕ ምዃኑን ካብኡ እንታይ ከም እንጽበን ንኽርዳእ ይሕግዞ።

  • እሞ ሕሰብዎ፡ ንእሽቶ ውላድካ ጸወታ ወዲኣ ሓንቲ መጻወቲ ናብቲ ሳንዱቕ እንተመሊሳ፡ "ኣንታ ወደይ/ጓለይ፡ ጽቡቕ እዩ!" ብንእሽቶ ፍሽኽታ፡ እዚ ንዓኣቶም ብዙሕ ትርጉም ምሃለዎ።
  • መግቢ ሓቲትካ እንተ በሊዕካ፡ "ርኣዮ ውላደይ ጽቡቕ ጌሩ ይበልዕ ኣሎ" እንተ ኢልካዮ፡ ዳግማይ ነዚ ጽቡቕ ነገር ክገብር ዝያዳ ህንጡይነት ክህልዎ እዩ።
  • ንስኻ ዝሓተትካዮም ንእሽቶ ነገር እንተገይሮም፡ "ጽቡቕ ስራሕ ወዲ/ጓለይ፡ ንማማ/ባባ ስለ ዝሓገዝካ" በል።

"ንሕማቕ ባህርያት ኣቓልቦ ካብ ምሃብ ንላዕሊ ንጽቡቕ ባህርያት ኣቓልቦን ናእዳን ብምሃብ፡ እቲ ቆልዓ ጽቡቕ ነገራት ናይ ምግባር ተኽእሎኡ ዝለዓለ'ዩ።"

"ንኣብዚ ዕድመ ዝርከቡ ህጻናት፡ ፍሽኽታኻ፡ ፍቕራዊ ቃላትካ፡ ዋላ'ውን ንእሽቶ ጣቕዒት ኢድካ ዓቢ ምትብባዕ'ዩ። እዚ'ውን ንርእሰ-ምትእምማን የዕብዮም።"

ቁጥዐን ስነ-ስርዓትን ኣብ ህጻናት

ብዙሓት ቆልዑ ካብ ሓደ ዓመትን ፈረቓን ክሳብ ክልተ ዓመት ኣቢሎም፡ ዓው ኢሎም ክበኽዩ፡ ክጥወዩ፡ ክጭድሩን ኣብ ልዕሊ እቲ ዝነኣሰ ነገራት ከይተረፈ ርእሶም ኣብ መንደቕ ክሃርሙን ይጅምሩ። እዚ እዩ 'ታንትሩም' ወይ ቁጥዐ ቁጥዐ ንብሎ። ወለዲ ነዚኦም ምስ ረኣዩ ክሓርቑን ክበሳጨዉን ይኽእሉ።

  • ንኣሽቱ ቈልዑ ከምዚ ዚገብሩ ስለምንታይ እዮም፧
  • ኣብዚ ዕድመ እዚ፡ ነቲ ዓቢ ስምዒቶም - ሕርቃን፡ ብስጭት፡ ጓሂ - ብቓላት ብግቡእ ክገልጹ ኣይክእሉን እዮም። ስለዚ ብኸምዚ ኣገባብ ኣውጺኦምዎ።
  • ብስጭት ዝመጽእ ነገር እንተደሊኻን ምስ ዘይትረኽቦን እዩ።
  • ከም ድኻምን ጥሜትን ድቃስን ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ነዚ ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።
  • ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ዝደልይዎ ንምርካብ ዝሕግዝ መንገዲ ምዃኑ ከይተረፈ ክመሃሩ ይኽእሉ እዮም (ብብኽያትን ብጭድርታን ዝደለይዎ እንተረኺቦም)።
  • ቁጥዐ ምስ ዝህልወካ እንታይ ትገብር?

1. ህድእ በል፦ እንተ ተረቢሽካ ወይ እንተ ኣእዊኻ፡ እቲ ዅነታት ክገድድ ይኽእል እዩ። ኣዕሚቕካ ኣስተንፍስ።

2. እቲ ቆልዓ ውሑስ ምዃኑ ምርግጋጽ፦ ንነብሱ ኣብ ዘይጎድኣሉ ቦታ ምህላዉ ምርግጋጽ። ኣብ ቀረባኻ ዝኾነ በሊሕ ነገራት እንተሃልዩ ኣውጽእዎ።

3. እንተተኻኢሉ ሸለል በል፦ እቲ ቆልዓ ውሑስ እንተኾይኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ዝበለጸ ነገር ኣብቲ እዋን ንባህርያቶም ብዙሕ ኣቓልቦ ዘይምሃብ እዩ። ብዙሕ ግብረ መልሲ ክትህብ እንተፈቲንካ (ክትገንሕ፡ ክትካታዕ፡ ምናልባት ንዝሓተትዎ ኢድካ ምሃብ)፡ ዳግማይ ኣቓልቦ ንምርካብ ወይ ዝደለይዎ ንምርካብ ክጥቀሙሉ ይኽእሉ።

4. ድሕሪ ቁጥዐ፦ ምስ ሃድአ ብፍቕሪ ኣዘራርቦ። ስምዒቱ ከም ዝተረዳእካ ኣርኢ፡ ከም "ብሓቂ ሓሪቕካ ሓቀይ?" "ግን ኣብ ክንዲ ምጭዳር ንማማ/ባባ ክትነግሮ ነይሩካ" ኢልካ ብቐሊሉ ግለጽ። ብፍቕሪ ሓቚፍካዮ።

"ኩሉ ቁጥዐ ናይ ህጻን ሕማቕ ባህሪ ኣይኮነን። ኣካል ምዕባለ ናይዚ ዕድመ'ዩ። ኣብቲ እዋን'ቲ ብትዕግስቲ፡ ብምርዳእን ብጽኑዕን ክንዋሳእ ኣገዳሲ'ዩ።"

ኣብ መወዳእታ ገለ ኣገደስቲ ነገራት ክንዝክሮም ዘለኩም

ስለዚ፡ ንንእሽቶኻ ምግሳጽ ዓቢ ጉዕዞ እዩ። ብሓደ ለይቲ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ኣይኮነን። እቶም ኣገደስቲ ነገራት ፍቕርን ትዕግስትን ቅኑዕነትን እዮም።

  • ፈቃር: ግናኸ ጽኑዕ ኩን፦ ሕግታትካ ብፍቕሪ ግለጽ፣ ኣብ ምትግባር ግና ጽኑዕ ኩን። ውላድካ ብዛዕባ ፍቕርኻ ዝኾነ ጥርጣረ ከይህልዎ።
  • ምስ ዕድመ ዝሰማማዕ፦ ምስ ዕድመ ዝሰማማዕ ሜላታት ተጠቐም እምበር፡ ከምቲ ወዲ ክልተ ዓመት ቆልዓ ዝርድኦ ኣገባብ ኣይትጠቐም።
  • ትዕግስቲ፡ ትዕግስቲ፡ ትዕግስቲ፦ ገለ ነገራት ቆልዓ ንኽመሃር ግዜ ይወስደሉ። ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ ውሑድ ለውጢ ክመጽእ እዩ። ኣይትጨነቕ።
  • ኣርኣያ ኩን፦ ውላድካ ካብቲ ካባኻ ዝረኣዮ ዝያዳ ይመሃር።
  • ካብ ምህራም ወይ ምፍርራሕ ተቖጠብ: ካብ ጥቕሚ ንላዕሊ ጉድኣት የብጽሑ። ኣብ ክንድኡስ፡ ኣወንታዊ ሜላታት ተጠቐም።
  • ጽቡቕ ነገራት ኣድኒቕካ (Positive Reinforcement)፦ ዋላ ንኣሽቱ ጽቡቕ ነገራት ኣድኒቕካ ምሃብ። ከተባብዖም እዩ።
  • በይንኻ ኣይኰንካን፦ ኵሎም ወለዲ እዚ ብድሆታት እዚ የጋጥሞም እዩ። ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ ምኽሪ ሕክምና፡ ምኽሪ ካብ ሰራሕተኛ ጥዕና ስድራቤት፡ ወይ ምኽሪ ካብ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ድለ።

ቆልዓ ምዕባይ ቀሊል ነገር እኳ እንተዘይኮነ ጽቡቕን ክቡርን ሓላፍነት እዩ። ነዚ ጉዕዞ ዕዉት ንምግባር ሓይሊ ክህልወኩም ካብ ልቢ ይምነየልኩም!


` ስነ-ስርዓት ህጻናት፡ ንህጻናት ምግሳጽ፡ ግዜ ምውዳእ፡ ኣወንታዊ ስነ-ስርዓት፡ ወለዲ፡ ንኣሽቱ ህጻናት፡ ባህሪ፡ ሞዴል፡ ቅኑዕነት፡ ቁጥዐ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ሓደገኛ ነገራትን ‘ኣይትተንክፍ’ ዝብሉ ነገራትን ክንርሕቕ ይግባእ ድዩ?

ኣብ ገዛኻ ዝንሳፈፍ ወይ ብእግሩ ዝኸይድ ቆልዓ እንተሃልዩካ፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ነገር፡ ንዕኡ ሓደገኛታት ክኾኑ ዝኽእሉ፡ ወይ ብዙሕ ግዜ ኣይትተንክፍ ንብሎም ነገራት፡ ካብ ኢዱ ርሒቕካ ምቕማጥ እዩ። እዚ ድማ 'ህጻናት-ምክልኻል' ይበሃል።

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 9 + 7 =