ብዛዕባ እቶም ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ብዘይፍላጥ እንሰርሖም ጭዋዳታት ትፈልጡ ዶ? (ልሙጽ ጭዋዳ)

ብዛዕባ ኣብ ቅልጽምካን እግርኻን ዝርከቡ ጭዋዳታት ሕሰብ። ከም ድላይካ ከተንቀሳቕሶምን ክትጠውዮምን ክትዝርግሖምን ትኽእል ኢኻ። እዚ ማለት ነቶም ጭዋዳታት ክትቆጻጸሮም ኣለካ ማለት እዩ። ምግቢ ብኸመይ ብመዓንጣኻ ከም ዚንቀሳቐስን ብሰራውርካ ደም ብኸመይ ከም ዚንቀሳቐስን፡ ከተስተንፍስ ከለኻ ኣየር ብኸመይ ከም ዚቈጻጸርን ሓሲብካዶ ትፈልጥ፧ ምናልባት ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ኣይትሓስብን ኢኻ። ብተመሳሳሊ ኣብ ኣካላትና ክንቆጻጸሮ ዘይንኽእል ፍሉይ ዓይነት ጭዋዳ ኣሎ፡ ግን ከኣ ንህላወ ኣካላትና ኣገዳሲ ዝኾነ ብዙሕ ስራሕ ዝሰርሕ። ሎሚ ብዛዕባ እቲ ስቕ ዝበለ ሰራሕተኛ ማለት ልሙጽ ጭዋዳ ክንዛረብ ኢና።

እዚ ልሙጽ ጭዋዳ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ልሙጽ ጭዋዳ ብንቕሓት ክንቆጻጸሮ ዘይንኽእል (ብኣውቶማቲክ ክንሰርሕ) ዘይንኽእልን ኣብ መንደቕ ውሽጣዊ ኣካላት ኣካላትናን ስርዓተ ሰራውር ደምን ዝርከብን ዓይነት ጭዋዳ እዩ።

እዚ ድማ ብማይክሮስኮፕ ከመይ ከም ዝመስል "ልሙጽ" ይበሃል። ኣብ ቅልጽምናን እግርናን እንቆጻጸሮም ጭዋዳታት (ጭዋዳታት ዓጽሚ) ብማይክሮስኮፕ ምስ ዝረኣዩ ስርርዕ ዘለዎም ይመስሉ። እዞም ጭዋዳታት ግን እቶም ስትሪያሽን የብሎምን፣ ልሙጽ መልክዕ ኣለዎም። ስለዚ ድማ እዩ ከምኡ ተባሂሉ ዝጽዋዕ።

ኣብ ኣካላትና ሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት ጭዋዳታት ኣለዉ። ኣብ መንጎ እዞም ሰለስተ ዘሎ ፍልልይ ምርዳእ፡ ፍሉይነት ልሙጽ ጭዋዳታት ዝያዳ ንጹር ይገብሮ።

ርኢኻ ኣለኻ ብዘይካ ጭዋዳ መዓንጣ ክልቲኦም ዓይነታት ብዘይ ቁጽጽርና ይሰርሑ። ጭዋዳ ልቢ ግን ኣብ ልቢ ጥራይ እዩ ዝርከብ። ልሙጽ ጭዋዳ ኣብ መላእ ኣካላትና ኣብ ዝርከቡ ብዙሓት ውሽጣዊ ኣካላት ስቕ ኢሉ ዝሰርሕ እዩ።

እዞም ልሙጽ ጭዋዳታት ኣብ ኣካላትና ኣበይ ይርከቡ?

እዚኦም ዳርጋ ኣብ ኩሉ ቦታታት ኣካላት ይርከቡ እንተበልና ጌጋ ኣይምኾነን። ገለ ካብቶም ቀንዲ ክረኣዩሉ ዝኽእሉ ቦታታት እነሆ፤

• ሰራውር ደም፦ እዚኦም ኣብ መንደቕ ሻምብቆታት ደምን ሰራውር ደምን ዝርከቡ ጭዋዳታት ኮይኖም ደም ናብ መላእ ኣካላትካ ዝስከሙ እዮም። ጸቕጢ ደም ንምቁጽጻርን ናብ ዝተፈላለየ ክፍሊ ኣካላትና ደም ንምጭንጉዕን ይውጥጡን ይዛነዩን።
• ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ፦ እዚኦም ካብ መዓንጣኻ ናብ ዓቢ መዓንጣኻ (ናይ መወዳእታ ክፋል ዓቢ መዓንጣኻ) ዝኸዱ ኣካላት እዮም። ድሕሪ ምብላዕና ብሰንኪ እዞም ፐሪስታልሲስ ዝበሃሉ ማዕበላት ጭዋዳታት እቲ መግቢ ብመዓንጣኻ ይንቀሳቐስ። እዚ መስርሕ እዚ ፐሪስታልሲስ ይበሃል።
• መንገዲ ኣየር፦ እዚኣቶም ኣብ መንደቕ ናይተን ኣየር ናብ ሳንቡእ ዝወስድ ደቀቕቲ መተሓላለፊ ኣየር እውን ይርከቡ። ነዞም መሕለፊታት ንምግፋሕን ንምጽባብን ይሕግዙ እሞ ምትንፋስ ንምቕላል ይሕግዙ።
• ስርዓተ ሽንቲ፦ እዞም ልሙጻት ጭዋዳታት ኣብ መንደቕ ሽንቲ ምፍሳስ ይርከቡ። ሽንቲ ሽንቲ ብሽንቲ ክመልእ ከሎ ናይ ምስፍሕፋሕን ሽንቲ ምስ ተባረረ ናይ ምውቃጥን ሓላፍነት ኣለዎም።
• ስርዓተ ምፍራይ፦ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ መንደቕ ማህጸን ብቐንዱ ብልሙጽ ጭዋዳ ዝቖመ እዩ። እዞም ጭዋዳታት እዚኦም እዮም ኣብ እዋን ሕርሲ ምውጥዋጥ (ምዝርጋሕ) ዘስዕቡ። ኣብ ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ተባዕትዮ ኣብ ዝተፈላለየ ስራሕቲ እውን ኣበርክቶ ይገብሩ።
• ኣዒንቲ፦ ኣብ ዓይኒ ምድሪ ዝርከቡ ልሙጽ ጭዋዳታት ንዓቐን ዕንፍሩርካ ይቈጻጸርዎ፣ እዚ ኸኣ ነቲ ናብ ዓይንኻ ዝኣቱ መጠን ብርሃን ይቈጻጸር። ብተወሳኺ ላዕልን ታሕትን ክትጥምት ከለኻ ፎካላዊ ርሕቀት ኣዒንትኻ ንምቕያር ይሕግዙ።
• ቆርበት ፡ ዝሑል ወይ ፍርሒ ምስ ዝስምዓካ፡ ጸጉርኻ "ደው ይብል" ሓቀይ? እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቶም ኣብ ሱር ናይቶም ኣብ ቆርበትካ ዝርከቡ ጸጉሪታት ዝርከቡ ደቀቕቲ ልሙጻት ጭዋዳታት ስለዝተሓጽቡ፡ እቶም ጸጉሪ ትኽ ኢሎም ደው ክብሉ ስለ ዝገብሩ እዩ።

ምስ ልሙጽ ጭዋዳታት ዘጋጥሙ ቀንዲ ነገራት እንታይ እዮም?

ነዚ ኣብ ላዕሊ ዘሎ እንተርኢኻዮ፡ ብዛዕባ ስራሕ ናይዚኦም ገለ ሓሳብ ክህልወካ ይኽእል እዩ። ቁሩብ ብንጹር ንዛረበሉ።

1. ስፍሓት ናይቶም ቻነላት ምቁጽጻር

ብዛዕባ ሻምብቆ ማይ ሕሰብ። ስፍሓት ናይቲ ሻምብቆ ብምቕያር ፍጥነትን ጸቕጥን ማይ ክንቆጻጸሮ ንኽእል። ብተመሳሳሊ ስፍሓት (ዲያሜትር) ከም ሰራውር ደምናን ስርዓተ ምስትንፋስናን ዝኣመሰሉ ነገራት በዞም ልሙጽ ጭዋዳታት ይቆጻጸር።

2. መጓዓዝያ ንብረት

እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ኣብ ውሽጢ ቱቦ ዝመስሉ ኣካላት ኣካላትና ነገራት ካብ ሓደ ቦታ ናብ ካልእ ቦታ ንምንቅስቓስ ይሕግዙ። እቲ ዝበለጸ ኣብነት ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ እዩ። ድሕሪ ምብላዕና እቲ መግቢ ካብ መዓንጣ ናብ ከብዲ ይወርድ፣ ካብኡ ድማ ብሰንኪ ህርመታዊ ምውጥዋጥ (peristalsis) ናይዞም ልሙጽ ጭዋዳታት ብመዓንጣ ኣቢሉ ናብ መሃንቱስ ይኸይድ። እዚ መስርሕ እዚ ደው እንተ ኢሉ፡ ምሕቃቕ መግቢ ምሉእ ብምሉእ ደው ይብል።

3. ከም ሓለውቲ ኣፍደገ ምዃን (Gatekeeping) .

ኣብ ገለ ክፋላት ኣካላት ዝርከቡ ልሙጽ ጭዋዳታት ንቡር ብጽኑዕ ዝዕጸዉ (ዝተሓጽቡ) ኮይኖም ኣብ ዘድልየሉ እዋን ጥራይ እዮም ዝኽፈቱ (ዝዛነዩ)። ነዞም ስፊንክተራት ኢና ንብሎም።

• ሽንቲ ምፍሳስ (bladder sphincter)፦ እዚ ሽንቲ ካብ ሽንቲ ምፍሳስ ንኽወጽእ መሕለፊ ዝዓጽው ጭዋዳ እዩ። ሽንቲ ምስ መልአ፡ ሓንጎል ክንሽነን ከምዘድልየና ይሕበር፡ ምስ ተዳለና ድማ እዚ ጭዋዳ ይዛነ እሞ ሽንቲ ይለቅቕ።
• ስፊንክተር መሃንቱስ (መሃንቱስ)፦ እዚ ጭዋዳ እዚ ንመሕለፊ ሰገራ ይቆጻጸሮ።

እዚኦም ከም ኣፍደገ ኮይኖም ነገራት ኣብ ትኽክለኛ ግዜ ጥራይ ክወጹ የኽእሉ።

ንልሙጽ ጭዋዳታት ዝጸልዉ ሕማማት እንታይ እዮም?

እዞም ልሙጻት ጭዋዳታት ከም ኩሎም ካልኦት ኣካላት ብዝተፈላለዩ ሕማማትን ኩነታትን ክጽለዉ ይኽእሉ። ገለ ካብዚኦም፤

• ጸረ-ልሙጽ ጭዋዳታት ኣውቶኣንቲቦዲስ፦ እዚ ድማ ናይ ገዛእ ርእስና ስርዓተ ምክልኻል ብጌጋ ንናይ ገዛእ ርእስና ልሙጽ ጭዋዳታት ከጥቅዕ ከሎ እዩ። ከም ሓላዊ ጸጥታ ገዛና ጸላኢ ኢሉ ኣጋጊዩ ዘጥቅዓና እዩ። እዚ ኩነታት ኣብቶም ከም ኣውቶኢሙን ሄፓታይተስ ዝኣመሰሉ ኣውቶኢሙን ሕማማት ዘለዎም ሰባት ልሙድ እዩ።
• ጭዋዳታት ዲስትሮፊ (Muscular dystrophies)፦ እዚኦም ብውርሻ ዝመጹ ሕማማት ኮይኖም፡ ጭዋዳታት ቀስ ብቐስ ከም ዝደኽሙን ምስ ግዜ ክሰርሑ ከም ዘይክእሉን ዝገብሩ እዮም።
• ምጭብባጥ ጭዋዳታት፦ ልሙጽ ጭዋዳታት ብዘይ ቁጽጽር ብሃንደበት ብዓመጽ ክውጥጡ (ክውጥጡ) ይኽእሉ።
• ቫዞስፓዝም፦ እዚ ንዋሕዚ ደም ክዕንቅፍ ይኽእል።
• ረኽሲ ስርዓተ ምስትንፋስ፦ ኣዝማ ናይዚ ጽቡቕ ኣብነት እዩ። ሕሙማት ኣዝማ፡ ኣብ መስመራት ኣየር ዝርከቡ ልሙጻት ጭዋዳታት ሃንደበት ስለ ዝጽንቀቑ፡ ምትንፋስ ይጽገሙ።
• Visceral myopathies: እዚኦም ንልሙጽ ጭዋዳታት ውሽጣዊ ኣካላት (visceral) ዝጸሉ ጉጅለ ሕማማት እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ብጀነቲካዊ ረቛሒታት ዝመጹ ኮይኖም፡ ከም ሽንቲ ምፍሳስን ዓቢ መዓንጣን ዝኣመሰሉ ከባቢታት እንተጸሊዮም ንህይወት ኣብ ሓደጋ ከእትዉ ይኽእሉ።

ምልክታት እንታይ እዮም?

ልሙጽ ጭዋዳታት ኣብ መላእ ኣካላትና ስለዝርከቡ፡ ጸገም እንተሃልዩዎም ዝረኣዩ ምልክታት ከከም ኣቀማምጣ እቲ ጸገምን እቶም ጭዋዳታት ዝፍጽምዎ ስራሕን ክፈላለ እዩ።

• ዘይንቡር ጸቕጢ ደም፦ ኣብ ሰራውር ደም ዝርከቡ ልሙጽ ጭዋዳታት ብግቡእ እንተዘይሰርሑ ፡ ልዑል ጸቕጢ ደም ከጋጥም ይኽእል፡ ወይ ጸቕጢ ደም ሃንደበት ወሪዱ ምሕንካስ (ትሑት ጸቕጢ ደም) ከስዕብ ይኽእል ።
• ድኹም ምሕቃቕ መግቢ፦ ኣብ መዓንጣ ዝርከቡ ልሙጽ ጭዋዳታት ብግቡእ እንተዘይሰሪሖም፡ መግቢ ንቕድሚት እናሰጎመ ክዕንቀፍ ይኽእል። እዚ ድማ ከም ቃንዛ ከብዲ፡ ምፍሳስ ደምን ምሕቃቕ መግቢን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል።
• ሽንቲ ምፍሳስ ጸገም፦ ጭዋዳታት ሽንቲ ምዕጉርቲ እንተደኺሞም፡ ብግቡእ ክትሽነን ወይ ሽንቲ ምፍሳስካ ምሉእ ብምሉእ ባዶ ክትገብሮ ኣይትኽእልን ኢኻ።

እዞም ልሙጻት ጭዋዳታት ስቕ ኢሎም፡ ከይረኣዩን ኣዝዩ ኣገዳሲ ተራ ዝፍጽሙን ክፍሊ ኣካላትና እዮም። ብግቡእ ክሳብ ዝሰርሑ ዘለዉ፡ ኣብኡ ከምዘለዉ እኳ ኣይንዝክርን። ኣብ ኣሰራርሓኦም ቁሩብ ለውጢ እንተ ኣጋጢሙ ግን ንመላእ ስርዓተ ኣካላትና ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ስለዚ ነዞም ስቕ ዝብሉ ሰራሕተኛታት ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።