ሓደ ሰብ ኣብ ስንባደ እንተኣትዩ እንታይ ክንገብር? ህይወት ንምድሓን ነዚ ቀዳማይ ረድኤት ተማሃሩ!

ኩላትና ክንገረም ወይ ክንፈርሕ ከለና 'ስንባደ' ዝብል ቃል ንጥቀመሉ። ኣብ ሕክምና ግን ‘ስንባደ’ ኣዝዩ ዝኸበደ፡ ዋላ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ህጹጽ ኩነታት እዩ። እሞ ሕሰብዎ ኣብ ጐደና እናተጓዓዝካ ሓደ ሰብ ብሓደጋ ኣብ መሬት ተደፊኡ እንተ ትርኢ፡ ወይ ኣብ ገዛኻ ዘሎ ሰብ ሃንደበት ሕልንኡ እንተ ኣልዩ፡ እንታይ ምገበርካ፧ ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት ዘይምስንባድን እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ብልክዕ ምፍላጥን ህይወት ሓደ ሰብ ንምድሓን ክሕግዝ ይኽእል። ሎሚ ብዛዕባ እዚ 'ሾክ' ዝበሃል ኩነታትን ኣብ ከምዚ እዋን ክንህቦ ዝግበኣና ቀዳማይ ረድኤትን ንዛረብ።

እዚ 'ስንባደ' ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ስንባደ ማለት ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ዋህዮታት ግቡእ መጠን ኦክስጅን ምስ ዘይረኽቡ እዩ። ልክዕ ከምቲ ሞተር መኪና ነዳዲ ምስ ወድአ ደው ዚብል፡ ኣካላት ኣካላትና ኦክስጅን ምስ ዚስእኑ፡ በብቝሩብ ስራሕ ኪስእኑ ይጅምሩ። እዚ ዅነታት እዚ እንተቐጺሉ፡ እቶም ዋህዮታት ኪሞቱ ይጅምሩ። እዚ ድማ ኣብ ከም ሓንጎል፡ ልብን ኩሊትን ዝኣመሰሉ ዓበይቲ ኣካላት ነባሪ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል፡ ሞት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል።

ቀንዲ ዓይነታት ስንባደ እንታይ እዮም?

ስንባደ ከከም ጠንቁ ኣብ ኣርባዕተ ቀንዲ ዓይነታት ክምቀል ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ እንህቦ ቀዳማይ ረድኤት ከከምዚ ዓይነት ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል እዩ።

ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ሰብ ኣብ ሓደ እዋን ካብ ሓደ ንላዕሊ ካብዞም ዓይነታት ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ምልክታት ስንባደ እንታይ እዮም? ከመይ ጌርካ ትፈልጦ?

ሓደ ሰብ ናብ ‘ስንባደ’ ዝኣቱ እንተኾይኑ፡ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ከርእዩ ይኽእሉ።

• ምድንዛዝ፡ ምቕላልን ኣንፈት ምዝንባልን ዝስምዓካ።
• ምሕንካስ ።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ረሃጽ።
• ምውሳኽ ናህሪ ናህርን ድኹም ናህርን (ምናልባት ዋላ ፍጹም ናህሪ ዘይብሉ ክኸውን ይኽእል)።
• ቆርበት ፍሕሽው፡ ዝሑልን ቅጥን ዝበለን ይኸውን።
• ምውሳኽ ፍጥነት ምስትንፋስን ዓሚቝ ምትንፋስን (ምናልባት ምስትንፋስ ደው ምባል እውን ከይተረፈ)።
• ሰዓል፡ ቁሪ፡ ከምኡ’ውን ምንቅጥቃጥ።

ሓደ ሰብ ስንባደ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ቀዳሞት ክንገብሮም ዝግበኣና ነገራት እንታይ እዮም፧

ሕራይ ሕጂ ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት ደረጃ ብደረጃ እንታይ ክንገብር ከምዘለና ንርአ።

1. መጀመርታ ድሕነትካን ናይቲ ሕሙምን ኣረጋግጽ።

ቅድሚ ምሕጋዝካ ክልቴኹም ኣብ ውሑስ ቦታ ከምዘለኹም ኣረጋግጹ። ንኣብነት፡ እቲ ሓደጋ ኣብ ማእከል ጽዑቕ ጽርግያ እንተ ኣጋጢሙ፡ እንተተኻኢሉ ንኽልቴኹም ናብ ውሑስ ቦታ ኣምጽኡ።

2. ብቕልጡፍ ሓገዝ ሕተት!

ውሑስ ምስ ኮነ ናብ 1990 ደውሉ።ወይ ድማ ኣብ ቀረባ ዘሎ ሰብ ክድውል ግበር። ዝኾነ ሰብ እንተዘይተረኺቡ ብዝተኻእለ መጠን ነቲ ግዳይ ኣረጋግእዎን ከም ናይ መወዳእታ መማረጺ ጥራይ ድማ ካብቲ ከባቢ ወጺእኩም ሓገዝ ደውሉ።

3. እዚ ጌጋታት እዚ ኣይትፍጸም!

• ዝኾነ ዝብላዕ ይኹን ዝስተ ኣይትሃብ ብፍላይ ድማ ሕልና ዘይብሉ ሰብ ብኣፍ ዝኾነ ነገር ኣይትውሰድ።
• ዝኾነ ይኹን ጥርጣረ ናይ ርእሲ፣ ክሳድ ወይ ዓንዲ ሕቖ መጉዳእቲ እንተሃልዩ፣ ነቲ ሕሙም ኣይተንቀሳቕሶ (ግን ተወሳኺ መጉዳእቲ ኣብ ሓደጋ ምስ ዝህልዎም ጥራይ ብጥንቃቐ ኣውጽእዎም)።
• ዝተሰብረ ዓጽሚ እንተርኢኻ ነቲ ክፋል ኣይተንቀሳቕሶ። ብዝተኻእለ መጠን ነቲ ሕሙም ስቕ ክብሎ ፈትን።

4. ኣገባብ ኤቢሲ ምፍታሽ

ሓደ ሰብ ሕልና እንተ ኣልዩ ኩሉ ግዜ መጀመርታ ኤቢሲታት ክንፍትሽ ይግባእ።

• መልሲ - መንገዲ ኣየር፡- መንገዲ ኣየርኡ (ኣፉ፡ ኣፍንጭኡ፡ ጎሮሮኡ) ክፉት እንተኾይኑን ዝተዓጽወ ነገር እንተሃልዩን ምፍታሽ። ምትንፋስ ንኽቐልል መንኵቡ ቁሩብ ኣልዕል።
• ለ - ምትንፋስ፦ ትንፋስ ይገብር እንተሎ ንምርግጋጽ መርምሮ። ኣፍልቡ ምልዓልን ምውዳቕን፡ ከምኡ’ውን ካብ ኣፍንጭኡ ኣየር ይወጽእ እንተኾይኑ መርምሩ።
• ሐ - ዑደት ደም፦ ዑደት ደም ይፍጸም እንተኾይኑ ምፍታሽ።

ነዚ ነገራት እዚ ብኸምዚ ቅደም ተኸተል ምፍታሽ ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ መንገዲ ኣየር እንተተዓጽዩ ከተስተንፍስ ኣይትኽእልን ኢኻ፣ ምስ ዘይትትንፍስ ድማ ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ ህይወትካ ኣብ ሓደጋ ክወድቕ ይኽእል እዩ።

ትንፋስ ዝህብ እንተኾይኑ...

እቲ ሕሙም የስተንፍስ እንተኾይኑ፡ ንዝኾነ ኣብ ዑደት ደም ክመጽእ ዝኽእል ሓደጋታት ኣቓልቦ ግበር። ብፍላይ ብብዝሒ ዝደሚ ቁስሊ እንተሃልዩ ምፍሳስ ደም ምቁራጽ ቀዳምነት ዝወሃቦ እዩ።

• ኣብቲ ቁስሊ ቀጥታዊ ጸቕጢ ምግባር፦ ኣብ ልዕሊ እቲ ቁስሊ ጽሩይ ጨርቂ ወይ ፋስ ኣንቢርካ ብኢድካ ኣጽኒዕካ ምጽቃጥ። ዋላ ይጎድእ ኣጽኒዕካ ምጽቃጥ። ኣምቡላንስ ክሳብ እትመጽእ ነዚ ጸቕጢ ​​ምግባር ቀጽልዎ።
• ምዕሻግ፦ ነቲ ቁስሊ ብጋዝ ወይ ብጽሩይ ጨርቂ ምልኣዮ ። ድሕሪኡ ኣብ ልዕሊኡ ጽኑዕ ጸቕጢ ምግባር። ኣብዚ እዋን እዚ፡ ካብ ብዛዕባ ረኽሲ ምጭናቕ፡ እቲ ምፍሳስ ደም ደው ምባል ኣገዳሲ እዩ።
• ቱርኒኬት (ንቁስሊ ቅልጽም ወይ እግሪ ጥራይ)፦ እዚ ከም ናይ መወዳእታ መማረጺ ጥራይ እዩ ክውዕል ዘለዎ። ከቢድ ምፍሳስ ደም ብቕልጡፍ ደው ንምባል ወይ ድማ CPR ንምሃብ ክውዕል ይኽእል።

ትንፋስ ዘይህብ እንተኾይኑ...

እቲ ሕሙም ዘስተንፍስ እንተኾይኑ ፡ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) ብቕልጡፍ ክጅመር ኣለዎ። እንተኾነ ግን ከቢድ ዝፈስስ ቁስሊ እንተሃልዩ ቅድሚ CPR ምጅማሩ መጀመርታ ደው ክብል ኣለዎ።

ኣምቡላንስ ክሳብ እትመጽእ ወይ AED (Automated External Defibrillator) ክሳብ ዝረክብ CPR ቀጽል። ሲፒኣር ምግባር ኣዝዩ ኣድካሚ እዩ፣ ስለዚ እንተተኻኢሉ በብተራ ምስ ካልእ ሰብ ምግባር።

ካልእ ንሓደ ኣብ ስንባደ ዘሎ ሰብ ንምሕጋዝ ክትገብሮ እትኽእል ነገራት

• ኣካላትና ውዑይ ምግባር፦ ነቲ ሕሙም ብኮቦርታ ወይ ብጃኬት ሸፍኖ።
• እግርኻ ኣስታት 12 ኢንች ኣልዕሎ፦ ኣብ ርእሲ ፣ ክሳድ ፣ ሕቖ፣ ጭሕሚ፣ ወይ እግርኻ መጉዳእቲ እንተጠርጢርካ ግን ከምዚ ኣይትግበር ። እግርኻ ምልዓል፡ ደም ናብ ከም ሓንጎልን ኣፍልብን ዝኣመሰሉ ኣገደስቲ ኣካላት ንኽውሕዝ ይሕግዝ። ርእስኻ ልዕል ኣይትበል .
• ፍሉያት ጠንቅታት ምሕካም፦ እቲ ሰብ ብሰንኪ ከቢድ ኣለርጂክ ምላሽ (ኣናፊላክሲስ) ኣብ ስንባደ እንተሃልዩ፡ ኤፒነፍሪን ኣውቶ-ኢንጀክተር (ከም ኤፒፐን) እንተሃልይዎ ንምርግጋጽ መርምር፡ እንተሃልይዎ ድማ ተጠቐመሉ።
• ናይ ምሕዋይ ኩነታት፦ እቲ ሕሙም ተምላስ እንተሃልይዎ፡ ካብ ኣፉ ረሳሕ ወይ ደም እንተወጺኡ፡ ሕቖኡ፡ ክሳዱን ርእሱን ትኽ ኢሉ ብምሓዝ፡ ብጥንቃቐ ናብ ጎድኒ ምግልባጥ። ርእሶም በቲ ኣብ መሬት ዘሎ ቅልጽም ደግፍዎ፣ ዘርጊሑ።

ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት ከይትስንብድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ቀዳማይ ሓላፍነትካ ከባቢኻ ውሑስ እንተኾይኑ ምፍታሽን ብቕልጡፍ ሓገዝ ምድዋልን እዩ። እዘን እትገብሮም ንኣሽቱ ነገራት ህይወት ሓደ ሰብ ናይ ምድሓን ዕድል ዓቢ እዩ። ኩሉ ግዜ ዘክር፡ ድሕሪ ቀዳማይ ረድኤት ምሃብካ፡ ብርግጽ ነቲ ሕሙም ናብ ሓኪም ከተርእዮ ኣለካ።