ውላድካ ADHD ኣለዎ ድዩ? ብዛዕባ ጥቕሚ ፍወሳ ስድራቤት ንመሃር።

ውላድካ ትኹረት ክገብር ይሽገር ድዩ? ትኹረቱ ንኽጸንሕ ይቃለስ ድዩ? ብዛዕባ ቤት ትምህርትን ክፍልታትን ብቐጻሊ የማርር ድዩ? እዚኦም ምልክታት ናይቲ ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) እንብሎ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ። ከም ወላዲ መጠን ኣብዚ እዋን እዚ ቀዳማይ ሓሳብካ መድሃኒት ክኸውን ይኽእል እዩ። መድሃኒት ዓቢ መሳርሒ’ኳ እንተኾነ፡ ኩሉ ክገብር ኣይክእልን’ዩ። ዝኾነ ከኒና ንባህርያት ውላድካ ንምቁጽጻር፡ ንርእሰ-ምትእምማን ንምዕባይ፡ ብዓቢኡ ድማ ንጭንቀት ውላድካ ንምምሕዳር ዝሕግዝ ቅኑዕ ናይ ኣተዓባብያ ስልትታት ክምህረካ ኣይክእልን’ዩ። ይኹን እምበር፡ ፍወሳ ስድራቤት ንመላእ ስድራቤት ብሓባር ኺዓዪን ነባሪ ውጽኢት ከምጽእን ኪሕግዛ ይኽእል እዩ።

ፍወሳ ስድራቤት ብኸመይ ክሕግዝ ይኽእል?

ኣብ ገዛኻ ADHD ዘለዎ ቆልዓ ምስ ዝህልወካ፡ እቲ መብዛሕትኡ ግዜ ንህጻናት ንምግሳጽ እንጥቀመሉ "ባህላዊ" ሜላታት፡ ከም መቕጻዕትን ሽልማትን፡ ኩሉ ግዜ ከምዘይሰርሕ ኣስተብሂልካ ትኸውን። ኣቓልቦኦምን ድፍኢትን ካብ ካልኦት ቈልዑ ንላዕሊ ንምቍጽጻሮም ኣጸጋሚ ይገብሮም እዩ። ቀጻሊ መቕጻዕቲ ግን ንባህርያቶም የጋድዶ ጥራይ እዩ፣ ኣብ ርእሰ ምስሎም እውን ዋጋ ይወስድ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ወድኻ መጻወቲ ኣብ መሬት ምስ ኣውደቐ፡ ኣቐምጦ ትብሎ፡ ንሱ ግን ዝሰምዕ ኣይመስልን። ከምኡ ግበር ምስ በልካዮ ክበኪ ይጅምር። ከምዚ ዓይነት ፍጻመታት ብተደጋጋሚ ኣብ ሓደ ገዛ ምስ ዘጋጥም፡ ሃዋህው ገዛ ኣዝዩ ሕንፍሽፍሽ ይፈጥር።

እዚ ሕክምና ብወላዲ ዝምራሕ ወይ ድማ ነቲ ቆልዓ ኣብ ክፍለ ግዜታት ከሳትፎ ይኽእል። ብሓፈሻ ምስ ዝኾነ ካብዞም ኣገባባት እዞም ዝስዕቡ ነገራት የጋጥሙ፤

• ምሉእ ስድራቤት ከም ሓደ ኣሃዱ ብሓባር ምስራሕ ይመሃር ።
• እቲ ቆልዓ ኣብ ልዕሊ ስምዒታቱን ተግባራቱን ናይ ምቁጽጻር ስምዒት የሐይሎ።
• ባህሪ እቲ ቆልዓ ኣብ ቤት ትምህርቲ፡ ኣብ ገዛ፡ ምስ ካልኦትን ኣብ ህዝባዊ ቦታታትን ይመሓየሽ።
• ንዓኻ ወላዲ ምስ ውላድካ ክትራኸበሉ እትኽእል ዝበለጸ ኣድማዒ መገድታት ንመሃር።

ብወላዲ ዝምራሕ ሕክምና

ትሕቲ 12 ዓመት ዝዕድሚኡ ADHD ዘለዎ ቆልዓ እንተሃልዩካ፡ እቲ ዝበለጸ ሕክምና ባህርያዊ ፍወሳ ክኸውን ይኽእል። ነዚ ንኽገብሩ ንወለዲ ነሰልጥን ኢና።ስልጠና ወለዲ፡ ብባህርያዊ ስልጠና ወለዲ ዝፍለጥ ኮይኑ፡ ኣብቲ ቆልዓ ዝበለጸ መምህር ኢኻ ኣብ ዝብል ኣምር ዝተመርኮሰ እዩ። እዚ ኣገባብ ውጽኢታዊ ዝኾነሉ ምኽንያት፡ ንኣሽቱ ህጻናት ብዘይ ደገፍ ስድርኦም ንተግባራቶም ባዕሎም ከማሓድሩ ስለዘይክእሉ እዮም ይብሉ ክኢላታት።

ኣብዚ ምስ ሓደ ቴራፒስት ንኣስታት 8 ክሳብ 16 ክፍለ ግዜ ክትራኸብ ኢኻ። ኣብዚ ግዜ እዚ ምስ ውላድካ ክትሰርሓሉ እትኽእል ሓደስቲ መገድታት፡ ከምኡ’ውን ኣእምሮ ውላድካ ብኸመይ ከም ዝሰርሕን ጠንቂ ባህርያቱ እንታይ ምዃኑን ክትመሃር ኢኻ። እቲ ቆልዓ ናብዞም ናይ መጀመርታ ክፍለ ግዜታት ኣይመጽእን እዩ። ንሳቶም ክጽንበሩኻ ድሉዋት ምስ ዝኾኑ፡ እዚ ድማ ካብ 8-10 ዓመት ኣቢሉ ዝዕድሚኡ፡ ዝተዋደደ ሕክምና ወላድን ውላድን ንብሎ። ኣብቲ እዋን እቲ፡ እዞም ክፍለ ግዜታት እዚኣቶም ንስኻን መጻምድትኻን ጥራይ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ካልኦት ከማኻ ዝኣመሰሉ ስድራቤታት ናይ ጉጅለ መደባት ክህሉ ይኽእል እዩ።

ኣብ መንጎ እዞም ክፍለ ግዜታት፡ ኣብ ገዛኻ ዝተማሃርካዮ ክትለማመድ ይግባእ። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ኣማኻሪ ምስ መላእ ስድራቤትካ ተራኺቡ እቶም ኣገባባት ብኸመይ ይሰርሑ ከምዘለዉን ብኸመይ ትስጉም ከምዘለኻን ክዕዘብ እዩ።

ካብዚ ሕክምናታት እዚ እንታይ ትመሃር፧

ስልጠና ወለዲ ዳርጋ ንኹሉ መዳያት መዓልታዊ ህይወት ዝሽፍን እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፤

• ውላድካ ብዝርድኦ መንገዲ ዶባት ብኸመይ ትሰርዕ? ከመይ ጌርካ ንጹር ሕግታት ትሰርዕን ንውላድካ ካብኡ እንታይ ትጽቢት ከም ዝግበረሉ ብዝርድኦ መንገዲ ትነግሮን።
• ከመይ ጌርካ ሃዋህው ገዛኻ ትውድቦ። ሰዓቱ ዝሓለወን ሕግታት ዘለዎን ገዛ ምፍጣር።
• ከመይ ጌርካ ንፍሉያት ባህርያት ዕላማ ትገብር። ፍሉይ ሕማቕ ባህሪ ትመርጽ እሞ ከመይ ጌርካ ከም እትምልሶ ትመሃር። እዚ ማለት ንጽቡቕ ባህሪ ምሽላም፡ ንሕማቕ ባህሪ ንግዚኡ ፍሉይ መሰላት ምእላይ፡ ወይ ከም 'ግዜ ምውዳእ' ዝኣመሰሉ ነገራት ምጥቃም ማለት ክኸውን ይኽእል። ንገለ ዘይግቡእ ባህርያት መዓስ ሸለል ክትብሎ ከም ዘለካ እውን ትመሃር።
• ከመይ ጌርካ ጌጋታት ውላድካ ናብ ናይ ትምህርቲ ዕድላት ትቕይሮ። ADHD ዘለዎም ህጻናት ኣብ መንጎ ተግባራቶምን ሳዕቤናቶምን ዘሎ ምትእስሳር ባዕሎም ንምርዳእ ይጽገሙ። ነቲ ምትእስሳር ከተርእዮም ትኽእል ኢኻ።
• ከመይ ጌርካ ንኻልኦት ኣለይቲ ሕሙማት (ንኣብነት ዓባየይ፡ ኣኮይ) ብዛዕባ እዞም ሓደስቲ ኣገባባት ትሕብርን ደገፎም ትረክብን።

ምኽሪ ስድራቤትን መድሃኒትን ንADHD

ትሕቲ 6 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ፡ ቅድሚ መድሃኒት ምሃብካ ምስ ክኢላ ምውካስ።ብርግጽ ናይ ወለዲ ባህሪ ፍወሳ ክትፍትኑ ኣትሪረ እላቦ። እዚ ማለት ግን ፈጺምካ መድሃኒት ክትጥቀም የብልካን ማለት ኣይኮነን። ይኹን እምበር ውጽኢት ምኽሪ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኮይኑ፡ ካብ መድሃኒት ዝመጽእ ጎናዊ ሳዕቤን የለን። ካብዚ ሓሊፉ ዋላ ውላድካ ብጌጋ ADHD ከምዘለዎ እንተተረጋገጸ፡ እዞም ናይ ባህሪ ፍወሳታት ዝኾነ ጉድኣት ኣየምጽኡን እዮም።

መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ ግን ምስ ምኽሪ ስድራቤት መድሃኒት ምሃብ ኣብ ዕድመ ትምህርቲ ዝርከቡ ህጻናት ሰዓሪ ​​ኮምቦ እዩ። ዋላ ከምኡ ይኹን፡ ኣብ ኣመሪካ ዝርከብ ኤፍ.ዲ.ኤ፡ ልዕሊ 5 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት፡ ምኽሪ እንተወሓደ ሓደ መዳይ ህይወቶም ዘመሓይሽ ምስ ዝኸውን ጥራይ እዩ መድሃኒት ክወሃቦም ከም ዘለዎ ይገልጽ።

ከምኡ’ውን፡ መድሃኒት እናወሰዱ ካብ ምኽሪ ስድራቤት ዝጥቀሙ ህጻናት ፡ መጠን መድሃኒቶም ከጉድሉ ከም ዝኽእሉ መጽናዕትታት ይሕብሩ .

ዝተዋደደ ሕክምና ወላድን ውላድን

መብዛሕትኡ ግዜ ንንኣሽቱ ህጻናት ስልጠና ወለዲ ዝምከር እኳ እንተኾነ፡ ወለድን ቆልዑን ብሓባር ምስ ኣማኻሪ ምስ ዝራኸቡ ዝዓበየ ውጽኢት ክረኽቡ ከም ዝኽእሉ መጽናዕትታት ይሕብሩ። እዚ ኣገባብ እዚ ብፍላይ እቲ ህጻን ናብ ጕርዝውናን ንእስነት ብጽሕናን ኣብ ዝኣተወሉ እዋን ውጽኢታዊ እዩ። ምልክታት ADHD ምስ ግዜ ክጎድል ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ እቲ ህጻን ግን ገና ኣካዳሚያውን ማሕበራውን ጸገማት ክህልዎ ይኽእል። ኣብ ውሽጢ ስድራቤት ዝፍጠር ግርጭት ድማ ክቕጽል ይኽእል እዩ።

ውላድካ ንእሽቶ እኳ እንተ ዀነ፡ ክቡር ናይ ኣተዓባብያ ስልትታት ክትመሃር ትኽእል ኢኻ። ከከም ዕድመን ስብእናን እቲ ቆልዓ ግን ክፈላለዩ እዮም። ንኣብነት፥

• እቲ ንእሽቶ ቆልዓ ምስ ወለዱ ኣብ ናይ ምኽሪ መደባት ይሳተፍ።
• ውላድካ ነቲ ሕማቕ ባህርያቱ መፍትሒ ንኽረክብን እንታይ ዓይነት መቕጻዕቲ ከም ዝጥቀም ንኽውስንን እውን ክትሕግዞ ትኽእል ኢኻ። ንኣብነት ኣብ ክንዲ 'time-outs' ዕዮ ገዛ ምምዳብ።
• ጽቡቕ ተማሂሩን ጽቡቕ ናይ ፈተና ነጥቢ እንተረኺቡን ፡ ከም ዕላማ ሽልማት ከቐምጥ ይኽእል . እዚ ንዕኡ ኣገዳሲ ነገር ማለት እዩ፣ ከም ምስ ኣዕሩኽቱ ክወጽእ ምፍቃድ።