ብዙሕ ግዜ ሕማም ቶንሲል ይመጸካ ድዩ? ብዛዕባኡ ብዝያዳ ንፍለጥ!

ቶንሲላይትስ ብዙሓት ሰባት ብፍላይ ድማ ንኣሽቱ ህጻናት ዘጋጥሞም ልሙድ ቃንዛ ጎሮሮ እዩ። ገለ ሰባት ‘ቃንዛ ጎሮሮ’ እውን ይብሉዎ። ቶንሲላይትስ ብልክዕ እንታይ እዩ? ስለምንታይ እዩ ዝኽሰት? ብዛዕባ እዚ ኩሉ ሎሚ ብቐሊል መንገዲ፡ ብእትርድኣኩም መንገዲ ንዛረበሉ።

መጀመርታ እዞም ቶንሲላት እንታይ ምዃኖም ንርአ?

ቶንሲል ኣብ ድሕሪት ጎሮሮና፡ ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ መልሓስና ዝርከቡ ክልተ ንኣሽቱ ዕንፍሩራት ስጋ እዮም። ኣብ ኣፍደገ ኣካላትና ከም ክልተ ሓለውቲ ጌርካ ሕሰቦም። እዞም ቶንሲላት እዚኣቶም ንኣካላትና ካብ ጀርምታት ማለት ካብ ሕማማት ዘስዕቡ ንኣሽቱ ህይወታውያን፡ ብኣፍናን ብኣፍንጫናን ክኣትዉ ዝፍትኑ ንምክልኻል ይሕግዙ። ብሓቂ ኣካል ናይ ሕማም ምክልኻልና ፡ ማለት ሕማማት ዝቃለስ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና እዮም።

ስለዚ ቶንሲላይትስ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ሕማም ቶንሲል፡ ነድሪ ናይተን ክልተ ዝዛረብናለን ቶንሲላት እዩ። "ነድሪ" ከምቲ ትብሎ ዘለኻ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ቶንሲላት ንሓደ ጀርም ይቃለሱ ስለዘለዉ ቀያሕቲ፣ ዝሓበጡን ቃንዛ ዘለዎምን ማለት እዩ። ክልተ ሓለውትና ሓሚሞም ስርሖም ብግቡእ ክሰርሑ ዘይክእሉ እዩ ዝመስል።

ምልክታት ሕማም ቶንሲላይትስ እንታይ እዮም?

ንስኻ ወይ ኣብ ገዛኻ ዝርከብ ንእሽቶ ቆልዓ ሕማም ቶንሲል እንተሃልዩካ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። ኩሉ ሰብ እዚ ኩሉ ምልክታት ከምዘይህልዎ ምዝካር ኣገዳሲ እዩ።

• ከቢድ ቃንዛ ጎሮሮ፦ እዚ እቲ ቀንዲን መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ናይ መጀመርታ ምልክት እዩ። ጎሮሮ ኣብ ምውሓጥን ምዝራብን ጥራይ ዘይኮነስ ደው ኢልካ ጥራይ ክጎድእ ይኽእል። ንኣሽቱ ቈልዑ ክበልዑን ክሰትዩን ስለ ዘይክእሉ ክበኽዩ ይኽእሉ እዮም፣ ምብላዕ እውን ክኣብዩ ይኽእሉ እዮም።
• ቶንሲል ቀይሕን ዝሓበጠን እዩ፦ ኣፍካ ከፊትካ ሽግ ኣብ ልዕሊ ቶንሲልካ ምስ ኣንጸባረቕካ፡ ቀይሕን ዝሓበጠን ምዃኑ ክትዕዘብ ትኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ጻዕዳ ወይ ብጫ ዝሕብሩ ሽፋን ክህልዎም ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ንኣሽቱ ጻዕዳ ነጠብጣብ ክመስሉ ይኽእሉ።
• ሰዓል፦ ሰዓል ከማዕብል ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ኣዝዩ ልዑል ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ማለት ልዕሊ 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (100.4 ፋራናይት) ክኸውን ይኽእል።
• ሕማቕ ጨና፦ ረኽሲ ቶንሲል፡ ትንፋስካ ካብቲ ልሙድ ዝኸፍአ ጨና ክፈጥር ይኽእል።
• ኣብ ክሳድ ዝርከቡ ሕበጥ ጽክታት ሊምፍ፦ ብቋንቋና እዚ ‘ሕበጥ ክሳድ’ ይበሃል። ኢድካ ኣብ ጎድኒ ክሳድ፡ ኣብ ትሕቲ መንጋጋ እንተ ኣቐሚጥካዮ፡ ንኣሽቱ ዕንፍሩራት ክስመዓካ ይኽእል። እዚኦም ቁሩብ ምስ ጸቕጥካዮም እውን ክጎድኡ ይኽእሉ እዮም። እዚኦም ዝሓበጡ ጽክታት ሊምፍ እዮም ፣ እዚኦም እውን ንጀርምታት ስለ ዝቃለሱ ይሕበጡ።
• ጸገም ምውሓጥ፦ ብሰንኪ ቃንዛ ጎሮሮ መግብን መስተን ንምውሓጥ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ፈሳሲታት እውን ከይተረፈ ንምውሓጥ ኣጸጋሚ ክኸውን ይኽእል እዩ። ነዚ እዩ ድማ ንኣሽቱ ቆልዑ ምብላዕ ዝኣበዩ።
• ሕማም ከብዲ፤ብፍላይ ንኣሽቱ ህጻናት ምስ ቃንዛ ጎሮሮ ከብዶም ምሕርቃምን ምሕንካስን ከጋጥሞም ይኽእል።
• ሕማም ርእሲ፦ ሕማም ርእሲ ምስ ሰዓል ወይ ብዘይ ሰዓል ክኽሰት ይኽእል።
• ቃንዛ ኣካላትን ድኻምን፦ ከምቲ ልሙድ ቫይራላዊ ሰዓል፡ ቃንዛን ህይወት ዘይብሉን ክስምዓካ ይኽእል።
• ድምጺ ምቅይያር፦ ሓድሓደ ግዜ እቲ ድምጺ ኺድምዝም ወይ ኪቕየር ይኽእል እዩ። ዋላ ኣብ ጎሮሮ ገለ ነገር ዝተዓጽወ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ።

ስለምንታይ ኢና ንሕማም ቶንሲትስ ንሕማም? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ሕራይ ሕጂ እዚ ዘሕርቕ ጸገም ቶንሲል ንምንታይ ከም ዘጋጥም ንርአ። ነዚ ኣበርክቶ ዝገብሩ ክልተ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ፤

1. ቫይረሳት፦ መብዛሕትኡ ግዜ ብግምት 70% - 80% ካብቶም ሕሙማት ቶንሲሊትስ ብሰንኪ ቫይረስ ረኽሲ ዝመጹ እዮም። እቶም ሰዓልን ጉንፋዕን ዘስዕቡ ቫይረሳት እቶም ዝበዝሑ ጠንቅታት እዮም። ንኣብነት እቶም ቀንዲ ዓይነታት ቫይረሳት ኣዴኖቫይረስ፣ ኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ (ንጉንፋዕ ዘስዕብ)፣ ፓራኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ፣ ኤንተሮቫይረስ (ሕማም ኢድ፣ እግርን ኣፍን ዘስዕብ)፣ ከምኡ እውን ኤፕስተይን-ባር ቫይረስ (Infectious Mononucleosis እውን ዘስዕብ፣ እዚ እውን ንሕበጥ ቶንሲል ዘስዕብ) እዮም። እቲ ኣገዳሲ ነገር መብዛሕትኡ ግዜ ጸረ-ነፍሳት ብቫይረስ ንዝመጽእ ሕማም ቶንሲላይት ኣይሰርሑን እዮም።

2. ባክተርያ፡- እቲ ዝተረፈ 20% - 30% ናይ ቶንሲላይትስ ብሰንኪ ረኽሲ ባክተርያ ዝመጽእ እዩ። እቲ ቀንዲ ኣዝዩ ክንጭነቐሉ ዝግበኣና ባክተርያ፡ ዓይነት ስትረፕቶኮከስ እዩ። ብሰንኪ ባክተርያ ጉጅለ A ቤታ-ሄሞላይቲክ ስትረፕቶኮከስ (GABHS) ዝመጽእ ሕማም ቶንሲላይት ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ድማ ካልእ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። እዚ 'ስትረፕ ጎሮሮ' እውን እንብሎ እዩ። እዚ ዓይነት ረኽሲ ባክተርያ ብጸረ-ነፍሳት ክሕከም ኣለዎ።

ቶንሲላይትስ ተላባዒ ድዩ?

እወ ቶንሲሊትስ ብርግጽ ተላባዒ ሕማም እዩ። ልክዕ ከምቲ ልሙድ ሰዓልን ጉንፋዕን ጉንፋዕን። እቲ ረኽሲ ዘለዎ ሰብ ምስ ሰዓል ወይ ምስ ዝሕንጥጥ፡ እቶም ጀርምታት ናብ ኣየር ብዝለቐቑ ነጠብጣብ ምራቕ ኣቢሎም ናብ ኣየር ክኣትዉ ይኽእሉ፡ ወይ ድማ ሓደ ሰብ ዝተጠቕመሉ ከም ሳእኒ፡ ኩባያ፡ ወይ መንጸፍ ዝኣመሰሉ ነገራት ተንኪፉ ድሕሪኡ ናይ ገዛእ ርእሱ ኣፉ፡ ኣፍንጫ፡ ወይ ዓይኑ እንተድኣ ተንኪፉ፡ እዚ ናብ ካልኦት ክዝርጋሕ ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ንሕማም ቶንሲል ዘለዎ ህጻን ኣብ ክንዲ ናብ ቤት ትምህርቲ ዝለኣኽ ንእተወሰነ እዋን ኣብ ገዛ ክጸንሕ ዝምከር፣ ናብ ካልኦት ዝርግሐ ደው ንምባል።

ናብ ሓኪም ምኻድ የድልየና ድዩ? መዓስ ኢና ሕክምናዊ ምኽሪ ክንሓትት ዘሎና፧

ሓደ ሓደ ግዜ ሕማም ቶንሲል ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ባዕሉ ክሓልፍ ይኽእል እዩ፡ ብፍላይ ብቫይረስ ዝመጽእ እንተኾይኑ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ግን፡ ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ኩነታት ከቢድ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ኩሉ ግዜ ናብ ሓኪም ምኻድ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ፤

• ንልዕሊ ክልተ መዓልቲ ቃንዛ ጎሮሮእንተቐጺሉ ብፍላይ እንተወሰኸ።
• ልዑል ሰዓል (ልዕሊ 38.3 ዲግሪ ሴንቲግሬድ / 101 ዲግሪ ፋራናይት) እንተሃልዩካ።
• መግቢ ምውሓጥ ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ ፣ ብፍላይ ፈሳሲ ክትሰቲ እንተዘይክኢልካ (እዚ ናብ ምውሓድ ማይ ክመርሕ ይኽእል)።
• ምትንፋስ ዝሽገረካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ፣ ከተስተንፍስ ከለኻ ናይ ምሕንፋጽ ድምጺ ትገብር እንተኾንካ፣ ወይ ድማ ድቃስ ከለኻ ሓኒቕካ ዝስምዓካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ።
• ኣፍካ ብግቡእ ክትከፍቶ ዘይትኽእል ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ፡ መንጋጋኻ ተዓጽዩ ማለት እዩ።
• ኣብ ሓደ ሸነኽ ክሳድ ጥራይ ሕበጥን ከቢድ ቃንዛን እንተሃልዩ (እዚ ፐሪቶንሲላር ዕንፍሩር ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ህጹጽ ስለዝኾነ ብቕልጡፍ ምሕካም የድልዮ)።
• ሰዓልን ቃንዛ ጎሮሮን ምስ ቀይሕ ረስኒ ኣብ ገለ ክፋል ኣካላትካ እንተሃልዩካ (እዚ ምስ ረኽሲ ስትረፕቶኮከስ ዝተኣሳሰር ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ከም ስካርለት ፊቨር)።
• ብተደጋጋሚ ሕማም ቶንሲል እንተሃልዩካ (ንኣብነት ኣብ ዓመት ልዕሊ 5-7 ግዜ፡ ወይ ኣብ ዓመት ካብ 3-4 ግዜ ንሓያሎ ዓመታት ተኸታታሊ)።
• እቲ ቆልዓ ኣዝዩ እንተተረቢሹን ድቃስ እንተ ኣልይዎን ምብላዕን ምስታይን እንተኣቢዩ .
• ብሕማም እዝኒ እንተመጺእካ።
• ሽንቲኻ ሕብሪ እንተተቐይሩ (ጸሊም ቡናዊ) (እዚ ድሕሪ ረኽሲ ስትረፕ ንኹሊት ዝጸሉ ኩነታት ክኸውን ይኽእል)።

ንእሽቶ ቆልዓ እዚ ምልክታት እንተሃልይዎ ፡ ዝኾነ ግዜ ከየባኸንካ ናብ ሓኪም ምውሳድ ዝበለጸ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ምኽንያቱ ብባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ ብፍላይ ድማ GABHS ሓደ ሓደ ግዜ ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ከም ረውማቲክ ፊቨር (ንልቢ ክጎድእ ዝኽእል) ዝኣመሰሉ ሓደገኛታት ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።

ሓኪም ንሕማም ቶንሲል ብኸመይ ይፈልጥ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓቱኻ እዮም። ክንደይ ግዜ ኮይኑ ኣሎ፡ ሰዓል ኣለካ ድዩ ወይስ ክትውሕጦ ትሽገር ኣለኻ? ድሕሪኡ ኣፍካ ከፊቶም ጎሮሮኻን ቶንሲልካን ክምርምሩ እዮም። ቶንሲልካ ቀይሕ እንተኾይኑ፡ ሓቢጡ ወይ ጻዕዳ ነጠብጣብ እንተሃልይዎ ክርእዩ እዮም። ጽክታት ሊምፍካ ሓቢጡ ድዩ ወይስ ልስሉስ ምዃኑ ንምርኣይ ክሳድካ ክስምዖም እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ሓኪም ሕማም ቶንሲል ከም ዘለካ ብኸምዚ ኣገባብ ብምርኣይ ጥራይ ክፈልጥ ይኽእል።

ይኹን እምበር፡ ብባክተርያ (ብፍላይ ስትረፕቶኮከስ) ዝመጽእ ድዩ ኣይኮነን ብርግጽ ክትፈልጥ እንተደሊኻ፡ ሓኪምካ ናይ ጎሮሮ ስዋብ ክገብረልካ ይኽእል እዩ . እዚ ድማ ካብ ገጽ ቶንሲልካን ድሕሪት ጎሮሮኻን ንእሽቶ ስዋብ ወሲድካ ናብ ቤተ ፈተነ ምልኣኽ ጀርምታት እንተሃልይዎ ንምርኣይ የጠቓልል። እዚ ጥራይ እዩ እቲ ብባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ ድዩ ወይስ ብቫይረስ ዝመጽእ ረኽሲ ንምፍላጥ ዝሕግዝ እንኮ መገዲ። ሓደ ሓደ ግዜ ቅልጡፍ መርመራ ስትረፕ ይግበር።ክግበር ይከኣል እዩ፣ ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ ድማ ስትረፕ ባክተርያ ከምዘለካን ከምዘይብልካን ክሕብረካ ይኽእል። እዚ መርመራ ኣወንታዊ እንተኾይኑ ማለት ስትረፕ እንተሃልዩ ሕክምና ክጅምር ይኽእል። ኣሉታዊ እንተኾይኑ፡ እቲ ባህሊ ናብ ቤተ-ፈተነ ክሳብ ዝለኣኽ ክትጽበዮ ትኽእል ኢኻ።

ንሕማም ቶንሲላይትስ እንታይ ዓይነት ፍወሳታት ኣለዎም?

ንሕማም ቶንሲሊትስ ዝግበር ሕክምና ኣብ ጠንቂ ይምርኮስ፣ ብቫይረስ ይኹን ብባክተርያ ዝመጽእ እዩ።

ቫይረስ ረኽሲ እንተኾይኑ፤

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ብሰንኪ ቫይረስ ዝመጽእ ሕማም ቶንሲል ዝምልከት ፍሉይ ሕክምና የለን። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ 7-10 መዓልታት ባዕሎም ይፈትሑ። ጸረ-ነፍሳት ኣንጻር ቫይረሳት ስለዘይሰርሑ ነዚ ኣይወሃቡን እዮም። ክሳብ ሽዑ ግን ክትገብሮ እትኽእል ምልክታትካ ንምንካይን ጽቡቕ ስምዒት ንኽስምዓካን ዝሕግዙ ነገራት ምግባር ጥራይ እዩ፤

• ብዙሕ ዕረፍቲ ውሰድ፦ ኣካላትካ ምዕራፍ ኣካላትካ ብቕልጡፍ ንኽሓዊ ይሕግዞ። ቆልዓ እንተኾይኑ ጸወታ ደረት ምግባርን ክድቅሱ ምግባርን ዝበለጸ እዩ።
• ብዙሕ ፈሳሲ ስተ፦ ውዑይ ማይ (ግን ኣዝዩ ውዑይ ኣይኮነን)፡ ውዑይ ሾርባ፡ ዘይተመቐረ ጽማቝ ፍረታትን ማይ ኣራንሺን ንጐሮሮ ዘህድእን ማይ ንኸይውሓድ ይሕግዙን።
• ጋርግሊንግ፦ ሓደ ማንካ ሻሂ ጨው ኣብ ብርጭቆ ልብጥ ዝበለ ማይ ፈሲስና ብእኡ ገርግሊንግ ብምግባር ነቲ ቃንዛ ንምንካይ። እዚ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ግበሮ። ይኹን እምበር፡ ንምግባሩ ከቢድ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ብሓይሊ ኣይትግበሮ።
• መቐነሲ ቃንዛን መቐነሲ ሰዓልን፦ ከም ፓራሲታሞል ወይ ኢቡፕሮፈን ዝኣመሰሉ መቐነሲ ቃንዛታት ከምቲ ሓኪምካ ዝእዝዞ መጠን ብዝተኣዘዘ መጠን ምጥቃም ሰዓል፡ ቃንዛ ጎሮሮን ቃንዛ ኣካላትን ንምንካይ ይከኣል። ኣስፒሪን ትሕቲ 18 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ብፍላይ ቫይራላዊ ሕማም ምስ ዝህልዎም ክወሃብ የብሉን ምኽንያቱ ረየ ሲንድሮም ዝበሃል ሓደገኛ ኩነታት ከስዕብ ስለ ዝኽእል።
• ልስሉስ መግብታት፦ ጎሮሮኻ ቃንዛ እንተሃልይዎ፡ ብቐሊሉ ክትውሕጦም ዝሕግዙ ልስሉሳት መግብታት ከም ሽሮ፡ ጣፍ፡ ሩዝ፡ ሾርባን ዝተጠብሰ ድንሽን ምብላዕ። ንገለ መዓልታት ቀመማዊ፡ ቅብኣት ዘለዎን ምቁርን መግብታት ምውጋድ። ከም ኣይስክሪም ዝኣመሰሉ ዝሑላት ነገራት ንገሊኦም ሰባት ዘህድኡ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፡ ንገሊኦም ግን ከጸግሞም ይኽእል እዩ።
• ሑሚዲፋየር፦ ኣብቲ ክፍሊ ዘሎ ኣየር ደረቕ እንተኾይኑ፡ ሁሚዲፋየር ምጥቃም ንደረቕ ጎሮሮ ከጉድልን ዕረፍቲ ከምጽእን ይኽእል።

ረኽሲ ባክተርያ እንተኾይኑ፤

እቲ ሓኪም ብባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ (ብፍላይ ስትረፕ ጎሮሮ) ከም ዘለካ እንተ ኣረጋጊጹልካ፡ ከም ፔኒሲሊን ወይ ኣሞክሲሲሊን ዝኣመሰሉ ጸረ-ነፍሳት ክእዝዘልካ ተኽእሎ ኣሎ።

እዚ ኣዝዩ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ ክትዝክሮ ዘለካ ነገር እዩ ፡ ሓኪምካ ዝእዝዘካ ጸረ-ነፍሳት ብልክዕ፡ ብትኽክለኛ መጠን፡ ንዝግባእ ቁጽሪ ግዜ፡ ከምኡ’ውን ንውሓት ግዜ ውሰድ።ክትወስዶ ይግባእ ። ኣብ ውሽጢ ክልተ ሰለስተ መዓልቲ ቃንዛ ጎሮሮኻ ስለ ዝሃድእን ዝሓሸ ስለ ዝስምዓካን ጥራይ ነቲ መድሃኒት ምውሳድ ፈጺምካ ኣይተቋርጾ። ምሉእ ኮርስ እንተዘይወዲእካ፡ እቶም ዝተረፉ ባክተርያ ክሕይሉን እቲ ረኽሲ ክምለስን ይኽእል፡ ወይ ድማ ሓደገኛ ጸገማት ከም ረውማቲክ ፊቨር ወይ ረኽሲ ኩሊት (Post-streptococcal glomerulonephritis) ከጋጥም ይኽእል። ስለዚ እቲ መድሃኒት ልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ውሰዶ።

ቶንሲል ብተደጋጋሚ እንተተፈጢሩ መጥባሕቲ?

ገለ ሰባት ብፍላይ ድማ ህጻናት ኣብ ዓመት ብዙሕ ግዜ ሕማም ቶንሲል ይሓዙ፡ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ድማ ይኽእል። ወይ ድማ እቲ ቶንሲል ብሕዱር መልክዑ ዝዓበየን ንምትንፋስ ወይ ድቃስ ዘጸግም እንተኾይኑን (ስሊፕ ኣፕንያ ዝበሃል ኩነታት)፡ ሓኪምካ ነቲ ቶንሲል ንምእላይ ቶንሲል ምቑራጽ ዝበሃል መጥባሕቲ ክመኽረካ ይኽእል። እዚ ግን ፍጹም ኣድላዪ እንተኾይኑ ጥራይ እዩ ዝግበር፣ ንዕኡ ዝኸውን ፍሉይ መዐቀኒታት ድማ ኣሎ (ንኣብነት ኣብ ዝሓለፈ ዓመት 7 ግዜ ከቢድ ቶንሲላይትስ ኣጋጢሙ፣ ወይ ኣብ ዝሓለፈ 2 ዓመታት ኣብ ዓመት 5 ግዜ፣ ወይ ኣብ ዝሓለፈ 3 ዓመታት ኣብ ዓመት 3 ግዜ ኣጋጢሙ)።

ቶንሲላይትስ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

"ምሉእ ብምሉእ ከልኪለዮ" ምባል ዘይከኣል እኳ እንተኾነ፡ ንሕማም ቶንሲል ናይ ምምዕባል ሓደጋና ንምንካይ ክንገብሮም እንኽእል ውሑዳት ቀለልቲ፡ ግን ከኣ ኣዝዮም ኣገደስቲ ነገራት ኣለዉ፤

• ጽቡቕ ልምዲ ጽሬት ምሕላው፤
• ቅድሚ ምብላዕና፡ ቅድሚ ምግቢ ምድላው፡ ድሕሪ ምጥቃም ሽቓቕ፡ ከምኡ’ውን ካብ ደገ ናብ ገዛ ምስ ተመለስካ ፡ እንተወሓደ ን20 ካልኢት ኣእዳውካ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። ሳሙና ኣብ ዘይርከበሉ እዋን ኣልኮላዊ መስተ ዘለዎ ናይ ኢድ ሳኒታይዘር ተጠቐም።
• ክትስዕል ወይ ክትሕንጥስ ከለኻ ፡ ኣፍካን ኣፍንጫኻን ብውሽጢ ብርኪኻ ወይ ብቲሹ ሸፍኖ . ቲሹ እንተተጠቒምካ ብቕልጡፍ ናብ ጓሓፍ ደርብዮ። ድሕሪኡ ኣእዳውኩም ተሓጸቡ።
• ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለካ ሳእኒ፡ መቑረጺ ምግቢ፡ ጥርሙዝ ማይን መንጸፍን ንኻልኦት ኣይትካፈል .
• ካብቶም ሕማም ቶንሲል ወይ ቃንዛ ጎሮሮ ዘለዎም ሰባት ርሓቑ: ብፍላይ ኣብ መጀመርታ መዓልታት ናይቲ ሕማም።
• ሽጋራ ምትካኽ ኣወግድን ኣብ ከባቢ ሽጋራ ዘትክኹ ሰባት ምህላውን ኣወግድ፦ ተሓላቒ ሽጋራ ምትካኽ ንቶንሲል እውን ክጎድኦ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንረኽሲ ዝያዳ ተቓላዕቲ ይገብሮም እዩ።
• ድልዱል ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ምሓዝ፦ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ፡ እኹል ድቃስ ምርካብን ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባርን፡ ኣካላትካ ንሕማም ናይ ምጽዋር ዓቕሙ ክውስኽ ይኽእል።

ኣብ መወዳእታ ናብ ገዛኻ ምውሳድ መልእኽቲ

ሕራይ ስለዚ ካብዚ ዝዘተናሉ ብዛዕባ ቶንሲላይትስ ጽቡቕ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ነዚ ሓቅታት እዚ ደጊምና ነዘኻኽር፤

• ቶንሲላይትስ ብሰንኪ ረኽሲ ናይ ቶንሲላት ዝፍጠር ሕበጥን ቃንዛን ኮይኑ፡ ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ጎሮሮ ዝርከቡ ጽክታት።
• እዚ ብቐንዱ ብቫይረስ ወይ ባክተርያ ክመጽእ ይኽእል።
• ቀንዲ ምልክታት ድማ ከቢድ ቃንዛ ጎሮሮ፡ ሰዓል፡ ምጽጋም ምውሓጥ፡ ቀይሕን ሕበጥን ቶንሲል፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ጻዕዳ ነጠብጣብ እዩ።
• ኣብ ገዛ ዝግበር ክንክን (ዕረፍቲ፡ ፈሳሲ፡ መቐነሲ ቃንዛ) መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ቫይረስ ንዝመጽእ ሕማም ቶንሲል እኹል እዩ።
• ንረኽሲ ባክተርያ ብፍላይ ድማ ከም ስትረፕ ጎሮሮ ዝኣመሰለ ኩነታት ፡ ንሙሉእ ንውሓት ግዜ ናይቲ ኮርስ ብሓኪም ዝተኣዘዘ ጸረ-ነፍሳት ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ።
• ቃንዛ ጎሮሮኻ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ምትንፋስ እንተጸጊምካ፡ ምውሓጥ እንተጸጊምካ፡ ወይ ብተደጋጋሚ ሕማም ቶንሲላይትስ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታትካ ኣረጋግጽ ።
• ጽቡቕ ልምዲ ጽሬት ምልምማድ፡ ንሕማም ቶንሲልን ካልእ ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስን ናይ ምምዕባል ሓደጋ ከጉድሎ ይኽእል።

ብዓቢኡ እዚ ጽሑፍ ብዛዕባ ቶንሲላይትስ ሓፈሻዊ ፍልጠትን ርድኢትን ንኽህልወኩም ጥራይ ዝተጻሕፈ እዩ። ንስኻ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ዝኾነ ሰብ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ በጃኻ ግምት ኣይትግበር ወይ ኣብ ኢንተርነት ኣብ ዝርከብ ሓበሬታ ጥራይ ኣይትምርኮስ፡ እንታይ ደኣ ግቡእ ሕክምናዊ ምኽርን ሕክምናን ንምርካብ ብቑዕ ሓኪም ተወከስ። ኩሉ ግዜ እቲ ዝበለጸን ውሑስን ነገር እዚ እዩ። ንኹልኹም ሰናይ ጥዕና እናተመነኹ!

` ቶንሲላይትስ፡ ቃንዛ ጎሮሮ፡ ቶንሲል፡ ጉንፋዕ፡ ጸረ-ነፍሳት፡ ቫይረሳት፡ ባክተርያ፡ ሕማማት ህጻናት፡ ረኽሲ ጎሮሮ፡ ስትረፕ ጎሮሮ