ካብ ልሙድ ሰዓል እፎይታ ንምርካብ ኣብ ገዛኻ እንታይ ክትገብር ትኽእል፧ (ልሙድ ዝሑል)

ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ሰዓል፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ... እዚኦም ኩሎም ፍሉጣት ምልክታት ሰዓል እዮም ሓቀይ? ብሓቂ ልዕሊ 200 ዓይነታት ቫይረሳት ኣለዉ ነዚ ሰዓል ዝበሃል ኩነታት ከስዕቡ ዝኽእሉ ። ካብዚኦም እቲ ዝበዝሐ ካብ 10% ክሳብ 40% ዝኾነ ግን ራይኖቫይረስ ዝበሃል ዓይነት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሃገርና እዚ ቁሪ እዚ ​​ዝበዝሐ ኣብ እዋን ዝናብ እዩ ዝላባዕ። ሓደ ዓቢ ሰብ ኣብ ዓመት ክልተ ሰለስተ ግዜ ክረኽቦ ንቡር እዩ። ንኣሽቱ ቈልዑ ግን ሓደ ሓደ ግዜ ብዝያዳ ኺረኽብዎ ይኽእሉ እዮም። እዚ ኣዝዩ ተላባዒ ሕማም እዩ። እዚ ቫይረስ እዚ ሰዓል ዘለዎ ሰብ ክስዕል ወይ ክሕንጥስ ከሎ ኣብ ኣየር ብዝእከብ ረቀቕቲ ነጠብጣባት ይዝርጋሕ። ከምኡ’ውን ሓደ ሰብ ኣእዳዉ ከይሓጸበ ንሓባራዊ ገጽ (ንኣብነት መኽፈቲ ማዕጾ) እንተተንኪፉ፡ እቲ ሕማም ብእኡ’ውን ክመሓላለፍ ይኽእል። እቲ ቫይረስ ናብ ኣካላት ምስ ኣተወ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ሰለስተ መዓልቲ ምልክታት ክረኣዩ ይጅምሩ።

ልሙዳት ምልክታት ሰዓል እንታይ እዮም?

ሰዓል ምስ ዝሕዘካ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። እዚኦም ምሉእ ብምሉእ ንኽፍታሕ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ክወስድ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር: ነቶም ድኹም ስርዓተ-ምክልኻል ዘለዎም ፣ ከም ንኣሽቱ ቈልዑ: ኣረጋውያን: ከምኡውን ነቶም ካልእ ሕክምናዊ ዅነታት ዘለዎም: እዚ ምልክታት እዚ ንሰሙናት ኪቕጽል ይኽእል እዩ።

ንሰዓል ዝኸውን ናይ ገዛ መድሃኒት

እቲ ልሙድ ሰዓል ብቫይረስ ዝመጽእ ስለዝኾነ፡ ብቕጽበት ክፍውስ ዝኽእል ማጂክ ከኒና የለን። ይኹን እምበር፡ ምልክታት ንምቁጽጻርን ቀልጢፍና ንምሕዋይን ክንጥቀመሎም እንኽእል ገለ ቀለልቲ መድሃኒታት ኣለዉ።

1. ብዙሕ ማይን ፈሳስን ምስታይ።

ማይ ኣብ ኣካላትና ከይትዕቀብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ከምኡ’ውን ፈሳሲ ምስታይ ነቲ ምውቃጥ የቐርጾን ምጽባብ ኣፍንጫ የጉድሎን። ሻሂ፡ ቆሎ፡ ሻሂ ጅንጅብል፡ ውዑይ ማይ ምስ ቁሩብ ኖራ ምስታይ ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ።

2. ንኣካላትካ ዕረፍቲ ሃቦ።

ምሉእ መዓልቲ ትጎዪ ሰብ ዲኻ? ሰዓል ምስ ኣጋጠመካ፡ ነቲ ኩሉ ስራሕ ንእተወሰነ እዋን ደው ከተብሎ ኣለካ! ኣካላትካ ነቲ ቫይረስ እናተቓለሰ እንከሎ ፡ ብዙሕ ዕረፍቲ ክትረክብ ኣለካ . መጽሓፍ ኣንብብ፡ ፊልም ርአ፡ ወይ ጽቡቕ ድቃስ ውሰድ።

3. ምሕርቃም/ቃንዛ ጎሮሮኻ ምቁጽጻር

ቃንዛ ጎሮሮ ንምፍዋስ ሓያሎ መገድታት ኣለዉ።

• ብጨው ዝመልኦ ማይ ምሕራር ፦ ፍርቂ ማንካ ሻሂ ጨው ኣብ ብርጭቆ ውዑይ ማይ ምፍሳስ፡ በቲ ማይ ምሕርሓር፡ ድሕሪኡ ምፍሳስ። ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ከምዚ ምግባር ጽቡቕ እፎይታ ይህብ።
• ንእተወሰነ እዋን ከም በረድ ዝኣመሰለ ነገር ኣብ ኣፍካ ምሓዝ ግዝያዊ ዕረፍቲ ክህበካ ይኽእል እዩ።
• ኣብ ፋርማሲታት ዝርከቡ ናይ ጎሮሮ ስፕራይ ወይ ሎዘንጅ እውን ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም።

4. መድሃኒታት ምዕጻው ኣፍንጫ

ኣፍንጫኻ ምዕጻው እንተሃልዩካን ምስትንፋስ ጸገም እንተሃልዩካን ፡ ምትንፋስ ስቲም ዓቢ ፍወሳ እዩ ። ኣብ ፋርማሲ ዝርከቡ ጨው ዘለዎም ነጠብጣብ ኣፍንጫ ወይ ረሳሕ ፈሳሲ ፡ ነቲ ኣብ ኣፍንጫኻ ዘሎ ምውቃጥ ምቕናስን ምትንፋስ ንምቕላልን እውን ክሕግዙ ይኽእሉ።

5. ውዑይ ሾርባ ፈትን።

"ሾርባ ደርሆ" ንሰዓል ጽቡቕ እዩ ዝብል ኣበሃህላ ኣሎ ሓቀይ? ገለ ሓቂ ኣለዎ። ከም ሾርባ ደርሆ ዝኣመሰለ ውዑይ ፈሳሲ ምስ እትሰቲ ፡ ዑደት ደም ምፍሳስ ኣካላትና ይመሓየሽ፡ ምጽባብ ኣፍንጫን ኣፍልብን ይቕንስ።

6. ብዘይ ዶክተር (OTC) ዝሽየጡ መድሃኒታት

ምልክታት ናይቲ ልሙድ ሰዓል፡ ከም ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ምዕጻው ኣፍንጫን ቃንዛ ጎሮሮን ንምፍዋስ ካብ ፋርማሲታት ዝሽየጡ መድሃኒታት ይርከቡ። ዋላኳ ተኾነ፣ገለ ካብዞም መድሃኒታት ብዙሕ ቀመማት ክህልዎም ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ነቲ ኣብቲ ምልክት ዘሎ መምርሒታት ብጥንቃቐ ምንባብካ ኣረጋግጽ። ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ ፡ ካልእ መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ፡ ወይ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ቅድሚ ዝኾነ መድሃኒት ምውሳድካ ንሓኪምካ ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

ንኣሽቱ ቆልዑ ሰዓል ምስ ዝህልዎም ኣብ ግምት ክኣትዉ ዘለዎም ነገራት

እዞም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ መድሃኒታት ንዓበይቲ ከምኡ’ውን ንህጻናት ዝምችኡ እዮም። ይኹን እምበር፡ ኣካላት ቈልዑ ገና ይዓቢ ስለ ዘሎ፡ ብዛዕባ ገለ ሕክምናታት ክልተ ግዜ ክንሓስብ ይግባእ እዩ።

መቐነሲ ቃንዛ ምሃብ

ከም ሕማም ርእሲ፡ ቃንዛ ኣካላትን ሰዓልን ዝኣመሰሉ ምልክታት፡ ፓራሲታሞል (Acetaminophen) ወይ ኢቡፕሮፈን (Ibuprofen) ክትህቡ ትኽእሉ ኢኹም። ይኹን እምበር ፡ ምስ ዕድመን ክብደትን ውላድካ ዚሰማማዕ ትኽክለኛ ዓቐን ንምፍላጥ፡ ነቲ ኣብቲ ጥርሙዝ ወይ ዕሹግ ዘሎ መምርሒታት ብጥንቃቐ ኣንብቦ . ኣብ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ንሓኪም ከረጋግጽ ሕተቶ።

ኣዝዩ ኣገዳሲ: ንህጻናት ወይ ንኣሽቱ ህጻናት ኣስፕሪን ፈጺምካ ኣይትሃቦም ። ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ግን ከኣ ከቢድ ኩነታት ረየ ሲንድሮም ዝበሃል ከስዕብ ይኽእል። እዚ ኩነታት እዚ ንሓንጎልን ጸላም ከብድን ጉድኣት ከስዕብን ሞት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል።

ዲኮንጀስተንትስ ዝበሃሉ መድሃኒታት

ክኢላታት ሕክምና ንትሕቲ 6 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ብዘይተሓሰበ መድሓኒት መድሓኒት ንኸይወሃብ ይመኽሩ ። ገለ መድሃኒታት ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤናት ከም ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ፡ ዕረፍቲ ዘይምህላውን ምትላልን ከስዕቡ ይኽእሉ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ልሙድ ሰዓል ኣብ ገዛኻ ክትሕክሞ ትኽእል እኳ እንተኾንካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ምኽሪ ሕክምና ምሕታት የድሊ። ካብዞም ዝስዕቡ ከበድቲ ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።

መዓስ ናብ ሓኪም ትኸይድ ዓቢ ሰብ እንተኾንካ ነዞም ምልክታት ተጠንቀቕ: ምልክታት ልዕሊ ሰሙን ይጸንሕ ቆልዓ እንተኾንካ ነዞም ምልክታት ተጠንቀቕ: ሽንቲ ምፍሳስ ጸገም

ጸገም ምስትንፋስ	ሃንደበታዊ ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ከብዲ
ምድንዛዝ	ቀጻሊ ተምላስ
እቲ ህጻን ትሕቲ 3 ወርሒ ዝዕድሚኡ ዕሸል እንተኾይኑ	ከቢድ "ነብሒ" ሰዓል ምህላው
ብዛዕባ ሕማም እዝኒ ምጉርምራም	ጸገም ምስትንፋስ ወይ ቅልጡፍ ምትንፋስ (ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ነቲ ሰብ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ሆስፒታል ውሰዶ)
ምልክታት ንልዕሊ 3 ሰሙን ይጸንሕ	ምብላዕን ምስታይን ምእባዩ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ድኻም ወይ ድቃስ ምሕሳብ

ኣብ እትሓምመሉ እዋን ጥዕናኻ ምሕላው ኣገዳሲ እዩ። ቀልጢፍካ ክትሓዊ ተስፋ ብምግባር ንነብስኻ ካብ መጠን ንላዕሊ እንተሰሪሕካያ፡ ናይ ምሕዋይ ዕድል ክትስእን ኢኻ፡ ሰዓልካ ድማ ነዊሕ ክጸንሕ እዩ። ስለዚ ብዙሕ ዕረፍቲ ከም እትረክብ፡ ብዙሕ ፈሳሲ ከም እትሰቲ፡ ኣእዳውካ ድማ ብተደጋጋሚ ምሕጻብ፡ ነቲ ሕማም ናብ ካልኦት ንኸይትዝርጋሕ ኣረጋግጽ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

• ሰዓል ቫይረስ ረኽሲ እዩ። እቲ ዝበለጸ ነገር ንኣካላትካ ንኽሓዊ ዘድልዮ ዕረፍትን ኣመጋግባን ምሃብ እዩ።
• ብዙሕ ፈሳሲ (ማይ፡ ሲላንጥሮ፡ ሾርባ) ምስታይ ነቲ ምውቃጥ የቐርጾን እፎይታ ይህቦን።
• ንህጻናት ብፍላይ ድማ ትሕቲ 6 ዓመት ዝዕድሚኦም ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ መድሃኒት ሰዓል ካብ ምሃብ ምቑጣብ።
• ንህጻናት ኣስፕሪን ፈጺምካ ኣይትሃቦም። ኣብ ክንድኡ ፓራሲታሞል ወይ ኢቡፕሮፈን ብዝተኣዘዘ መጠን ምሃብ።
• ምትንፋስ እንተጸጊምካ ፡ ልዑል ሰዓል እንተሃልዩካ፡ ከቢድ ቃንዛ እንተሃልዩካ፡ ወይ ምልክታት እንተቐጺሉ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ሰዓል፡ ሰዓል፡ መድሃኒት ሰዓል፡ መድሃኒት ሰዓል፡ ሰዓል፡ ቃንዛ ጎሮሮ፡ ልሙድ ሰዓል፡ መድሃኒት ሰዓል፡ ሰዓል ንህጻናት፡ ፍሕኛ