ትኽክለኛ መንገዲ ሙቐት ብኣፍ ንምውሳድ (Oral Temperature) - ብዝርዝር ንዛረብ!

ንእሽቶ ውላድካ ቁሩብ ውዑይ ኮይኑ ይስምዓ ድዩ? ወይስ እቲ ሓኪም ሙቐቱ መርምር ኢሉካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ ዋላ ቅሩብ ሰዓል እንተሃልይዎ ወይ ጽቡቕ ጌሩ እንተዘይተሰምዖ፡ ቀዳምነት እንምርምሮ፡ ሰዓል ኣለዎ ድዩ ኣይኮነን ዝብል እዩ። ስለዚ፡ ሙቐቱ ብኸመይ ከም እትምርምሮ፡ ብፍላይ ድማ ሙቐቱ ኣብ ኣፉ ምውሳድ፡ ከምኡ’ውን ብዛዕባ እንታይ ክትጥንቀቕ ከም ዘለካ ንእሽቶ ጸገም እንተሃልዩካ፡ እዛ ጽሕፍቲ ኣዝያ ኣገዳሲት ክትከውን እያ። ብዛዕባ እዚ ብቐሊሉን ብዝርድኣኩምን መንገዲ ንዛረበሉ።

ሰዓል እንታይ እዩ? ስለምንታይ ኢና ሰዓል ምፍታሽ ዘድልየና?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ሰዓል ሕማም ዘይኰነስ፡ ምልክት ሕማም እዩ . ከም ጀርም ዝኣመሰለ ረኽሲ ናብ ኣካላትና ምስ ዝኣቱ፡ ስርዓተ ምክልኻልና ክቃለሶ ይጅምር። ሽዑ እዩ ሙቐት ኣካላትና ልዕሊ ንቡር ክዓቢ። ሽዑ እዩ ሰዓል ዝምዕብል። ስለዚ ነቲ ሰዓል ብምርኣይ፡ ኣብ ኣካላትና ገለ ጸገም ኣሎ ድዩ ዝብል ፍንጪ ክንረክብ ንኽእል።

ማእከላይ ሙቐት ኣካላት ናይ ሓደ ጥዑይ ሰብ ካብ 36.5 ክሳብ 37.5 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (36.5°C - 37.5°C) እዩ። እዚ ግን ከከም ሰዓት መዓልትን እትገብሮን ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል እዩ። ንኣብነት ሙቐት ኣካላትካ ምሸት ካብ ንግሆ ቁሩብ ክዓቢ ይኽእል። እዚ ንቡር እዩ።

ኣገዳሲ፦ ሰዓል ማለት ልዕሊ 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ወይ 100.4 ዲግሪ ፋራናይት (100.4 ዲግሪ ፋራናይት) ሙቐት ኣካላትና እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ከም ሰዓል ዝቖጽርዎ እዚ እዩ።

ስለዚ፡ ሓደ ህጻን ሕማቕ ምስ ዝስምዖ፡ ሰዓል ብምፍታሽ፡ ሕክምናዊ ምኽሪ የድልዮ ድዩ ወይስ ኣብ ገዛ ብቐሊል ሕክምናታት ክሓዊ ይኽእል ድዩ ዝብል ክንርዳእ ንኽእል።

ብተወሳኺ ሰዓል ብ ኣፍካ ቅድሚ ምፍታሽካ ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ክትሓስበሉ ይግባእ።

መብዛሕትኡ ግዜ ናይ ኣፍ ሙቐት ምውሳድ ልዕሊ 4-5 ዓመት ዝዕድሚኡ ቆልዓ፡ ቁሩብ ዝርዳእ፡ ንብሎ ክሰምዕ ዝኽእል፡ ክገብሮ ዝኽእል ነገር እዩ። ምኽንያቱ ንሓደ ንእሽቶ ቆልዓ ከመይ ጌሩ ንመዐቀኒ ሙቐት ኣብ ኣፉ ይሕዞን ኣብቲ ግዜ ከይዛረብን ዝኣመሰሉ ነገራት ክርድኦ ምግባር ኣጸጋሚ እዩ።

ቅድሚ ኣፍካ ሰዓል ምፍታሽካ ነዞም ነገራት ከም እትገብር ኣረጋግጽ፤

• ድሕሪ ምብላዕ ወይ ምስታይ፦ እቲ ህጻን ገለ ነገር ምብላዕ ወይ ምስታይ እንተወዲኡ ፡ ቅድሚ ሙቐት ምውሳዱ እንተወሓደ ካብ 20-30 ደቓይቕ ምጽባይ ዝበለጸ እዩ . እቲ ቆልዓ ውዑይ ነገር እንተሰቲዩ፡ እቲ ዋዒ ኣብ ኣፉ ዘሎ ሙቐት ክውስኽ ይኽእል። ብተመሳሳሊ እቲ ህጻን ከም ኣይስክሪም ዝኣመሰለ ዝሑል ነገር እንተበሊዑ ኣብ ኣፉ ዘሎ ሙቐት ክወርድ ይኽእል። ኣብ ከምኡ ኩነታት፡ ሙቐት ብትኽክል ክንዕቅኖ ኣይንኽእልን።
• ኣብ ኣፍካ ዝኾነ ነገር እንተሃልዩ ምፍታሽ፦ ኣብ ኣፍካ ገለ ነገር ከም ማስቲካ ወይ ቶፊ ኣብ ዘለካሉ እዋን ሙቐት ምፍታሽ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን። ኣውጺእካ ንእተወሰነ እዋን ኣብ ኣፍካ ግደፎ፡ ድሕሪኡ ሙቐት መርምር።
• ንውላድካ ህድእ በልዎ፦ ውላድካ ክህውኽ ወይ ክበኪ ከሎ ሙቐት ምውሳድ ቅኑዕ ንባብ ዘይክህብ ይኽእል እዩ። ብዝተኻእለ መጠን ንውላድካ ኣህድኦ እሞ ነቲ ኩነታት ብዝርድኦ መንገዲ ግለጾ። "ወደይ/ጓለይ ሙቐት ክንወስድ ንኽእል ዲና? ነዚ ንእተወሰነ እዋን ኣብ ኣፍካ ምሓዝ ጥራይ እዩ ዘለካ" ዝብል ክትብል ትኽእል ኢኻ።

እንታይ ዓይነት መለክዒ ሙቐት ክንጥቀም ኣለና?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። እቲ ሙቐት ንምፍታሽ እንጥቀመሉ መሳርሒ ማለት መለክዒ ሙቐት ልክዕ ክኸውን ኣለዎ።

ዲጂታል መለክዒ ሙቐት - እዚኦም እቶም ዝበለጹ እዮም!

ኣብዚ እዋን ’ ዚ ዘሎ ዝበለጸን ውሑስን ኣገባብ ዲጂታላዊ መለክዒ ሙቐት ምጥቃም ’ ዩ። እዚኦም ሓያሎ ብልጫታት ኣለዎም፤

• ውሑስ፦ እዚኦም ብርጭቆ ስለዘይብሎም፡ ንኽስበር ዘጨንቕ ነገር የለን። ከምኡ’ውን ከም መርከሪ ዝኣመሰሉ ጎዳእቲ ንጥረ ነገራት የብሎምን።
• ንንባብ ቀሊል፦ እቲ ሙቐት ኣብ ስክሪን ብሓደ ኣሃዝ ስለ ዚርአ፡ ዝኾነ ሰብ ብቐሊሉ ንኸንብቦ ይገብሮ።
• ቅልጡፍ፦ ሙቐት ኣብ ውሑዳት ካልኢታት እዩ ዝዕቀን። ገለ ካብኣቶም ዋላ እቲ ምልካዕ ሙቐት ከም ዝተዛዘመ ንኽሕብሩና ድምጺ ይገብሩ።
• ልክዕነት፦ እዚኦም ብሓፈሻ ኣዝዮም ልክዕ እዮም።

ብርጭቆ መለክዒ ሙቐት - ስለምንታይ ድሕሪ ሕጂ ነዚኦም ዘይንጥቀመሉ?

ኣብ ዝሓለፈ እዋን፡ ብመርከሪ ዝተመልአ ናይ ብርጭቆ መለክዒ ሙቐት ከም ዝነበረ ትዝክሩ ትኾኑ። እዚኦም ’ ውን መለክዒ ሙቐት ሜርኩሪ ይበሃሉ። ሕጂ ግን፡ ሓካይም ነዚኣቶም ክትጥቀሙ ኣይመኽሩን እዮም። ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ድማ ዘስዕቡዎ ስክፍታታት ድሕነት እዩ።

• ክስበር ይኽእል፦ እዚኦም ብርጭቆ ስለ ዝኾኑ፡ ብጌጋ እንተተሰቢሮም፡ እቲ ቁርጽራጽ ብርጭቆ ሓደጋ ክኸውን ይኽእል።
• መርከሪ መርዛም እዩ፦ እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብ ውሽጢ እዞም ባምቡላ ስኩዌር ዘሎ ብረት መርከሪ ኣዝዩ መርዛም ምዃኑ እዩ። እቲ ናይ ባምቡላ ስኩዌር እንተተበቲኹን እቲ ሜርኩሪ እንተወጺኡን፡ ምስ ቆርበትካ እንተተራኺቡ ይኹን ነቲ ተንፋስ እንተተተንፊስካ ንጥዕናኻ ክጎድእ ይኽእል። ስለዚ ድማ እዮም እዚኦም ሕጂ ዘይምከሩ።

ገና ኣብ ገዛኻ ኣረጊት ናይ ብርጭቆ ባምቡላ ስኩዌር እንተሃልዩካ፡ ብዘይ ስግኣት ምጉሓፍ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ኣብ ክንድኡ ዲጂታላዊ ባምቡላ ስኩዌር ምጥቃም ብልሒ እዩ።

ሕራይ እሞ ሙቐት ብኣፍ ንፈትሽ? ብግቡእ ከመይ ጌርና ከም እንገብሮ እንሆ!

ሕጂ ናብቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ኢና ንመጽእ ዘለና። እዚ እቲ ዝበለጸ ልክዕ መንገዲ ብኣፍ ኣቢልካ ሙቐት ንምውሳድ እዩ፣ ዲጂታላዊ መለክዒ ሙቐት ተጠቒምካ።

1. መጀመርታ ኣእዳውካ ምሕጻብ፦ ቅድሚ ሙቐትካ ምፍታሽ፡ ኣእዳውካ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። ወይ ድማ ኣልኮላዊ መስተ መሰረት ዝገበረ ናይ ኢድ ሳኒታይዘር ተጠቐም።

2. ነቲ ፓሲፋየር ምጽራይ፦ ጫፍ ናይቲ ፓሲፋየር (ኣብ ኣፍ ህጻን ዝኣቱ ክፋል) ብውዑይ ማይ ሳሙና ምሕጻብ፡ ብጽሩይ ማይ ምሕጻብ፡ ንቑጽ ድማ ምድራዝ። ወይ ድማ ኣብ ኣልኮላዊ መስተ ብዝተጠልቀየ ጡጥ ክትደርዝዮ ትኽእል ኢኻ። ቅድሚን ድሕሪን ነፍሲ ወከፍ ኣጠቓቕማ በዚ ኣገባብ ምጽራይ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

3. መሞቒ ምውላዕ፦ ኣብቲ መሞቒ ዘሎ ናይ ምውላዕ/ምጥፋእ መጠወቒ ብምጽቃጥ ምውላዕ።

4. ጫፍ ናይቲ መለክዒ ሙቐት ኣብ ትሕቲ መልሓስ ኣቐምጦ፦ ነቲ ብሩር ጫፍ ናይቲ መለክዒ ሙቐት (እቲ ሴንሰር ዘለዎ) ኣብ ትሕቲ መልሓስ እቲ ህጻን ኣቐምጦ፣ ቁሩብ ንውሽጢ ናብ ሓደ ሸነኽ ኣፍ ኣቐምጦ። ብቐጥታ ኣብ ትሕቲ መልሓስ፡ ኣብ ሓደ ካብቶም ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ዘለዉ ንኣሽቱ ጁባታት ከተቐምጦ እንተኽኢልካ ዝበለጸ እዩ።

5. ነቲ ቆልዓ ኣብ ዙርያ እቲ ባምቡላ ስኩዌር ከንፈሩ ኣጽኒዑ ክዓጽዎ ንገሮ ።ኣገዳሲ: ብስናንካ ኣይትሓክኽ። እቲ ናይ ባምቡላ ስኩዌር ኣብ ውሽጢ ኣፍካ ጥራይ ክኸውን ኣለዎ።

6. ውላድካ ብኣፍንጫኡ ከስተንፍስ ንገሮ፦ ነቲ ናይ ሰዓል ጽፍፍቲ ኣብ ኣፉ ሒዝካ ብኣፉ ከተስተንፍስ ኣይከኣልን እዩ። ስለዚ ህድእ ኢሎምን ብኣፍንጫኦምን ከስተንፍሱ ንገሮም ።

7. ከይዛረቡ ንገሮም፦ ነቲ መለክዒ ሙቐት ኣብ ኣፍካ ሒዝካ ክትዛረብ እንተፈቲንካ፡ እቲ መለክዒ ሙቐት ንየው ነጀው ክዘውርን ቅኑዕ ንባብ ከይትረክብን ይኽእል እዩ። ስለዚ ንእተወሰነ እዋን ከይዛረቡ ንገሮም።

8. ድምጺ ምልክት ተጸበዩ፦ መብዛሕትኦም ዲጂታላዊ መለክዒታት ሙቐት ሙቐት ምዕቃን ምስ ወድኡ "ቢፕ...ቢፕ..." ዝብል ድምጺ የስምዑ። ነታ ድምጺ ምልክት ክትጽበያ ኣለካ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት 30 ካልኢት ይወስድ።

9. ሙቐት ኣንብብ፦ ድሕሪ ድምጺ ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ኣብ ሓደ ቦታ ክትጽሕፎ ዝበለጸ እዩ፡ ምስቲ ግዜ።

10. ነቲ ናይ ባምቡላ ስኩዌር እንደገና ኣጽርዮን ምዕቃብን፦ ነቲ ባምቡላ ምዕዛብካ ምስ ወዳእካዮ፡ ነቲ ናይ ባምቡላ ስኩዌር ከም ቀደሙ ኣጽርዮ እሞ ኣብቲ መከላኸሊ ቦርሳኡ ኣቐምጦ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ጓልካ ሳንዳማሊ ካብ ቤት ትምህርቲ መጺኣ "ማማ ናይ ብሓቂ ሓሚመ ይስምዓኒ ኣሎ፡ ርእሰይ ድማ ይጎድኣኒ ኣሎ" ትብል። ግንባራ ክትትንክፋ ከለኻ ቁሩብ ውዑይ ኮይኑ ይስምዓካ። ድሕሪኡ ከምዚ ብዲጂታል ቴርሞሜተር ሙቐታ ክትፍትሽ ትኽእል ኢኻ። ምኽንያት ሓንሳብ ምስ ገለጽካላ ክትሕግዘካ እያ።

ሙቐትካ ምስ ወሰድካ እንታይ ትገብር? እቲ ሙቐት ልዑል እንተኾይኑ?

ድሕሪ ምውሳድ ሙቐት ኣብ እንረኽቦ ዋጋ ተመርኲስና ቀጺልና እንታይ ክንገብር ከምዘለና ክንውስን ኣለና።

• ሙቐትካ መዝግብ፦ ዝረኸብካዮ ሙቐት፡ ምስቲ ዝወሰድካዮ ግዜ ጽሓፍ። እዚ ሓበሬታ ናብ ሓኪም እንተኸይድካ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን እዩ።
• ንቡር ሙቐት፦ እቲ ሙቐት ትሕቲ 37.5 ዲግሪ ሰንቲግሬድ (99.5 ዲግሪ ፋራናይት) እንተኾይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ከም ሰዓል ኣይቁጸርን እዩ። እንተዀነ ግን: ውላድካ ጌና ጽቡቕ ስምዒት እንተ ኣልይዎ: ተኸታተሎ።
• ሰዓል እንተሃልዩካ (38°C / 100.4°F ወይ ልዕሊኡ)፤
• ነቲ ህጻን ምቹእ ግበሮ፦ ነቲ ህጻን ቀሊል ክዳን ምልባስ። ልዕሊ ዓቐን ኣይትኽደን። ናይ ክፍሊ ሙቐት ምቹእ ይኹን።
• ፈሳሲ ምስታይ፦ ከም ማይ፡ ጽማቝ ፍረታትን ሽሮታትን ዝኣመሰሉ ፈሳሲታት ብተደጋጋሚ ስተ። ሰዓል ምስ ዝህልወካ፡ ኣካላትካ ብዙሕ ፈሳሲ ክስእን ይኽእል።
• የዕርፍ፦ እቲ ቘልዓ ጽቡቕ ጌሩ የዕርፍ።
• ምኽሪ ሕክምና፦ ምስ ሰዓል እዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዮምኻ ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ፤
• እቲ ህጻን ትሕቲ 3 ወርሒ እንተኾይኑን 38°C (100.4°F) ወይ ልዕሊኡ ሰዓል እንተሃልይዎ።
• እቲ ሰዓል ኣዝዩ ልዑል እንተኾይኑ (ንኣብነት ልዕሊ 39°C / 102.2°F)።
• እቲ ሰዓል ልዕሊ ክልተ ወይ ሰለስተ መዓልቲ እንተጸኒሑ።
• እቲ ቆልዓ ኣዝዩ ድኻምን ድቃስ ዝሰኣነን እንተኾይኑ።
• ምስትንፋስ እንተጸጊምካ።
• ረስኒ እንተሃልዩካ።
• ምብላዕን ምስታይን እንተኣቢዮም፡ ወይ ተምላስ እንተ ኣቢሎም።
• ምውቃዕ ዝመስል ኩነታት እንተ ኣጋጢሙ።
• ብዛዕባ እቲ ቆልዓ ዓቢ ጥርጣረ ወይ ፍርሒ እንተተሰሚዑካ።

ዘክር፥ሰዓል ዝቕንሱ መድሃኒታት (ንኣብነት ፓራሲታሞል) ብሓኪም ብዝተዋህቦ መምርሒ ጥራይ ክውሃቡ ኣለዎም። ብፍላይ ንንኣሽቱ ህጻናት ክትህቦ ከለኻ ልክዕ መጠን መድሃኒት ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ከመይ ጌርካ ኢኻ ንሓደ ቈልዓ ብቐሊል ሰዓል ክምርምሮ እትኽእል፧

ገለ ቆልዑ ነቲ ናይ ባምቡላ ስኩዌር ኣብ ኣፎም ንምሓዝ ቁሩብ ፍቓደኛታት ክኾኑ ይኽእሉ። እዚ ንዓኣቶም ሓድሽ ተመክሮ ስለዝኾነ ክኸውን ይኽእል እዩ።

• ነቲ ኩነታት ብቐሊሉ ግለጾ፦ "ንእሽቶ ጸወታ ንጻወት። ነዚ ኣብ ኣፍካ ምስ ሒዝካዮ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ድምጺ ምልክት ክገብር እዩ። ክሳብ ሽዑ ኣይንዛረብ ዲና?"
• ከመይ ጌርካ ከም እትገብሮ ኣርእየኒ (ብናይ ገዛእ ርእስኻ ሰዓል)፦ ናይ ገዛእ ርእስኻ ሰዓል እንተሃልዩካ፡ መጀመርታ ከመይ ጌርካ ከም እትገብሮ ጥራይ ከተርእየኒ ትኽእል ኢኻ (ብጭቡጥ ነቲ ሰዓል ከይረኣኻ)።
• ንውላድካ ኣዘናግዕ፦ ሰዓል ኣብ ዘለዎ እዋን፡ ዝፈትዎ ካርቱን ኣርእዮ፡ ወይ ሓጺር ዛንታ ንገሮ።
• ኣገዲድካ ኣይትግበሮ፦ ውላድካ ኣዝዩ ፍቓደኛ እንተኾይኑ ወይ እንተበኪ፡ ሰዓል ክወስዶ ከተገድዶ ኣይትፈትን። ቁሩብ ተጸበዩ ዳግማይ ፈትን። እዚ እንተዘይሰሪሑ፡ ንሓኪምካ ብዛዕባ ካልእ ኣገባብ ሕተቶ።

ንኣሽቱ ቆልዑ ብኣፎም ሙቐቶም ምፍታሽ እንተኸቢዱኸ?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ኣብ ትሕቲ 4-5 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት፡ ወይ ኣፎም ክምርምሩ ዘይደልዩ፡ ሰዓል ከምዘሎ ንምፍታሽ ካልእ መንገድታት ኣሎ። ንኣብነት፥

• ሙቐት ኣክሲላሪ (axillary temperature)፦ እዚ ልሙድ ኣገባብ ኮይኑ፡ ካብ ናይ ኣፍ ሙቐት ግን ትኽክለኛ ክኸውን ይኽእል።
• ሙቐት መሃንቱስ፦ እዚ እቲ ዝበለጸ ትኽክለኛ መገዲ ሙቐት ህጻን ንምፍታሽ እዩ። ይኹን እምበር፡ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብሓኪም ወይ ብሰልጠንቲ ነርስ እዩ ዚፍጸም። ኣብ ገዛኻ ትገብር እንተኾንካ ልክዕ ኣገባብ ክትፈልጥ ኣለካ።
• ሙቐት ቲምፓኒክ፦ ፍሉይ መለክዒ ሙቐት የድሊ።
• ሙቐት ግንባር፦ እዚ ፍሉይ መለክዒ ሙቐት እውን ኣለዎ።

እንተኾነ ግን እቲ ቆልዓ ቁሩብ ዝዓበየን ምትሕብባር ዝገብርን እንተኾይኑ ፡ ሙቐት ኣፍ ምውሳድ ኣዝዩ ዝቐለለን ዝቐልጠፈን ልክዕን ኣገባብ እዩ።

## ካልኦት ውሑዳት ኣገደስቲ ነገራት ክትዝክሮም ዘለካ

• ልክዕነት መለክዒ ሙቐት፦ ሓድሽ መለክዒ ሙቐት ክትገዝእ ከለኻ፡ ነቲ ምስኡ ዝመጽእ መምርሒ መምርሒ ብጥንቃቐ ኣንብቦ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዋላ እቲ ባትሪ እንተደኸመ፡ ቅኑዕ ንባብ ዘይክህብ ይኽእል እዩ።
• ውላድካ ካብ ውዑይ ከባቢ ምስ መጸ ብኡንብኡ ሙቐት ኣይትመርምሮ፦ ውላድካ ድሕሪ ምጽዋትን ረሃጽን፡ ጽቡቕ ጌሩ ምስ ተጠቕለለን ገና ካብ ድቃሱ ምስ ተበራበረን፡ ወይ ውዑይ ምሕጻብ ምስ ገበረ፡ ሙቐት ኣካላቱ ቁሩብ ክውስኽ ይኽእል እዩ። ቅድሚ ኣብ ንቡር ሙቐት ከባቢ ሙቐቶም ምፍታሽካ ንእተወሰነ እዋን ተጸበ።
• ሓደ ዓይነት ባምቡላ ስኩዌር ብሙሉእ ስድራቤት እንተተጠቒምካሉ: ቅድሚን ድሕሪን ነፍሲ ወከፍ ኣጠቓቕማ ብግቡእ ምጽራይ ኣገዳሲ እዩ።

## ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ካብ ኣፍ ሙቐት ምውሳድ ክንድኡ ከቢድ ኣይኮነን ሓቀይ? ብትኽክል እንተተገይሩ፡ ብዛዕባ ጥዕና እቲ ቆልዓ ኣገዳሲ ፍንጪ ክንረክብ ንኽእል ኢና።

ዘክር፥

* ዲጂታል መለክዒ ሙቐትእቲ ዝበለጸ ውሑስን ዝቐለለን እዩ።

* እቲ ቆልዓ ምብላዕን ምስታይን ምስ ወድአ ካብ 20-30 ደቓይቕ ተጸበ ቅድሚ ሙቐት ምፍታሽ።

* ጫፍ ናይቲ ባምቡላ ስኩዌር ብቐጥታ ኣብ ትሕቲ መልሓስ ኣቐምጦ ፣ ከንፈርካ ዓጽዮም ብኣፍንጫኦም ከስተንፍሱ ንገሮም።

* እቲ ሰዓል 38°C (100.4°F) ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ፡ እቲ ህጻን ድማ ካልእ ምልክታት እንተሃልይዎ ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ውሰድ .

* ጥርጣረ እንተሃልዩካ ኩሉ ግዜ ካብ ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ሓኪም ህጻናት ምኽሪ ምሕታት ኣይትፍራሕ።

ውላድኩም ቅልጡፍ ሕውየት እናተመነኹ! እዚ ሓበሬታ ሓጋዚ ክኸውን ተስፋ እገብር።

` ሙቐት ኣፍ፡ ዲጂታላዊ መለክዒ ሙቐት፡ ሰዓል ህጻን፡ መለክዒ ሰዓል፡ ምልክታት ሰዓል፡ ሕክምና ሰዓል