ቀዳማይ ኣፍደገ ዝኽርና፡ ብዛዕባ ህዋሳዊ ዝኽሪ ንመሃር።

ኣብ ጽርግያ እናተጓዓዝካ ሃንደበት ኣዝዩ ደስ ዝብል ጨና ትሽትት እሞ ሕሰብ፣ ምናልባት ካብቲ ድኳን ዝመጽእ ጨና ፍሩይ ባኒ ክኸውን ይኽእል እዩ። ካብታ ድኳን ቁሩብ ሜትሮታት ሓሊፍካ ምስ ሓለፍካ እውን እንተኾነ፡ እቲ ጨና ንገለ ካልኢታት ኣብ ኣፍንጫኻ ይጸንሕ፡ ሓቀይ? ወይ ድማ ሓደ ሰብ ኢድካ ተንኪፉ ድሕሪኡ ምስ ፈቐደ እውን ከይተረፈ፡ ንእተወሰነ እዋን ዋዒ ናይቲ ምትንኻፍ ክስመዓካ ይኽእል እዩ። ንሱ እዩ ህዋሳዊ ዝኽሪ ወይ ``ህዋሳዊ ዝኽሪ`` ንብሎ። እዚ ኣብ ስርዓተ ምዝካርና ቀዳማይን ዘገርምን ስጉምቲ እዩ። ብዛዕባ እዚ ብቐሊሉ ንዛረብ።

ህዋሳዊ ዝኽሪ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ህዋሳዊ ዝኽሪ ብሓሙሽተ ህዋሳትና (ዓይኒ፡ እዝኒ፡ ኣፍንጫ፡ መልሓስ፡ ቆርበት) ኣቢሉ ካብ ከባቢና ሓበሬታ ዝእክብ ኣዝዩ ሓጺር ዝኽሪ እዩ። እዚ `(Sensory Register)` እውን ይበሃል።

ልክዕ ከምቲ ብዝለዓለ ጽሬት ዘለዎ ካሜራ ብቕጽበት ልዑል ርዝነት ዘለዎ ስእሊ ምውሳድ እዩ . ህዋሳዊ ዝኽርና ኣብ ከባቢና ንዘሎ ነፍሲ ወከፍ ንእሽቶ ዝርዝር ነገራት ኣብ ትሕቲ ሓደ ካልኢት ይሕዞ። ድሕሪኡ፡ ካብቲ ኵምራ ሓበሬታ፡ "ዋው.. እዚ ኣገዳሲ እዩ" ዝበልናዮ ቁንጣሮ ጥራይ መሪጽና፡ ናብ ናይ ሓጺር ግዜ ዝኽርና ንሰዶ።

እዚ ዝኽሪ ክሳብ ክንደይ ከም ዝጸንሕ ክንቆጻጸሮ ኣይንኽእልን። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት ካልኢታት ይሃስስ። እዚ ሓጺር ግዜ እዚ እዩ ኣብ ከባቢና ዝመጽእ ለውጥታትን ረቂቕ ነገራትን ብቐጻሊ ክንርዳእ ዘኽእለና።

ቀንዲ ዓይነታት ህዋሳዊ ዝኽሪ እንታይ እዮም?

ምስ ሓሙሽተ ህዋሳትና ዝተኣሳሰሩ 5 ቀንዲ ዓይነታት ህዋሳዊ ዝኽሪ ኣለዉ። እዚ ብቐሊሉ ክትርድኦ ኢኻ ኣብ ሓደ መኣዲ እንተርኢኻዮ።

እስከ ገለ ኣብነታት ካብ ህይወትና ንርአ?

እዚኦም ቃላት ጥራይ ዘይኮኑስ፡ መዓልታዊ እንገጥሞም ነገራት እዮም።

ምልክት ዝኽሪ

ሰማይ ጸልሚቱ ሃንደበት በርቂ ከም ዝሃርም እሞ ሕሰብ። እቲ ብርሃን ምስ ጠፍአ ምስሊ ናይቲ በርቂ ንኣስታት ሓደ ካልኢት ኣብ ቅድሚ ዓይንኻ ይጸንሕ ሓቀይ? `(Iconic memory)` ዝበሃል ንሱ እዩ። ካልእ ኣብነት ድማ ኣብ ዋዜማ ሓድሽ ዓመት እንውልዓ ስፓርለር ክንሽክርክር ከለና ዓንኬል ዝስእል ይመስል። ከምኡ ዝኸውን ድማ `(Iconic memory)`ና ኣብ ሰማይ ንሓንቲ ካልኢት ዝበርሁ ዝነበሩ ቦታታት ስለ ዝዝክር እዩ።

መቓልሕ ዝኽሪ

ትፈትዋ ደርፊ ምስ ሰማዕካ ምስ ወዳእካ እውን ዜማ ናይታ ደርፊ ንገለ ካልኢታት ኣብ ርእስኻ ይጻወት ኣሎ ሓቀይ? ምስ `(Echoic memory)` ከምኡ እዩ ዝኸውን። ወይ ሓደ ሰብ ክድውለልካ ከሎ፡ ዋላ'ውን ኣቓልቦ እንተዘይሃብካዮ፡ ድሕሪ ካልኢት "ኣንታ... መን ደዊሉለይ?" እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ድምጺ ኣብ ሓንጎልካ ንገለ ካልኢታት ስለ ዝጸንሕ እዩ።

ሃፕቲክ ዝኽሪ

ሓደ ሰብ ኢድካ ኣጽኒዑ ድሕሪ ምሓዙን ድሕሪኡ ምስ ዝፈትሓን፡ ኢድካ ገና እቲ ምትንኻፍ፡ እቲ ጸቕጢ፡ ንዝተወሰነ ግዜ ይስምዓ። ወይ ድማ ዋላ ንሓደ ረሳሕ ጨርቂ ምስ ተንከፍካዮ፡ ጫፍ ኣጻብዕትኻ ጌና እቲ ረሳሕነት ይስምዓካ። እዚ ድማ `(Haptic memory)` ይበሃል።

Gustatory & Olfactory ዝኽርታት

እዞም ክልተ መብዛሕትኡ ግዜ ብሓባር ይሰርሑ። ሩዝ ምስ ጽቡቕ መቐመጢ ጨውን በርበረን ምስ በላዕና ኣብ ኣፍ ዝጸንሕ ቅመም፡ ወይ ድማ ጸባ ቶፊ ምስ በላዕና ኣብ መልሓስ ዝጸንሕ መቐረት ኣብነታት `(Gustatory memory) እዮም። ብተመሳሳሊ ኣብ እንዳ ዳቦ ሓሊፍካ ክትሓልፍ ከለኻ ዝስምዓካ ጨና እንጀራ፡ ወይ ድማ ኣብ ሓደ ቤተ መቕደስ ክትሓልፍ ከለኻ ዝስማዕ ጨና ዕጣን ኣብ ኣፍንጫኻ ዝጸንሕ እንተኾይኑ፡ ነቲ ቦታ ምስ ሓለፍካ እውን እንተኾነ፡ ንሱ ስራሕ `(Olfactory memory).` እዩ።

እዚ ህዋሳዊ ዝኽሪ እዚ ብኸመይ ይሰርሕ፧

እዚ መስርሕ ኣዝዩ ቅልጡፍ እዩ። ብውሑዳት ስጉምትታት እዩ ዘጋጥም፤

1. ስምዒት ምምዝጋብ፦ ብመጀመርታ ብሓሙሽተ ህዋሳትካ ኣቢልካ ሓደ ነገር ትመሃር። ንኣብነት ጽብቕቲ ዕምባባ ትርኢ።

2. እቲ ዝምልከቶ ክፋል ሓንጎል ይንቀሳቐስ፦ ዕምባባ ምስ ረኣኻ፡ እቲ ንራእይ ሓላፍነት ዝስከም ክፋል ሓንጎል (sensory cortex) ብቕጽበት ይንቀሳቐስ። ኣምፑል ምውላዕ ማለት እዩ።

3. ሓንጎል ኣገዳሲ ዝኾነ ነገር ይመርጽ፦ ቀጺሉ ሓንጎልካ እቲ ዝረኣኻዮ ኣገዳሲ ድዩ ኣይኮነን ኣብ ውሽጢ ሓደ ካልኢት ኣብ ዘይመልእ ግዜ ይውስን። "እዋይ... እዛ ዕምባባ ኣዝያ ጽብቕቲ እያ፡ ነዚ ክዝክሮ ኣለኒ" ወይ "እዚ ብሃንደበት ዝተፈጸመ ነገር ጥራይ'ዩ።" ሓንጎል ምርጫ ይገብር።

4. ምምራጽ ናብ ናይ ሓጺር ግዜ ዝኽሪ ይለኣኽ፦ እቲ ኣገዳሲ ተባሂሉ ዝተመርጸ ሓበሬታ ጥራይ እዩ ናብ ዝቕጽል ደረጃ ዝኽሪ፡ ማለት ናብ ሓጺር ግዜ ዝኽሪ . ሓንጎል ንኹሉ ካልእ ዘየድሊ ሓበሬታ ይድርብዮ።

ብዛዕባ ዓቕምን ንውሓት ግዜን ህዋሳዊ ምዝካር እውን ንመሃር።

ክንደይ ዝኣክል ሓበሬታ ክትዝክር ትኽእል? (ትኽእሎ)

ዓቕሚ ህዋሳዊ ምዝካር ኣዝዩ ዓቢ ’ ዩ ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ሓያሎ ህዋሳትና ኣብ ሓደ እዋን ስለ እንጥቀመሎም እዩ።

ጽቡቕ ምግቢ ትበልዓሉ ዝነበርካ እዋን እሞ ሕሰብ።

• ሕብሪ ሩዝን ካሪን ብዓይንኻ ትርእዮ ።
• ነፍሲ ወከፍ ካሪ ብኣፍንጫይ እሽትቶ ።
• መልሓስ ከም ምቁር፡ መሪር፡ ምቁርን ቁጡዕን ዝኣመሰሉ ጣዕሚታት ትፈልጥ።
• ቅርጺ ናይ ከም ሩዝን ዓሳን ዝኣመሰሉ ነገራት ብቆርበት (ኣብ ውሽጢ ኣፍ) ክስመዓካ ይኽእል ።
• ፓፓዳም ብእዝንኻ ምብላዕ ዝመጽእ "ምጭብባጥ" ዝብል ድምጺ ክትሰምዕ ትኽእል ኢኻ .

ህዋሳዊ ዝኽርና ነዚ ኩሉ ሓበሬታ ብሓንሳብ ክሕዞ ይኽእል እዩ። እዚ እዩ ኣዝዩ ሓያል ዝገብሮ።

እቲ ሓበሬታ ክሳብ ክንደይ ይዕቀብ? (ጻንሒት)

እቲ ዓቕሚ ዓቢ እኳ እንተኾነ፡ ሓበሬታ ኣብ ህዋሳዊ ዝኽሪ ንኣዝዩ ሓጺር ግዜ ይዕቀብ።. መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 0.2 ካልኢት ክሳብ 2-4 ካልኢት ጥራይ። እዚ ግዜ እዚ ከከም ነፍሲ ወከፍ ህዋስ ይፈላለ እዩ። ንኣብነት ስእላዊ `(Iconic)` ዝኽሪ ትሕቲ 1 ካልኢት ክጸንሕ እንከሎ፡ ሰማዒ `(Echoic)` ዝኽሪ ድማ ኣስታት 4 ካልኢት ክጸንሕ ይኽእል።

እዚ ኣዝዩ ሓጺር ዝኾነሉ ምኽንያት ሓንጎልና ነቲ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ካልኢት ዝመጸና ሓድሽ ስምዒታት ከአንግዶ ምእንቲ እዩ።

ኣብዚ እንታይ ክፍልታት ሓንጎል እዮም ዝሳተፉ?

እዚ ህዋሳዊ ምዝካር ተባሂሉ ዝጽዋዕ መስርሕ፡ ዝተፈላለየ ክፋላት ሓንጎል ዘጠቓልል እዩ። ነፍሲ ወከፍ ህዋስ ፍሉይ መንገዲ ኣለዎ። ንኣብነት፡ ድምጺ ምስ ሰማዕካ፡ እቲ ድምጺ ናብ ኤለክትሪካዊ ምልክት ይቕየር እሞ፡ ብነርቭታት ኣቢሉ ናብ ሓንጎል ይኸይድ። መጀመርታ ብናይ ሓንጎል ጕንዲ ኣቢሉ ድሕሪኡ ናብቲ ኣብ ማእከል ሓንጎል ዝርከብ ታላመስ ዝበሃል ክፋል ሓንጎል ይጓዓዝ። ታላመስ ንሓበሬታ ናብቲ ትኽክለኛ ቦታ ዘቕንዕ ማእከል እዩ። ካብኡ እቲ ምልክት ድምጺ ናብቲ ምስ ምስማዕ ኣዝዩ ዝዛመድ ክፋል ሓንጎል ይለኣኽ።

እዚ ዝምድና እዚ ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብዝያዳ ብንጹር ክርአ ይከኣል።

እዞም ከባቢታት እዚኣቶም ምስ ካልኦት ክፋላት ሓንጎል ተደሚሮም ልክዕ ነዚ ህዋሳዊ ዝኽሪ ዝበሃል ዘደንቕ መስርሕ ዘካይዱ እዮም።

ብዛዕባ ተሃዋሲ ዝኽሪ ክትጥንቀቕ ኣለካ ድዩ?

ህዋሳዊ ዝኽሪ ኣካል ኣካላትና እዩ። ስለዚ ከም ዝኾነ ካልእ ኣካላዊ ክፋል ብሰንኪ ዝተወሰኑ ኩነታት ክጉዳእ ወይ ስርሑ ክስእን ይኽእል። ብሰንኪ እርጋን፡ ዝተወሰኑ ኩነታት ስነ-ኣእምሮ፡ ወይ መጉዳእቲ ሓንጎል ክቕየር ይኽእል።

ብዛዕባ ዝኽርኻ ብፍላይ ድማ ነገራት ናይ ምዝካር ዓቕምኻ ዝኾነ ስክፍታ ወይ ሕቶታት እንተሃልዩካ ፡ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ምዝርራብ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ክምርምረካን ኣድላዪ እንተኾይኑ ንተወሳኺ ሕክምና ናብ ክኢላ ክውከሰካን ይኽእል እዩ።