ውላድካ እውን ኣብ ናይ ሕልሚ ዓለም ጠፊኡ ብመስኮት ይጥምት ድዩ? ንኣሽቱ ቆልዑ ከምኡ ክሓልሙን ክሓስቡን ንቡር እዩ። ውላድካ ኩሉ ግዜ ኣብ ሓደ ነገር ከተኩር እንተተጸጊሙ ግን፡ ወይ ድማ ብቐጻሊ ዕዮ ቤት ትምህርትን ዕዮ ገዛን ዝዘልል እንተኾይኑ፡ ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder) ዝበሃል ዓይነት ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና ንሱ እዩ።
እዚ ‘Inattentive’ ዝበሃል ዓይነት ADHD ካብ ካልኦት ዓይነታት ብኸመይ ይፍለ?
መብዛሕትኦም ሰባት ብዛዕባ ADHD ክሓስቡ ከለዉ፡ ኮፍ ክብል ዘይክእል፡ ኣዝዩ ዕሱብን ኩሉ ግዜ ዝጎዪን ቆልዓ ይሓስቡ። እዚ ግን ሓደ ዓይነት ኤዲኤችዲ ጥራይ እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት ኤዲኤችዲ ኣለዉ።
1. ኣቓልቦ ዘይብሉ ዓይነት፦ ኣብዚ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና ዓይነት፡ እቲ ቀንዲ ጸገም እቲ ቆልዓ ኣቓልቦ ንምዕቃብ ዝጽገም እዩ። እዞም ቈልዑ እዚኣቶም መብዛሕትኡ ግዜ ስቕ ዝብሉን ውሑድ ጸወታ ዚገብሩን እዮም። በዚ ምኽንያት እዚ እዚ ኩነታት ከም ዘሎ ምፍላጥ ደንጉዩ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ዝሓለፈ እዋን እዚ ‘ኣቓልቦ ምጉዳል (ADD)’ ተባሂሉ ይጽዋዕ ነይሩ።
2. Hyperactive -Impulsive Type: እዚ ኩላትና እንፈልጦ 'ዕሱብ' ቆልዓ እዩ። ልክዕ ከም ሞተር ኣብ ላዕሊ ዝጎዪ እዩ። ኩሉ ግዜ ብእግሮም ወይ ብኢዶም ድምጺ የስምዑ፡ ምዝራብ ኣየቋርጹን፡ ከይሓሰቡ ድማ ብሓንሳብ ነገራት ይገብሩ።
3. ውሁድ ዓይነት፦ ኣብዚ ዓይነት ክልቲኦም እዞም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ባህርያት ብሓባር ይረኣዩ። ማለት ትኹረት ዘይምግባርን ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስን ኣሎ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ነዞም ትኹረት ዘይብሎም ህጻናት መብዛሕትኡ ግዜ ከም "ሰነፍ"፡ "ሓላፍነታዊ ዘይኮኑ" ወይ "ትዕቢተኛታት" ጌርና ኢና ንርእዮም። እዚ ግን ናቶም ጌጋ ኣይኮነን፡ ብሰንኪ ለውጢ ስራሕ ሓንጎል ዝመጽእ ኩነታት እዩ።
ሓኪም እዚ ዅነታት እዚ እንተ ኣልዩ ብኸመይ ይፈልጥ፧
ውላድካ እዚ ሕማም ከም ዘለዎ እንተጠርጢርካ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ህጻናት ወይ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ክትውከሶ ኣለካ . ነቲ ኩነታት ንምፍላጥ ካባኻን ካብቲ ቆልዓን ካብ መምህራን ናይቲ ቆልዓን ሓበሬታ ክወስዱ እዮም።
ከም ልሙድ፡ ሓኪም ነዚ ኩነታት እዚ፡ እቲ ህጻን እንተወሓደ ሽዱሽተ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ንልዕሊ 6 ኣዋርሕ ከርኢ ጸኒሑ ድዩ ኣይፈልጥን ብምርኣይ እዩ ዝምርምሮ ።
| ምልክት | እዚ እንታይ ማለት እዩ? |
|---|---|
| ቀትሪ ምሕላምን ብቐሊሉ ትኹረትካ ምዝንባልን | ኣብ ክፍሊ ወይ ኣብ ገዛ ዕዮ ገዛ እናሰራሕካ ሃንደበት ኣብ ካልእ ዓለም ትረኽቦ። ንእሽቶ ጫውጫውታ እውን ከይተረፈ ትኹረትካ ኺዘናጋዕ ይኽእል እዩ። |
| ኣገዳሲ ሓበሬታ ምግዳፍ፡ ብዘይጥንቃቐ ጌጋታት ምፍጻም | ብዙሕ ግዜ ኣብ ዕዮ ገዛን ናይ ፈተና ወረቐትን ዕሽነት ዝመልኦ ጌጋታት እገብር እየ። ኣገደስቲ ክፋላት ናይቲ መምርሒ ኣይሰምዕን እየ። |
| ብቐሊሉ ኣሰልቺዩ፣ ምትኳር ይጽገም | ዋላ ሓደ ዕማም እንተጀመርካ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ የሰልችወካ። ኣእምሮኻ ኣብ ከም መጽሓፍ ምንባብ ወይ ስእሊ ምስኣል ኩሉ ግዜ ክትሕዞ ከቢድ እዩ። |
| ብስርዓት ምስራሕ ጸገም | ናይ ዕዮ ገዛይ ወረቐት ኣይረኸብኩን፡ ቦርሳይ መጽሓፈይ ዕግርግር ኣለዎ፡ ንብረት ኣብ ኩሉ ቦታ ናይቲ ክፍሊ ኣሎ። ስርሐይ ደረጃ ብደረጃ ከመይ ጌረ ከም ዝሰርሕ ኣይፈልጥን እየ። |
| ክዝረብ ከሎ ዘይምስማዕ | ዋላ ነቲ ቆልዓ ብቐጥታ ተዛሪብካ ንሱ እንተጠመተካ፡ ዝሰምዕ ዘሎ ኣይመስልን። |
| ብዙሕ ቆላሕታ ዝሓትት ዕማማት ምውጋድ | ከም ዕዮ ገዛ ምግባር ወይ ንፈተና ምጽናዕ ዝኣመሰለ ምትኳር ዝሓትት ዕማማት ኣይፈትዉን እዮም፡ የናውሕዎም ድማ። |
| ብዙሕ ግዜ ነገራት ምጥፋእ | ከም ብርዒ፡ እርሳስ፡ መጽሓፍ፡ ጥርሙዝ ማይ ዝኣመሰሉ ናብ ቤት ትምህርቲ ዘምጽኦም ነገራት ብቐጻሊ ይጠፍኡ። |
| ኣብ መዓልታዊ ዕማማት ምርሳዕ | እተን ዝበልካየን ንኣሽቱ ነገራት ትርስዐን (ንኣብነት "ናብ ክፍልኻ ምስ ከድካ ነታ መጽሓፍ ኣምጽኣ")። |
| መምርሒታት ምኽታል ጸገም፣ ዕማማት ዘይምፍጻም | ሓደ ዕማም ምስ ጀመርካ፡ ቅድሚ ምውዳእካ ካልእ ዕማም ትጅምር። ንሓደ ስብስብ መምርሒታት ክትክተል ኣጸጋሚ እዩ። |
ዓበይቲ ሰባት እውን በዚ ሕማም እዚ ክምርመሩ ይኽእሉ እዮም። እንተወሓደ ሓሙሽተ ካብዞም ምልክታት ክህልዎም ኣለዎ።
ሓኪምካ ካልኦት ተመሳሳሊ ምልክታት ክህልዎም ዝኽእል ኩነታት ንምውጋድ መርመራታት እውን ክሕብር ይኽእል እዩ። ንኣብነት፥
- ናይ ምስማዕ ወይ ምርኣይ ጸገም
- ናይ ትምህርቲ ስንክልና
- ከም ጭንቀት ወይ ጭንቀት ዝኣመሰሉ ናይ ኣእምሮ ኩነታት
ከምዚ ዝበለ ቆልዓ ብኸመይ ክንሕግዞ ንኽእል?
ሓኪም ንውላድካ እዚ ሕማም ከም ዘለዎ እንተ ኣረጋጊጽዎ፡ ኣይትስንብድ። ብዙሕ መንገድታት ሓገዝ ኣሎ። መብዛሕትኡ ግዜ ሕክምና ሓደ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ውህደት ሕክምናታት ዘጠቓልል እዩ።
ሕክምናዊ ፍወሳ
እቲ ሓኪም ንኣቓልቦ እቲ ህጻን ንምምሕያሽ መድሃኒት ክእዝዝ ይኽእል እዩ። ናይ ባህሪ ፍወሳን ምኽርን እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ እቲ ሓኪም ፍሉይ መሳርሒታት ከይተረፈ ክሕብር ይኽእል እዩ፡ ከምቲ ሓድሽ ዝተኣታተወ ``Monarch external Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System)``። እዚኦም ምስ ኤዲኤችዲ ዝተኣሳሰር ምዃኑ ዝእመን ክፋላት ሓንጎል የነቓቕሑ። እዚ ኩሉ ግን ብሓኪምካ እዩ ዝውሰን።
ከም ወለዲ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት
ባህርያዊ ፍወሳ ንወለዲ ብዛዕባ ምስ ውላዶም ከመይ ጌሮም ከም ዝሰርሑ እውን ብዙሕ ይምህሮም እዩ።
| ሓጋዚ ሜላ | ክትገብሮም እትኽእል ነገራት |
|---|---|
| 'ክትገብሮ ዘለካ' ዝርዝር ምግባር | ዝርዝር ናይ ክትገብሮም ዘለካ ነገራት (ስራሕ ገዛ፡ ምጽራይ ክፍሊ) ጌርካ ውላድካ ኣብ ዝረኣዮ ቦታ (ኣብ ፍሪጅ፡ ኣብ ጣውላ ቆልዓ) ምልጣፍ። |
| ዓበይቲ ዕማማት ኣብ ንኣሽቱ ቁራጽ ምብታኽ | "ኪድ ዕዮ ገዛኻ ስርሑ" ኣብ ክንዲ ብሓንሳብ ምባል፡ ኣብ ንኣሽቱ ስጉምትታት ከም "መጀመርታ ገለ ሒሳብ ግበር። ድሕሪኡ ኣብ መጽሓፍ ሲንሃላ ምዕራፍ ኣንብብ። ኣብ መወዳእታ ብዛዕባኡ ሓጺር መዘኻኸሪ ጽሓፍ" ዝኣመሰሉ ምብታኽ። |
| ንጹርን ቀሊልን ምኽሪ ምሃብ | ምኽሪ ክትህብ ከለኻ፡ ብሓንሳብ ብዙሕ ነገራት ኣይትዛረብ፡ እንታይ ደኣ ብቐሊሉ፡ ብሓጺሩ፡ በብሓደ ንገሮ። |
| ኩሉ ብስርዓት ምህላው። | ኩሉ ክዳውንቲ ውላድካ፡ መጻሕፍትን መጻወቲታትን ከተቐምጠሉ እትኽእል ፍሉይ ቦታታት ፍጠር። በዚ ኸምዚ፡ ብቐሊሉ ኺርከቡ እዮም። |
| መዓልታዊ ልምዲ ምፍጣር | ንኸምዚ ዝኣመሰለ ህጻናት፡ ልምዲ ምህላው፡ ትኹረት ንኽገብሩ ክሕግዞም ይኽእል እዩ። መዓልታዊ ኣብ ሓደ ግዜ ነገራት ናይ ምግባር ልምዲ ውሰድ (ምትንሳእ፡ ስኒ ምብራሽ፡ ምብላዕ)። ነዚ ልማድ ጽሒፍካ ኣብ ገዛኻ ኣብ እትርእይዎ ቦታ ፖስት ግበር። |
| ትኹረትካ ዝሰርቕ ነገራት ምንካይ | ውላድካ ክመሃር ከሎ፡ ከም ቲቪ፡ ኮምፒተር፡ ሬድዮን ቴለፎንን ዝኣመሰሉ ነገራት ምጥፋእካ ኣረጋግጽ። ኣብ ክፍሊ እንተኾይኑ እንተተኻኢሉ ነቲ ቆልዓ ካብ መስኮት ወይ ማዕጾ ኣርሒቑ ኣብ ቅድሚት ኮፍ ክብል ነቲ መምህር ሕተቶ። |
| ዓስቢ ንጽቡቕ ስራሕ | ኩሉ ሰብ ብጽቡቕ ስራሕ ክምስገን ይፈቱ። ዕዮ ገዝኦም ኣብ ግዚኡ ምስ ወድኡ፡ ወይ ክፍሎም ምስ ኣጽረዩ፡ "ጽቡቕ እዩ ወደይ/ጓለይ" ኢልካ ንእዶም። ምናልባት ንእሽቶ ህያብ (ዝፈትውዎ መግቢ፡ ናብ መካነ እንስሳታት ዝግበር ጉዕዞ) ክትህቦም ትኽእል ኢኻ። |
ውላድካ መብዛሕትኡ መዓልቲ ኣብ ቤት ትምህርቲ ስለ ዝህሉ ፡ ብርግጽ ምስ መምህር ክፍሊ ውላድካ ክትራኸብ ይግባእ። ብዛዕባ ኩነታት ውላድካ ኣፍልጦ ሃቦም፣ ንውላድካ ንምሕጋዝ ድማ ብሓባር ስራሕ።ክትገብሮ እትኽእል መገድታት ድለ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ምስ ርእሰ መምህር ክትዘራረብን ንውላድካ ዘድሊ መሳለጥያታት ክትረክብን ትኽእል ኢኻ (ንኣብነት ንፈተና ዝያዳ ግዜ)።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ADHD ናይ ቆልዓ ስንፍና ወይ ሕማቕ ባህሪ ኣይኮነን። ብሕክምና ኣፍልጦ ዘለዎ ኩነታት እዩ።
- ውላድካ እዞም ምልክታት እንተሃልይዎም፡ ግምት ጥራይ ኣይትግበር፡ ብርግጽ ግን ናብ ሓኪም ምኻድ።
- ሕክምና ብዛዕባ መድሃኒት ጥራይ ኣይኮነን። እቲ ዝበለጸ ውጽኢት ዝረጋገጽ ኩሉ ነገር ምስ ዝመጽእ እዩ፡ መድሃኒት፡ ባህርያዊ ፍወሳ፡ ከምኡ’ውን ካብ ወለድን መምህራንን ዝመጽእ ደገፍ።
- እዞም ህጻናት እዚኣቶም ቅኑዕ ኣተሓሕዛን ሓገዝን ደገፍን እንተዝግበረሎም ዕላማታቶም ክወቅዑን ዕዉታት ክኾኑን ይኽእሉ። ፍቕርኻን ትዕግስትኻን ምስትውዓልካን ይግብኦም እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።