ድሕሪ ሕጂ ኣብ ዘይብሉ ክፋል ኣካላትካ ቃንዛ ከም ዝስምዓካ ኣብ ኣእምሮኻ ኽትሓስቦ ትኽእልዶ፧ ቅልጽምካ ወይ እግርኻ ብመጥባሕቲ ተኣልዩ ኣብቲ ዝጎደለ ቅልጽም ወይ እግርኻ ቃንዛ፡ ምድናስ ወይ ምንዳድ ከም ዝስምዓካ እዩ። ክትሓስቦ ኣጸጋሚ እዩ፡ ቁሩብ ዝገርም ክመስል ይኽእል እዩ፡ ግን ናይ ብሓቂ፡ ብሕክምና ዝተገልጸ ኩነታት እዩ። "ፋንቶም ሊምብ ፓይን" ኢልና ንጽውዖ። እዚ ትሓስቦ ዘለኻ ነገር ኣይኮነን 100% ናይ ብሓቂ ቃንዛ እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ዝገርም ግን ከኣ ኣዝዩ ልሙድ ዝኾነ ቃንዛ ንዛረብ።
ካብ "ፋንቶም" ዝብል ቃል ዝመጹ ዝተፈላለዩ ስምዒታት እንታይ እዮም?
ከም ቅልጽም፡ እግሪ ወይ ኣጻብዕቲ ዝኣመሰለ መሓውር ብመጥባሕቲ ምስ ተኣልየ፡ ምስቲ ዝጎደለ ክፋል ዝተኣሳሰር ዝተፈላለየ ስምዒታት ክስምዓካ ይኽእል። እዚ ኩሉ ስምዒታት ቃንዛ የብሉን። እዞም ስምዒታት እዚኣቶም እንታይ ምዃኖም ቀልጢፍና ንርአ።
| እንታይ ይስምዓካ (ዓይነት) | ብቐሊል ኣዘራርባ ማለት እዩ። |
|---|---|
| ፋንቶም ቃንዛ | ኣብ ቅልጽም፡ እግሪ ወይ ካልእ ብመጥባሕቲ ዝተኣልየ ክፋል ቃንዛ ምህላው። |
| ፋንቶም ስምዒታት | እቲ ዝጎደለ ክፋል ኣካላት ገና ከም ዘሎ ኮይኑ ዝስምዓካ። ቃንዛ የለን፡ ግን ከም ስምዒት ምትንካፍ፡ ምሕርቃም ወይ ምውዓይ ዝኣመሰሉ ስምዒታት ክህልዉ ይኽእሉ። ገለ ሰባት እግሮም ከም ዝሰኣኑ ከይተረፈ ረሲዖም ይዘውሩ ይኾኑ። |
| ፋንቶም ቃንዛ ሲንድሮም | ኣብዚ ክልቲኦም ቃንዛን ካልእ ስምዒታትን (ከም ምሕርቃምን ጸቕጥን) ብሓባር ይስምዑ። |
| ተረፍ ቃንዛ መሓውር | እዚ ካብ ፋንቶም ፔይን ዝተፈልየ እዩ። ኣብዚ እቲ ቃንዛ ኣብቲ ዝጠፍአ ክፋል ዘይኮነስ ኣብቲ ድሕሪ መጥባሕቲ ዝተረፈ ክፋል ኣካላት (እቲ ጉንዲ) እዩ ዝስምዓካ። እዚ ከም ረኽሲ ወይ ምጉዳል ነርቭ ዝኣመሰለ ሕክምናዊ ጠንቂ ክህልዎ ይኽእል። |
እቲ ኣገዳሲ ነገር እቲ ዝስምዓካ ዘሎ ቃንዛ ናይ ብሓቂ ምዃኑ ምቕባል እዩ። እዚ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ። ልዕሊ ፍርቂ ካብቶም ሓደ መሓውር ዝሰኣኑ ሰባት እዚ ኩነታት እዚ የጋጥሞም።
እዚ ቃንዛ እዚ ብሓቂ ከመይ ይስምዓካ፧
እዚ ቃንዛ እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ንገሊኦም ኣብ ካልኢታት ክመጽእን ክሓልፍን ከሎ፡ ንገሊኦም ድማ ንሰዓታት ወይ ንመዓልታት ከይተረፈ ክጸንሕ ይኽእል። ገለ ልሙዳት ምልክታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤
- ቃንዛ ቃንዛ
- ከም ዝነድድ (Burning)
- ምውጋእ
- ምውጥዋጥ
- ሓደ ሰብ ኣጽኒዑ ዝሓዘካ ኮይኑ ይስምዓካ (Pinching)
- ምሕርቃም
- ምውጥዋጥ
ብዘይካ እዚ ቃንዛ እዚ፡ እዞም ዝስዕቡ እውን ክስመዓኩም ይኽእል እዩ፤
- እቲ ዝጎደለ ቅልጽም/እግሪ ገና ምስቲ ኣካል ዝተተሓሓዘ ይመስል።
- ብዝገርም መንገዲ ዝተዓጽፈ ይመስል።
- ንቕድሚትን ንድሕሪትን ዝወዛወዝ ዘሎ ይመስል።
- በብቑሩብ እናነከየ ዝኸይድ ዘሎ ይመስል።
መብዛሕትኦም ሰባት ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብተን ቀዳሞት 6 ኣዋርሕ እዚ ቃንዛ ክስምዖም ይጅምር። ጽዓትን ድግግምን ናይቲ ቃንዛ ምስ ግዜ ይንኪ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ድሕሪ ክልተ ዓመት ገና ገለ ደረጃ ቃንዛ ኬጋጥሞም ይኽእል እዩ።
ስለምንታይ እዩ እዚ ዓይነት ቃንዛ ዝፍጠር?
ትኽክለኛ ጠንቂ ናይዚ 100% እኳ እንተዘይተፈልጠ፡ እቲ ቀንዲ ክልሰ-ሓሳብ ግን ኣብ ስርዓተ ነርቭናን ሓንጎልናን ዝኽሰት "ናይ ርክብ ጸገም" እዩ ዝብል እዩ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ፤
ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክፍሊ ኣካላትና ዝርከቡ ነርቭታት ናብ ሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን ምልክታት ምልኣኽ ይቕጽሉ። ቅልጽም ወይ እግሪ ምስ ተቖርጸ እውን ኣብቲ ክፍሊ እቲ ዝነበረ ነርቭታት ይጠፍእ እዩ፣ እቶም ንዕኡ ዘራኽብዎ ዝነበሩ መገድታት ነርቭ ግን ገና ኣብ ኣካላትና ኣለዉ። ሓንጎል ክሳብ ሕጂ እቲ ዝተኣልየ ክፋል ኣብኡ ከምዘሎ ይመስሎ።
መጥባሕቲ ኣብ ኣካላትና ዓቢ ስንባደ እዩ። ሓንጎል ምስዚ ለውጢ ክላመድ ግዜ ይወስድ። ኣብዚ ግዜ እዚ እቶም ዝተረፉ መወዳእታታት ነርቭ ጌጋ ምልክታት ናብ ሓንጎል ክሰዱ ይጅምሩ። ሓንጎል ነዞም ዝኣትዉ ምልክታት "ቃንዛ" ኢሉ ብጌጋ ይትርጉሞም። ካብ ዝተሰብረ መስመር ቴሌፎን ዝመጽእ ድምጺ ድምጺ እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ቃንዛ ኣብ ዘይብሉ ቦታ ዝስምዓካ።
ስለዚ ጠንቅታት ተረፍ ቃንዛ ኣካላት እንታይ እዮም?
እዚ ፋንቶም ፓይን ኣይኮነን። እዚ ቃንዛ እዚ ናይ ብሓቂ ኣካላዊ ጠንቂ ክህልዎ ይኽእል እዩ።
- ምብስባስ
- ረኽሲ ዓጽሚ (Osteomyelitis) .
- ሕበጥ ናይ ሓደ ተረፍ ነርቭ መወዳእታ (ኒውሮማ) .
- እኹል ቀረብ ደም ዘይምህላው
- ብሰንኪ ብሕማቕ ዝተገጠመ ናይ ሰብነት መሳርሒ ዝመጽእ ጸቕጢ
- ረኽሲ ቆርበት ወይ ቁስሊ
- ናይ ጸቕጢ መጉዳእቲ
እዚ ከመይ ትረኽቦ ዶክተር?
ሓኪምኪ ነቲ ክትብሎ ዘለካ ብጥንቃቐ ክሰምዓካ እዩ። እቲ ቃንዛ ከመይ ከም ዝስምዓካን ክንደይ ግዜ ከም ዝጸንሐን ሕቶታት ክሓቱኻ እዮም። ድሕሪኡ ነቲ ጕንዲ ክምርምሩ እዮም።
- ዝኾነ ክፉት ቁስሊ ኣሎ ድዩ?
- ምልክታት ረኽሲ (ምቕያሕ፡ ሕበጥ) ኣሎ ድዩ?
ካልእ ጠንቅታት እንተሃልዩ ንምፍላጥ መርመራ ደም ወይ ከም ራጂ ዝኣመሰለ መርመራ ምስሊ ምግባር ከድልየካ ይኽእል እዩ።
እዚ ኩነታት እዚ ንገለ ሰባት ናይ ኣእምሮ ጸቕጢ፡ ጭንቀት ወይ ጭንቀት ከጋጥሞም ስለ ዝኽእል፡ ሓኪምካ ንናይ ስነ-ኣእምሮ ምኽሪ ክውከሰካ ይኽእል እዩ። እዚ ቃንዛ እዚ ብውጥረት ክጋደድ ይኽእል።
ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?
ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ ነዚ ቃንዛ ብዙሓት ውጽኢታውያን ፍወሳታት ኣለዉ። ሓኪምካ ነቲ ዝበለጸ ዝሰርሓልካ ሕክምና ንምርካብ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ካብ ሓደ ንላዕሊ ሕክምና ክትጥቀም ከድልየካ ይኽእል እዩ።
መስትያት ቴራፒ
እዚ ኣዝዩ ዘደንቕን ውጽኢታውን ኣገባብ ሕክምና እዩ። ንሓንጎልካ "የታልሎ"።
ጸጋማይ እግርኻ ከም እተኣልየ እሞ ሕሰብ። ኮፍ ምስ በልካ ኣብ መንጎ እግርኻ መስትያት ኣሎ። ኣብ መስትያት ክትጥምት ከለኻ፡ ነጸብራቕ የማነይቲ እግርኻ ትርኢ። ማለት እቲ ዝጎደለ ጸጋማይ እግሪ ኣብ ዘለዎ፡ ጥዑይ እግሪ ትርኢ።
ሕጂ፡ ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ መምርሒ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብርን የማነይቲ እግርኻ ከተንቀሳቕስን ከለኻ፡ ከምኡ'ውን ነቲ ኣብ መስትያት ዘሎ ነጸብራቕ ክትዕዘብ ከለኻ፡ ሓንጎልካ "ኣሕ... ክልቲአን እግረይ ጥዑያትን ምንቅስቓሳትን ኣለዋ" ዝብል ምልክት ይልእኽ። እዚ ኣብ መዓልቲ ንኣስታት 20 ደቓይቕ ምስ ቀጸልካ፡ እቲ ዝተደናገረ ምልክታት ሓንጎል በብቑሩብ ናብ ንቡር ይምለስ እሞ እቲ ቃንዛ ይንኪ።
ዝጥቀሙሉ ዓይነታት መድሃኒታት
ከከም ባህሪ እቲ ቃንዛ ዝተፈላለዩ ዓይነታት መድሃኒታት ይጥቀሙ።
| ምድብ መድሃኒት | ኣብነታት |
|---|---|
| ልሙዳት መቐነሲ ቃንዛ | ዘይስቴሮይዳል ጸረ-ነድሪ መድሃኒታት (NSAIDs) |
| ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት | እዚኦም ንናይ ነርቭ ምልክታት ንምቁጽጻር ይሕግዙ። |
| ጸረ-ምውቃዕ መድሃኒታት | ጋባፐንቲን፡ ፕረጋባሊን (እዚኦም ንቃንዛ ነርቭ ኣዝዮም ውጽኢታውያን እዮም) |
| ቤታ-ብሎከራት | ፕሮፕራኖሎል ዝበሃል መድሃኒት |
| ከባብያዊ መደንዘዚ | ሊዶካይን፡ ቡፒቫካይን (ከም መርፍእ ክኸውን ይኽእል) |
ካልእ ሕክምናታት
- ትራንስኩታነስ ኤሌክትሪካዊ ነርቭ ምልዕዓል (TENS)፦ ንኣሽቱ ኤሌክትሪካዊ ድርኺታት ኣብ ልዕሊ ቆርበት ብምብጻሕ ምልክታት ቃንዛ ዝዓግት ሜላ እዩ።
- ምልዕዓል ዓንዲ ሕቖ፦ ኣብ ዓንዲ ሕቖ መነቓቕሒ ብምትካል ምልክታት ቃንዛ ምቁጽጻር።
- ኣኩፓንቸር ፡ ኣኩፓንቸር።
- ፍወሳ ማሳጅ፦ ነቲ ዝተረፈ ቦታ ቀስ ኢልካ ምምሳሕ።
- ምፍላጥ ባህርያዊ ፍወሳ (CBT)፦ ንቃንዛ ብኸመይ ብኣእምሮኣዊ መንገዲ ከም እትጻወሮ ዝምህረካ ዓይነት ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ እዩ።
ኣብ ዝኾነ እዋን ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣብ እትደልየሉ እዋን
እዚ ቃንዛ ንቡር እኳ እንተኾነ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ናይ ሕክምና ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።
| ኣብ ከምዚ ዝበለ እዋን ብርግጽ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ኣለካ። | |
|---|---|
| እቲ ቃንዛ ክትጻወሮ ዘይትኽእል እንተኾይኑ። | |
| ብሰንኪ እቲ ቃንዛ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ክትገብር እንተዘይክኢልካ፡ ወይ ድማ ብግቡእ ድቃስ ክትድቅስ እንተዘይክኢልካ። | |
| እቲ ዝተረፈ ክፋል (ጉንዲ) ምልክታት ረኽሲ ከም ሰዓል፡ ምቅያሕ፡ ሕበጥ፡ ከምኡ’ውን ረስኒ እንተሃልይዎ። | |
እዚ ቃንዛ እዚ ምስ ዘጋጥመካ፡ ኣዝዩ ተነጽሎን ሕፍረትን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። "ሰባት ቅልጽመይ ይጎድኣኒ እንተነጊረዮም ጽሉል ክመስሎም'ዩ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ግን በጃኹም ከምኡ ኣይትሕሰቡ። እዚ ሓቀኛን ልሙድን ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ። ንኽሕግዙኻ ዝቐለለ ክኸውን እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ፋንቶም ሊምብ ፓይን ትሓስቦ ነገር ኣይኮነን። ፍጹም ናይ ብሓቂ ቃንዛ እዩ።
- እዚ ድማ ብሰንኪ ኣብ ሓንጎልን ስርዓተ ነርቭን ዝፍጠር ናይ ርክብ ጸገም እዩ።
- ብዙሓት ኣካሎም ዝተቖርጹ ሰባት እዚ ኩነታት የጋጥሞም። በይንኻ ኣይኮንካን።
- ነዚ ቃንዛ ንምቁጽጻር ካብ ቀለልቲ ሕክምናታት ከም መስትያት ፍወሳ ክሳብ መድሃኒታት ብዙሓት ውጽኢታውያን ፍወሳታት ኣለዉ።
- እዚ ቃንዛ እዚ ኣይትሕፈር ወይ ኣይትሓብኦ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።