እዚ ለሚድካዮ ትኸውን። ቁሩብ ኣብ ጎሮሮኻ ይብስብስ ፡ ኣፍንጫኻ ክፈስስ ይጅምር ፡ ትስዕል ፡ ጽቡቕ ዘይስምዓካ ኮይኑ ድማ ይስምዓካ። ነዊሕ ከይጸናሕካ ኣብ ትሕቲ ሕማቕ ሰዓል ትኣቱ። እዛ ንእሽቶ ሕማም እዚኣ ክንደይ ኢና ንሳቐ፧ ነዚ ኩሉ ተሓታቲ ብዓይኒ ዘይርአ ንእሽቶ ቫይረስ ምዃና ትፈልጡ ዶ? ካብኡ ክንከላኸለሉ ዘለና ድማ ሓደ ቫይረስ ጥራይ ኣይኮነን። ልዕሊ 200 ዓይነታት ቫይረሳት ኣለዉ ንሰዓል ከስዕቡ ዝኽእሉ ። እዚ ሰዓል ብኸመይ ከም ዝምዕብልን እንታይ ከም ዝፈጥርን ቀልጢፍና ክንሓዊ እንታይ ክንገብር ከም እንኽእልን እስከ ንርአ።
ሰዓል ብልክዕ እንታይ እዩ?
ሰዓል ካልእ ስም ናይ ላዕለዋይ ክፋል ስርዓተ ምስትንፋስ ረኽሲ ’ ዩ። ሓደ ጀርም ናብ ላዕለዋይ ክፋል ስርዓተ ምስትንፋስና ምስ ዝኣቱ እዩ ዘጋጥም። እዚ ማለት፤
- ኣፍንጫ፦ ኣፍንጫ ቀንዲ መእተዊ ስርዓተ ምስትንፋስና እዩ።
- ጕድጓድ ኣፍንጫ፦ እዞም ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ዝርከቡ ባዶ ቦታታት፡ ኣየር ዝኣትወሉን ዝወጽእን እዩ።
- ሳይነስ : እዚኦም ኣብ ውሽጢ ምዕጉርትናን ግንባርናን ብኣየር ዝመልኡ ጕድጓድ እዮም። እዞም ሳይነሳት እዚኣቶም ነቲ እነስተንፍሶ ኣየር ንምጽራይን ንምውዓይን ኣብ ምዝውዋርን ይሕግዙ።
- ላሪንክስ ፡ ነዚ ሳንዱቕ ድምጺ እውን ንብሎ።
ምሉእ ስርዓተ ምስትንፋስና ብቐጢን ንጣብ ምውቃጥ ዝተሰለፈ ኮይኑ፡ ከም ሓመድን ፖለንን ዝኣመሰሉ ባዕዳውያን ነገራት ናብ ኣካላትና ከይኣትዉ ይኽልክል። ይኹን እምበር፡ እዚ ስርዓት እዚ ክሳብ ክንደይ ምዕቡል ብዘየገድስ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ጀርምታት ነዚ ሓጹር ሓሊፎም ክኣትዉ ይኽእሉ።
ቀንዲ ሰዓል ዘስዕቡ ዓይነታት ቫይረሳት እንታይ እዮም?
ዋላ እኳ ንልሙድ ሰዓል ከስዕቡ ዝኽእሉ ብዙሓት ዓይነታት ቫይረሳት እንተሃለዉ፡ ውሑዳት ቀንዲ ገበነኛታት ግን ኣለዉ።
| ዓይነት ቫይረስ | በቃ ንፍለጥ። |
|---|---|
| ራይኖቫይረስ | ኣብ መላእ ዓለም ልዕሊ 169 ዓይነታት እቲ ቫይረስ ተረኺቡ ኣሎ። ካብ ኩሉ ሰዓል 10%-40% ተሓታቲ እዩ። ምሕማም ቃንዛ እኳ እንተሃለዎ፡ ሳሕቲ ግን ከቢድ ይኸውን። |
| ኮሮና ቫይረስ | ገለ ዓይነታት ናይዚ ቫይረስ ንልሙድ ሰዓል የስዕቡ። ከም SARS-CoV-2 ዝኣመሰሉ ሓደስቲ ዓይነታት ግን ከም ኮቪድ-19 ዝኣመሰሉ ዝኸበዱ ሕማማት ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚ ኣብ እዋን ክረምቲ ዝያዳ ዝረአ እዩ። |
| ቫይረስ ስርዓተ ምስትንፋስ ሲንሲቲያል (RSV) | ኣዝዩ ልሙድ ስለዝኾነ ብዙሓት ህጻናት ኣብ 2 ዓመት ዕድመኦም ይረኽብዎ።ምልክታቱ መብዛሕትኡ ግዜ ቅልል ዝበለ እኳ እንተኾነ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ኣብ ሆስፒታል ምእታው ዘድልዮ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። |
| ቫይረስ ፓራኢንፍሉዌንዛ ሰብ (HPIV) | እዚ ነቲ ልሙድ ሰዓል ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ናብ ዝኸበደ ኩነታት ከም ክሩፕ፣ ብሮንካይትስን ኒሞንያን ከስዕብ ይኽእል። |
ካብዚኦም ብተወሳኺ ሰዓል ብሰንኪ ገና ዘይተለለዩ ቫይረሳት እውን ይመፅእ እዩ። ኣስታት 20%-30% ሰዓል ኣብ ዓበይቲ ብሰንኪ ገና “ዘይተፈልጠ” ጀርም ዝመጽእ እዩ።
ጀርምታት ብኸመይ ናብ ኣካላትና ይኣትዉ?
ልሙድ ሰዓል ኣዝዩ ተላባዒ ሕማም እዩ።
- ሰዓል ዘለዎ ሰብ ኣብ ጥቓኻ ክስዕል፡ ክሕንጥጥ ወይ ክዛረብ ከሎ።
- ብኮሮናቫይረስ ዝተበከሉ ከም መንጸፍን ኣንሶላ ዓራትን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ምክፋል።
- በቲ ቫይረስ ዝተበከለ ገጽ ክትትንክፍ ከለኻ ድሕሪኡ ድማ ብሓደ ኢድ ኣዒንትኻ፡ ኣፍንጫኻ ወይ ኣፍካ ክትትንክፍ ከለኻ።
ጽውጽዋያትን ሓቅታትን ብዛዕባ ልሙድ ሰዓል
ኣብ ኢንተርነት ብፍላይ ኣብ ማሕበራዊ መራኸቢታት ብዛዕባ ጥዕና ብዙሕ ግጉይ ሓበሬታ ኣሎ። እስከ ገለ ካብቲ ብዛዕባ ልሙድ ሰዓል ዝሰማዕኩሞ ጽውጽዋያትን ሓቂ ድዩ ኣይኮነን ንርአ።
| ፅውፅዋይ | እቲ ሓቂ |
|---|---|
| ኣብ ዝሑል ሃዋህው ምህላው ሰዓል የስዕብ። | ንዝሑል ኩነታት ኣየር ምቅላዕ ሰዓል ከም ዘስዕብ ዝሕብር መርትዖ የለን። ሰዓል ብቫይረስ ዝመጽእ እዩ። ይኹን እምበር ኣብ እዋን ቁሪ ኣብ ውሽጢ ገዛ ስለዘለናን ብብዝሒ ሰባት ስለ ዝተኸበብናን ናይ ምሕማም ተኽእሎና ዝለዓለ እዩ። |
| ጸባን ውጽኢት ጸባን ምህርቲ ረሳሕ ፈሳሲ ይውስኹን ሰዓል የስዕቡን። | እዚ ፍጹም ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። ጸባ ዘለዎም መግብታት ኣብ ኣካላትና ምፍራይ ምውቃጥ ኣይውስኹን እዮም። ይኹን እምበር፡ ዝተወሰኑ መግብታት ጸባ ኣብ ኣፍን ጎሮሮን ምስ ዝቕመጡ፡ ስምዒት ምውቃጥ ከስዕቡ ይኽእሉ። |
| ቫይታሚን ሲ ሰዓል ክከላኸል ይኽእል። | ዋላ እኳ ቫይታሚን ሲ ንመከላኸሊ ኣካላት ዘሐይል እንተኾነ ሰዓል 100% ክከላኸል ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር ቫይታሚን ሲ ድሕሪ ምሕማምካ ነቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ከቀላጥፎ ይኽእል። ፍረታትን ኣሕምልትን ኣድላዪ ቪታሚን ሲ ይህቡ።መመላእታ ክትወስድ ትሓስብ እንተኾንካ ንሓኪምካ ምሕታት ዝበለጸ እዩ። |
| ጸቕጢ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ጽቡቕ ኣይኮነን። | እዚ ሓቂ እዩ። ዋላ እኳ ናይ ሓጺር ግዜ ጸቕጢ ንስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዘንቀሳቕሶ እንተኾነ ፡ ናይ ነዊሕ ግዜ ጸቕጢ ግንእዚ ድማ ኣብ ኣካላትና ንዝርከቡ ጀርምታት ዝቃለሱ ጻዕዳ ዋህዮታት ደም ምፍራይ ብምንካይ፡ ሕማማት ብፍላይ ድማ ሰዓል ናይ ምምዕባል ሓደጋ ይውስኽ። |
ካልኦት ጠንቅታት ሰዓል
ብዘይካ ቫይረሳት ካልኦት ሓያሎ ረቛሒታት ንሰዓል ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ክውስኹ ይኽእሉ።
- ኣብ ጽዑቕ ቦታታት ምህላው፦ ጀርምታት ኣብ ከም ኣብያተ ትምህርቲ፡ ኣብያተ ጽሕፈትን ኣውቶቡሳትን ዝኣመሰሉ ቦታታት ኣዝዩ ብቐሊሉ ይዝርጋሕ።
- ትሑት ርስሓት ዘለዎ ደረቕ ኣየር፦ ደረቕ ኣየር ንውሽጢ ኣፍንጫ የነቅጾ። እዚ ድማ ንልፋጫዊ ሽፋን የዳኽሞን ጀርምታት ብቐሊሉ ክኣትዉ ይገብሮምን።
- ምትካኽ ሽጋራ ፦ ኣትከኽቲ ጥራሕ ዘይኮኑስ እቶም ካልኣይ ኢድ ትኪ ዘስተንፍሱ ሰባት እውን እቲ ሕማም ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ።
- ሕጽረት ድቃስ : መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ኣብ መዓልቲ ትሕቲ 7 ሰዓታት ዝድቅሱ ሰባት፡ ካብቶም 8 ሰዓትን ልዕሊኡን ዝድቅሱ ሰባት ብሰለስተ ዕጽፊ ሰዓል ናይ ምሓዞም ተኽእሎ ኣለዎም።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ንልሙድ ሰዓል ዝኸውን መድሃኒት ዘይምህላዉ እዩ። እቲ ዝበለጸ ክንገብሮ እንኽእል ዕረፍቲ ፡ ፈሳሲ ምስታይ ፡ ከምኡ’ውን ምልክታት ምምሕዳር እዩ።
ንኽንሓዊ እንታይ ክንገብር ንኽእል፧
ዋላ እኳ ንልሙድ ሰዓል ፍሉይ “መድሃኒት” እንተዘየለ፡ ምልክታት ንምቅላልን እፎይታ ንምርካብን ክሕግዙኻ እትኽእሉ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ፤
- ብዙሕ ዕረፍቲ ውሰድ፦ እዚ ንኣካላትካ ንኽሓዊ ዘድልዮ ጸዓት ይህቦ።
- ብዙሕ ፈሳሲ ስተ: ከም ማይ: ዘይተመቐረ ሻሂ: ከምኡውን ውዑይ ሾርባ ደርሆ ዝኣመሰሉ ነገራት። እዚምውሓድ ማይ ይከላኸል ከምኡ’ውን ምጽባብ ኣፍንጫ ንምንካይ ይሕግዝ።
- ስቲም ምትንፋስ፦ ካብ ሳእኒ ውዑይ ማይ ስቲም ምትንፋስ ወይ ውዑይ ምሕጻብ ምጽቃጥ ኣፍንጫ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።
- ብጨው ዝመልኦ ማይ ምሕራር፦ ኣብ ብርጭቆ ውዑይ ማይ ማንካ ሻሂ ወይ ፍርቂ ጨው ምሕራር፡ ንቑጥዐን ቃንዛን ጎሮሮ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። (እዚ ንህጻናት ትሕቲ 6 ዓመት ኣይምከርን)።
- ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታት፡- ንኸም ቃንዛን ቃንዛ ኣካላትን ዝኣመሰሉ ነገራት ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መቐነሲ ቃንዛ ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር ፡ ዝኾነ መድሃኒት ቅድሚ ምጥቃምካ፡ ብፍላይ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ ወይ ካልእ መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ፡ ንሓኪምካ ምውካስካ ኣረጋግጽ።
መጠንቀቕታ፦ ንህጻናትን መንእሰያትን ኣስፕሪን ካብ ምሃብ ኣወግድ። ረየ ሲንድሮም ዝበሃል ከቢድ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል።
መብዛሕትኡ ግዜ ሰዓል ኣብ ውሽጢ 7-10 መዓልታት ይጸሪ። እንተኾነ ግን ምልክታትካ እንተገዲዱ፡ ሰዓልካ እንተዘይወሪዱ፡ ወይ ምትንፋስ እንተጸጊሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ። ኣብ ህጹጽ ኩነታት፡ ከም ጸገም ምስትንፋስ፡ ናብቲ ኣብ ቀረባ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- እቲ ልሙድ ሰዓል ብሰንኪ ቫይረስ እምበር ብዝሑል ኩነታት ኣየር ዝመጽእ ኣይኮነን።
- ምስፍሕፋሕ ሰዓል ንምክልኻል፡ ኣእዳውና ብተደጋጋሚ ምሕጻብን ኣብ እዋን ምሕንፋስን ምስዓልን ኣፍካን ኣፍንጫናን ምሽፋንን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- እኹል ድቃስ ምርካብ፡ ጸቕጢ ምቁጽጻር፡ ከምኡ’ውን ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ፡ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ከደልድል ይኽእል።
- ንልሙድ ሰዓል ዝምልከት ፍሉይ ሕክምና ስለዘየለ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ምዕራፍን ምልክታት ምምሕዳርን እዩ።
- ምልክታት ከቢድ ወይ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ እንተኾይኑ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣይትደናጐ።
ሰዓል፡ ልሙድ ሰዓል፡ ሰዓል፡ ቫይረስ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ምሕርቃም ጎሮሮ፡ ሰዓል፡ ጠንቂ ሰዓል፡ ሕክምና ሰዓል
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment