ንእሽቶ ውላድካ ቅልጽሙ ወይ እግሩ ተሸኺሉ ድዩ? እዚ 'ግሪንስቲክ ስብራት' ክኸውን ይኽእል ድዩ?

እታ ዕሱብ ንእሽቶ ውላድካ ትጻወት እንተሃልያ ሃንደበት ቅልጽም ወይ እግሩ ሒዛ ክትበኪ እንተጀሚራ ዘፍርሕ እዩ ሓቀይ? ሓደጋታት ንንኣሽቱ ህጻናት ልሙድ እኳ እንተኾነ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ስብራት ዓጽሚ፡ ወይ 'ስብራት' ክኸውን ይኽእል። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ልሙድ ዝኾነ ፍሉይ ዓይነት ስብራት ዓጽሚ ክንዛረብ ኢና። እዚ ድማ 'ግሪንስቲክ ፍራክቸር' ይበሃል። እቲ ስም ቁሩብ ዝገርም ክመስል ይኽእል እዩ፡ ግን ብቐሊሉ ንገልጾ።

'ግሪንስቲክ ፍራክቸር' እንታይ እዩ? ብጣዕሚ ቀሊል እዩ!

'ግሪንስቲክ' ዝብል ስም ካብ ኣዝዩ ጽቡቕ ምሳሌ ዝመጸ እዩ። ፍሩይን መንእሰይን ጨንፈር ገረብ ወሲድካ ክትሰብሮ ትፍትን እሞ እሞ ሕሰብ። እቲ ጨንፈር ሃንደበት ኣብ ክልተ ይበታተን ድዩ? ኣይፋልን ሓቀይ? ብሓደ ወገን ተጠውዩ፡ መስመራትን ንኣሽቱ ስላይቨርን ይወጹ፡ እቲ ካልእ ወገን ግን ፈጺሙ ኣይስበርን እዩ፡ ሓቀይ? እዚ 'ግሪንስቲክ' ብኸምኡ እዩ ዝስበር።

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ‘ግሪንስቲክ ፍራክቸር’፡ ኣብ ሓደ ህጻን ዝርከብ ዓጽሚ ብሓደ ወገን ክስበር፡ በቲ ካልእ ወገን ግን ዘይስበር ኩነታት እዩ። ከም ጥረ በትሪ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ኣብ ክልተ ኣይስበርን እዩ። ቁሩብ ይጥወ፡ ብሓደ ወገን ድማ ንእሽቶ ዕረፍቲ ኣሎ። እዚ ካብቲ ኣብ ዓበይቲ ዝፍጠር ስብራት ቁሩብ ዝተፈልየ እዩ።

እዚ ኣብ ንኣሽቱ ቈልዑ ዝያዳ ዘጋጥም ስለምንታይ እዩ፧

ሕጂ "ስለምንታይ ከምዚ ኣብ ህጻናት እምበር ኣብ ዓበይቲ ዘይፍጸም" ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። እቲ ምኽንያት ድማ ኣዕጽምቲ ንኣሽቱ ህጻናት ብፍላይ ትሕቲ 10 ዓመት ዝዕድሚኦም ከም ኣዕጽምቲ ዓበይቲ ድልዱልን ብሱልን ስለዘይኮነ እዩ።

ከምዚ ጌርካ ሕሰቦ፦ ኣዕጽምቲ ንኣሽቱ ቈልዑ ከምቶም ኣቐዲምና ዝገለጽናዮም ጥረታትን ስብርባርን ጨናፍር ኣግራብ እዩ። ገና ዝዓብዩ ዘለዉ ብዙሓት ዋህዮታት ኣለዎም፣ ኮላጅን ዝበሃል ብዙሕ ፕሮቲን እውን ኣለዎም። እዚ ድማ ቁሩብ ልስሉሳትን ተዓጻጻፍን ይገብሮም። ብቐሊሉ ክጥወዩ ይኽእሉ ማለት እዩ። ስለዚ፡ ሓይሊ ክግበር ከሎ፡ እቲ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ኣብ ክልተ ኣብ ክንዲ ዝቕንጠጥ፡ ብሓደ ሸነኽ ተጠውዩ ክስንጠቕ ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።

ከምኡ’ውን እቲ ንኣዕጽምቲ ህጻናት ዝኸበበ ፐሪዮስቲየም ዝበሃል ቀጢን ሽፋን ካብ ናይ ዓበይቲ ቁሩብ ዝረገፈን ዝሓየለን እዩ። እዚ ሽፋን እዚ ነቲ ዓጽሚ ደም ዘቕርብን ሓደስቲ ዋህዮታት ዓጽሚ ዝፈጥርን ኣገዳሲ ክፋል ዓጽሚ እዩ። እዚ ሓይሊ እዚ እቲ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ኣብ ክንዲ ዝስበር፡ ብሓደ ወገን ክስበር እውን ይሕግዞ።

ኣዕጽምቲ ዓበይትን ቁሩብ ዝዓበዩን ንኣሽቱ ህጻናትን፡ ዝያዳ ብሱላት፡ ዝረገፉን ቁሩብ ከም ደረቕ ጨንፈር ዝመስሉን እዮም። ስለዚ ኣብ ከምኡ ዝኣመሰለ ዓጽሚ ሓይሊ እንተተገይሩሉ ምሉእ ብምሉእ ኣብ ክልተ ናይ ምብታኽ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።

እዚ 'ግሪንስቲክ' ዝበሃል ምብታኽ ብኸመይ ይፍጸም? እቶም ልሙዳት ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ንኣሽቱ ቈልዑ ኣብ ዕሱብነቶም ደረት የብሎምን። ይጎዩ፡ ይዘሉ፡ ኣብ ኣግራብ ይድይቡ፡ ይጻወቱ። ስለዚ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ንኣሽቱ ሓደጋታት ከጋጥም ልሙድ ኣይኮነን። ቀንዲ ጠንቂ ምብታኽ 'ግሪንስቲክ' ውድቀት እዩ .

• እናተጻወትካ ካብ ዓራት፡ መንበር ወይ ሶፋ ምውዳቕ።
• ካብ መጻወቲ መሳርሒ ምውዳቕ (ስላይድ፣ ስዊንግ)።
• ሚዛን ምጥፋእን እናጎየኻ ወይ እናዘለልካ ምውዳቕን።
• ዝተዘርግሐ ኢድ – እዚ ኣብ ኣዕጽምቲ ኣብ መንኵብ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል።

ካብዚ ውድቀት ወጻኢ ካልኦት ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፤

• ሓደጋታት ስፖርት፦ ምግጫውን ምውዳቕን ዝፍጠር ንኣሽቱ ህጻናት ከም ኩዕሶ እግሪ፡ ክሪኬትን ኔትቦልን ዝኣመሰሉ ስፖርት ክጻወቱ ከለዉ እዩ።
• ቀጥታዊ ጽፍዒት፦ ሓደ ነገር ኣብ ቅልጽምካ ወይ እግርኻ ኣበርቲዑ እንተሃሪሙካ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ፡ ኣብ ቅልጽም ወይ እግሪ ምጭብባጥ ወይ ምውጥዋጥ ነዚ ዓይነት ስብራት ከስዕብ ይኽእል።

መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ስብራት እዚኣቶም ኣብ ኣዕጽምቲ ቅድመ-ቅልጽም (ራድዩስን ኡልናን) ከምኡ’ውን ኣብ ኣዕጽምቲ ታሕተዋይ እግር (ቲብያን ፋይቡላን) ይፍጠሩ ። ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከም ክላቪክል ወይ ኮላርቦን ዝኣመሰሉ ቦታታት ክኽሰቱ ይኽእሉ።

ውላደይ 'ግሪንስቲክ' ዝበሃል ስብራት እንተሃልይዎ ብኸመይ ክፈልጥ? ምልክታት እንታይ እዮም?

ከም ወላዲ መጠን ኣብ ውላድካ ዝኾነ ለውጢ እንተ ኣስተብሂልካ፡ ኣቓልቦ ምሃብ ኣገዳሲ እዩ። ምልክታት ናይ 'ግሪንስቲክ' ስብራት፤

• ቃንዛ፦ እዚ እቲ ቀንዲ ምልክት እዩ። እቲ ቆልዓ እቲ ዝተጎድአ ቦታ ምስ ዝትንከፍ፡ ክጭበጥ ወይ ክግዕዝ ከሎ ብቃንዛ ክበኪ ይኽእል።
• ሕበጥ፦ ኣብ ከባቢ እቲ ዝተሰብረሉ ቦታ ሕበጥ ክህሉ ይኽእል።
• ምብስባስ ወይ ምቕያሕ፦ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ገጽ ቆርበትና ምብስባስ ወይ ምቅያሕ ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ።
• ቅልጽም/እግሪ ንምጥቃም ድሌት ዘይምህላው፦ እቲ ህጻን ብሰንኪ ቃንዛ በቲ ቅልጽም ወይ እግሩ ስራሕ ክሰርሕ፡ ክጻወት ወይ ክብደት ንምልዓል ፍቓደኛ ክኸውን ኣይክእልን እዩ።
• ምጉዳል ቅርጺ፦ ኣብ ገለ ‘ግሪንስቲክ’ ዝበሃሉ ስብራት፡ ቅርጺ ቅልጽም ወይ እግሪ ቁሩብ ክቕየር ይኽእል፡ ዝተዘርግሐ ክመስል ይኽእል። ይኹን እምበር፡ እዚ ወትሩ ዓብዪ ለውጢ ኣይኰነን። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ኣዝዩ ረቂቕ ለውጢ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ኣገዳሲ፦ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክታት ስብራት ‘ግሪንስቲክ’ ከምኡ ከቢድ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። እቲ ቆልዓ ገለ ቃንዛ ክህልዎ ይኽእል እዩ ግን ገና ጸወታ ክቕጽል ይኽእል። ስለዚ ውላድካ ድሕሪ ሓደጋ ቃንዛ እንተ ኣማሪሩ፡ ወይ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ብርግጽ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ይግባእ።

ሓኪም ከመይ ጌሩ 'ግሪንስቲክ ስብራት' ብትኽክል ይምርምሮ?

ውላድካ ናብ ሓኪም ክትወስዶ ከለኻ፡ እቲ ቀዳማይ ክገብሮ፡ ነቲ ህጻንን ንዓኻን ብዛዕባ እቲ ሓደጋ ብኸመይ ከም ዘጋጠመ ምሕታት እዩ። ድሕሪኡ፡ ነቲ ቆልዓ ክምርምርዎ እዮም።

• ነቲ ቃንዛን ሕበጥን ምብስባስን ዝረኣየሉ ከባቢ ይጥምቱ።
• ቅልጽሞም/እግሮም ከንቀሳቕሱ እንተኽኢሎምን ክሳብ ክንደይ ከንቀሳቕሱ ከምዝኽእሉን ይምርምሩ ኣለዉ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ነርቭታት ወይ ሰራውር ደም ዝኾነ ጉድኣት እንተሃልዩ እውን ይምርምሩ።

ድሕሪ እዚ ናይ መጀመርታ መርመራ፡ ዝኾነ ጥርጣረ ስብራት እንተሃልዩ፡ እቲ ሓኪም ብርግጽ ራጂ ክእዝዝ እዩ።ግበሮ ይብል። ኣብቲ ዓጽሚ ስብራት እንተሃልዩ፡ እንታይ ዓይነት ስብራት ምዃኑን ክንደይ ዝኣክል ጉድኣት ከም ዝበጽሐን ብልክዕ ንምፍላጥ ዝሕግዝ እንኮ መገዲ 'ራጂ' እዩ። እቲ ዓጽሚ ብሓደ ወገን ተጠውዩን ተጠውዩን ስለዘሎ፡ ‘ግሪንስቲክ’ ዝበሃል ስብራት ኣብ ‘ራጂ’ ብንጹር ይርአ።

ናይዚ ሕክምና እንታይ እዩ? እቲ ቆልዓ ቀልጢፉ ድዩ ክሓዊ?

'ግሪንስቲክ' ዝበሃል ስብራት እንተተረጋጊጹ፡ ቀንዲ ዕላማ ሕክምና ነቲ ዝተሰብረ ዓጽሚ ብግቡእ ምቕማጥን ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ንኽሓዊ ዘድሊ ዘይምንቅስቓስ ምሃብን እዩ።

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ንዝስዕቡ፤

• ፕላስተር ኦፍ ፓሪስ ካስት ምልካይ፦ እዚ ኩላትና "ኣብ ቅልጽምካ/እግርኻ ፕላስተር ካስት ምግባር" ኢልና እንፈልጦ እዩ። እዚ ድማ ነቲ ዝተሰብረ ዓጽሚ ከይንቀሳቐስ ብምግባር እቶም ክልተ ኣዕጽምቲ ብግቡእ ንኽሓውዩ ይሕግዞም። እዚ ካስት መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 4 ክሳብ 6 ሰሙን ይተርፍ ። እዚ ድማ ብሓኪም ይውሰን።
• ስፕሊንት፦ ሓደ ሓደ ግዜ ብፍላይ ብዙሕ ሕበጥ እንተሃልዩ፡ መጀመርታ ስፕሊን ክጥቀም ይከኣል፡ ድሕሪኡ እቲ ሕበጥ ምስ ሃድአ ካስት ክለኽዮ ይኽእል። ስፕሊንት ከም ካስት ምሉእ ብምሉእ ዘይተዓሸገ ደገፍ እዩ፣ ግን ከኣ ነቲ ዓጽሚ ኣብ ቦታኡ ንኽጸንሕ ይሕግዝ።

ጎኒ ጎኒ እዚ ሕክምና፡ እቲ ሓኪም ነቲ ውላድካ ዘጋጥሞ ዘሎ ቃንዛ ንምንካይ ከም ፓራሲታሞል ወይ ኢቡፕሮፈን ዝኣመሰሉ መቐነሲ ቃንዛታት ክእዝዘልካ እዩ። ንውላድካ ብዘይ ምኽሪ ሓኪምካ ካልእ መቐነሲ ቃንዛ ፈጺምካ ኣይትሃቦ።

እቲ ጽቡቕ ዜና ፡ ኣዕጽምቲ ህጻናት ካብ ናይ ዓበይቲ ኣዝዩ ዝቐልጠፈ ይሓዊ! ኣካላቶም ብዝቐልጠፈ ፍጥነት ሓደስቲ ዋህዮታት የፍሪ። ስለዚ፡ ብግቡእ ሕክምና እንተተገይሩሉ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ‘ግሪንስቲክ’ ዝበሃል ስብራት ምሉእ ብምሉእ ይሓዊ፡ እቲ ቆልዓ ድማ ክጎዪ፡ ክዘልልን ክጻወትን ይኽእል።

ኣብ ገዛ ንህጻን ክትኣሊ ከለኻ ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ ነገራት እንታይ እዮም?

ውላድካ ምስ ካስት ናብ ገዛ ምስ ኣምጻእካዮ፡ ኣቓልቦኻ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• እቲ ካስት ክረግፍ ኣይትፍቀደሉ፦ ኣካላትካ ክትሕጸብ ወይ ክትሕጸብ ከለኻ ነቲ ካስት ብፕላስቲክ ቦርሳ ወይ ማይ ዘይኣትዎ ነገር ሸፍኖ። ምጥላቕ ጸገም ቆርበት ከስዕብን ነቲ ካስት ከዳኽሞን ይኽእል።
• ኣብ ውሽጢ እቲ ካስት ዝኾነ ነገር ኣይትእቶ፦ ሓደ ሓደ ግዜ ህጻናት ረስኒ ምስ ዝስምዖም ከም እርሳስ ወይ በትሪ ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ውሽጢ እቲ ካስት ከእትዉ ይፍትኑ። እዚ ድማ ንቆርበት ክጎድእን ረኽሲ ከስዕብን ይኽእል። እዚ ከም ዘይኰነ ንውላድካ ኸም ዚርዳእ ግበሮ።
• ሕበጥ ምጉዳል፦ ኣብተን ቀዳሞት ሒደት መዓልታት፡ ብዝተኻእለ መጠን ነቲ ዝተጎድአ ቅልጽም/እግሪ ብመንበር ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ። እዚ ድማ ሕበጥ ከጉድል እዩ።
• ኣብቶም ተዋሳእቲ ተኸታተሉ፤
• እቲ ምድርባይ ኣዝዩ ጽኑዕ እንተመሲሉ (ኣጻብዕቲ ሰማያዊ እንተኾይነን፣ ምውጥዋጥ ወይ ኣዝዩ ዝሓበጠ እንተኾይኑ)።
• እቲ ተዋሳእቲ ኣዝዩ ልሕሉሕ እንተመሲሉ .
• ካብቲ ተዋሳእቲ ዝመጽእ ሕማቕ ጨና እንተሃልዩ።
• እቲ ህጻን ብቐጻሊ ብዛዕባ ቃንዛ ዘማርር እንተኾይኑ ወይ ኣብቲ ካስት እንከሎ ሰዓል እንተሃልይዎ።

ከምዚ ዝበለ ነገር እንተርኢኻ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።

• ኩነታት ቆርበት ምፍታሽ፦ ኣብ ከባቢ ወሰናት ናይቲ ቆርቆሮ ምቕያሕን ጽፍፍቲን እንተሃልዩ መርምሩ።

እዚ ካልእ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል ድዩ? ክትጭነቐሉ ዘለካ ነገር ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ 'ግሪንስቲክ' ዝበሃል ስብራት ብዘይ ዝኾነ ጸገም ምሉእ ብምሉእ ይሓዊ። ንዕብየት ዓጽሚ ናይቲ ህጻን ወይ ንመጻኢ ኣጠቓቕማ ናይቲ መሓውር ኣይጸልዉን እዮም።

ይኹን እምበር፡ ኣዝዮም ሳሕቲ ክኽሰቱ ዝኽእሉ ውሑዳት ጸገማት ኣለዉ። ነቶም እውን ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ፡ ግን ብዘይ ኣድላይነት ኣይትፍራሕ።

• ዳግማይ ስብራት፦ እቲ ቆልዓ ድሕሪ ምእላይ እቲ ካስት፡ እቲ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ቅድሚ ምድልዳሉ፡ ብዙሕ ኣድካሚ ንጥፈታት እንተተዋፊሩ፡ እቲ ስብራት ዳግማይ ናይ ምፍጣር ዕድል ውሑድ እዩ። ስለዚ ከምቲ ሓኪም ዝብሎ ቀስ ብቐስ ናብ ንቡር ንጥፈታት ምምላስ ኣገዳሲ እዩ።
• መጉዳእቲ ጽላት ዕብየት፦ እቲ ስብራት ኣብ ጥቓ መላግቦ፡ ኣብ ጥቓ ጽላት ዕብየት ዓጽሚ እንተ ኣጋጢሙ፡ ኣብዚ ጽላት ዕብየት ንእሽቶ ጽልዋ ክህሉ ይኽእል። ሓካይም ነዚ ክከታተልዎ እዮም፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ራጂ ክወስዱ ይኽእሉ።
• ኮምፓርትመንት ሲንድሮም፦ እዚ ሳሕቲ ዝረአ ግን ከኣ ከቢድ ኵነታት ኮይኑ ቅልጡፍ ቆላሕታ ዝሓትት . እዚ ዝፍጠር እቲ መጉዳእቲ ኣብ ውሽጢ እቲ ዓጽሚ ዝኸበበ ጭዋዳታት ጸቕጢ ክእከብ ብምግባር ንዋሕዚ ደምን ነርቭታትን ምስ ዝጸሉ እዩ። ዘይጽወር ቃንዛ፡ ምድናስ፡ ምፍሕፋሕ፡ ወይ ቅልጽምካ/እግርኻ ንምንቅስቓስ ዘጸግም ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ክትከይድ ይግባእ። ይኹን እምበር፡ ሕጂ’ውን እዚ ኣብ ‘ግሪንስቲክ’ ዝበሃል ስብራት ሳሕቲ እዩ ዝረአ።

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ነዚ ኩሉ ይከናኸንዎ እዮም፣ ስለዚ ምጭናቕ ኣየድልየካን እዩ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ሓደጋታት ንምክልኻል እንታይ ክንገብር ንኽእል፧

"ካብ ምፍዋስ ምክልኻል ይሓይሽ" ይብሉ። ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ሓደጋታት ምሉእ ብምሉእ ደው ከነብሎ እኳ እንተዘይከኣልና፡ ንምንካይ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ኣለዉ፤

• ቆልዑ ክጻወቱ ከለዉ ምክትታል ዓበይቲ: ብፍላይ ንኣሽቱ ቆልዑ ኣብ መጻወቲ ቦታታት ወይ ኣብ ልዑል ቦታታት ክጻወቱ ከለዉ ጥንቁቕ ኩን።
• ከባቢ ገዛኻ ምሕላው፦ ካብ መንሸራተቲ መሬት ተጠንቀቕ፣ ህጻናት ክድይቡሉ ዝኽእሉ ዘይርጉእ ኣቑሑት ገዛ ከምዘየለ ኣረጋግጽ፣ ኣብ መስኮት ድማ መርበብ ድሕነት ምትካል።
• ኣብ ስፖርት ናይ ድሕነት መሳርሒታት፦ ውላድካ ስፖርት ዝጻወት እንተኾይኑ፡ ነቲ ስፖርት ዝምጥን ናይ ድሕነት መሳርሒታት (ቆቢዕ፡ ፓድ) ክጥቀም ኣተባብዖ።
• ውሑስ መጻወቲ ቦታታት፦ ህጻናት ዝጻወቱሉ ውሑስ ዝኾነ ቦታታት ምረጽ፣ ልስሉስ ገጽ ዘለዎ (ንኣብነት ሳዕሪ፣ ናይ ጎማ መንጸፍ)።
• ኣመጋግባ ንጥዑያት ኣዕጽምቲ፦ ኣዕጽምቲ ውላድካ ድልዱል ንኽኸውን ፡ ብካልሲየምን ቪታሚን ዲን ዝሃብተሙ መግብታት (ጸባ፡ ጣፍ፡ በርበረ፡ ቀጠልያ ኣሕምልቲ፡ ዓሳ) ሃቦ። ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ ከም መምርሒ ሓኪምካ መመላእታ መግቢ ሃብ።

መዓስ እዩ ብህጹጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘድልየካ?

ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድኩም ኣረጋግጹ እንተድኣ፤

• እቲ ህጻን ድሕሪ ሓደጋ ኣብ ቅልጽሙ/እግሩ ከቢድ ቃንዛ፡ ሕበጥ ወይ ለውጢ ቅርጺ እንተሃልይዎ።
• እቲ ቆልዓ ነታ ቅልጽም/እግሪ ክጥቀመላ እንተዘይደልዩ ወይ ከንቀሳቕሳ እንተዘይክኢሉ።
• ካስት ኣብ እትኽደነሉ እዋን ፡ እተን ኣብ ትሕቲ እቲ ካስት ዚርከባ ኣጻብዕቲ ሰማያዊ እንተ ዀይና፡ እንተ ፍሕሽና፡ ኣዝየን እንተ ሓቢጠን፡ እንተ ቘሪጸን፡ ወይ ኣዝዩ ዝሑል እንተ ዀይኑ .
• እቲ ተዋሳእቲ ሕማቕ ጨና እንተሃልይዎ ወይ እቲ ህጻን ሰዓል እንተሃልይዎ .
• እቲ ምድርባይ እንተተሰቢሩ ወይ እንተተፈትሐ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ዋላ እኳ ‘ግሪንስቲክ ፍራክቸር’ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ልሙድ ተርእዮ እንተኾነ፡ ብዛዕባኡ ብግቡእ እንተተሓቢርካ፡ ዘየድሊ ከይፈራሕካ ክትገጥሞ ትኽእል ኢኻ።

ዘክር፥

* 'ግሪንስቲክ' ዝበሃል ስብራት ማለት ኣብ ህጻናት ብሓደ ወገን ተጠውዩ ዝጭፍለቕ ዓጽሚ እዩ። ምሉእ ብምሉእ ኣብ ክልተ ኣይስበርን።

* እዚ ኣብ ትሕቲ 10 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ልሙድ እዩ፣ ምኽንያቱ ኣዕጽምቶም ልስሉስን ተዓጻጻፍን እዩ።

* ውድቀት ቀንዲ ጠንቂ እዩ።

* ቃንዛ፡ ሕበጥ፡ ከምኡ’ውን ቅልጽም/እግሪ ክትጥቀመሉ ድሌት ዘይምህላው ቀንዲ ምልክታት እዮም።

* ብርግጽ ክትፈልጦ እትኽእለሉ እንኮ መገዲ ብራጂ እዩ።

* እቲ ቀንዲ ሕክምና ብፕላስተር ካስት ምቁራጽ እዩ።

* ኣዕጽምቲ ህጻናት ቀልጢፉ ይሓዊ።

* መምርሒ ሓኪም ብትኽክል ምኽታል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ኣብ ውላድካ እንተ ኣጋጢሙ፡ ኣይትስንብድ፡ ብቕልጡፍ ድማ ምኽሪ ሕክምና ድለ። ውላድካ ብግቡእ ሕክምና እንተተገይሩሉ ቀልጢፉ ክሓዊን ንቡር ንጥፈታቱ ክጅምርን እዩ!

` ስብራት ህጻናት፣ ስብራት ግሪንስቲክ፣ ስብራት ግሪንስቲክ፣ ሓደጋታት ህጻናት፣ ጥዕና ዓጽሚ፣ ጥዕና ህጻናት፣ ሕክምና ዓጽሚ