ንስኻ ወይ ኣባል ስድራቤትካ መርዘን እንተ ኣጋጢምካኸ፧ ምስ ኒሮጊ ላንካ ሓበሬታ ንኹን!

ኣየ፡ ከመይ ከም ዘሎ ንፈልጥ ኢና- ንኽፈልጡ ዝደልዩ ንኣሽቱ ንዅሉ ዝረኸብዎ ኣብ ኣፎም ከእትውዎ ይፍትኑ! ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንስኻ ከይተረድኣካ ብጌጋ ናይ ገዛ መድሃኒታት ወይ ናይ ጽሬት ናውቲ ክውሕጡ ይኽእሉ። ወይ ምናልባት፡ ብዘይፍላጥ ዝተበላሸወ መግቢ ክትበልዕ ትኽእል ኢኻ፡ እዚ ድማ ሃንደበታዊ ጭንቀት ከብዲ የስዕብ። እዞም ኣጋጣሚታት እዚኦም መርዛምነት ኢልና እንገልጾም ’ ዮም። ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ድማ እዩ ብዛዕባ ከመይ ጌርካ ከም እትሕዞ ጽቡቕ ሓበሬታ ምርካብ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ፣ ልክዕ ኣብዚ ምስ ኒሮጊ ላንካ።

መርዚ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ መርዘን ዝፍጠር፡ ሓደ ጎዳኢ ወይ መርዛም ንጥረ ነገር ናብ ኣካላትካ ኣትዩ፡ ሕማቕ ምስ ዝገብረካ እዩ። እዞም መርዛማት ነገራት ብብዙሕ መልክዕ ክመጹ ይኽእሉ። ንኣብነት፡ ኣብ ጀርዲንካ ዚርከብ ገሊኡ ከበድቲ ሓጺናት ፡ እተፈላለየ ጋዛት ፡ ዋላ እውን ፍሉያት ተኽልታት ንጥዕናኻ ሓደገኛታት ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም።

መብዛሕትኦም ፍጻመታት መርዛም ሃንደበትን ብዘይተጸበኻዮን ዝፍጠሩ ’ ዮም። ንኣብነት፡ ሓደ ንእሽቶ ቈልዓ፡ ሕብራዊ ካራሜላ ኢሉ ምስ ተጋገየ፡ መድሃኒት ኪውሕጥ ይኽእል፡ ወይ ከኣ ሓደ ሰብ ብጌጋ ኣብ ዓይኑ መጽረዪ ፍታሕ ኪረክብ ይኽእል እዩ። እዚኦም ’ ዮም ብኣጋጣሚ ዝመጹ መርዛማት ኢልና እንጽውዖም።

ብተወሳኺ፡ ኣብ ገሊኡ ዅነታት፡ ሓደ ሰብ ንርእሱ ንምጕዳእ ሓሲቡ መርዛም ንጥረ ነገር ኪውሕጥ ወይ ኪጥቀም ይኽእል እዩ .

ኣገዳሲ ፡ ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ናይ ነብስኻ ምጉዳእ ሓሳባት እንተ ኣጋጢሙካ፡ በጃኻ ብቕልጡፍ ናብ እትእመን ውልቀሰብ፡ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና፡ ወይ ውፉይ ኣገልግሎት ደገፍ ጥዕና ኣእምሮ ምብጻሕ። እዞም ኣገልግሎታት እዚኣቶም ምስጢራዊን ርህሩህን ደገፍ ይህቡኻ።

ኣብ እዋን መርዘን እንታይ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ?

ምልክታት መርዘን ከከምቲ እቲ ንጥረ ነገር ናብ ኣካላትካ ብኸመይ ከም ዝኣተወ ኣዝዩ ይፈላለ እዩ። ነዚ ዝስዕብ ንርአ፤

• ሓደ ኬሚካል ኣብ ዓይንኻ እንተ ኣትዩ፦ ቃንዛ ዓይንኻ፡ ምቕያሕ ወይ ሕበጥ ዓይኒ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።
• መርዛም ንጥረ ነገር እንተተዋሒጡ: ከም ተምላስ፡ ረስኒ ወይ ተምላስ ዝኣመሰሉ ናይ ከስዐ ጸገማት ከጋጥሙኻ ይኽእሉ።
• መርዛም ንጥረ ነገር ንቆርበትካ እንተ ተንኪፉ: ረስኒ: ቁጥዐ ወይ ቃንዛ ከማዕብል ይኽእል።

እዞም ምልክታት ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮሱ፤

• ዓይነትን መጠንን መርዚ፦ ምልክታትካ ኣብቲ ፍሉይ ንጥረ ነገርን ኣብቲ ናብ ስርዓትካ ዝኣተወ ብዝሒን ይምርኮስ።
• ዕድመኻን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን፦ ተመሳሳሊ መጠን ንጥረ ነገር ንሓደ ህጻን ካብቲ ዓቢ ሰብ ብዝተፈለየ መንገዲ ክጸልዎ ይኽእል። ካብዚ ሓሊፉ፡ ቅድሚ ሕጂ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎም ውልቀሰባት ዝያዳ ከቢድ ጸገማት ከጋጥሞም ይኽእል።
• ንውሓት ግዜ ምቅላዕ፦ ገለ መርዛማት ጽዑቓት ፣ ኣብ ውሽጢ ካልኢታት ወይ ደቓይቕ ዝግለጹ ክኾኑ ከለዉ፣ ገለ ድማ ሕዱር ፣ መርዛማት ነገራት ኣብ ኣካላትና ንነዊሕ እዋን ዝእከብሉ እዮም።

ምልክታት ሕዱር መርዛምነት

ኣብ ሕዱር መርዘን፡ ዝተፈላለዩ ምልክታት ብሃንደበት ክቕልቀሉ ይኽእሉ። እዚኦም ንመላእ ኣካላትካ ክጸልዉ ይኽእሉ ወይ ድማ ኣብ ፍሉይ ከባቢታት ክኾኑ ይኽእሉ። ገለ ምልክታት ብኡንብኡ ክረኣዩ እንከለዉ ፡ ገለ ድማ ንኽወጽእ ሰዓታት ወይ መዓልታት ከይተረፈ ክወስድ ይኽእል።

ተመሪዝካ ከም ዘለኻ እንተጠርጢርካ ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ረድኤት ውሰድ ወይ ድማ ናብ ህጹጽ ኣገልግሎት (911) ደውል ። ልሙዳት ምልክታት ድማ፤

• ለውጢ ሙቐት ኣካላት (ሰዓል ወይ ረስኒ) .
• ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ (ቅልጡፍ ወይ ቀስ ዝበለ ህርመት ልቢ)
• ቃንዛ ኣፍልቢ
• ምድንጋር ወይ ዝተቐየረ ናይ ኣእምሮ ኩነታት
• ሰዓል (ሓድሓደ ግዜ ምስ ደም)
• ተምላስ፡ ረስኒ፡ ከምኡ’ውን/ወይ ተምላስ
• ምድንዛዝ፡ ድኻም ወይ ምሕንካስ
• ቃንዛ ዓይኒ፡ ምቕያሕ፡ ሕበጥ ወይ ካብ መጠን ንላዕሊ ምቕዳድ
• ከቢድ ሕማም ርእሲ
• ኣብ ዓይኒ፡ ኣፍንጫ፡ ጎሮሮ ወይ ስርዓተ ምስትንፋስ ብርቱዕ ቁጥዐ
• ረስኒ ቆርበት፡ ምቅያሕ፡ ቃንዛ፡ ስምዒት ምንዳድ ወይ ምፍሳስ
• ከቢድ ቃንዛ ከብዲ ወይ ምጭብባጥ
• ጸገም ምስትንፋስ
• ድብዝዝ ምርኣይ ወይ ጠቕላላ ምጥፋእ ምርኣይ

ምልክታት ሕዱር መርዛምነት

ንሕዱር ምቅላዕ መርዛማት ነገራት ዘስዕቦ ሳዕቤን ንዓመታት ከይተዓዘበ ክጸንሕ ይኽእል ’ ዩ። ንኣብነት፥

• ሕዱር መርዛም ትኪ ምትንፋስ ንጉድኣት ሳንቡእ ከስዕብ ይኽእል , ውጽኢቱ ድማ ቀጻሊ ሕጽረት ትንፋስ ወይ ሕዱር ድምጺ ምሕንፋጽ እዩ።
• ንነዊሕ እዋን ንራዶን ጋዝ ምቅላዕ ፍሉጥ ጠንቂ መንሽሮ ሳንቡእ እዩ።

መርዘን እንታይ ጽልዋታት ክህልዎ ይኽእል?

ጽልዋ መርዘን ካብ ንእሽቶ ዘይምቾት ክሳብ ሞት ሓዊሱ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ህጹጽ ኩነታት ክኸውን ይኽእል . ከበድቲ ሕሙማት ውጽኢቶም፤

• ኣብ ሆስፒታል ምእታው
• ናይ ነዊሕ ግዜ ሕክምና
• ቀዋሚ ስንክልና ወይ ነባሪ ኣካላዊ ጉድኣት

መርዛም ብኸመይ ከም ዝጸልወካ ክብደት ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮስ፤

• ዓይነት መርዚ፦ ገለ ንጥረ ነገራት ኣብ ገዛ ክመሓደሩ ዝኽእሉ ንኣሽቱ ምልክታት ጥራይ ከስዕቡ እንከለዉ፡ ገለ ድማ ከቢድ ስርዓታዊ ሕማም ከስዕቡ ይኽእሉ።
• መንገዲ ምቅላዕ፦ መርዛማት ነገራት ብቆርበት፡ ኣፍ፡ ኣፍንጫ ወይ ዓይኒ ኣቢሎም ናብ ኣካላትና ክኣትዉ ይኽእሉ። ብሓፈሻ፡ ንጽሬት ገዛ ምውሓጥ ካብ ምትንኻፍ ቆርበት ኣዝዩ ዝያዳ ጐዳኢ እዩ።
• መጠን ምቅላዕ፦ ከም ልሙድ፡ ብዝሒ እቲ መርዚ ብዝዓበየ መጠን፡ እቲ ጉድኣት ዝያዳ ይኸብድ።
• ንውሓት ግዜ ምቅላዕ፦ ገለ መርዛማት ጽዑቓት እኳ እንተኾኑ፡ ሕዱር ምቅላዕ ግን ኣብ ሞያዊ ከባቢታት ከም ዕደና፡ ፋብሪካታት ወይ ሕርሻዊ ቦታታት ዝያዳ ይርአ።
• ቅልጣፈ ሕክምናዊ ምትእትታው፦ ቅልጡፍ ሕክምና ነቲ ከቢድ ሳዕቤናት መርዘን ከቃልሎ ወይ ክከላኸል ይኽእል።
• ዕድመን መሰረታዊ ጥዕናን፦ ብፍላይ ህጻናት ተቓላዕቲ እዮም፤ ንዓቢ ሰብ ዘይጎድእ ዶዝ ንህጻን ቀታሊ ክኸውን ይኽእል። ብተወሳኺ፡ እቶም ቅድሚ ሕጂ ዝነበሮም ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎም፡ ዝለዓለ ሓደጋ ጸገማትን ነዊሕ ናይ ምሕዋይ ግዜን ከጋጥሞም ይኽእል።

ጠንቂ መርዘን እንታይ እዩ?

መርዛምነት ዝፍጠር ንሓደ ንጥረ ነገር ብእኹል ብዝሒ ተቓሊዕካ ጉድኣት ወይ ሕማም ከስዕበልካ ከሎ እዩ። ብመግለጺኡ መርዚ ብመልክዕ ፈሳሲ ይኹን ደረቕ ወይ ጋዝ ይኹን ክጎድኣካ ወይ ከሕምመካ ዝኽእል ዝኾነ ይኹን ንጥረ ነገር እዩ። መርዘን ክኽሰት ዝኽእል እንተኾይኑ፤

• መርዛም ትኪ ኢኻ ትትንፍስ።
• መርዚ ዝሓዘ መግቢ ወይ መስተ ትሰቲ።
• መርዛም ንጥረ ነገር ኣብ ኣዒንትኻ ይኣቱ።
• ሓደ መርዚ ብቆርበትካ ኣቢሉ ይውሓጥ።
• እንስሳ ወይ ጣንጡ ብነኸስ ወይ ምውቃጥ ኣቢሉ መርዚ ይወግኣካ።

ገለ ንጥረ ነገራት ዋላ ብደቒቕ ብዝሒ ሓደገኛታት ክኾኑ ከለዉ፡ ገለ ድማ ንብዙሕ መጠን ምስ ተቓልዑ ጥራይ ጉድኣት የስዕቡ።

ልሙዳት ዓይነታት መርዚ

ኣብ ዓለምና ማእለያ ዘይብሎም ዓይነታት መርዛማት ኣለዉ። ገሊአን ከም ካርቦን ሞኖክሳይድን ሊድን ዝኣመሰሉ ፍሉጣት እየን . ካልኦት ድማ ርኡይነት ዘይብሎም ኮይኖም፡ ኣብቲ መዓልታዊ እትጥቀመሉ መግቢ፡ መስተ ወይ ናይ ገዛ ኣቑሑት ክሕብኡ ይኽእሉ። ገለ ኣብነታት እነሆ፤

• መርዛማት ተኽልታት፦ ገለ ተኽልታት ምስ ቆርበት ምስ ዝራኸቡ ወይ ምስ ዝውሓጡ ጉድኣት ከስዕቡ ዝኽእሉ መርዛማት ነገራት ኣለዎም። ንኣብነት ኣብ ዞባና ልሙድ ዝኾነ ተኽሊ ኦሌንደር ኣዝዩ መርዛም እዩ። ብተወሳኺ ገለ ዓይነታት ቆጽልን ፍረታትን ብዘይ ግቡእ ኣፍልጦ እንተተበሊዖም መርዛማት ክኾኑ ይኽእሉ።
• መርዚ እንስሳታት፡- ካብ እንስሳታት ዝመጽእ መርዛማት ነገራት ብቑስሊ ኣቢሉ ናብ ኣካላትካ ክኣቱ ይኽእል። ኣብነት ናይዚ ድማ፡ ተመን ምብስባስ (ከም ኮብራ ወይ ተመን)፡ ምውቃጥ ዕንቅርቢት፡ ምውቃጥ ንህቢ ወይ ዋስፕ፡ ከምኡ’ውን ገለ ምብስባስ ሓሸራ ይርከብዎም። እዚኦም ካብ ቅልል ዝበለ ዘይምቾት ክሳብ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ህጹጽ ኩነታት ዝበጽሕ ግብረመልሲ ከለዓዕሉ ይኽእሉ።
• ከበድቲ ሓጺናት፦ ኣብ ኣካላትካ ከበድቲ ሓጺናት ምውህላል ናብ መርዘን ከስዕብ ይኽእል። ኣብነት ናይዚ ድማ ብመርከሪ መርከሪ ፣ ኣርሰኒክ መርዘንን መርዛም ርሳስን ይርከብዎም። እዚኦም ብኣረጊት ሻምብቆታት ማይ፡ ዝተወሰኑ ቀለም፡ ወይ ብዘይግቡእ ዝተጸረዩ ባህላዊ መድሃኒታት ዕጸ-ፋርስ (በጃኹም በዚኦም ጥንቃቐ ግበሩ!) ናብ ስርዓትኩም ክኣትዉ ይኽእሉ።
• ካርቦን ሞኖክሳይድ (CO): ነዚ ጋዝ እዚ ምትንፋስ ብካርቦን ሞኖክሳይድ ምምራዝ ከስዕብ ይኽእል እዩ . ብፍላይ ሲኦ ዘይርአን ጨና ዘይብሉን ስለዝኾነ ሓደገኛ ’ ዩ። ብCO ኣላርም ጥራይ እዩ ክፍለጥ ዝኽእል። ምቅላዕ ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ ንሞት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ከም ካብ ጀነሬተራት ወይ ኣብ ዕጹው ቦታታት ካብ ዝወጽእ መውጽኢ ተሽከርከርቲ።
• ዝተበከለ መግቢ፦ ብባክተርያ ፣ ፋንጋስ ፣ ወይ ሻምብቆ ዝፍጠር መርዛማት ነገራት ናብ መርዘን መግቢ ከስዕብ ይኽእል። እዚ ዝኸውን ፍሩይ ዘይኮነ፡ ብግቡእ ዘይተሓጽበ ወይ ዘይተበሰለ ወይ ኣብ ቅኑዕ ሙቐት ዘይተዓቀበ መግቢ ምስ እትበልዕ እዩ። ልሙዳት ረኽሲ ዘስዕቡ ባእታታት ኢ.ኮላይ ፡ ሳልሞኔላን ሊስተርያን ይርከብዎም። ብተወሳኺ ኣብ ዝተወሰኑ ዓይነታት ዓሳ ዝርከብ ሲጉዋቶክሲን ከቢድ ሕማም ከስዕብ ይኽእል።
• ዕፉን፦ ገለ ዕፉን በረኻ ንባዕሉ ዝፍታሕ ቅልል ዝበለ ምዝንባዕ ከስዐ ከስዕቡ እንከለዉ፡ ገሊኦም ግን ከቢድ ጉድኣት ጸላም ከብድን ኩሊትን ከስዕቡ ይኽእሉ . ዕፉን ክትደሊ ከለኻ ኣዝዩ ጥንቃቐ ግበር፣ ምኽንያቱ ዝብላዕን መርዛምን ዓይነታት ዕፉን ክትደናገር ኣዝዩ ቀሊል እዩ።
• መድሃኒታት፦ ዝዀነ ይኹን መድሃኒት፡ ማለት ብሓኪም እተኣዘዘ ይኹን ብዘይ ዶክተር እተዓደገ፡ ብጌጋ እንተ ተጠቒምካሉ መርዛም ኪኸውን ይኽእል እዩ። ልሙዳት ኣብነታት ናርኮቲክ መድሃኒታት ቃንዛ ፣ ፓራሲታሞል (ንኣብነት፣ ፓናዶል®)፣ ከምኡ’ውን ደም መቐነሲታት ይርከብዎም። ኩሉ ግዜ ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ እትወስዶ መድሃኒት ንሓኪምካ ኣፍልጦ ምእንቲ ድሕነትን ክህሉ ዝኽእል ምትእስሳር መድሃኒትን ክግምግሙ።
• ኒኮቲን፦ መርዛም ኒኮቲን ኣብ ዝኾነ ሰብ ከጋጥም ይኽእል እዩ፣ እንተኾነ ግን ብብዝሒ ነቶም ሽጋራ ወይ ነቲ ኣብ ኢ-ሽጋራ ዝውዕል ፈሳሲ ዝወስዱ ንኣሽቱ ህጻናት ይጸልዎም .
• ኣልኮላዊ መስተ፦ መርዛም ኣልኮላዊ መስተ ዝፍጠር፡ ኣካላትካ ከሰላስሎን ከወግዶን ካብ ዝኽእል ንላዕሊ፡ ኤቲል ኣልኮል ብቕልጡፍ ምስ እትሰቲ እዩ። ንሰብ ዘይተሓሰቡ ዓይነታት ኣልኮል ከም ኣይሶፕሮፒል (ምሕኻኽ) ኣልኮል ወይ ሜታኖል (ሓድሓደ ግዜ ኣብ ዘይሕጋውያንን ዘይተመሓደሩን መንፈሳውያን መስተታት ይርከቡ) ብምውሓጥ እውን ክመጽእ ይኽእል።
• ፍርያት ጽሬት፦ ብዙሓት መጽረይቲ ገዛውቲ እንተውሒጦም፡ ብጌጋ እንተ ተታሒዞም፡ ወይ እንተ ተሓዋዊሶም መርዛማት ክኾኑ ዝኽእሉ ኬሚካላት ኣለዎም . ብፍላይ ከም ብሊች ዝኣመሰሉ ፍርያት ምስ ካልኦት መጽረይቲ ፈጺምካ ምሕዋስ!
• ጸረ-ባልዕ፤ኣብ ጸረ-ባልዕ ዝርከቡ ብዙሓት ኬሚካላት እንተተዋሒጦም መርዛማት እዮም። ነዞም ፍርያት ኣብ ጀርዲንካ ወይ ንሕርሻ ክትጥቀመሉ ከለኻ ልዑል ጥንቃቐ ግበር።

ሓካይም መርዘን ብኸመይ ይምርምሩ?

ኣብ ማእከል ምቁጽጻር መርዚ ወይ ካልኦት ወሃብቲ ክንክን ጥዕና ክኢላታት ወይ ብተሌፎን ወይ ብኣካል ኣብ ሆስፒታል ኣብ ዝግበር ገምጋም መርዘን ከለልዩ ይኽእሉ። ኣብ ሲሪላንካ ፡ ንሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ብናይ ህጹጽ መስመር ቴሌፎኖም ክትረኽብዎ ትኽእሉ ኢኹም፡ 0112686143 ።

ቀዳማይ ረድኤት ንመርዘን

ድሕሪ ምቅላዕ ኣብ ውሽጢ ካልኢታት ወይ ደቓይቕ ቀዳማይ ረድኤት ምሃብ ከቢድ ጉድኣት ክከላኸል ይኽእል። ይኹን እምበር ቀዳማይ ረድኤት ክትፍትን እቲ ውልቀሰብ፤

• ምንቃሕ
• ምንቃሕ
• ንቡር ምትንፋስ
• ምውሓጥ ዝኽእል

ካብዞም ቅድመ ኩነታት ዝኾነ እንተዘይተማሊኡ ብቕልጡፍ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት (911) ደውል ወይ ነቲ ሰብ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ኣጓዕዞ!

ቀዳማይ ረድኤት ኣብቲ እቲ መርዘን ብኸመይ ከም ዘጋጠመ ይምርኮስ። ብሓፈሻ፥

• መርዚ ንቆርበት እንተ ተንኪፉ: ብቕልጡፍ ነቲ ቦታ ብውሑድ ን15-20 ደቓይቕ ምሕጻብ። ሳሙና ምጥቃም ይከኣል እዩ።
• መርዚ ናብ ኣዒንቲ እንተኣትዩ: ብቕጽበት ዓይኒ ከፊትካ ብጽሩይ ዝፈስስ ማይ እንተወሓደ ን15-20 ደቓይቕ ምሕጻብ።
• መርዚ እንተተዋሒጡ: ብበዓል ሞያ ሕክምና መምርሒ እንተዘይተዋሂብካ ተምላስ ኣይትለዓዓል! ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ሓገዝ ድለ።

መዓስ ሓገዝ ክትደሊ ኣለካ

ቀዳማይ ረድኤት ዘሊልካ ህጹጽ ኣገልግሎት (911) ደውል ወይ ድማ እቲ ሰብ:

• ይፈርስ ወይ ሕልና ይስእን።
• ምውቃዕ ኣለዎ።
• ከቢድ ናይ ምስትንፋስ ጸገም የጋጥሞ

ቀዳማይ ረድኤት ምስ ምጅማርካ ፡ ናብ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት ደውል ፡ እንተድኣ፤

• ድሕሪ 15-20 ደቓይቕ ምፍሳስ ዓይኒ ከቢድ ቁጥዐ፡ ቃንዛ፡ ምቕያሕ፡ ሕበጥ፡ ወይ ናይ ምርኣይ ጸገም ኣሎ።
• ድሕሪ 15 ደቓይቕ ምሕጻብ ከቢድ ምልክታት ቆርበት (ምጭብባጥ፡ ምንዳድ፡ ቃንዛ፡ ሕበጥ ወይ ምቅያሕ) ኣሎ።

ኣብ ኩሉ ካልእ ኩነታት፡ ቀዳማይ ረድኤት ድሕሪ ምሃብ ፡ ዋላ’ውን ርኡይ ምልክታት እንተዘይሃለወ፡ ንሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት (0112686143) ተወከስ።

ክኢላ መርዘን ብተሌፎን ክዛረበካ እዩ። ዝበለጸ ምኽሪ ንምሃብ ኣገደስቲ ዝርዝራት ክሓቱ እዮም። ነዚ ዝስዕብ ሓበሬታ ንምሃብ ድሉዋት ኩኑ፤

• ዕድመን ክብደትን ናይቲ ውልቀሰብ
• ዝፍለጥ ሕክምናዊ ኩነታትን ኣለርጂን።
• ስም ናይቲ መርዚ ወይ ናይቲ ፍርያት ምልክት
• ግምታዊ መጠን ምቅላዕ
• ኣገባብ ምቅላዕ (ንኣብነት ምውሓጥ፡ ምትንፋስ)
• እቲ ምቅላዕ ካብ ዘጋጥም ግዜ ሓሊፉ
• ድሮ ዝተወሰደ ስጉምትታት ቀዳማይ ረድኤት።
• ዝተዓዘብናዮም ምልክታት (ከም ተምላስ) .
• ህሉው ቦታን ቅርበትን ናብቲ ዝቐረበ ሆስፒታል

ሓደ ክኢላ ሕክምና ብዛዕባ ኣድላዪ ስጉምትታት ፍሉይ መምርሒ ክህበካ እዩ፣ እንተላይ ቅልጡፍ ክንክን ሆስፒታል ክትሓትት ኣለካ ድዩ ኣይግባእንን።

ፍወሳታት መርዛምነት

እቲ ማእከል ምቁጽጻር መርዚ ወይ ሓኪምካ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ሕክምና ክውስን እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ቀዳማይ ረድኤት እኹል እዩ፣ ገለ ጉዳያት ግን ንምዕዛብን ሕክምናን ናብ ሆስፒታል ምእታው ከድልዮም ይኽእል።

ሕክምናታት ከከም ዓይነት መርዚን ንኣካላትካ ብኸመይ ከም ዝጸልዎን ኣዝዩ ይፈላለ እዩ። ኪኖ ናይ መጀመርታ ቀዳማይ ረድኤት፡ ሕክምናታት፤

• ጸረ-መርዛማት፦ ንውጽኢት ፍሉያት መርዛማት ዝቃወሙ ወይ ዝገላብጡ መድሃኒታት። ኩሎም መርዛማት ጸረ-መርዚ ከምዘይብሎም ኣስተውዕሉ።
• Activated Charcoal and Gastric Lavage (Stomach Pumping)፦ እዞም ሜላታት እዚኦም መርዛማት ነገራት ናብ ደም ከይምጠጡ ንምክልኻል ይጥቀሙ። እዞም ኣገባባት ብሰብ ሞያ ሕክምና ጥራይ ክፍጸሙ ኣለዎም። ነዚኦም ኣብ ገዛኻ ኣይትፈትኖም።
• ደጋፊ ክንክን፦ ከም መካኒካዊ ምውሳኽ ንፋስ ወይ ብውሽጢ ሰራውር (IV) ፈሳሲ ዝኣመሰሉ ፍወሳታት፡ እቲ መርዚ ካብ ስርዓትካ እናተጸረገ እንከሎ፡ ኣገደስቲ ስርሓት ኣካላትካ ንምዕቃብ ይጥቀሙ።
• ምኽንያት ተምላስ (ኣዝዩ ሳሕቲ)፦ ብማእከል ምቁጽጻር መርዚ ወይ ብቑዕ በዓል ሞያ ሕክምና ብግልጺ መምርሒ እንተዘይተዋሂብካ ፈጺምካ ተምላስ ኣይትለዓዓል።
• ቺለሽን ቴራፒ (Chelation Therapy)፦ እዚ ሕክምና እዚ ከበድቲ ብረታት ካብ ኣካላትና ንምእላይ ዝሕግዝ መድሃኒት ዘጠቓልል ኮይኑ ብብቑዕ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ክግበር ኣለዎ።

መርዘን እንተ ኣጋጢሙ እንታይ ክጽበ ኣለኒ?

ጽልዋ መርዘን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ፣ እዚ ድማ ከከም ዓይነት መርዚ፣ ​​ዕድመኻን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ይፈላለ እዩ። ንኣሽቱ ምቅላዕ፡ ከም ዝተወሰኑ ተርእዮታት መርዛም መግቢ ወይ ቅልል ዝበለ ቁጥዐ ቆርበት፡ ኣብ ገዛ ክመሓደሩ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ገለ ዓይነት መርዛም ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ስለ ዚኸውን፡ ዝያዳ ከበድቲ ሕሙማት ህጹጽ ክንክን ሆስፒታል የድልዮም።

መርዘን እንተጠርጢርካ ኣይትስንብድ። ህድእ ኢልካ ብቕጽበት ሞያዊ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ።

መርዘን ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እወ፡ ብዙሓት ናይ መርዘን ፍጻመታት ክከላኸሉ ይኽእሉ ወይ ድማ እቲ ሓደጋ ብዓቢኡ ክቕንስ ይኽእል። ንቤተሰብካ ብኸመይ ክትከላኸለላ ከም እትኽእል ኣብዚ ኣሎ፤

• Carbon Monoxide detector , ብፍላይ ጀነሬተራት ትጥቀም እንተኾንካ ምግጣም። ዓመታዊ ክትፍትኖን ባትሪ ክትቅይሮን ኣረጋግጽ።
• ኩሎም መድሃኒታት ካብ ህጻናት ርሒቕካ ኣቐምጦም። ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታት ኣብ ውሑስን ዝተዓጽወን ካቢነ ኣቐምጦም። ንኹሎም መድሃኒታት (ብሓኪም ዝተኣዘዙን ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡን) ግቡእ መጠን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ጽሬት ገዛውቲ፡ ዲተርጀንትታትን ኬሚካላትን ኣብቲ ናይ መጀመርታ መትሓዚኦምን ህጻናት ኣብ ዘይበጽሕዎ ቦታታትን ኣቐምጦም። ዝተፈላለዩ መጽረዪታት ወይ ኬሚካላት ፈጺምካ ኣይትሓዋውስ።
• ኣብ ደገ ከለኻ ዘይትፈልጦም ተኽልታት ወይ ፋንጋስ ኣይትተንክፍ ወይ ኣይትውላዕ። ኣብ እትጐዓዘሉ እዋን፡ ምስ መርዛማት ኣትክልትን እንስሳታትን ሓዊስካ፡ ምስቲ ኣብቲ ኸባቢ ዚርከብ ሓደጋታት ተላለ።
• ድሕነት መግቢ ተለማመድ፦ ስጋን ምግቢ ባሕርን ብግቡእ ከም ዝበሰለ ኣረጋግጽ፣ ኩሉ ፍርያት ኣብ ትሕቲ ጽሩይ ማይ ምሕጻብ፣ ግዜኡ ዝሓለፎ መግቢ ድማ ፈጺምካ ኣይትውላዕ።

ንልሙዳት ሓደጋታት ገዛ ዕሽሽ ክንብሎ ንኽእል እኳ እንተኾንና፡ ንነብስኻን ንስድራኻን ናይ ምክልኻል ሓይሊ ኣለካ። ካብ ድርብ ምፍታሽ ካቢነ መድሃኒትካ ክሳብ ትጉህ ድሕነት መግቢ ምልምማድ ፡ ቀለልትን ንጡፋትን ስጉምትታት ህይወት ከድሕኑ ከም ዝኽእሉ ኣይትረስዕ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ኣብ ኒሮጊ ላንካ ድሉዋት ክትኮኑ ንደሊ። ነዞም ኣገደስቲ ነጥብታት ኣብ ግምት ኣእትውዎም፤

• ድሕነት መጀመርታ፦ ኩሉ መድሃኒታት፡ ንጽሬት ዝኸውን ንብረትን ናይ ገዛ ኬሚካላትን ካብ ህጻናት ርሒቑ ኣቐምጦ።
• ካብቲ ዘይትፈልጦ ርሓቕ፦ ዕፉን በረኻ ወይ ዘይትፈልጦ ተኽሊ ኣይትውሰድ ወይ ኣይትሓዝ።
• ጽሬት መግቢ፡- መግቢ ብግቡእ ምሓዝን ምኽዛንን፤ ዝኾነ ዝተበላሸወ ወይ ውሑስ ዘይኮነ ዝመስል መግቢ ደርብዮ።
• ምልክታት ምክትታል፦ መርዘን እንተጠርጢርካ፡ ህድእ ኢልካ ቀልጢፍካ ስጉምቲ ውሰድ።
• ብቕልጡፍ ሓገዝ ድለዩ፦ እቲ ኩነታት ከቢድ እንተኾይኑ፡ ናብ 911 (ወይ ኣብ ከባቢኻ ዘሎ ቁጽሪ ህጹጽ ረድኤት) ደውል ወይ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ምኻድ። ንክሊኒካዊ መምርሒ፡ ኣብ ከባቢኻ ዝርከብ ማእከል ምቁጽጻር መርዚ ተወከስ።
• ብዘይ ግሉጽ ሕክምናዊ መምርሒ ተምላስ ኣይትለዓዓል!

ኣብ መርዛም ህጹጽ ኩነታት ፡ ቀልጢፍካ ስጉምቲ ምውሳድ ህይወት ሰብ ከድሕን ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ። ሓበሬታ ምጽናሕ ዝበለጸ መከላኸሊኻ እዩ።

መፍትሕ ቃላት ፡ መርዘን፡ ቀዳማይ ረድኤት፡ ምልክታት፡ መርዛምነት፡ ድሕነት፡ ህጹጽ እዋን