ኣብ ጽርግያ እናተጓዓዝካ፡ ወይ ምናልባት ኣብ ኣውቶቡስ ወይ ባቡር እናተጓዓዝካ መልእኽቲ ክትሰድድ ሒዝካያ ትፈልጥ ዲኻ? "እዋይ ዓቢ ነገር ኣይኮነን፡ እዚ እናገበርኩ ካልእ ነገራት ክሕዞ ይኽእል እየ" ኢልካ ክትሓስብ ትኽእል ኢኻ። ግን መልእኽቲ ክትሰድድ ከለኻ ብሓቂ ኣብ ትኹረትካ እንታይ ከም ዘጋጥም ኣብ ግምት ከተእቱ ደው ኢልካ ትፈልጥ ዲኻ? ካብቲ እትግንዘቦ ኣዝዩ ሓደገኛ ኪኸውን ይኽእል ድዩ፧ ሎሚ ኣብ ሓቅታት ንጥሕል።
ሓንጎልካ ብሓንሳብ ኣብ ክልተ ነገራት ከተኩር ዝኸብዶ ስለምንታይ እዩ፧
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ክሳብ ክንደይ ንእሽቶ ወይ ክኢላ ብዘየገድስ፡ ሓንጎልካ ምሉእ ኣቓልቦኻ ሒዝካ ክልተ ዕማማት ብሓንሳብ ንምፍጻም ይቃለስ . ሕሰብዎ፦ ጽሑፍ ክትጽሕፍ ከለኻ፡ ብዛዕባ እቲ ትሕዝቶ ትሓስብ፡ ኣጻብዕትኻ ኣብ ልዕሊ እቲ መፍትሕ ኺንቀሳቐሳ ትዕዘብ፡ ከምኡውን ዝኣትዉ መልእኽትታት ተንብብ ኣለኻ። እዚ ኩሉ እናገበርካ፡ ብዛዕባ ኣካላዊ ከባቢኻን ድሕነትካን ዘለካ ንቕሓት ብዓቢኡ ይንኪ።
እዚ እዩ ማልቲታስኪንግ ንብሎ። ይኹን እምበር፡ ክልቲኡ ልዑል ደረጃ ምትኳር ዚሓትት ክልተ ዕማማት ምስ እትፍጽም፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ዕማም እትህቦ ኣቓልቦ ምውራድ ዘይተርፍ እዩ። ገሊኦም ድማ "ኣብ መፍትሕ ከይረኣኹ መልእኽቲ ክጽሕፍ እኽእል እየ" ይብሉ። እዚ ሓቂ እኳ እንተ ዀነ፡ ሓንጎልካ ንኽልተ መስርሓት ብሓንሳብ ኪሽርሽር ይፍትን ኣሎ። ከም ሳዕቤኑ ድማ ትኹረትካ ይመቓቐል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ (Cognitive Switching) ተባሂሉ ይጽዋዕ።; ሓንጎልካ ኣብ ክልቲኡ ብሓንሳብ ካብ ምትኳር ኣብ መንጎ ዕማማት ብቕልጡፍ ይቕየር ኣሎ። ክልተ ዝወድቁ ነገራት ብሓንሳብ ክትሕዝ ምፍታን ልክዕ እዩ- ኣብ መወዳእታ ንኽልቲኡ ከተውድቖም ኢኻ።
ካብዚ ሓሊፉ መልእኽቲ ክትሰድድ ከለኻ፡ ብዛዕባ ከባቢኻ ዘለካ ንቕሓት ይጠፍእ እዩ። ብለይቲ በይንኻ ናብ ገዛኻ ክትከይድ እሞ ሕሰብ፤ ንከባቢኻ ንቑሕ ምዃን ወሳኒ እዩ ሓቀይ? ኣብ ስልክኻ ተቐቢርካ እንተኾንካ፡ ዝስዕበካ ሰብ ወይ ክመጽእ ዝኽእል ሓደጋታት ከየስተብሃልካ ትኽእል ኢኻ። ብተወሳኺ፡ እቲ እትህቦ ግብረ-መልሲ ግዜ ኣዝዩ ይንኪ። ሓደ ሰብ ሃንደበት ኣብ ቅድሜኻ እንተረጊጹ ወይ ኣካላዊ ዕንቅፋት እንተተራእዩካ፡ ብዘይ ስግኣት ምላሽ ንምሃብ ዘድሊ መስኮት ኣይክህልወካን እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ምድንጓይ ግብረ መልሲ ሓደጋታት የስዕብ።
ብእግሪ እናተጓዓዝካ መልእኽቲ ምልኣኽ እቲ ሓቀኛ ጉዳይ እንታይ እዩ?
ምናልባት ሕጂ ብዛዕባ እቲ ብእግሪ እናተጓዓዝካ መልእኽቲ ምልኣኽ ዘስዕቦ ሓደጋታት ዝሓሸ ሓሳብ ኣለካ ይኸውን። ኣብ ጐዳጕዲ ወዲቕካ፡ ምስ ሓደ ሰብ ክትጋጮ ወይ ድማ ኣብ ልዕሊ ሓደ ዕንቅፋት ክትዕንቀፍ እሞ መጉዳእቲ ኽትወርደካ ትኽእል ኢኻ። ብሓቂ ንምዝራብ ፡ 'ዝዘናግዕ ምጉዓዝ' ርኡይ ዓለማዊ ስክፍታ ጥዕና ኮይኑ ኣሎ። ገለ ዞባታት ከይተረፈ፡ ሳዕቤኑ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ክኸውን ከም ዝኽእል፡ ብእግሪ እናተጓዓዝካ መልእኽቲ ምልውዋጥ ዝድርት ሕጊ ኣተኣታትየን እየን። ነዚ እሞ ሕሰብ፦ ጐደና እናሰገርካ መልእኽቲ ትሰድድ እንተ ዄንካ፡ ኣብ ቅድሜኻ እትመጽእ መኪና ከተስተብህለሉ ኣይትኽእልን ኢኻ። እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ሓደጋ እዩ።
ቅልጡፍ ኣብነት እስከ ንርአ።
ሓደ ሰብ ህጹጽ መልእኽቲ ቴክስት ክሰድድ ኣብ ጽርግያ ክጓየ ከሎ እሞ ሕሰብ። "መልእኽቲ እናሰደድኩ ከባቢይ ይፈልጥ እየ፡ ጽቡቕ ኣለኹ" ኢሎም ክሓስቡ ይኽእሉ። ሃንደበት ኣብ ልዕሊ ሓንቲ ንእሽቶ እምኒ ተዓንቂፎም ይወድቁ። ቴለፎኖም እናበረረት ትኸይድ፡ ብርኮም ድማ ብሕማቕ ይሓርቁ። ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ፡ ዓቢ መጉዳእቲ ኣይነበረን፡ ብቐሊሉ ግን ስብራት ከስዕብ ይኽእል ነይሩ። ኣብ ልዑል ትራፊክ ዘለዎ ከባቢ ድማ ሳዕቤኑ ኣዝዩ ዝኸፍአ ክኸውን ይኽእል ነይሩ ኣይመስለካን ድዩ?
መኪና እናዘወርካ መልእኽቲ ምልኣኽ ቀታሊ እዩ!
ብእግሪ እናተጓዓዝካ መልእኽቲ ምልኣኽ ሓደገኛ እንተ ዀይኑ፡ ብመኪና እናዘወርካ መልእኽቲ ምልኣኽ ኣብ ናይ ገዛእ ርእሱ ሊግ እዩ ማለት እዩ— ኣሽሓት ዕጽፊ ዝያዳ ሓደገኛ እዩ . አረ፡ ሕክምናዊ መጽናዕትን ድሕነት ጽርግያን መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ድሕሪ መኪና እናሃለኻ መልእኽቲ ምልኣኽ፡ ካብቲ ኣልኮላዊ መስተ ወይ ሓሽሽ ሰኺርካ ምዝዋር ዝያዳ ሓደገኛ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ ጽንኩርነት ናይዚ ሕሰብ፡ መልእኽቲ ክትሰድድ ከለኻ፡ ኣዒንትኻን ምሉእ ትኹረትካን ኣብ ስልክኻ እምበር ኣብ መንገዲ ኣይኮነን። ንውሑዳት ካልኢታት እውን ከይተረፈ ትኹረት ምጥፋእ፡ ኣዕናዊ ሓደጋ ከስዕብ ይኽእል እዩ።
ሓደጋ ምስ ዘጋጥም፡ ሰበስልጣን መዛግብቲ ጻውዒትን ንጥፈታት ጽሑፍን ኣብ ቴለፎን መራሒ መኪና ብስሩዕ ይምርምሩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ፡ ብርክት ዝበሉ ሓደጋታት ብሰንኪ ‘ትዘናጋዕ ምዝዋር’ ከም ዝፍጠሩ ስለ ዝተረጋገጸ እዩ።
ሕጊ እንታይ ይብል?
ኣብ ሲሪላንካ መኪና እናዘወርካ፡ ምድዋል ወይ መልእኽቲ ምልኣኽ ሓዊሱ ሞባይል ምጥቃም ዘይሕጋዊ እዩ። ብደረጃ ዓለም፡ ብዙሓት ሃገራት-ብፍላይ ድማ ሓያሎ ግዝኣታት ኣመሪካ-ኣብ እዋን ምዝዋር መልእኽቲ ምልኣኽ ምሉእ ብምሉእ ከልኪለን ኣለዋ። ኣብ ብዙሓት ስልጣን ፍርዲ፡ ሓደስቲ መራሕቲ መካይን ጠቕሊሎም ቴለፎን ከይጥቀሙ ተገዲቦም ኣለዉ።
መኪና እናዘወርካ መልእኽቲ ክትሰድድ እንተድኣ ተታሒዝካ፡ ርኡይ መቕጻዕቲ የጋጥመካ። ካብኡ ሓሊፉ፡ መስመራት እንተ ሰጊርካ፡ ንኻልእ ትራፊክ እንተ ዕንቅፋት እንተ ዄንካ፡ ወይ ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ‘ዘይግቡእ ምዝዋር’ ብዝብል ክሲ ክቐርበልካ ይኽእል እዩ። ሳዕቤናቱ ድማ ከቢድ መቕጻዕቲ፡ ፍቓድካ ምቁራጽ፡ ወይ ድማ እቲ ፍጻመ ሞት ዘስዕብ እንተኾይኑ ናይ ማእሰርቲ ግዜ ከይተረፈ ከጠቓልል ይኽእል። በጃኹም፡ ነዚ በቲ ዝግብኦ ዕቱብነት ርኣይዎ።
ነዚ ብኸመይ ብኣድማዒ መገዲ ከተመሓድሮ ትኽእል፧
ኣብዛ ናይ ሎሚ ቅልጡፍ ናህሪ ዘለዋ ዓለም ምትእስሳር ከይገበርካ ምንባር ኣጸጋሚ እዩ። ይኹን እምበር፡ መሳርሒኻ ብኸመይን መዓስን ከም እትጥቀመሉ ከተመሓድር ኣለካ። ግዜን ቦታን ኩሉ እዩ።
ናይ መልእኽቲ ምልውዋጥ ልምድኻ ንድሕነትካ ወይ ንህይወትካ ኣብ ዋጋ ዕዳጋ ከምዘይኣቱ ንምርግጋጽ ገለ ቀለልቲ ስጉምትታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤
- ስልክኻ ኣብ ብቐሊሉ ክትበጽሖ እትኽእልን ዝተመደበን ቦታ፡ ከም ኣብ ቦርሳኻ ወይ ቦርሳኻ ኣብ ዝርከብ ፍሉይ ጁባ ኣቐምጣ፡ ምእንቲ ክትደልያ ትኹረትካ ከይትዘናጋዕ።
- ፍጹም መልእኽቲ ክትሰድድ እንተድኣ ኣለካ፡ ነቲ ሕጂ እትገብሮ ዘለኻ ንጥፈታት ደው ኣቢልካዮ። ብእግርኻ ትኸይድ እንተ ዄንካ ንጐድኒ ስጉም። ትዝውር እንተኾንካ ቅድሚ ምልኣኽካ ብዘይ ስግኣት ናብ ወሰን ጽርግያ ስሓቦ ። ኣብ ምንቅስቓስ ከለኻ ነዚ ክትገብር ፈጺምካ ኣይትፈትን።
- መኪናኻ ቅድሚ ምጅማርካ፡ ኣውቶማቲክ መልሲ መልእኽቲ ምድላው ኣብ ግምት ኣእቱ። እዚ ድማ ዝኾነ ክበጽሓካ ዝፍትን ሰብ መኪና ከም እትዝውር ከም ዝፈልጥን ድሒርካ ከም እትድውለሎም መፍለጢ ከም ዝረክብን የረጋግጽ።
- ምሉእ ምትኳርካ ኣብ ዝድለየሉ እዋን-ከም ኣብ እዋን ኣገዳሲ ኣኼባታት፡ መጽናዕቲ ወይ ምዝዋር መኪና-ስልክኻ ናብ ‘ስቕታ’ ወይ ‘ኣጥፊኡ’ ቀይሮ። ፈተና መፍለጢታት ምእላይ ንሓደጋ ዝተመቓቐለ ኣቓልቦ ይቕንሶ።
- ዝበለጸ ምምዝዛንካ ተጠቐም። ንዓኻን ኣብ ከባቢኻን ውሑስ ምስ ዝኸውን ጥራይ መልእኽቲ ጽሓፍ። ብተወሳኺ፡ ተሳፋራይ እንተ ዄንካን እቲ መራሒ መኪና መልእኽቲ ዚሰድድ እንተ ዀይኑን፡ ደው ኪብሉ ብትሕትና ሕተቶም። እንተኣቢዮም ንድሕነትካ ቀዳምነት ሃቦ እሞ ዳግማይ ምስኦም ከይትጋልብ ምረጽ። ህይወትካ ኣዝዩ ክቡር እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ዝኾነ ምውሳድ
ኣብ መደምደምታ፡ ምትእስሳርካ ምጽናሕ ኣካል ዘመናዊ ህይወት እኳ እንተኾነ፡ ንድሕነትካ ኣብ ሓደጋ ምእታው ግን ፈጺሙ ዋጋ የብሉን። ሓንጎልና ኣብ ልዑል ዋጋ ዘለዎ ሃዋህው ንውጽኢታዊ ብዙሕ ዕማማት ከምዘይተዳለወ ክንፈልጥ ይግባእ። ኣብ መንገዲ ኣብ ዘለኻሉ እዋን፡ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ እትኽእል ምርጫ፡ ነታ ቴለፎን ኣቐሚጥካ ኣብቲ ኣብ ኢድካ ዘሎ ዕማም ከተተኩር እዩ።
ዝኾነ ናይ ጽሑፍ መልእኽቲ ወይ ናይ ማሕበራዊ መራኸቢታት ምዕባለ ካብ ህይወትካ ንላዕሊ ዋጋ ከምዘይብሉ ኣይትረስዕ።
ድሕነትካን ድሕነት ካልኦትን መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ኢድካ እዩ። ኣብ ኒሮጊ ላንካ፡ ሞባይልኩም ብሓላፍነት ክትጥቀሙ ንላቦ።
ኣጠቓቕማ ስልኪ፡ ምዝዋር መኪና፡ ትኹረት፡ ሓደጋታት፡ ብዙሕ ዕማማት፡ ሞባይል፡ ድሕነት
