ብዙሕ ግዜ ቃንዛ ሕቖ ኣለካ ድዩ? እዚ ጠንቂ ክኸውን ይኽእል እዩ (Spondylolysis)

ብዙሕ ግዜ ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ይመጸካ ድዩ? ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምስ እትገብር፡ ንነዊሕ እዋን ደው ምስ እትብል፡ ወይ ከቢድ ክብደት ምስ እተልዕል ይገድድ ድዩ፧ ብዙሓት ሰባት እዚ ምውጥዋጥ ጭዋዳታት ወይ ምጭብባጥ ጥራይ ’ ዩ ዝመስሎም። ኩሉ ቃንዛ ሕቖ ግን ክንድኡ ቀሊል ኣይኮነን። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ጠንቂ ቁሩብ ዝዓሞቐ ስለዝኾነ፡ ከነስተብህለሉ የድልየና። ሎሚ ብፍላይ ኣብ ንጡፋት መንእሰያት ብዛዕባ እዚ ክንዛረበሉ ኢና።

ስፖንዲሎላይሲስ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ስፖንዲሎላይሲስ ኣብ መንጎ ክልተ ዓንዲ ሕቖና ዝፍጠር ንእሽቶ ስንጥቕ ወይ ስብራት እዩ። ሕጂ እዞም ዓንዲ ሕቖ እንታይ እዮም ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። እሞ ሕሰብዎ፡ ዓንዲ ሕቖና ኣብ ልዕሊ ነንሕድሕዶም ብዝተደራረቡ ንኣሽቱ ኣዕጽምቲ ዝቖመ ግምቢ እዩ። እዚ እዩ ቨርተብራ ንብሎ። እዞም 33 ዓንዲ ሕቖ ብሓባር ተኣኪቦም ምሉእ ዓንዲ ሕቖ ይፈጥሩ።

ኣብዚ ኣዝዩ ረቂቕን ንእሽቶን ቁራጽ ዓጽሚ ኣሎ፡ እዞም ዓንዲ ሕቖታት ኣብ ነንሕድሕዶም ዝራኸብሉ። ሓካይም ነዚ 'ፓርስ ኢንተርኣርቲኩላሪስ' ኢሎም ይጽውዕዎ። ልክዕ ከምታ ኣብ ሰንሰለት ክልተ መላግቦታት እተራኽብ ንእሽቶ ቁራጽ እያ። ኣብቲ ክፋል ’ ቲ ምብታኽ ስፖንዲሎላይሲስ ንብሎ ’ ዩ። ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ነዚ 'ፓርስ ዲፈክቸር' ወይ 'ፓርስ ፍራክቸር' ይብሉዎ።

እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖና ማለት ኣብ ዓንዲ ሕቖ መንከስ ዝያዳ ይርአ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ዝበዝሐ ክብደት ስለ ዝስከምን ዝበዝሐ ምጥዋይን ምጥዋይን ኣካላትና ስለ ዝቃላዕ እዩ። ይኹን እምበር ሓሓሊፉ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ማህጸን ወይ ዓንዲ ሕቖ ደረት ክኽሰት ይኽእል።

ምልክታት ስፖንዲሎላይሲስ እንታይ እዮም?

እቲ ቀንዲን ዝበዝሐን ምልክት ናይዚ ኩነታት ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ እዩ። ናይዚ ቃንዛ ግን ሓያሎ ፍሉያት ባህርያት ኣለዉ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ዘሎ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ልክዕ ጠንቂ ናይዚ ስፖንዲሎላይሲስ ዝበሃል ኩነታት እኳ እንተዘይተረኸበ፡ ሓያሎ ቀንዲ ጠንቅታት ግን ተለልዮም ኣለዉ።

• ልዕሊ ዓቐን ምጥቃምን ጸቕጥን፦ እዚ ቀንዲ ጠንቂ እዩ። ኣብ ዓንዲ ሕቖ ጸቕጢ ዝገብሩ ነገራት ብተደጋጋሚ ምግባር። ኣብ ክሪከት ቅልጡፍ ቦውሊንግ ዝጻወት ሰብ፡ ኣብ ጂምናዝየም ክብደት ዘልዕል ሰብ፡ ጂምናስቲክ ዝገብር ሰብ፡ ወይ ድማ ተጠውዮም ክብደት ከልዕሉ ዝጠልብ ስራሕ ዘለዎ ሰብ እሞ ሕሰብ። ምስ ግዜ እቲ ‘ፓርስ ኢንተርኣርቲኩላሪስ’ ዝበሃል ረቂቕ ክፋል ዓንዲ ሕቖ ክዳኸምን ጸቕጢ ስንብራት ከስዕብን ይኽእል።

• ዕብየት ምውጥዋጥ፦ ብፍላይ ንኣሽቱ ቈልዑ ሃንደበት ዝነውሑሉ እዋን ኣሎ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣዕጽምቲ ኣካላትና እውን ብቕልጡፍ ይዓብዩ። እዚ ኩነታት እዚ ኣብዚ ግዜ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ብዝፍጠር ጸቕጢ እውን ክኽሰት ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ኣብ መንእሰያት ኣትሌታት ልሙድ ዝረአ።

• ጀነቲክስ፦ ገለ ሰባት ቁሩብ ቀጢን ዓንዲ ሕቖ ሒዞም እዮም ዝውለዱ። እዚ ማለት እቲ ‘ፓርስ ኢንተርኣርቲኩላሪስ’ ካብቲ ንቡር ክደክም ይኽእል እዩ። ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሰባት ካብ ካልኦት ንላዕሊ ነዚ ዓይነት ስብራት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

ሕክምና እንተዘይተዋሂቡ እንታይ ይኸውን? (ዝተሓላለኹ ነገራት)

ብዙሓት ሰባት ቃንዛ ሕቖ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ንባዕሉ ዝጠፍእ ቀሊል ጸገም እዩ ዝመስሎም። ይኹን እምበር፡ ስፖንዲሎላይሲስ እንተዘይተሓኪሙ፡ ናብ ዝኸበደ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል።

እዚ ኩነታት ’ ዚ ስፖንዲሎሊስተሲስ ይበሃል። ዝተሸንከረ ዓጽሚ ነቲ ብእኡ ዝሓልፍ ነርቭ እንተ ጸቒጡዎ፡ ከቢድ ቃንዛ፡ ምድናስ ወይ ከይተረፈ ስያቲካ ከስዕብ ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ንቑልቁል እግሪ ክጨረር ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት፡ መጥባሕቲ ምግባር ኣድላዪ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ቃንዛ ሕቖ ሸለል ኢልካ ምሕላፍ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።

እዚ ከመይ ትረኽቦ ዶክተር?

ቃንዛ ሕቖ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካ እዩ። ሕቖኻ መዓስ እዩ ክጎድእ ዝጀመረ፡ እንታይ እዩ ዘጋድዶ፡ ስፖርት ትጻወት ዲኻ፡ ስራሕካ እንታይ ምዃኑን ካልእ ብዙሕ ነገራትን እዩ። ሽዑ ሕቖኻ ክምርምሮ እዩ።

ድሕሪኡ፡ ነቲ ኩነታት ንምርግጋጽ፡ እቲ ሓኪም ሓያሎ ናይ ምስሊ መርመራታት ክእዝዝ እዩ።

• መርመራ ራጂ፦ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ኣዕጽምቲ ስንብራት ከለሊ ይኽእል።
• ኤምኣርኣይ ስካን (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ)፦ እዚ ድማ ኣዕጽምቲ ዓንዲ ሕቖ ጥራይ ዘይኮነ፡ ኣብ ከባቢኡ ዝርከቡ ልስሉሳት ቲሹታትን ነርቭታትን እውን ብንጹር ክትሪኦም የኽእለካ።
• ሲቲ ስካን (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ)፦ እዚ ኣብ ኣዕጽምቲ ረቂቕ ስብራት ከይተረፈ ኣዝዩ ብንጹርን ብዝርዝርን ክርኢ ይኽእል።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

እቲ ስም ዘፍርሕ ክመስል ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ስፖንዲሎላይሲስ መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ መጥባሕቲ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ዝኽእል ኩነታት ኮይኑ፡ ብቐሊል ሕክምናታት። እቲ ቀንዲ ዕላማ ነቲ ቃንዛ ምቁጽጻርን ንዓንዲ ሕቖ ንኽሓዊ ዘድልዮ ዕረፍቲን ደገፍን ምሃብ እዩ።

መጥባሕቲ ከድሊ ድዩ?

መጥባሕቲ ሳሕቲ እዩ ዘድሊ። ልዕሊ 90% ሰባት ካብዚ ኩነታት ብኻልእ ሕክምና ይሓውዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ከቢድ ኩነታት፡ ከም ዓንዲ ሕቖ ሸተት ኢሉ ንነርቭታት ክጭፍልቕ ከሎ፡ ወይ ድማ ድሕሪ ኣዋርሕ ሕክምና እቲ ቃንዛ እንተዘይሃዲኡ፡ ሓኪምካ መጥባሕቲ ክሓስበሉ ይኽእል እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

እቲ ጠንቂ ቀልጢፉ ብዝተለለየ መጠን፡ ንምሕካምን ንምፍዋስን ዝቐለለ እዩ። ስለዚ ድማ፣

• ልዕሊ ሒደት መዓልታት ዝጸንሕ ቃንዛ ሕቖ እንተሃልዩካ
• እቲ ቃንዛ ንቡር ንጥፈታትካ (ናብ ቤት ትምህርቲ ምኻድ፡ ናብ ስራሕ ምኻድ፡ ስፖርት ምጽዋት) ንምፍጻም ዘጸግመካ እንተኾይኑ ፣

ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።

መዓስ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ክትከይድ ኣለካ?

• ድሕሪ ሓደጋ (ውድቀት፣ ሓደጋ መኪና) ሕቖኻ እንተተጎዲኡ።
• ቃንዛ ሕቖ ኣብ ሓደ ክፋል ኣካላትና ምድናስ እንተተሰኒዩ፡ ወይ ድማ ነቲ ክፋል ምንቅስቓስ ዘይምኽኣል .
• ሽንቲኻ ወይ ሰገራኻ ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእለሉ ኩነታት እንተሃልዩካ .

ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት ግዜ ከይተባኽን ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ምኻድ።

ካልእ ተመሳሳሊ ኣስማት ዘለዎም ናይ ሕቖ ጸገማት

ስፖንዲሎላይሲስ፡ ስፖንዲሎሊስተሲስ፡ ስፖንዲሎሲስ... እዞም ሰለስተ ኣስማት ተመሳሳሊ ድምጺ እኳ እንተሃለዎም፡ ብሓቂ ግን ኣብ ዓንዲ ሕቖ ንዝፍጠሩ ሰለስተ ዝተፈላለዩ ኩነታት ዘመልክቱ እዮም። ብዙሓት ሰባት ይደናገሩ። እቲ ፍልልይ እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ።