ብዛዕባ ብልዕትኻ ክትፈልጦም ዘለካ ነገራት፡ ምሉእ መግለጺ

ንሎሚ ብዙሓት ሰባት ቁሩብ ክዛረቡሉ ድሕር ዝብሉ ኣርእስቲ ክንዛረብ ኢና፡ እንተኾነ ግን ኩሉ ወዲ ተባዕታይ ብዛዕባ ጥዕንኡ ዝግደስ እንተኾይኑ ብርግጽ ክፈልጦ ዘለዎ ነገር እዩ። ንሱ ድማ ብልዕቲ ወይ ኣካል ብልዕቲ ወዲ ተባዕታይ እዩ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ኣካላትካ እዩ። ስለዚ ብዛዕባ እዚ ብትኽክልን ብግልጺን ምዝራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብዛዕባ እዚ ኩሉ ብቐሊል ንርድኦ።

ብቐሊሉ ብልዕቲ እንታይ እዩ? እንታይ ይገብር?

ብልዕቲ ኣብ ኣካላት ወዲ ተባዕታይ ዝርከብ ግዳማዊ ኣካል ጾታዊ ርክብ እዩ። ማለት ብዓይንና ክንርእዮን ብኢድና ክንትንክፎን እንኽእል ክፋል። ብቐንዱ ብሰራውር ደምን ሰፍነግ ዝመስል ቲሹን ዝቖመ እዩ። ኣብ ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ተባዕትዮን ስርዓተ ሽንቲን ኣዝዩ ኣገዳሲ ተራ ኣለዎ።

ብቐሊሉ ብልዕቲ ሰለስተ ቀንዲ ዕማማት ኣለዎ፤

1. ሽንቲ : ኣብ ኣካላትካ ዝፍጠር ሽንቲ ብብልዕትኻ ኣቢሉ እዩ ዝወጽእ። እቲ ካብ ሽንቲ ምፍሳስ ዝመጽእ ሽንቲ ብልዕቲ ብልዕቲ እናጎየየ ኣብ ጫፍ ብልዕቲ ብዝርከብ ንእሽቶ መኽፈቲ (meatus) ኣቢሉ ይወጽእ።

2. ምርባሕ (ንውላድ ንኽውለድ ኣበርክቶ ዝገብር)፦ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝሓዘ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ በዚ መውጽኢ ሽንቲ ኣቢሉ ካብ ኣካላት ይወጽእ። ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ብልዕቲ ምስ ተተኽለ፡ ኣብ እዋን ርውየት ምፍሳስ ይፍጸም። በዞም ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣቢሉ እዩ እንቋቑሖ ጓል ኣንስተይቲ ተፈጢሩ ቆልዓ ዝጠነስ።

3. ጾታዊ ደስታ፦ ብልዕቲ ብፍላይ ድማ ግላንስ ብብዝሒ ናይ ነርቭ መወዳእታታት ኣለዎ። ነዚኦም ምትንካፍ ወይ ምልዕዓል ጾታዊ ባህታን ዕግበትን ክህብ ይኽእል። እዚ ወይ ንበይንኻ (ማስተርቤሽን) ወይ ድማ ምስ መጻምድቲ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ክኸውን ይኽእል።

ብዛዕባ ክፋላት ብልዕቲ ብልክዕ ንመሃር።

ኣቃውማ ብልዕቲ ምርዳእ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ቀንዲ ክፋላቱ እስከ ንርአ።

ናይ ኩሉ ሰብ ብልዕቲ ሓደ ድዩ? ዓቐን ኣገዳሲ ድዩ?

እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ኣይፋልን ብልዕቲ ኩሉ ሰብ ሓደ ኣይኮነን። ልክዕ ከምቲ ገጽናን ቁመትናን ቃና ቆርበትናን ካብ ነንሕድሕዱ ዝተፈላለየ፡ ዓቐንን ቅርጽን ብልዕቲ’ውን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ኣዝዩ ይፈላለ እዩ። እዚ ኩሉ ንቡር ኩነታት እዩ። ብዛዕባኡ ኣይትጨነቑ።

ብልዕትኻ ከምዚ ክመስል ይኽእል እዩ፤

• ኣብ ካልእ ክፍሊ ኣካላት ዘሎ ቆርበት ካብቲ ዝተረፈ ዝተፈላለየ ሕብሪ ክህልዎ ይኽእል።
• ምሉእ ብምሉእ ትኽ ዝበለ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ቁሩብ ንላዕሊ፡ ንታሕቲ፡ ንጸጋም ወይ ንየማን ክግልበጥ ይኽእል።
• ብዛዕባ ህይወት ክመጽእ ከሎ፡ ኣዝዩ ክዓቢ ይኽእል፡ ወይ ድማ ሓደ ዓይነት ስፍሓት ክህልዎ ይኽእል።
• ብልዕቲ ግላንስ ዓቢ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ሻምብቆ ድማ ቀጢን ክኸውን ይኽእል።
• ብልዕቲ ረጒድ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ግላንስ ድማ ቀጢን ክኸውን ይኽእል።
• ሰራውር ደም ኣብ ልዕሊ ቆርበት ብንጹር ክረአ ይኽእል።

ብዛዕባ ዓቐን እንተኾይኑ፡ ብልዕቲ መብዛሕትኡ ግዜ ልሕሉሕ ምስ ዝኸውን ኣስታት 3.5 ኢንች (8-9 ሴንቲ ሜተር) ንውሓት ኣለዎ። ትኽ ክብል ከሎ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 5 ክሳብ 5.5 ኢንች (13-14 ሴንቲ ሜተር) ይኸውን። እዚ ግን ማእከላይ ደረጃ ጥራይ እዩ። ካብዚ ዝንእስ ወይ ክዓቢ ንቡር እዩ።

ብልዕቲ ዝጸሉ ልሙዳት ኩነታት እንታይ እዮም?

ከም ዝኾነ ካልእ ኣካል ብልዕቲ ብዝተፈላለዩ ሕክምናዊ ኩነታት ክጽሎ ይኽእል። ገለ ካብዚኦም ህጹጽ ሕክምናዊ ሕክምና የድልዮም። ስለዚ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ ብልዕተይ ጸገም እንተሃልዩ ብኸመይ ክፈልጥ?

ንኣካላትካ ምሕብሓብ እቲ ዝበለጸ መንገዲ ጥዕናኻ ንምሕላው እዩ። ስለዚ እንተወሓደ ኣብ ወርሒ ሓደ ግዜ ብልዕትኻን ጽግያትካን ርእሰ-ምርመራ ምግባር ልምዲ ግበሮ ። ነዚ ንምግባር እቲ ዝበለጸ ግዜ ኣብ እዋን ሻወር እዩ።

ንነብስኻ ምፍታሽ ከምዚ እዩ፤

• መጀመርታ ኣብ ቅድሚ መስትያት ጠሚትካ መልክዕ ብልዕትኻ ምፍታሽ። ጽፍፍቲ፡ ምብስባስ፡ ሕብሪ ምቕያር፡ ጻዕዳ ጸባ ዝመስል ምትእኽኻብን ቀጠልያ/ብጫ ምፍሳስን ድለ።
• ቀጺልና ንኣጻብዕትኻ ነቲ ሻምብቆ ብልዕትን ግላንስን ቀስ ኢልና ንተንክፎ። ዝኾነ ዕንፍሩር፡ ተሪር ነጥብታት ወይ ቃንዛ ዘለዎ ቦታታት እንተሃልዩ መርምሩ።
• ቆርበት ቅድሚት እንተሃልዩካ ቀስ ኢልካ ንድሕሪት ስሓቦ እሞ ኣብ ትሕቲኡ ዘሎ ቦታ ጽሩይ እንተኾይኑን ዝኾነ ለውጢ እንተሃልዩን መርምር።

ነዞም ባህርያት እውን ኣቓልቦ ሃብዎም፤

• ኣብ ሽንቲኻ ደም እንተሃልዩካ (ሄማቱርያ) .
• ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ደም እንተሃልዩ (ሄማቶስፐርሚያ) .
• ኣብ እዋን ሽንቲ ቃንዛ ወይ ምንዳድ እንተ ኣጋጢሙካ (ዲሱርያ) .
• ኣብ እዋን ምትንሳእ ወይ ጾታዊ ርክብ ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ
• ኣብ ትራንስ ኩነታት ኣብ ዘለኻሉ እዋን ቃንዛ እንተተሰሚዑካ
• ብልዕቲ ትኽ እንተዘይኮይኑ ወይ ክዕቀብ እንተዘይክኢሉ።
• ብልዕቲ ትኽ ክብል ከሎ ብዘይንቡር መንገዲ እንተተጠውዩ።

ካብዞም ለውጥታት ዝኾነ እንተተዓዚብካ፡ ኣይትሕፈር ወይ ኣይትፍራሕ፡ ግን ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። እዚኦም ልሙዳት ናይ ጥዕና ጸገማት እዮም። ቀልጢፍካ ሕክምና ብዝረኸብካ መጠን ዝሓሸ እዩ።

ብልዕተይ ጥዑይ ንኽኸውን እንታይ ክገብር ይኽእል?

ገለ ቀለልቲ ግን ከኣ ኣዝዮም ኣገደስቲ ነገራት ኣለዉ ጥዕና ብልዕትኻ ንምሕላው ክትገብሮም እትኽእል።

• ጽሬት ይሃልኻ፦ ብልዕትኻ መዓልታዊ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። ቆርበት ቅድሚት እንተሃልዩካ ንድሕሪት ስሓቦ እሞ ኣብ ትሕቲኡ ዘሎ ቦታ እውን ኣጽርዮ። እቲ ሳሙና ክሳብ ዝጠፍእ ብማይ ምሕጻብ፡ ብጽሩይ መንጸፍ ድማ ንቑጽ።
• ጥዕና ዘለዎ ኣነባብራ፦ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ። መዓልታዊ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር። ሽጋራ ምትካኽን ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድን ናብ ብልዕቲ ዝወስድ ዋሕዚ ደም ከጉድልን ምትካል ስጋዊ ርክብ ከስዕብን ይኽእል። ስለዚ ካብኣቶም ርሓቑ።
• ውሑስ ጾታዊ ርክብ፦ ኩሉ ግዜ ኮንዶም ተጠቐም። እዚ ድማ ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማትን ዘይተደልየ ጥንስን ክከላኸለልካ ይኽእል።
• ካብ ሓደጋታት ንርእስኻ ምክልኻል፦ ከም ክሪኬት፡ ኩዕሶ እግሪ፡ ከምኡ’ውን ሆኪ ዝኣመሰሉ ስፖርት ኣብ እትጻወተሉ እዋን፡ ኣብ ብልዕቲ ሓደጋታት ከጋጥም ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን መከላኸሊ ጽዋእ ተኸደን።
• ካልኦት ሕማማት ምቁጽጻር፦ ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደምን ሕማም ልብን ዝኣመሰሉ ኩነታት ንስራሕ ብልዕቲ ብቐጥታ ይጸልዉዎ። ስለዚ ከምዚ ዓይነት ሕማማት እንተሃልዩካ፡ መምርሒ ሓኪምካ ብልክዕ ተኸተል።
• ጥዕና ኣእምሮ፦ ከም ጸቕጥን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ነገራት ንጾታዊ ጥዕና እውን ክጸልዉ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ኣእምሮኻ ህድእ ክብል ፈትን።