ንስኻ ወይ ኣብ ስድራ ቤትካ ዘሎ ሰብ እንተ ተመሪዙኸ፧ (መርዚ) ነዚ ንቕሓት!

ኣየ ናተይ ንኣሽቱ ቆልዑ ኣብ ኢዶም ክበጽሕ ዝኽእል ኩሉ ኣብ ኣፎም የእትዉ! ሓደ ሓደ ግዜ ብጌጋ ኣብ ገዝኦም ዘለዎም መድሃኒት ወይ መጽረዪ ፍታሕ ከይተረፈ ክውሕጡ ይኽእሉ። ወይ ድማ ብዘይፍላጥ ግዜኡ ዝሓለፎ መግቢ በሊዕና ቃንዛ ከብዲ ክንስምዓና ንኽእል ኢና። እዚ ’ ዩ መርዛም ንብሎ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ነዚ ክንፈልጦ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

መርዛም ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ መርዘን ማለት ሓደ ጎዳኢ ወይ መርዛም ነገር ናብ ኣካላትና ኣትዩ ምስ ዘሕምመና እዩ። እዞም መርዛማት ንጥረ ነገራት ብዙሕ ዓይነት ክኾኑ ይኽእሉ። ንኣብነት፡ ገለ ከበድቲ ሓጺናት ፡ ገለ ጋዛት ፡ ገለ ተኽልታት ከይተረፈ ኣብ ጀርዲንና መርዛማት ክኾኑ ይኽእሉ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚ መርዛማት እዚ ሃንደበት፡ ብዘይተጸበኻዮ መንገዲ እዩ ዚፍጸም . ሓደ ንእሽቶ ቆልዓ ሕብራዊ ከኒናታት ምስ ረኣየ ብዙሕ መድሃኒት ክሰቲ፡ ወይ ኣብ ኣዒንቱ መጽረዪ ፍታሕ ክረክብ እሞ ሕሰብ። እዚኦም ’ ዮም ብኣጋጣሚ ምምራዝ እንብሎ ።

ብዘይካዚ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ሰብ ንርእሱ ንኺጐድእ ኢሉ መርዚ ኪጥቀም ይኽእል እዩ .

ኣገዳሲ: ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ንነብሱ ናይ ምጉዳእ ሓሳባት እንተሃልዩካ፡ በጃኻ ብቕልጡፍ ካብ እትእመን ሰብ፡ ሓኪም፡ ወይ ኣብ ሲሪላንካ ዝርከብ ኣገልግሎት ደገፍ ጥዕና ኣእምሮ (ንኣብነት ሱሚትራዮ - 0112692909፡ 1333 ሃገራዊ ኣገልግሎት ደገፍ ጥዕና ኣእምሮ) ሓገዝ ድለ። እዞም ኣገልግሎታት ምስጢራዊ ኮይኖም ክሰምዑኻ ድሉዋት እዮም።

መርዚ እንተጋጢሙ እንታይ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ?

ምልክታት መርዘን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። እቲ መርዚ ብኸመይ ናብ ኣካላት ከም ዝኣተወ እዩ ዝምርኮስ። ብዛዕባ እዚ ከምዚ ጌርካ ሕሰብ፤

• መርዛም ኬሚካል ናብ ኣዒንቲ እንተኣትዩ: ቃንዛ ዓይኒ: ምቕያሕን ሕበጥን ከጋጥም ይኽእል።
• መርዛም ነገር ናብ ከብዲ እንተኣትዩ (ብምውሓጥ)፦ ናይ ከብዲ ምብስባስ ከም ተምላስ፣ ምሕንካስን ተምላስን ከጋጥም ይኽእል።
• መርዛም ነገር ምስ ቆርበት እንተተራኺቡ: ረስኒ ቆርበት፣ ነድሪን ቃንዛን ከጋጥም ይኽእል።

እዞም ምልክታት ኣብ ካልኦት ሓያሎ ነገራት ይምርኮሱ፤

• ዓይነትን መጠንን መርዚ፦ ምልክታት ከከም ዓይነት መርዚን ክንደይ ከም ዝተዋሕጠን ይፈላለ እዩ።
• ዕድመኻን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን፦ ተመሳሳሊ መጠን መርዚ ንንእሽቶ ቆልዓ ካብ ሓደ ዓቢ ሰብ ብዝተፈለየ መንገዲ ክጸልዎ ይኽእል። ከምኡ’ውን፡ ሓደ ሰብ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልይዎ፡ መርዘን ዝያዳ ከቢድ ክኸውን ይኽእል።
• ንውሓት ግዜ ናይቲ መርዚ ምቅላዕ: ገለ መርዛማት ጽዑቕ ምቅላዕ እዮም , ማለት ኣብ ውሽጢ ካልኢታት ወይ ደቓይቕ ይጸልዉኻ። ካልኦት ድማ ሕዱር ምቅላዕ እዮም ፣ ማለት ምስ ግዜ ይጸልዉኻ።

ምልክታት ሕዱር መርዛምነት

ሕዱር መርዛም ዝተፈላለዩ ምልክታት ሃንደበት ክረኣዩ ይኽእሉ። እዚኦም ሓፈሻዊ ወይ ፍሉያት ክኾኑ ይኽእሉ።ንክፋላት ጥራይ እዩ ክጸልዎ ዝኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ መርዚ ናብ ኣካላትና ኣትዩ ምልክታት ብኡንብኡ ይረኣዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክታት ድሕሪ ሰዓታት ወይ መዓልታት ከይተረፈ ክረኣዩ ይኽእሉ .

ምልክታት መርዛምነት ኣለኩም እንተመሲሉኩም ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለዩ ወይ ድማ ናብ 1990 (Suvaseriya) ደውሉ ። እቶም ዝበዝሑ ምልክታት ድማ፤

• ለውጢ ሙቐት ኣካላት (ሰዓል ወይ ረስኒ) .
• ለውጢ ህርመት ልቢ (ምውሳኽ ወይ ምንካይ ህርመት ልቢ)
• ቃንዛ ኣፍልቢ
• ምድንጋር ወይ ምጥፋእ ሕልና
• ሰዓል (ብደም ክኸውን ይኽእል)
• ተምላስ፡ ረስኒን/ወይ ተምላስን።
• ምድንዛዝ፡ ድኻም ወይ ምሕንካስ
• ቃንዛ ዓይኒ፡ ምቕያሕ፡ ሕበጥ ወይ ምቕዳድ
• ከቢድ ሕማም ርእሲ
• ከቢድ ነድሪ ዓይኒ፡ ኣፍንጫ፡ ጎሮሮን ስርዓተ ምስትንፋስን
• ረስኒ ቆርበት፡ ምቅያሕ፡ ቃንዛ፡ ምንዳድ ወይ ምውቃጥ
• ከቢድ ቃንዛ ከብድን ምሕንካስን
• ጸገም ምስትንፋስ
• ንጹር ምርኣይ ምጥፋእ ወይ ምሉእ ብምሉእ ምርኣይ ምጥፋእ

ምልክታት ሕዱር መርዛምነት

ኣብ ነዊሕ ግዜ ማለት ምስ ግዜ ንሓደ መርዚ ምቅላዕ ዘስዕቦ ሳዕቤን ንዓመታት ርኡይ ክኸውን ኣይክእልን እዩ . ንኣብነት፥

• ንነዊሕ እዋን መርዛም ጋዛት ምስትንፋስ ንጉድኣት ሳንቡእ ከስዕብ ይኽእል ፣ እዚ ድማ ጸገም ምስትንፋስን ምሕንፋጽ ድምጽን ከስዕብ ይኽእል።
• ንነዊሕ እዋን ንራዶን ጋዝ ምቅላዕ መንሽሮ ሳንቡእ ከስዕብ ይኽእል።

መርዛም እንታይ ሳዕቤን ከስዕብ ይኽእል፧

ሳዕቤናት መርዛም ካብ ንእሽቶ ክሳብ ኣዝዩ ከቢድ፡ ዋላ እውን ቀታሊ ክኸውን ይኽእል . ኣብ ከቢድ ኩነታት፤

• ኣብ ሆስፒታል ምእታው ከጋጥም ይኽእል እዩ።
• ንነዊሕ እዋን ሕክምና ከድሊ ይኽእል እዩ።
• ቀዋሚ ስንክልና ወይ መጉዳእቲ ከጋጥም ይኽእል።

መርዘን ብኸመይ ከም ዝጸልወካ ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮስ፤

• መርዚ፦ ገለ መርዛማት ፍኹስ ምልክታት ጥራይ ዘርእዩ ኮይኖም ብናይ ገዛ መድሃኒታት ክሕከሙ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ገለ መርዛማት ኣዝዩ ከቢድ ሕማም ከስዕቡ ይኽእሉ።
• እቲ መርዚ ናብ ኣካላት ብኸመይ ከም ዝኣተወ፦ መርዛማት ብቆርበት፡ ብኣፍ፡ ብኣፍንጫ ወይ ብዓይኒ ናብ ኣካላት ክኣትዉ ይኽእሉ። ከም ልሙድ መጽረዪ ገዛ ዝኣመሰለ ነገር ምውሓጥ ካብ ኣብ ቆርበት ምልካይ ዝያዳ ጎዳኢ እዩ።
• መጠን ዝውሓጥ፦ ብሓፈሻ መጠን መርዚ ብዝበዝሐ መጠን እቲ ጉድኣት ይዓቢ።
• ንውሓት ግዜ ምቅላዕ፦ መርዘን ቅጽበታዊ (ካልኢት፡ ደቓይቕ) ወይ ንነዊሕ እዋን ክኸውን ይኽእል። ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ምቅላዕ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ናይ ስራሕ ቦታታት (ዕደና፡ ፋብሪካታት፡ ሕርሻ) ይፍጸም።
• ክንደይ ቀልጢፍካ ሕክምና ትረክብ፦ ቀልጢፍካ ሕክምና ምውሳድ ንሳዕቤናት መርዘን ከጉድሎ ወይ ደው ከብሎ ይኽእል።
• ዕድመን ጥዕናን፦ መርዛማት ንንኣሽቱ ህጻናት ካብ ዓበይቲ ብዝተፈለየ መንገዲ ይጸልዎም። ኣካላት ህጻናት ስለ ዝነኣሰ፡ ዋላ ንሓደ ዓቢ ሰብ ዘይጐድእ መጠን መድሃኒት ንሓደ ህጻን ቀታሊ ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን፡ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ዝያዳ ክሓሙ ወይ ካብ መርዘን ንምሕዋይ ዝኸበደ ግዜ ክህልዎም ይኽእል።

ጠንቂ መርዘን እንታይ እዮም?

መርዛምነት ዝፍጠር፡ ንኽሓምመካ ወይ ክጎድኣካ ዝኽእል መርዛም ነገር ምስ እትቃላዕ እዩ። መርዚ ማለት ብትርጉሙ ዝኾነ ክሓምመካ ወይ ክጎድኣካ ዝኽእል ንጥረ ነገር እዩ። እዚኦም ፈሳሲ፡ ደረቕ ነገራት ወይ ጋዛት ክኾኑ ይኽእሉ። መርዘን በዞም ዝስዕቡ መንገድታት ክኽሰት ይኽእል፤

• ኣብ ኣየር መርዚ እንተ ኣስተንፊስካ።
• መርዚ ዘለዎ ነገር እንተበሊዕካ ወይ እንተሰቲኻ።
• መርዚ ኣብ ዓይንኻ እንተኣትዩ።
• መርዚ ብቆርበትካ ኣቢሉ እንተተዋሒጡ።
• እንስሳ ወይ ጣንጡ ነኺሱካ ወይ እንተ ነኺሱካ መርዚ እንተወጊኡካ።

ገለ ንጥረ ነገራት ብኣዝዩ ውሑድ መጠን ’ ውን እንተኾነ ሓደገኛታት ክኾኑ ከለዉ፡ ገለ ድማ ብብዝሒ ምስ ዝውሓጡ ጥራይ ’ ዮም ጎዳእቲ ።

ልሙዳት ዓይነታት መርዚ

ማእለያ ዘይብሎም ዓይነታት መርዛማት ነገራት ኣለዉ። ገለ ካብኣቶም ብስሞም ንፈልጦም ከም ካርቦን ሞኖክሳይድን ሊድን . ካልኦት ድማ ክንድኡ ርኡያት ኣይኮኑን፡ ኣብቲ መዓልታዊ እንጥቀመሉ መግብታትን መስተታትን ፍርያትን ድማ ክረኽብዎ ይኽእሉ። ገለ ኣብነታት እነሆ፤

• መርዛማት ተኽልታት፦ ገለ ተኽልታት እንተወሓጥካ ወይ ኣብ ቆርበት እንተተለኺዮም ጎዳእቲ ክኾኑ ዝኽእሉ መርዛማት ነገራት ኣለዎም። ንኣብነት ኣብ ሃገርና ልሙድ ተኽሊ ኦሌንደር ኣዝዩ መርዛም እዩ። ከምኡ’ውን ገለ ዓይነት ድንሽን ፍረታትን ከይፈለጥካ እንተተበሊዑ መርዛማት ክኾኑ ይኽእሉ።
• መርዚ፦ ካብ እንስሳታት ዝመጽእ መርዚ። ብቑስሊ ኣቢሉ ናብ ኣካላት ክኣቱ ይኽእል። ኣብነታት፡ ተመን ምብስባስ (ኮብራ፡ ቫይፐር)፡ ምውቃጥ ዕንቅርቢት፡ ምውቃጥ ንህቢ፡ ምውቃጥ ዋስፕ፡ ገለ ምንካስ ሓሸራ። እዚኦም ካብ ንኣሽቱ ምልክታት ክሳብ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ምላሽ ክኾኑ ይኽእሉ።
• ከበድቲ ሓጺናት፦ ከበድቲ ሓጺናት ኣብ ኣካላትና ምስ ዝእከቡ መርዛማት ክኾኑ ይኽእሉ። ኣብነታት ፡ መርዚ መርከሪ , መርዘን ኣርሰኒክ , መርዛም ርሳስ . እዚኦም ኣብ ገለ ኣረጊት ሻምብቆታት ማይ፡ ገለ ቀለም፡ ከምኡ’ውን ገለ ብግቡእ ዘይተጸረዩ ባህላዊ መድሃኒታት ክርከቡ ይኽእሉ (ብዚ ተጠንቀቑ!)።
• ካርቦን ሞኖክሳይድ (CO): ነዚ ጋዝ እዚ ምትንፋስ ብካርቦን ሞኖክሳይድ ምምራዝ ከስዕብ ይኽእል እዩ . ሲኦ ሓደገኛ ’ ዩ ምኽንያቱ ዘይርአን ጨና ዘይብሉን ስለ ዝኾነ ። ኣብ ገዛኻ CO detector ምስ ዝህልወካ ጥራይ ኢኻ ክትፈልጦ እትኽእል። ሲኦ ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ ሞት ከስዕብ ይኽእል። (ንኣብነት፡ ትኪ ጀነሬተር፡ ትኪ ተሽከርካሪት)።
• ዝተበከለ መግቢ፦ መግቢ ብመርዛማት ነገራት ከም ባክተርያ ፣ ፋንጋስ ፣ ሻምብቆ ይብከል።መርዛም መግቢ ከጋጥም ይኽእል። እዚ ዝኸውን ፍሩይ ዘይኮነ፡ ብግቡእ ዘይተሓጽበ፡ ብግቡእ ዘይተበሰለ፡ ወይ ኣብ ትኽክለኛ ሙቐት ዘይተዓቀበ መግቢ ምስ እትበልዕ እዩ። እቶም ዝበዝሑ ጀርምታት (E. coli) ፣ (Salmonella) ፣ ከምኡውን (Listeria) እዮም። ሲጉዋቶክሲን ዝተባህለ ኣብ ገለ ዓይነታት ዓሳ ዝርከብ መርዚ፡ ኣዝዩ ከሕምመካ ይኽእል።
• ዕፉን፦ መርዛም ዕፉን ምብላዕ ከብዲ ከሕርቕ ይኽእል እዩ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ባዕሎም ክሓልፉ እዮም። ይኹን እምበር፡ ገለ መርዛማት ዕፉን ንጸላም ከብድን ኩሊትን ጕድኣት ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም . ስለዚ ዕፉን በረኻ ክትበልዕ ከለኻ ኣዝዩ ተጠንቀቕ ። ዝብላዕ ዕፉን ምስ መርዛም ዕፉን ምትሕውዋስ ኣዝዩ ቀሊል እዩ።
• መድሃኒታት፦ ዝኾነ መድሃኒት (ብሓኪም ዝተኣዘዘ ወይ ካብ ፋርማሲ ዝተዓደገ) ብጌጋ እንተተጠቒምካሉ መርዛም ክኸውን ይኽእል። ልሙዳት ኣብነታት: ናርኮቲክ መድሃኒታት ቃንዛ , ፓራሲታሞል (ንኣብነት ፓናዶል®), ደም መቐነሲታት . ብዛዕባ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታት ንሓኪምካ ንገሮ። ንዓኻ ውሑስ ድዮም ኣይኮኑን ኣብ ነንሕድሕዶም ብኣሉታዊ መንገዲ ይራኸቡ እንተኾይኖምን ክምርምር ይኽእል።
• ኒኮቲን፦ መርዛም ኒኮቲን ኣብ ዝኾነ ሰብ ከጋጥም ይኽእል እዩ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ንኣሽቱ ቈልዑ ሽጋራ ምስ ዘትክኹ ወይ ነቲ ካብ ኢ-ሽጋራ ዝወጽእ ፈሳሲ ምስ ዝወሓጡ እዩ ዘጋጥም .
• ኣልኮላዊ መስተ፡- መርዛም ኣልኮላዊ መስተ ዝፍጠር፡ ኤቲል ኣልኮል (ብተለምዶ "ኣልኮል" ተባሂሉ ዝጽዋዕ) ካብቲ ኣካላትካ ከሰላስሎን ከወግዶን ዝኽእል ንላዕሊ ብቕልጡፍ ምስ እትሰቲ እዩ። ኣካላትና ብውሑስ መንገዲ ከሰላስሎ ዘይክእል ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ እውን ክኽሰት ይኽእል እዩ (ንኣብነት ፡ ኣይሶፕሮፒል (ምሕኻኽ) ኣልኮል ፣ ሜቲል ኣልኮል (ሜታኖል) - እዚ ድማ ኣብ ከም "መንፈሳት" ዝኣመሰሉ ዘይሕጋዊ ኣልኮላዊ መስተታት ክረኽብዎ ይኽእሉ)።
• ፍርያት ጽሬት፦ ኣብ ብዙሓት ጽሬት ገዛውቲ ዝርከቡ ኬሚካላት እንተተዋሒጦም፡ ብጌጋ እንተተታሒዞም ፡ ብሓባር እንተተሓዋዊሶም ፡ ወይ ብጌጋ እንተተጠቒምካሎም መርዛማት ክኾኑ ይኽእሉ። ብፍላይ ንብሊቺንግ ፓውደር ምስ ካልኦት መጽረዪታት ፈጺምካ ኣይትሓዋውሶ!
• ጸረ-ባልዕ፦ ኣብ ብዙሓት ጸረ-ባልዕ ዝርከቡ ኬሚካላት እንተተዋሒጦም መርዛማት እዮም። ነዚኦም ኣብ ጀርዲንን ሕርሻን ኣብ እንጥቀመሉ እዋን ዓቢ ጥንቃቐ ክግበር ኣለዎ።

ሓካይም መርዘን ብኸመይ ይምርምሩ?

ክኢላታት ማእከል ምቁጽጻር መርዚ ወይ ካልኦት ወሃብቲ ክንክን ጥዕና መርዚ ክምርምሩ ይኽእሉ። እዚ ብተሌፎንን/ወይ ኣብ ሆስፒታልን ክግበር ይከኣል። ሲሪላንካ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ’ ውን ኣለዋ ፣ ህጹጽ ቁጽሮም 0112686143 ’ ዩ ።

ቀዳማይ ረድኤት ንመርዘን

ንሓደ መርዚ ምስ ተቓላዕካ ኣብ ውሽጢ ካልኢታት ወይ ደቓይቕ ቀዳማይ ረድኤት ምሃብ ከቢድ ጉድኣት ክከላኸል ይኽእል። ይኹን እምበር ቀዳማይ ረድኤት ክፍተን ዘለዎ እቲ ሰብ ኣብ ሓደ ካብዞም ኩነታት ምስ ዝህሉ ጥራይ እዩ :

• ንቑሕ እንተኾንካ
• ምሕዳስ ዝስምዓካ እንተኾይኑ (Alert)
• ንቡር ምትንፋስ እንተሃልዩካ
• ነገራት ክውሕጥ ዝኽእል

ካብዚ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ሓቂ እንተዘይኮይኑ ብቕልጡፍ ናብ 1990 (ኣምቡላንስ) ደውሉ ወይ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ውሰድ!

ቀዳማይ ረድኤት ኣብቲ እቲ መርዘን ብኸመይ ከም ዘጋጠመ ይምርኮስ። ብሓፈሻ፥

• እቲ መርዚ ምስ ቆርበት እንተተራኺቡ: ብቕልጡፍ ነቲ ቦታ ብብዙሕ ዝፈስስ ማይ እንተወሓደ ን15-20 ደቓይቕ ምሕጻብ። ሳሙና ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ።
• እቲ መርዚ ናብ ዓይኒ እንተኣትዩ: ብቕጽበት ዓይኒ ከፊትካ ብጽሩይ ዝፈስስ ማይ እንተወሓደ ን15-20 ደቓይቕ ምሕጻብ።
• መርዚ እንተተዋሒጡ: ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ተምላስ ኣይትለዓዓል! ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ረድኤት ድለ።

መዓስ ሓገዝ ክትሓትት ኣለካ

ቀዳማይ ረድኤት ዘሊልካ ናብ 1990 ደውል ወይ ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ብቕልጡፍ ናብ ሆስፒታል ምኻድ ፤

• እቲ ሰብ ሃንደበት እንተፈሪሱ ወይ ሕልንኡ እንተ ኣጥፊኡ
• ምውቃዕ እንተሃልዩካ
• ከቢድ ናይ ምስትንፋስ ጸገም እንተሃልዩካ

ቀዳማይ ረድኤት ምስ ተጀመረ ፡ ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ናብ 1990 ደውሉ ፤

• ገና ን15-20 ደቓይቕ ድሕሪ ምሕጻብካ ከቢድ ቁጥዐ ዓይኒ፡ ቃንዛ፡ ምቕያሕ፡ ሕበጥ፡ ወይ ናይ ምርኣይ ጸገም እንተሃልዩካ።
• ድሕሪ ምሕጻብ ን15 ደቓይቕ ከቢድ ምልክታት ቆርበት (ምፍሳስ፡ ምንዳድ፡ ቃንዛ፡ ሕበጥ፡ ምቅያሕ) እንተቐጺሉ።

ኣብ ኩሉ ካልእ እዋን፡ ቀዳማይ ረድኤት ምስ ተዋህበ ፡ ዋላ ምልክታት እንተዘይሃለወ፡ ናብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት (0112686143) ደውሉ ።

ክኢላ ምቁጽጻር መርዚ ብተሌፎን ክዛረበካ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ዝበለጸ ምኽሪ ምእንቲ ክህቡኻ ገለ ኣገዳሲ ሓበሬታ ክሓተካ እዩ። ነዚ ዝስዕብ ሓበሬታ ንምሃብ ድሉው ኩን፤

• ዕድመን ክብደትን ናይቲ ዝምልከቶ ሰብ
• ዝፍለጥ ኩነታት ጥዕናን ኣለርጂን።
• ዓይነት መርዚ ወይ ስም ናይቲ ፍርያት
• መጠን ምቅላዕ
• ከመይ ኢሉ ናብ ኣካላት ኣትዩ (ዝውሓጠ፡ ዝተተንፈሰ ወዘተ)
• ካብ ዝቃላዕ ክንደይ ግዜ ኮይኑ?
• ቀዳማይ ረድኤት ተዋሂቡ።
• ዝረኣዩ ምልክታት (ከም ተምላስ) .
• እቲ ሰብ ዘለዎ ቦታን ኣብ ቀረባ ዝርከብ ሆስፒታልን።

እቲ ክኢላ እንታይ ክትገብር ከምዘለካን ናብ ሆስፒታል ክትከይድ ከምዘለካን ብዝርዝር ክነግረካ እዩ።

ፍወሳታት መርዛምነት

እቲ ማእከል ምቁጽጻር መርዚ ወይ ሓኪምካ ዝበለጸ ሕክምና ክውስን እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ንኽትሓዊ ቀዳማይ ረድኤት ጥራይ እዩ ዘድልየካ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ንሕክምና ኣብ ሆስፒታል ምጽናሕ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ኣተሓሕዛኡ ከከም ዓይነት መርዚን ብኸመይ ከም ዝጸልወካን ይፈላለ እዩ። ብዘይካ ቀዳማይ ረድኤት፡ ሕክምናታት፤

• ጸረ-መርዚ፤እዚኦም ንሳዕቤናት መርዚ ገለልተኛታት ወይ ንድሕሪት ዝመልሱ መድሃኒታት እዮም። ንነፍሲ ወከፍ መርዚ ዝኸውን ጸረ-መርዚ ዝተፈላለየ እዩ። ገለ መርዛማት ጸረ-መርዚ የብሎምን።
• ንጡፍ ፈሓምን ምምንጫው ከብድን፦ እዞም ሜላታት እዚኣቶም መርዛማት ነገራት ናብ ደም ከይውሓጡ ክሕግዙ ይኽእሉ። እዚኦም ብሓኪም ጥራይ ክግበሩ ኣለዎም። ባዕልኻ ክትገብሮም ኣይትፈትን።
• ደጋፊ ክንክን፦ ዝተፈላለዩ ደጋፊ ክንክን ስጉምትታት (ንኣብነት፡ መካኒካዊ ምውሳኽ ኣየር፡ ፈሳሲ IV)፡ እቶም መርዛማት ነገራት ካብ ኣካላትና ክሳብ ዝውገዱ፡ ስርሓት ኣካላትና ንኽቕጽል ንምሕጋዝ ይጥቀሙ።
• ምኽንያት ተምላስ (ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ)፦ ብማእከል ምቁጽጻር መርዚ ወይ ዝሰልጠነ በዓል ሞያ ሕክምና እንተዘይተመዚዝካ ተምላስ ፈጺምካ ኣይተለዓዕል።
• ቺለሽን ቴራፒ (Chelation Therapy)፦ እዚ ሕክምና እዚ ከበድቲ ብረታት ካብ ኣካላትና ንምእላይ መድሃኒት ይጥቀም። እዚ እውን ብቑዕ በዓል ሞያ ሕክምና ጥራሕ ክግበር ኣለዎ።

እንተተመሪዘ እንታይ ክጽበ ኣለኒ?

መርዘን ንኹሉ ሰብ ብዝተፈላለየ መንገዲ ይጸልዎ። ኣብ ብዙሕ ነገራት ይምርኮስ፣ እንተላይ ኣብ ዓይነት መርዚ፣ ​​ዕድመኻን ጥዕናኻን። ገለ ልሙዳት መርዛማት፡ ከም መርዛም መግቢን ኣለርጂካዊ ምላሽ ንቆጽሊ መርዛም ኣይቪን፡ ከቢድ ስለዘይኮኑ ብናይ ገዛ መድሃኒታት ክሕከሙ ይኽእሉ። ዝያዳ ከበድቲ ሕሙማት ግን ኣብ ሆስፒታል ምእታው ከድልዮም ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ መርዘን ቀታሊ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ኣብ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ብዘይ ኣድላይነት ከይተሰናበድካ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

መርዘን ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እወ፡ ንሓደጋ ብዙሕ መርዛማት ክንከላኸል ወይ ክንቅንስ ንኽእል ኢና። ገለ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣብ ገዛኻ ካርቦን ሞኖክሳይድ ዲቴክተር ምግጣም (ብፍላይ ጀነሬተር እንተተጠቒምካ)። ዓመት ዓመት ባትሪታት ምቕያር።
• ኩሎም መድሃኒታት ካብ ህጻናት ርሒቕካ ኣቐምጦም። ኩሉ ግዜ ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታት ተዓጽዮም ምሓዝ። ብዛዕባ ቅኑዕ መጠን መድሃኒታት (ብሓኪም ዝተኣዘዘሎምን ብዘይ ዶክተርን - OTC) ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ፍርያት ጽሬት፡ ሳሙናታትን ናይ ገዛ ኬሚካላትን ኣብቲ ናይ መጀመርታ መዐሸጊኦም፡ ህጻናት ካብ ዝበጽሕዎ ቦታ ኣቐምጦም። ንጽሬት ዝኸውን ፍርያት ወይ ናይ ገዛ ኬሚካላት ፈጺምካ ኣይትሓዋውስ!
• ኣብ ደገ ዝረኣኻዮም ዘይትፈልጦም ተኽልታት ኣይትተንክፍ ወይ ኣይትብላዕ። ናብ ዘይትፈልጦ ከባቢ ትጐዓዝ እንተ ዄንካ፡ ኣብቲ ከባቢ ንዘለዉ ኣትክልትን እንስሳታትን ምርምር ግበር።
• ኣሰራርሓታት ድሕነት መግቢ ተኸተል። ስጋን ዓሳን ብግቡእ ምብሳል፡ ፍረታትን ኣሕምልትን ኣብ ትሕቲ ማይ ብጽቡቕ ምሕጻብ፡ ግዜኡ ዝሓለፎ መግቢ ካብ ምብላዕ ምቑጣብ።

ንዓና ወይ ንስድራቤትና ኣብ ሓደጋ ከእትዉ ዝኽእሉ መርዛማት ከስዕቡ ዝኽእሉ ብዙሓት ኣብ ከባቢና ዘለዉ ነገራት ዕሽሽ ክንብሎ ንኽእል ኢና። ንገዛእ ርእስኻን ንእትፈትዎም ሰባትን ንምክልኻል ግን ብዙሕ ነገራት ኣሎ። መድሃኒታትካ ብግቡእ ከምዝተዓጽዉ ካብ ድርብ ምፍታሽ ክሳብ ንውሕስነት መግቢ ዝያዳ ምሕሳብ፡ ክትወስዶ ትኽእል ኢኻ።ቀሊል ስጉምቲ ንህይወት ከድሕን ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ።

ኣብ ኣእምሮኻ ክትሕዞም ዘለካ ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ብዛዕባ መርዘን ብዙሕ ተዛሪብና ኢና። ኣብ መወዳእታ ገለ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት እነሆ፤

• ድሕነት እቲ ቀዳማይ ነገር እዩ ፡ ከም መድሃኒት፡ ፍርያት ጽሬትን ጸረ-ባልዕን ዝኣመሰሉ ናይ ገዛ ኣቑሑት ንኣሽቱ ህጻናት ካብ ዝበጽሕዎ ቦታ ብውሑስ መንገዲ ምቕማጥ።
• ዘይትፈልጦ ነገራት ኣይትብላዕ ወይ ኣይትተንክፍ፦ ብፍላይ ኣብ ዕፉን በረኻን ዘይትፈልጦም ተኽልታትን ተጠንቀቕ።
• ድሕነት መግቢ፦ መግቢ ኣብ እተዳልወሉን እትኽዘነሉን እዋን ጥንቃቐ ግበር። ዝበስበሰ ወይ ረሳሕ መግቢ ኣይትብላዕ።
• ምልክታት ኣስተውዕል፦ ምልክታት መርዘን እንተርኢኻ፡ ኣይትስንብድ፡ ቀልጢፍካ ስጉምቲ ውሰድ።
• ብቕልጡፍ ሓገዝ ድለ: እቲ ኩነታት ከቢድ ኮይኑ እንተመሲሉካ ብቕልጡፍ ናብ 1990 (ሱቫሰርያ) ደውል ወይ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ኪድ . ጥርጣረ እንተሃልዩኩም፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት (0112686143) ደውሉ።
• ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ተምላስ ኣይትለዓዓል!

መርዚ እንተ ኣጋጢሙ ቅልጡፍ ስጉምቲ ንህይወት ከድሕን ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ! ስለዚ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

` መርዘን፡ ቀዳማይ ረድኤት፡ ምልክታት፡ ዓይነታት መርዛማት፡ ድሕነት፡ ህጹጽ ኩነታት